下面是小编整理的冬季防寒短信（共含15篇），欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“nakami”一样，积极向本站投稿分享好文章。
没有你深深的凝眸，我孤独的灵魂化作了一盏冰花,悄悄盛开在,冬日的暖阳下。
纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐！
月出半个,满天星辰。秋高气爽,古道幽幽。半夜心,三更梦。万里别，独上楼台小坐。
通知:近来严寒已至，请同志们做好防御工作，有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水瓶，实在没有暖水瓶的，请抱煤气罐（注意不要点燃）。请勿乱抱鸡鸭等动物，以防禽流感。该南飞的南飞，该换毛的换毛，实在不行的就冬眠。
天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀！晚上被子要盖，免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头，这样可以补钙，不要说我太坏。祝你天天愉快!
梦，总不够漫长;可是我们需要梦想!情，总让人受伤，可是我们还念念不忘;雨,下得再漂亮,但我们还是喜欢阳光!你，虽不在我身旁，但从未将你遗忘!
天气变得很快气温变得真坏出门外套要带睡觉被子要盖多吃水果青菜好好保持心态这是对你关爱。
天气乍冷。多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖
这是一条短信，它代表围巾，温暖你的脖子，它还代表手套，套在你的双手。。。冬天马上到了，别的我不送，就送这么一条给你“保暖防寒”，自己收好哦！
点点星辰,孤月难相对.风花雪月恨寒冬,此情不曾永恒,故人在何方?黄沙漫漫,落日更长空。夕阳西下笑红尘,自古反复无常,沧海桑田去，天冷，多添衣裳。
一、行走安全
由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
三、校园安全
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。
四、居家安全
冬天天气比较冷，会用电取暖，使用时要特别小心，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。以免发生危险。冬天气候干燥，在野外千万不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖。
事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。
冬季防寒过冬的方法介绍
衣：穿衣服方面
不是衣服穿得越多越紧就不会感觉冷了，太紧的衣服会影响血液的流通，反倒是容易使身体的温度降低
适当的戴帽子，围围巾，除非极寒，戴帽子是不必要的，因为习惯了会有依赖，让自己的防寒能力下降
保持鞋袜干燥，寒从脚起，如果出汗了，最好及时更换，因为潮湿的鞋袜会让寒冷加剧
食：饮食驱寒
多吃温性食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、红糖等
食热汤水，比如热面、姜枣红糖水，可以在你身体寒冷的情况下，迅速温暖起来
住：拒寒冷于窗外
房屋如果不是通风需要，做好能密闭一些，关注一些角落，如窗户是否关严实了、门边是否有风吹进来
使用空调、暖气(电暖)，或者条件差一些，生个炉火，让屋里的空气暖起来
行：携温暖同行
出门如果不是必须，避开温度较低的时间段，如凌晨5、6点钟，一天中最寒冷的时间段;晚上在条件允许的情况下，尽量早归，夜晚人体代谢速度变慢，生发热量的能力自然降低了不少
坐车远离窗口，万一车窗密闭效果不好，风吹的就不是别人了(公交车为主)
出门适当添衣，可以围围巾，戴口罩、手套，进入室内适当地减掉
动：生命在运动
合理的运动可以通畅血液，提高机体免疫力，但切记不宜过度，大汗淋漓
还可以适当力度揉搓肌体，也可以带来温暖，如搓手
冬季需要保暖防寒的身体部位
1、头：防头寒外出要戴帽子保暖
由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，还很容易受寒感冒。因此，外出应戴帽子，尤其晨练者更不能麻痹。
2、鼻子：防鼻寒晨起冷水搓鼻
立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多老人的大麻烦。“不妨以寒制寒!每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。”
每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。用冷水洗鼻子时，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
