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自开展学习实践科学发展观活动以来，自己按照学校党支部《关于开展学习实践科学发展观活动工作方案》要求,在认真学习提高认识的基础上，针对查摆出的问题与差距，围绕改进工作作风、提升工作标准、提高工作质量、完善工作思路、增强大局观念等方面问题进行剖析，明确了整改的方向。下面就我个人分析检查内容报告如下：
一、前一阶段学习实践科学发展观小结
按照学校党支部开展深入学习实践科学发展观活动的统一安排，在这次开展的深入学习实践科学发展观活动中，自己认真学习了《发展观学习读本》、《毛泽东、邓小平、江泽民论科学发展》、《科学发展观重要论述摘编》等书的基本内容及党的十七大报告、胡锦涛关于《树立和落实科学发展观》的重要讲话，聆听了平凉市学习实践科学发展观宣讲团的专题辅导报告，撰写了近万字的读书笔记，开展了专项调研，撰写了《学校德育工作》调研报告。通过前一阶段的系列学习活动，自己深刻认识到;深入学习实践科学发展观活动，是党的十七大作出的重大决策，也是我们全体教育工作者政治生活中的一件大事。科学发展观是一个积极的、长远的、求实的、辨证的发展观。在目前学校“打基础、谋发展”的关键时期，科学发展显得更为重要。我们应用科学的观念和方法，引导和推进学习实践科学发展观活动，一定要在实效上下功夫。把学习实践活动与推进教育教学工作相结合;把理论学习与深入实践相结合;把高标准做好规定动作与创新设计自选动作相结合;把思想教育与提高教职工整体素质相结合;把学习贯彻实践科学发展的成果转化为推进学校科学发展的坚强意志，转化为促进学校发展的科学思路，转化为运用科学理论分析和解决问题的实际能力，转化为促进教育科学发展的具体措施，转化为广大教职工的自觉行动。在坚持理论学习的同时，自己坚持把边学边改贯穿始终。采取与教职工交心谈心，深入班级、年级、教研组、等多种形式，广泛征求教职工和家长对班子的意见，认真查找自身在思想观念、能力素质、工作作风、方法举措、制度机制等方面存在的突出问题。
二、存在问题和不足
1.深入学习上有差距。多年来，自己虽然注重了政治和业务学习，但总感到在学习的深入性和系统性上还有很大不足，存在时紧时松的现象，致使自己对新知识、新思维掌握不多，了解不透，对教育可持续发展战略的认识不足。轻视理论学习和与业务有关的学习，在理论学习上心浮气躁，缺乏深入地系统地学习研究，认为太空洞，深不进去，致使理论素养跟不上，把握形势、了解大局不够透彻。总体缺乏把学习当作一种责任、一种境界的自觉行动。出现认识滞后、事倍功半的现象。
2.工作作风上有差距。工作中高标准、严要求、高质量的意识还不够强，有的工作有时只求过得去、不求过得硬，甚至放低标准。尽管也按领导要求完成了要做的工作，但落实的不够彻底。工作的主动性、进取性还应进一步增强;有时缺乏全局的高度思考问题和处理矛盾;处理事情方法比较简单。
3.改革创新上有差距。自己分管学校德育工作，总是忙于事务，忽略了学习，面对新情况、新问题，解决问题的方法缺乏创新。在思想观念中摆脱不了一些条条框框和陈旧观念的束缚，存在思维定势，习惯于墨守成规、循规蹈矩，遇事求稳，对政策制度理解较慢，在学校德育教育和管理中思方法陈旧，缺乏特色。
三、产生问题的原因
一是理论学习不够深入。宗旨观念和大局意识树得不牢，尤其是联系实际改造主观世界的自觉性不强，对科学发展观理解得不深刻。对政治理论学习不系统、不自觉，因而在深刻领会和全面把握科学发展观的科学内涵、精神实质、根本要求上领会不深。通过学习，确实对我启发很大，使我有了深刻的认识，没有理论作指导，是一种盲目的行动。特别是面对当前新情况、新问题和深层次的矛盾，不进行深入的理论学习，就无法弄清原因，因此就缺乏解决工作中出现问题的办法，失去了敏锐性和鉴别力。
二是以人为本的观念树得不牢。对如何做好新形势下的思想政治工作及学生教育管理研究不够，思考不多，对教职工在想什么、学生需要我们做什么，了解比较少，只一味从工作的角度考虑问题。
三是思想解放不够。未能自觉地运用党的基本理论的立场、观点和方法分析解决实际问题。这就造成了思想不够解放，手脚放不开，政策运用的不活、不准、不到位;不够创新。
四是在工作的统筹兼顾上不够。如何坚持用全面、协调、可持续发展的思想来指导工作既是一个指导思想问题，也是一个工作作风问题。就分管的几项工作而言，有失偏颇的地方。在学生思想教育及学生管理工作中缺乏有效的方法和特色。
四、改进措施及努力方向
通过这次开展分析检查，查摆问题活动，我认真反思了自己的不足，决心边学边改，立查立纠。在今后的工作中，认真把握好以下几个方面：
1.深入学习，提高自己的思想认识。我要自觉学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，学习实践三个代表重要思想，勤奋学习科学文化知识和业务知识，不断提高自身的政治和思想文化素质，以适应新时期工作的要求，不断用新知识、新理念武装自己的头脑，增长自己的才干，提高驾驭工作的能力。
2.注意推进工作的全面、协调、可持续发展。统筹兼顾，既是根本方法，又是很高要求。因此，在分管的工作中既要突出重点，又要统筹兼顾;既要抓好业务，又要带好队伍;既要立足当前，又要着眼长远;既要争先创优，更要注重实效。
3.加强服务，大胆创新。善于总结工作的得与失，及时发现存在的问题和不足，不断提出改进工作的新办法、新思路，努力推进我院专业课程建设再上新水平。树立强烈的自觉意识和责任意识，牢记全心全意为人民服务的宗旨，大胆工作，始终把群众满意不满意作为工作的标准。主动寻求自我突破、自我超越，要有 “敢为人先、争创一流”的勇气。
4.开展批评与自我批评。要坚持党性原则，增强宗旨观念，以党员的标准严格要求自己，勇于承认自己的缺点和不足，勇于开展批评与自我批评，多征求领导和同志们的意见，以获得更多的批评帮助，达到改正错误、共同提高的目的。
5.严格要求，努力奉献。时时处处严格要求自己，时时自重、自省、自警、自励、自律，增强防腐拒变的能力，发扬模范带头作用和奉献精神。转变作风，扎实工作，虚心向领导和同志们学习，争取做勤学致用、用有所成的模范，解放思想、与时俱进的模范，严以律己、甘于奉献的模范，为高职教育的发展做出应有的贡献。
快乐作坊
摘要：“人生一世，草木一春”形容人生之短暂，甚是悲凉。我信奉人生更是一个大舞台，人人都可以演艺出丰富多彩的人生大戏。是有所作为或是虚度年华，关键取决于一个人的生活态度，就看我们用什么心态去生存，想什么办法去追求，凭什么条件去圆梦。“人是自己品质的培养者，人生的塑造者，以及命运的构筑者。”如果我们能够观察、控制及变革我们的思想，追踪我们思想对自身、对他人以及对我们人生境况所产生的作用；如果我们能够借助耐心的实践与检验把因果联系起来，并且把我们的每次经历――哪怕它是日常生活中的琐碎之事，作为认识自我及理解智慧与力量的手段，那么这个道理就可以得到充分的证实。本文旨在通过对自我经历的回顾与梳理，分析自我的心理轨迹与成长过程，更为冷静检验自己是否具备作为一个优秀的心理咨询工作者应有的良好的品质和素质，找出自己尚存在的差距和不足，进一步明确自己努力的目标和方向，增强自己成为优秀心理咨询师的信心和决心，增添措施，强化从事心理咨询工作的责任感和归属感。
一、自我成长分析
时至不惑之年，回想自己的人生之旅，心中感激之情油然而生。我感激我的父母、我的三个哥哥及我的亲人们，他们给我营造了一个快乐的童年。父亲是个德高望重的干部，母亲是个贤妻良母式的巧妇，三个哥哥均长我很多，他们对我恩宠有加。当时的生活虽然可谓艰辛，但“少年不知愁滋味儿”，与众多小伙伴们嬉戏，与“大人们”顽皮，留下了串串童年美好的记忆。
