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每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和浪涛的险恶了。
想象对困难做出的反应,不是逃避或绕开他们,而是面对他们,同他们打交道,以一种进取的和明智的方式同他们奋斗。
假如你感到你的命运、你的生活，实在太难堪，实在难以维持下去，那么请你暂时容忍一下，切勿自暴自弃！
不论人生多么困顿，请记住“这也将过去”。
设法把每桩不幸化为一次机会。
不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。
当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。
1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商）
3、造物之前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
7、蚁穴虽小，溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
关于鼓励的箴言
每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和浪涛的险恶了。
想象对困难做出的`反应,不是逃避或绕开他们,而是面对他们,同他们打交道,以一种进取的和明智的方式同他们奋斗。
假如你感到你的命运、你的生活，实在太难堪，实在难以维持下去，那么请你暂时容忍一下，切勿自暴自弃！
不论人生多么困顿，请记住“这也将过去”。
设法把每桩不幸化为一次机会。
不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。
当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，而向光明大道走去，他后面便不会有阴影了。
1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努――香港著名推销商）
3、造物之前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
7、蚁穴虽小，溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品――不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
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鼓励自己的经典箴言
1.不做准备的人是准备失败的人！在任何苦难中能发现好的一面！
2.脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合你伤口最好的良药。
3.你的气质里，藏着你跑过的步和你读过的书。
4.这世上最不会贬值的投资，就是为自己努力。
5.最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
6.不怕万人阻挡，只怕自己投降。
7.你之所以不努力是因为遭受的侮辱还不够。
8.生活会辜负努力的人，但不会一直辜负努力的人。
9.比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。
10.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“来不及”了。
11.你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！
12.现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。
13.跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
14.命是弱者的借口，运是强者的谦词。
15.别忘了，你曾经也是第一名。
16.当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。
17.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
18.总有人要赢，为什么不能是我？
19.没有走不通的路，只有不敢走的人！
20.苦难，是化了妆的祝福。
21.出发，永远是最有意义的事，去做就是了。
22.通往成功的道路上有一门必修课叫孤独。
23.时光不回头，当下才重要。
24.不是想成为，而是要成为。
25.不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的`快乐。
26.可怕的不是失败，而是自甘堕落。
27.不畏过往，不惧将来。
28.岂能尽如人意，但求无愧于心。
29.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
30.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬！
31.不要把世界让给你讨厌的人。
32.将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！
33.挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。
34.今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
35.努力到无能为力，拼搏到感动自己。
36.不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。
37.成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。
38.我命由我，不由天！
39.如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。
40.天下大事必作于细，天下难事必作于易！
41.当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！
42.当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。
43.心有猛虎，细嗅蔷薇。
44.我TM竟然以为我竭尽全力了。
45.能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。
46.不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。
47.最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
48.脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。
49.拿梦想去拼，我怎么能输。
50.人生可如蚁而美如神。
51.只要学不死，就往死里学。
52.我会努力站在万人中央成为别人的光。
53.行为决定性格，性格决定命运。
54.不曾扬帆，何以至远方。
55.人生充满苦痛，我们有幸来过。
56.既然选择远方，就注定风雨兼程。
57.漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。
58.不要忘记最初那颗不倒的心。
