下面就是小编给大家带来的怎样在家自学高中课程（共含6篇），希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!同时，但愿您也能像本文投稿人“rr”一样，积极向本站投稿分享好文章。
3、学习中，不明白的.问题，可以借助网络提问，解决问题；
4、学习要有目标和计划，按照既定计划实施，相信你会成功的！
5.要准备几条警示语，时刻提醒自己。我高中时候有这么几条，至今熟记，非常常见：细节决定成败，规范造就成功。好好体会这句话。
瑜伽因其可以提升人的气质，平静人的心情，让人体的柔韧度大大提高，增强人的抗病能力，还可以起到美容养颜的作用，所以许多的女性朋友都在练习瑜伽，甚至一些男性朋友也在练习。但是有的人想要练习瑜伽，却没有那么多的空闲的时间，到瑜伽馆跟着教练来练习，想要在家中练习。那么，在家中应该怎么练习瑜伽呢？
1、练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。
2、地点可选在床上，但不要在太软的床上练习，如果能够准备一个瑜伽垫子最好，然后穿着睡衣，光脚练习即可。
3、跟着光盘学习瑜伽，一定要注意，不要一边看光盘一边学习，应该看完光盘以后再练习。因为瑜伽讲究冥想、精神集中，如果边看边做、精力分散则很难完成冥想，根本达不到练习瑜伽的真正目的。
4、练习瑜伽不一定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，练习者能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的，应该随心所欲，只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以。
5、如果光盘中动作的节奏过快，那么说明你选择的光盘基本没有学习价值，可以放弃。练习瑜伽时，每个动作一定都要保持3至5次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。
6、家中进行健身，毅力往往是练习者难以克服的大敌，瑜伽亦如此。针对这一问题，练习瑜伽千万不要勉强，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍。
无论做什么，都要注意坚持，不要半途而废，练习瑜伽也是这样的，只有坚持练下去，才可以达到自己想要练习的目的。而在家中练习瑜伽，可以练习一些简单的动作，因为许多人跟着光盘练习，好多的动作都是不到位的，想要好好的练习，最好是找专业的瑜伽教练教自己。
前段时间，因为非典疫情，不少学校采取了让学生放假回家自学的办法，没想到这一下放出了不少问题。不少家长发现，平时被作业、考试逼着不得不用功学习的孩子，全都泄了劲儿。
但是，我也发现，对于有些学生来说，倒是“因祸得福”了。这样的学生本来就有很强的求知欲望，但对学校的教学方法，尤其是题海战术不一定很适应。过去每天上学，不论自己会还是不会，都要坐在课堂上听老师讲；不论是强项还是弱项，都要按照要求完成老师布置的练习，心里难免焦躁。现在在家，他们反而可以根据自己的情况，抓住薄弱环节来学习。此外，不用起早赶路，可以多睡会儿觉，也让他们感到精力更充沛，学习效率更高。“对于我们这种有自控能力和自学能力的学生，这段在家的日子可以说利大于弊吧。”一位即将参加高考的学生这样说。
反过来，那些习惯于被“安排”的学生，面对突然而至的“自由”，就有些乱了方寸。有些学生因为习惯了课堂学习的气氛，旁边没有了伏案攻读的同学，自己似乎就没了动力；还有的学生也想抓紧复习，却因为没了老师的耳提面命，就不知该如何下手。
看来，同样面对非典，学生受到的影响也是不一样的。
我大胆预测一下，那些在非典期间知道如何学习的学生，在进入大学后，会适应得更快、学习得更好，更有“后劲”。
为什么我会这样想？因为这样的学生，是主动型的学习者，而非被动型的学习者，是学习的主人而非学习的`奴隶。他们学习的动力，更多地是来自内部而非外部。所以，不管是非典，还是别的什么，不管是有人监督还是没人监督，他们都不会放弃学习。他们会以主人的心态来安排学习的重点，改进学习的方法，并享受学习的成果―――不仅是分数，还有求知带来的快乐和精神成长。相反，那些离开学校和老师就不想学、不会学的学生，上了大学以后往往会有一个艰难的适应过程，因为在大学，老师不会再“看”着学生学习，更多地要靠自己，可这个“自己”却陷入了一片茫然。
