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口香糖 小孩别贪吃
138××××3618读者问:我儿子两岁多了，特别爱吃口香糖，有时不给他买就翻包，请问长期吃口香糖对孩子的身体有什么影响？
河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤:口香糖对于小孩来说，适量吃还是有一定好处的，比如说可以将孩子残留在口腔里的食物残渣清除掉，经常咀嚼还可以锻炼孩子的咀嚼功能，促进胃肠道消化。但是不宜多吃，口香糖里防腐剂、添加剂，每片的含量是不超标的'，但是吃多了就有可能超标，会影响健康。另外，口香糖也含有糖，过多的糖对牙齿也不好。孩子吃口香糖时，家长应注意别让口香糖呛着孩子，别误食吞咽。口香糖若被吞咽，因为有黏性，会粘到肠壁上，不易排出，影响胃肠道的功能。
小孩喜欢吃是因为他们想健康和强壮，我也喜欢吃。
孩子喜欢吃“垃圾
我妈妈和爸爸给我食品是因为他们想让我变得强壮与健康。因此，这是你得决定，你是想变得强壮与健康，还是想总是细弱。
如果我是你的话，我会想变得强壮与健康。
发育期孩子别长时间嚼口香糖
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，长时间咀嚼可能会起到相反的作用。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。西安西京医院口腔科刘梅说，咀嚼口香糖的时间不要超过 15 分钟，有胃病的人更不宜长时间咀嚼。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，可能会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状。而使用含汞材料补过牙的人，最好也不要长时间嚼。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
美国《育儿》杂志曾指出，处于发育期的.孩子不要长时间咀嚼口香糖，否则咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜间磨牙的习惯。此外，还会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，影响女性的面型。
选择口香糖时，应尽量选木糖醇含量较高的，其防龋效果较好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分 50% 以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85% 。另外，吃了含糖食物后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
春季“问题水果”别贪吃
虽然刚进入春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的.水果商透露，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。
草莓：中间有空心、形状不规则又个头硕大的，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素后生长期变短，颜色也更鲜艳了，但其果味却变淡了，不甜、没有清香味。
香蕉：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉口感却是硬硬的，一点也不甜，这种香蕉不宜食用。
西瓜：如果超标准使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，会使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。
葡萄：一些不法商贩和果农使用催熟剂――乙烯利，把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄了。
星期五下午我观看的一步电影——《别惹小孩》，故事主要类容是：一个小男孩叫小志在一次暑假，他爸爸妈妈很忙，无法照顾小志，于是就把他送到了乡下的爷爷家。小志刚到农村时非常想回家，因为他在城里过着舒坦的日子，现在一下子到农村生活，觉得很不习惯。他还不在爷爷精心为他准备的床上睡觉，偏要在自己带来的帐篷里睡觉。有一次，他竟然偷拿爷爷的钱去打电话，还给他好朋友买冰激凌吃。然而经过种种事件，小志已经对乡下有了浓厚的感情。最后小志不想离开乡下了，因为他和许多农村的孩子成为了好朋友，还有他也已经习惯了农村的生活了。无巧不成书，在开学那天，他看到农村邻居婷婷转入了他的班级，他高兴极了，也和婷婷成了好朋友、好同学。
看了电影之后，我感慨万分。在现实生活中，有不少孩子，也是不懂事又任性的`，我要告诫他们及我自己：“必须要听话！从小到大，爸爸妈妈为我们操碎心？如果我们还不听话，再惹父母生气，那我们岂不是很没良心？”我之所以也要告诫自己，理由很简单，因为在平时的生活中，我也不是很懂事，也是有点任性的，我有时也会惹父母生气。当我看完了这部电影之后，我便在心中暗暗发誓：从现在起，决不因为一点小事，向爸爸妈妈发脾气，要体谅他们，决不让他们再为我操许多心。我还要再次奉劝那些任性的孩子：“别再任性了，对自己的爸爸妈妈好一点吧，不要再让他们为你们操心了。养儿方知父母恩，生后万拜不妨生前多善待。”
