这次小编在这里给大家整理了高考科学的复习备考方法（共含6篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“在看就把你吃掉”一样，积极向本站投稿分享好文章。
科学方法
应试是一个十分复杂的的心理过程。其中，记忆活动在整个应试活动中具有相当重要的作用。从一定程度上讲，记忆是获得高考成功的前提条件，甚至看作“核心因素”也不过分。一个人的记忆库能够提供的信息越丰富，提取过程越迅速，提取内容越精确，他的思维就越流畅，考试成绩也越理想。另外，高考的题目类型中，依靠再认和回忆直接作出反应的题目仍占很大比例，当然里面也存在知识的灵活运用问题，但知识的累积无疑是提取和应用的前提条件。因此如何提高记忆效率就成为高考复习中亟待解决的问题。心理学研究告诉我们，记忆活动是有规律可循的、灵活掌握和运用记忆方法能使考前复习达到事半功倍的效果，请看下面解释。
折叠及时复习
记忆的遗忘规律说明，学习后的遗忘过程是不均衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。也就是说，如果不及时复习，所记内容在很短时间内就会遗忘很多，以后随着时间的延长，遗忘量逐渐增加，但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说，以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复习方法是违背遗忘规律的。实际上，这两种方法都是在以往学习内容差不多完全遗忘的情况下进行复习的。所以这样的复习既不经济又无效率。如果在学校或首次复习之后的最短时间内重新投人复习，则可省去许多宝贵时间。但是需注意一点，及时复习的时间间隔不是越短越好，要因人而异，另外，及时复习的方法较适合于文字材料的背诵，如单词、文章段落、大论述题等。
折叠多通道记
心理学研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的25%，单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出，读书要做到“三到”:“心到、眼到、口到。”说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。研究表明，这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外，此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法时可能不太习惯，但贵在持之以恒，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。
折叠尝试反馈
背诵在复习过程中占有重要地位。心理学研究发现，背诵中的反馈作用十分重要，它能极大地提高记忆效果，节省时间。复习过程中可以利用的反馈方式包括:阅读、回想和提示等。
研究表明，单纯阅读或单纯背诵的效果一般，边背边读可以增加记忆量，节省记忆时间。具体做法是，先将材料读上几遍，然后尝试着背诵一遍，记不住的地方再读几遍，然后再背，直到彻底记住为止。这种方法利用的原理就是及时反馈。第二种反馈方式是回想，一段复习材料背诵之后，间隔一段时间或在从事其它活动过程中。回想一下刚才的记亿内容，并将其中的重点内容(如标题和关键词)背出声来。其中遗忘的内容作为下次背诵的重点。第三种反馈方式是提示，将学习材料背过几遍之后，交给帮助你背诵的人，由对方任选其中应背的内容向你提问。背诵过程中遗忘的地方可以由提问者加以提示，并作为下次背诵的重点。 这种方法适合于长常内容的背诵，若能与及时复习法结合，效果更佳。
折叠重点记忆
从知识体系来讲，把握重点也是把握全局的关键，只有对重点内容重点复习，才能对细节问题产生更好的理解和认识;最后，从记忆过程讲，重点记忆有利于把握整体格局。需要指出的是，重点记忆必须以全面复习为前提。记忆内容不能以点代面，以偏概全。一般来讲，复习或记忆重点包括下列内容。
①考试大纲所要求的内容;
②考前老师着重复习的内容，
③考试和作业中出现的薄弱环节;
④每段章节中的难点和关键点。
具体做法是，首先列出每章内容的重点，及时复习、反复强化;然后解决本章内容中的难点和自己的弱点;第三步是针对重点内容的重点题型多做练习反复强化;最后将自己复习的重点内容与考试大纲要求的内容作比较，以大纲为指导，力求全面。
此法特别适合于篇幅较长文章的背诵，如大型论述题、问答题。
