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一个15岁厌学女孩写的一封信
我家孩子数学题老错，怎么办？我家孩子英语成绩总是提不高，怎么办？我家孩子厌学，还总是跟我顶嘴，怎么办？我孩子成绩下滑得厉害，好像是早恋了，怎么办？......
很多家长都问过我这些问题，您是不是也有这样的疑虑，如果是的话，请听我跟您讲个故事。
一次月考之后，我让孩子们都写一个总结，分析进步或者退步的原因。在交上来的一沓纸中，有一份总结让我印象深刻，跟其他同学不同，孩子没有总结原因，更像是写了一封信。
写信的是一个女孩，她自从进入初三之后成绩不断下滑，我以为她是青春叛逆期，学习不用心。但这封信中，她写下的每一个字，都深深地戳在我的心上，让我心疼，也让我愧疚。
后来，我把信转交给孩子的父母看。他们二人一边看一边哭，拿着信跟我说：“老师啊，这孩子怎么都不跟我们说呢？我们一直怪她不努力学习，真的没想到她心里是这么想的...我们不该啊？”
到底是一封怎样的信
让父母和老师愧疚？
在经过孩子的同意之后，将来信写出来给大家看，也是希望每位家长多跟孩子沟通。这封信的每一字每一句都值得细看，因为读完你才会知道：原来，孩子是这么想的。
老师：
您好，先说一声对不起，您让我们写退步原因，可是我真的不知道我哪里错了。我也曾经成绩好过啊，可是从上学期开始怎么就一个劲退步呢？
从初二开始，我觉得学习比以前吃力了，尤其是数理化。有时候，我就在想，难道真的像别人说的，女生不如男生吗？可是我不信，我相信只要肯努力，就一定能考好。
—— 我很要强，我不允许自己失败
于是我拼命看书写作业，别人1个小时可以做完的数学卷子，我要花差不多两个小时，没关系，那我就晚点睡，12点睡成了常态。那段时间，我总觉得时间不够用，觉得要是有48小时那该多好！
我独自一人，拼命背公式，刷习题……只因为我爸妈曾说过，为我读书操了太多心；只因为，我不想让他们再操心。我相信，只要我肯努力，肯定能行！
—— 可，现实狠狠打了我一巴掌...
这次月考公布，我居然比上次还退了3名！我拿着试卷，整个人都恍惚了，老师在讲什么我也听不见，连老师喊我回答问题我都不知道。回家的路上，身边的行人匆匆走过，没有人在意我的感受，我在想：这么拼，有什么用？
我不想直接回家，就去了一家店乱逛，看着以前喜欢的那些小玩意，竟然一点兴趣都提不起来，就呆呆地站在那，头脑一片空白。再回过神来时，已经天色渐暗。
—— 我还是让爸妈失望了
回到家，爸妈都在，妈妈一脸怒气，问我：“怎么现在才回来？去哪玩了？老师说你上课老走神，你是不是早恋了，所以才考不好？”
我没说话，我爸倒急了：“你别老乱猜，孩子不是挺努力的。”“她努力，她努力还考成这样？孩子这样，都是怪你，一点都不上心...”
看着他们吵得不可开交，我实在受不了了，大声地喊道：“你们别吵了，天天吵不烦吗？”像是在发泄，又或者是在掩饰自己的失落，我拎了书包关上房门，听到房门外传来妈妈的责骂：“我们吵还不是因为你，你看看你什么样子...”
我无心再管他们在说什么？晚饭也没吃，就一个人躺床上，抱着被子哭，哭累了站在窗边，看着街道上从人来人往到家家户户几乎都关灯睡觉了。街上一片漆黑，家里也很安静。那时候，心都凉了。
—— 被误解的'滋味真不好受
从初二到初三这一年，大家都像变了个人一样，都很拼命，而我像中了诅咒，只能原地踏步，等着别人超过我。老师，我是个要强的人，我想要去一所好的大学，去实现自己的梦想。
可是现在，我对未来无比迷茫。我的成绩高不成低不就，想考好的高中很难，就算考上了，也是垫底的料。有时候想想，我真的还不如去一所职业学校，学点实用的东西，至少那样还能早点出来工作。
我站在窗边，不知道接下来该怎么办？不想看书，也不想睡觉。我想起妈妈说过的那句话：“我们为你操多少心都没用，你要自己努力，以后的路是你自己的。”可是，老师，我真的不知道前面的路是怎样的，难道我真的不如别人吗？
—— 前途一片迷茫，我该怎么办？
老师，我不是不努力，我真的尽力了。可怎么就不行呢？
老师，说了这么多，我还是没把原因说清楚。
老师，其实我只是想找个人说说这些话...
老师，你能帮帮我吗？
学生某某
您看完这封信是怎么想的呢？您是不是也没想到，我们口中不完美的孩子，其实已经拼尽全力！
孩子说：我不是不想学，我是...