当时没有幼儿园，在自己的反复要求之下上了小学，没有人提出要求，没有任何压力，农忙季节在农田里拾麦穗、稻穗，交给生产队，挣上两三分工分，算是我童年记忆中最有成就感的事了。不觉中，使我养成了从小珍爱劳动果实的好品质。嬉闹中进入初中，没有课本，教材就是教师手中的一份报纸。庆幸的是，“半工半读”培养了我从小热爱劳动的好习惯。烈日下割麦子、插秧，寒冬里改造梯田，造就了我“一不怕苦，二不怕死”的“革命精神”，建立了与“劳动人民”深厚的情意。父亲在我所就读的学校作的“不忘阶级苦、牢记党的恩”的报告，更加激起了我“党叫干啥就干啥”的豪情。
国家恢复高考的那年，通过考试，我升入一所非重点高中。特别有缘分的是我的班主任曾教过我的三个哥哥，和我们家渊源颇深，“紧箍咒”一直戴到毕业，以全校第二名的成绩（第一名多二分）考入竹山师范英语专业班。乡亲们说，我是光宗耀祖，是当地的`第一位秀才。对家人而言，我解决了两个人农转非的问题，尚在农村的一个哥哥就可以无争的“子顶父职”了。对我而言，它是一生中重要的转斩点或分水岭。两年的师范生活，短暂、紧张，充满生机。尤其是我的班主任，一个老牌儿大学生，学识渊博，生活阅历丰富，幽默、智慧，富有教学经验，对我影响极大。担任班上团支书和学校学生会干部，学会了为他人服务。走出社会要作教师，强烈的责任意识使我学会了为自己负责、也为他人负责。
当我十八岁以优异的成绩分配到郧西一中任教时，我已经明显的感觉到我成熟了、成人了。我养成了不断学习、不断积累的好习惯，懂得了“他山之石，可以攻玉”的道理。后来，也就顺理成章当了班主任、教务主任，从事了十几年教育、教学管理工作，得了很多的荣誉称号。回想起来，从教二十多年，无什么高峰或低谷之说。该得到的，一定是通过奋斗的结果，没得到的，一定是自身没有努力，或者是期望值过高，本不属自己该得的。
我所持的基本人生观是“人人为我，我为人人”；人生信条是“迎着朝阳走，困难没有办法多”；我的五个良好品质是诚实守信、正直善良、热情待人、助人为乐、勤恳敬业；在生活中，我心态平和，崇尚积极进取，不断充实自我；我严于律已，宽于待人，深知尺有所短，寸有所长的道理，相信人人皆有其闪光点，重点在于学会以人之长，补已之短才是大智慧；我虽不信仰宗教，但敬仰信教之人，他们那种对宗教的虔诚、以及宗教对他们心灵的荡涤，足以让人感动；我是学英语的，西方的主流文化诸如敬业、守时、男女平等思想，对我积极的影响是比较大的。
1、背景资料
张三，男，共产党员，1984年出生，9月考入台州学院汉语言文学专业，207月毕业；年9月考入西南大学新闻传媒学院，专业方向新媒体传播，导师涂涛，现读研一。
2、内外部环境分析：
S：优势
开朗乐观、志向高远、生活态度用心、长于发现事物的用心面
诚实稳重、为人正直、待人诚恳、喜欢与人交往
强烈的职责心、较强的***适应潜力、必须的组织潜力
心思细腻，思考问题细致、缜密
学习认真踏实，具备必须的文学素养
喜欢思考问题，有必须的分析潜力，并有寻根究底的兴趣
富有逻辑性和条理性，有必须的书面表达潜力
勇于创新、敢于尝试，喜欢接触新鲜事物
W：劣势
***经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维潜力
语言表达潜力不强，不善于公众场合演讲，有时候口语表达过于烦琐
思维比较程式化，不够灵活和变通
自视过高，我行我素，有时候比较固执，不喜欢采纳别人的意见
性情柔弱，有时候想问题、做事情过于瞻前顾后、优柔寡断，以致坐失良机
3、外部环境分析：
O：机遇
当今社会是一个信息爆炸的时代，媒体在社会中的作用更显重要。传播学是国内新兴学科，涉及面广，理论性和实践操作性兼备，发展空间很大；既有影视媒体又有网络媒体，紧跟现代传播技术的发展，从信息角度把握传播的发展趋势，既有深度又有广度，***对这方面人才需求量大，专业发展前景光明。
西南大学新闻传媒学院给我们带给了良好的学习环境和很好的软硬件条件，我们能够在导师的指导下有机会参与一些科研项目，学以致用，也能够积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习，提高自身素质，能够有考博或就业的双重选取。
周围有很多优秀的同学，为自我的学习和课题研究带给了丰富的可利用资源，并且有构建良好的人际关系的条件。
硕士研究生在中国是更高学历、更高层次的专业人才，专业知识更为扎实和深厚，其每年毕业的研究生数量远远少于本科生，比本科生具有更多的机会和更大的竞争优势。
T：威胁
目前我国就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求，越来越多的用人单位更加看重工作经验而非学历。
研究生数量剧增，优秀的人很多，机会却不均等，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自我并把握机会潜力的考验。
4、未来选取
运用SWOT法进行个人分析以后，对自身有了比较清醒的认识，进一步明确了未来发展的方向。计划在三年研究生期间，利用较强的学习潜力，认真学习传播学专业知识和广告学知识，不断提高英语水平和计算机潜力，拓展知识面以培养宽阔的视野和创新潜力，同时利用课余时光参加实践锻炼，以积累工作经验。毕业后将从事与专业相关的职业，比如传媒业、广告业等。
优势：
1、做事比较认真、脚踏实地，不懂的问题虚心向他人求教。
2、用心向上，乐观的看待生活中应对的困难和挫折
3、独立自主、富有极强的职责心和耐心，做人自然不做作
4、能主动关心人，能为他人着想，人缘也好和同学友好相处，对人真诚友善，且乐于助人
5、有较强的组织潜力，适应性较强
6、身体素质好，运动潜力强
7、除了学习本专业的知识，我还去考了会计从业资格证。
劣势：
1、有点认生，应对不熟悉的人比较拘谨，偏内向，并且异性朋友较少，只和熟悉的人放得比较开。
2、专业知识不够牢固，对所学的知识资料理解不透，知识面窄。
3、语言表达潜力较差，普通话不是很标准，带有方言口音，胆子比较少，很少在公共场合发言。
4、有时心直口快，不经意间伤害到他人对事物容易感到厌烦
5、不常参与校里、院内举办的活动，缺乏潜力上的.锻炼和经验
6、学习没有明确的目标与合理的规划，并且学习不够主动，很多时候是一股热劲，容易受周围环境影响。
7、由于不喜欢英语，所以英语潜力较差
机会：
1、学校是一个学习的地方，有良好的师资、物资和财力，校图书室图书资源丰富，那里学习环境和氛围到很好。
2、学校、学院都会举办许多活动，为我们带给一个平台去展示和锻炼自我的机会。
3、信息时代发达，传媒业也发展迅速，我们能够从报纸、电视、杂志及网络找到许多自我所需的知识。
威胁：
1、就业形势严峻，市场竞争激烈
2、大学人才资源丰富，企业门槛高，要求严格，并且企业对应届毕业生的潜力也有所顾虑。
3、社会十分复杂，要应对各种各样的诱惑，以防迷失自我
4、与自我同专业的人有很多，竞争大
如何做：
1、在学校的现阶段要不断努力学习，掌握好知识，将课本知识运用到实际生活中，从各个方面锻炼自我，不断充实自我的知识，努力提高自身的竞争力。
2、用心参加活动，扩展自我的人际交往圈，锻炼提高自我的信心。
一、个人背景：
基本情景：XX，男，1981年出生，9月考入北京XX大学信息管理系，7月毕业;209月考入中科院文献情报中心，专业方向是信息资源组织与管理，导师宋文，现读研一。
二、内外部环境分析：
1、内部环境分析：
Strengths(优势)：
生活态度比较进取，善于发现事物和环境进取的一面待人真诚，放得开，并乐于与人交往和沟通，善于开导别人喜欢思考问题，有必须的分析本事，并有寻根究底的兴趣，必须要将事情想清楚
有职责心、爱心，并且喜欢做相关的工作
做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和必须的实力，比如英语方面
心思细腻，研究问题比较细致
逻辑性和条理性较好，有必须的书面表达本事
爱好：喜欢能让自我静下心来的工作环境，能自我控制、安排的工作，跟人打交道的工作
Weaks(劣势)：
竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互本事不够