折叠过度学习
在背诵复习材料时，许多同学以为只要能大致记住就行了。其实，所谓记忆的水平是不一样的。如果在刚刚达到背诵的基础上，再继续追加背诵几遍，这时记忆效果会明显提升。心理学研究表明，过度学习的次数和时间保持在饱和学习的50%~100%之间较为适宜，且过度学习对任何材料都适合的。一般成年人或记忆力稍差的同学需要接近100%的过度学习，年轻人或记忆力较好的考生可安排20%~60%的过度学习。
折叠分散复习
分散复习与集中复习是针对两个方面而言的，一是时间，二是内容。
心理学实验表明，从时间上讲，分散注意的效果优于集中复习。尤其是难度大的学习材料更适合于分散复习。注意以下三点可以更好地发挥分散复习的长处:①分散复习要有一定的前提。时间有限，不能将时间分得太细，间隔太长，最好将分散与集中结合起来;“②时间不可过于分散，注意贯彻及时复习的原则I③一般来讲，纯记忆性材料分散法效果较好，学习能力稍差的同学采用此法较为适宜。
另外，从内容上讲，集中相当于整体，分散相当于分段，这两种方法的优劣与所记材料的长度、难度有关。系统性较强的材料。如论述题，适于整体记忆;而记忆性较强又比较零散的内容则适于分段记忆，如英文单词、人名地名、时间年代等。
可以将分散--集中与分段--整体交叉组合，采用”时间集中--内容分段“或”时间分散--内容整体“的匹配方式。此外还有一种分段与整体相结合的记忆方法，称为”渐进分段记忆法“，在分段的同时进行区域集中，几小段合成一大段。这种方法既便于分段记忆，各个击破，又利于加强各段材料间的联系，融汇贯通;同时既适合于集中学习，也适合于分散学习。
折叠排除抑制
复习过程中我们会发现，所背诵材料的记忆效果并不均衡，往往表现为材料的两端较易回忆，中间最难提取。心理学将这种现象群为”材料间的相互抑制“。抑制可分为倒摄抑制(后学习的材料对先学习材料的干扰)和前摄抑制(先学习的材料对后学习材料的干扰)两种。中间材料既受前摄，抑制又受倒摄抑制，肯定效果最不好，因此”照顾两侧，强化中间“的策略的应用就极为重要了。
研究表明，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越一大。即便材料不同，也存在相互干扰。因此，复习时可采用文理交叉方式安排复习内容，以减少材料间的相似程度，也可以打乱材料的先后顺序进行复习以改善记忆效果不均衡的现象;另外，复习中间安排适当的休息和调整也有利于排除。一压抑、化解抑制。实践表明，晚上临睡前复习的内容在第二天早上一般都能得到清晰的回忆。
折叠背水一战
我们这里所说的背水一战，不是指在高考兵临城下的时候，临时突击，因为面对高考，靠几天的突击复习是无法侥幸过关的。我们指的是一种背水一战的心态，这种心态很有价值。当一个人遇到时间限制时，大脑会空前兴奋，全身心都投入到当前的活动。如果我们人为将高考”提前“，将复习时间缩短，就可以调动全部潜能，进入高强度、高密度的记忆状态，由此大大提高单位时间的记忆量。
事实表明，这种人为制造紧张空气的方法很有成效，尤适于那些平时抓不紧、意志较薄弱的同学。
折叠学习安排
对于学习来讲，除了要对高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种”考验“的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对”抢记“和马上要考核的东西进行”突击“，可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需”永久记忆“的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考:
每天6:00起床， 6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学，4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
高三复习是一个系统的过程，高考是选拔人才的考试，正所谓”三分天注定，七分靠打拼“。高三的复习，知识覆盖面相对较广，难度较大，复习计划、计划执行、考试、总结等等都是必不可少的环节。正所谓”善弈者谋势，不善弈者谋子“，通俗地解释就是善于下棋的人注重整个局势，不善于下棋的人只看到单个棋子的得失。言外之意便是智者更讲究谋势布局，高屋建瓴从整体上把握态势。凡事先要谋大势布全局，有了致胜的局势，便有了90%的胜算。高三复习更是如此，因此更需要考生在复习阶段作出合理谋划，以使复习达到事半功倍之效。