3、脖子：防颈寒戴围巾穿立领装
秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。
4、肺：防肺寒喝热粥散寒
流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的，可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材，清代《惠直堂经验方》中的神仙粥就不错。
有歌云：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康”。温服后上床盖被，微热而出小汗。每日早、晚各1次，连服2天。
5、背：防背寒睡觉多穿防寒内衣
中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以保温隔寒性能好的为宜。夜间起床时应披衣防感冒。
6、脚：防脚寒常做足浴
足浴跟热水洗脚不一样。足浴要注意三点。
第一是温度，水温最好40℃左右，水淹没踝关节处。
第二是时间，每次浸泡20—30分钟，不时添加热水保持水温，泡后皮肤呈微红色为好。
第三是按摩，泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2—3分钟。
最后要注意的是，以上三点做完之后最好在半小时内就寝，保证足浴效果。另外，足浴不宜在饭后立即进行，糖尿病人浸泡水温不宜太高。凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹、足部皮肤皲裂者及足部外伤者均不宜足浴。足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖。足浴过程中如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并及时就诊。
一、提高思想认识，强化组织领导
各单位要进一步增强责任意识、忧患意识，吸取寒潮给我区供水设施造成大面积冻损的教训，组织动员辖区内的力量，抢抓极寒天气来临前的有限时间进行拉网式排查。做到组织有效，行动有序。对有存在消防、供水和其他相关设施设备安全隐患的住宅小区，及时做好防范措施。做到思想上一丝不苟，责任上一环不漏，措施上一着不让。
二、组织动员宣传，全力排查隐患
各单位要加大突发事件的应急宣传，迅速落实在极寒天气中辖区内住宅小区的各项防寒防冻工作，全力排查隐患。一是密切关注天气变化，及时提醒业主做好室内防寒防冻措施。如通知小区内使用太阳能热水器的住户，严寒天气来临前放空太阳能及其管道的余水，气温回暖后再上水，并检查太阳能及管道完好后再使用；提醒家中无人居住以及节假日春节期间外出的用户，自行关闭自家的表后阀门，并打开水笼头排空表内管道中的余水，防止水表和管道被冻坏等。落实24小时值班制度，并根据各服务小区的特点，完善防冻保暖预案，确保通讯设备畅通，抢修力量落实到位；二是对小区公用部位的检查防护工作。检查房屋公用部位门窗、上下水管、外露水箱、供电、消防等关键设备设施，对破损、遗漏部位及时补做和修复。重点做好水泵房、屋顶的进水管、阀门、三通和接点弯头部位水管的保温防护，遇有水管爆裂要全力以赴，及时抢修。对小区污水管道、窨井和明沟做好疏通，尽量减少或避免冬季污水冒溢现象的发生；三是对检查中发现“险、漏、堵、水、电、消防”及其他安全隐患，要及时采取措施，落实整改，确保不留死角。
三、完善管理机制，加强监督检查
各街道物业服务中心、各镇村建服务中心、环科城规建办、大洋湾景管办房屋征收部要加强对辖区内物业服务企业开展小区防寒防冻工作的监督检查。提高物业服务企业的责任意识，强化物业服务企业、托管社区和相关单位安全主体责任，建立健全冬季防寒防冻工作机制。同时也要督促落实物业服务企业做好小区内日常防盗、防火宣传，加大消防安全知识、治安防范知识和防范技能的宣传力度，不断提高业主的安全防范意识。严格落实安全管理责任制，严格执行领导干部到岗带班制度、关键岗位24小时安全值班制度和应急报告制度，确保信息及时、准确、畅通。
一、园林绿化过冬工作
入冬前，物业公司根据今年的气候特点和绿化苗木生长习性，特别是针对今年新种植物、草坪，采取多种措施，全力做好冬季苗木管护工作。目前，物业公司根据小区内所有花卉苗木都进行了防冻水浇灌准备工作，树木石灰水涂白工作。
为保障已栽、新植、补植花卉苗木的成活和安全过冬，物业公司早动手、早准备，在入冬前做好了冬季绿化防寒工作，同时，抽调精干力量，加紧对花卉苗木的防冻水浇灌，增强树木的防冻性，满足植物休眠需要。另外，还对物业公司的树木进行石灰水涂白，提高树木抗寒性和抗虫性，加强对树木的科学保护。
二、消防安全检查工作
针对冬季气温干燥容易引起突发性火灾灾患的问题，物业部门主管应在入冬前组织一次对本项目的全面消防安全检查，消除火灾隐患。同时，如果部门主管可以结合检查，进行一次“消防安全”专项的在岗职工培训。用以达到提高职工 “消防安全”防范意识，增加火灾安检、处置能力的目地。