具有较强的自控能力和自学能力，可能对小学和初中学生还是比较高的要求，但对高中生来说，我觉得应该是必备的一种素质了。因为高中生马上就要离开被“规定”的状态，进入自主学习的空间，而从高中到大学的转换不是瞬间完成的。遗憾的是，看得见的分数线和升学率，往往掩盖了一些看不见，但对学生发展却影响长远的东西，比如自控能力和自学能力，比如求知的热情和怀疑、批判、创造的精神。
今年学生们碰上非典，可能是一种偶然，但在未来的社会中、在人的一生中，像非典这一类的“偶然”还会不断出现。提高应付这种“偶然”的能力，让更多的学生成为主动型的学习者，也应该是教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）的题中之义。 (柳拉)
怎样自学易经
怎样自学易经呢?这是一个大的问题，现代学习方式和多是象数义理混合的，而卜筮则流于江湖。所以，先刨除一切概念，混合一切宗派，不然没开始学就糊涂了。
一、泛了解
易学著作及名家就太多了，不需赘述。
因为易经现代的书籍也过于庞杂，入门的方向有很多，所以选择一本合适的入门书籍非常重要。窃以为如果有文言基础，大可直接从经传原文入手，市面上的本子，推荐东南大学注音版的《周易》(简体横排全注音，有通假字标注及简单注解，字比较大，缺点是好心的插图反而杂乱)。另外一个本子推荐中华书局诵读本《周易》(四海本、绿本都可，有音频可以索要)，没有通假字和插图。不管哪个本子，一些向来有争议的字、断句、读音都会有出入，先按一本学，之后多读几个本子自己再判断。(譬如，革卦：己日/巳日乃孚等等)
这两个本子一定要买一本，不然会有很多读音掌握不准(如屯zhun卦)。
如果没有文言基础，那市面上的入门本子也有很多。个人推荐南怀瑾的《易经杂说》、张其成《易道主干》、张善文《周易入门》。这几个本子的特点是先有一个基本的了解和特有词汇的认识，泛读就好。特别说明：之所以推荐南怀瑾的书，是因为其书并不完备，但点到即止，防止走偏门。
另外，特别推荐一个iOSApp《易经》(图标是线装书的设计标有“有声同步”字样)，诵读可调整语速、有注释和简单的白话文翻译。
二、基础背诵
关于背书，不同派别有不同的意见，窃以为必须是要背的，但是要循序渐进的背。
1、朱熹(争议很大的宋儒)的《周易本义》三种卦歌，分别是“八卦取象歌”(乾三连……)、分宫卦象次序歌(乾为天、天风姤……)建议边画边背，否则会很吃力、下上经卦名次序歌(乾坤屯蒙需讼师……);
2、序卦传(郭氏认为幼稚)，窃以为序卦传包含的逻辑最必要掌握的;
3、说卦传前十章(金、吕合著《周易全解》有不同归类);
这些最好先背下来。其中朱熹的三种卦歌是必须要背的，是对64卦从卦序、卦象上有一个基础的认识，会省很多劲。序卦也不难背，每天诵读7次，最多连续7天应该就可以背下来了，说卦传相对内容稍微多一些，可以结合图去背，这些理解会更深。
背下来以上的内容之后，可以考核自己：
1、找一个人，随便说一卦，你说出是第多少卦，之前和之后是什么卦;
2、找一个人，随便说出一卦，你说出卦象是什么，并画出来;
3、自己画先天后天八卦。
下一步，窃以为先不着急去读经传注解，基本概念不明白，白读。深入下一步的基本概念：
1、错卦(六爻阴阳相反成一卦，如乾卦成坤卦)
2、综卦(六爻倒过来成一卦，如屯卦成蒙卦)
所谓错综复杂，还有互卦等易例，如果这两个还糊涂，可以先放下，通读一遍经传之后学更容易理解。
还有7个最起码要掌握的卦爻基础：
1、三才;
2、动/静;
3、之/变卦(即动爻变后成卦);
4、消/息;
5、乘/承;
6、当位不当位;
7、得应不得应。
这些在读文言注解的时候易于理解。了解之后，像上一步一样，找一个人来随意说一卦，你来说出错卦和综卦是什么卦，以考核自己。
三、读经传法
现在外边爻卦多数用的是清朝王洪绪的《卜筮正宗》，当然也有《增删卜易》之类(市面上这两个本的通行本子是中医古籍出的，纸质和校对存疑，所以如果想从卜筮入手，最好要找一个老师，上孔夫子旧书网买一个好本子)，这两本是卜筮入门的书，接近于白话文，但是很厚，需要背下来很多东西，个人不建议现阶段学。因为这都是宗于西汉京房的纳甲方法，而纳甲并不是唯一的卜卦方法。