一、高考像”下棋“，善考要讲”谋势“
在高三复习过程中，可以毫不夸张地说，几乎每位即将奔赴考场的考生都会信心满满，都会有一个自己的目标院校。但是高考揭榜后，真的是几家欢喜几家愁：有的同学志得意满顺利进入自己的心仪院校;而有的同学却被大学拒之门外。之所以会出现这样的差别，最主要的原因就在于复习的策略与方法的科学与否。
正所谓高考复习就像下棋，也有善考与不善考之分。善考的同学采取”谋势“，能从高考的战略全局上谋划运筹自己优势、潜力、弱势三大类功课的复习，胸中有”谋势“，以总分取胜，力求使各科复习取得事半功倍的效果。不善考的同学”谋子“，或各科全面铺开，毫无重点;或在某一门优势科目上投入过多的时间精力，放弃差科弱科，致使差科更差、弱科更弱;或只顾一味埋头攻弱补差，无暇与优势科目，优势科目的得分”大户“地位摇摇欲坠;或陷于题海战术中不能自拔……
凡事预则立不预则废。高三复习绝不是简单的拼时间、拼精力漫无边际地大量演题的过程，而是科学的、有计划的复习过程。对于高三复习，科学合理的”谋势“更是尤为关键。所谓”谋势“即谋划。具体到高三复习便是复习的策略、复习的计划与目标，是从一种战略的层面上来审视高三的复习。有句话说的好：学霸总是在精确地规划，学渣总是在盲目地忙碌。先有一套科学合理的复习策略，再辅之以风雨无阻的执行力，成功便是必然。高三复习过程中善于”谋势“的意义也便在此。
二、 ”谋势“布好局，方能统揽全局
1、精确自我剖析，科学合理定位
精确自我剖析是高三阶段复习前进行”谋势“的必要前提。自我剖析即对自己的性格特点、各科成绩水平等进行分析，作出客观评价，进行自我定位，进而为制定复习谋略提供参考依据。
知己知彼方能百战不殆。只有更深入充分的了解，才能有助于我们更进一步认识自己在复习过程中存在的优势与不足，复习规划也就变得轻而易举。个体的差异性决定了我们复习规划的多样性，而在实际的复习过程中，我们往往会忽略掉人与人之间的差异性，而使自己在复习过程中常常受周围环境的左右，人云亦云。一个在高中生普遍存在的现象就是晨读，一般的高校会专门制定课程表，规定每天的晨读安排。我们很多的同学也是本着遵守课程表的原则去执行。作为一个具有主观能动性的人，我们却不能结合自身的实际情况来灵活安排自己的晨读时间。在这里，笔者并不是鼓励大家去破坏正常的班级学习活动安排，而是希望我们每一位同学在晨读时，在兼顾到我们的课程安排的同时，也要去结合一下我们的优势科目与劣势科目，从而合理地安排自己的晨读时间。这就是在制定复习谋略之前需要进行自我剖析的原因和关键所在。
2、制定复习谋划，达到事半功倍
自我剖析的目的在于认清自己在各科学习中的优势与劣势，了解自己的心理状态。自己的优势学科有哪些，哪些学科是非常有潜力再充分提高的，劣势学科又是哪些，劣势学科之所以会处于劣势的原因又有哪些：是基础掌握不扎实还是手高眼低，粗心大意等等。对于这些都要有一个深刻的认识，这样我们在制定复习规划时才能真正的”接地气“。
制定复习规划的关键在于”布局“。所谓布局便是根据自己的实际成绩水平以及自我定位，制定出一个合理的复习计划：如何在巩固自己的优势学科的基础上去弥补劣势学科;如何更大地发挥潜力学科的潜力等等。以此来合理的安排各科的学习时间，从而达到事半功倍的效果。
3、强优优势学科，合理把握尺度
所谓的”强优“即强化优势学科，使强科更强。在这种情况下，考生基础知识的掌握还是比较扎实的，掌握试题命题规律与做题规律便是强优的保障。对于此类的优势学科，我们需要合理把握一个度，既不能采取完全放弃的策略，又不能把大部分的时间放在此类优势学科之上。
4、弥补弱势学科，找好根源下药
所谓的”补弱“即弥补弱势学科，使弱科不弱。在补弱之前，首先需要清楚弱科之所以弱的根源在哪里?是基础掌握不扎实，还是粗心大意，亦或是过度紧张等等。了解原因之后便可对症下药：夯实基础或是心理疏导等等。在实际复习中，很多同学往往陷入一种误区：将时间全部用在弥补弱势学科之上，最终的结果便是弱势学科没有大的突破，而优势学科也因此自损三千。这也是我们讲究”谋势“，讲究复习战略的原因所在，在一考定终身的制度下，高考总分最大化是我们”翻身“的关键所在，如何使我们的高考总分最大化?既要强科更强，更要弱科不弱。既不能因为抓强科而忽略弱科，又不能因为弱科而弱化强科。
三、 ”谋子“靠执行，提分才会有效
”谋子“即”谋势“的继续篇。在根据我们的自我剖析”谋势“之后，就要开始”谋子“，即所谓的复习计划的具体安排和执行，也就是所谓的学习方法。关于学习方法这是一个见仁见智，因人而异的问题。相信我们很多的高三同学在实际的复习过程中也经常会看到或听到各种各样的学习方法，对此笔者也曾有过深刻的体会。在此，笔者想着重介绍一下如何研究命题规律与解题规律的问题，这是我们掌握做题技巧，轻松备考的利器。
