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美证券监管法律体系介绍
美国证券市场监管直接或间接地都是建立在联邦法或州法之上。它的整个监管体系是由证券立法所搭建起来的，一个形象而且权威的比喻就是：1933年证券法、1934年证券交易法、1940年投资公司法和1940年投资顾问法构成了美国证券市场监管体系的四个桌脚，其桌面则是19州蓝天法。
最初，美国的证券监管权隶属州政府。1911年，州蓝天法被通过以防止证券销售中的欺诈行为。该法还要求某些证券及经纪商和交易商注册。1933年证券法是第一部联邦级重要立法，该法要求首次证券发售必须注册并且要求发售证券方必须披露相关信息。更进一步地，该法明令禁止在证券销售中的误导和欺诈。
1934年证券交易法拓展了1933年证券法的准则，进一步覆盖到了二级市场，它要求全国范围的交易所、经纪行和交易商都必须注册，同时该法使建立自律组织去监督证券行业成为可能。自1934年以来，1933年证券法和1934年证券交易法及其后的修正案（如1975年证券法修正案）的执行权都授予了证券交易委员会（SEC）。SEC是通过1934年证券交易法所建立的美国政府准司法机构。1940年投资公司法拓展了对投资公司的注册和信息披露要求，1940年投资顾问法要求向他人提供证券投资建议的个人必须注册。投资顾问也被要求披露任何潜在的利益冲突。
美联邦证券立法极大程度地依赖于自律原则。美证交委将其对证券交易行为的监督权授予了注册交易所，尽管SEC仍然保留了对最终监管条款的修改和补充权。同样地，美国证券交易委员会将其对柜台交易行为的监督权授予了全国证券交易商协会（NASD）。
使美国证券市场不同于世界上许多其他国家的证券立法是1933年银行法，也被称为格拉斯－斯蒂格尔法。该法禁止商业银行参与投资银行业务，其法理基础是：既从事商业银行又从事投资银行将产生固有的利益冲突。因此，银行在美国证券市场上并没有象其他国家那样发挥主导作用。然而在11月12日，美国总统克林顿签署了国会通过的《金融服务现代化法案》。该法律取消了美国30年代大萧条时期实行的限制商业银行、证券公司和保险公司跨界经营的`格拉斯－斯蒂格尔法，从而将使美国金融业迈入一个新的时代。这项法案的特点是，它能够让每一名美国人都获得一条龙式的金融服务，而且能够在美国每一个城镇建立金融超级市场，提供低廉的一站式服务，企业和消费者可以在一家金融公司内办妥所有的金融交易。横在美国各类金融机构之间的“格拉斯－斯蒂格尔墙”已被全面拆除，而集银行、保险和证券等全部金融业务于一身的“超级银行”在美国取得了正式的合法地位。人们可以通过一个账户、在一把“红雨伞”（花旗集团的标志）下得到从信用卡、保险、外汇、基金、证券到汽车和房屋贷款等在内的所有金融服务。这场革命性的转变已重新界定美国金融业的行业经营界限。
作者：戴君 来源：《中国证券报》
羞花月圆夜你，从天而降，落在了沉香亭北。 云裳花容不足以形容你的美貌，
清风拂槛，瑶台飘出了清新香气，伴着袅袅的乐音。 万人中央，只钟情于你；六宫粉黛，颜色早已消退。 群玉山头见，人说你是寿王妃；而今月下逢，只诧异怎成帝王的捆。 红艳露凝香。 你蹙了弯月，眉心只揪着，仿佛揪了我的心般。 断肠锥心，你会有吗？
捧你在掌心，你怎会有忧郁和悲哀？
三千宠爱系你一身，从此无人闻的旧人泪。
你作何皱了眉？ 新妆靓饰，芙蓉帐暖，
你宛如清莲，在那里静悄悄绽放你的美丽，
却藏不住那一抹哀愁。 人说赵飞燕可做掌上舞，
你虽不能歌舞，
依然夜夜笙歌，春光无限。你依然，有一丝痛，藏在眉间。 于是，一人，一骑，轮流接替，只为博你一笑，
带那名为“荔枝”的东西，千里迢迢，送到你的面前。 名花，花中之王，雍容华贵只是它，
富丽堂皇，依旧给你比了下去，低下那高贵的头。 君王只有笑。 仙乐风飘，缓歌缦舞，霓裳依旧千峰上。
渔阳鼙鼓，锋刀利剑，中原已破始下来。你，微微一笑，随那千乘万骑西南行。 六军不发，君王无奈，三尺白绫，带去了一生的情怨和哀愁，凄美的画面有你绝艳的一笑。。。。。。 几时魂起梦断时，我起身寻找，
只得对影三人梨花笑。月圆中秋夜，仙袂飘飘，
你站在栏杆旁，翘了一点嘴角。
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以“美”介绍自己作文
人的长相是各不相同的，人的性格和一些构想也是不一样的。人有骄傲自大，也有自卑的。自卑因为自己的某一方面不如别人，更多的人是因为自己的长相、学习成绩以及特长觉得自己在集体中显得颇为渺小。其实换个角度，人不是十全十美的，但是人生来平等，上天给了别人“美好”的东西，怎么会不给你呢？你的身上总有一处值得别人去欣赏、学习的东西，那么，你的自我介绍就可以更加自豪、充满信心与希望，成为一篇“美”的情感。比如这么一篇：
