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我有幸参加物理新教材培训，专家教授们讲得十分精彩，通俗易懂，我想这和他们高深的文化修养是分不开的，听了这些课我受益匪浅。
通过培训我的思想认识得到了提高，作为人民教师面对的是学生，如果不搞好课改又怎么会培育得出高质量的创造性人才呢？只有实施课程改革，才能培育学生创造力，才能让让中华民族振兴发展。通过培训使我认识应该加强科学文化学习，教育本身要求我们要加强教育艺术的学习，加强科学文化知识的学习。例如学习“如何提高教学的有效性”、“如何提高教学的生成性”、“如何对学生进行思想教育”、“新课程理念下课堂评价策略”等。我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。通过培训使我认识到更应积极推动课程改革，做课程改革的实践者。
课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这一次的培训，认识到我们每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。
物理课堂教学中，教师应善于发现有自己独到的见解，而又不敢发表的同学，让他阐明自己的观点，不论正确与否，不要急于公布正确答案，而是挑起同学之间的辩论。在辩论过程中，学生为了论证各自观点正确，都认真的寻找证据，积极的参与讨论。这样不仅所学知识融会贯通、灵活应用，而且每个人都在不知不觉中融入了讨论中，克服了羞怯、畏惧，改变了从众心理，成为课堂的主人。通过培训，我们重新用新课程理念来审视自己的物理教学，认真检查、对照、反思，发现了教学上的一些误区，在今后的教学工作中，我们会不断更新观念，改进方法，尽快融入新课程改革的大潮中，并和全体物理教师一道，把物理教学教学改革推上一个新台阶。
通过培训，我更加明确了新课程目标：学习终身发展必备的物理基础知识和技能，了解这些知识与技能在生活和生产中的应用，关注科学技术的现状及发展趋势；学习科学探究方法，发展自主学习能力，养成良好的思维习惯，能运用物理知识和科学探究方法解决一些问题；发展好奇心与求知欲，发展科学探索兴趣，有坚持真理、勇于创新、实事求是的科学态度与科学精神，将科学服务于人类的社会责任感。
教学是一个教与学的共同体，包括教师和学生两个方面。但是大家最近都在强调学生为主体，教师为主导。要如何如何的以学生为主体，可这都是理论是的事情
在教学实践中就不见的那么容易好把握了，因为中国的教育都是班级形式的，更注重学生的共性发展而不是，西方的个性发展。中国有各种各样的考试。所以学生的发展空间都被限制了，那在这样的环境中怎么样找到一个合理的方法来解决这些事情呢？
我觉的首先还是应该出教师入手，师范学校应该更专业化一些，在培养教师的过程中更应该加强实践，让那些未上岗的人先去体验学生的生活了解学生不单是从书本上了解，现在的学生都很活，但是心不一定在学习上！所以教师应该去了解学生在这新的社会环境中的思维方式和习惯，这样才好把握教学方法。
教学课堂也应该有所改变，不能在象以前的那中教学方式了，应该开放一些让学生自由的发挥。但是教师要把握好一个度。
物理学具有的实践性、应用性和创新性，为物理教学提供了极其丰富的创新内容，中学物理以其学科的特点，在培养学生创新能力方面具有得天独厚的优势。改进初中物理教学，改革传统的教育教学观念，树立新的人才观、教育观、质量观，建立为“创造性而教”的信念，在向学生传授知识，培养基本技能的同时，高度重视和开发学生的创新潜能，培养学生的创新精神和实践能力，是当今社会发展的要求，是素质教育和新课程的重要任务。
初中物理课堂教学形式有多种多样，怎样把教学的侧重点由教师的“教”转到学生的“学”上来，从而更好地调动学生积极性，突出学生的主体作用呢？笔者认为要抓好以下几个教学环节。
一、抓好入门教育
物理课是初二年级的一门新学科，这对刚接触这门课的学生来说，往往有一种新鲜感。许多学生对此学科表现出极大的兴趣，但这种兴趣仅仅是停留在表面的一种新奇，如不及时深化，热的时间是短暂的。这就要求教师在上序言课时，认真设计教案，上好第一堂课。
二、培养师生情感
兴趣总是与人们对事物的情感态度紧密相联，当人们接触到事物，产生愉悦的情绪体验时，就会对它产生向往的心理，进而对它发生兴趣。没有这种情感，就不可能形成兴趣。因此，教师要深入到学生中去，与他们同欢乐，共忧患，热爱自己的学生，尊重学生的人格，和学生打成一片，利用一切手段激发学生对物理学的热爱之情。有了良好的师生关系，学生才能热爱教师，听从教师的教诲，做到“亲其师信其道”。
教师的爱具有巨大的作用，它是教育的桥梁。有了爱，师生之间才能思想相通、情感交融，才有一条心灵通道。教师对学生的爱能唤醒学生的爱心，萌发学生善良的道德和高尚情操，可以说爱心是滋润学生心田的甘泉；爱心是教师一切教育艺术、技巧、方法产生的基础与源泉，也是教师对学生实施情感教育的起点。人非草木，孰能无情？爱是人的一种积极的高尚情感。列宁曾经说过：“没有人的情感，就从来没有，也不可能有人对真理的追求。”要培养学生高尚的情感和情操，就应该关心学生、热爱学生，这是情感教育赖以实施的基础。在教育过程中，教师只有怀着一颗关切的爱心去接触学生，才可能深入到他们的内心世