命题规律即出题人在每年的高考命题中对于如何命题都有一定的”喜好“，考试大纲中的知识点太多太杂，如何把这些知识点有效串起，即要考察学生的知识掌握程度又要兼顾到高考的”选拔性“特征，将一部分优秀人才”筛选“出来。这就是命题人的智慧所在，也是我们研究命题规律的必要性所在。下面以英文中的阅读理解题为例加以说明。
在高考英语考试中，有句话非常形象地道出了英文阅读理解在高考英语中的重要性：得阅读理解者得天下。由此可见英文阅读理解的分值及重要性。在英文的阅读理解中，我们常常会遇到大量的陌生词汇。这就是命题人为我们设置的”陷阱“。很多考生不清楚解题规律，常常会在阅读理解中浪费大量时间将文章从头到尾读下来，遇到陌生词汇再反复思考，最终影响做题的速度与效率。真正会考试的人，不会太关心文章在讲什么，而关心命题人通过这篇文章提供了哪些问题。带着问题去略读文章，不仅节省时间而且准确率也不错。
首先，看到一篇文章时，先不要急着去读文章，而要先看文章后面的问题，将问题进行分类：如是属于考察细节题目还是考察段落大意的题目，又或是考察文章主旨的题目。对于考察细节的题目就需要到相应的段落中找到相应的句子进行分析;对于考察段落大意的题目就回到文章中对相应的段落以及段落之间的关系进行分析;对于考察文章主旨的题目，这种题目一般会放在最后，一般情况下，在我们做完其他题目的同时，对于文章大意也就有了深入的理解，解答此类题目也是不难的。
其次，对于那些需要通读文章之后才能解答的题目。我们就去有技巧的通读文章。如何有技巧的去通读文章便是考验人智慧的问题：每一篇文章无非是由一个一个的段落组成的，每个段落又是由一个又一个的句子构成。通读文章无非就是分析段落与段落之间的关系，以及句子与句子之间的关系。只要我们熟悉段落之间是如何衔接的，句子之间又是怎样的一种关系(并列?递进?转折?)，完全可以在最短的时间内将文章消化吸收。这就需要我们在熟悉英语语法的基础上，有效的过滤掉出现在文章的”赘语“，抓住衔接段落以及语句的关键词汇，如表”however“、”and“等之类的词汇或短语。如果遇到”however“便表示前后之间为转折关系，这也是命题人喜欢出题的地方，需要格外注意，详细阅读。如果遇到”and“便表示前后表述的意思是一致的，可以选择不读。
对于其他科目的备考，同样是有规律可循的。高三复习的关键在于找到命题人的”嗜好“，然后”对症下药“，而切忌将自己陷入无穷无尽的题海中无法自拔。
高考是以总分最大化取胜。考生们在总复习时要处理好 ”谋势“与”谋子“关系。即对于优势科目、潜力科目和弱势科目之间的用功关系，要以”高考总分最大化“这一高考全局的战略目标来协调好--”整体协调，运筹兼顾，保持优势，抓潜攻弱，全面发展，总分取胜"。
一、紧跟老师复习进度。第一轮复习是夯实基础阶段，做到求稳、求实，对物理概念应该从定义式、变形式、物理意义、单位、矢量性等方面进行讨论; 对定理、定律的理解应从其实验基础、基本内容、公式形式、适用条件等做全面的分析，全面复习基础知识课堂上做好要点典例笔记，课下做好基本方法、基本技能的巩固训练和总结。
二、认真阅读课本。课本中有一些简单问题需要学生自己阅读理解记忆，老师不讲并不代表这些问题不重要，高考不涉及，而是要自己结合课本复习效果更好。比如原子物理部分，该记忆的知识点较多但不难，自己记忆准确，理解透彻就不怕考题变化了。因为高考出题总是源于课本。
三、养成良好的复习习惯。课前预习到位;课中认真听讲、积极思考，要多问几个“为什么”， 老师为什么这样做，怎么想到这样做，有没有其他做法等等;课后做题检测要敢于下手，善于推理，题目一看不会怎么办?再读题，再审题，从力和运动的交互关系入手再研究运动过程，多些“假如”，多些尝试。做到每晚一小结，每周一大结，一月一自测。
四、走出大量做题的误区。物理复习通过做题可以加深对概念、规律的理解，但并不是做题越多越好，做题不在多而在精。对相类似的题多做几道，关键是去体会题中所运用的方法的共性和区别，把握物理的内在联系，把握高中物理知识的衍生和发展规律，弄清知识的来龙去脉，从而做到对物理知识体系的深刻理解和掌握，达到对物理知识的灵活应用。
五、做好定期反刍。为了避免所学知识被遗忘，每周都要把所学内容进行整理，隔一定时间要再回顾、重悟，只有这样才能做好知识的存储、完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络，在应用时才有内容可提取。