安全检查范围：
安全检查范围应包含本小区全部消防设施、设备及报警监控系统，并且不留死角。
安全检查标准：
安全检查标准应附和本小区消防设施、设备，消防报警监控，消防安全通道、安全指示、应急照明系统检查要求
并且附和消防法规规范。
安全检查过程：
在进行安全检查过程中，应有“安全检查记录”和“整改处置方案 ” ，并有“整改复检记录”。
安全检查记录：
“安全检查记录”和“整改复检记录”，并有部门主管签字。
完成检查工作：
检查工作完成后，应在规定时间之内，将“安全检查记录”和“整改复检记录”上报公司办公室。
邀请公司领导：
物业部门主管可根据本小区具体情况，邀请公司领导一同参加安全检查、签字验收的工作，加强物业管理责任。
三、设施设备检查工作
部门主管负责组织本部各部门经理、主管，针对管辖项目设施、设备及环境情况，编制“冬季安全检查计划”。
冬季安全检查计划需涵盖
供暖系统（入户抄燃气表底数）、供水系统、户外水管、户外配电箱（柜） 、电梯设备、员工冬季劳动防护、生活后勤保障等内容。
冬季安全检查计划要求：
（1）检查范围、内容、目标明确。
（2）检查标准附和相关规定。
（3）有明确完成时限。
（4）明确检查人员。
（5）有不合格问题处置及整改预案（方法）。
（6）有检查工作记录，并有部门主管签字。
（7）检查、整改工作记录应存档保存，保存期限应在一年以上。
检查工作实施：
检查工作组应由部门主管及部门经理、主管级以上人员组成。
检查工作需“按检查标准”逐项认真完成，并有专人记录。
检查工作最好应有“动员”、“总结”工作程序，并有完整记录。
检查工作汇报：
检查工作完成后，部门主管应在规定时间之内，将“检查整改工作记录”，上报至公司指定主管部门。
四、冬季除雪工作预案
进入冬季前部门主管应针对管辖小区道路情况，通行安全保障等要求，编制冬季除雪工作预案。
预案应包涵“雪天预警”，“除雪设施、设备、工具、用品”，“除雪区域”，“提前到岗规定”，“清早除雪人员”， “底商门前三包协议”，“除雪复检规定”，“违规处罚规定”等。
五、冬前安全工作复检
物业公司应指定组织专人负责对所在管理项目入冬安全工作进行检查、复检，然后形成评价报告，签字后存入物业管理档案。其复检结论还可纳入公司管理人员绩效考核之内。
冬季孕妇防寒保暖的方法
注意天气冷暖的变化
准妈妈应注意天气冷暖变化，适时增减衣服。保暖同时，也不能贪多，否则容易出汗反而招致风寒感冒。使用空调取暖或煤气地暖时，室内温度在21℃-24℃为宜，注意开启门窗通风换气，保持室内空气新鲜，可使用加湿器等保持室内良好的湿度。
适当体育锻炼
孕期仍要坚持适当的体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力。室内可做孕妇操等较轻微的运动，天气晴好或下午暖和时最好到室外散步，呼吸新鲜空气。外出时尤应预防着凉受寒。戴上帽子防止头部散热过快，选取温暖的围巾保护颈部。出门最好戴上口罩，一方面保持鼻腔湿润，另一方面可以阻挡部分灰尘、病毒。大风、雨雪、寒潮天气尽量不要外出。如需外出，应当避开地面湿滑之处，以防跌倒和扭伤。
营养的搭配
营养对准妈妈自身健康和胎儿发育非常重要准妈妈多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物，如瘦肉、鸡、鱼、蛋类、牛奶、豆制品等。少吃辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。注意营养均衡，避免体重增长过快。还要多饮水，保证每日8-10小时睡眠。
预防疾病
由于孕期流感发展迅速，甲流的最佳救治期是发病最初72小时，因此早期发现、早期治疗尤为重要。孕妇一旦出现发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、疲倦等流感症状，应该及时就诊，不应一味惧怕药物的不良反应放弃合理的治疗，从而贻误最佳治疗时机，最终危及母婴健康和生命。虽然准妈妈是感染甲流的高危人群，但是只要用心防范，还是可以将风险降到最低。
除了上述的营养、休息和锻炼之外，平时要养成良好的卫生习惯，勤洗手;保持乐观、开朗的心情，有利于胎儿健康成长。冬季由于气温、气压的变化，准妈妈特别容易发生妊娠高血压疾病，出现高血压、水肿、蛋白尿，严重时发生抽搐、昏迷，甚至造成多种并发症如心脑血管意外、多脏器功能衰竭、胎儿发育不良甚至胎死宫内等后果，严重威胁母婴健康。因此准妈妈一定要坚持到正规医院进行产前检查，做好孕期保健工作。
孕妇在冬季做好防寒保暖措施
穿衣不宜过于厚实
寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。
选保暖内衣以棉质为主
孕妇在冬季采购衣物时，通常部会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。
围巾不要一物两用
冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。但是应该注意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息，如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会产生过敏反应，严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因此在系围巾时应注意不要一物两用，既当围巾又当口罩。
避免使用暖宝宝
暖宝宝虽好但并非每个人都适用，尤其是孕妇和儿童，应尽量避免使用。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。
少用电热毯
电热毯的电磁辐射量较高，孕妇最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。
冬季气温低，容易感冒，孕妇应适时添衣，注意防寒保暖，保持居室空气流通，坚持户外锻炼，提高机体耐寒及抗病能力，增强免疫力，抵御疾病的入侵。
以上专家为我们介绍了在冬季孕妇朋友在防寒保暖方面应该注意的5个事项，孕妇穿衣服要适当，不能过于厚实，选择棉质的保暖内衣为宜，并且还要注意避免使用暖宝宝，谨慎使用电热毯
冬季汽车防寒的方法
蓄电池勤关注
我们说过，没有蓄电池我们的车就无法启动，蓄电池的正常与否决定了我们能否正常使用自己的爱车。如今，大部分汽车都已经装备了免维护蓄电池，虽名为免维护，但千万不要认为它可以不被理睬。但是我们不用多虑，因为这种免维护蓄电池很容易判断是否能继续使用。
通常情况下，蓄电池表面会有三种颜色提示，绿色表示电量正常，黑色表示需要充电保养，白色则表示蓄电池没有电量，通过肉眼我们即可观察到它的工作状态。但并不是只看这一点就可以说明它无故障可能，我们要每隔两年进行一次定期检查，如发现问题应及时进行充电活更换。
节气门按时清洗
节气门及怠速阀(怠速马达)的干净与否决定车辆启动时平稳度，如果节气门有大量污垢，会在车辆启动时剧烈抖动。节气门脏不但影响车辆运转，还会使加速变缓、油耗增加，无形中影响着您正常使用。对于节气门及怠速阀，我们建议18000公里至23000公里进行清洗一次，但根据不同车辆，清洗里程有所不同，要根据自身车辆进行清洗，这样才会保证发动机启动顺畅，加速平稳。
燃油压力要正常
为了保障发动机正常启动，发动机熄火后燃油系统内残余油压不能低于2.5~3.5kg/cm2，否则喷油器就无法喷出足够的燃油保证启动。此时如果反复打开和关闭点火开关，燃油压力会重新达到正常值，启动就会容易得多了。这样做可以保证顺利的启动发动机，而且还可以将启动机和飞轮的磨损降到最小。
机油选择有讲究
入冬后，温度的降低会导致发动机油、变速箱油及转向助力油等黏度增大，这势必影响机械润滑及效率。油品的黏度增加会使流动性变差，无疑增大机械磨损，最终会导致发动机冷启动困难。我们建议冬季使用冬季用油，这样可以更好的保护车辆引擎、变速箱。但是这不是一定要更换的，因为原厂用油属于全天候润滑油，只是在冬季不如冬季用油效果好，但完全对车没有损坏。
冬季车身漆面保养方法
打蜡：选用大泼水量的车蜡
打蜡是通过研磨的方式将漆面细小划痕磨光来达到漆面光亮，是目前最常用的一种漆面护理手段。其主要作用在于防止汽车油漆的氧化，保持漆面的光泽和质感。从用途来分，目前市面上的汽车蜡主要分为去污蜡和保护蜡两大类。
条件：当用触摸车身时能感受到不光滑，或者发现车身颜色暗淡时就应该对车身进行打蜡处理了。
优点：与其他三种漆面护理方式相比，打蜡比较方便、简易，车主可以自己动手完成整车打蜡。此外，打蜡的价格也相对比较便宜，一盒中等价位的汽车蜡大概需要100多块。
缺点：耐久性不够是打蜡最突出的缺点。一般来说，打一次蜡只能经受15次左右的水洗，车主需要在一个月内进行三四次打蜡。另外，由于产品的特性，车身的蜡层难以叠加，蜡的厚度受到限制。
抛光：抛光后需要再上蜡
条件：如果说打蜡是汽车的日常护理的话，抛光就是“大动作”了，针对的是未见漆底的刮花、车身哑色(即车身颜色发生改变)、漆面有明显凹凸感等比较严重的情况。
特点：其实，抛光就是把表面受污染或损伤的漆层打磨掉，因此抛光后的漆层将会变薄，而且坚韧度也会降低。
封釉：对漆面深层损伤较大
封釉就是通过专用的振抛机把釉(高分子聚合物)压入车漆内部、形成网状的牢固保护层。漆面就像人的皮肤，遍布如毛细血管般的细孔，在强光或高温下汽车油漆中的天那水可以通过小孔挥发出去，使油漆老化。经过封釉处理之后，高分子聚合物可以渗入到这些细孔当中，从而阻止天那水的挥发。
条件：镀膜前必须确保车身漆面是光滑、干净的。
优点：釉可以把漆面和空气隔绝，具有隔紫外线、防氧化、抵御高温和酸雨的功能。而且釉的保用时间较长，做一次可以维持到8-12个月。
缺点：由于釉的侵蚀性，经过封釉处理后的汽车，不能改为打蜡或者其他方式进行漆面，只能继续进行封釉处理。
镀膜：效果好价格也不菲
条件：镀膜前必须确保车身漆面是光滑、干净的。