口头表达有时过于细节化，不够简洁
做事可是果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新本事有待提高
组织管理人员的本事和经验欠缺做事有时拖拉，不够雷厉风行
不喜欢：机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情
2、外部环境分析：Opportunities(机会)：
就专业方面来说，此刻是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进行组织和管理使之有序化的需求，所以大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。
加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也供给了更多的机会，能够在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大
中科院这个环境本身给我们供给的很好的软硬件条件不容忽视，有机会参与一些科研项目，学以致用，也能够积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习，提高自身素质
身边很多优秀的同学，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件
Threats(劣势):
国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达本事也至关重要。
距离毕业还有一年半的时间，而离找工作仅有一年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
优秀的人很多，而机会不必须是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自我并把握机会本事的考验。
三、未来的最佳选择：
从事与专业相关的并且能很好的发挥与人沟通本事的职业，比如教育业、信息咨询行业等，既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇
四、此刻应作的准备：
如果是要从事教育业，就要研究继续深造的必要;可是，就个人而言，想先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习。所以：
首先，需要注意的是主动与环境交互。去挖掘身边的资源和机会，对将来能够从事的职业有清楚的了解。
再者，加强适应职业要求的专业素质，提高英语口语表达本事。另外，突出培养自我的表达本事和表现本事。在现代社会激烈的竞争形势下尤其重要，所谓好酒还怕巷子深，仅有专业技能不行，还要能够进取地展示自我。
1、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自我认为所具有的潜力：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自我的很多潜力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的潜力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的潜力。也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的潜力。
4、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是思考的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自我尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织潜力，性格比较开朗，能够很好的调节自我的情绪。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自我，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达潜力比较强，善于学习新事物。
一、我的成长经历
（一）简单的自我介绍
我的名字叫胡空群，来自湖南永州，此刻湖南农业大学东方科技学院就读机械设计制造及其自动化专业，我是一个活泼开朗的人，喜欢与各种类型的人交朋友，平时喜欢研究国学，热爱祖国。
（二）出生到学前班阶段
我出生在一个农村家庭，从小就住在大山里头，我的母亲是村里的幼师，三岁起便跟着我母亲去上学前班，所以我读了三年的学前班。从小母亲就教育我要多读书，将来才有出息，所以学前班的时候我便养成了没事就看书的习惯，平时只要有时间我便会拿一本书看，那时候我异常喜欢科学类的书籍，像飞机的发展，地球之谜，也许就是从哪个时候开始，我就深深的喜欢上了自然科学，那时候我就幻想着自我将来能够成为一个科学家。
（三）小学阶段
小学时期，我从农村搬到了城市咯，借住在我阿姨家，父亲在城里的一家工厂打工，母亲在一家小宾馆里做服务员，生活艰苦，我在永州市第二小学上学，表现优秀，一年级便被评选为少先队员，经常受到教师表扬，在这个阶段，我度过了一个完美的童年，虽然生活很艰辛，可是却很充实，在小学阶段我认识了很多的同学和朋友，与同学们相处融洽，我们一齐学习，一齐玩耍，小学的六年里，我渐渐冲一个懵懂无知的小男孩变成一个生机勃勃的少年。
（四）初中阶段
小学毕业后我进入了永州市永华中学，我分别了与我朝夕相处六年的同学们，心中难免有许多不舍，可是更多的还是对未来的幻想。当进入初中的第一天，应对许许多多的陌生同学，我显得十分紧张和拘谨，还有一些恐惧，可是之后与同学们相处久了，这些感觉便消失了，与新同学们相处得很好。我们的初中班主任是一个异常严厉的教师，我十分害怕她，每一天的作业必须要父母签字检查，做的不好还市场被批评，记得有一次我作业忘记叫爸妈签字了，被班主任狠狠地批评了一次，伺候我再也不敢忘记签字了。可是教师的严厉却给我带来了好的成绩。在初一下个学期我转学了，我转入到了全市最好的初中就读，那时候我的感觉异常深，进入新的学校后，我发现自我大大不如同班的同学，我坐在最角落的地方，我总是觉得自我与他们格格不入，不能融入这个团体。可是我不敢落后，努力学习，总算赶得上教师讲课的资料了，时间长点后，我也结识了几个同学，互相学习，在同学们的热情帮忙和教师的照顾我逐渐的融入了这个群体，全市最好的中学就是不一样，学习氛围很好，在这个学校我感觉收获异常多，这段学习经历是十分难忘的，班上的几个同学已经成为如今我的挚友。
（五）高中经历
初中毕业后，我进入了湖南省重点中学，它是本市最好的高中，可是在高中我却并没有好好学习，我喜欢上了上网和看网络小说，在玩耍的时间总是过得最快的，转眼间就过去两年了，进入了高三，记得高三第一次模拟考试，我就有三门课不及格，当时我就慌张了，我深深的思考了一个午时，我发觉若是自我再消沉下去当初的梦想就永远不能实现了，自我的一生也将变得平淡无奇，我觉得自我不能再这样下去了，从那天开始我便努力戒掉网瘾和小说，开始学习，但却发现自我已经落下了很多，基础已经赶不上来，可是我没有气馁，我抓紧时间自习，不懂的就去问教师和同学，就这样，第二次模拟考试的时候我就仅有一门不及格了，就是数学，从小学起我就不喜欢数学，可是我学的是理科，数学不行就等于被大学拒之门外，于是我主攻数学，经常向数学好的同学请教，就这样我认识了几个志趣相投的好朋友，那时候我才发现学习原先也是一件欢乐的事情，可是时间还是晚了点，由于基础太差，一年的时间对我来说还是少了一点，高考时我只考了450分，可是我相信，天生我材必有用，我想不论在那个大学，只要我肯努力，我也能干出一番事业。
（六）大学经历