界，及时发现问题，防微杜渐。如果一个学生经常感到教师对他的爱，他就会对人生充满着希望和愉快，可见教师对学生真诚的爱滋润学生之后，可以在他们的心灵深处留下痕迹，为学生情感和升华打下必备的基础，从而使他们学会关心和爱护别人。可见教师对学生的爱，对于激发学生的求知欲，开发学生的智力，转化学生思想，陶冶学生情操，塑造学生的灵魂，有极大的激励和感染作用。也正是因为有了教师的爱，教师才能做到“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”。正是因为有了教师的爱，才铸就了教师在人们心中崇高形象。谁爱孩子，孩子就爱他。只有爱孩子的人，他才可能教育孩子，教师如果和学生建立了真正的感情，达到信任的程度。就会成为一种巨大的教育力量。情绪心理学认为，人在心情舒畅时，才思敏捷、妙语连珠、幽默机智，各种能力都增强；反之，如果情绪低沉、沮丧、忧郁，那就会思维迟钝、记忆衰退、语言呆板，各种能力下降。教师应及时控制自己与学生的情绪，才能获得一把开启学生心灵之钥匙。
三、展示物理趣味
中学生学习物理兴趣的水平大致处在直接兴趣阶段，他们对自然现象的解释和日常生活中的实际问题的处理等都具有浓厚的兴趣。
由于这些都是在现实生活中经常遇到或发生的物理现象，所以既满足了学生的好奇心，又稳定了学生对物理学的浓厚兴趣。
四、加强学生的实验教学
物理学是一门以实验为基础的科学。所有的物理知识，包括物理概念、定律和理论，都是在实验的基础上建立起来的。因此，培养学生的实验技能，了解物理学的研究方法，培养严格的实事求是的科学态度，对学生今后搞科学实验和技术革新有重要的基础作用。这就是当前我们贯彻和实施素质教育，提高学生实验素质的正确教育思想。由于中学生的身心特点决定了他们好动，喜欢实际操作。因此，课堂教学中应加强实验教学，多给学生动手的机会，让学生的实际操作中感受到学习的乐趣，从而增强对物理学的兴趣。
五、注重学用结合
不少学生对物理这门学科感兴趣，觉得很好玩，但要他们用所学的知识去解释日常生活中的现象，他们便会感到不知所措，这是因为理论与实践脱节的缘故。
这次培训对提高农村一线教师的素质，推动学校教育教学改革，提高教育教学质量起到了催化剂的作用，更使我获益良多。我决心以这次难得的培训为契机，通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，与时俱进，尽职尽责，使自己成为一名新时期合格乃至优秀的'教师。
今年暑假，我有幸参加了襄阳市组织的初中物理新教材培训，两天时间都是由**市渝中区物理教研员王安民老师主讲，王老师讲的十分精彩却又通俗易懂，听了他的讲座我受益匪浅。王安民老师的讲座主要分为三个部分：一、对20xx版物理课标的解读。二、如何从文本走向课堂。三、课堂低效的反思。记得刚上班的那个暑假也参加过一次类似的培训，虽然也是认认真真的听了两天，但是毕竟那时几乎没有什么教学经验，对初中物理教材的知识体系还没有在脑海中形成，所以，听起来并没有太多的心得。但是，这次在听完了王老师“对新课标的解读和如何从文本走向课堂”以后感受却完全不同，就像是带着疑惑去寻求解决方法一样，很多问题在脑海中能够形成共鸣。
在第一部分解读新课标的学习中，我明确了：
1、目前义务教育阶段物理教育的目的、功能、性质
2、新教材的显著改变以及改变的目的
3、今后教学中我需更加注重物理实验的探究与创新
王老师第二部分讲的是如何从文本走向课堂，也就是如何更好的使用新教材进行教学。听完这一部分的讲座以后，我明白了在物理教学中要注意以下几点：
1、物理这门课程是以实验为基础，以思维为中心。即对物理两个字的理解：物中悟理，物——事实证据，理——理性思维。
2、最大限度的运用好教材，教材是最经典的教学案例，是教与学的好帮手，要读懂教材，活化教材。在这里王老师提出了他的五化策略：将简单的文本情境化，情境问题化，问题行为化，行为目标化，知识思想化。
3、教师要激发和保持学生的学习兴趣，多设计有趣的（意料之外）的研究问题。教师需要注意观察学生喜欢什么，从而确定有效的强化物（负强化物）。而在这里最有价值的强化物就是“把学习变成自己的需要”。
4、学生对知识认识的三个层次——知、行、悟。知就是知道知识是什么。行就是能用知识解释、分析、处理具体的问题。悟则是会反思，会琢磨其中之道，领会深藏在背后的价值观念和思想方法。
最后一部分的内容是“课堂低效的反思”，实际上是王老师围绕着“低效课堂”提出的五个问题。其中一个是“教学学困生是怎样形成的”我的印象非常深刻。在这里跟大家一起分享一下：
教学学困生指的是因教师教学不当而造成的学困生。主要有两个方面的原因：
1、因学习“欠债”，导致越学越困，在的学习过程中，学生对某一小问题“欠债”，小问题累积，便出现了知识的脱节，于是学习的自信力就下降，学生心思与智慧就会游离于课堂之外，越学越困便掉队成为学困生。
比如学生在学习摩擦力时，如果学生对摩擦力产生条件和摩擦力方向的判断“欠债”了，必将对后续的受力分析、力和运动关系这些事关力学夯土磊石工程的学习带来不小的障碍。对这样“小节点”教学上不可小视，应进行系统化布局，不断渗透。
因此，提高“第一教学成功率”，防止学生学习“欠债”，是避免“教学学困生”产生的重要措施。在课堂教学中教师如何帮助学生化解学习过程中一个个小问题，避免知识出现脱节，在进行学情反馈和课堂教学设计时要予高度关注。
