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为了这颗感恩的心散文
没有春雨的滋润，哪有绿叶的生机；没有春风的轻拂，哪来花朵的艳丽。有春天无私的奉献，才有秋天累累的硕果。不会忘记您无言的微笑，不容忘记您海誓山盟般的执着。
那双眼睛由于灯光的刺激，已不再明亮如初；一双勤劳的手沾满了粉末，白的、红的、绿的，都清晰可见……老师啊，您的美好永远不会被定格，只是在我们心中渐渐会永不停歇！
您的教导，就如一曲星空的童谣，唱出了天空的辽阔，银河的气势，宇宙的广袤。您是月儿，我是星星，调皮的星星围着月儿眨着眼，听您涓涓细流地凑起美妙心曲。
您总是助我酝酿着勇气与智慧，给了我打开世界大门的金钥匙，给了我遨游知识海洋的一叶扁舟，是您在我灰心时给予信心，在成功时同我一起喜悦，在失败时给我鼓励……您的一言一行，如阳光般温馨灿烂，如习习和风向我袭来。
啊！老师您就像一双成熟的翅膀，载着我们的梦想飞翔。在这漫长的旅程中，您就是我心灵的拂拭，是精神的洗濯，您教懂了一个充满稚气的孩子，如今，我懂了您所谓的”理智之思、和谐之音、练达之举”，您使我过去的失误变成今后的成功，让我真正品尝到金秋的琼浆玉液，享受到”大地”赐予的'”丰收”。此时，我还在聆听您那潺潺的心灵之水……
啊！老师，您就是我心中的一轮太阳，感谢您发出温暖的阳光，照射着整个大地，撒进我心底！
啊！老师，您就是我心中的一只大鸟，感谢您给我的呵护与关爱，翅膀在大地上开始扇动，飞上知识天堂！
为了这颗感恩的心，我手中的笔不停地运转……
为了这颗感恩的心，我要交出一份满意的答卷……
读懂这颗心-情感散文
你的美最独特、你的心最灿烂、温柔的声音和长长的曲线，让我无法忘记思念。孤独的日子有你相伴，今生无憾。
爱的日子，体会到了幸福、快乐、思念的美丽，同样也有：伤心、无助、悲感的画面。总之：爱的酸甜苦辣、悲欢离合、汇聚成了世上最具魅力的味道.-
-爱你、让我懂得了如何用心。彼此心灵的付出，不得不让我们感谢上天创造了彼此。拥有一颗真诚而善良的心，会使我们的人生更加美丽。-
人生路上无**，何来人生路？上天总是那么不公平的，让你相爱，却又不让你们在一起，现实会变得那么残酷，而我们在它面前却显得那么无助。-
-什么是真爱？我真的懂了吗？又有谁能告诉我呢？是勇敢面对？还是默默的放弃？这些问号压得我实在无法呼吸。-
-传说中的.爱情故事，也不一定会有美好的结局。上天似乎在暗示些什么……验证真爱的密码我该如何寻的？-
-爱一个人是希望她快乐，我不想再看到她伤心的样子。为了她我宁可伤害自己，所以我决定放弃，伤害是再所难免的，不过一时的痛苦真能换来以后的幸福，我，愿意……
也许我错了，但我不后悔，也许我对你的爱，不是真爱，但我努力了。我现在只希望你快点从悲伤中走出来，相信时间会刷新这一切，勇敢的面对人生吧.-
-丫头，偶而想起我的时候就骂我两句吧，也许这是我最大的奢望吧。-
-相信快乐的桥梁会架起美好的回忆，可是放弃会美丽吗？
《修好这颗心》是星云大师与刘长乐先生通过轻松对话的方式来阐述佛家对生命、对人性的解读，是二人关于人生哲学与处世原则的对话。
说的虽都是些明白无常的道理，我也只能是知其一而不知其二，表面领会却难深入其精髓。正因为平日缺乏深入的思考，所以理解文字容易，但能付诸于行动的概率几乎为零。文中提到修心是为了让自己更加专注于行动，而不是不行动，或者少行动。念及于此，让我不得不反思自己的思想与行动。
有时候人会迷失，而且往往是花一阵子时间方才知道自己迷了路。前段时间的我就是在自我的'世界里迷失了，常常惶恐不安、焦躁不堪，极有可能伤害到与我亲近的人。问为何？是没有答案的，因为我根本没有去正视自己的真实想法，只是在逃避，一味地逃避。
有在生活中被竞争、压力、浮躁包裹着的我们要真正做到静心谈何容易，但要做到像书中两位智者描述的――不断提升自己的智慧，滋养内在的爱与善，与真实的自我、与世间的一切生命建立深刻的情谊，更是有着登天之艰。
深知问题症结在于自我，我们经常会提及情绪管理，应该就是要学会控制自己的思维，而不是反过来。幸好我没有允许这种状态一直持续，我首先做的就是静下心来，然后努力尝试剖析自己、寻找问题内因、调整看待问题的角度、加强执行力……，虽然我并未做到真正意义上的静心，但很快还是找回了自己的方位，赶走了影响我的负面情绪，这个过程有着被大师点化般的妙效，内心无比畅快。
阅读这本书的过程本就是一个静心修心的过程，“静下心来”，一切皆有可能。
（一）
《修好这颗心》的两位作者一位是德高望重的得道高僧星云大师，另一位是事业有成的资深媒体人刘长乐先生。他们用对话的方式，以自己的亲身体验、人生阅历和生活感知对怎样修好这颗“心”进行了解读。这本书是一项古老东方哲学与现代都市文明完美的交融，二者观点虽有不同之处，但更多地都是在引人向上，教人为善，其中有许多观念值得我们深思。
人生是一条激流。长乐先生：人生是一条激流，每个人都是它的舵手。是的，我们每个人的起点和境遇或许有所不同，但在这个世界上肯定有一条属于你自己的路，而如何找到这条路则需要我们内心智慧来指引。在漫漫人生的长河中不会是一帆风顺，肯定会遇到激流险滩、艰难险阻，作为自己人生舵手的我们一定要把握好方向。人心向善，则“手指可以触天”;人心向恶，则“霎那便是永劫”.善恶只在一念间，不同的选择必然有不同的结果，不同的选择也必然有不同的人生。同时，生命又短暂无常，因此，我们要好好把握住这短暂的生命，争取在有限的生命中创造出无限的生命价值。大多数人可能一生都没有成就成一番轰轰烈烈的事业，但只要我们努力过、奋斗过就无怨无悔。
