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沉淀自己、沉淀生命散文
还记得在二零一零年下半年的某一天，随手打开一本医疗宣传杂志。翻开封面第一页，一篇题目为“沉淀自己，沉淀生命”的卷首语一下子吸引了我。作者以二位科学家分别将浑浊程度深浅不一的二瓶水长时间静置后，发现浑浊的水变得清亮透明了进行论述，将这个观点阐述得好清楚！第一次我知道了这个词语--沉淀自己，文章的内容深深触动了我。读完这篇文章，心情久久不能平息，曾经许多解不开的疙瘩也因此而迎刃而解。当时给了我很深的启发，从那天开始，我的软件易名为:沉淀自己。这几年生活一直不顺，进而让我对”沉淀“这个词汇有了更深地认识。
最初，在我的认知观念里，沉淀就是静静地沉寂，不去触碰它。多数人都理解为让痛苦沉寂，静静置于心灵深处一隅，长时间不去想起，自然痛就淡了。这个观点当然是正确的，但很局限，下面我就谈谈这几年对这个词语的个人认识。
首先我做个小小的试验：将一块红糖放在盛白水的杯中，我们就会发现，糖块在杯中慢慢溶解成红色的甜水，这是看得见的一种有色溶解；然后我将一块白糖放在盛白水的另一个杯中，糖块在杯中慢慢溶解成无色的甜水，这是看不见的一种溶解。一个有色，一个无色。水里有二个共同点，变甜了，糖块不见了。这也是一种沉淀，叫做溶解的沉淀，这是我个人的认知。它告诉我们，生活中所有的喜怒哀乐都可以通过溶解，从而渗透进每一个人的身体与灵魂。而每一个人也可以通过渗透，将个人的喜怒哀乐溶解于生活圈子。
生活就是一杯白水，本身无色无味，宛如一颗透明的心。你在水中掺杂了什么味道，水就变成什么味道。你在水中加入什么颜色，水就会变成什么颜色。若想生活简单，就别往生活中添加太多佐料。添多了佐料，徒增烦恼，徒染心魂。
生活有时候又是一杯浑水，将日子搅拌得稀烂。人生有太多不幸发生，当灾难发生时，我们就必须要有一颗强大的心去承受灾难降临时的痛楚。我有个同村的朋友，十八岁时爱上邻村的一个女孩。当时正是九十年代初，社会已经很开放了。两个人都彼此喜欢对方，一同在常德工作，租房同居在一起。在他二十岁时，得了肺结核，同一年女朋友却嫁给了别人。可想而知，他当时的心情。其实女孩也一直喜欢他，一年后，他的病治好了，女孩已为人母。之后的几年，他也偶尔去找那个女孩，可女孩已不再昭见。身为人母，农村的闲言闲语也不是每个人受得了的。再后来他一个人外出打工，一晃就是好几年。在这几年里女孩得了一场绝症，不久香消玉陨。女孩到死都念念不忘念着他的名字。八年后，他二十八岁，回家听到女孩已经死去的消息，当时肝肠寸断。偷偷一个人跑到女孩坟头哭了几天，饭也不吃，水也不喝瘦成皮包骨。后来还是我知道消息后背他回来的。事情过后，他又去打工了，之后我们也再很少联系。直到前年我回家碰到他，那时候他已经带了个女人回家结婚了。他再没有以前的颓废样，相反一脸容光焕发。我问他十多年的痛是怎么做到忘记的。他笑着说他一直把女孩藏在心里，只是从来再也不敢胡思乱想，毕竟活着还要过日子，时间久了自然就不痛了。这个故事告诉我们，遗忘痛苦也是一个沉淀过程。时间一久，痛已静止，自然不痛了。所以沉淀也是淡化、静止、遗忘。
生活中的事想太多伤心又伤神。不是生活选择了我们，而是我们选择的'生活。埋怨生活没有一点用处，所以不要埋怨任何人。日子不好，是自己不够优秀，努力再努力，相信未来一定会好起来！
