下面是小编整理的二十四节气霜降诗句诗词（共含9篇），欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“pps002”一样，积极向本站投稿分享好文章。
《露》
【唐】徐寅
鹤鸣先警雁来天，
洗竹沾花处处鲜。
散彩几当蝉饮际，
凝光宜对蚌胎前。
朝垂苑草烟犹重，
夜滴宫槐月正圆。
怵惕与霜同降日，
频繁思荐独凄然。
《重九日宴江阴》
【唐】杜审言
蟋蟀期归晚，茱萸节候新。
降霜青女月，送酒白衣人。
高兴要长寿，卑栖隔近臣。
龙沙即此地，旧俗坐为邻。
《读《汉书《
【唐】白居易
禾黍与稂莠，雨来同日滋。
桃李与荆棘，霜降同夜萎。
草木既区别，荣枯那等夷。
茫茫天地意，无乃太无私。
小人与君子，用置各有宜。
奈何西汉末，忠邪并信之。
不然尽信忠，早绝邪臣窥。
不然尽信邪，早使忠臣知。
优游两不断，盛业日已衰。
痛矣萧京辈，终令陷祸机。
每读元成纪，愤愤令人悲。
寄言为国者，不得学天时。
寄言为臣者，可以鉴于斯。
《谕友》
【唐】白居易
昨夜霜一降，杀君庭中槐。
干叶不待黄，索索飞下来。
怜君感节物，晨起步前阶。
临风踏叶立，半日颜色低。
西望长安城，歌钟十二街。
何人不欢乐，君独心悠哉。
白日头上走，朱颜镜中颓。
平生青云心，销化成死灰。
我今赠一言，胜饮酒千杯。
其言虽甚鄙，可破悒悒怀。
朱门有勋贤，陋巷有颜回。
穷通各问命，不系才不才。
推此自豁豁，不必待安排。
《大水》
【唐】白居易
浔阳郊郭间，大水岁一至。
闾阎半飘荡，城堞多倾坠。
苍茫生海色，渺漫连空翠。
风卷白波翻，日煎红浪沸。
工商彻屋去，牛马登山避。
况当率税时，颇害农桑事。
独有佣舟子，鼓枻生意气。
不知万人灾，自觅锥刀利。
吾无奈尔何，尔非久得志。
九月霜降后，水涸为平地。
夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。
秋雨透地，降霜来迟。
秋雁来得早，霜也来得早。
风大夜无露，阴天夜无霜。
今夜霜露重，明早太阳红。
霜重见晴天。
严霜出毒日，雾露是好天。
浓霜毒日头。
霜后暖，雪后寒。
霜降播种，立冬见苗。
坝里霜降点。
寒露种菜，霜降种麦。
晚麦不过霜降。
霜降前，要种完。
麦不让霜。
湿地无晚麦。
霜降拢菜(白)，立冬起菜。
霜降拔葱，不拔就空。
霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。
地冻萝卜长。
复收拣起地里粮，积少成多堆满仓。
丰收第一收，精收第二收，复收第三收，三收才算收。
复收一亩数量少，万亩复收不得了。
宁可吃到肚里，不可瞎到地里。
庄稼老汉不知闲，放下锄头拿扁担。
扁担不扎，两头溜塌。
秋天弯弯腰，强似冬天转三遭。
出门带镰刀，回来挑一挑。
上洼不空手，回来不空篓。
霜降见霜，小雪见雪(粤)。
霜降打了霜，来年烂陈仓(湘)。
霜降见霜，米烂陈仓(苏、浙、甘)。
霜降有霜，稻像霸王(苏)。
霜降不割禾，一天少一箩。(华南)
霜降晴天，冬不冷(云)。
霜降晴，风雪少;霜降雨，风雪多(赣)。
霜降无雨，暖到立冬(粤)。
霜降无雨露水大(赣)。
霜降有雨，开春雨水多，霜降无雨，冬春旱(广西)。
霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干(鄂、湘)。
霜降没下霜，大雪满山岗(湘)。
霜降的诗句有哪些
1、霜降水自落，春浓花欲迷。——姜特立《偶题·霜降水自落》
2、念兄适吴越，霜降水初冷。——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》
3、九月霜降后，水涸为平地。——白居易《大水》
4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。——张衡《定情歌》
5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。——白居易《读汉书》
6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。——元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》
7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。——孙蕡《下瞿塘》
8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。——吴嘉纪《九日寄徐式家》
9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。——何梦桂《愚石歌》
10、霜降百物肃，御冬必此须。——李复《种菜》