2。因设置“门槛”过高，学生被课堂所排斥
老师们在教学中普遍存在的倾向是不分清阶段性目标和终结性目标，搞“一步到位”，比如说有些老师，在七八年级学习新课的时候就拿中考的题目难度来要求学生，这样的教学要求往往与学生基础不匹配，常高于学生实际水平。教师在用高难度的题目要求学生的时候，实际上已经排斥了一部分学生，导致的后果是你的课堂最终被这些学生所排斥，从不能参与到不愿参与，学生的学习便进入恶性循环：
因此，教学中要时时掂量学生可接受的程度和学习的情绪体验。当他们不能成功解答问题时，教师应提供进一步的指导，把任务简化至他们能够掌握的程度。
一切教学都要根据学生原有的知识状况进行教学，温故知新的本质是化难为易。这样因学习内容变简单了，他们就能学会，而学会了，也就更容易激发起他们的学习兴趣和信心。
在分析了“教学学困生”的成因以后，“教学学困生”矫正的基本原则是提高“第一教学成功率”，增强学习者的自信力。为此，要采用“低起点、缓坡度、多活动、快反馈”的教学策略。“低起点”就是降低教学起点，从学生已有的认知水平出发，符合学生“最近发展区”要求；“缓坡度”就是增密问题“台阶”，延缓问题梯度，给学生向上攀登的“脚手架”，循循善诱地引领学生一步步前行。“多活动”指在课堂上多安排学生经历观察、发现、实验、解释、分析、概括、交流等活动。人的智慧和能力常常是不可言传，主要靠亲身实践。学习能力的形成，主要是让学生将所学知识去解决问题的过程中逐步提高的，让学生在亲历探索知识和运用知识解决问题的活动中实现知识的自我建构。“快反馈”就是通过时时观察、问题咨询、课堂练习等方式快速获取反馈信息并及时调整和补救。总之“教学学困生”的矫正关键是针对学情，在学生现有水平和潜在水平之间搭台阶，提供向上攀登的“支架”，他们就能在体验成功中激起巨大的学习潜能，进而一步步超越自己获得更大的成功，从而建立课堂学习的良性循环机制，让更多的学生能够勇攀“高峰”
以上就是我参加这次培训的一点心得体会，通过这次培训，我对新课标有了全新的理解，同时也对初中物理教学有了更深刻的认识。在今后的工作中，我会把这次培训的收获落实到教学实践中，增强自己的业务能力，提高自己的教学效果。
20xx年8月25日，我在昌江县民族中学多媒体教室参加了初中物理新课程培训学习，这次昌江县初中物理新课标新教材培训全员活动在老师的认真组织下开展的有声有色。此次的培训精神是“学好新课标，用好新教材”落实到教学实践中，经过这次培训我得到了许多启发。下面谈谈我在这次培训过程中感受最深的一些体会：
一，培训内容系统全面，主要内容：
第一节课1、《课程标准》的修订进程；2、《课标标准》解决了哪些教学实践问题。；3、落实《课程标准》要求，提高物理教学的有效性；4、人教版《初中物理教材》修订简介。第二节课是由王振牛老师用海南中学的高级物理教师徐建华课件讲解，主要内容是：1、教学设计为什么；2、教学设计怎么做；3、教学设计实例。接着分组互动交流：1、修订后的课标和教材主要变化及在教学中的基本对策；2、在课堂教学中存在的问题及对策；3、在新课标新教材的背景下如何提高教学的有效性。
二，通过本次培训学习，我知道我国第八轮基础教育课程改革从20xx年开始，至今已经过了头，经过十余年的课改实践，国家层面在全国范围进行了广泛而深入的调查研究。反复征求业界，政界，知名人士，高等院校及基础教育各方人士的意见。针对课改实验中存在的问题和不足，对基础教育各学科的课程标准进行了认真修订。对相应教材进行了修订调整。新课程各学科课程标准《修订版》已于20xx年11月底正式发布，今年秋季起全面付诸实施。海南省教育厅罗基
鸣主任说，这次对基础教育各学科的课程标准进行了修订，对相应教材也进行了修订调整，这是不是回课改前的状态，也不是走回头路，而是对课改进行调整，巩固课改成果。
三，对教师也提出了新的要求，新课程标准不仅对教材进行了修订调整，对教师的角色也提出的了新的问题，即是如何按课改的要求搞好物理课堂教学。课堂教学过程涉及理念、内容、学生、教师、环境、资源等诸多因素，是一个复杂的过程。它是有既定目标的、讲求效率的、师生共同发展的过程。目标、效率、发展是搞好课堂教学的三要素，是上课或评课的基本依据。在新课改的要求，搞好初中物理课堂教学要做到如下几点：
（一）教师如何落实“三维”目标，我们要变化回顾教学目标，认识到知识的地位，技能和情感态度价值观的培养，注重过程提高教学的开放度。
（二）学生主体地位与学习方式多元化
1、现代教育是主体性教育、多元化教育，学习方式多元化十分重要。
在课堂教学中正确把握探究学习方式十分重要。学习方式不是万能，也不是唯必须用好：七阶段；六要素
（三）发挥教师主导作用，教师首先要提高教学素养，做到话怎么讲？字怎么写？课怎么上？
2、教师的引导作用：有效启发（1）明确启发目标（针对什么、）
（2）注重启发策略（3）遵循思维规律（4）营造和谐氛围
3、组织作用：依托科学合理的课堂教学结构
（1）科学而合理的课堂教学结构的重要性
（2）设计科学合理的课堂教学应考虑：教学目标；师生关系；课堂结构；学习方式；心理需求；教学方法；教学手段；训练活动；资源整合。我必须要在新课改的要求，提高自己的教学素质。经过这次培训，我认识到了新课程标准的教材的整体结构与每个章节内容的关系，也深深体会到科研的重要性，也认识到继续教育的重要性。树立了终身学习的目标，我一定在课改的实践中找准自己的出发点和位置。并不断的学习中提升自己，完善自己。