生活中难免有痛苦的事发生，既然发生了，我们就只有去承受。痛苦就像一杯浑浊的水充斥在我们的心间，我们唯有不想，不摇晃浑浊的水杯。随着时间的推移，痛苦都会慢慢变淡。很多人都会问，如何才能做到不想不摇晃呢？痛苦灾难发生时，就自然而然在生活的杯子里加入苦难的佐料。由不得我们，唯有去品尝。痛苦就像一把粗盐，一下子撒入生活的杯子，苦咸的滋味日夜在心头缠绕。这个时候，我们唯有扩大生活的杯子，不断将杯子扩大。扩成一口缸，一口缸不行就扩成一个湖泊。我想也不需要内心有大海宽广，只要有湖泊大就足够了。不断有淡水从河流注入湖泊，那么巴掌大的盐味也就不复存在了。在这个稀释的过程里，河里的水就是生活中的其他快乐事情，湖泊就是不想不摇晃。随着越来越多的快乐在生活的巨大杯子中投进，思想的认知能力也逐步提高，无论什么事情都已学会坦然接受，这时痛苦的往事早已稀释沉淀在生活的角落，心灵的深处。每天吸收的都是新的认知理论，快乐的事情一直注入生活的湖泊，痛就算还在，也已经淡得不能再淡了。在这个过程中，沉淀是一种静止、稀释、注入。
生活就是一种适应过程，无论什么时候。我们只有不断学习，努力丰富自己的认知能力，才能更好地生活。沉淀是一种成熟，是人性的净化，是思想的升华，是反复积累经验。沉淀不是消极，不是沉寂。沉淀是一种在岁月中经过反复磨练后的稳重，是寒冬里万物为来春的生机而作孕育与积蓄力量。生命只有不断经过沉淀、再沉淀才能拥有更多智慧！
若你懂得沉淀自己，浑浊的生活也会变得清亮透澈；若你懂得沉淀生命，淡白水的生活也会变得有颜色有滋味。
沉淀是一种幸福；沉淀是一种真诚与善良；沉淀是待人和气；沉淀是大度与隐忍；沉淀是一切美好与光明源源不断向周围释放！生活就是一只装水的杯子，不断会有痛苦忧伤烦恼的尘土从杯口掉进杯中的水里，学会接纳并且用人生的智慧巧妙溶解它们。我想，所有尘土都会慢慢沉淀在生命的岁月里。
沉淀生命，沉淀自己。让幸福和快乐在沉淀的泥土里生根发芽，在真心与美好之间开成一朵朵美丽的花！
麦克失业后，情绪糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每一天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”
沉淀生命沉淀自己麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们能够让他沉淀到水底，让水持续清澈透明，使自己情绪好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的决定和情绪。”
有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。但是一段时刻后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的泥沙沉淀下来，上方的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。
之因此有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度不一样。其实，等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是正因痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。
为此，我们不妨学会———沉淀生命，沉淀经验，沉淀情绪，沉淀自己！让生命在户外中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每一天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。
精选阅读（二）：
实记--博览群书，专攻一书，将书读薄。
在想，我是不是就应花点时刻来装置下自己的书房，用书来填充下自己的心灵了。但是，最近也喜爱上了网络书籍。一篇篇精致美文，情操哲理，信手捻来，余味无穷。最重要的是，读书，让自己充实了很多，从中领悟了很多在自己百无聊赖浪费时刻也体会不到的东西。此刻，突然有了新的兴致，想让自己在闲暇时安静地写写文字来沉淀自己。