高考后，我以450分进入了湖南农业大学东方科技学院，虽然是个三本，可是这个三本大学并没有让我失望，因为这个大学完全与本部的融合，所有教学资源共享，只是我交的学费多一点而已，进入大学后，我主动向党组织靠近，主动递交了入党申请书，并担任班级的组织宣传委员，还加入了三个社团，在其中两个社团担任副部长，我觉得大学生活与中学完全不一样，因为在大学里不会再有教师每一天逼着你去读书了，完全是靠自主学习，在大学的三个月里，我变得成熟了很多，接触了很多新鲜的东西，自我能够独当一面了。大学是一个施展的平台，我相信自我必须能够学有所成！
二、自我分析
（一）兴趣
我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同到达组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
（二）性格
我在语言交际等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现的不是很好，其他的均比较正常。我是一个沉稳、冷静的人。
我的热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的本事异常强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在团体中倾向于承担职责和担任领导。智力水平很高，思维十分敏捷，头脑异常灵活，学习理解本事很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情景下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的确定和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，简便愉快，在团体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自我的目标和梦想，虽然不是异常远大，但会持续地去追求。一般情景下，遵纪守法，对人对事您都会负起自我的职责。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较简便，但有时在周围的人都不熟悉的情景下，也可能坚持沉默。十分客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情景下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会坚持警惕，
但当完全了解他人之后，会乐于理解和信任他们。能较好地平衡梦想和现实，既有自我的梦想追求，也会研究现实可能性。一般情景下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既可是于保守，也可是于激进，认为传统中有些东西能够保留，也有些东西需要变革。依靠性很强，缺乏主见，在团体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般情景下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自我计划的事情，少数情景下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能坚持心境平和，在遇到重大挑战或紧急情景时，也可能比较紧张。
（三）本事
我的人际交往本事很强，但创造性一般。
（四）价值观
我的价值观倾向为帮忙贡献，团队融洽型。
帮忙*贡献型的人认可的核心价值是自我的工作和知识能对他人和社会有所帮忙。例如：改善拥挤的交通状况，经过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自我的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮忙不幸的人视作无比欢乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自我的追求。期望自我的付出对社会是有帮忙的，他人会因为自我的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。
团队*融洽型的人期望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一齐感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系，期望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、简便、团结的团体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。
（五）职业梦想
根据自身条件与性格分析我觉得自我适合的职业类型是：研究人员科学工作者。具体岗位：科研员（研究员）。地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都能够。环境优，待遇较好，但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一齐研究，就业前景广阔，属于热门。
（六）自身的优势和不足
1.自身的优势
在规范、传统、稳定的环境下工作，能够给他人供给服务或帮忙。适合在职责清晰，有必须私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注本事。工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。经过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情景下把你的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的研究。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担职责，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自我客观的确定和敏锐的洞察力。
2．自身的不足
你有高度的职责心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。提议你周到研究解决问题的不一样方法和可能性，需要增强对远景的关注。
三、完善自我的方案
（一）针对分析所提出的适应性对策
往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担职责的工作；适合能够展示自我的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作本事的工作。在职业发展过程中，能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。
（二）针对自身不足所提出的解决办法
在职业发展过程中，这种职业倾向的人能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。
直接地表达自我，说出你此刻的感受。不要只顾低头拉车，需要抬头看路。调整节奏、放松自我、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。培养自我的创造力。
（三）如何检验效果与目标修正
每月进行一次，要与自我的情景相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。
（一）自我评估