培养地理思维能力，是初中地理课程的重要目标，对中学生学好地理非常重要。
组成地理环境的各要素之间是相互联系、互为因果的，任何地理事物的发生发展都不是由单一的因素造成的，而是由多种因素共同作用造成的。但是，在这诸多的地理因素中，有某一、两个要素起着关键性的作用。我们应当学会找出这一关键性的因素，并以此为线索，将其他的各要素联系起来，从而正确理解各地理要素之间的内在联系。
初中地理主要侧重于区域地理的学习。一般来说，影响某区域的地理特征的最主要因素就是该区域的地理位置(也就是我们经常讲的区位因素)，这一点从教材内容先后顺序中就已经明显地表现了出来。同时，在对每个区域的论述中，首先提出的也是该地的地理位置，位于哪个半球?什么纬度?海陆位置如何?有哪些邻国?等等。所以思考问题时应抓住该地的地理位置，以此为突破口，去分析其他地理要素的特征。
关于地理位置影响自然环境，最具有代表的地区是我国西北地区。与我国其他地区相比较，西北地区具有许多独特的地理特征。如沙漠广泛分布，人烟稀少，地表植被以草原、荒漠为主，河流湖泊多为内流河和内陆湖，动植物具有明显的耐旱特征，农业生产以畜牧业为主，灌溉农业发达……等，这些现象产生的直接原因是这里的大陆性气候显著，降水稀少，而造成降水稀少，气候干旱的根本原因又是这里“深居内陆”的地理位置。当然，“地形闭塞”也对西北地区干旱的气候起到了重要的作用。
许多同学反映“地理不难学，就是不好记”。的确，教材中有许多的地名、数据、物产，要把它们记住确实很不容易。这时候，我们首先，应该分清课标中对这些地理事物的要求，是必须记住的，还是可记可不记的，还是只要理解不必记忆?在明确这个问题之后，我们就可以再来探讨记忆的方法。
1.及时复习，重复记忆
如何记得又快又准，是大家比较关心的事情。其实，克服遗忘、加强记忆的最好办法，就是重复，这也是由人的生理结构所决定的。当天学过的内容当天复习，一周至10天左右再复习一遍，两个月内再复习一遍，这对巩固记忆非常有效。同学们想一想，这是不是也正好和老师、学校安排的单元检测、期中或期末考试的周期是相吻合、相一致的。
2.调动感官，增强记忆
从心理学角度来说，由多种感官(眼看、耳听、口诵、手写、脑想)参加的学习活动，其记忆效果最好。这些感官是眼、耳、口、手、脑。在学习中，应当尽可能多地读一读、想一想、说一说和做一做并将其结合在一起就是有效的记忆方法。
例如，在读图时，不仅仅是观察地图，还可以根据需要用彩色笔进行勾画涂抹。
在“非洲气候带分布图”上就可以将热带沙漠气候区用红笔涂色，将热带草原气候区用黄笔涂色，将热带雨林气候区用绿笔涂色等。又如在“我国年降水量分布图”>1600毫米、1600～800毫米、800～400毫米、400～200毫米和200～50毫米的不同降水的区域涂上不同的颜色，那么关于非洲气候分布特征和我国年降水量分布规律的知识会深深地印在你的脑海中。这样记忆肯定是深刻的。
3.适当联想，趣味记忆
同学们在学习地理时除了进行重复记忆、感观记忆之外，还可以充分地发挥自己的想象力和创造力，利用联想、理解增强记忆。
在学习中国政区图，记忆我国省区轮廓时，同学们可发挥自己的想象进行形象地记忆，把黑龙江形象地看成一只美丽的天鹅，广东像一头大象的头部，而台湾省又像一叶正在驶向祖国怀抱的小舟……等等，这样记忆的效果也是比较好的。
此外，在学习地理时，我们可以利用自己在生活中的体验和感受来学习和领会知识，加强记忆。例如：对于三大人种的体质特征，我们可以根据自己对电视、画报中不同肤色人们的观察，就能够比较容易地说出他们的肤色、头发、面部等特征。其它的象大量农村人口迁往城市的主要原因、人口增长过快所产生的社会问题等内容，我们不要去死记，而是依据我们对生活的体验和感受，去理解地记忆。
4.把握联系，理解记忆
地理环境各要素之间是相互影响、相互制约的，这就决定了地理知识之间也存在着必然的内在联系。只要我们理解了知识之间的这种联系，并把握住这些联系，纵然知识是千头万绪，我们也会记忆的一清二楚。相反囫囵吞枣地死记硬背，一方面不能将知识融会贯通，灵活运用;另一方面也容易丢三拉四，背了后面忘记了前面。地理学科知识纷繁复杂，千条万绪。学会抓住知识之间的联系进行记忆对于我们学好地理具有很大的益处。
例如：关于日本，课本介绍的内容是很多的，这么多的知识单凭机械记忆是不行的，应当找到知识与知识之间的联系进行记忆，但这些丰富而纷杂的内容之间具有什么样的联系呢，我们能不能根据这些联系进行记忆呢?电视机前的同学可以和我一起试一试：
日本是亚洲东部的位于太平洋上的一个群岛国家，这种地理位置决定了日本的气候是海洋性的季风气候，海洋性的季风气候降水丰富，加上国土狭小，多山地丘陵的地形，使河流短促，水力资源丰富;在湿润的气候条件下，山地和丘陵地区分布着广阔的森林;日本的矿产资源贫乏，但利用海岸线曲折，多优良港湾，海上交通便利的条件，大量地进口工业原料和燃料，由于国内市场狭小，大量的工业品需要出口，所以工业集中分布在多优良港湾的太平洋沿岸和濑户内海沿岸;群岛国家的附近海域渔业资源丰富，日本的渔业发达。象这样是不是好记一些了呢?