第二轮复习主要以专题复习的形式呈现，每一个专题可按四步进行：构建知识网络、经典例题解析、跟踪针对训练、专题达标测试。
构建知识网络
第二轮复习中，对于复习到的每一个专题，首先思考这一专题研究解决了什么问题，与社会生活实际有哪些联系和应用，只有将抽象的物理知识与生活相联系时，对知识的理解才能深化、活化。
其次要采用回忆的方式，按自己的思维方式构建知识网络，找出知识间的关联，学会对知识重组、整合、归类、总结，掌握物理思维方法，将知识结构化，将书读薄。结构化的知识是形成能力的前提，只有经过自己的思维在大脑中重新排列的知识，理解才能深刻。一般来说，一个专题有一个核心的主体，其余的概念为这个主体做铺垫，要以点带面，即以主要知识带动基础知识。
再次对知识回忆模糊的地方，要回归课本。课本是高考命题之源，是高考复习的根本，不同阶段看课本会有不同层次的收获。在复习课中以解题代替复习，以解题取代看书会导致概念不清、误入题海。当然解题和掌握概念是相辅相成的，没有做过一定数量的习题往往对概念的理解缺乏正反实例，但绝不能把看书和解题的关系颠倒，概念是核心、是基础，概念不变，而题目万变，要立足于教材，夯实基础。
经典例题解析
加强独立审题训练，纠正题目靠老师点拨的习惯。很多高三生看到题目，就匆忙进行答题，做不下去了，再去找条件，习题教学中存在的三个突出问题是：审题不透，步骤不规范，缺乏题后总结和延伸。有一个解题口诀总结得好——“题意读三遍，题图画旁边;已知未知都标上，状态过程动画现;受力运动都分清，隐含临界是关键;选取规律分步求，换行书写诗一般;文字公式都要有，规范清楚并不慢;解出结果回头望，总结反思成习惯”。第二轮复习的基本要求是：以研究的态度，探究的思想进行解析，从解题习惯到解题思路和方法都成为典范，通过习题加深对知识、规律的理解，对解题方法的指导，培养良好解题习惯，提高各种能力。习题练习在精而不在多，在质而不在量。习题训练，要通过一道综合题串接零散的知识点，努力做到以点带面、借题发挥、举一反三、触类旁通、上联知识、下挂方法，第二轮复习要体现知识的整合、方法的总结。
跟踪针对训练
解题能力只有在独立规范训练中才能提升，习题教学的落脚点是自己会做，而不仅仅是听懂。高三生要独立完成课后训练，规范解题。许多高三生做完高考题感觉不错，但考分并不理想。问题的关键是不会抓得分点，不能有效地表达自己的解题思想。理综试题的题量少，单题分值高，使得解题的规范性更加重要。学生常说有不少题出现解题错误的原因是粗心，没有看清题意，考场上细心就行了，其实不然。平时做题没有养成良好的审题习惯，不重视解题的细节，总是在讲义上乱画，习惯一旦养成，很难改掉。考场上发挥出自己水平的80%就算正常发挥了。因此要做到练习适中，作业考试化，考试高考化，多研究评分标准，体会自己与标准答案间的距离。
专题达标测试
通过测试可以发现我们学习中的漏洞和不足，及时查漏补缺，并强化记忆。对试卷不仅从知识、方法、技巧方面总结，还要从应试心理、应试技巧、错误原因等方面总结。注意老师对试卷的分析，对基本题型要注意拓展和创新，掌握它们的特点和处理的基本思想及方法，把握其内涵和外延，在应用层面上理解其本质和规律，作出一份满分卷。总结物理规律在一定条件下适用的推论，以增强对题目的预见性，提高判断力和速度，并把错题标出，以备以后经常复习，逐渐消化，以致彻底消灭。
高考物理二轮复习要注意的几个问题
采用对比的方法。物理格物致理，物理思想有通法通则。通过类比，可以理解一个而通晓一片。例如，物理采用比值定义法的物理量有：速度、加速度、电场强度、电势、电容、磁感应强度;磁感线的特点与电场线的特点;电场中电势能和重力场中重力势能;玻尔模型中核外电子绕核运转的速度、动能、势能及总能量和轨道半径的关系与天体运动中卫星绕地球的运转等。
提高课堂效率。在听的基础上做好记，记好课堂笔记，把老师所讲的重点、难点和例题讲解中用到的方法技巧以及自己在听讲过程中的感悟及时记录下来，供以后复习看。通过书写也可以保持思想不开小差。其次要积极回答老师提出的问题，参与同学的讨论，将自己的身心与课堂的学习融为一体，做到脑手口并用，在深思中提高自己的思维能力，在回答中锻炼自己的语言能力，在讨论中提升自己的思辨能力。
自信是提高复习效率的前提。在第二轮复习中，要始终保持自信的心态，根据自己的实际情况，一开始放低对自己的要求，把大部分精力放在占高考题比例80%以上的中、易题上，熟能生巧，逐步提高，通过第二轮科学而高效的复习，取得好成绩。
一、抓基础。