教育的路上，我们总是一厢情愿地认定孩子成绩不好就是不努力....却从没想过，为了不让我们操心，孩子可能已经拼尽全力；也没想过，成绩不好的原因还分很多种。
“不是我不想学，而是我看不到希望”，这类学生属于长期努力却没有达到想要的效果，再加上家长的一味责备，让孩子越来越自卑。家长应该多鼓励，在家不要因为小事争吵，给孩子轻松的环境，培养自信心。
“不是我不想学，而是我不知道为啥学”，这类学生的问题在于找不到目标，大多是为了父母而学。没有动力就没有进步，家长多听听孩子想要的是什么，帮助孩子合理规划人生。
“不是我不想学，而是我学不会”。每个孩子擅长的东西不一样，偏科现象很正常。举个例子，有的同学读题的时候就是抓不住关键点，导致考试答不到得分点。对这类学生，家长应该多带孩子阅读。
“不是我不想学，而是我不会学”，这类孩子是典型的效率低下者，但也是最容易在短时间内提高成绩的学生，因为他们欠缺的只是一个有效的学习方法。
上文中提到的那个孩子就属于第1种和第4种，没自信，不会学。跟孩子聊过之后，我建议她从基础入手，先拿住试卷中80%的分数。加上孩子父母的改变，这孩子越来越开朗，中考成绩不错，考上了她心目中的理想中学。
那您的孩子呢？又是属于哪一种？
我们总说爱孩子，却又嫌弃他这不好那不好。我们都忘了，真正的爱是爱他的一切。爱他，就应该接受孩子的不完美。只有接受这个现实，我们才能真正地了解孩子，才能帮他慢慢地改掉不完美。
“接纳孩子的不完美，用心倾听，帮孩子改变。”
1、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
2、运动
尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
3、练习瑜伽操
练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
4、服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
5、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
6、少食含咖啡因的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
7、禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。
8、泡矿物澡
在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。
9、服用止痛药
当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
10、不要使用解尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
1、太冲穴
太冲穴的位置在我们脚上大脚趾和第二个脚趾之间。我们用左手的拇指指腹按右边的太冲穴，反之，用右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
2、三阴交穴
位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
3、血海穴
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
4、子宫穴
它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
1、冷饮
寒性月经病者忌饮。经期饮食方面，要忌食生冷。女性更要注意自己的特殊时期，不要过早的成为疾病的俘虏，医院的常客。
2、酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
3、牛奶
乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收，从而导致女性痛经更加严重，所以经期尽量不要吃太甜的奶油食物或者含有牛奶的饮品。
4、绿茶
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
5、汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
6、含咖啡因的饮料
含咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。所以经期应尽量避免饮用咖啡等含有咖啡因的饮料。
1、盆腔炎：盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点：疼痛涉及范围广，行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。
2、生殖道畸形：较少见，其疼痛的特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等，均可引起痛经。