5.抓住异同，对比记忆
抓住地理事物之间的差异性和相似性进行记忆也是一种有效的记忆方法。例如长江和黄河是我们著名的两条大河，它们在许多方面存在着差异，运用对比的方法去记忆关于长江和黄河的知识是比较合适的。
高一地理教材学习方法五、在生活中学习地理，学习对生活有用的地理
要学好地理，不仅要学好书本知识，掌握基础知识和基本技能，还要特别注意联系生产生活实际，在生活中学习地理，学习对生活有用的地理。将我们所学到的书本知识运用到社会生产和实践活动中去，使所用的知识在实践中得到巩固和深化，同时也可以增强你学习地理的兴趣。
在同学们的日常生活中，存在着许多的地理问题;同时，当今社会中的许多热点问题，如人口、资源、环境、可持续发展等，也与地理环境密切相关。我们要有一双善于观察的眼睛，有一个勤于思考的头脑，注意观察生活中的地理现象，要善于发现身边的地理问题，用所学的地理知识去指导自己的生活实际，解释生活中的地理现象;探究生活中的地理问题，就会学到更多的地理知识。
1.注意观察地理现象，在生活中学习地理知识。
例如天象观测。我们知道月亮有时象一个圆盘，而有时又呈现月牙形。我们就可以亲自观察一下月相是怎样变化的，变化有什么规律;当然有兴趣的同学还可以进一步探究月相产生变化的原因。在晴朗的夜晚，我们还可以观看天空中都有哪些星座，平常人们所说的北斗星、牛郎星、织女星、北极星在哪里?哪儿有银河?晚上8点钟与9点、10点，我们头顶上的星座是否相同?
2.用所学的地理知识去解释生活中的现象
现在正值六月，六月的石家庄是华北地区的高温中心，天气又干又热，这是为什么?我们学过海拔每升高100米，气温下降0.6℃，相反，海拔每降低100米，气温就会升高0.6℃，石家庄位于太行山东面的华北平原，来自西北方向的气流在顺太行山东坡下沉的过程中增温，同时湿度越来越小，空气越来越干燥，这样就使正在初夏增温过程中的石家庄更加干热。
细心观察也会发现，人们的许多生活习惯与地理环境有着密切的关系。
(1)南涝北旱：我国属于东亚季风气候，年降水量从东南沿海向西北内陆递减。南方不仅雨季历时长，而且由于夏秋季节降水集中，因而常常出现洪涝灾害。而华北、西北降水较少，再加上垦殖、放牧过度，蓄水抗旱能力差，所以面临严重的“水荒”。
(2)南米北面：我国南北方的饮食习惯不同。南方人爱米饭，北方人喜面食，其实这与南北方的农业生产结构不同有关。我国南方的气候高温多雨、耕地多以水田为主，所以当地的农民因地制宜种植生长习性喜高温多雨的水稻。而我国北方降水较少，气温较低，耕地多为旱地，适合喜干耐寒的小麦生长。所谓“种啥吃啥”，长此以往，便养成了南米北面的饮食习惯。
(3)南船北马：我国古代的交通运输方式是南方以船为主，北方以马为主。其原因是南方气候湿润，降水丰富，地表河网密布，因此为适应“水乡”的船舶运输便应运而生。而北方多干旱、半干旱气候，草场广布，畜牧业发达，马匹除了提供乳肉产品外，又以其耐力好、速度快而被北方人民驯化为代步工具，成为北方大地的交通工具。
(4)南尖北平：我国居民屋顶的坡度从南往北是逐渐减缓的。南方屋顶高而尖，原因是南方的年降水量大，气候又炎热，高而尖的屋顶利于排水，北方由于降水较少，所以屋顶多建成平顶，这样既可节省建筑材料，还可兼作晾晒作物的场所。
(5)南矮北高：就人口的生物学特征而言，我国南方人矮，北方人高。据统计，我国东北、华北地区的男子平均身高为1.693米，云贵川地区则是1.647米。从南北方的气温差异来讲，由于南方气候炎热，人体的新陈代谢速度较快，生殖器官发育快、成熟早，生命周期短，因而身材大多不高。而北方由于气候寒冷，影响了体内酶的活性，新陈代谢慢，生命周期长;再加上北方冬季漫长而寒冷，人们的户外活动少，体内营养物质积累多，因而长得“人高马大”一些。
(6)南繁北齐：我国语言的地理差异表现为南繁北齐，即南方语言繁杂，北方语言比较单一。我国北方广大地区都属北方方言区，从哈尔滨到昆明直线距离3000多千米，两地语言虽有区别，但通话、交流并没有太大障碍。而南方即使在同一方言区内，如闽方言区内，还分福州话、厦门话、莆田话、闽西话等，彼此差异极大，甚至听不懂。这些语言的形成与地理环境是有一定关系的。一则我国北方多地势平坦的高原和平原，交通联系方便，老百姓交往、交流的机会多，彼此融合，因而语言差异不大。二则南方多丘陵山地，地形崎岖，交通闭塞，不利于人们交往，久而久之，便形成各具地方特色的“土话”。
(7)南经北政：从总体上看，我国北方军事、政治活动活跃，南方经济、文化发达。北方历来是我国的政治中心，秦、汉、唐定都长安(今西安)，元、明、清定都北京，新中国成立后，北京又是中华人民共和国的首都，这更确定了北方在全国的政治地位。到了近现代，由于西方的科学文化首先从我国东南沿海传入，促进了南方经济的飞跃发展，使得南方在经济文化上的优势不断加强。因而“北方出当官的，南方出经商的”，这两句话较好地反映了南北方不同的政治、经济心态。