个人建议一种比较快而且有趣的方法：每天自己卜一卦(三枚铜钱，没有的话硬币也可，百度一下六爻方法，暂且可不用纳甲等法装卦)，卜到哪卦背哪卦，顺便?一眼变卦、错卦、综卦都是哪卦，之间有什么连系。一天背不下来的话，就等背下来再卜下一卦。这样学算是象数理占无漏了。
四、推荐书籍
开篇说过，先放个宗派的问题，下边推荐的书，都是个人认为较好的本子，当然还有其他好的本子可选。个人建议选书要看出版社权威与否，注释、点校的人是否权威也要考量。
1、王亭之《周易象数例解》复旦大学出版社 (佛学大师、紫薇大家晚年唯一的易注，条理清晰，可作工具书);
2、尚秉和《周易尚氏学》 中华书局(繁体竖排有注释)近代大家，越近代包容性越强;
3、杭辛斋《学易笔谈》岳麓书院(类似于《日知录》式的点滴记录，内容庞杂)。
另外再推荐一本作为工具书的本子：胡渭《易图明辩》 中华书局(繁体竖排半文言) 有很多有必要了解的图例，如不习惯这样的`本子，可以买一本张其成的《易图探秘》广西科技出版社的;。
此外，有两个可以选择拓展基础的本子，一是江永《河洛精蕴》巴蜀书社(河图洛书也是历来有争议的，这个本子个人认为值得一看，有很多基础概念和图例，自己选择);二是黄宗義《易学象数论外两种》中华书局(繁体竖排半文言)学易繁体文言是躲不过去的。
白话易注类(有注解的)
1、黄寿祺、张善文《周易译注》上海古籍上下册(排版比较好，就是字太小，比较细致);
2、陈鼓应《周易今注今译》商务印书馆(排版好，原文繁体，今译部分可忽略，注解详尽);
3、金景芳、吕绍纲《周易全解》上海古籍 (排版不好，有些新解个人保留意见，可参考)。
其他白话文的本子还有很多，刘大钧老师很多书、张其成《全解周易》、傅佩荣也有《乐天知命》等等很多本子，还有已经不再版的马恒君《周易正宗》(孔夫子旧书或淘宝有售)，暂不赘述。
另，有一些近代的本子，如高亨、李镜池等，一家之言较多的，自己根据已有的理解和倾向选择。
文言易注类(实在太多，鉴于汉易佚失过多，宋易改变较大，个人先推荐几本唐人和清人的本子)
1、惠栋《周易述》中华书局繁体竖排 上下 (附带汉易学及易例，与集解一样，可以作为汉易工具书);
2、胡煦《周易函书》中华书局 四册 (内容庞杂，有很多发前人所未发的内容及图例，但需要基础扎实再读);
3、 李鼎祚《周易集解》有九州出版社版、中央编译出版社版、齐鲁书社导读版(必备书籍，建议齐鲁版，虽然排版太不好);
4、孔颖达《周易正义》同样必备书，同样有不同的版本，还是建议齐鲁导读版，虽然排版不好(另外，中华书局的王弼《周易注》最好也收了，后边附有《周易略例》不可不知)。
再者，清李光地《周易折中》这个本子也不错，是官方中权威的，版本也有几个，根据自己需要选择。
拓展阅读：
读完以上的本子，再读什么本子自己就知道了。如张横渠、程伊川、来知德、王夫之、焦循、毛奇龄等等，太多了。这里例举3个个人认为现在的渠道可能不太好搜的本子。
1、京氏易：《冒鹤亭京氏易三种》巴蜀繁竖、《京氏易传导读》齐鲁(孔夫子旧书网或淘宝有，找不到的本子就上这两个地方找);
2、郑氏易：《周易郑康成注 六经天文编 通鉴问答》中华书局繁竖;
3、易纬：《七纬》中华书局繁竖。
几个不推荐先看的本子：《易林》、《皇极经世书》，是另外的方法，一时半会用不上。
其他书名搜不到就搜作者名(字号)，杨万里搜“诚斋”等，不再赘述。
再者，拓展阅读到《左传》、《国语》、《太玄》等也不用说了。个人更倾向于参阅《老子》、《论语》，或者干脆参佛更好。
最后，再强调一点：善易者不卜。窃以为是到了根据时空环境就能知道会怎么发展的境地，自然不需要卜卦了。所以，卜也是逃不过的，卜卦装卦都易学，解卦要靠明师和悟性了。不以卜为目的、为手段。
怎样自学口才
自学口才的方法：如何提高孩子的口才
一、帮助孩子树立自信
小孩子的自尊心往往比成人脆弱得多，在陌生人面前讲话，往往会担心自己的表达得不到别人的认同，从而不敢言语。
・请放下您对孩子语言表达的要求和期待。
・给予孩子积极的鼓励。不要否定和打击孩子，家长应该用鼓励来代替责备，信任孩子，并给予热切的回应和正确的帮助。
・认真倾听孩子的演讲