11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。——白居易《谪居》
12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。——赵熙《秋思耗》
13、雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》
14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。——仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓·威凤巢深林》
15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》
16、霜降菊丛折，守根安可存。——苏辙《和子瞻记梦二首》
17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。——苏轼《梨》
18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。——张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》
19、凄清早霜降，淅沥微风起。——白居易《玩止水》
20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。——屈原《远游》
21、田深狡兔肥，霜降鲈鱼美。——苏辙《登南城有感示文务光王遹秀才》
22、霜降水痕收，迅池塘犹暮秋。——高明《商调·二朗神》
23、霜降碧天静，秋事促西风。——叶梦得《水调歌头·九月望日与客习射西园余偶病不能射》
24、山中有流水，霜降石自出。——文天祥《山中感兴三首·山中有流水》
25、霜降水泉涸，风紧草木枯。——舒岳祥《送达善归玉塘》
26、季秋甫强半，霜降才应律。——王鏊《壬戌九月·季秋甫强半》
27、霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。——钱起《送李九贬南阳》
28、霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。——苏轼《南乡子·霜降水痕收》
29、露深花气冷，霜降蟹膏肥。——王冕《舟中杂纪·其十》
30、气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。——耶律楚材《过夏国新安县》
31、去年霜降斫秋荻，今年箔积如连山。——苏轼《和子由蚕市》
32、家贫禄尚薄，霜降衣仍单。——岑参《送李翥游江外》
33、霜降百工休，把酒约宽纵。——黄庭坚《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》
34、巴江暮秋末，霜降千林空。——晁公溯《巴江》
35、猿啼山寂寂，霜降叶纷纷。——王恭《秋山行旅》
36、霜降稻实，千箱一轨。——苏轼《和陶劝农六首·逸谚戏侮》
37、何青云之流澜兮，微霜降之蒙蒙。——东方朔《七谏》
38、霜降鸿声切，秋深客思迷。——刘长卿《九日登李明府北楼》
39、山色秋分后，月华霜降前。——曾丰《辛酉中秋前后舟行自英入韶晚与全真侄传杯》
40、霜降黄花酒，山空白日眠。——王恭《题陈孟敷耕图》
41、秋来积霖雨，霜降方銍获。——钱起《观村人牧山田》
42、东流巨浪今潮北，霜降香山叶染霞。——老舍《致郭老》
43、黄叶已先霜降落，白云长在雨余生。——徐贲《送张山人还天平》
44、霜降水返壑，风落木归山。——白居易《岁晚》
45、惟有石钟还好在，未须霜降自清音。——喻良能《石钟山·坡翁文字妙来今》
46、霜降百工休，居者皆入室。——欧阳修《新营小斋凿地炉辄成五言三十七韵》
47、吼千林月寒霜降，绕维摩万八千佛供床，喷清香九重天上。——张可久《落梅风·玉果山先上》
48、雪来松更绿，霜降月弥辉。——贾岛《谢令狐绹相公赐衣九事》
49、霜降山水清，王屋十月时。——白居易
50、泊舟淮水次，霜降夕流清。——韦建《泊舟盱眙》
霜降吃什么水果好
1、橙子
橙子是秋天上市的水果，橙子种类多，有甜橙、冰糖橙、脐橙等。
橙子中富含大量维生素，特别是维生素C的含量丰富，还含有柠檬酸、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、脂肪、微量元素等成分，食用后有抗氧化、补充能量等养生作用。
2、橄榄果
霜降节气时还是橄榄果的丰收季。
橄榄果味甘涩酸，性平，入肺、胃经。果肉中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、脂肪、微量元素等营养成分，食用后可以清肺利咽、生津解毒，对于秋天空气干燥引起的咳嗽痰多、嗓子痛等症状有很好的缓解作用。