(8)南轻北重：由于受到资源和区位等因素的影响，我国的工业布局有南轻北重的地域特征，即我国北方以重工业为主，南方轻工业相对比较发达。造成这一现象的原因主要是：我国北方煤炭、石油、铁矿石等矿产资源丰富，因而逐渐形成以采矿、冶金、机械制造等重工业为主的工业结构。而东南沿海地区资源贫乏，但交通便捷、资金技术力量雄厚，所以便扬长避短，发展原料、燃料消耗少的工业类型，因而轻工业相对比较发达。
(9)南拳北腿：南方由于纬度偏低，地处亚热带、热带区域，冬季平均气温在0℃以上，夏季最高气温常在30℃以上。因此，南方人发育较早。根据人体生理发育的规律，发育提前，生长发育期就短。因此南方人长得小巧玲珑，下肢较短，用腿踢人在搏击中是其所短，而手的运用则是南方人的优势。此外，上肢运动时能量消耗比下肢少，产热少，符合南方人耐热的特点，这是南方人善用上肢拳法的地理原因之一。
北方则相反，发育年龄偏迟，发育期长，因此身体高大。而且北方人以杂粮、肉类为主，这就给北方人长得高大粗壮提供了物质基础。又因为气温低，在寒冷的冬季，人们多用产热多的下肢运动。
地形特征南方以舟为主要交通工具。因为船上的活动范围有限，加上船的颠簸，在格斗中立足不稳，就有被击倒或掉入河中的危险，故南拳自古就有“未学工夫先扎马”之说。再由于地面区域相对较小，小范围的上肢搏击更利于击败对方。
而北方平地面积广大，外出主要靠两腿行走，腿部力量足是北方人的基本素质。
(10)南甜北咸：的饮食习惯一则与物产有关，再则与气候有关。南方产糖，湿度大，使人体蒸腾小，因而喜欢吃糖，而不需要吃过多的盐，如粤菜和苏锡菜等用糖就比较多。北方地区的相对湿度小，人体蒸腾量大，需要消耗较多盐分，故口味偏咸。
3.活动与探究
这个长假，同学们还可以补做一下平时学习中想做而没有时间做的小制作、小实验，也可以探究一些自己感兴趣的地理问题。
(1)在乒乓球上绘制经纬网
通过这个制作，我们可以更加清楚经线纬线的含义、经纬线之间的相互关系，以及经纬度在地球仪上的分布规律，将课本中的知识加以巩固。
(2)绘制家庭的平面图，学会自己设计图例、标明注记，选择适当的比例尺等。
(3)通过绘制生活小区的平面图，深入了解你生活的小区有哪些基础设施，与你的日常生活关系最密切的设施有哪些，你认为哪些设施在设计、布局和管理上存在着不足，应该进行怎样的改进，还应该增设哪些新的设施?等等。并把你的设想和建议与小区的管理部门进行交流。
(4)体验生活中辩认方向的方法：比如树冠、年轮、房屋朝向(农村的房屋一般座北朝南，北方城市的楼房主卧室一般位于南面)。
(5)尝试办一期地理小报
同学们还可以利用业余时间，将自己感兴趣的地理知识和国内外地理大事以及学习地理的心得和体会等编辑起来，出一期以地理为主题的小报。等到开学后，同学们之间可以相互交流、相互学习。
(6)乡土地理调查
我们每个同学都对自己家乡具有深厚的感情，也熟悉家乡的一切。利用我们所熟悉的环境开展地理活动，开展一些地理方面的社会调查活动，既帮助我们了解家乡，也加深我们对所学知识的掌握和理解。
例如，家乡附近河流(或湖泊、池塘)的水质，近年来有什么变化?产生这些变化的原因是什么?这些变化对周围环境有什么影响?为使保护河流(或湖泊、池塘)的水质，防治污染提出自己的建议等等。
我们还可以根据自己家庭、家乡的实际情况，做许多地理调查活动。如家庭用水情况调查、家庭塑料袋使用和废弃情况调查、家乡人口流动情况调查、家乡环境情况调查等等。
地理的学习方法是多样的。学好地理，必须善于观察，勤于思考，勇于探究，只有平时注意对地理现象的观察，把握地理现象发展的规律，才能不断积累有关的地理知识。我们每一个人都生活在地球上，我们身边的地理环境是时刻变化的、也是生动有趣的。只有留心身边地理环境的变化，用自己掌握的地理知识去解释身边的地理现象，从身边的地理现象中去发现地理事物发生发展的规律，才能真正学到对生活有用的地理，对自己终身发展有用的地理。
不是所有的区域地理特征的形成都是以地理位置为主要因素的，有些区域的地理特征的形成是其他因素在起着更重要的作用，青藏高原就是一个典型的例子。我国的青藏高原是一个特殊的区域。其特殊就在于这里的海拔高。大家知道，青藏高原是世界上海拔最高的大高原。较高的海拔，给这里带来了与众不同的低温和强日照，从而导致了一系列其他地理要素的变化。
高一教材练习册析疑两则
一、高一教材上册第81页有一道汉译英练习题：事实上，我不愿意在这儿久留。所给答案为：In fact,Idon't want to stay here for-long.试问：可否将句中for long换成for a long time？for a long time与for long同义，但上句却不可用for a long t-ime来替换for long。因为前者常用于肯 定句，而后者则用于否定句和疑问句。
另外，for a long time虽然间或可用于否定句，但含义却与用for long不同。例如：
He didn't speak for long.的意思是：He only spoke for asho-rt time.（他仅仅说了一会儿。）
He didn't speak for a long time.的意思则可能是：It was al-ong time before he spoke.（过了很久 ，他才说话。）