为了热爱而来。长乐先生为了投资凤凰卫视只用了10%的财力，却花费了90%的精力，甚至为了更好地经营管理凤凰卫视而舍弃了很多可以挣大钱的机会，这是为什么呢？因为他把自己的定位始终是一个媒体人，而传媒是他毕生热爱的事业。一个人到了这种阶段，就不再会计较个人利益的得失，而是一种自我实现、自我满足。当今社会也有许许多多普通人，如军人、记着等，也在为自己热爱的事业任劳任怨、以身赴险，有时甚至冒着生命危险也在所不惜。他们不再把自己的工作当成赖以谋生的工具，而是终生为之奋斗的事业。
啐啄同时。啐啄同时的意思是鸟蛋快要孵化出小鸟的时候，小鸟在蛋里面嗑，叫“啐”;母鸟从蛋外面嗑，叫“啄”.引申到管理里面就是员工自己努力到一定程度时，管理者要适时适度地给予点播和帮助。管理者不仅要从“情、理、法”方面对员工进行管理，还要具有一颗包容的心，能够包容他人的存在，包容他人的思想，包容他人的缺点，甚至包容他人无心的过错。惩罚性的管理只是用于那些屡教不改、冥顽不化的人，易百特教师网站欢迎您的光临！对大多数员工要以包容的心态给他们搭建一个充分展现自己才能的舞台。而在当今的社会上，不懂这些道理的人还大有人在。有些管理者管理呆滞、死板，只会按规章办事，不会变通，不管这些条条框框是否适合适宜，是否对工作有利；有些管理者靠惩罚来进行管理，造成员工因害怕承担责任而选择逃避与推诿；还有些管理者采取“家长”式管理，我是主角，我是权威，凡事都是我说了算，不给别人发言的机会，给人与人之间造成一种不平等的关系。
不是“关系”是“因缘”.星云大师：要想建立良好的人脉关系，必须集聚许多的姻缘，平时保有慈悲道德，经常给别人姻缘，别人才会亲近你，佩服你，彼此才会有深厚的交往。关系应从恭敬中建立，从君子之交淡如水的感情中建立。当今社会有一个普遍的看法，就是某人升迁了或在事业上有了点成就，就认为他一定有特殊的关系或特殊的背景。不可否认，在当今这个社会环境下，有点关系或有点背景对一个人来说会有一定的帮助，但想要取得成功还得靠自己艰苦努力，“关系”和“背景”不是成功的必然条件。与人交往，我们应当怀着一颗真诚的心，一颗善良的心，不断积累自己的人气，积累自己的“因缘”,随着人气和因缘的逐渐增加，量变一定会达到质变，推动我们的事业走向成功。
总之。“做人”即“修心”,愿我们每个人都能修好这颗“心”.
时光如梭，飞流而逝，粗略计之，人一生也不过几十载光阴，然而人生的差异却让人感慨万千，究其缘由，心志的不同造成差异的首要因素。怎样磨练心志，怎样感彻生活，《修好这颗心》完美的解答了我们的苦恼。
《修好这颗心》是星云大师与刘长乐先生继合作《包容的智慧》后的又一次智慧互动。两位智者通过作答的方式交流了人生的阅历，世间的故事，生活的感知，从心治、义利、笃学、慈爱到忍辱、舍得、财富、格局。书中观点和态度更加与时俱进，也更入世、更实用、更贴进读者的生活，而故事也更幽默、更动人。
书中有这样一段话让人深思：“人生是一条激流，每个人都是自己的舵手。凡事都不是命定的，每个人都可以自由地改变自己的命运。今日脱下袜和鞋，不知明日来不来！弱者等待时机，强者创造时机。懂得变通，不通亦通。明白无常的道理，就会肯定自己的未来，做自己因缘的主人。”人生的精彩与否完全是自己创造的，一个人必须要学会做自己的生命舵手，只有通过不断地努力，不断地学习，自己创造机会，去改变命运。这个世界永远留给强者。
书中一些关于心境的言语让人彻悟：“心正则一切皆正，心净则一切皆净。治人先治心，心治则身治，身治则一切皆治。不是用规矩来要求人，是尊重、包容、平等，彼此立场互换，要让人”感动“后心甘情愿地奉献，是一种”无为而治“.”义者，宜也。“义可以养心，利可以养身。世间安得双全法，不负如来不负卿。孔子说：”见利思义“.”义然后取“.不是你的，你拿走，就是不义。合理的分配就是”义“.锐气藏于胸，和气浮于面。才气见于事，义气施与人。 ”=无论怎样，人性本向善，做一个正直、善良的人，做一些有益社会、有益国家的事，从某种程度上讲，这也是自我价值的体现。
有人的地方就有事，有事必然有是非。能在横逆来时不怨不尤，在病苦来时不惊不怖，在讥谤来时不辩不苦，在荣宠来时不骄不慢，这就是修心。
世事难料，人世间有太多的意外，是福是祸在这里都有，面对福祸，()不同的人有不同的思考，有些面对这些时，以一种积极向上的态度，泰然的面对，很好的处理了这些问题，然而有些人除了无尽的抱怨，别无它法，把一切都归咎于上天。最后也只是一种悲剧的结局。所以面对困难时，不急不躁，敢于接受，总有一个合适的办法去解决。
修好这颗心，学会放弃，活在当下。生活并不需要无谓的执著，没有什么不能割舍。放弃过去，学会忘记，珍惜眼前的分分秒秒，让自己每天都有一份愉悦的心情。有些人总是抱着过去的是非恩怨、爱恨情仇不肯放手，沉湎于回忆之中，走不出过去生活的阴影，牢骚满腹，怨天尤人，这种人永远都不会幸福。
修好这颗心，塑造美好的心境。幸福是一种感受，是由一个人的思想、心态决定的。心可以造天堂，也可以造地狱。我们身处的这个世界，是花海还是沼泽，是光明还是黑暗，是干净还是肮脏，这一切都是由你的心灵来决定的。所以平时要培养自己积极乐观的生活态度，善于发现生活中的美。让自己远离抑郁、焦虑、悲伤、愤怒、烦躁等不良情绪。不管是狂风肆虐，还是暴雨倾盆，自己的内心永远有一轮灿烂的太阳。人生苦短，犹如白驹过隙，忽然而已。浑浑噩噩是一生，乐观明媚也是一生，为什么不享受生活的美好呢？
修好这颗心，成为你自己。这话听起来有些好笑，人不是自己还是谁呢？然而现实生活中“心死了”的人并不在少数。行尸走肉，没有灵魂的躯壳，人们因为环境或其他因素而迷失自我的，那是太多太多。成为你自己，能够不受任何人的影响与干扰，让自己生活在自己的人生信念与奋斗目标之中，浑然不觉物我两忘，陶醉在那种简单与自由里，活出精彩，也活得幸福。
在茫茫人世，在形形色色之中，我们能够依靠什么呢？一切有形的都会消逝，只有一种东西属于你自己，并且超越于有形无形，那就是我们自己的心灵。慢慢修炼这颗心吧！让心更简单、更清明、更安宁、更智慧、更宽广，只有这样，我们才能把握住稍纵即逝的幸福，才能让这短短的两万多天的日子过得舒心，活得开心，才能在我们离开这个世界的时候少些遗憾和悔恨。