本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通本事较强，拥有创新思维，有团队精神。并且具有南方人的温顺和仔细。学习本事较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。
性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有必须的隐忍性，会和认识的人坚持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不一样的人聊天时不会有无话可说的情景发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。可是我缺乏较好的耐心，和自制本事。
（二）我的本事素质
学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等本事，培养了自我的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等本事，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等本事。社会实践：级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了团体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往本事，了解到团结的力量。
（三）他人评价
亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。做事研究比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。能吃苦耐劳，并且做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。
（四）测评工具
1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。进取方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型
2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。
3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自我行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无职责感，但他能有限的职责，不麻烦他人，无拘无束。
总结：以上几个测评结果都与“自我认识”基本吻合。能够看出我比较适宜做一些比较有挑战的工作。在自我性格评价时，应当意识到每种性格的利弊。在自我看来是缺点，在他人看来往往成了优点。当事人与其浪费时间去改造自我的性格，还不如认清自我的长处，找到发挥这些长处的最好方法，在学习和工作中扬长避短。
（五）自我认知总结
经过综合分析自我评估、别人的评价和测评结果三方面，总结了“我”：-------我是一个比较稳重，比较冷静的人-------我喜欢从事能充分发挥个人本事的项目性质的工作。-------我善于从事于协调，配置，设计相关的工作。
综上所述，我从事机械类方面的工作较适宜。目前我所读的专业属于机电一体化行业。
本人尊敬师长，团结同学，热心助人，本人性格有点羞涩，胆小，但热爱生活，喜欢运动，我学习勤奋，进取向上，喜欢和同学讨论并解决问题，有不懂得会及时问教师，善于听取别人的意见。在放假期间，我会去做暑假工，学到了许多书本上没有的东西，还有更加的独立了，更能够处理好自我的事情了，我喜欢计划自我的生活，可有些时候却会因某些事情而改变。
我从小就是个能吃苦、踏实的女孩，期望自我的努力能够创造出自我想要的未来。我很幼稚，不够成熟，我觉得我的语言交流方面很欠缺，总是会让人听了产生歧义。我的字写得很差，练了很多也感觉没用，不知是怎样的。方法不对吗？可是总搜寻不出答案，可我不会放弃，有时间就会练的。
有时候我觉得自我有点高估自我的本事，以为这件事能够做好，可结果却不容乐观。有些时候，很自卑，我不够相信自我，对自我没有信心。我就是一个矛盾体。有时候我觉得我很固执，明知可能不会有好的结果，却也一向坚持。有时候我又很没有主见，有点别人说什么就是什么的感觉，即使自我心里有想法也会跟着别人改变。总觉得别人说的就是对的。
我计划着我的生活和未来，我明白我想要的是什么，我会为了我自我的梦而努力，以后我也不明白能不能从事自我的专业，如果能固然好，如果不能，那我只好选择以后当教师或考取公务员，我也在准备考取教师资格证，如果有本事当上了教师，那也不错，但如果失败，我为了自我多选择了一条路，我考取了本科毕业证，为了提升自我的软件设施，为了以后能够考公务员奠定基础，但据我的了解，很难很难，可我还是期望去试一下。即使失败，也努力过。我不知我的方向是不是对的，可是这也算是我的梦想吧。为了自我的未来努力吧！
我一向认为仅有努力，你才有资格拥有你想要的！
我看起来是个很柔弱的女生，也很爱哭，感觉我的泪水就是属于很泛滥的那种，我也不知为什么不能控制自我的泪水，其实我的内心很坚强，我的承压本事很好。
我觉得我做事情有点粗心，我属于那种事后诸葛亮，很多事情都要到事后才能想出好方法，觉得那件事该这么做，但也无法挽回。
我的耐心很好，同样一件事能够不厌其烦的做很多次，可是总感觉同一件事情是越做越糟。我自尊心很强，有时候会因为面子隐藏自我真实的想法，我不愿意欠别人的任何东西，就连一角钱我也不想欠别人的。
我想法很简单，总觉得世界上一切都那么完美，可因为经历了一些事情和听着朋友们的讲述后，我开始害怕，我怕自我不能很好应对社会。我害怕被人骗。对未来其实满恐慌的，即使明白自我想要什么，自我想要的都是未知的。并且并不是拥有了自我想要的东西就能好好的生活了。还有很多很多的东西要学习。
我一向认为成长就是摔倒后又爬起来，然后继续前行。即使疼了又怎样，生活还得继续，只能重新打起精神，继续前行。
在教师眼里我是一个勤奋好学，害羞、胆小、职责感强、礼貌的好孩子。
在舍友眼里我就是那种任人欺负的，不懂维护自我的个人权益，很沉默，自卑，不够相信自我，要求完美。
在家长眼里我是一个十分听话和孝顺，勤劳，懂礼貌，很可爱的乖乖女。
在朋友眼里的我是一个开心果，是一颗糖，甜在心里，像一杯清水，单纯明净，是一个很好的倾听者，有时候像一个孩子，天真无邪，是生活中最好的协助者。
我也不明白我的本事如何，但我明白不管做什么事情都要认真，要努力地去把事情做好，这都需要时间和耐心加细心，还有学会总结每一件事。
我叫王琳琳，来自护理0935班，是一个大二学生。此刻我对自我进行一下自我分析。SWORT自我分析，是从优势、劣势、竞争和威胁四个方面来对自我进行自我评估。从个人角度和社会因素出发，正确认识分析自我。
S——优势：作为一个正值青年的大二学生，我活泼，性格开朗，做任何事情总有足够的精力。我是一个踏实，能干的女孩，从不抱怨，任劳任怨。乐于理解新鲜事物，同事也具有理解新鲜事物的学习本事，与时代的更新坚持一样的步伐。我此刻主修的是护理专业，经过两年的护理知识和技能的学习，有专业的知识，熟练的技能操作。
W——劣势：由于此刻所处的年龄阶段，做事太浮躁，没有耐心，无法专心和专注完成一件事。对于所遇到的困难，往往想逃而避之。做事也总没有足够的信心，在大学这个缤纷的世界里，诱惑太多，有时候玩的太过火，就把学习忘了，所以此刻护理专业知识自我感觉还是不太完善。不知如何去应对以后的工作，并且没有真正踏入过社会，对社会认识还很少，对未来的路很迷惘。