3、板栗
霜降节气时，正是板栗上市的季节。
中医认为，板栗味甘性温，入脾、胃、肾三经，食用后可以养胃健脾、活血止血。《本草纲目》称其有“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健”。
板栗的食用方法较多，可以生吃、熟食，也能加工成各类食物。
南方
南方常常将板栗做成菜，烹饪后端上餐桌。
北方
北方喜欢用糖炒，做成香甜的糖炒板栗。
4、石榴
霜降节气时是全年最适合吃石榴的季节，此时的石榴味道甜蜜、还有很高的营养价值。
石榴中含有糖类物质、氨基酸、蛋白质、矿物质、柠檬酸、鞣质、维生素、硫胺素、碳水化合物等营养成分，食用后可以健胃提神、解酒醒酒。
5、蛇果
蛇果中含有脂肪、蔗糖、膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用后可以美容养颜、减肥瘦身。
霜降空气干燥，秋燥较为严重，此时可以适当的吃些蛇果，帮助缓解干燥。而且秋天是腹泻的高发季节，适量吃些蛇果可以预防腹泻。
注意事项
蛇果中含有大量的糖类物质、钾盐，过量食用不利于心脏以及肾脏的保健。
6、鲜枣
霜降节气前后正是鲜枣上市时候。
鲜枣中含有丰富的营养成分，例如：蛋白质、脂肪、糖类物质、水溶性膳食纤维、微量元素及维生素等物质，食用后可以为身体补充能量、补血补气。
霜降为什么叫霜降
霜降的意思是天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开，北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。
南宋诗人吕本中在《南歌子·旅思》中写道：“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。”陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白，寒窗月新影。”形成露和霜的气象条件是晴朗微风的夜晚。夜间晴朗有利于地面或地物迅速辐射冷却，微风可使辐射冷却在较厚的气层中充分进行，而且可使贴地空气得到更换，保证有足够多的水汽供应凝结。
秋天的夜晚没有云彩，地面上如同揭了被，散热很多，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。
因为霜只能在晴天形成，所以有“浓霜猛太阳”的说法。有《霜降》诗云：“时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。”
关于霜降的诗句有哪些
1、霜降水自落，春浓花欲迷。——姜特立《偶题·霜降水自落》
2、念兄适吴越，霜降水初冷。——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》
3、九月霜降后，水涸为平地。——白居易《大水》
4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。——张衡《定情歌》
5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。——白居易《读汉书》
6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。——元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》
7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。——孙蕡《下瞿塘》
8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。——吴嘉纪《九日寄徐式家》
9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。——何梦桂《愚石歌》
10、霜降百物肃，御冬必此须。——李复《种菜》
11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。——白居易《谪居》
12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。——赵熙《秋思耗》
13、雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》
14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。——仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓·威凤巢深林》