在我这位无神论者的思想中，人只有今生，没有来世，人死如灯灭。只有精神会流传于世，会影响别人，而且这种精神与思想还得具有普遍的真理。而佛教却说人死后有升入天堂或打入八层地狱之说，所以我个人对于佛教的这种转世轮回的思想有些抵触，有些批判，甚至不愿接触。但这次培训居然让我多少转变了对佛教的这种偏执的看法，其实佛教流传至今，肯定有其文化精髓，否则也必将随着历史淹没于时光隧道里了。毛主席说的好：取其精华，去其糟粕。辩证的看，理性的吸取，这才是正确的读书之道，我也取其精华吧！
“与时俱进”应是一切传统文化的传承之道，的确如此，连古装戏都得用现代语言演绎出来，今天的观众才能看得懂，才能从中有所领悟。星云大师，这位佛教大师说得好：“说起来，佛陀也是一个记者，他记录人间的悲苦，传播能够离苦得乐的真理。而我只是效法佛陀，做一个传播者，传播佛教引人向善的教义，也算是刘总裁的同行吧。”他说自己就是一位佛教的传播者，一位记录人间悲苦，传播离苦得乐真理的佛教记者，真是“与时俱进”的说法。而且老和尚也并非只传播高深莫测的佛教理论，而是结合现实社会的现状，与凤凰卫视总裁刘长乐先生一起合著了这本《修好这颗心》，真是做到了佛教的“与时俱进”.这本书朴质易懂，充满智性的`光辉和宁静的感召力。它抓住了生命的根本问题，从心治、义利、笃学、慈爱到忍辱、舍得、财富、格局。书中观点和态度更加与时俱进，也更入世、更实用、更贴进读者的生活，而故事也更幽默、更动人。这也就决定了它在风格上的时代感。会让读者进一步的体会古老东方哲学与现代都市人呈现出的完美交融。从中我也受益匪浅。
人来一世，不能为活着而活着，应活有价值，“把人生活得淋漓尽致”,活得“圆满”. 星云大师说：“人的一生都在追求一个圆满。圆满的人生要有许多方面的成功才能完成。但是，成功有成功的条件，想成功必须先建立良好的观念，否则可能就差之毫厘，谬以千里了。”
我想，这也就是我们所说的“理想”――为了社会与人类的共同进步而奋斗。当然分工不同，就有了为了社会进步的不同职位，科学家、医生、工人、农民、教师……要想在不同的岗位做得出色，发挥更大的价值，那就应与人为善，与人合作……也就是老和尚说的：“想成功必须先建立良好的观念。”那就得有一颗“赤子之心”,而这颗赤子之心是修来的。
长乐先生说：自古以来，做人之道首重修心。的确如此，弟子规中说：弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信，泛爱众， 而亲仁 ,有余力 ,则学文。将德育放在的无可比拟的地位，大大凌驾于智育之上。现在的孩子德育普遍缺失的症结在哪里？答案呼之欲出，那就是我们将二者的顺序颠倒了。这应该是我们所有教育工作者警醒的问题。长乐先生的话如醍醐灌顶，让我如梦方醒：德育才是育人之本。
星云大师说：修心，就是为心找一个可以安顿之处。心安住在哪里呢？安住在钱财上，它可能失去；安住在情感上，它可能会变化；安住在荣耀上，它可能不长久，实在没有一个真正的安乐窝。佛陀教我们安住在禅定上，所谓“以定安住，一切皆定”.禅的世界，充满洒脱、自在、活泼；禅的风光，可以与宇宙天地永恒并存。老和尚所说的禅，我理解应该是现代人所说的“规律”.做人的准则，与自然的和谐统一。那么，《弟子规》的学习一定是势在必行的。我们野鸡坨镇卜管营小学校长张秀艳就是致力于推动中国传统文化与现代教育结合的典范，她将《弟子规》的内容与教育教学的方方面面紧密结合，不仅教育教学在我们野鸡坨镇首屈一指，该校的校风校貌更是在全市有口皆碑，去该校学习的学校络绎不绝。今年春天我们就慕名而去，真的受益匪浅。回去后我就有感而发，写了一篇“根深才叶茂”的观后感，教育“只有植根于德育的沃土上，才能枝繁叶茂，才能屹立不败，长久不衰。”人要想获得永久的幸福，那就要修好这颗心。
老和尚还说：人生的真相，就在于“无常”.“人无千日好，花无百日红”,“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”.因此，“每个人都要尽早谋划自己的人生。”星云大师说：人，是为了使命感才活在这个世界上的！在动物中，狗以看家为使命，猫以捕鼠为使命，鸡以司晨为使命，蜂以酿蜜为使命。牛，拉车负重，这就是它的使命；马，日行千里，这也是它的使命。我们生而为人，怎么能没有使命感呢？生命的意义，乃负有使命感之谓也！ 一个人必须有自觉的使命感；有了使命感，才会有责任感，才能克尽职责，才能勇敢担当，才能自我健全。这不就是要“早立志，立常志”吗？他还说：人生，事业，理想，都要靠今天完成，不能把一切事情拖延、寄望于明天。世间的事情，从今天做起，都有希望；等待明天再说，可就很难说了！“今日脱下袜和鞋，不知明日来不来！这不就是”今日事，今日毕“吗？
老和尚说：”无常变化，这是人人都如此的。世界上没有什么东西是恒常不变的，只要是世间法都会有变化。变也不一定不好，因为世间会变，所以穷不会一生一世都穷，苦不会一生一世都苦；虽然笨拙，只要经过努力，就会改进。“所以， 虽然人生无常，但是 凡事都不是命定，命运操纵在自己的手中。生命可贵、无常迅速。 要”早立志，立常志“ , 学习做人，健全人格，自我勇敢担当，才能发挥生命的价值，获得永久的幸福。
如何修好这颗心，怎样修好这颗心呢？ 老和尚说： 修好这颗心，我开列了下面这些途径：
要有惭愧心，惭愧、知耻才能庄严身心。
要有慈悲心，慈悲就没有敌人。
要有欢喜心，有了欢喜，人间才没有缺陷。
要有孝顺心，有了孝顺，世间才有纲常纪律。
要有信仰心，有了信仰，为人才有目标、才有力量。
要有般若心，有了智慧，才能解决一切问题。
要有柔软心，柔软才会包容，才能克刚。
要有精进心，精进才能立志向前、向上。
