今天小编就给大家整理了初中健身活动日记500字（共含5篇），希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!同时，但愿您也能像本文投稿人“你烦你烦你最烦”一样，积极向本站投稿分享好文章。
周末去一个姐姐家串门，她家有一间活动室，放了一张乒乓球桌，看到它令人眼前一亮，心为之一动，有种跃跃欲试的感觉。
记不清有多长时间没打过乒乓球了。好像从毕业后，只在老公的单位玩过一次，时间很短，也没尽兴。以后，就再也没有接触它的机会了，很遗憾!
上学时，我最喜欢的运动项目就是乒乓球。不单喜欢打乒乓球，还同样喜欢观看有关的比赛，即使是本校个班级之间的比赛，我也去观战，做啦啦队。现在只要时间允许，碰上电视台的现场直播或转播乒乓球比赛，我可以放弃任何事情，坐下来欣赏，为他们精彩的球技而喝彩，也为他们的一个小小失误而倍感遗憾。比赛的紧张气氛，常常使人心跳加速，喘不过气来。这几年，过球手们，一代比一代技高一筹，年轻小将在国际比赛中的成绩突出，令人自豪!对这个比赛的规则、技术以及球员的情况都特别关注，我认为我是个乒乓球的铁杆球迷。
我们两家各上两个人，也按现在的规则进行“友谊比赛”。起初我以为，间隔了那么久，一定连球拍都拿不好，谁知，还行，能打几个回合，有时还能打上三四板呢。我们边打球边记分，忙得不亦乐乎，没打几局，就感到浑身微微发热，四肢也活动开了，舒服极了，好开心!我们相约，在下个周末继续打球健身。
运动能使人身体健康，是有益身心的活动。为了使全家人不生病，身体好，我们还开了个家庭运动会呢!
第一项：跳绳比赛。比赛规则是在一分钟之内跳，跳得最多为胜者，我和妈妈开始比赛。一开始，我跳得非常快，还得意洋洋的望着妈妈，可俗话说得好：谦虚使人进步，骄傲使人落后。妈妈越跳越快，很快就超过100个了，我傻眼了，脚绊了好几下绳，速度也减慢了许多。“时间到!”裁判员爸爸扯开嗓子叫到。我清醒过来，一看结果，不会吧!妈妈跳了120多个，我才80个，看来我得加油了!
第二项：比谁跳得高。我和爸爸各自站在比自己高半米的门槛下，规则是在五次跳高里，抽出最优秀的成绩来对比，再得出结果。第一次，我由于起跳失误，摔了一跤;第二次开始，我都比较顺利;一直到最后一次，我憋足了劲向上蹦，得到了好成绩。终于，我得到了第一。 最后一项是长跑比赛。我和爸爸妈妈来到一个空旷的球场，决定比赛4圈——400米。1、2、3!go!我和爸爸像离弦之箭一样冲出去，一转眼就跑完了2圈，激烈的比赛正在进行中，可我们父女俩却分不出先后。终于到第四圈了，我在最后一百米时加快速度，以迅雷不及掩耳的速度向前冲。终于，功夫不负有心人，我夺得了冠军!
在这次比赛中，我得到了冠军。可最重要的不是拿第一，而是我锻炼了身体，使身体健康、强壮!
寒假两个月，身为小懒虫的我除了每天做十个俯卧撑外，吃了睡，睡了吃，一点运动都不做，我的体重日渐增长，小肚子都跑出来了。妈妈实在看不下去了，逼我每天绕小区跑2圈。
刚开始跑时，我就感到有些难受，毕竟已经有2个多月没有出去运动了。可是，“母命难违”，只好硬着头皮跑下去。妈妈骑着自行车在前面带着我，让我跟她保持同样的速度，天哪!尽管已经很慢了，不一会儿，我却还是跟不上。我的速度稍有放慢，妈妈就开始念经。
跑到一半时，我累得气喘吁吁，两条腿就像拖着铅球一样，寸步难行，我的肺就像快炸了似的。我只能趁妈妈不注意时，偷偷走一步跑一步，可还是累得不行。我在心中不断地喊到：加油!一定要坚持下去，不能放弃!妈妈也在一旁不断的鼓励、鞭策。
终于，慢慢到达终点，我捂着肚子，大口喘气，脸色通红，汗水直流，不停捶着胸口。
经过两天魔鬼训练，第三天，我的跑步状态明显好转，在保持匀速的同时，还能多跑半圈，呼吸频次也稳定了，人的精神状态也明显不一样了，充分体现到运动的作用呢。
还有几天就要开学了，我要加强运动，尽快调整好作息时间，以饱满的精神状态迎接新的学期在。
今天，贾老师布置了一个奇怪的任务，让我们当一次盲人，聋哑人，残疾人，做一天妈妈，都可以。然后写下自己的感受，完成一篇作文。
我在路上冥思苦想，好不容易想到了，我可以做一个盲人，虽然很容易受伤，但哪个盲人又何尝不是呢?我多么想去了解盲人内心的世界，了解盲人在黑暗中过日子的感觉。
一会到家，我开心极了，因为我马上就可以将自己心中的疑惑画上圆满的句号了，就有一种抑制不住的激动。我马上用红领巾遮住自己的双眼，我的眼前通红一片，于是，我便开启了一次盲人的体验。
突然，我有一些想要喝水，就走了下来。这时候，我在卫生间，因为厨房也有瓷砖，所以我误以为是厨房。我十分老练的走出大门，大摇大摆的向左边走去，叫诶过和墙壁来了一个亲密的接触。世上无难事，只怕有心人啊!我用自己的探测仪————手在周围到处乱摸，最后我才发现这是卫生间。于是，我有直接走向茶几，不料却走过了头，一下子跌倒在了柔软的床上，一下子起不来了。心想：“原来盲人的生活这么艰苦啊!我只是一时的，而盲人却是一世的，难道我们不应该尊重他们吗?”想着，爬了起来，喝下水，才把红领巾摘下。
我从中体会到了那些盲人是那么的可怜，生活是那么的困难，而我们健康的人，就更应该珍惜自己的生命了。
我们在操场守候着，夏风拂过我们的脸颊，脑海里猛然浮现出那场景：我们班一位女生，偶然经过某一宿舍门口，闻声：“这六班又该拿倒数第一了。”
今天我们在球场相遇，六班的同学也知道，我们的实力的确不如他们，但为了六班的尊严，我们必须放手一搏了。
带着这种严峻的心情，我们开始了球赛所有同学都明白，那一句话他们能够当做玩笑，但我们必须当一回事。与我们而言，这不仅仅只是一场较量实力的足球赛，更是夺回颜面的尊严之战。
球场上，球员们努力奔驰着，多么渴望能够操控整个足球场，多么想要踢进一个球，哪怕只是一个球！我们想要赢，我们对于赢有着像饿狼对美食一般的饥渴。我们绝对不会放弃，也不可能放弃，哪怕只有那万分之一秒的时间，也必须拼了命去争取！哪怕实力悬殊，我们也不会将胜利拱手相让！
尽管结果不尽人意，但我看到了六班轰轰烈烈的战魂！他们每一分，每一刻，每一秒，都在球场上拼了命，他们不怕受任何的伤，也不怕会失败，唯独怕丢了我们六班的尊严。
赛后，许多同学都哭了，我明白他们真的付出了太多的多努力。可却没有尝到鲜甜的果实。他们毕竟是六班的一份子，即使输也不能让六班舍了尊严。
的确，这真的不只是一场球赛，那么简单！
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