15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》
16、霜降菊丛折，守根安可存。——苏辙《和子瞻记梦二首》
17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。——苏轼《梨》
18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。——张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》
19、凄清早霜降，淅沥微风起。——白居易《玩止水》
20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。——屈原《远游》
21、田深狡兔肥，霜降鲈鱼美。——苏辙《登南城有感示文务光王遹秀才》
22、霜降水痕收，迅池塘犹暮秋。——高明《商调·二朗神》
23、霜降碧天静，秋事促西风。——叶梦得《水调歌头·九月望日与客习射西园余偶病不能射》
24、山中有流水，霜降石自出。——文天祥《山中感兴三首·山中有流水》
25、霜降水泉涸，风紧草木枯。——舒岳祥《送达善归玉塘》
26、季秋甫强半，霜降才应律。——王鏊《壬戌九月·季秋甫强半》
27、霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。——钱起《送李九贬南阳》
28、霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。——苏轼《南乡子·霜降水痕收》
29、露深花气冷，霜降蟹膏肥。——王冕《舟中杂纪·其十》
30、气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。——耶律楚材《过夏国新安县》
31、去年霜降斫秋荻，今年箔积如连山。——苏轼《和子由蚕市》
32、家贫禄尚薄，霜降衣仍单。——岑参《送李翥游江外》
33、霜降百工休，把酒约宽纵。——黄庭坚《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》
34、巴江暮秋末，霜降千林空。——晁公溯《巴江》
35、猿啼山寂寂，霜降叶纷纷。——王恭《秋山行旅》
36、霜降稻实，千箱一轨。——苏轼《和陶劝农六首·逸谚戏侮》
37、何青云之流澜兮，微霜降之蒙蒙。——东方朔《七谏》
38、霜降鸿声切，秋深客思迷。——刘长卿《九日登李明府北楼》
39、山色秋分后，月华霜降前。——曾丰《辛酉中秋前后舟行自英入韶晚与全真侄传杯》
40、霜降黄花酒，山空白日眠。——王恭《题陈孟敷耕图》
41、秋来积霖雨，霜降方銍获。——钱起《观村人牧山田》
42、东流巨浪今潮北，霜降香山叶染霞。——老舍《致郭老》
43、黄叶已先霜降落，白云长在雨余生。——徐贲《送张山人还天平》
44、霜降水返壑，风落木归山。——白居易《岁晚》
45、惟有石钟还好在，未须霜降自清音。——喻良能《石钟山·坡翁文字妙来今》
46、霜降百工休，居者皆入室。——欧阳修《新营小斋凿地炉辄成五言三十七韵》
47、吼千林月寒霜降，绕维摩万八千佛供床，喷清香九重天上。——张可久《落梅风·玉果山先上》
48、雪来松更绿，霜降月弥辉。——贾岛《谢令狐绹相公赐衣九事》
49、霜降山水清，王屋十月时。——白居易
50、泊舟淮水次，霜降夕流清。——韦建《泊舟盱眙》
霜降吃什么水果好
1、橙子
橙子是秋天上市的水果，橙子种类多，有甜橙、冰糖橙、脐橙等。
橙子中富含大量维生素，特别是维生素C的含量丰富，还含有柠檬酸、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、脂肪、微量元素等成分，食用后有抗氧化、补充能量等养生作用。
2、橄榄果
霜降节气时还是橄榄果的丰收季。
橄榄果味甘涩酸，性平，入肺、胃经。果肉中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、脂肪、微量元素等营养成分，食用后可以清肺利咽、生津解毒，对于秋天空气干燥引起的咳嗽痰多、嗓子痛等症状有很好的缓解作用。
3、板栗
霜降节气时，正是板栗上市的季节。
中医认为，板栗味甘性温，入脾、胃、肾三经，食用后可以养胃健脾、活血止血。《本草纲目》称其有“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健”。
板栗的食用方法较多，可以生吃、熟食，也能加工成各类食物。
南方
南方常常将板栗做成菜，烹饪后端上餐桌。
北方
北方喜欢用糖炒，做成香甜的糖炒板栗。