一份高考试题中、低档题(主要是考查基础知识部分)占80%，难题只占20%，如果把最后冲刺阶段的宝贵时间去解难题，这是舍本求末。通过前一阶段的模拟训练，大都会发现自己的问题，针对这些问题，认真查缺补漏，才会事半功倍，如对基本概念，自己的理解是否准确，深刻。仅以“功”的概念为例，功是能的转化的量度。各种形式的力做功，都对应着一定形式的能的转化。能否准确地认识这种关系，极大地制约着对某些物理状态、物理情境、物理过程的分析。高考试题往往通过特写的物理情境，考查对概念的理解，对一些物理定律、物理公式，往往有的同学只重视结论，而忽视该定律、公式的适用条件，这些都应在最后阶段，逐一解决。
高考物理备考策略另外，还应注意总结重要的物理问题研究方法，如理想模型的方法、类比的方法、等效方法、逆向思维等。通过对以往练习中的经验教训，使自己的思维方法提高一个档次。
二、抓核心。
核心就是对物理状态和物理过程的分析，在分析过程中一般应该注意两个线索：力和能。物体的运动由物体所受合外力决定。对物体受力进行分析，是十分重要的一环。物体在运动过程中，一些力往往又对物体做功，导致物体的能量不断发生变化。能及能的相互转化为物理的研究提供了另一个重要线索。分别从力和能入手，对过程进行全面分析，久而久之，就可能化为“能力。”
三、抓薄弱环节。
近两年高考试题加强了对论述能力的考查。目前主要体现为对推导论证的考查。如去年高考及今年北京地区春季高考都增加了推导证明题，但这几道题都源于课本。因此，复习中应注意课本中某些重要命题的论证过程。还应该加强对物理问题的表述能力的训练。尤其是在求解计算题，不仅仅能够计算出结果，还应能够对所得结果进行分析和论述。即不仅会说出是这样，还要会说明为什么会这样。
四、抓理论与实际的结合。
去年高考试题的特点之一是大量的题目紧密联系实际，物理理论原本来源于生产和生活实际，但结果是有不少同学反倒对这类题感到生疏，这是很不正常的。在总复习阶段，应善于把物理基础理论与日常生活中的一些与物理有关的实际结合起来。可以说力、热、电、光各个分支，都有大量的事实能与高中物理结合，要学会用物理基础理论解释身边常见的物理现象。提高应用物理解决实际问题的能力。
五、抓良好学习习惯和心理素质的培养。
在求解物理问题时，应具备良好的学习习惯，如正确选择研究对象，正确进行受力分析，在对状态，过程分析时画出状态，过程的示意图，将抽象的文字条件形象化、具体化，在涉及势能计算时，应先确定零势能标准。在涉及同一直线上的矢量运算时，规定出正方向，以方便于用标量运算代替矢量运算化。在计算过程中，先统一单位，运算后认真对数字结果进行复核。
高考物理的八点建议
1.课后复习要能够独立思考。
有些同学平时练习还可以，一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。
有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。
2.瞄准“中档题”。
总复习阶段不是题做的越多越好，应该精选精练，有针对性地训练。高考理综物理命题以中档题为主，因此目标应是瞄准中档题，真正吃透题中描写的物理图景，分析清楚物理过程，感悟解题思路。个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。
3.善于归纳总结。
当每章复习结束，可借助课堂笔记和一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索和知识网络，理清前后知识联系;归纳总结不单是照着课本或参考书把公式定理抄下来，而是还要把平时老师讲的，对自己有用的结论、方法、典型题型都结合自己的理解和领悟总结下来，加以记忆。归纳总结不应千篇 一律，要有个性化的总结。尤其在考试前把考试范围内的知识总结在一起，考前用很少时间看一遍，会感到心中有数，缓解紧张情绪，增加取胜的信心。
4.重视解题的规范化。
因为这是造成失分的重要原因之一。
①多看近年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。
②自己在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量;应用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然;物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。
③要将题做完整。一些学生做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下怎能写规范。