3、盆腔炎：是引起女性痛经的少见原因，其疼痛的特点：疼痛进行性加重。30-50岁且有生育史的女性，当痛经逐渐加重且难以忍受时，要赶紧排除子宫肌腺病的可能。
4、子宫肌瘤：是痛经的常见原因之一，痛经的特点：下腹坠胀、腰背酸痛。子宫肌瘤是女性的常见问题，当痛经常伴下腹坠胀、腰背酸痛等表现，且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血时，需警惕子宫肌瘤。
5、子宫内膜异位症：是女性常见的疾病，也是引起痛经的常见原因。其疼痛的特点：逐渐加剧、难以忍受。痛经程度逐年逐月加剧，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日会痛得更厉害，直到月经完全干净疼痛才会消失。少数人伴有性交痛，不孕及月经失调，个别人有便血或便秘。
6、其他：其他的疾病也会引起痛经，如子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等，会引起痛经。
优美散文:一个15岁女孩的忧愁
豆蔻年华中我们的容貌达到最美的时刻，自然少不了异性的追求，家人更好的关怀与朋友的赞叹。我们仿佛回到了一个象牙塔，在那里可以无忧无虑，尽情的享受着我们在童年之后更快乐的时光。然而，就是这样一个美好的年龄，有些人正蜷缩在墙角里默默的流着泪。
在很多个放学回到家后的夜晚，我一个人在房间里静静的想着我的`人生，我的未来。你可能会奇怪，十五岁无忧无虑只需专心于学习的年龄会这样呢。那我只能说，是因为你不懂我们的忧愁。我认为每个年龄段都有它的烦恼。别看只是一个刚出生的婴儿，他可能也会在想，胎盘里是那么的温暖，为什么我要出来呢？我好想回去啊。以我的年龄，看这个婴儿的问题，自然会觉得那不值得一提了。在这个拼爹拼娘拼钱的时代，一个一无所有的人可叫他怎么活啊！今天晚饭时，我把在头脑中沉淀了好几天的想法告诉了我的家人。在他们听到我因为考不上大学，而想要放弃高中时我能感觉到，他们还是想让我继续学习的。爸爸说会尊重我的想法，但我每个月必须要交出生活费，这难道不是一种委婉的拒绝吗？我的眼睛涌现酸酸的感觉，但我不能哭，我只好强忍着。眨巴眨巴眼睛，向父亲细细叙述起我的想法。妈妈身体不好，月工资家里只有一千块，在这个物价飞涨的时代，恐怕糊口都是问题，哪里还能供得上我一个高中生呢？爸爸喜欢抽烟，还喜欢喝酒，然而肉也是必不可少的。水费，电费，暖气费，学费，手机费……唉～我在心里感叹，有钱就是好啊！但，毕竟我是一个女孩子，自古以来女性就处于弱势，这也决定了工作的弱势。搬砖，做饭，扫地这些最底层的工作，都有男人来干。一个初中刚毕业的女孩子能干什么呢？想来想去我发现，只有学习才是硬道理。
等我十年，学成归来，搬出这个小房子！从此再不为生计发愁！一定尽我所能让你们（家人）幸福！
15岁，给我一个天空_初中记叙文
每个时代都有自己的语言。“打倒日本帝国主义……”那是爷爷的十五岁；“飞机飞机，飞到北京，北京开会，毛主席万岁！”那是爸爸的十五岁；“给我一个天空，一切皆有可能。”那是我的十五岁。
有一句话叫做“换个角度思考，生活会更奇妙。我很欣赏这一点。
我喜欢躺在傍晚的草坪上看者一片广阔的天空，渗着斑斑驳驳的余霞，闭上双眼，嗅着远处吹来的百合花香，心轻飘飘的，仿佛见到了天际闪烁的星星，呼的一声，吹来一张贺卡：恭喜你，进入了15岁的天空，祝你在这里像花一样激情绽放……
花季的路程是辛苦的，人们都这么说，但我却觉得美妙无比。每天走在熟悉的校园里，步伐匆匆。我不是一个墨守成规的女孩，我做事喜欢换个角度。我爱将马尾辫高高的甩起，诉说我愉悦的心情。操场两旁的树而们与我一同成长，昔日的幼小树苗长成了郁郁葱葱的参天大树，每一条树枝，每一片树叶都见证着我成长的点点滴滴。
我做事爱换个角度，到了阳关穿过轻柔的云而，慷慨洒落在校园的每一个角落里时，我会坐在树阴下的平台上，倾听广播里的歌声；寂静十分，我在这里看书，有不开心的时候，天空黑沉沉的，下着大雨，我总爱撑把小伞在雨中看景：红豆般大小的雨滴数以万记的`地洒落下来……
天堂啊，里面的红豆树正在结果吧，难怪你会不在乎的把这悲伤的豆子抛向人间，或许你也在痛苦中徘徊挣扎吧！
不知过了多久，我扬起头仰望天空：万里碧空，泛着蔚蓝，爱换个角度思考的我顿时明白了：草木枯荣，候鸟来去，时光不可倒流，以前的努力也好，成功也好，失败也好，都只是昙花一现，随着时间这条历史的长河的冲洗，都会成为过去。正像现在一样，摆在我面前的是一张挪大的纸，可以重新绘上五彩斑斓的图片，只是会少了以前的败笔，粗心，错误。
“换个角度思考，一切借有可能。”我深深地吸了一口气，心情顿时舒畅了许多。像往常一样，带着我独特的大脑，我张开双臂，奔驰着，跳跃着，在十五岁的天空下！
豆蔻年华中我们的容貌达到最美的时刻，自然少不了异性的追求，家人更好的关怀与朋友的赞叹。我们仿佛回到了一个象牙塔，在那里可以无忧无虑，尽情的享受着我们在童年之后更快乐的时光。然而，就是这样一个美好的年龄，有些人正蜷缩在墙角里默默的流着泪。