二、高一教材下册第77页有这样一道填空题：
Some people will never learn that you can't get_____for nothing.
A.anything B.something C.everything D.nothing
所给答案为something。试问：该空是否可以改填anything?something不是常用于肯定句吗？
不错，something与some一样常用于肯定句，而anything与any一样常用于否定句和疑问句。不过，在表示 请求、建议或征求意见的'疑问句中常用some或something。在表达“任何”这一含义时肯定句中常用any或anyt hing。例如：
1.――I feel a bit hungry.
――Why don't you have some bread?（86年高考题）
2.Would you like something to drink?
3.You can get it in any department store.这东西你在哪个百货商店都买得到，
4.I believe anything he says.
而本题之所以要填something则是因为something for nothing是一个固定词组，因此不可改填anything。 该固定词组的含义为：aprofit without risk or effort，因此整句句意为：有些人永远也不会明白，不经风 险和努力是不会获益的。
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高三物理教材的特点
高三教材要求学生各学科的综合能力较高
从现阶段的初中教材内容安排不难看出，初中阶段以常识性介绍、说明为主，重在了解和对生活中的物理能够有一个简单的应用，一般不涉及较为复杂的计算过程，对数学工具的应用只是简单的触及。而高三教材的内容安排则以系统的理论及其应用作为学习的核心，将各种理论知识有机地融入到科学探索、高科技器材的展示、日常生活的各种现象之中，并以此为背景设计了大量考核题目。随着学习重点的转移和深化，要求学生的知识迁移能力更高，各学科对物理学习的影响也在逐渐显现。如在审题能力上对语文要求很高，必须通过对文字的分析来建立物理模型和提炼物理过程。至于数学对物理的影响则更是无孔不入，无论是简单的三角函数还是复杂的向量知识，都会影响到高三生的物理学习。
高三教材要求学生由定性分析过渡到定量计算
物理知识不是数学公式的堆积、不是乱套公式，数学应是一种工具，学生要善于把数学知识运用于物理，学会运算，以至最后得到物理结论，这是在高三阶段学生应逐步培养和提高的能力之一。
学生对知识的复制、迁移能力有待提高
初中阶段由于教材的内容相对有限，老师在课堂上会进行大量的板演，学生往往能够“照葫芦画瓢”进行解题分析。这是初中阶段结合学生的特点不可缺少的训练方法，甚至到了高三这种训练还要继续。但高三课程毕竟内容多、难度大、课时紧，课堂教学更多的是注重知识的理解、方法的传授，其中很大一部分有待于学生的感悟。高三物理的习题课是非常宝贵的，教师对习题是精挑细选的，一道习题融合了知识点穿插、思维方式的培养、纠正错误认识等多项训练项目。学生要仔细体会老师的用意，并不断将其复制、迁移到以后的学习中。像“老师一讲就会，自己一做就错”的毛病就是因为学习方法和学习习惯还停留在初中阶段，即平时没有注意将老师讲的知识进行温习、消化。若改变一下学习方法，过一段时间就将自己曾遇到的问题拿出来看一看，强化思维训练，感悟出值得自己注意的经验、教训，就能将课本的知识和老师传授的思维方法转化为自己真正的能力。
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高三物理的学习方法
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中；最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：
（1）紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。
（2）“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。
（3）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。”
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高考物理高效的复习方法
一、估算法
有些物理问题本身的结果，并不一定需要有一个很准确的答案，但是，往往需要我们对事物有一个预测的估计值.像卢瑟福利用经典的粒子的散射实验根据功能原理估算出原子核的半径.采用估算的方法能忽略次要因素，抓住问题的主要本质，充分应用物理知识进行快速数量级的计算。
二、微元法