5.注意查漏补缺，做好错题分析。
查漏补缺是总复习阶段十分重要的工作。同学们可以在每章复习结束时，对本章复习过程中做过的练习和试卷中的错误、疏漏进行仔细认真地分析和订正，在错题本上分析每一个题目做错原因，并总结此类题的解题规律，感悟解题思路。从知识和应试心理两方面分析，针对自己的薄弱环节和能力缺陷及时补救。并在每次考试前翻阅，给自己提个醒。
6.物理虽是理科，该记的也得记。
对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角θ的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ;若m沿斜面匀速下滑，则知道该摩擦因数μ与θ的关系满足μ=tanθ;平抛物体抛出t时刻速度偏转角是θ，则有tanθ=gt/V0，才能由θ推出时间t;提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。
7.加强限时训练。
经常见到有的同学平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在?就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算，那怎么能做对呢?
建议平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练很必要。
8.重视对思想方法的小结提高。
在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种物理思想方法的进一步掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、有更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢?解力学问题常用的隔离法、整体法;处理复杂运动常用的运动合成与分解法;追溯解题出发点的分析法;简单明了的图线法;以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。这些思想方法，在复习课上老师都会提及，一些好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用来进一步熟悉它们。此外，在听课中，建议大家格外注意听老师怎么建立物理模型;怎样随着审题而描绘物理情景;怎样分析物理过程;怎样寻找临界状态及与其相应的条件;如何挖掘隐含条件等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有意义。一旦领悟、掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。
1.吃透说明、调整策略，节约备考时间精力
比如说删除了力矩，那么磁力矩还备不备考?当然不备考，力矩都删除了还谈什么磁力矩?再如热学中理想气体考试要点调整后，就只需掌握对体积、温度、压强的关系作定性分析。
2.强化基础知识和基本技能训练
不多钻难题、偏题和怪题。从近两年，特别是去年理综试卷分析来看，理、化、生三科中物理难度偏高。为达到三科难度适中，今年物理难度将会有所降低。从考试说明的样题中就看到物理增加了两道选择题，而且最后的物理压轴题难度也将会有所下降。考试说明的调整也说明这一点，删除内容多为计算繁复的知识。我们更应强化基础知识和基本技能的训练，不要将大量宝贵时间和精力浪费在做难题、偏题和怪题上。
3.理顺知识网络
学科网络是解答各学科试题的通道。虽然有三科综合题，但难度都不是十分大。综合能力考查主要还是以学科内综合为主，两年的理科综合试卷和考试说明样题，都基本如此。所以不要过分强调综合，而忽略了学科内主干知识的梳理、归纳。
4.熟练掌握应试技巧
高考是选拔人才的考试，试题就得有坡度，解析就应有层次。所以在试卷解析过程中应力求条理清晰，因果明了，有理有据有结果，充分展示其思维过程。这一点是我们学生最缺乏的，往往把计算论述题做成了填空题、选择题，以为有结果就会有高分。从历年阅卷情况看从来都是，分点、分步、分层给分，仅有正确结果肯定得不了高分，甚至不一定能得分。
5.端正态度、从容应考
这是最为重要的一点。高考从考理、化单科过度到考理科综合，由于题量的限制，知识面的覆盖必然大幅缩减。但是，绝不可因此而走猜题押宝的歧路。应全面掌握主干知识、不可疏漏任何一个小问题。
★ 物理高考备考方法