在很多个放学回到家后的夜晚，我一个人在房间里静静的想着我的人生，我的未来。你可能会奇怪，十五岁无忧无虑只需专心于学习的年龄会这样呢。那我只能说，是因为你不懂我们的忧愁。我认为每个年龄段都有它的烦恼。别看只是一个刚出生的婴儿，他可能也会在想，胎盘里是那么的温暖，为什么我要出来呢？我好想回去啊。以我的年龄，看这个婴儿的问题，自然会觉得那不值得一提了。在这个拼爹拼娘拼钱的时代，一个一无所有的人可叫他怎么活啊！今天晚饭时，我把在头脑中沉淀了好几天的想法告诉了我的家人。在他们听到我因为考不上大学，而想要放弃高中时我能感觉到，他们还是想让我继续学习的。爸爸说会尊重我的想法，但我每个月必须要交出生活费，这难道不是一种委婉的拒绝吗？我的眼睛涌现酸酸的感觉，但我不能哭，我只好强忍着。眨巴眨巴眼睛，向父亲细细叙述起我的想法。妈妈身体不好，月工资家里只有一千块，在这个物价飞涨的时代，恐怕糊口都是问题，哪里还能供得上我一个高中生呢？爸爸喜欢抽烟，还喜欢喝酒，然而肉也是必不可少的。水费，电费，暖气费，学费，手机费……唉～我在心里感叹，有钱就是好啊！但，毕竟我是一个女孩子，自古以来女性就处于弱势，这也决定了工作的弱势。搬砖，做饭，扫地这些最底层的工作，都有男人来干。一个初中刚毕业的女孩子能干什么呢？想来想去我发现，只有学习才是硬道理。
等我十年，学成归来，搬出这个小房子！从此再不为生计发愁！一定尽我所能让你们（家人）幸福！
高一:王泽中
柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。
要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。
如果是干性皮肤的人做柠檬面膜，就要取1汤匙奶粉、1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮肤上。20-25分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。
面膜、去角质膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次为宜。如果过于频繁地使用这些对皮肤有干燥作用的东西，皮肤就会变得尤其干燥，容易受刺激。
椰子汁据说不仅可以美白，还能让皮肤变得柔软。用棉球蘸取一点椰子汁，然后擦在脸上或者其他你想美白的部位，之后也不需要清洗。
喝椰子汁也能对皮肤起到补水保湿的作用，此外，椰子汁里面还含有大量重要的矿物质，但卡路里含量比较低。
1.早晨起床后喝500ML的加了柠檬的水
2.吃VC
3.早晚都要和牛奶
4.睡前半小时和200ML的水
5.对皮肤不好的:九层塔,胡萝卜,芹菜,香菜,
对皮肤好的:VC,杏仁,牛奶,豆浆,珍珠粉
6.晒完太阳后:
用毛巾包着冰块冰镇发红的脸,减少晒后斑
1用酸奶加草莓和蜂蜜搅拌后,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下
2芦荟加上柠檬汁两三滴,再加上蜂蜜搅拌,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下
3鸡蛋清加蜂蜜加一点橘子汁搅拌,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下。
15岁女孩美白方法：不去角质永远都不会白
首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢?那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了，最终也就导致了角质层变得越来越厚，而皮肤都有一个更新的周期，7天的时间我们就要对肌肤进行去角质，这样才能为后续的美白产品的吸收打好坚实的基础。
给15岁女儿一封信
我亲爱的女儿，妈妈已经很长时间没和你这么聊天了。
这段时间以来你的状况很让人担忧。你几乎每天都会无缘无故地发脾气，冲我和你爸发火。这我们可以体谅，我们知道你现在的作业很多，也确实挺累，我们爱你疼你，但并不代表我们就可以纵容你这样。我决不允许你经常这样，如果就此放纵你，只会增加你的怨恨，减少你的宽容。
女儿，明天就是你15周岁的生日，我们先祝你生日快乐。作为孩子的你已一天天长大成熟，你的个头已超过妈妈，我们娘俩一块拉手出去，人人羡慕，听别人夸你的时候，妈妈的心里感觉真的比蜜还甜。因为他们说得没错，我的女儿确实各方面都很优秀，这一点我和你爸都真的为你骄傲。