Hello，大家好，我是五（2）班的朱雨婷。属羊的我本性忠厚善良，聪明怜俐，健康快乐。
善良的我有一颗尊老爱幼的孝心，每次上公交车，我都主动把座位让给其他的小朋友或者是老年人和需要帮助的人，逢年过节大家团聚的时候，我都很有礼貌的.把座位让给长辈们。
妈妈说我很聪明，很多东西一学就会，而且会举一返三，勤于思考。因为只要用心学，用心记，就可以尝到甜美的果实。
我很快乐，因为我有一个幸福美满的家庭，我经常会帮妈妈做一些力所能及的事情，爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈都很爱我，他们都说我很懂事，是他们贴心的小棉袄。
我很爱读书，爱上学，从来不迟到，上课认真听讲，积极举手发言，尊敬老师，团结同学！我也爱表演，从不怯场，在幼儿园的时候，我还是金牌主持人呢！我最爱画画了，我在金陵美术专修学院学画画的时候，在学院举行的“小蜜蜂”书画竞赛中，得了一个银杯奖！哈哈，我厉害吧！
我爱写作文。即使被老师表扬，我也不骄傲。因为“虚心使人进步，骄傲使人落后。”就算写得不好，我也不唉声叹气，因为我天生就是个“乐天派”。我会学习别人的长处，改正自己的缺点，细细“检查”自身的毛病，好好地“斩草除根”。其余时间，我喜欢和我的好朋友王诗妍一起唱歌。
同学们，这就是阳光的我，这就是快乐的我。不要自卑，一起融入到集体里，要学会取长补短，光是自卑哀伤是于事无补，既然知道自己的缺点，就一定得改正！拿起手中的“神笔”，写出如同“美如天仙”的你！
人人都有丑陋的一面，人人也有美丽的一面，一起展现自己“美”的一面！
我的家乡是一个美丽的地方——永嘉，你可能没有到过永嘉，那里风光秀丽，景色宜人，今天让我们带你走进我的家乡去看一看吧。
有“古村落”之称的林坑，风景如画的四海山，古老的丽水街，还有“天然美景”之称的狮子岩。这里最美的是狮子岩。清晨，水面上飘着薄薄的雾。天边的白鹭和山上的绿树，隐隐约约地倒映在溪水中。一只只竹排从楠溪江的河面上漂过，船尾拖着一条长长的波纹。溪水在阳光的照耀下，金光闪闪显得更加的有色彩。
我的家乡不仅风光迷人，而且物产丰富。有又大又红的西瓜，酸酸甜甜的杨梅，还有又大又黄的柚子。这里我最喜欢杨梅了，她穿着一件紫红的衣裳，形状像一个带刺的乒乓球。只要一想到杨梅，我就直流口水。咬上一口，那甜中带酸、酸中带甜的味道，好吃极了！
我的家乡山清水秀，绿树环绕，鸟语花香，是个天堂般美丽的地方。我爱我的家乡！
美白是女性朋友一直都在追求的，现在关于美白的产品也已经很多了，相信女性在美白上也已经下了很多的功夫了吧，只有皮肤白了，才会更漂亮，大家应该都知道一白遮三丑吧，相信大家都知道珍珠粉有美白的效果，那么大家了解珍珠粉美白的具体方法吗，我们来看看吧。
珍珠美白三步骤：
1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。
2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。
3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。
珍珠粉还可以祛痘
珍珠粉可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分，还可促进受损组织再生恢复。使用内服加外用的方法，对付痘痘十分有效。具体的方法是：
内服：
内服珍珠粉胶囊，每次1-2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒，缓解痘痘生成的内因。
外用：面油分泌过多与痘痘的发生是相关的，因此先要控油：取适量珍珠粉，加少许水，敷面后轻轻按摩，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分，让皮肤干净清爽，再根据觉选择下列后续护理方法：如果皮肤感觉偏油，晚间睡前，取约0.15g珍珠粉均匀敷在脸上，用手指蘸以清水轻轻按摩，直到珍珠粉消失即可，可有效静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者，纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。若皮肤感觉偏干，可将珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸上，滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，可以用少量珍珠粉涂在上面，定点清除。