在研究某些物理问题时，需将其分解为众多微小的元过程，而且每个元过程所遵循的规律是相同的，这样，我们只需分析这些元过程，然后再将元过程进行必要的数学方法或物理思想处理，进而使问题求解.像课本中提到利用计算摩擦变力做功、导出电流强度的微观表达式等都属于利用微元思想的应用。
三、整体法
整体是以物体系统为研究对象，从整体或全过程去把握物理现象的本质和规律，是一种把具有相互联系、相互依赖、相互制约、相互作用的多个物体，多个状态，或者多个物理变化过程组合作为一个融洽加以研究的思维形式。
四、图象法
应用图象描述规律、解决问题是物理学中重要的手段之一.因图象中包含丰富的语言、解决问题时简明快捷等特点，在高考中得到充分体现，且比重不断加大.涉及内容贯穿整个物理学.描述物理规律的最常用方法有公式法和图象法，所以在解决此类问题时要善于将公式与图象合一相长。
五、对称法
利用对称法分析解决物理问题，可以避免复杂的数学演算和推导，直接抓住问题的实质，出奇制胜，快速简便地求解问题.像课本中伽利略认为圆周运动最美(对称)为牛顿得到万有引力定律奠定基础。
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高考物理复习备考策略
1.重视情境题目，研究高考真题。
《中国高考评价体系》提出的“一核”“四层”“四翼”的评价模式，对试题的“情境”要求高，把情境定义为评价的重要载体。能够正确的选择情境化题目作为训练题目，决定了高考物理备考的胜败。
情境化题目的选取可从两大方向入手，第一个方向是生活实践问题情境：一是与大自然中物理相关的现象，如彩虹、日食等;二是与生产生活紧密联系的物理问题，如与体育运动相关的情境(乒乓球、篮球、滑雪)等;三是科技前沿，如国家重大科技工程(载人航天与探月工程、大飞机、北斗导航系统)等。第二个方向是学习探索问题情境：一是物理学史问题情境，二是课程标准和教材中的典型问题情境，引导教学遵循课程标准，回归课堂教材。三是科学探究的问题情境，培养学生的科学探究能力。教师和考生都要关注科技、社会和生活实际，通过研究模仿高考真题，学会选题。
2.立足物理教材，夯实基本概念。
根据2017版普通高中物理课程标准编写的高中物理教材中，每节和每章的配套练习题是不能被忽视的。高考试题强调基础性，注重对学科基础知识的考查，引导高中物理教学回归教材。例如，2020年物理山东卷第3题，以双缝干涉实验为载体，促进学生回归教材，了解双缝干涉的本质，从而判断出光程差。如果基础不扎实，却一味的搞题海战术，试图通过题海战术提高成绩，既浪费时间，又不能得到实际效果。
3.提高审题能力，提取有用信息。
物理高考试题注重加强对信息获取与整理能力的考查，通过文字、图形、表格等方式呈现试题，加大试题信息的广度和容量，加大各种信息形式之间的融合，考查学生从多种形式的呈现材料中筛选、分类、归纳、整合相关信息，提取有效信息，构建物理图景，分析物理过程，解决物理问题的能力，这就是通常所说的审题能力。审题能力是考察学生综合素质的重要载体，审题的目的是提取题目中的有效信息，建立起所熟知的物理模型。在物理综合问题上审题是顺利解题的最关键的一步，因此平时在以下几个方面加以培养审题能力。一是从物理问题情境中发现关键词语，二是从物理问题情境中挖掘隐含条件，三是需要通过大量的解题训练后考生的真实体验和方法的归纳。
4.强化变式训练，提高数学运算准确度和速度。
运用数学工具解决问题和繁杂的数学运算是2020年物理山东卷的一个典型特征。这就需要考生日常的复习要非常重视数学运算，解题要有足够的耐心，自觉抵制使用计算器，努力提高数学运算的准确度和运算的速度。
为什么在物理试题中会出现繁杂的数学运算呢?这是与高考重视情境问题的考察方式有关的，因为真实的问题情境，必然有真实的数据，真实的数据带来的复杂数学运算就是一种必然。而且，对于数学能力的要求与高校选才的要求相一致，《普通高等学校本科专业类教学质量国家标准》明确提出：物理学专业所培养的本科人才应具备良好的数学基础和数值计算能力。2020年的物理山东卷上有16道题目涉及到数字运算或公式推导，比如：由三维空间转换为二维空间的第16题，北京冬奥会上即将举行的单板滑雪U型池比赛，第17题求解电场、磁场的问题。再比如，需要解方程组的第15题，两个容器气体的变质量问题，求变化质量之比，第16题运动合成与分解，两个方向上均有加速度的运动学公式，第18题的动量和能量综合、反复多次碰撞中的运动问题，参考解答中给出了31个数学表达式等。
5.规范答题步骤，减少意外失分。
规范答题的原则就是，说理要充分，层次要清楚，逻辑要严密，语言要规范且具有学科特色，文字要简洁，字母、符号要规范且符合学科习惯。答题时表述的详略原则是物理方面要详细，数学方面要从略。书写方面，字迹要清楚，能单独辨认。题解要分行写出，方程要单列一行。绝不能一个方程接着一个方程写下去，将方程、答案淹没在文字之中，要用分步列式，分步得分的方式答题。
考生只有用积极的心态复习备考，以平和的心态对待每次的摸底考试，不断的总结、提升，才能在高考中取胜。
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