小孩子长到一定年纪，一坐到饭桌前就喜欢开始他的“演讲”，讲他和小朋友的故事，讲他看到的、想到的，甚至把大人给他讲的故事，再讲给大人听。有时讲得兴致勃勃、眉飞色舞，忘记了吃饭。这时如果家长严厉制止孩子，“有话吃完饭再说”。很可能饭后孩子就失去了讲故事的兴趣，连刚才准备好的故事都讲不全了。相反，应该给以适当的引导，并将这种“饭桌演讲”发展成为有目的、有组织的培养口语表达能力的自觉行动。
二、鼓励孩子多看、多听、多讲
可以利用一些生动有趣、丰富多彩的演讲视频和有声读物，让孩子多看多听，孩子天生的模仿能力会指引他们潜移默化的学习。这对提升孩子的语言表达能力有着很大的帮助。
三、培养阅读习惯，注重素材积累
无论什么样的讲话形式，内容才是灵魂。让孩子的讲话内容更丰富，思想更成熟，必须要经过扎实的.日常积累。日常积累最简单有效的方法便是阅读。养成优秀的阅读习惯能使孩子受益终生。胸中有丘壑，自然出口成章。
自学口才的方法：口才训练四部分
第一：发声的部分
这个阶段，老师需要指导你学会胸腹式联合呼吸法，学会如何控制自己的气息，以及找到合适的口腔、喉部的状态。用声错误、喉部挤压、口腔与面部表情的不恰当，录音是没法告诉你的。
第二：语音部分
事实上，很多中国人是无法完全区分60个声母、韵母成分的。因为听辨上无法区分，所以在吐字上，才会出现语音缺陷和语音错误，常见的语音问题如尖音、鼻边音问题、平翘舌问题、前后鼻音问题等等，90%以上都是因为“听不出来”。所以，最好需要一个能听出来的耳朵，帮你找到正确的发声位置。
第三：语言表达
很多人说到语言表达，都会反问：不就是说话么？没错，看似简单，但是语言表达的问题其实是最明显的。吐字发声稍微欠一些，没关系，毕竟能在大学阶段再次弥补，但是语言表达的可就是决定了你整体状态了。在这个阶段，老师需要从更宏观的层面告诉你，你为什么说话，怎么去说话，怎么去照顾到受众，怎么去找到确切的基调，最终怎么样返璞归真？字和字之间是什么关系，词和词之间怎么连接？句子与句子，段落与段落之间如何处理合适的关系？而这里的学问，有很多的理论，有很多需要老师给你示范，同时还有那么一点玄学，有那么一点哲学，这些东西，播音员在播报新闻的时候，可不会告诉你。
第四：副语言部分
坐姿正确吗？表情合适吗？复试合适吗？领带的花纹在镜头前会不会“呲”。没有几年在一线的摸爬滚打，这些经验都是总结不出来的。
说话，本质上是师傅徒弟之间的口耳之学。
如果你只想通过一些音视频片段、书本来自学口才，也许，4岁的时候可以，那是在大脑语言中枢发育的期间，完全可以对着新闻联播自己学习普通话。不过等过了语言学习期，最好的建议，也是最便捷的方式能达到要求，就是找到靠谱的老师来进行系统的学习。
你可能会听到“口才无学”这样的说法，认为口才很容易，只要念准字音就可以。那只是我们入行很深的人自我调侃而用的，对于大多数的同学来说，你面对的，真的是一篇汪洋大海，你需要的是一个能明确方向的灯塔，和一个经验丰富的船长。
就这样，希望大家此时此刻情绪依旧良好。
去专业外贸网站看别人怎么学的，有针对性会比较好，如：TOXUE外贸网
外贸通网站就有很多外贸相关的英语可参考与学习，
先背单词，然后阅读
从头开始，首先得给自己一个学英语的动机，必须很有压迫感，如：工作需要，花了大把钱。学习英语最关键是听说，一定要把单词的声音记下来，哪怕忘记了他怎么写。最好是报个班，能更系统的学习，而且这些班一定要非应试的，毕竟你学英语不是为了考试。推荐：英孚、华尔街、韦博、美联……这些类型的，可以参考参考，
其实英语难点在于学费，很贵，如果你肯破釜沉舟，下血本，英语就不是什么大问题了，毕竟除了钱，谁都不想亏。
外贸英语，首先应该学的是自由收发邮件，建议你多上上英语聊天网站，然后再进行语言聊天
课程难度和学分成正比，可以先从学分低的基础课学起，从易到难，循序渐进。祝你
专业课的考试和公共课的考试不是每次都有，你问问自考办的人。一般公共课时每年考2次（6月或10月），而专业课是每年一次。
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怎样自学外贸英语？
〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。――西塞罗】★ 自学 范文
★ 放假在家
★ 自学画画作文
★ 党校自学心得体会
★ 自学程序步骤