珍珠粉美白的方法，大家应该了解了吧，能够多了解这样的知识对我们也是很有帮助的，特别是正在美白的女性，还要提醒大家，美白的时候应该选择适合自己的护肤品，首先更要重视清洁。
1。形体美臀
提收松挺
美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行“形体梳理”。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位，胸部下垂，尾椎往前顶，脂肪堆积，影响臀形。而“提收松挺”，是“形体梳理”中一个最重要的基本手段。
特别推荐：“九点靠墙法”。两腿并拢，靠墙站立，身体后九个点贴着墙面，即两只脚后跟、两个小腿肚、两个臀尖、两个肩和后脑勺都贴着墙。然后做“提收松挺”，提、收，就是膝盖、臀部、腹部向上提收；松、挺，指前胸、后背、颈部向上挺拔，两肩放松。不要抬下巴，感觉颈部向上牵引，引导整个脊椎在感觉上成直线。
特别推荐：提收松挺站立后，下巴上仰找鼻尖，拉长颈部，把胸和颈向前送，同时上身慢慢下俯。脊椎保持平直。臀尖向上找天，膝盖绷直。两肩向后扩，不要低头。
2。做操美臀
踏板操
作为有氧健美操，踏板操在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习，会使肌肉线条更修长，有效解决臀部下垂问题。
【注意】1、充分热身。要着重对大腿、脚踝热身。
2、及时补充饮用水（最好是白开水）。运动前半小时喝200-500ml水。动作过程中，建议每隔15分钟喝少量水。
3、运动后充分伸展，尤其是腿部与臀部。
3。器械美臀
深蹲
两脚自然开立，脚跟的距离和肩膀外侧同宽，双腿往下蹲，到膝盖不超过脚尖为宜。
内收外展器械将目标控制在主动收缩的肌肉上。主要动作是两腿向外打开，膝盖内侧靠住挡板往内收。
臀内收练习更适合臀部外扩者，下垂者以臀内收和臀外展结合练习效果更佳。练习时需注意骨盆位置，保持上半身直立。15-20次一组为宜。
正所谓一白遮千丑，美白问题对于每个女性而言，是非常重要的一个事情，因为肌肤美白了，自然会让自己看起来更加的自信而有魅力，尤其是在夏季的时候，大家一定要注重防晒，白的护理工作，现在就为大家具体介绍一下，夏季防晒美白的小常识，爱美的你一定要注意了。
防晒霜的选择
夏季一到，太阳越来越猛烈，而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的，不仅晒黑皮肤，还会诱发斑点、皱纹。所以MM出门做好防晒保护是很重要的。外出逛街可选用SPF5-8的防晒品，游玩时可选择SPF10-15的防晒品。游泳或日光浴选择SPF20-30的防水性防晒品。而且在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹。
补充维生素C
大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
必备遮阳伞、帽子
遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。
美白面膜
面膜也是夏季必不可少的护肤良品，既能美白补水，还能镇静肌肤。在临睡前，敷上一片具有补水美白效果的面膜，缓解一天的疲劳，凉凉的面膜非常的舒适。建议每星期敷2次
注意上面所介绍的这些美白护理常识，对帮助我们解决暗沉肌肤，让肌肤变得更加光亮美白，都可以带来很好的功效，而对于一些美白产品的使用，大家不可盲目，必须是合适自己的才能够真正达到你所理想的效果。
给美妞们的一封信介绍
亲爱的美妞们：
非常感谢你们对美历的支持，也很感激你们一直陪伴着美历的成长。在小美心中，你们每个人都是我的朋友，在陪伴你们的同时，我也一直很努力在美历上给你们提供更好玩的游戏和更有诱惑力的礼品。想想我们在一起欢闹的点点滴滴，小美就更加对此次的失误深感抱歉。
最近很多人都在问小美，我们国庆的礼物什么时候会发呢？咱们国庆节期间的美历抽奖和兑奖活动，匆匆上线，然后不到10个小时就下线了，导致大多数的美妞们没有玩尽兴。经过各方面的检查，问题如下：由于开发人员的疏忽，抽奖活动的设计存在缺陷，中奖用户的信息无法顺利保存到后台服务器上，我们无法获得中奖用户的信息，因此无法寄送礼品。
国庆过去到现在，小美整天都在想，该如何去减小大家的损失，该如何让美妞们重新相信小美，选择美历。为了补偿这么支持美历的美妞们，我们对犯错误的.开发人员做了狠狠地惩罚，并且承诺给大家以下的补偿，同时也希望美妞们能够理解我们：