说书如海洋，就象应对大海时一样辽阔，象音乐旋律一样拂至心灵。或许是习惯了独处的安静，个性，为什么自己一个人在私立自创的office竟然能够享受一天的时刻也有佛般的耐性。
还好，有了这些好书的相伴。
有时候，读一本好书，如同跟自己的心灵对话，能够让人逐步褪去繁重的装束，能够让人放心地没有干扰地去审视自己，思考自己。一本好书，如同良师益友。个性是对于SOHO一族的朋友，当然，每个人都就应拥有自己心灵的枕边书，一部掌控自己心路的必读书。
书不必是多多益善，本人是一向不屑于言情小说的，但是关于情感路程的微型散文还是很喜爱。正因共同的兴趣认识网络上的封爱，一个数学教师出身，却执著于理财之路，但是文学修养却明显高出理科功底的女孩，从读她的文章开始似乎激发了自己的创作热情（呵呵，还不至于用上创作一词了）。以后，自己还是要多写写自己的文章，将来能够回过头来看看自己从前的路是如何走过来的，同时，能够以此来鞭策自己走好生活中的每一个脚印。
生活，品味过方知其中味道，纠结，解决了才明白什么叫豁然开朗，行走在生命的路上，就当每一种感觉都是上天恩赐，其实每一种感觉都是生命中不可缺少的组成部分，学会坦然理解，用心承载，每一段经历都将会是一次成长的洗礼，逐步在洗礼中了悟与成熟，以坚强为支点，阳光为半径，走好一个自己满意的人生。
生活不会是一帆风顺，它本身就是苦辣酸甜的交响曲，点滴丰盈都是成熟的积淀，人生因经历而斑斓，而经历是对人格一种考验，能够做到荣宠不惊是一种心智的提升，也是一种让人仰慕的品德，是人格魅力的具体表现，因此就应感谢一切生活的给予。
万念皆由心生，心若计较处处都是阴蔼，不好庸人自扰，掬一捧经年的水，洗去浮世苍凉，让心在豁然开朗中行走，做一个坦荡、简单而且开心的自己，与时光同行无须太多理由，只要，一路向暖，足矣！
阳光着是一种用心的心态，在尘世间行走，有谁不曾碰壁？要懂得随机应变才不会让自身纠结，条条大路通罗马，何必拘泥，外界固然能够动摇浮躁的心，只要守住心内的'风景，沿着光明继续，只要你愿意，就能绘出自己喜爱的缤纷！
心是承载万物之首，心态决定生活的质量。人一旦奢望太多，人和事物就是失去原有的完美，人之因此痛苦是正因奢望，那种奢望达不到自己的理想，如果想要拥有快乐，就要卸载背负的压力！春天是芳香的季节，是轮回的起点，秋冬的阴霭阻止不了阳光的呈现，掸去沾染的灰尘，放下一楼烟雨的烦忧，让眼前一切澄明，纵使排山倒海的挤压终阻止不了心的向往，人生仍会在风雨中开出色彩斑斓的花。无须让自己走的太匆忙，留下一些闲暇细品流年，学会用不一样的角度看问题，错过的当作回忆，不好纠缠，完美在前方，路在脚下，用最坦然的姿态，走出一个无法复制的绝版！
理想很丰满，现实很骨感，幼稚在理智的眼里显得那么卑微，幻影的世界终是浮华虚幻，镜中水月终会是一纸流沙，挽不住刹那芳华，留不住过眼云烟，烟花只是瞬间美，舞尽阑珊不必留恋。放下，是一个痛苦的过程，正因不适合因此纠结，发奋的勉强始终是留不住的指间沙，有时候快刀斩乱麻是最理智的选取，别等不该等的人，别伤不该伤的心，徘徊在十字路口“一念愚即若绝，一念智即若生”，关键看你自己如何抉择。：
每个人都不是完美的，错误在所难免，大可不必活在别人的眼光里，或许在别人眼里你分文不值，但请坚信你自己，你依旧是独一无二的风景，一味的讨好不必须换来别人尊重，那么请让不愿意留下的离开，做个潇脱而且有尊严的自己！正因路只能够向前走，一些事注定会被遗忘，一些人注定会成为过客，当珍惜的己经流逝，放开手，让它随风远去。在四季交替中，在人情冷暖中，逐渐学会了坚强，没有人会是你一辈子的依靠，只有选取理智的应对一切，从容走过每一个坑坑坎坎，坚信，风雨后阳光更明媚！