4、石榴
霜降节气时是全年最适合吃石榴的季节，此时的石榴味道甜蜜、还有很高的营养价值。
石榴中含有糖类物质、氨基酸、蛋白质、矿物质、柠檬酸、鞣质、维生素、硫胺素、碳水化合物等营养成分，食用后可以健胃提神、解酒醒酒。
5、蛇果
蛇果中含有脂肪、蔗糖、膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用后可以美容养颜、减肥瘦身。
霜降空气干燥，秋燥较为严重，此时可以适当的吃些蛇果，帮助缓解干燥。而且秋天是腹泻的高发季节，适量吃些蛇果可以预防腹泻。
注意事项
蛇果中含有大量的糖类物质、钾盐，过量食用不利于心脏以及肾脏的保健。
6、鲜枣
霜降节气前后正是鲜枣上市时候。
鲜枣中含有丰富的营养成分，例如：蛋白质、脂肪、糖类物质、水溶性膳食纤维、微量元素及维生素等物质，食用后可以为身体补充能量、补血补气。
霜降有什么注意事项
霜降之后天气转冷，所以要做好御寒的准备，注意保暖，早晚的时候多添置一件厚外套，晚上睡前也可以用热水泡泡脚，促进体内的血液循环;饮食方面可以适量进补，因为秋冬比较干燥，可以选择润燥滋阴的食物，例如萝卜、栗子、山药、黑芝麻等;同时运动方面也要坚持，秋高气爽，适合登山、踢球、太极等运动，运动前要做好充分的准备活动，舒展筋骨，不宜过度劳累，避免运动伤害。
霜降由来
每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
节气概述
霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开，北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。
1、怵惕与霜同降日唐徐寅 只查询徐寅的结果 《露》
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14、河汉降玄霜唐元季川 只查询元季川的结果 《山中晓兴》
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16、上苑繁霜降唐武元衡 只查询武元衡的结果 《秋怀奉寄朱补阙》
17、边霜飒然降唐元稹 只查询元稹的结果 《寄吴士矩端公五十韵》
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19、降霜归楚夕唐贾岛 只查询贾岛的.结果 《送惠雅法师归玉泉》
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27、去年霜降斫秋荻宋苏轼 只查询苏轼的结果 《和子由蚕市》
28、微霜降而下戒先秦屈原 只查询屈原的结果 《九章之七 惜往日》
29、微霜降而下沦兮先秦屈原 只查询屈原的结果 《远游》
30、霜降蟹膏肥元王冕 只查询王冕的结果 《舟中杂纪 其十》
31、霜降今年已薄霜宋陆游 只查询陆游的结果 《季秋已寒节令颇正喜而有赋》
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35、才到秋初霜已降宋黄庭坚 只查询黄庭坚的结果 《衡山》
36、霜降石自出宋文天祥 只查询文天祥的结果 《山中感兴三首》
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39、降霜御史风棱恶宋马廷鸾 只查询马廷鸾的结果 《挽李小溪》
40、霜降红梨熟宋苏轼 只查询苏轼的结果 《梨》
【延伸阅读】霜降风俗
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。
那么霜降吃什么养生呢?今天小编就来告诉你霜降如何养生。
霜降时节如何运动养生
“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病，首先要注意保暖，有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服，外出时可戴口罩，避免寒冷对呼吸道的刺激。其次，还要加强体育锻炼，通过锻炼增加抗病能力，广播操、太极拳、散步、慢跑、登山等都是比较适宜的运动方式。霜降后要减少秋冻，尤其要注意下肢的保暖。
霜降时节饮食养生原则
“霜降”之时已经进入深秋，中医认为此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。
“霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激、暴饮暴食，还要注意胃的保暖。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物，也很有保健效果。