如何镀膜：电池镀膜是通过正负电子相互吸附的电泳技术，将无机膜吸附在汽车漆面，以此形成抗酸、碱、耐磨损、抗紫外线、耐腐蚀的综合防护层。
优点：镀膜是目前最好的漆面护理工艺。镀膜的效果与打蜡具有同样的效果，而且可以实现多层膜叠加，以增加漆面的硬度和耐久性，正常情况下一层膜可以维持一个月。膜的材料本身是一种无机物，对车漆没有损害。
缺点：由于全部采用进口材料，技术复杂，因此费用相当昂贵，一次全车镀膜大概需要上千元。此外，镀膜的光亮度不如封釉。
片头音乐《少年少年祖国的春天》（30秒）
开播语：东三小学红领巾广播站开始广播了！
东三小学红领巾广播站开始广播了！ 男：敬爱的老师，
女：亲爱的同学们，
男：大家下午好 女：伴随着这熟悉的乐曲，
男：聆听着这动人的旋律；
女：东三小学红领巾广播站又与你相约了，我是来自主持人（ ） 。
男：我是来自主持人（ ）。今天由我们两个给大家主持节目，希望大家能够喜欢。 男：让我们进入到新闻直通车的栏目，首先请听校园新闻上周学校进行了消防演练活动，同学们在老师的领导下，快速有序地到达安全地带。上周学校的各项兴趣小组，六一文艺汇演活动，运动会训练正常展开。
女：再来看校外新闻，中央电视台记者截至昨晚(6日)17时，全国共报告18例人感染H7N9禽流感确诊病例，6人死亡。报告病例中，上海8例，死亡4例；江苏6例；安徽1例；浙江3例，死亡2例。目前疫情处于散发状态，还没有发现人传人，所有病例的密切接触者都已采取医学观察措施，未发现异常情况。
女：本期红领巾广播的主题是——春季季流感预防
学校里有很多同学因为感冒、发高烧去医院治疗，既影响自己的身体健康，有耽误了宝贵的学习时间，为此，很多家长也十分担忧。要知道，这一切都是流感惹的祸。
男：流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常见的疾病之一。
女：流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。男：乙型流感，病毒不变异，一般不会感染人以外的动物，而且传染性很强。流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。空气飞沫是该病毒的主要传播途径，流感病毒在空气中大约存活半小时。未成年人及儿童相对自身免疫力较差，比较容易感染。成年人如果不注意预防，同样也会感染。
女：流感易与普通感冒相混淆。流感的临床症状无特殊性，易与普通感冒相混淆。通常，流感的全身症状比普通感冒重；流感是由流感病毒致病，传染性强。普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，传染性弱。流感多高热（39-40°C），可伴寒颤。普通感冒不发热或轻、中度热，无寒颤。流感发热持续时间3-5天，全身症状重，头痛、全身肌肉痛、乏力。普通感冒全身症状轻或没有。
男：未成年人及儿童的预防意识差，是最容易被传染流感的人群。前段时间，我省还发生了多起学校流感样病例突发疫情，发病人数超过百人，波及人数较多，通过我省及地市疾控中心的检测，鉴定出病原主要为流感病毒。
女：春夏为流感高发期，加之近期昼夜温差较大，各医院感冒发烧患者众多。据我省流感监测数据显示，近年来4,5月份为我省流感病毒高发期，目前我省流感病毒仍处于活动期，且主要以甲型流感病毒为主。省疾病预防控制中心的主任还说，今年的流感常常感染中小学生，这主要是因为我们的免疫能力较弱。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
随着气温的下降，严寒的冬季已来临，由于天气寒冷，大家穿戴都比较严实，遮挡了视线，手脚也不够灵活了。为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，在此，向大家讲一讲冬季安全小知识：
一、交通安全
冬季早晨常出现冰冻，步行上学、外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。要注意来往车辆，不要斜穿公路。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。冬季进行体育锻炼时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。
三、校园安全
严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。
四、交际安全
上学、放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。
五、用电安全
冬天天气比较冷，用电器取暖时要特别小心，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。
六、用火安全
冬季是火灾易发季节，不带火柴、打火机等易燃、易爆的危险物品进入校园。在野外不可用火烧荒，或者随便的.用火取暖。用完火后要及时处理，不要随便离开，防止死灰复燃，引起火灾。