行行色色中行走，无须给自己灌输太多压力，就当所有的一切是对自身成熟的一种考验，人无完人，原谅别人的过错也等于原谅自己，阳光的心态最重要，学会给自己减压，学会及时清扫隐藏于黑白交替之间产生垃圾，用心应对，做到无愧于心，让谬论止于智者，走自己的路，轻装前行，你将会收获更多美丽！
经历依旧是未完的故事，每一天继续演驿着悲欢，在长长的沉思中品悟况味，只想依着文字，把清清浅浅的心事悉数写进记忆的书卷，不求华丽，只要一份简约，让恬淡驻扎在心里，掬一杯流年的茶，细品百般味道，让心在静怡中享受温润时光，轻轻搁浅记忆的尘烟，让心澄明清透，在时光静好中梳理沾染风尘的情绪，轻握一份洒脱，放下一个释然，在风轻云淡中过随遇而安的生活。
精选阅读（三）：
沉淀散文
久居闹市，心里难免有些浮燥，尤其是在这样身边有几个长舌妇的环境里，心静的时候，还可以一笑了之，只要情绪上有些许的波动，流言蜚语足可以吞噬所有的幸福。
我刻意收集阳光，把它们装进抽屉里，阴云密布的时候，我就打开抽屉，让阳光四散。因为自己生活在这样一个环境里，深知长舌带给我的种种伤害，所以我避之又避。《论语》说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”因为有了她们的存在，我便有了生活的反面教材，知道了三人成虎的威力，所以日常生活中我从不轻意开口谈论是非，我生活更得加谨慎而又问心无愧，逍遥自在而自得其所。
从来不与小人争，不与君子斗。路过楼道门口，和邻居打个招呼，出于礼貌，也出于尊重。在邻居面前，我是小辈，是孩子。所以每次都是主动问候，遇到利益冲突的时候，我总是把别人的利益放在第一位，我有一个信念“大家都合适了，我就合适，邻里关系是大事”。话虽如此，我做的种种忍让也换来很好的口碑，得到很多赞扬，但是这不是我的目的。我非常赞同“远亲不如近邻”这句话，在处理邻里关系上，我做到了长辈们都无法做到的。可是，尽管如此，那些长舌妇们依然不忘记评头论足，在她们的嘴里，我的忍让成了懦弱，成了好欺负。
送孩子回来的时候，被年长的邻居拦在楼道门口，我心里有些不解，快速搜索自己和家人的生活方式和平时的语言，也没有找到得罪他们的地方，就踏下心来，静听问题所在。
“小丽，你家那个油桶，放在我家窗户下面，你要不拿走，我就告物业。”凝重的表情和不容商量的语气，我搜索一下大脑里的图片，我家的油桶，我一点印象都没有。“哦，有吗？回头我看看啊？”然后我嘴角上扬一下，就回家了。
由于前天晚上只开了个头的文章还想继续下去，就没有把这件事放在心上，回到家里，我双手放在键盘敲击我的文字，讲述自己的喜怒哀乐。也许是我是太喜欢这种记录生活的方法，也许是文字能够让我回到自然干净的环境中，反正遇到我手写我心里的时候，我就会忘记所有的事情，专心完成我的文字记录。因为记录文字的时候，也在提升我的精神，道德往往在语言变成文字的过程中得到升华。
完成了我的文章，也像是完成了灵魂的升华，自然心情愉悦。下楼接孩子的.时候，突然想起回来时候和邻居的对话，我下意识地往窗户下面看了看，努力地去找油桶，除了一个多年不用的涂料盒之外，再也没有什么东西了。就算是邻居口中的油桶，放在那里什么也不影响，盒子密封的好好的，不会散发出任何东西。放在那个一个犄角旮旯的地方，不注意找都看不到，怎么还上升到要告物业？我自嘲地笑了笑，就接孩子去了，也没有把这件事放在心上。
晚上回到家里在，我问爱人那个盒子里是什么东西，他说是一点机油，大家自行车没有油的时候，就点上一点儿，我说拿回来放地下室吧。他说我真小气，放在那里，大伙公用，也不占位置，也不影响任何人的生活。我一听也在理，就把这件事情完全放下了。