要有平等心，才能与真理相处。
要有谦虚心，傲慢的人，永远敌不过谦虚的人。
要有自尊心，尊严是心中的财富，是心中的宝典。
要有和谐心，和谐才能团结人心。
要有忍辱心，忍辱不自卑，才是至刚至大的力量。
要有道德心，道德是做人的品牌。
要有感恩心，有感恩心的人，是一个富贵的人。
要有尊敬心，尊敬是学佛、做人所不可或缺的要素。
要有包容心，能包容，才大、才多、才有。
要有诚信心，有诚信才能得到别人的信赖。
要有勇敢心，勇敢向前，才能开拓另外的世界。
要有恒常心，有恒常心，才不会懊悔、犹豫。
要有惜福心，惜福才会有福。
要有大愿心，有愿就有力量，有愿就能突破难关。
要有仁爱心，仁爱所至，无力抵挡。
要有忠义心，忠肝义胆是天地间的正气。
要有正直心，做人处世，正直为本。
要有利人心，处处为人设想的人，必然受人尊重。
要有专注心，专心注意，凡事能成。
要有结缘心，广结善缘，更有人缘。
要有喜舍心，喜舍是福慧增长之道。
要有无我心，无我则凡事不计较、不比较。
要有诚挚心，诚挚待人，即使吃亏也必得好报。
要有随喜心，随喜顺人乃广交善缘之道。
社会历史的发展，抛却过程中的种种反复、波折、倒退，最终演化方向，乃是朝着佛陀所说的包容、慈悲、和平、智慧、良善之路发展。
社会发展如此，幸福的人生更是如此，具有”包容、慈悲、和平、智慧、良善“之心的人，才能在变幻莫测的红尘中，坦然面对，广结善缘，奋斗在人生目标的实现中。
好好的修炼这颗心吧，让心更简单，更清明，更安宁，更智慧，更宽广，活出精彩，活得幸福！
《修好这颗心》读后感
天天人间好时节时间，中央电视台财经频道播出一节目，佛学大师星云大师做客《论道》，与龙永图先生共同探讨如何做人，以及如何看待人生的苦乐，舍得和幸福。他讲了一个故事，说一个徒弟打破了师傅种的名贵兰花。徒弟以为师傅一定很生气，所以跪地求饶。师傅说，种兰花为了美化环境和供养佛祖，而不是为了生气种兰花的。星云大师说，我们来到人间是为欢喜来做人的，不是为了烦扰，不是为了生气的。
听完这个故事，我有很深的感悟。古代有高僧曾写诗”春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节“。人如蜉蝣，沧海一粟，我们是那么渺小，况且寄存于世的时间是如此短暂。何苦为身外之事而烦恼不快?四季流转就在我们呼吸的每一瞬间，春花秋月，夏风冬雪，就在触手可及的地方。我们要以知足心、平常心和感恩心过活，不要过于执著地对待身外之物，凡事心中不计较、不分别，凡事往好处想，心境自然就豁达，也就会自得其乐，真实体会到人生的'意义！一个人光是要求世间好、环境好、朋友好，是没有用的，要先求自己好。要能从心好起，才能感受到世界一切都美好。事好、人好、话好，无一不好，那便是人间好时节了！
我们来到世间，不是为生气而来，也不是为了烦恼来的。就像夫妻的因缘，儿女的教养，朋友的交往，同事的关系，能以金代禅师”我不是为了生气来种兰花“为鉴，彼此就没有误会和争执。
当我们面带笑容，看在对方眼中，那朵微笑是发光的；当我们口出赞叹，听在对方心底，那句赞美是发光的；当我们伸手扶持，受在对方身上，那温暖的一握是发光的；当我们静心倾听，在对方的感觉里，那对耳朵是发光的。因为发心，凡夫众生也可以有一个发光的人生。
我们要以知足心、平常心和感恩心过活，不要过于执著地对待身外之物，凡事心中不计较、不分别，凡事往好处想，心境自然就豁达，也就会自得其乐，真实体会到人生的意义！一个人光是要求世间好、环境好、朋友好，是没有用的，要先求自己好。要能从心好起，才能感受到世界一切都美好。事好、人好、话好，无一不好，那便是人间好时节了！
我喜欢一句话：”生活中并不是缺少美，而是发现美的眼睛"。所以我们要用心去感悟生活。流星是美丽的，而白天也有流星，但是白天的流星没有人注意；夜晚的流星，因为黑暗的来临，更突显了光芒的耀眼。所以人生的黑暗、挫折不要怕，黑暗中的光明更加可贵。时时在感觉、静心、思维里锻炼，养成了观照的生命态度，就能在车流人潮中也能有悟的一刻。
李宗盛写过一首《凡人歌》，你我皆凡人,生在人世间；终日奔波苦,一刻不得闲。既然没天都在奔波，不如静下心来做一个快乐的自我。生下来就是为了高兴，快乐的做人，快乐的生活，学会感恩，学会快乐！
MSN（中国大学网）
《修好这颗心》读后感
《修好这颗心》是星云大师与刘长乐先生通过轻松对话的方式来阐述佛家对生命、对人性的解读，是二人关于人生哲学与处世原则的对话。
说的虽都是些明白无常的道理，我也只能是知其一而不知其二，表面领会却难深入其精髓。正因为平日缺乏深入的思考，所以理解文字容易，但能付诸于行动的概率几乎为零。文中提到修心是为了让自己更加专注于行动，而不是不行动，或者少行动。念及于此，让我不得不反思自己的思想与行动。
有时候人会迷失，而且往往是花一阵子时间方才知道自己迷了路。前段时间的我就是在自我的世界里迷失了，常常惶恐不安、焦躁不堪，极有可能伤害到与我亲近的人。问为何？是没有答案的，因为我根本没有去正视自己的真实想法，只是在逃避，一味地逃避。
有在城市中被竞争、压力、浮躁包裹着的我们要真正做到静心谈何容易，但要做到像书中两位智者描述的_不断提升自己的智慧，滋养内在的爱与善，与真实的'自我、与世间的一切生命建立深刻的情谊，更是有着登天之艰。
深知问题症结在于自我，我们经常会提及情绪管理，应该就是要学会控制自己的思维，而不是反过来。幸好我没有允许这种状态一直持续，我首先做的就是静下心来，然后努力尝试剖析自己、寻找问题内因、调整看待问题的角度、加强执行力……，虽然我并未做到真正意义上的静心，但很快还是找回了自己的方位，赶走了影响我的负面情绪，这个过程有着被大师点化般的妙效，内心无比畅快。
阅读这本书的过程本就是一个静心修心的过程，“静下心来”，一切皆有可能。
《修好这颗心》读后感500字