1. 退还参与抽奖的美妞们所有消耗掉的美分
2. 兑换活动中，兑换礼品所需要的美分下调500美分
3. 从参与抽奖的用户中随机抽取15名，赠送美历专属音响一台
4. 同样的活动将于10月11日0时~12日24时重新上线
5. 活动将提供上次双倍的礼品。钱更多，礼品更大哦~
在这里，小美真诚的向你们认错，希望此次的错误不会影响到你对小美的信赖，也不会影响到你对美历的支持，更希望你们能一如既往支持小美举办的活动~
如果你还有疑问的地方，就加入美历QQ228012853，单独私聊“找涩涩哒”，把你对美历的意见反馈给我们。
小美再次鞠躬，道歉！
美国双录取的留学模式介绍
美国留学 最理想的两种双录取形式
最理想的双录取――国际学术课程、学术速成课程 眼看着美国东北大学、俄勒冈州立大学、科罗拉多州立大学等学校在桥梁课程上取得成功后，又有一批大学按捺不住了。他们在深入的'了解了桥梁课程后开设了更具创新意识的双录取模式――国际学术课程、学术速成课程。典型代表：中佛罗里达大学，佛蒙特大学，堪萨斯大学，新罕布什尔大学等。
那么什么叫国际学术课程?什么叫学术速成课程呢?既然前面提到的桥梁课程是在学位课程前加读语言课程，那我们是否可以在常规大一课程的基础上加入适量的语言课程直接提供给国际学生呢?美国大学就是这么的敢创新!也就意味着学生在语言成绩没有达到学校的直录要求时，不但能够进入大学就读国际学术课程或者学术速成课程，而且在读完为期一年的课程后可直接进入到大二学习阶段，大大减少了时间成本。在费用上中佛罗里达大学干脆降低至和直接入读的大一课程完全一样：大一课程+免费语言课程!为什么不呢?
所谓的终极双录取呢，就是因为这个课程基本解决了家长和学生所有的顾虑，而且对一个国际学生来讲，能够有这个课程的过渡和软着陆，对于其未来的大学学习是有百利而无一害。
美白成为了很多人比较热衷的追求，其实美白的方法通过护肤品来保持我们的美白是暂时的，因为这些含有化学物质的东西会影响我们的皮肤健康。所以我们应该追求更加健康的方法来保证我们的美白，美白的方法有很多，需要我们通过下文了解选择适合自己的健康美白方法。
俗话说：一白遮百丑。是各个年龄段女人都追求。然而秋冬季在微弱紫外线的干扰下，自然是美白的最好季节，然而每个人的美白护肤方法都不一样，然而最持久自然的还是来自于从内而外的保养，比任何护肤品来得都要经济实惠。
步骤/方法
睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息。
早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁
将养乐多倒在棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼，因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
我们在日常保证良好的作息习惯和生活习惯是保证我们身体美白的方法之一，我们应该学会控制好自己的饮食健康，避免燥热的饮食给我们的皮肤带来不良的影响。通过上述健康的保健美白方法，对于我们皮肤的美白具有很好的效果。
防晒很重要
这个点不用多说了吧!想要美白，第一步就是要防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍。没有防晒，后补的多少修复工作都于事无补!
一款适合的身体乳
在做好防晒之后，要选一款适合自己的身体乳，可以进行肌肤深层呵护滋润，令您的肌肤全日显得光滑细嫩。润肤乳会迅速被吸收，令肌肤回复天然柔嫩润泽。
定期去角质
人的皮肤如果时间长了，是会积累一些多余的角质的，这些角质堆积起来就会造成皮肤的暗沉，没有光泽，一周一次去角质，可以避免肌肤暗沉粗糙。
维生素至关重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
牛奶沐浴美白
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟
珍珠粉美白
珍珠粉向来好评如潮，是性价比很高的好物，可以用珍珠粉结合蜂蜜，牛奶调成糊状涂抹在身上，也可以混合在身体乳里面，效果也非常不错。
杏仁美白
杏仁里面含有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好。
全身美白小偏方
平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤.