第二天婆婆回来说，让我们把自行车往后面放放，放在人家的窗户底下，影响人家的睡觉。我一听，就知道怎么回事了。婆婆智力不高，她们也从来不把婆婆放在眼里，我心里都十分清楚，婆婆委曲求全，就让我一定要把车子往外面放。我告诉婆婆，下次再说这件事的时候，就说我知道了。其它的一句不多说。
我的自行车接孩子买菜用，早七点之前晚六点之后都放在那里，既不影响环境也不发出任何声音，影响人家睡觉这件事情更不会发生了。况且从入住这个小区自行车一直都放在那里，也没有任何人说起不合适啊。除了我好说话之外，我再也找不到任何理由让她们说出这样的话来。
虽然我选择忍让，但是我的前提是邻里和谐，如果我这样忍让还不能达到和谐的话，我只能说抱歉，我也有我的原则，我的立场。与人方便，自己方便，我不想过多地评论这件事情，把它记录下来，算是给自己不满的情绪找个发泄口吧。
就在这件事情还没有完全放下的时候，一波又起，多年停放在那里的一个车蓬也被通告必须挪走。这下子超越了我的底线，我找到社区主任，将这些事情的前因后果都讲了，并把被欺负的种种情形也都抖落了出来。
出了社区主任的办公室，我还在窃喜，终于有人站在正义的立场，说句公道话了。
可是窃喜不超过十分钟，我马上后悔起来了，自己成天讨厌长舌妇，今天这个举动不也正是一个长舌妇吗？我赶紧给主任打电话：“主任，对不起，我像个长舌妇一样说了不该说的话，请原谅！今天和你说的话，说完就完，不要放在心上。”主任答应我，一切都终止在她那里，我才放心。
这些事情都一下子集中在一起，我有些控制不住自己的情绪，常常告诫自己“薄责于人”，还是没有做到。从今天起，努力加油，让时间给出真正的答案。
我把这些事情都记录在我的文字里，文字成为我的宣泄口，感激文字的同时，也感激上天赐予我记录文字的能力。否则，在这样一个环境里，我也会变让自己讨厌的长舌妇。
满抽屉的阳光竟然没有抵挡住流言蜚语，花开成云，愿云也成为花的模样，在阳光下怒放！
沉淀自己情感散文
如果，如果时光真的可以倒退十年，
再让我遇上这样的人;
或许，或许真的会一生一世。
看，每个城市有那么的多单身的人，每个人都有自己的故事，悲欢离合，生死离别。可能幸福不过是安分守己，想要的越多，只能粉身碎骨得越快。
不知什么时候，自己慢慢开始习惯了拿铁咖啡的味道了····
有时候自己连自己都看不清自己;明明很想哭，却还在笑;明明很在乎，却装作无所谓;明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福;明明忘不掉，却说已经忘记了;明明很脆弱，却装作很坚强;明明说的是违心的假话，却说那是自己的心里话;明明已经无法挽回，却依然执着;明明知道说这样的话会受伤，却忍着痛轻松说出;明明就·····
思念，就像每天无数次的温柔刑求，它告诉我，爱一个人需要付出得太多太多，会因为她电话里的一句惊呼而张皇失措，会因为许久没有她的消息而妄自担心，会因为不再她的身边照顾她内疚不已。可是，我愿意为你，就算对你毫无意义可言，可是至少你在说谎说你不曾爱过一个人的时候，心里会痛。
雨，还在不停的肆虐着，时刻想侵略着我的脸颊，手中的咖啡不知何时已经冷淡无味了。耳机里还回响着曾沛慈的歌声，窗户上被迷上了一层厚厚的雾气。看着窗外喧闹的`新年的气氛，不知道自己的信念该在什么时候觉醒。心中的羁绊，那一条条枷锁所缠绕着的执念，手执红绳，我该何去何处。缅怀着过去，对不起;残喘在当下，对不起;迷茫着未来，对不起。而我只是想好好的过着自己想要的生活，无忧无虑，自由散漫，但愿所有的忧郁让它搁浅在这个不安分的年份。但愿如此。
一个人，静静地走，遗忘了时间，也开始被时间遗忘。昏暗的灯光下，看着自己单薄的身影，心里有一种说不出的感觉。散落的孤寂游走在深夜里，我有剩余的精力去回忆。游离的心跳却紧紧扣住的那段说不出的记忆，我不知道在我用回忆安慰千疮百孔的期许时，它是否也会想起我，然后小小的内疚一会儿?