《修好这颗心》的两位作者一位是德高望重的得道高僧星云大师，另一位是事业有成的资深媒体人刘长乐先生。他们用对话的方式，以自己的亲身体验、人生阅历和生活感知对怎样修好这颗“心”进行了解读。这本书是一项古老东方哲学与现代都市文明完美的交融，二者观点虽有不同之处，但更多地都是在引人向上，教人为善，其中有许多观念值得我们深思。
人生是一条激流。长乐先生：人生是一条激流，每个人都是它的舵手。是的，我们每个人的起点和境遇或许有所不同，但在这个世界上肯定有一条属于你自己的路，而如何找到这条路则需要我们内心智慧来指引。在漫漫人生的.长河中不会是一帆风顺，肯定会遇到激流险滩、艰难险阻，作为自己人生舵手的我们一定要把握好方向。人心向善，则“手指可以触天”；人心向恶，则“霎那便是永劫”。善恶只在一念间，不同的选择必然有不同的结果，不同的选择也必然有不同的人生。同时，生命又短暂无常，因此，我们要好好把握住这短暂的生命，争取在有限的生命中创造出无限的生命价值。大多数人可能一生都没有成就成一番轰轰烈烈的事业，但只要我们努力过、奋斗过就无怨无悔。
这颗绿岩头，因为我的来到完全改变了它的命运。它躺在这深山冷岰的水坑里应该有些年头了吧？离这不远有个矿山，就是采这种绿岩头的，小时候曾见过矿工们担着一担一担的绿岩头从我村里经过，虽然觉得好看，绿得像宝石，但是也从大人的嘴里听得那不是宝石，只是石头的一种而已，也因此不曾想去拥有它。要不是今天我和我家的闲来无事走啊走，漫无目的地走到这里，要不是我累了想小憩一会儿，那么这个地方应该是无人问津的，那么这颗绿岩头就仍将躺在这冰冷的水坑，也许是永远，永远，因为矿山不开矿已经几十年了，曾经的'小路也给杂草掩盖得看不到路了。
一路上，我把它握在手心，揣在温暖的兜里。回到家，给女儿看，女儿叫：“哇，好漂亮！”外甥女也肯求着说:“姨，送给我可以吗？”连老爸也探过身来看。前一秒它还是无人问津的一颗小石头，现在却成了我们追捧的宝贝。女儿说：“我要把它带回家放在我那个精美小盒子里！”她爸说：“放在我们家养吊兰的玻璃瓶子里好看！”我说：“做成挂件也很好看！”……这颗绿岩头就这样被我们各自安排着的时候，我的外甥女一边用央求的眼神看着我一边不声不响地把它揣口袋里去了。另一边女儿用恨恨地眼神看着我，她是在埋怨我不阻止这个小妹妹拿走她也喜欢的这颗緑岩头。刚刚还你追我赶嬉闹的姐妹俩就因为这颗绿岩头突然心生小隔阂了，呵呵！
这只是一颗普通的绿岩头，我和它的偶遇，却改变了它的命运，让它从一颗本是孤单、无人理睬的小石子成了我们众人宠爱的对像，接下来它还能住我家的豪房，上我家的厅堂，我想：我真是它的贵人啊！
这只是一颗普通的绿岩头，却在今早，让我这无聊着的、飘荡着的心多了一个去处，它也成了我的朋友、家人了吗？
感恩的心经典散文
春雨潇潇，细雨飘飘。
窗外，等你不来，心中一片茫茫，细雨纷飞，雨，仍在下，撑上一把雨伞，站在朦胧的街灯下，就这样我的心将化成一滴雨点，汇成一条小溪，带到属于你的地方。
夜，已经很深了，窗外的雨点滴滴哒哒还在敲打着我的窗，秋千里总有这样一首歌，无论何时何地唱起，那个舒缓的旋律总会悄悄湿润我的双眸；总有这样一首歌，在我轻轻唱起的时候，柔弱的心总会涌起温暖的潮流，为生命那些拥有与付出的关爱，我在心中会默默的说感恩的心，感谢有你。
[两代人]是我在里的感人泪下的文章，是东辰大姐含泪将它读完，今夜着浓浓的情是出于大姐的笔下，拨动着我的心弦。
“这浓情锥痛的文章，好感人，我也失去过亲人，那种痛，我几乎疯狂，且不说，说话颠三倒四------泣血是你的诗文，我含泪将它读完，你有着和我一样的伤痛。还有你散发的悲痛心理，日记作为我们倾诉的好伙伴------你说过，母亲坚强，此刻我也大声在呼唤你，坚强，是你家族的荣耀/这尊敬就是由它得来。问文友好，我走进了这篇文章，不知你却是和我是同病相怜，我们要坚强，只有自己才能救自己。朋友；站起来。对；就这样，把身板拔直，向前看，那才是我们想要做的。”
倚在窗前，透过一帘幽梦。看，街灯下的细雨把清风淋成了一道美丽的风景线，远方的心跳动着潮湿的'心情，涌到了你的身边，直到细雨落尽成一只苍茫的骊歌，回荡在有你的空间。
“我说过，成长的路上，我们所经历的伤与痛，因为我知道，那是我们必须要担起的责任，只要是人，都逃不过，即使不能逃过，就得一定要担起一个做人的责任”。
如果那个午后你我不曾回首，如果那个午后你我没有那样深深的记忆一般，不舍得离去。思念怎么会随着无数个夜晚搓成长长的绳索，一头系着我，一头系在你的枕前。
“今天再来看你此篇，无限感慨，我想我的文学之路，我得与许多好老师。你好，在来看你，祝你；笔丰文美”。
如果当初的相遇，你不曾牵住我的手，我不曾牵住你眼底的秘密，那爱的空间怎能传递在你我之间，让感恩的风长成摇曳的树林，把一切忧伤都飘向空中，让深深的牵挂潜入叶脉，潜入根须，结成心的年轮。
窗外的雨，飘扬着我感恩的思绪。
窗外的雨，凝固了相聚与别离，那些愁情，随着风已经化成了雨，此时已经化成了上苍的叹息。
春雨仿佛在描绘着雨后的阳光，雨，轻轻地，好像怕惊醒了还在这春日里的暖暖梦香，而我却依然站在感恩的影子里，也许沧桑之后，我们都会依然记得我们还是那最初的模样。
夜，轻轻地敲打着我的文字，徐徐流动。
夜，揽着我孤独的身躯，是你让我摆脱了困境。
“小妹，你放心吃饭，姐姐会算，不会退稿”。
编辑中、编辑中、编辑中......期待，期待，期待......我的心砰砰的再跳。
“姐，你经历过这么漫长的编辑中吗？有可能通过，更有可能退稿了”。
“也许是那位编辑有事，你想，大不了，你在重写，也是历练一次，记住，一定要高兴。听姐姐的不要灰心，你也不知道到底为什么？”
是怎样的缘分才会把爱的故事写成这样，淡淡的，却不能忘记，浓浓的不是为了珍藏，因为这里有你陪我一起共鸣满腔的豪迈与悲歌。
“姐；在不在，姐；在不在?”