59.胸有凌云志，无高不可攀。
60.除了奋斗，我别无选择。
61.质变的积累，才有量变的爆发。你没有时间可以浪费！
62.愿你像那石灰，别人越是浇你冷水，你越是沸腾。
63.我们都不是神的孩子，我们是追梦的孩子。
64.人生如逆旅，我亦是行人。
65.驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
66.失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。
67.累吗？累就对了，舒服是留给死人的！
68.逆风的方向，更适合飞翔。
69.你若花开，蝴蝶自来。
70.永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。
71.你只能以最好姿态面对你的野心。
72.你的所有不甘和怨气来源于你的不自信和没实力。
73.人与人之间的差距，是天生就这么大，还是因为不能狠下心来逼自己？
74.没有过不去的坎，只要你还活着。
75.坚持最难，但成果也最大！
76.最可怕的不是有人比你优秀，而是比你优秀的人还比你更努力。
77.讨厌自己明明不甘平凡却又不好好努力。
78.如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。
79.所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。
80.十年后所有难过都是下酒菜。
81.鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。
82.自己选择的路，别说爬，死也要死在路上。
83.勇气永远都靠不住，只有暂时的疯狂才有意义！
84.埋首前进，只为抬头能看见梦中最向往的地方。
85.你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
86.如果你是野花，没人欣赏，你也要芬芳；如果你是小草，即使践踏，你也要成长。
87.你要努力成为梧桐，让喜鹊在这里栖息。你要努力成为大海，让百川在这里聚积。
88.尽管人生有那么多的徒劳无功，梦想，我还是要一次次全力以赴。
89.带着自己的梦，以一种骄傲的姿态走下去。
90.当世界都在说放弃的时候，轻轻的告诉自己：再试一次。
91.压力、挑战，这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。
92.你越害怕失败，就越容易失败！
93.我怎么能倒下，我身后空无一人。
94.只有爱你所做的，你才能成就伟大的事情。如果你没找到自己所爱的，继续找别停下来。
95.所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。
96.没死，就不要把自己当废物。
97.越努力，越幸运。
98.死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。
99.墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的。
100.如果你真心选择去做一件事，那么全世界都是帮助你的。
于丹感悟人生箴言
1、男性就是自强不息，女性就是厚德载物。
2、做事要积极，说话要谨慎。孔夫子提出“慎言”，就是说话要小心，不要说自己做不到的事。
3、做君子就是要做最好的自己，按照自己的社会定位，从身边做起，从今天做起，让自己成为一个内心完善的人。只有内心真正有了一种从容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。
4、我们应结交那些可以完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。结交那些快乐的，能够享受生命，安贫乐道的朋友。
5、知天命就是内心有一种定力，去对抗外界。
6、其实，一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。
7、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。
8、如今，我们都越来越像个人物，但却越来越不像个动物了。
9、一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。
10、如何谋其政，首先是做事的原则，要讲究道义，其次是做事的方式，要少言多行；慎言，就是说话要小心，不要说自己做不到的事。
11、真正崇尚学问的人，他的学习是为了人心灵的建树，学习一种把握幸福的能力，而不是把学习当作谋生的手段，当作炫耀的资本。
12、天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。岁月的一朝一夕，一城一池，无不在每一段寻常的生活中，每一个从容的微笑里。
13、多思、多想、多看，少指责、少抱怨、少后悔。
14、对待死的态度：①不怕死；②绝不找死。
15、小人就是没有大眼界，抢占眼前小便宜的人。
16、选择太多，所以困顿。
17、君子的力量永远是行动力量，而不是语言的.力量。
18、在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
19、一个人内心没有了“忧”、“惑”“惧”，自然就减少对外界的报怨和指责，也就增强了把握幸福的能力，而增强把握幸福的能力，正是学习的终极目的。
20、信仰的力量，足以把一个国家凝聚起来。
21、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。
22、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
23、物质的东西越多人就越容易迷惑。
24、生活中真正的快乐，是心灵的快乐，它有时跟外在的物质生活不见得有紧密的联系。
25、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
26、说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处世很重要的一点。
27、道法自然，道无处不在。
28、信仰的力量足以把一个国家凝聚起来。
29、以怨报怨，只会让人际关系恶性循环，无止无休，我们失去的不仅是自己的幸福，还有子孙的幸福。
30、人间有味是清欢，所有含蓄婉转、深沉内敛的事物，都只是为了更好的沉淀，洗尽铅华。如果有一天，当你踏遍千山万水，尝遍世情风霜百味，依旧可以回到最初的明朗、清白，则为真正的朴素，真正的清欢。
31、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
32、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力？
33、如果你真听过夏夜那些虫蛙的鸣叫，听过秋风掠过树梢的声音，就能听到自己的心从浮躁的尘世里缓缓归来。这个世界上的审美，有的时候就是一段宁静的心灵，然后能够看遍千山万河。
34、距离和独立是对人格的尊重，最亲近的人之间也应该保持。
35、在这个世界上，最重要的人就是眼下需要你帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时刻就是当下，一点不能拖延。
36、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。
37、真正的聪明是静下心来，听见自己本初的愿望。
38、多思、多想、多看；少指责、少抱怨、少后悔。