O——竞争：随着人们社会水平的提高，人们对生活要求越来越高，所以对医学事业的发展创造了很好的机会，所以越来越多的从事医学事业的工作人员应运而生。在护理工作的竞争也越来越大，对护理工作人员的要求也越来越高。针对护理人员所开展的培训机构和各大院校都根据时代要求有所增多，作为一个在校专科大学生来说，较本科和研究生来说，文凭就是一个很大的竞争劣势，仅有靠自我所学和护理专业知识和熟捻的操作技能战胜一切。并且我有较好的人际网，能够利用其获取就业形势的最新信息。对未来就业也是有利的。
T——威胁：当下毕业生越来越多，并且每个岗位对于毕业生的要求也越来越高。相对于护理专业，就业面狭窄，对毕业生熟练的操作技能要求更高。并且在今年六月份的我们就要出去实习，在没有理解任何外界知识的情景下提前适应自我的事业，所以我们在校学习的时间很短促。
综上，我认识到自我和这个专业，在很多方面还是很欠缺，对以后的工作影响还是很大，所以在剩下的时间里加紧学习专业知识和操作技能，在最大限度的情景下增加自我的知识量；多去图书馆，多多了解有关外界的知识，增大自我的见识量；在四月底拿到养老护理员证，到达学校的要求，以便一年后顺利毕业；用更多的时间去了解自考的情景，争取考一个本科，为以后自我事业的发展做好基础。
转眼间，即将大四毕业。回顾这一年来的学习和生活，现对自我剖析如下：
一、现有的不足之处
1、理论学习不够。理论学习不系统、不广泛，深度广度把握不够，对现代科学技术、市场经济、法律法规等知识学习不够。理论联系实际不够，没有自觉地、有意识地将所学的理论知识融汇贯通，运用其立场、观点和方法去指导工作。
2、原则意识不强。在自觉履行党员义务方面存在差距，批评和自我批评开展较少，自我批评的标准不高，讲现象多，挖根源少，讲客观原因多，剖析主观原因少。在坚持和发挥先进性方面，对时时处处坚持先进性这根“弦”绷得不够紧，有时把自我混同于一般群众，降低了对自我的要求和标准，满足于过得去、差不多。
3、工作作风有待改善。工作有时比较散漫、松懈、不够严谨。在工作标准上有时不够严格，不能从尽善尽美、时时处处争一流的标准上去把握。
4、工作效率有待提高。工作节奏没能与学校工作协调一致，有冷热病。
5、服务意识有待增强。对“服务是我们的天职”的思想体会的不深不透，有些工作做得不能让领导、部门和基层完全满意。
二、分析构成的原因
1、工作职责弱化。有时过高地估计自我，过大地估计成绩，安于现状，不求有功，但求无过，思想上产生了自满情绪和歇气情绪。
2、创新意识淡化。工作有时不够深入，创新意识淡化，进取精神不强，缺乏钻研精神，忽视了工作的进取性、主动性、创造性。
3、理论学习不够。受“理论无用论”的思想影响较大，学习自觉性不强，平时学习缺乏系统性，不够深入，只是一种形而上学的学习。
三、改善措施
1、坚定信念，增强宗旨意识。作为一名...员，我将时刻把坚定共产主义梦想信念放在首位，把它作为自我的立身之本、奋斗动力和行为坐标，立党为公，甘于奉献，牢记党的宗旨，把人民利益放在心上，切实转变工作作风。
2、加强学习，提高自身素质。切实把理论学习作为自我的第一需要，讲学习、讲政治、讲正气，注重党性锻炼。做一个重视学习，善于学习的人，坚持在干中学、学中干，用理论指导实践。
3、开拓创新，永葆工作活力。我必须将本职岗位作为实践党员先进性最直接的舞台，加强业务学习，努力成为本职岗位的行家里手，冲破传统观念和小生产习惯势力的束缚，不因循守旧，永葆工作的蓬勃生机，不安于现状，大胆工作。
4、廉洁自律，坚持良好形象。牢固地树立科学的世界观、人生观、价值观，把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一。在生活上艰苦朴素，勤俭节俭，不奢侈浪费，不追求享受;在思想上自觉抵制腐朽思想文化和生活方式的影响;在工作上吃苦耐劳，不畏艰险，勇往直前，永葆一个...员的良好形象，我明白严于剖析自我，需要一些勇气和信心，但它是对自我高度负责的一种表现，剖析自我的过程是正确认识自我、深刻认识问题的过程，是自重、自省、自警、自励的具体行动，也是对自我的实际考验。我也明白正确认识自我异常是正确认识自我的缺点错误是很不容易的。正如邓小平所指出的：“认识自我不是一件容易的事，人们常常夸大自我好的一面，对于自我的弱点总事原谅的，还往往把弱点看成优点。”我觉得我不能就滞留于现状，我要做到真正剖析自我，要为自我定好位。我必须牢牢把握“党员就是一面旗帜”这个定义。正确地对待他人提出的各种意见，从这些意见中看清自我平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心理解大家的意见和提议，解决问题，仅有这样，我才能提高、提高。
(一)：简单的自我介绍
从小到大，我就是一个略微偏内向的男孩，总是期盼着接触新的事物，接触陌生人。在大家的印象中，我就是一个安静听话的孩纸!基本上没有做过什么出格的事。
(二)：出生到学前班阶段
我出生在一个很平凡的农村，爸爸基本是全年在外地务工，妈妈承担着家里的重担。可是我重来都不会去羡慕其他人，即便在小的时候缺少父爱的浸润，但我却拥有着一个完美，无忧无虑的童年，享受着爸妈给我的特殊精神财富!对于这个阶段，记忆已经不是很清楚了，但每当听到亲人说一些关于小时候的回忆时，总是不禁失笑。
(三)：小学阶段
当我六岁啦，我欢乐的进入了小学，那时的我根本就不明白读书是一个什么概念，甚至在小学二年级的时候对爷爷说不想去上学啦!每一天和弟弟们屁颠屁颠的背着书包去上学。记得第一次，同时也是唯一一次拿鸭蛋的时候，我只是一笑而过，没有丝毫的其他情感掺杂在里面，随着不断地长大，不短的被灌输要好好读书思想，不断地被灌输要听大人的话的思想，养成啦我从小到大顺从，体谅家人的行为习惯!
(四)：初中阶段
初中能够说是人生的一次小小转折。12岁以前基本都是呆在那个小小的村子里面，对于外界的了解基本上为零。关于上哪一所中学，是经过妈妈和舅舅实地考察后深思熟虑所决定的。最终选取的是一所寄宿学校，两个星期回一次家!从最初的不适应到后面的如鱼得水，期间经历啦不短的时间!记得刚入学那会，每一天都盼着妈妈过来看看我，看着校门口来往的车辆，总是企盼有一辆停下来，然后妈妈下车来看我，可每次都是满心的失望。
妈妈来看过我一次，那是上学后大概一星期，因为妈妈要回上海工作，当时的我心里承受力个性的低，更本就不管傍边的人来人往，眼泪瞬间落下，真的很悲哀，感觉整个人一下就没有啦依托一般。在后面的日子里，想到妈妈总是不知觉的涌上一种莫名的伤感!可是，人总是要长大的!
(五)：高中阶段
刚上高中的时候，总是带着一种优越感，自我感觉超级好，可是事实却不是这样，因为我的自满导致我的成绩不是很梦想，给教师同学留下不是很好的印象。文理分班以后，我很幸运的碰到了一位良师好友——我的班主任，同时是我们班的英语教师。他对待我们班的同学总是以高标准要求，同时对待我们的错误总是严厉的批评。在高三下学期之前，我们对他的评论永远是坏的，但高三下学期，毕业以后，我们才发现，有这样一位班主任使我们的荣幸，没有他，我们的人生轨迹或许会是另一番!
(六)：大学阶段
大学的一半快结束啦!大学这个开放性的舞台给啦我们很多机会去释放自我，去尝试以前没有做过的事情，去锻炼自我的各方面潜力。未来的道路需要我们自我去铺设，去描绘，我们还有很多需要去适应，去学习。
(七)：对成长经历的总结
岁月的雕刻，时间的磨练，以前的一些棱角或许已经被磨平，但我们依旧凌厉。就像一颗蒲公英，一颗坚强的蒲公英，什么都不怕，飞到哪里哪里为家。
二：自我分析
(一)：兴趣
个人认为自我没有很大的特长，所以没有特殊的兴趣爱好。但对运动还是比较热爱，像篮球，羽毛球，网球等，虽然不精通，但都有涉猎。
(二)：性格
我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。我觉得我最好的品质在于正直和热心。一个人若不能做到正直，那么他是无法活出自我的，创造自我的人生。对任何一个人，无论认识或不认识，只要他求助于我，那我就会尽全力去帮忙他。其次，略微有点孤僻，缺乏良好的人际沟通潜力和语言沟通技巧。当成为别人关注的焦点是会有点不太自在!