人生像是一场走不完的旅途，旅途中有各种驿站，它们决定着我将走多远，决定着我将在何处停下你的脚步，我刚刚走完第一站。人生中的第一个20，意味我已经挥霍了这的青春，也意味着我将结束玩耍的年代。记住青春从未亏待过我们，是我们亏待了青春。启程，上路。摸摸自己下巴的胡渣;扬帆，启航，看看水中自己的稚嫩;清醒点吧，你已经结束了你的孩童时代了，我所肩负的一切将从这一刻开始全部一一去完成它，可能会受伤，可能会流泪，可能会被践踏自尊，甚至可能会失去的自己的生命，但是怎么了?可能在旁人看来我想要完成这一切根本不可能。如果我因为他人的流言碎语而不去做，我将更看不起自己。我明白这一切真的，真的很难，真的不可能，但是比什么都不做都强，这就是每个人不同的地方。
有人说成长是美好的。
有人说增长是痛苦的。其他人说成长是美妙而痛苦的。这是什么样的增长？没有人能给它一个绝对的定义。我想说的是，成长可能是一个沉积的过程。时光飞逝，时光飞逝。记忆中那个天真的孩子越走越远，逐渐消失了。然而，我仍然清楚地记得，当时我对成人世界有着无限的渴望和向往。这是属于一个孩子的梦，美丽而梦幻。现在，这个梦似乎随着时间的流逝逐渐消逝，变成了尘埃，玷污了过去的时光。15岁的时候，站在通往成年人殿堂的大门前，尽管我对那个逝去的童年有着无限的记忆，我应该做的仍然是向前迈进，而不是向前迈进，如何看风景，不向前迈进，如何实现我的梦想，不向前迈进，如何成长。然而，前进不是随波逐流，不是像浮萍一样四处游荡，而是走自己的路，做自己想做的事。尽管这个世界充满了烦恼，但在一个人的心中仍然有一块净土。该是成长的时候了，所以请不要拒绝那些到期的存款，它可能会给你带来短期的不适甚至短期的痛苦，但请相信这是成长所必需的存款。
成长是一个沉淀的过程。高中生活注定充满艰辛，但接下来的三年将是人生中最充实、最幸福的一年。压力不可避免地会时不时地存在，但它不应该成为生活的主题，而动力是必不可少的，太多的压力会埋没动力。所以学会放松。没有动力，生活中的一切都会变得无聊。生活中，有好的也有坏的。在这个世界上，好人和坏人共存。不要总是指望你会遇到好人。正是那些不好的和不好的事情能教会你成长。它们也是沉淀过程中不可缺少的一部分。你能做的就是乐观地看待这个世界。文章有助于征文活动，文章不允许复制。
你说：“我要安静下来，沉淀沉淀....”你沉淀之中我看到了你曾经的荣誉在闪耀，曾经的失落在角落里暗笑，但你依旧淡定，嘴角微微上扬，一切都已经成为过往，再去为他哭为他笑有什么意义。
但惟有在一种情感中你依旧无法释怀，那就是寂寞――――你说“终究，还是一个人.......你害怕“会不会唐突的打扰别人的生活”每个人或许都会有这种想法，其实朋友虽然不是随时听我们调遣，但他们一定会在我们需要他们的时候在身边，换位一下如果是你，你也会这样的而不会认为朋友打扰了自己，那是一种坦诚相见，更是一种信任。
我们确实想当然的认为“你有着遍天下的朋友，似乎也是大群的朋友和我在一起，多一个不多，却也不缺你一个”你说：“其实，我就是在人人都记得的角落里，被你们渐渐的遗忘了。”或许真的是这样，我们都把您过于理想化了，忘了你也是个凡人，也会有寂寞的。
就像我曾经写过的那样，那些阳关开朗的人往往有时会忧郁的令人费解，你是我也是，还有好多朋友，或许每个人都有自己内心孤独枯寂的一面，他们只有在自己一个人的时候，特别是在寂静的夜晚，一个人孤独着自己的孤独，悲伤着自己的悲伤......任泪水划过，任心碎成片....流浪的灵魂拥挤在淡淡的月晕下，无语但相惜，因为他们懂...