可优秀并不代表你没有缺点。近期以来，我感觉你在变，变得越来越冷漠，越来越烦躁，越来越让我感觉我心目中的女儿正在一步步地远离我们。我知道，你为作业多而烦，有时为难题而烦，有时为教育你而烦，总之你总是莫名其妙地烦，甚至大声地吼爸妈，最厉害的时候还会摔东西。你这样做真的很让妈妈伤心。我们明白这是青春叛逆躁动期，我们有时可以原谅你，但你不能总这样。青春期是人生最美好的阶段，你现在就象待放的花朵，你应该尽情享受和展现自己的这份美好。但如果你用这样的心情来渡过的你青春的每一天的话，等过后你会后悔当初自己为什么不好好珍惜这美好的时光。花无二日红，人生也不会再有第二个青春。你现在的烦恼缘于你自己的性格和情绪，这都可以改。你应该用美好的心情来渡过这最绚丽的每一天。这样等以后回忆起这段时光你才不觉后悔。我们是过来人，我们也曾从这儿走过，那时的我们如同现在的你，但就是没有你这么幸运。那时没有人陪我们逛街，没有人陪我们聊天，没有人懂得那时的少年的心，没有人时时刻刻为我们准备吃穿，更没有人天天注意我们是否快乐，有的只是烦了就打就骂。但我们理解，我们的父母不容易，他们为了家人能糊口能穿暖日夜操劳，现在他们老了，甚至有的离我们而去了。我们恨的后悔的只是给予他们的太少，哪怕当时能给他们足够的快乐也好。世上没有卖后悔药的，我们现在能做的只有好好孝敬老人，好好对待孩子，把欠老人的尽量还上，把自己没享受到的让孩子享受到。只要你们快乐，我们就快乐。
女儿，你知道我们最注重的是什么吗？是你每天是否真的快乐，是否健康？当你不快乐时，爸妈也不会快乐，当你身体不舒服时，妈妈更是心急如焚，我会想尽一切办法让你尽快好起来，会在你烦躁声中天天叮嘱你，为你做这做那，甚至要忍受你对我发脾气，看你那噘起小嘴而阴郁的脸。妈妈会为你不听话而着急发火，希望你能体谅。有时真的想替你受罪，甚至会妄想自己变成神仙一下就让你好起来。可有时不管我怎么说你宁愿受罪也不会按我说的去做，这真的让我伤透脑筋。
女儿，你知道人怎样活得才有意义吗？你知道学习的目的是什么吗？从小我就教育你，人活一天就要快乐一天，不快乐也要创造快乐。人活着是很累，但要学会在累中寻找快乐。学习是为以后走上社会打基础。知识是一切才能的基础。学习是为了让你能更好地做人。学生时代学习是首要任务这没错，但不能为了学习就什么也不做，什么也不想做，甚至为此而烦恼，这已经违背了学习的初衷。快乐并学习着，应用并学习着，这才是学习应走的正确路子。现在叫你做什么，你总是以学习为借口，什么都想逃避。并不是这些事情我们不能做，只是想锻炼你处理问题解决问题的能力，增强一下你的责任心，这点你要明白。如果任你这样下去，人情就淡漠了，情商也就低了，上进心也没有了，能力也下降了，还养成了推卸的恶习。试问这样的学习还学它何用？这样说真的还不如早步入社会更有利，起码这样还锻炼了你的适应能力。女儿，你要明白，人只要活着就要学会承担责任，就要履行义务。学习是你现在最重要的义务，但其他你应该承担的责任并不代表就应让别人来替你担着。相反，妈妈认为能勇于承担责任履行义务的孩子，将来他的前途一定光明。因为他勇敢，有魄力。否则，一味地躲避，只能纵容自己的懦弱，掩饰自己的无能。孩子不要为自己承担的责任找任何推卸的借口。勇于承担，勇于面对，经历了，哪怕是受苦受累，甚至失败，这都是你人生的精彩。只有这样，你才能顺利坦然地步入社会，适应社会，承受来自社会各方面的压力和考验，到那时你会变得更成熟更自信。如果现在的一切都由我们代之，以后的你会变得自卑，畏首畏尾，犹豫不定，你也将会一事无成，你以前所有的付出也将白白浪费。
女儿，现在的你们由父母替代，呵护得太多。其实这并不是什么好事，这起码抑制了你们能力的发挥，在一定情况下扼制了想象力和创造力的提高。如果你想得开的话，你会自己主动承担并去做一些力所能及的事情。我们现在想想，真的挺感谢自己的父母当时能给我们那么多的自由的成长空间。自由真的很好。是鹰早晚就要飞上蓝天，搏击长空，这就需要你展开自己稚嫩的翅膀，离开爸妈温暖的怀抱，让自己慢慢地起飞。心有多大，世界就有多大，心有多远，你就能飞多远。一个个小目标实现了，大目标还会远吗？孩子，让自己的心飞起来吧，不要怕风吹雨打，不要怕惊涛骇浪，在搏击中更能体会到成功的快乐。
女儿，爸妈能力是有的，但最大的缺点就是太小心，何事顾虑太多，自信心不强。这样往往会让我们失去很多机会。妈妈在这方面只想给你说，小心是应该的，但当你权衡利弊时只要利大于弊你就要快速做出决定，抓住最好的时机。只要判断正确，做了就不要后悔，成功的同时往往伴随着失败，你要学会输得起，这样输了不丢人，要学会对待每一次失败。失败了找出原因从头再来，但绝不能因为一个原因一而再再而三地失败。女儿，现在的社会因为人心的复杂而变得复杂，学会处理好人际关系这是事业成功的关键。你现在就要学着交朋友，只要认为可交地就去诚心对待。从朋友那儿吸取优点，以充盈自己的不足。朋友平时你们可以相互交流，相互帮助，相互进步，但有一点再好的朋友，只要是违背原则的事情绝不能做，不能为朋友委屈自己。朋友就是该用的时候你就大胆地用他，别不好意思，因为这些都是相互的，同时他也有用得着你的时候，这就是人际关系。这一点很重要，你必须要懂得，如果你学通了这门功课，这要比你趴在那儿学上三年的书本管用的多。但这并不是说要你注意力集中到这儿，妈妈只是让你从现在开始学会以诚待人，和同学之间多交流。