(三)：潜力
本人在学生会呆过两年。不论是在第一年的干事任职期还是在第二年的部长任职期，我都从所在的部门，身边的人学到啦很多，明白了很多，对自我干事的潜力还是有点信心。
(四)：职业梦想
我曾思考过：我的活着的目的是什么我人生的价值是什么我人生的好处是什么在学了心理课后我认为人生目标该是用心向上的，我就应做个有价值的人，我人生的好处就应对自我甚至他人产生影响，而不是碌碌无为的，灰暗的，毫无用处的。比如对待金钱，我的态度是没有钱是万万不能的，但我不会因为金钱而放下家人、感情，如果放下了这几样东西，人生还有什么好处呢
工作，期望能有一份有成就感的工作，对社会有贡献。
自身不足：做事比较的急促，做事，下决定不够果断。
三：完善自我的方案
1.客观正确地认识自我
作为一名大学生，不仅仅要客观地认识自我，了解自我，并且还要愉快地理解自我;仅有善于悦纳自我才能正视现实。为了客观地认识自我，有以下途径：
(1)从多方面，多途径了解自我;
(2)从周围获悉自我的真实反馈;
(3)从社会生活经验中去了解自我。
2.学会调节紧张情绪，持续心理平衡
健康的情绪不仅仅有助于大学生很好地预防和抵御各类身心疾病的侵蚀，还有利于提高大学生们的心理健康水平，以用心地心态、饱满的热情和旺盛的精力投入到学习和生活中。为了树立健康的心理状态，有以下途径：
(1)运动调节法;
(2)谈话聊天调节法;
(3)走进大自然法;
(4)音乐调节法;
(5)合理宣泄法。
3.培养用心兴趣，丰富学习生活
正常的人都需要娱乐和变换兴趣，以防止自我变得愚钝，呆滞。我觉得自我在学习之余参加娱乐、休闲活动，是自我紧张的生活状态得到调剂，不但能消除疲劳，还能松弛情绪，焕发精神，解除苦闷，提高学习效率，增添生活乐趣。这对于我来说，能很好地增强自我的心理承受潜力，能很好地应对学习和生活中所遇到的各种挫折。
4.持之以恒，创造未来
对于自我上头诉说的劣势当中，我觉得以后的自我就应这样做：
(1)选取晨跑体育课，逼着让自我去锻炼，并每一天坚持，锻炼自我的坚持意识;
(2)选取每一天在自我晨跑完之后，去晨读，坚持每一天记十个单词。
这样能很好的改善我的劣势，让自我做任何事都能有始有终。
5.科学分配时间，提高时间利用率
针对自我目前所存在的问题，我是这样想的：昨日是一张过期支票，明天是一笔不能挪用的存款，一切仅有从这天开始，合理地规划时间，力求最少的时间完成最多的工作。规划时间的，目的在于提高自我每一天的工作效率，以赢得更多的时间。在大学里，虽然各种各样的活动很多，但我们的主要任务还是学习，所以在时间安排上我很重视。下头是几种时间有效管理的方法：
(1)写备忘录;
(2)列时间表;
(3)设定优先次序。
最终我觉得自我作为一名当代的大学生就应多一点自信，少一点自卑;多一点自主，少一点依靠;多一点主动，少一点被动;多一点自制，少一点放纵;多一点时间意识，少一点浪费生命!期望自我能成为一个合格的大学生。
一)自我剖析
我从小学到此刻，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每一天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自我的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一向到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不明白该怎样和人交流，那里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不明白该怎样去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自我去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每一天都过的很压抑。此刻未免有些莞尔。到了此刻，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎样做。所以我此刻觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每
个人的生活都有高潮和低谷，我明白以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真思考和为之奋斗的地方。
1，兴趣爱好对自我的影响
我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我十分的恋家。专业兴趣上，我比较喜欢会计类的，也正是我此刻所学的财管专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型。我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实，做事有较强的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自我的朱基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的，并且对我自我的影响十分大。
2，性格及对自我的影响。
类型：外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的潜力个性强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在群众中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的决定和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，简单愉快，在群众中比较受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自我的目标和梦想，虽然不是个性远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能持续情绪平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧张。
3，潜力与品质
我的人际交往潜力很强，并且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自我有客观的决定和选取，不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。
二)人生观
我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并用心参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。我还用心要求加入.....组织，跟随党的脚步，严格要求自我，以自我的努力为社会，群众作出贡献，实现自我的人生价值。
三)自身的优势和不足
1.自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注潜力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，
尊重约定，维护群众。工作时严谨而有条理，愿意承担职责，自我有客观的决定和敏锐的洞察力。
2.自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，思考的东西太多，往往把简单的事情思考的太过复杂。创造性不强。
3.我需要改善的方面
性格的冲动性，耐心
四)自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导潜力，专业学习潜力。最终实现自我的企业目标，成为一个专业人才。我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点
五)我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自我冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
六)同学评价
评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护群众。批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。思考太多，太有原则性。
七)感想
透过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一向觉的，我的心理还是比较健康的，可是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自我原先的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不明白，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，明白了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，欢乐地度过这四年时光。可是我明白我还只是学了些皮毛。我还想明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。
1、我的兴趣：
在空闲时，我喜欢看书，喜欢找一个宁静的地方，静心看书品茶。我认为一个人，一本书，一杯茶，就足以让我过上闲观静品的生活。在学习时，我厌恶死记硬背的知识点，喜欢举一反三，触类旁通的理科思维，也喜欢动手操作。
2、我的性格：
我相对来说是比较内向的，在与人交往中我总会是比较谦虚和沉静，并时常把别人的需求放在自我的需求之上，会尽可能地包容别人。但在另一方面，我对于传统和别人感受的尊重会驱使我去挑战那些我认为是伤害别人，或不为别人着想的行为。我对事实抱有一种现实和实际的尊重态度，果断决策，一旦做了决定，我就会很坚持自我的决定。我不善变，也不喜欢善变的事情。做事认真，果断决策。