“姐；编辑给我信息了，姐；喜获精品。姐你知道我此刻的心情吗?如果你现在就在我身边，我紧紧拥抱你会放声大哭的，这是激动的泪水，献给姐姐最真诚的爱。”
“你拥有好老师，你要经常与她沟通，学习她的文章，留下你的真诚。”
不知道来自这里的呼唤，是不是能把这响彻云霄的回音，会放到各位文友的耳边呢?因为这里是我曾经去试着寻找的一份地图，每一条路都通往我心灵的深处。
这一生与你共度，就让秋风写上浪漫，冬雪写上纯洁，飘过美丽的春天，来到了炎热的夏天，让今天正在下个不停的小雨，汇成一条小溪流在你的身边。
就让今夜的小雨永远留在记忆的长河里，就让我们的记忆永远是一个春天的河。
今夜，让这丝丝的小雨把那些烦恼和忧伤都带走吧/让剩下的苦涩去聆听，那慢慢长夜里的时针缓缓转动的秒秒分分，让我的文学之路捧成一个美丽的希翼，悄悄的把心事洒落在春天的掌心里。
悠悠感恩心散文
轻轻的打开一扇门，静静的啜饮一口茶，让窗外的花香和茶味一道，伴我沉思，伴我品味感恩的滋味。
——题记
花有开有落，人有悲欢离合。如果我们每天都怀有一颗感恩的心，我们的生活就会多姿多彩的。
如果人生之路上的财富和名声是宝贵的，那么得到别人的体贴和关怀更是幸福的.。从这个意义上说，怀着一颗感恩的心的人，就是一个幸福的人。
是啊，在我们开拓前途的的时刻，在我们搭建舞台的过程，你是否在心中哼起《感恩的心》这首歌？
朋友，当你热忱时，你感恩过同桌吗？当你真诚时，你感恩过老师吗？当你幸福时，你感恩过父母吗？千言万语道不完我们对感恩的理解，就让我们记住一句吧：做一个知恩图报的人，让自己的人生走向完美。
感恩的心散文
一缕温暖的阳光，让人感动；一声悦耳的鸟鸣，让人感动；一句关怀的话语，让人感动；一个灿烂的笑容，也让人感动。正因为这所有的感动，才让我懂得了感恩，学会了感恩。
一个清冷的夜晚，惨淡的月光倾泻在道路两旁的梧桐树上，连连的考试失利，让我的心也如这夜晚一般冰凉。走过一户人家的窗前，忽然，耳际传来一阵悠扬的琴声，那样的婉转、轻灵。我似乎听懂了，阳光、鸟语、潺潺流动的小溪，朵朵飘浮的白云我停住了烦躁的脚步，驻足聆听。忽而，我的心也变得开朗了，只感觉一股温暖流遍全身，让我如沐春风。定神，我轻松离去，留下的是一串轻盈的脚步
我感恩于这美妙的琴声，它让我的'心变得豁达。由此，我想到感恩于母亲的关爱，它让我心存温暖；想到感恩于朋友的安慰，它让我懂得坚强。我感恩一草一木，一个清新的早晨，一个雨后的黄昏，它们让生活变得更加美好。
感恩，让我的心永远温暖。??感恩是场及时的春雨，滋润你我干枯的心灵；感恩是阵清爽的凉风，吹散萦绕心头的烦闷；感恩是束光明的曙光，照亮每个人的心窗。因为感恩，世界才会和谐、美丽。??在感恩中成长，让自己的心灵更加澄澈、透明！
听到这首深情的歌，看到这个温暖的主题我的心溢满了幸福的感觉。是的，我们应该怀着一颗感恩的心，每个人在这个世界上都是幸福的，我们应该感激--
（一）母亲
从我们存在于母亲心里的时候，母亲就用柔柔的母爱呵护着我们、培育着我们，母亲的爱是含蓄的，母亲的爱是温柔的，母亲的爱是馨香的......因为爱我们，母亲唠叨、母亲叮咛、母亲责骂、母亲烦恼，自我们出生的那一天起，母亲就用她浓浓的爱照顾着我们。
我们的到来给了母亲多少快乐，她以骄傲、自豪的追随着我们，那种目光包含了多少关心与疼爱，而我们的无知与淘气又带给了母亲多少伤感。我们无知，我们抗拒着母亲的叮嘱与唠叨，我们不断向母亲要我们想要的东西，却总是将母亲的叮咛当作耳边风，我们总是因为种种问题而与母亲吵个不休，母亲无奈，母亲伤心，母亲叹气，母亲因此而变得爆燥！
有时，无知的我们会认为母亲的给予是理所当然的，我们也就为了自己的欲望而理所当然地向母亲再三索要，我们似乎都忽略了母亲也只是个人，她的每一份收获，我们的每一种索要的东西都离不开她的辛勤耕耘，而她无力给予我们时，我们就会与她斗气或不满意地嘟着嘴，或拉长着脸不理她，或与她争吵，或者在日记本中发泄：我有多讨厌我的妈妈1、我多想离开这个家1,若她不是我的妈妈有多好1......无知、不懂事的我们深深伤害了母亲那颗疲惫的心，而母亲只是默默的承受，可给我们的爱并不曾因此而减少！
伤心、气愤的母亲会骂我们、气我们，甚至会大打出手，然后又心痛得流泪，而那时的我们又何曾理解过母亲的心，我们只觉得母亲脾气日渐暴燥，只觉得母亲罗嗦，可我们从来都没有理解过母亲，我们还在心里誓，长大后，一定要离开这个家，离得远远的......