七、食品安全
不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。不买无证滩贩食品，以免引起食物中毒。
同学们，在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
冬季历来是火灾多发季节。据xx消防部门统计，城市居民住宅火灾发生的频次居各类场所火灾之首。特别是春节期间，广大居民用火用电用气大量增加，加之今年燃放烟花爆竹实行“禁”改“限”，稍有不慎极易引发火灾事故。丛台区xx消防大队特别提醒您：节日期间要特别注意防火安全。
当您在燃气炉上煨汤时，汤水不宜装得太满，防止溢出的汤水浇灭火焰，导致燃气泄漏。当您发现燃气泄漏时，应迅速关阀断气，轻开窗户，通风换气，不可触摸电源开关，以免引发火灾或爆炸事故。
家中的大功率电器应错开使用，不要随意乱接乱拉电线，更不要使用铜丝、铁丝、铝丝等代替保险丝。电热取暖器或其它取暖器具，应与可燃物保持安全距离。
请大家不要在禁放区燃放烟花爆竹，离家外出时，要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。买回家的烟花爆竹要妥善存放，严防遇热源、火源、电源等引发火灾或爆炸事故。
一旦发生火灾，请您及时拨打“119”报警，切莫小火酿成大灾。
主持1：敬爱的老师，
主持2：亲爱的同学们，
1：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。
2：我是主持人( )
1：今天的家事、国事、校园事，新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)
2：时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。
1：长见识、阔视野，接下来是《知识百宝箱》栏目。今天，广播的主题如何预防秋冬季感冒。
2：近来，很多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒服，今天，就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季节要多注意防寒保暖。
2：合理饮食：感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都容易诱发感冒。
1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远，对冷非常敏感。一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2：坚持运动：体质较弱的人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力。
1：保证睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调营卫，减少感冒的发生。
2：调节情绪：研究发现，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1：希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点，好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
2：接下来，是佳作欣赏。今天，我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。
1：今天为大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快乐每一天。
2：本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》! 常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，如果运动停止了，生命也就结束了。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。
我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学习效率下降。下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了，这样不仅影响健康，对学习也是极为不利的。所以，冬季坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。
中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都是大有益处的。所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。谢谢!