霜降唯美诗句
1.霜重见晴天，霜打红日晒。
2.霜降碧天静，秋事促西风。
3.霜降有霜，稻像霸王。
4.秋雁来得早，霜也来得早。
5.缺苗补，密苗间，麦苗匀全才增产。
6.霜降不割苗，一天少一箩。
7.霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干。
8.霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。
9.霜降鸿声切，秋深客思迷。
10.霜降不摘柿，硬柿变软柿。
霜降经典诗句
1.霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。——苏轼《南乡子·霜降水痕收》
2.霜降碧天静，秋事促西风。——叶梦得《水调歌头·九月望日与客习射西园余偶病不能射》
3.霜降鸿声切，秋深客思迷。——刘长卿《九日登李明府北楼》
4.霜降水泽枯，岁晚木叶落。——仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓·威凤巢深林》
5.巴江暮秋末，霜降千林空。——晁公溯《巴江》
6.霜降百工休，居者皆入室。——欧阳修《新营小斋凿地炉辄成五言三十七韵》
7.霜降草花落，林柯亦纷披。——朱岂《采菊亭》
8.桃李与荆棘，霜降同夜萎。——白居易《读汉书》
9.霜降红梨熟，柔柯已不胜。——苏轼《梨》
10.霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。——钱起《送李九贬南阳》
11.暴流没马不加减，霜降石出不加增。——何梦桂《愚石歌》
12.山中有流水，霜降石自出。——文天祥《山中感兴三首·山中有流水》
13.雪来松更绿，霜降月弥辉。——贾岛《谢令狐绹相公赐衣九事》
14.霜降平湖鉴群象，中有黄鱼几一丈。——孙岩《观渔行》
15.猿啼山寂寂，霜降叶纷纷。——王恭《秋山行旅》
16.去年霜降斫秋荻，今年箔积如连山。——苏轼《和子由蚕市》
17.秋来积霖雨，霜降方銍获。——钱起《观村人牧山田》
18.露深花气冷，霜降蟹膏肥。——王冕《舟中杂纪·其十》
19.霜降水自落，春浓花欲迷。——姜特立《偶题·霜降水自落》
20.霜降水返壑，风落木归山。——白居易《岁晚》
21.霜降春雨濡，何独君拳拳。——龚璛《白云阡为张祥卿作》
22.季秋甫强半，霜降才应律。——王鏊《壬戌九月·季秋甫强半》
23.霜降稻实，千箱一轨。——苏轼《和陶劝农六首·逸谚戏侮》
24.霜降水痕收，迅池塘犹暮秋。——高明《商调·二朗神》
25.大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。——张衡《定情歌》
26.惟有石钟还好在，未须霜降自清音。——喻良能《石钟山·坡翁文字妙来今》
27.九月霜降后，水涸为平地。——白居易《大水》
28.风至授寒服，霜降休百工。——谢瞻《九日从宋公戏马台集送孔令诗》
29.火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。——白居易《谪居》
30.霜降水反壑，风落木归山。——黄庭坚《谪居黔南十首·霜降水反壑》
31.上苑繁霜降，骚人起恨初。——武元衡《秋怀奉寄朱补阙》
32.霜降水泉涸，风紧草木枯。——舒岳祥《送达善归玉塘》
33.凄清早霜降，淅沥微风起。——白居易《玩止水》
34.火流金铄锦袄子，霜降木落玉面狸。——舒頔《题山中所有》
35.人言主与宾，霜降鸣丰钟。——王九龄《祠庞颍公》
36.霜降百工休，把酒约宽纵。——黄庭坚《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》
37.何青云之流澜兮，微霜降之蒙蒙。——东方朔《七谏》
38.家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。——吴嘉纪《九日寄徐式家》
39.雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》
40.霜降山水清，王屋十月时。——白居易《早冬游王屋自灵都抵阳台上方望天坛偶吟成章寄…李相公》
41.楼船昔西迈，霜降百草衰。——贝琼《怀夏士文》
42.养到天寒霜降时，附子煎汤冷浴伊。——贾似道《养法十二条·养到天寒霜降时》
43.霜降菊丛折，守根安可存。——苏辙《和子瞻记梦二首》
44.何芳草之早殀兮，微霜降而下戒。——屈原《九章》
45.气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。——耶律楚材《过夏国新安县》
46.看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》