后来，我们也那样做了，长大后，离开了美丽的家乡，离开了温暖的家，离开了讨厌的母亲，开始了人生的旅程、艰辛的流浪。我们自由了，我们不再受母亲的管束了，我们可以展开自由的翅膀往自己向往的地方飞了。可是，我们也觉得孤单了，没有母亲的关心，没有母亲的呵护，没有母亲的唠叨，没有母亲的叮咛，初涉社会的我们总会吃很多苦，受很多委屈。我们想起了美丽的家乡，温暖的家，梦中的母亲是那般温柔！电话线的那端，爸爸说：其实，妈妈好想你，盼着你回家的日子，时常对着你的相片发呆......心里涌起一种深深的愧疚，也有着一丝丝温暖，鼻子发热，心里酸酸的，泪水迷蒙了双眼，在泪光中似乎又看见母亲忙碌的身影......
流浪的日子里，在思念中，我们逐渐理解了母亲，我们开始怀念，怀念母亲的唠叨，怀念母亲的叮咛，母亲在我们的记忆中越来越清晰，我们才发现原来我们是爱母亲的。每逢母亲的生日或者节日，总忘不了在电话里说：妈妈，生日（节日）快乐，我爱你！ 我们似乎能听见母亲开心的笑声，似乎能看见母亲满足而幸福的微笑，似花般温柔、美丽！
噢，妈妈，女儿已长大，女儿自有女儿的报答......
（二）父亲
如果说母亲的爱是一条弯弯的小河，奔流不息；那么，父亲的爱就是一座深山：伟岸、深沉。
父亲用他宽阔的胸怀包容着我们的任性、调皮、幼稚与天真，记得儿时坐在父亲的`肩头，觉得那是最高的地方；记得儿时被爸爸厚实的手掌握着，那是一种温暖的爱；记得儿时与爸爸一起玩耍，那是最开心的事情。爸爸总是无恨慈爱的笑着，我们扯他的胡须、捏他的鼻子、穿他大大的衣服、藏他的鞋子，在他白衬衫上画可爱的小兔子......爸爸依然宽容地笑着，那是一种极度的纵容，在我们玩得过火时，爸爸会瞪着眼睛吼我们，但转瞬间又会开怀大笑！
父亲的肩上扛着一家的重担，他为这个家劳累、奔波，可他从来都没有一丁点的埋怨，回到家里，哪怕再累，只要看到活泼可爱的子女，他发出会心的微笑，时常会想起赵薇唱的那首《搏浪鼓》：爸爸说，你们是甜蜜的负担！是呵，甜蜜的负担！
在父亲的眼里，我们永远是最优秀的，他相信我们，支持我们。在我们成功时，他提醒我们别得意忘形，别骄傲自负；在我们失败时，他鼓励我们风雨中一点算什么，要想得到就必须自己去争取；在我们彷徨、迷茫时，父亲的话就像黑夜里的灯，照亮了我们前进的路，指引着方向。生活的负担使父亲的背驼了，日益的劳累与操心使父亲的头发白了，无情的岁月在父亲的脸上刻下了一道道深深的印痕，父亲在我们的眼中渐渐苍老，唯一不变的是父亲脸上的笑容，依然那样慈祥，依然含着深深的、浓浓的爱！
噢，爸爸，你是女儿心中的英雄......
（三）朋友
人生何求？一壶清茶、一本好书、一段落好音乐、三五好友，足矣！
真心的朋友是一株忘忧草，在你孤单、寂寞、烦恼时，陪伴在你左右，赶走你的烦恼与寂寞；真心的朋友是黑暗中的烛光，给你带来光明，带来快乐；真心的朋友是一杯清幽、醇香的咖啡，香气怡人、耐人寻味，真心的朋友是你人生大海中的灯塔，有了它，流浪的你会感觉温暖，不会迷失方向！
真心的朋友会永远陪伴在你身边，不论你是贫穷还是富贵，不论你是美丽还是平凡，朋友会以他认为最适合的方式存在在你的生活中。在你失意、伤心时，朋友会给你安慰，会令你开心起来；在你快乐时，朋友会与你一起分享；在你遇到挫折需要帮助时，朋友会第一时间伸出援助之手，令你渡过难关。曾有一位朋友告诉我：开心时，向朋友倾诉，那份伤心会减少二分之一；快乐时，将你的快乐与朋友一起分享，快乐就有了两份1,曾有一位朋友告诉我：不论你身处何方，不论世界如何改变，岁月怎样流逝，请别忘记在世界的某个小小的角落有个平凡的我永远为你祈祷，愿你永远幸福快乐1,曾有一位朋友告诉我：在流浪的日子里，当你受到孤独、寂寞的侵袭，想想我，你的朋友，看看天上的星星，听听耳边的风声，那是我看你的眼睛，是我在对你低语，你不是孤独地在这人世间，至少你还有我的陪伴1,曾有一位朋友告诉我：前方的路还很长，生活中总会有风浪，请你掌好自己的方向，别畏惧、别害怕，勇敢一点，你会到达幸福的彼岸1......朋友说了很多很多，我都将它记在心里，那是我宝贵的财富，我将它永远珍藏......
茫茫人海中，相遇不易，相识、相知更是不易，曾经的那份友谊成了陈年特曲，是我们用真心去酿造的，许多年以后，开幕词回忆的门，醇香扑鼻，甜美无比，心陶醉于其中，不禁感叹，有朋友陪伴真好！
天下没有不散的筵席，再好的朋友也会各奔东西，可是，友谊却并不会因些而淡保没有朋友的日子里，我们又会结交新的朋友，但我们仍然会想念昔日的好友，怀念我们相伴的那段温馨、美好的日子，那是多么的惬意呀！也许，岁月真的会流逝很多东西，也许时间真的会冲淡很多事情，但是，真挚的友谊是岁月跟时间都无法磨来的，我们永远都会怀念朋友！
噢，亲爱的朋友，一路走好......
（四）教师
老师的窗前有一盆米兰，小小的黄花开在绿叶间，它不是为了春天才开花，它要把芳香留在人间，啊，米兰，啊，米兰，像我们敬爱的老师，像我们敬爱的老师，我爱，我爱，老师，老师，就像爱米兰......