冬季防寒小知识
1、多吃温润益肾的食物
冬季寒冷，身体的排泄主要是靠尿液，因此我们应该多吃温润益肾的食物(例如羊肉、鸡肉、枸杞、黑木耳等)，以养肾气。
2、多晒太阳
有人说冬季是一个萧瑟的季节，容易给人一种苍凉的感觉。冬季，大多数的草木已经进入“冬眠”的状态，又日照时间短，天气寒冷，所以我们应该多参加户外活动以增强体质，多晒太阳来增强身体对钙的吸收。
3、注意防寒保暖
冬季，太阳到了南半球，太阳光也多是直射南半球，而相对于北半球则很少能获得太阳光的直射，或者说来自太阳的热能量很少，所以相对于其他季节，北半球的`冬季是最寒冷的季节，御寒保暖也变得尤为重要。
4、多做温和有氧运动
也许因为冬季的寒冷，所以大多数人都会舍弃北风呼呼的寒冷的户外活动而选择待在温暖如春的室内，从而大大地减少了户外活动。其实这样不利于我们的身心健康。就算天气比较寒冷，我们也应该多做些有氧的运动(例如慢跑，打太极等)，可以促进血液循环新陈代谢，从而调动起身体机能达到很好的御寒效果。
绿化冬季防寒实施方案
1 苗木易受低温危害的部位和原理
1.1 根系冻害
受地温影响植物的根系在冬季仍旧生长活动，但如果天旱少雨不及时浇灌，靠近地表的的根系就易遭受冻害，特别是种在沙土地上的苗木，经常根系受冻害而大面积苗木死亡。根系冻害，有些树种当时没有什么症状，所以不被及时发现，次年树枝发芽时出现死芽或发芽后突然死亡，如有这种现象有可能就是因为根系受冻造成。根据天气情况合理做好冬季根系越冬保护是保障苗木健成长不可或缺环节。
1.2 根茎冻害
由于植物特性原因，根茎生长周期较长，往往秋冬或冬春时节仍在活动。同时根茎又接近于地表，温度变化较大，所以根茎容易遭到冻害，根茎皮层受冻后表现出一面呈环状变褐而后干枯或腐烂的现象，导致该处植物的运输组织坏死，影响来年苗木的健康生长甚至导致植物死亡。
1.3 主杆冻害
主杆冻害主要为冻裂或日烧。冻裂是由于初冬气温快速下降，常遇寒流来袭，苗木的皮层组织在寒流到来迅速冷缩使表皮裂开；形成树干裂缝。日灼是北方苗木常见的冻害，因秋冬和早春期间冷空气活动频繁，昼夜温差大，皮部组织随日晒温度增高而活动，但如果受冷空气影响温度骤降，处于活动中的皮部组织就会受到冻害。
1.4 枝杈的冻害
由于枝杈的表皮较薄，保护和营养贮藏能力差，在下雪后容易积雪，积雪枝杈在化雪时更容易气温突降而遭受冻害。冻害后的症状为皮层颜色变暗变黑、凹陷或坏死。因分杈处年轮窄、导管不发达、供养不良、营养积存少、抗寒能力差等原因导致生长组织导管破裂，致使树木来年春季发生树枝干枯、流胶或冻伤萌芽而死亡。
2 苗木越冬防寒的几点措施
2.1 加强春秋时节苗木管理，春季浇灌及时充足的肥水可以健壮苗木的生长，即可增加光合作用的转化利用，又有助于苗木体内营养物质的'贮藏。促进苗木枝条粗壮和新梢生长。秋季进行施撒适量磷钾肥，进行深耕除草，可促进枝条及早结束生长，有利于组织充实，延长营养物质的积累时间，从而为冬季到来做好能量贮备，增加抗寒能力。