47.潦收沙衍出，霜降天宇晶。——张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》
48.荒村野店，记初交霜降。——庄盘珠《殢人娇·寒鸦》
49.秋深山有骨，霜降水无痕。——江定斋《列岫亭》
50.念兄适吴越，霜降水初冷。——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》
霜降的诗句(共68句)
51.家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。——吴嘉纪《九日寄徐式家》
52.雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》
53.霜降山水清，王屋十月时。——白居易《早冬游王屋自灵都抵阳台上方望天坛偶吟成章寄…李相公》
54.楼船昔西迈，霜降百草衰。——贝琼《怀夏士文》
55.养到天寒霜降时，附子煎汤冷浴伊。——贾似道《养法十二条·养到天寒霜降时》
56.霜降菊丛折，守根安可存。——苏辙《和子瞻记梦二首》
57.何芳草之早殀兮，微霜降而下戒。——屈原《九章》
58.气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。——耶律楚材《过夏国新安县》
59.看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》
60.潦收沙衍出，霜降天宇晶。——张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》
61.荒村野店，记初交霜降。——庄盘珠《殢人娇·寒鸦》
62.秋深山有骨，霜降水无痕。——江定斋《列岫亭》
63.念兄适吴越，霜降水初冷。——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》
64.微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。——屈原《远游》
65.泊舟淮水次，霜降夕流清。——韦建《泊舟盱眙》
66.霜降向人寒，轻冰淥水漫。——元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》
67.家贫禄尚薄，霜降衣仍单。 ——岑参《送李翥游江外》
68.薄暮竹寒霜降近。斗草篱边，翠色看犹嫩。——钟蕴《鹊踏枝·游园》
霜降古诗词
《和陈述古拒霜花》
[宋]苏轼
千林扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。
唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。
这是大文豪苏东坡对木芙蓉的赞美，因为在秋风至，百花凋萎的时节，木芙蓉却在这时候开花，意赞其不畏霜冻，凌寒绽放。
《秋晚登楼望南江入始兴郡路》
[唐]张九龄
潦收沙衍出，霜降天宇晶。
伏槛一长眺，津途多远情。
思来江山外，望尽烟云生。
滔滔不自辨，役役且何成。
我来飒衰鬓，孰云飘华缨。
枥马苦踡跼，笼禽念遐征。
岁阴向晼晚，日夕空屏营。
物生贵得性，身累由近名。
内顾觉今是，追叹何时平。
路上的积水减少，沙滩露出，霜降天空之晶。趴在栏杆远望，道路有深情。想来江山之外，看尽烟云发生。辞官是一种令人无奈和回味的.经历。诗人此时写的诗，其名称中有“秋”、“晚”等凄凉的词语，诗的前两句也有积水和霜降等寒凉的意象。这些为诗定下了忧伤的调子。
《渔家傲·秋思》
[宋]范仲淹
塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。
秋天到了，西北边塞的风光和江南不同。大雁又飞回衡阳了，一点也没有停留之意。千嶂、孤城、长烟、落日，这是静;边声、号角则是伴以声响的动。动静结合，展现出一幅充满肃杀之气的战地风光图画，形象地描绘了边塞特异的风景。
《枫桥夜泊》
[唐]张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
月亮已落下乌鸦啼叫寒气满天，对着江边枫树和渔火忧愁而眠。姑苏城外那寂寞清静寒山古寺，半夜里敲钟的声音传到了客船。
《秋词二首·其二》
[唐]刘禹锡
山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。
试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。
秋天了，山明水净，夜晚已经有霜;树叶由绿转为浇黄色，其中却有几棵树叶成红色，在浅黄色中格外显眼。登上高楼，四望清秋入骨;才不会象春色那样使人发狂。