3、我的本事：
由于身体比较弱，我在体能方面大大不如其他同龄人，很多的体能运动我都参加不了，这也是我比较惭愧的地方。由于内向的性格，我的交际本事自然也不太好。但我的动手本事不错，我喜欢做一些手工性的东西，平常也练习做其他操作性比较强的事情。处理事情的本事也不错，做事果断，速战速决，有始有终。争取把每一次的事情都做到最好。
4、我的价值观：
我的价值观或者说我的座右铭是尽人事，而后听天命。其实我并不相信命运掌握在自我手里，这世上有太多的意外我们无可预料，有太多的无奈我们必须妥协，有太多的既定我们无法改变。
每一个命运给你开的小小玩笑都有可能成为你生命中不能承受之重，让你所以的努力都付诸东流。当然我更不相信万般皆是命，半点不由人。我信奉尽人事而后听天命，每件事都尽己所能去做，没有什么巨大的成功可言，仅有每次在自我默默奋斗的路上捡起小小的收获，可能是泪水，可能是汗水，也可能是小小的领悟。无论如何，我明白自我的人生什么是没办法改变，什么是应当去争取，什么样的路是我想静静走完一生的路。
或许我像一只蜗牛，静静躲在自我的保护壳里，慢慢地爬向我的人生终点。我不能笃定路上的风霜雨雪不会把我压垮在路途中，我只能确信我必须不会在命运放弃我前放弃我自我。其实人在生，责在身，在你还没有偿还你欠下的人世债之前，你没有理由不努力地活。
当然你的努力，你的奋斗，不必须就能得到你想要的人生，会失望，会气馁，但更要学着慢慢地用平常心去看待结果，有些事做不到，不代表你不够好，也不代表老天对你有多不公平。不必须是谁的过错，可能只是一个不经心的错过。所以很多时候我们只能尽人事，至于结果如何，就让它听天命吧。
5、自我认知小结：
我是一个沉静稳重的人。能够做到诚实守信，帮忙别人。但有时候太过沉静，和别人的沟通交际方面较少，语言表达本事较低。我坚持自我的原则，做事有自我的底线，超越底线的事绝不允许。做事认真，果断决策，冷静应对。十分有时间观念，准时准点，厌恶迟到。乐观向上，对人生还是充满期望的。有目标，有计划，会付诸行动的人。
（一）我的性格
和平型：内向、旁观者、悲观
特点：性格低调、易相处、很简便、平和、无异议、耐心、适应力强、无攻击性、很好的聆听者、具有外交手段（说话绕弯、不直接）、人际关系好（和事老）所以朋友很多、不爱生气。
缺点：不容易兴奋、拒绝改变、喜欢一成不变、目标感不强、看似懒惰、不愿承担职责、回避压力、沉默、马虎。
切入点：和这类型的人交往、必须要鼓励他、促进他注意点：这类型过分时会毫无主见、做事漫不经心自我规划：
1。让自我欢乐起来、给自我尝试新鲜的事物和思想
2。明确生活的职责、不要得过且过
3。有意识理解督促（找个力量型或完美型）
4．多表达和沟通
（二）我的气质
我的气质属于稳重型，也就是粘液质的气质。
优点：心境平稳、变化缓慢；心平气和、喜沉思；稳重、踏实；善于克制自我，沉着冷静是善于忍耐。
缺点：对事冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、缺乏生气等不良品质及由此导致的消极后果。
改善：设置情景磨练应变本事；结交多血质气质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反复惊醒思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，一适应思维和反应的速度，切忌懒散；利用稳定性，设置成功的机会，增强自信心。
多参加运用发散性思维，提高应变本事的活动。
有时候我给人的感觉就太安静，甚至有点呆呆的。也有些不熟悉我的人会认为我不好相处，
（三）我的心理过程
心理过程的分析要从知、情、意、行四方面分析。知：人在认识客观世界的活动中所表现的各种心理现象。
情：人认识客观事物时产生的各种心理体验过程。
意：人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。行：在意志过程中产生的行为就是意志行为。
预科，虽然不是大学，但，却是却是进入大学的一扇门。
去年我进入了预科，开始1年的预科学校生活。生活对每一个人来说，好像都是不容易的，但细细想来，其实它就像是一张白纸，关键是我们给它涂上什么样的颜色。在应对生活点点滴滴的时候，有些人会选择逃避，有些人会敢于承担，敢于承载起生活中的职责。生活只是给我们指引，但路是我们走的，生活上的困难并不能阻碍一个人的成长，以往很多人跟我说，预科很自由，没人逼你干任何事，所以从进入预科，我开始是不明白应当有自我的奋斗目标的，没有意识到作为预科生在读书期间必须要注重自身多种本事的培养，尤其要注重自律本事，自学本事，自立本事的培养。在预科，同一片蓝天下来自不一样地方的学生汇聚一堂，不一样的家境，不一样的习俗，有兴奋，有摩擦···之后我就意识到直接错了，不是此刻在读预科就是一个保证，不会影响升学，慢慢地就找到了我所奋斗的目标，不管做什么都就不再迷茫了···
“不逃课的大学生不是现代正真的大学生”的风气正流行，而这句话也被多数人用于预科，但无规矩不成方圆，不管怎样，学生在校都应“志存高远，坚定信念；热爱祖国，服务人民；勤奋学习，自强不息；遵纪守法，弘扬正气；诚实守信，严于律己；明礼修身，团结友爱；勤俭节俭，艰苦奋斗；强健体魄，热爱生命”。就算不要求太多、太高，但起码的不迟到、不旷课、不早退也要很好地做到吧。说实话，对于那些无故逃课的行为我觉得很不好，一是对自我不负职责的表现，二是辜负父母亲辛辛苦苦的心血，三是对教师的不尊重，所以，我觉得，预科生应当提高自身素质，做一个合格的预科生！预科生活，不知不觉就快1年了，在这1年中，我清清楚楚的明白自我的变化，我就一向在挑战自我勇气，我努力让自我不去怕生，努力让自我学会应对各种事情，我尽我所能。另外，我还学会了我的时间管理，所以，能够说，我的预科生活是多姿多彩的。
光阴似剑，日月如梭，一转眼，我们在校的时间就只剩下一个学期了，我明白，我要更加珍惜在校的时间！
我对自我在教学工作中的优势劣势做一自我分析，望等到领导和同仁们的指正。
优势：
1、热爱本职工作，对待工作有活力，肯钻研，舍得下功夫。
2、从一年级使用这套苏教版教材，积累了必须的经验。能够充分利用网上的资源，提高自我的工作效率。
3、学生大部分是自我一手培养上来的，学习习惯，个性特征都比较了解，能够对症下药。
4、与家长关系比较融洽，家校联系比较畅通，得到了较多家长的支持。
5、工作多年，有必须的教育教学经验。也善学好问，还有必须的提高空间。
劣势：
1、没有带过毕业班，缺少经验。
2、没有带过人教版高年级的教材，在知识的融会贯通方面会有一些困难。
3、工作有时比较急躁，缺乏耐心。
4、在教材的钻研、教学方法的灵活使用、对学生的因材施教等方面还需改善。
措施：
1、加强教育教学理论的学习，以便更好的改善实际工作。
2、下功夫钻研教材，使自我能够很好地驾驭教材。
3、在工作中努力克服急躁的毛病。
我的性格
总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常心对待，不会慌张;我进取向上，遇到挫折会悲痛，但不会因为挫折而放弃自我的追求和目标，会重新振作，找到解决的办法。我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。我心异常软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。
我的兴趣
我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。一向以来我都学习音乐，不仅仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演教师这个主角。这也成为了我此刻的目标。
我的价值观
以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我十分期望能为社会贡献出自我的力量，所以我很渴望做一个人民教师，用自我在音乐方面的特长去帮忙别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮忙"
我的本事
自认为比较有做教师的天赋，从高中到大学经常帮忙同学学习(当然是关于音乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演本事较好，但对专业的学习还不够深入。要继续努力。
1、我的性格：
我的性格属于开朗外向型，喜欢与人接触沟通，在与人交流的过程中往往进取主动;乐于帮忙他人，期望能用自我的行动给他人带来欢乐和温暖;善于观察，能够捕捉到易被忽略的细节，对自我所处的环境和氛围能快速把握，能很快察觉身边人情绪的变化;对专注的事情认真负责，不放松细节问题，争取做到尽善尽美。
可是我的性格方面也有一些缺陷。有时太过在意他人的感受，会强迫自我做一些本不愿做的事情。洞察力太过敏锐，有时过于敏感，会给自我增添一些不必要的烦恼。有时太过追求完美，导致做事速度慢，效率不高。
2、我的兴趣：
我对于逻辑思维的运用比较感兴趣，喜欢经过对于一个问题进行深入的分析，将这个问题按照必须的层次整理出来。律师要做的工作就是将当事人或客户要解决的问题进行分析，并结合自我的知识和技能为他们争取最大的利益，所以我很喜欢律师这个职业。
另外我还对英语方面的工作很有兴趣，期望能将自我所学的英语方面的技能应用到将来的工作当中。
3、我的本事：
作为一个法英专业的学生，我具备基本的法律知识和英语的听、说、读、写本事。另外在学校的学习和工作锻炼了我的沟通本事，人际交往本事和组织本事。
4、我的价值观：
我是一个道德观念和社会职责感很强的人，我期望能用自我的知识和技能与社会的不公平和黑暗现象做斗争，保护守法公民的合法权益。
我认为一个人的职业不只是谋生的工具，更是实现自我的梦想和社会价值的渠道，我们不能为了名利而放弃自我追寻的最初的梦想。
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