说了这么多，总之好的学习态度和习惯还是要坚持。学习知识是用来武装头脑，用知识创造财富，并不是用知识扼杀能力。人只有真正懂得了学习的目的.，他学习才有动力，他才不会感觉累，感觉烦，如果只为一味地学习而学习，他脑子中记下的只是些死的东西，这也就成了负担。妈妈希望你成为学习的财富创造者，不希望你成为简单的学习的机器，不希望让学习成为你的负担。
女儿，明天你就15周岁了，成为大姑娘了。妈妈还有一个要求，就是要注意自己的形象。这个形象并不只是外表穿得漂亮，而是从内到外的一种综合体现。一个好的形象可使人振奋，可提高人的自信力。试想一个连自身形象都不注重的人，他就不会爱惜自己，更不会去关注别人。形象好了，会给你带来好的机遇，会给你带来好的心情，会给你多出比别人胜出的把握。这些话并不完全对，但有一定的道理，但你要明白，形象好并不是让你刻意去打扮自己，只要穿戴整洁，得体大方，让人看上去舒服，自己觉得顺眼即可。一个好的形象关键还在于内心的修为，有气质，有涵养，自信，自立，自强，还要有爱心，爱自己，爱父母，爱亲人，爱朋友，只有心中有大爱的人，再加上他自身的智慧和才能，他才会稳步于社会中。女儿，我们相信你能行。
女儿，你的生日快到了，我们很期待，相信你也一样。妈妈没有礼物要送给你，只有这颗爱你的心和这些肺腑之言送给你，这就是我们送给你的最质朴最博大的爱。希望你能接受并能理解。女儿，祝你生日快乐。我们希望你天天快乐，日日健康，我们祈盼一个全面成长的女儿出现在我们面前，那时我们就真的放心了。女儿，好好体谅一下父母的心，不要轻易把妈妈对你的心放置不理，这是你对我们最起码的孝心，也是给我们最好的回馈。这更是对你自己负责。女儿，我们不求你为我们做什么，只求你快乐健康地成长。
15岁女孩脸上长粉刺的原因：
激素分泌改变
进入青春期的青少年脸上容易长粉刺与其性激素开始大量分泌有关。性激素会刺激皮脂腺肥大，分泌过多皮脂;在酶的作用下又刺激毛囊皮脂腺角化，角化细胞粘连导致管口堵塞。皮脂过量的产生和排出不畅是导致粉刺产生的主要原因。另外女性在生理期激素分泌变化的时候也容易长粉刺。
饮食失调
经常食用高脂、高糖、辛辣、油煎食品以及白酒、咖啡等刺激性食物很容易造成身体肺热上升引起脸上长粉刺。另外饮食失调导致身体缺乏维生素也可能形成粉刺。比如维生素A缺乏容易导致毛囊口发生角化，维生素B缺乏容易导致脂质功能紊乱，皮脂分泌增加等等。
肤质因素
一般说来，油性皮肤的人因为其油脂分泌旺盛，很容易堵塞毛孔，引起皮肤问题。在平时如果对于皮肤的清洁不当，会加速，毛孔堵塞，细菌感染而引起粉刺形成。肤质与遗传是有一定关系的。
起居因素
经常处于过度疲劳、睡眠不足或者是精神抑郁、压力过重的人很容易影响人体毛囊皮脂腺内厌氧菌的正常功能。造成皮肤代谢产物堆积在皮肤表层，时间一长渗透到真皮，导致毛囊导管以及周围组织发生特异性慢性炎症，引起粉刺产生。另外皮肤的清洁不当，化妆品使用不当等等都可以引起粉刺。
疾病影响
如果是身体患有胃、肠、肾等脏器器官疾病，也会导致其功能紊乱形成粉刺。特别是肠胃功能不好的人，长期便秘，体内毒素不易排出体外，也很容易诱发粉刺产生。
脸上长粉刺怎么办：
要做好基础清洁洗脸是祛除粉刺重要一环，用不含皂基和酒精的成分，不会对粉刺再造成刺激，也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环;卸妆、洁面也必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
充分补水对粉刺皮肤很重要，因为皮肤油脂分泌旺盛及皮肤易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮肤的补水保湿，可以使皮肤处在健康的代谢状态，使毛孔自然瘦脸，在闭合性毛孔消失的同时，粉刺也会消失不见了。
中药内调法
材料：枇杷叶、夏枯草、桑白皮、金银花、连翘、黄芩、海浮石、生甘草
作法：取枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，金银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。如好转可逐渐减量，每天1次，每次3克。
粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多，以及熬夜过多等生活习惯有关，所以想要治好粉刺，平时少吃或不吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，平时多喝水不吃水分。
千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
粉刺的误区：
误区一：粉刺不是青春痘
误区二：粉刺是由油脂造成的其实粉刺是由“油脂和角质”共同组成的，所以如果在去除粉刺的道路上治单纯考虑油脂的话，难免会有错误的推论，因此粉刺迟迟去不掉也就可以理解了。
误区三：粉刺人人都有粉刺虽然发生率很高，但绝对不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来呢?这可要归咎于你对粉刺的姑息养奸了!