2.2 进行适时冬灌，在10月下旬和11月上旬期间各进行一次冬灌，能使苗木自身吸收充足的养分与水分，还可使地温提高2℃左右，使冬季寒冷、多风及干燥的情况下增加抗灾害能力，并可延长开花植物的花期。在干旱地区，冬季采用灌封冻水的办法防寒，将很大减轻苗木冻害的发生。可保证植物安全越冬和来年萌芽。
2.3 加强防冻保温措施
2.3.1苗木根茎周围培土保护：在进行苗木冬灌与封堰期间，对苗木根茎周围堆起直径50―80cm、高30―50cm的土堆，能使土壤水分减少蒸发，并使根系周围土壤的温度提高3℃左右。
2.3.2石硫合剂的熬制与涂白：用生石灰、硫磺和水按1∶2∶10的最佳比例熬制石硫合剂。具体步骤为：将一定量的优质生石灰放入锅中，先加少量水使石灰容解，再按比例添加水量，进行加温，水烧开后用纱布把渣子滤除，把定量硫磺粉用热水调制成糊状从锅边慢慢倒入锅中，同时用木棍搅拌均匀，标记出水位线，然后加火熬煮，待水沸腾后保持40～60分钟，熬制过程中蒸发掉的水分要在熬制沸腾30分钟时用热水加至标记线。锅中溶液呈深红棕色、渣子呈蓝绿色时，可停止加热。进行冷却沉淀后，过滤出清液为石硫合剂的母液。然后稀释成200-400倍液加石灰对树干进行涂白，能减少树干因昼夜温差过大而造成的冻害，同时对一些越冬的病虫害进行了兼顾防治。涂白一般在10月下旬到11月中旬之间进行，温度过低时不宜涂白，会造成干裂脱落。树干涂白后会减少树体对光合作用及热能的吸收，减慢树体运输组织活动，从而避免树体遭受早春回寒的伤害。
2.3.3树杆围卷：对容易受到冻害的树木，特别是从外地调运的新栽苗木，要用草绳或防寒稻草对主干和部分主枝进行包裹来防寒。
2.3.4喷洒植物防冻剂：冬季喷施3-5次植物防冻剂，植物防冻剂能激活生物酶，阻止*核细菌生成，破坏*冻蛋白生成*活性增加热量。降低植物细胞受冻点值，促进细胞原生质的流动，提高细胞活性。喷洒植物防冻剂是一种应急措施，必须密切关注当地天气预报，在寒潮降温前15天以上使用效果最佳。
3 做好冬春管理
3.1 苗木防寒材料在初春时不可突然性拆除，应根据植物在当地的生长特性及气候变化灵活减少苗木树干保护材料，使苗木科学应对气候变化。防风障拆除时，先在保温棚东南侧打孔放风，待树木适应后方可全部拆除。
3.2 增施水肥：初春施有机肥可增加地温，因此适时浇足春季肥水可使树木健壮生长，同时增加抵抗病虫害能力。
冬季葡萄防寒技法
葡萄休眠期的耐寒力有一定的`限度,利用抗寒砧木和经过抗寒锻炼,其耐寒能力会得到一定的提高,但超过其耐寒力的极限也会发生轻重不同程度的冻害.
作 者：史晓晔 作者单位：山东省枣庄市山亭区北庄镇农技站,邮编:,277218 刊 名：农业知识（瓜果菜） 英文刊名：AGRICULTURAL KNOWLEDGE 年，卷(期)：2009 “”(10) 分类号：S4 关键词：★ 冬季防寒心得体会
★ 冬季祝福短信
★ 冬季养生短信
★ 冬季早安祝福短信
★ 冬季保健养生短信
★ 大寒节气防寒技巧