“那些灿烂于九月的笑脸，都已经慢慢的定格在那个时间和空间，慢慢的被时间的尘埃所覆盖，不是不记起，不容易被遗忘，而是被忽略。。。其实想想，忽略不就等于遗忘么。。。”没有人忽略你，最起码在我们这个群体里，你是今年最受欢迎的教官，可以说你是最成功的一个，因为你频繁的出现在我们的话语中，这你超旺的人气还不足以感动您吗，师傅您这是身在福中不知福啊
你用冷眼看世界，我们用微笑还融化你心底阴暗角落里的坚冰。
寒假以后，便再没有见过她。只记得她的每次出现，都是在不经意间。
校园里的雨，仿佛永远是瞬临急逝。待到雨过天晴，湿气却久久不肯散去。总在洗手间瓷砖地板上凝成一层水雾。若是这时走进去，准能免费体验刺激的溜冰赛。往往此时，洗手间外有条不紊地排着队，队里传来OO@@的抱怨：怎么那么慢，上课要迟到了！对啊，上课的时候不就可以拖吗！为什么要等到下课呢！
远远听去，仿佛在开什么会议似的。我轻轻踮起脚朝里面一瞧，原来是她！她佝偻着背，一身灰黑的衣服，总是这样小心翼翼的样子。仿佛是淹没在人群里的一粒微尘。
她转过身来，抱歉地笑笑，用最快的速度把地上的角角落落都抹干，这才放心地放我们进去。她默默地站在一边，微眯着眼，嘴角微微上扬，却在两边形成苍老的皱褶。她说话的声音很好听，但有些沙哑。
同学们，真不好意思啊。耽误你们的时间了。只是这几天湿气太重，要留神脚下哦。
她缓缓地转身，矮小的背影仍是灰黑的，但是似乎柔和了些。
地上不湿了，同学们也没了抱怨。如果留心，每节下课都能看见她不注目的背影，在衣着鲜艳的人群中穿梭。她还是那样，缓缓地，轻轻地一手提着簸箕，一手拿着扫把，将它们不与地面摩擦，也不相撞，走起路来也是轻柔得没有声音，唯恐惊动了教室里安静的学子们。
最后一次见到她，是在临近期末的时候。课堂上老师讲着来自西西伯利亚的冬季风。窗外就配合一般地刮起了寒风来。我们缩在教室里，心惊胆战地竖着耳朵，听着北风像野兽一般在窗外咆哮。树木在风中强忍着，但叶子却纷纷飘飞在风中。树下一个灰黑的背影，真是她！她是渺小的，也是高大的。
虽然她现在不在我们学校工作了，但每每走过她经过的地方。心里就会暖洋洋的，眼前情不自禁地出现了一个人。那拿着扫帚，灰黑的背影沉淀在我们每一个学生的心中。
沉淀
沉淀chén diàn[释义]①（动）溶液中难溶解的'物质沉到溶液底层。
②（名）沉到溶液底层的难溶解的物质。
[构成] 偏正式：沉（淀[例句] 水中的杂质～下来。（作谓语）这个饮料的～物太多了。（作定语）沉淀
22小时前 一眼清泉 脚踏实地，辛勤耕耘；一份平淡，永存不灭。 沉淀 这两天参加了三个会议，今天下午上完两节课批改完作业后赶紧挤出时间整理一个讲话稿的草稿，算是对昨天下午的“有效教学交流会”的一个交代。对课题结题会，虽是昨天上午刚刚发生的事，如今已经忘得只剩下我曾经参加过的痕迹了。今天的读书峰会中，感触我心底的不是感动大家的“武术操”、不是大家公认的他们老师的“读书笔记”，而是对“同读一本书”的感悟、对滕延平校长对于语文教学发展眼光。 一、同读一本书。 《给教师的101条建议》这本书，我读过，我深读过。整个暑假，我手里放着的就是它和《教育是没有的》这两本教育书籍了。我也写过读这本书的读后感，我也对写过的读后感深度修改过，也就在三月二十七日下午，还在为读书峰会的“同读一本书”而再一次修改着阅读感悟。读书，仁者见仁智者见智，但经过了这五位老师的`阅读感悟汇报，我感觉自己的感悟还是那么浅显。此时真的很期待四月二十二日的区级读书峰会。 读书峰会已经过去了六届，我参加了好像是五届（包括片级活动）。五届读书峰会都没激发我的激情，这样的慢速度不知道世间还能不能找到。滕校长在会上说了这样一句话：读书峰会已经举行了七届，如今却没有了当初的激情。他是从读书峰会中走出的一名特级教师，可以说是读书陪伴着他的成长也是读书促进了他的成长。教科所的王勇主任曾在大小会议上不知说了多少遍，而我，却激动不起来。 对于反应迟钝的人来说，也不配有这么好的引路人。然而，就在大家都淡了激情的时候，我却对它产生了兴趣。 二、语文，目标指向是什么？ 语文，有深度的老师能把文本解读得淋漓尽致，然而缺失了它的现实意义。 （未完）生活，品味过方知其中滋味，纠结，解决了才明白什么叫豁然开朗，行走在生命的路上，就当每一种感觉都是上天恩赐，其实每一种感觉都是生命中不可缺少的组成部分，学会坦然接受，用心承载，每一段经历都将会是一次成长的洗礼，逐步在洗礼中了悟与成熟，以坚强为支点，阳光为半径，走好一个自己满意的人生。
生活不会是一帆风顺，它本身就是苦辣酸甜的交响曲，点滴丰盈都是成熟的积淀，人生因经历而斑斓，而经历是对人格一种考验，能够做到荣宠不惊是一种心智的提升，也是一种让人仰慕的品德，是人格魅力的具体表现，所以应该感谢一切生活的给予。
万念皆由心生，心若计较处处都是阴蔼，不要庸人自扰，掬一捧经年的水，洗去浮世苍凉，让心在豁然开朗中行走，做一个坦荡、简单而且开心的自己，与时光同行无须太多理由，只要，一路向暖，足矣!