误区四：敷面膜、去角质可解决粉刺毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节的纠结在一起，就算油脂溶出来，或者是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂又会很快很毛囊内深层的角质不可分家，粉刺便再次袭来!
误区五：粉刺只能挤出来、拔出来靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些方法来解决粉刺只能让你心情好几天，因为这些都是治标不治本，情况好转只是暂时的，粉刺很快又会再次在你脸上复发。
误区六：粉刺是没办法解决的现代皮肤医学已经研究发现，由较高浓度果酸、维生素A衍生的外用药剂等药品可以有效避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外，还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性，以组织新粉刺的生成。
误区七：治粉刺的药都很伤皮肤事实上，痘痘的药除了可能会有些刺激或者是脱皮之外，几乎没有其他副作用。只要按照医师的指示即可。
材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹。
做法：温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。
作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。
1.每天吃含有VC的水果和蔬菜(例如：橙子，橘子，番茄，木瓜，猕猴桃，青椒等)：可以每天都喝番茄鸡蛋汤呢，番茄虽然在生的时候营养含量最高但是熟了后吸收效果好，可以每天生吃一个，晚上再来个番茄汤。
2.用蛋清，珍珠粉，蜂蜜调一个面膜，每周用两次，每次15分钟，珍珠粉多放些，蜂蜜是保湿的蛋清可以清洁紧致皮肤。
3.还可以买些柠檬汁泡水加些蜂蜜的话味道更好，排毒美白减肥三不误!可代水饮。
4.最近几年薏米是很受欢迎的，可以用绿豆红豆薏米百合银耳熬水，(就像熬绿豆汤一样)坚持饮用可以美白祛斑呢，而且煮过的豆豆还可以吃都是高纤维的还可以排毒，美白祛斑排毒三不误。
5.外养的话就泡牛奶浴。
1、豌豆
《本草纲目》中都记载了，豌豆可以“祛除黑斑，令面光泽”，豌豆在体内可以制造出丰富的维生素A，起到润泽肌肤的作用，同时舒展皮肤，平复皱纹，是女性的美容圣品，豌豆还可以美白祛斑，令肌肤更加亮白紧致。
2、冬瓜
由于冬瓜的皮和瓜籽含丰富的蛋白质、皂甘和瓜氨酸，这些物质能滋润皮肤，且可抑制黑色素的形成。冬瓜有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。
3、鲑鱼
鲑鱼中含有丰富的虾青素，虾青素是一种强抗氧化物质，拥有抗老化的功效。同时，虾青素还具有去除阳光中紫外线伤害的功效及抑制黑色素的功效，多吃一些鲑鱼，能够帮助女性们修复受到伤害的肌肤，让肌肤重新焕发美白光彩。
4、银耳
银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。
5、莲藕
莲藕让肌肤保持美白光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，有促进新陈代谢。防止皮肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中放三十克的莲藕。
6、牛奶
牛奶含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。
1、海带猪蹄汤:猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝。海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
2、枸杞米酒:热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。而枸杞子则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
3、猕猴桃色拉:猕猴桃的美白原理与西红柿相似,它同样含有大量的维生素C,多吃可以帮助肌肤排毒,并可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
材料：粗盐、柠檬精油、基底油适量。
做法：将粗盐加柠檬精油再加适量基底油混和。
作用：洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。
老师：
您好，先说一声对不起，您让我们写退步原因，可是我真的不知道我哪里错了。我也曾经成绩好过啊，可是从上学期开始怎么就一个劲退步呢?
从初二开始，我觉得学习比以前吃力了，尤其是数理化。有时候，我就在想，难道真的像别人说的，女生不如男生吗?可是我不信，我相信只要肯努力，就一定能考好。
—— 我很要强，我不允许自己失败
于是我拼命看书写作业，别人1个小时可以做完的数学卷子，我要花差不多两个小时，没关系，那我就晚点睡，12点睡成了常态。那段时间，我总觉得时间不够用，觉得要是有48小时那该多好!
我独自一人，拼命背公式，刷习题……只因为我爸妈曾说过，为我读书操了太多心;只因为，我不想让他们再操心。我相信，只要我肯努力，肯定能行!
—— 可，现实狠狠打了我一巴掌...
这次月考公布，我居然比上次还退了3名!我拿着试卷，整个人都恍惚了，老师在讲什么我也听不见，连老师喊我回答问题我都不知道。回家的路上，身边的行人匆匆走过，没有人在意我的感受，我在想：这么拼，有什么用?