有3种水果宝宝别贪吃
幼儿教育:・时下，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。
柿子
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。
甘蔗
甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的.PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。
柑橘
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而甘橘如果吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天最多进食2-3个。
冰镇西瓜伤害脾胃 别贪吃
幼儿教育:要说这两天的天气，真能用“炎炎夏日”形容。每天回家，能吃上一块又甜又沙的西瓜，那可真是享受。但是很多人喜欢把它放在冰箱里，冰得凉凉的再拿出来食用。这样虽然嘴上舒服了，却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。
西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的`冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。另外，西瓜在低温下冷藏后，吃的时候口腔会受到突然的刺激，引起咽炎等不良反应。
专家提醒：小孩莫贪吃小食品
新华网重庆1月19日专电(记者刘卫宏)第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒，市场上花样繁多的小食品，多不属于儿童食品，经常食用对健康成长无益。
小食品包括凉果蜜饯类，如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等；膨化食品类，如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花等；肉干鱼干类，如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼干、鱼片等；此外还有口香糖、果冻等。
赵聪敏教授介绍，有不少食品在生产过程中都使用了添加剂。如凉果蜜饯类常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐剂，膨化类食品常使用色素、味精、香精等，肉干鱼干类多使用防腐剂、味精、硝酸盐等。尽管食品添加剂相对安全，但也会对人体产生一些不利影响，其实是对儿童。
此外，许多小食品的味道比较重，对儿童来说，高糖饮食不但会引起肥胖，而且摄糖量过多的`孩子易患龋齿，多动症、抑郁症的发生几率也更高。高盐饮食会增加儿童的肾脏负担，并会对心血管系统造成潜在的不良影响。
别做哭泣的小孩散文
穿梭在车水马龙的世界，路过形形色色的人．还好，有着天的陪伴，树的点缀，才不显那么孤单寂寞。
最喜欢的，是一个人的世界！自由自在，无忧无虑，可与白云一起嬉戏，小鸟一起歌唱，蝴蝶一起飞舞．再也听不见尘世的喧嚣．但是，一定要保证，在一个人的世界里，你一定是个强者！
依旧行走在昔日的路上，正享受着一个人的世界，忽然听见有哭声！四处张望，正见一个小孩坐在路旁放声大哭，看上去，好可怜！让人感到好心疼！毕竟，他还是一个不懂事的小孩．哭，正体现了他的`害怕！
可人是会长大的，不会永远停留在幼儿的年龄！会变得懂事，会变得有文化，会变得成熟．那就不可以再做哭泣的小孩。
这时候的你，哭代表你的懦弱。
遇到困难，用哭，是解决不了问题的，那时侯，你可以给自己一个美妙的微笑．给予自己无可比拟的力量，不要用哭显示你的懦弱。
成熟了，懂事了，就不应该还做哭泣的小孩，它会显得你对自己不够信心，会显得你不够坚强。
信心，坚强，是成长过程以至于成年都必须必备的东西再优秀的人，如果你对自己没有信心，你依然做不好一件简单而小的事；再优秀的人，你不够坚强，即使面对一次很小很小的失败，你也会变的一蹶不振，这时候的你，不是什么都失去了吗？
也许，哭泣也并不是都不好！毕竟，它也是一种最好的发泄方式．有时，痛苦了，受委屈了，伤心了，不也是让哭来解散心中的愁云吗？这时候的你，不如就痛痛快快的哭一场吧！因为，这时候的哭，是通向坚强的道路。
你可以哭泣，但千万别做哭泣的小孩！
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。
腊八粥你喝几天，哩哩啦啦二十三。
二十三，糖瓜粘；二十四，扫房日；
二十五，做豆腐；二十六，炸羊肉；
二十七，杀公鸡；二十八，把面发；
二十九，蒸馒头；三十晚上玩一宿，大年初一扭一扭。
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