阳光着是一种积极的心态，在尘世间行走，有谁不曾碰壁?要懂得随机应变才不会让自身纠结，条条大路通罗马，何必拘泥，外界固然可以动摇浮躁的心，只要守住心内的风景，沿着光明继续，只要你愿意，就能绘出自己喜欢的缤纷!
心是承载万物之首，心态决定生活的质量。人一旦奢望太多，人和事物就是失去原有的美好，人之所以痛苦是因为奢望，那种奢望达不到自己的理想，如果想要拥有快乐，就要卸载背负的压力!春天是芳香的季节，是轮回的起点，秋冬的阴霭阻止不了阳光的呈现，掸去沾染的灰尘，放下一楼烟雨的烦忧，让眼前一切澄明，纵使排山倒海的挤压终阻止不了心的向往，人生仍会在风雨中开出色彩斑斓的花。无须让自己走的太匆忙，留下一些闲暇细品流年，学会用不同的角度看问题，错过的当作回忆，不要纠缠，美好在前方，路在脚下，用最坦然的姿态，走出一个无法复制的绝版!
理想很丰满，现实很骨感，幼稚在理智的眼里显得那么卑微，幻影的世界终是浮华虚幻，镜中水月终会是一纸流沙，挽不住刹那芳华，留不住过眼云烟，烟花只是瞬间美，舞尽阑珊不必留恋。放下，是一个痛苦的过程，因为不适合所以纠结，努力的勉强始终是留不住的指间沙，有时候快刀斩乱麻是最理智的选择，别等不该等的人，别伤不该伤的心，徘徊在十字路口“一念愚即若绝，一念智即若生”，关键看你自己如何抉择。
每个人都不是完美的，错误在所难免，大可不必活在别人的眼光里，或许在别人眼里你分文不值，但请相信你自己，你依旧是独一无二的风景，一味的讨好不一定换来别人尊重，那么请让不愿意留下的离开，做个潇脱而且有尊严的自己!因为路只可以向前走，一些事注定会被遗忘，一些人注定会成为过客，当珍惜的己经流逝，放开手，让它随风远去。在四季交替中，在人情冷暖中，逐渐学会了坚强，没有人会是你一辈子的依靠，只有选择理智的面对一切，从容走过每一个坑坑坎坎，相信，风雨后阳光更明媚!
行行色色中行走，无须给自己灌输太多压力，就当所有的一切是对自身成熟的一种考验，人无完人，原谅别人的过错也等于原谅自己，阳光的心态最重要，学会给自己减压，学会及时清扫隐藏于黑白交替之间产生垃圾，积极面对，做到无愧于心，让谬论止于智者，走自己的路，轻装前行，你将会收获更多美丽!
经历依旧是未完的故事，每一天继续演驿着悲欢，在长长的沉思中品悟况味，只想依着文字，把清清浅浅的心事悉数写进记忆的书卷，不求华丽，只要一份简约，让恬淡驻扎在心里，掬一杯流年的茶，细品百般滋味，让心在静怡中享受温润时光，轻轻搁浅记忆的尘烟，让心澄明清透，在时光静好中梳理沾染风尘的心情，轻握一份洒脱，放下一个释然，在风轻云淡中过随遇而安的生活。
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