白醋美白一
早晚清洁脸部肌肤的时候，往洗脸水中加入2汤匙的白醋，将白醋和水充分混合，然后用来洗脸，最后再用清水冲洗一次脸部。用白醋洗脸能够收敛肌肤，达到美白祛痘的作用，但千万不可直接用醋来洗脸，不然容易损伤脸部肌肤。
白醋美白二
把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐=9：3：1, 用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次. 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。这样用几次以后,脸是又白又嫩。
白醋美白三
首先，准备好1两黄芪、甘油跟白醋适量。其次，将这些材料混合在一起涂在脸上，因为这款面膜有一点粘，所以使用完之后不用擦护肤霜了哟，而且这个配方比较适合晚上的时候使用。
白醋美白四
准备甘油:白醋=1:2，将它们混合在一起，每天用来涂脸，每天使用2-3次，这个配方不仅能够美白肌肤，还能够滋润肌肤。但如果想要美白的话一定要坚持使用一个月哟，想一夜变白是不可能的。
白醋美白五
将甘油:白醋=1:4的比例混合，然后用蒸汽蒸脸把脸部肌肤毛孔打开，然后就可以擦上它们的混合液了。这样毛孔充分打开了能很好的吸收营养物质，美白效果非常的好哟!
白醋美白六
买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。
白醋美白七
将冬瓜洗净去皮，切成块状，放入榨汁机里榨成汁，然后加入两匙白醋，搅拌均匀之后，涂抹在脸上，10分钟用清水洗净即可。每天可以使用2~3次，半个月就可以轻松美白哦!
1.经常服用含左旋C、传明酸和氢醌等成分的药物，寄希望于通过药物来达到肌肤美白的效果。
2.每天都敷美白面膜，而且持续半小时或更久，甚至有敷着面膜过夜。
3.护肤只用美白产品、尝试各种美白偏方和新品以及长期注射美白针等。
美白的女生也要注意，不同的肤质适宜不同的美白方法。
1、坚持睡前敷“面膜”十分钟
此面膜非彼面膜，大家应该也都知道，每天都使用面膜的话不但不能很好的保护肌肤，还可能造成过敏，那这里的面膜是指什么呢?是用爽肤水和化妆棉自制的面膜，既能补水又能美白。
2、洗脸时冷热水交替
如果洁面这一步没处理好，又何来的美白的呢?用冷热水交替洗脸，可以起到促进新陈代谢，缩小毛孔的功效，为美白奠定出很好的基础。
3、每天多喝水，早睡早起，养成良好健康饮食的习惯
相信大家都知道，喝水是最美白嫩肤的。因此想要美白嫩肤，每天喝水是少不了的，因为只有皮肤充满水分了，才可以促进皮肤的新陈代谢，起到排毒美颜的功效。同时多吃水果蔬菜也是具有美容养颜功效的。
4、长久坚持，不急于求成
警惕虚假广告，不要急于求成，避免上当受骗，不乱用美白产品，化学药剂对肌肤总是有伤害的。要知道肌肤的新陈代谢周期为28天，要长久坚持才有效果。
1晒前的防止：
阳光充足时出门前记得涂一些防晒霜。如今市面上也有隔绝霜、BB霜等。这些都是能够作为防晒霜运用的。MM们能够依据个人的肤质和爱好来挑选就行了。
2晒后的修正：
晒后的皮肤是很软弱的，咱们只需精心的修正它，才会让你的皮肤看起来美美的。但也不是随意修正的，要注重办法和要害，这样才会有事半功倍的作用!晒后的皮肤就像人运动后的身体，需求弥补许多的水分，所以，第一步就是要补水。千万不要先美白哦!那样会对软弱的皮肤构成损伤。补水今后再美白就再好不过了。
3少吃让个人变黑的食物：
有些具有感光类的食物是会让人变黑的。爱美的MM要注重了，像芹菜、白萝卜、香菜、马铃薯等，也不要吃色彩比拟深的食物，也会变黑。
.4多吃有美白成效的食物：
如草莓、柠檬、西红柿、黄瓜等。
1、第一招
选对产品很重要
市场上祛斑产品的种类可谓琳琅满目，同时，也鱼目混珠，很多女性在选择上容易模糊，不知道如何挑选祛斑产品，我们在挑选产品时，最重要的是要看效果，首先就是能够精准定位，直击源头。
2、第二招
活血按摩
我们每天可以用手摩擦我们的面部皮肤，这样做可以刺激到我们的皮肤，帮助皮肤血液循环，还可以帮助皮肤组织舒展哦。
人体气血不足通常会造成面部色斑问题，我们可以通过不同按摩手法，来达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散的功效。
★ 美国信
★ 秋天美
★ 作文 美