39、不曾绚烂过的生命，不会懂得平淡的况味；不曾担当过的肩膀，不会知晓放下的洒脱。不同年华，尊重它本来的状态就好。
40、距离和独立，是对人格的尊重。
41、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。
42、内心的力量就是一种和缓的对人的凝聚。
43、当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，你才会活得更有效率，更有好心情。
44、君子的力量永远是行动的力量，而不是语言的力量。
45、君子之骄，骄傲的是一种风骨。
46、对生命的解读要问问自己――我要怎么样的决断。
47、在生死的态度上，儒道殊途同归的那就是，让生命获得价值。
48、生命来来往往，我们以为拥有得很牢靠的事情，在无常中可能一瞬间就永远消逝了。哪怕是一些陌生人，他们都会让你觉得，有些心愿一旦错过，可能就万劫不复，永不再来。
49、人生其实就是木桶效应，你永远不要追问你那块最高板――你什么地方更优秀，而你最低的板，最该去考虑。
50、经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。
有关于饮食的种种箴言
1、热带水果中的酶有助于瘦身
如果真是这样那有多好啊，我们只需要吃菠萝和木瓜体重就能降下来了。但事实上，热带水果所含的酶，具有支持蛋白质消化的功能，使食物更好地为人体吸收，但身体的脂肪却不会被燃烧掉。因此，瘦身不能靠酶来实现。
2、喝咖啡有损人体健康
咖啡容易导致体内的钙质流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这一不足了。事实上，咖啡对人体是有益处的，它能促使脑细胞兴奋，具有提神的功效。早上起床后如果觉得尚未睡醒，头脑昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，头脑会立即清醒过来。喝咖啡只要不过度、不上瘾，并加入牛奶再喝，并不会对人体的健康造成损害。
3、未喷农药的水果不用洗
即使绿色水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。水果果皮上（如草莓、苹果）的虫卵是看不见的。倘若水果不洗净就吃，就容易受到细菌的感染。
4、甜味剂有助于减肥
很多人都知道吃塘容易发胖，所以用甜味剂来代替糖分就可以帮助我们减肥了。但研究表明，所有甜味剂（尤指糖精）均会加速胰岛素的分泌，其结果是让你对糖更依赖。
5、晚上吃东西会毁了好身材
如果这观点是正确的，那么地球上99%的人都会发胖。事实上，只有当你晚上吃得过多过饱时才会发胖。如果晚上不摄入过多的卡路里，就不会产生超重的问题了。但是要住意，进食太晚，或是有吃夜宵的习惯，确实会加重胃的负担，很容易导致睡眠障碍。
6、深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高
深色往往是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量。
7、蜂蜜的热量低，有助于减肥？
如果你寄希望于蜂蜜来减肥，那么你的希望往往就会落空。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克堂含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。
8、吃土豆容易发胖
很多人都把土豆当成容易发胖的`食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果呢！土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当，把好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤土豆仅含几千卡热量，而做成炸薯条后所含的热量能高达200千卡以上。令人发胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂，做过土豆烧牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很强的。
9、红糖比白糖更有益
红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些，其中所含的葡萄糖和纤维素也较多，而且释放能量较快，吸收利用率也更高。但是，红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。而且，红糖的味道不如白糖那么甜，人们在喝茶和咖啡时自然而然就会多放些，所以其实红糖有时候比白糖更危险。
10、蔬菜生吃更健康
不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物质，务必烹饪煮熟后才能食用；胡萝卜含有丰富的维生素A，但人体只有在吃胡萝卜的同时摄入脂肪，才能从中获取足够的维生素A。
有关于鼓励学习的话
1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路
3、造物之前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
7、蚁穴虽小，溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的'资产。
17、以诚感人者，人亦诚而应。
18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
有关于期末考试鼓励的话
1、原本有心花不开，偶尔有人来相伴。悔时无心也有泪，吞下口去巧无声。缺少左边心相印，东风带走一二点。
2、一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。祝你考试顺利通过，万事如愿以偿啊。
3、也许当时我们经历的太少，没有经历过什么大型的考试。现在回过头来看看高考，其实和平常的考试没有什么区别，最主要的因素还是我们心里太紧张吧，考试也没有什么好害怕的，越是到了快要考试的时候，我们要把握好自己理智，调整好自己的心态。
4、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
5、心愿是风，快乐是帆，祝福是船，让心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船驶向永远幸福的你，代我轻轻的问候一声：愿你心想事成，梦想成真！
6、相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的.！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！
7、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
8、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。
9、燃起他人希望之火，重塑他人自信之心。同学们，相信自己，你是最棒的！
10、你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功！
11、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。 给自己一个恰如其分的自信。
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