老师似蜡烛，燃烧了自己照亮了别人；老师是园丁，辛勤耕耘，培育我们长大；老师是灵魂的工程师，用他渊博的知识净化我们的灵魂，教我们做人的道理，教我们在风雨中仰着头！
老师像母亲般细心体贴，像父亲般严厉慈爱，像兄长般关心呵护，像姐姐般善解人意，当我们犯了错误时，老师耐心地教导，使我们认识到自己的错误，以免下次再犯；当我们获得小小的成功时，老师的笑容就像花儿一样灿烂、美丽，他的脸上有着欣慰，有着骄傲，有着自豪；当我们遇到难题时，老师总会孜孜不倦地讲解，直到我们懂了为止；当我们不开心时，老师会温柔的开导师，我们原本昏暗的天空顿时明朗起来；当我们生病时，老师总会关切地询问，带给我们一丝丝暖意。
小时候，我以为你很美丽，引着一群小鸟飞来飞去，小时候，我以为你很神气，说上一句话来惊天动地，长大后，我就成了你，才知道那间教室放飞的是希望，守巢的总是你......这首朴实无华的歌多么深切的讼扬了老师！
儿时，我们几乎是用羡慕的眼光看老师的，他鼻梁上斯文的眼镜、手中的教鞭、抱着备案本走路的样子、面对同学们的自信、背对着同学们写板书的样子......渐渐地，长大的我们理解了老师是多么地辛苦，为了我们，他们放弃了多少休息的时间，为了我们，他们花了多少心血，为了我们，他们又受了多少委屈，他们又承受了多少我们无知的辱骂与误会，可是，他们从来都不曾改变对我们的培育，他们的热情，他们对教育事业的忠诚都是我们学习的榜样。于是，我们从儿时的羡慕变成了钦佩、理解，老师的形象在我们的心目中越来越伟大，对于老师，我们油然升起一种敬佩的感觉！
噢，老师，九月教师节之际，真诚地祝愿你：节日快乐-...
（五）爱人
十年修得同船渡，百年修得共枕眠。
每个人的心中都珍藏着一个美丽、浪漫的梦，那是爱情的梦，在浪漫的国度中，有纯真的我们，有个温柔、体贴的他，我们编织着美丽的故事。我们开始等待，等待在缘份的天空中，有缘的我们在美丽的地方相识、相知、相爱，我们的心情因为这个美丽的梦而变得恬静。
在爱中，我们逐渐成熟，我们学会了关心、学会了安慰、学会了理解，我们再也不是当初那个梳着小辫子的黄毛丫头，当有一天我们照镜子时，早已从当初不懂世事的小女孩蜕变成了一个纯情的少女了。我们知道了思念的味道，我们尝到了爱的甜蜜，我们体验到了有他相伴又是多么地幸福！
爱情让人变得脆弱无力。不论你在生活中是多么地坚强与冷漠，可是当你爱上一个人时，你会彻彻底底地为他改变，变成适合他的那一种，你会像扔垃圾一样扔掉你那该死的自自尊，只想与他一起散步在夕阳下的城市中，你的眼中、心中只有他的存在，再也容纳不了其他人，他在你心中有着不可取代的地位，任何人也及不上他的千万分之一，当思念袭来时，你无法抗拒，也无法装作若无其事，你可以对任何人甚至对他说：我才不在乎呢1可是，你真的不在乎吗？你心中烙下的他的印迹到底怎样才能磨来？你心中越来越清晰的爱恋又怎可以不在乎？你可以对任何人说谎，可是，你又骗得了自己吗？
爱情让人迷茫、看不清方向。当你无可救药地爱上一人人时，你的头胸会无法思考，心中充满了他，连梦中都是与他花前月下的浪漫。每时每刻、每分每秒你只想见到他，想见到他那熟悉的身影，听到他快乐的笑声，看到他灿烂的笑容，你觉得那种感觉就像巨流一样无法抵挡，然后又像海一样将你淹没，你无法呼吸，可是，在你将要离开时，你只在心中祈祷：主啊，让我再见见他吧1
爱情使人焕发青春的光彩。当你有了伴侣、拥有了爱情时，你的全身就会洋溢出一种幸福的感觉。只要有他在你身边，不论是风雨或是坎坷，有他牵着你的手，什么都阴止不了你们扬起生活的帆驶向幸福的彼岸！他的笑、他的声音、他的温柔都有是你快乐的源泉，他的一举一动都牵动着你的心，你的脸上也会洋溢着幸福的笑容！
让我的爱伴着你，直到永远，你有没有感觉到，我为你担心，在风起的时候你才发现，什么是缘，一生中最难得有一个知心爱人，不管是现在，还是在遥远的未来，我们都会保护好那份爱，不管风雨再不再来......
是啊，保护好那份爱,不管风雨再不再来......
感恩的心散文800字
播音主持人：蔷薇妍儿、紫仪 播音稿件： 紫仪：各位听众，大家好，又到了《感恩的心》播出的时间了，很高兴又和大家相聚在一起，今天要给大家讲述的仍是一个关于“感恩”的故事。首先，大家先听一首优美的诗篇。【播出由后台人朗诵的《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，抱得三春晖。】
蔷薇妍儿：谁言寸草心，抱得三春晖。多美啊！孟郊写出了多少游子的心声。
紫仪：今天，我们的主人公也是一位游子，他是一个很有学问的女孩，现已毕业于清华大学，名叫“程程”。
蔷薇妍儿：可是，又有谁会想到就是这样一位优秀的女孩，曾经有过多么坎坷的经历。
紫仪：在程程小时候，家很穷，以至于生活很难维持下去，学习一向优异的程程不得不辍学回家。
蔷薇妍儿：然而，这并改变不了程程好学的心。在程程放牛的时候，他找到一个草坪，把牛拴在树上，自己躲到学校教师门口去听老师讲课，就这样一天天过去了。
紫仪：可是有一天，当程程听完课去找牛时，却发现牛不见了。在情急之下，他不得不告诉父母实情，是自己去听课而丢了牛。父母知道后，不但没责怪她，还安慰她说：“程程，我们的好女儿，就算是砸锅卖铁，我们也要供你上学。”程程哭了，流下的是感动的`泪。
蔷薇妍儿：后来，程程的故事传到了学校，在程程父母的苦苦请求下，学校减免了程程的学杂费，同学们知道后，也伸出了爱心之手，主动为程程捐助。
紫仪：最后，程程终于不负大家的重望，取得了现在的成就。
蔷薇妍儿：今天，程程把他的故事告诉了我们，他想让我们对曾经帮助过她的人说声“谢谢”。
紫仪：朋友，当你饥饿时，妈妈端来一碗热腾腾的饭时，你是否想说声“谢谢”。当你苦恼时，朋友热心的开导是否令你感动过......
蔷薇妍儿：其实，只要你细心观察，值得我们去感恩的事还有很多，让我们常怀一颗感恩的心吧！让世界变得更加和谐美好。【播放歌曲《感恩的心》：感恩的心，感谢今天，让我们一起感谢......】
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