我不想直接回家，就去了一家店乱逛，看着以前喜欢的那些小玩意，竟然一点兴趣都提不起来，就呆呆地站在那，头脑一片空白。再回过神来时，已经天色渐暗。
—— 我还是让爸妈失望了
回到家，爸妈都在，妈妈一脸怒气，问我：“怎么现在才回来?去哪玩了?老师说你上课老走神，你是不是早恋了，所以才考不好?”
我没说话，我爸倒急了：“你别老乱猜，孩子不是挺努力的。”“她努力，她努力还考成这样?孩子这样，都是怪你，一点都不上心...”
看着他们吵得不可开交，我实在受不了了，大声地喊道：“你们别吵了，天天吵不烦吗?”像是在发泄，又或者是在掩饰自己的失落，我拎了书包关上房门，听到房门外传来妈妈的责骂：“我们吵还不是因为你，你看看你什么样子...”
我无心再管他们在说什么?晚饭也没吃，就一个人躺床上，抱着被子哭，哭累了站在窗边，看着街道上从人来人往到家家户户几乎都关灯睡觉了。街上一片漆黑，家里也很安静。那时候，心都凉了。
—— 被误解的滋味真不好受
从初二到初三这一年，大家都像变了个人一样，都很拼命，而我像中了诅咒，只能原地踏步，等着别人超过我。老师，我是个要强的人，我想要去一所好的大学，去实现自己的梦想。
可是现在，我对未来无比迷茫。我的成绩高不成低不就，想考好的高中很难，就算考上了，也是垫底的料。有时候想想，我真的还不如去一所职业学校，学点实用的东西，至少那样还能早点出来工作。
我站在窗边，不知道接下来该怎么办?不想看书，也不想睡觉。我想起妈妈说过的那句话：“我们为你操多少心都没用，你要自己努力，以后的路是你自己的。”可是，老师，我真的不知道前面的路是怎样的，难道我真的不如别人吗?
—— 前途一片迷茫，我该怎么办?
老师，我不是不努力，我真的尽力了。可怎么就不行呢?
老师，说了这么多，我还是没把原因说清楚。
老师，其实我只是想找个人说说这些话...
老师，你能帮帮我吗?
学生某某
亲爱的朱XX：
当你看到这信件的开头时，千万不要觉得太肉麻。因为写信的我比任何人都有资格说爱你，因为我就是你自己。
这是三十六岁的我，利用一个专栏的最后一篇文章写给十五岁的你的一封信。为了避免影响你的人生乐趣，我就先不要告诉你未来会遭遇到多少精采的事情吧，我只能跟你保证，你一定会遇到很爱你的人，而且你会成为一个真正的男子汉和每天晚上睡不太好的爸爸!
另外，请记住一件事情，在很久很久以后的未来，你会听到一首歌，那是日本一名歌手Angela Aki所唱的，《给十五岁的自己的一封信》。这首歌的内容，让我忍不住想到了你。
十五岁的你，刚上高中，人生的冒险对你来说才刚开始，你真的觉得很迷惘，很困惑;你真心希望有一个大人，能够在你寻找人生方向的这个时候，亲切地告诉你人生是什么，梦想要如何追寻，热情要如何奋战努力才能获得。最重要的是，你希望能够遇到一个体贴、真诚，不顾一切代价相信你的大人，他能够全心全意地告诉你：“没有问题，你一定做得到!我们相信你!”
但是，我要告诉你一个坏消息。直到你真正长大，你都没有机会遇到这样的大人。
自己到底是谁 该往哪个方向走/只要不停地追寻 终能找到答案/波澜万丈的青春之海虽然很艰难/但请将梦想之舟划向明天的岸边吧
我也有个好消息要告诉你，十五年后，你会拿出自己的积蓄和辛苦募集来的款项，用一台三吨半的卡车，载着四百吋的屏幕、一万两千流明的投影机、一万瓦的喇叭和一群工作人员，开始走遍全台湾，试着去愿意邀请你的学校演讲，试着告诉那些跟十五岁的你一样迷惘、一样不知所措、眨着眼睛坐在台下的少年少女们：人生是什么，梦想要如何追寻，热情要如何奋战努力才能获得。
还有你会一直念着当年希望能有大人告诉你的简单两句话：“没有问题，你一定做得到!我们相信你!”
人生的一切 都有意义/所以别害怕 去孕育你的梦想吧
因为，你花了十五年的时间，终于明白，与其等待那样的大人出现，不如自己跌跌撞撞，挥汗努力，设法成为这样的大人。
然后，在你三十岁到三十六岁之间的六年间，你会在全台湾到处乱跑，讲了超过四百场演讲，听众几乎超过四十万人，你不知道这样散尽千金的傻事是否值得，你甚至只能暗暗祈祷这样的拚命能够改变一些人的人生，但你一时之间不会知道答案的。
★ 一个坚强的女孩
★ 厌学调查报告
★ 一个爱看书的女孩
★ 学生厌学调查报告