《霜月》
[唐]李商隐
初闻征雁已无蝉，百尺楼高水接天。
青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。
刚开始听到远行去南方的大雁的鸣叫声，蝉鸣就已经销声匿迹了，我登上百尺高楼，极目远眺，水天连成一片。
《商山早行》
[唐]温庭筠
晨起动征铎，客行悲故乡。
鸡声茅店月，人迹板桥霜。
槲叶落山路，枳花明驿墙。
因思杜陵梦，凫雁满回塘。
清晨起床，旅店里外的木桥已经覆盖上了寒霜，还响起了车马的铃铎声，旅客们套马、驾车之类的许多活动已暗含其中。“在家千日好，出外一时难。”在封建社会里，一般人由于交通困难、人情淡薄等许多原因，往往安土重迁，怯于远行。“客行悲故乡”这句诗，很能够引起读者情感上的共鸣。
《泊舟盱眙》
[唐]韦建
泊舟淮水次，霜降夕流清。
夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。
乡国云霄外，谁堪羁旅情。
这首诗给人的感觉冷清而萧瑟，潮水在河岸上蔓延，月光如雪，笼罩着平沙落雁、旅馆鸡鸣。而产生这种冷清萧瑟之情的原因，正是这浓厚的思乡之情。
《列岫亭》
[宋]江定斋
倚槛穷双目，疏林出远村。
秋深山有骨，霜降水无痕。
天地供吟思，烟霞入醉魂。
回头云破处，新月报黄昏。
这首诗描写了霜降时节的深秋山景。倚栏远眺，可以看到村外的疏林，秋气渐深，使秋天的山也多了一份苍健之气，江上水浅。诗人感觉到天地烟霞与其融为一体，，蓦然回首，时间却已是新月黄昏。
《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》
[宋]苏轼
霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。
酒力渐消风力软，飕飕，破帽多情却恋头。
佳节若为酬，但把清尊断送秋。
万事到头都是梦，休休，明日黄花蝶也愁。
好花难久，世间万事，皆是梦境，转眼成空;荣辱得失、富贵贫贱，都是过眼云烟;世事的纷纷扰扰，不必耿耿于怀。此时对此盛开之菊，更应开怀畅饮，尽情赏玩。
1、怵惕与霜同降日 唐·徐夤 《露》
2、百叶岩前霜欲降 唐曹松 《江西逢僧省文》
3、邹衍降霜 唐·李瀚 《蒙求》
4、六月降霜麻麦秀 元·马钰 《望蓬莱·外颠倒》
5、气会神交降玉霜 元王·吉昌 《采桑子·性珠莹彻禅天月》
6、家在水中霜降早 清·吴嘉纪 《九日寄徐式家》
7、去年霜降斫秋荻宋苏轼 《和子由蚕市》
8、微霜降而下戒 先秦屈原 《九章之七 惜往日》
9、微霜降而下沦兮 先秦·屈原 《远游》
10、霜降蟹膏肥 元·王冕 《舟中杂纪 其十》
11、霜降今年已薄霜 宋·陆游 《季秋已寒节令颇正喜而有赋》
12、霜降百工休 宋·黄庭坚 《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》
13、御史威降霜 宋·黄庭坚 《次韵冕仲考进士试卷》
14、北风降霜松柏雕 宋·黄庭坚 《古乐府白紵四时歌》
15、才到秋初霜已降 宋·黄庭坚 《衡山》
16、霜降石自出 宋·文天祥 《山中感兴三首》
17、霜降菊丛折 宋·苏辙 《和子瞻记梦二首》
18、霜降水泽枯 宋·仇远 《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓》
19、降霜御史风棱恶 宋·马廷鸾 《挽李小溪》
20、霜降红梨熟 宋·苏轼 《梨》
【相和歌辞·从军行三首】李约
看图闲教阵，画地静论边。乌垒天西戍，鹰姿塞上川。
路长须算日，书远每题年。无复生还望，翻思未别前。
栅高三面斗，箭尽举烽频。营柳和烟暮，关榆带雪春。
边城多老将，碛路少归人。点尽三河卒，年年添塞尘。
候火起雕城，尘砂拥战声。游军藏汉帜，降骑说蕃情。
霜降滮池浅，秋深太白明。嫖姚方虎视，不觉请添兵。
【秋晚登楼望南江入始兴郡路】张九龄
潦收沙衍出，霜降天宇晶。伏槛一长眺，津途多远情。
思来江山外，望尽烟云生。滔滔不自辨，役役且何成。
我来飒衰鬓，孰云飘华缨。枥马苦踡跼，笼禽念遐征。
岁阴向晼晚，日夕空屏营。物生贵得性，身累由近名。
内顾觉今是，追叹何时平。
【泊舟盱眙】常建
泊舟淮水次，霜降夕流清。夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。乡国云霄外，谁堪羁旅情。
【九日登李明府北楼】刘长卿
九日登高望，苍苍远树低。人烟湖草里，山翠县楼西。
霜降鸿声切，秋深客思迷。无劳白衣酒，陶令自相携。
【送李翥游江外】岑参
相识应十载，见君只一官。家贫禄尚薄，霜降衣仍单。
惆怅秋草死，萧条芳岁阑。且寻沧洲路，遥指吴云端。
匹马关塞远，孤舟江海宽。夜眠楚烟湿，晓饭湖山寒。
砧净红鲙落，袖香朱橘团。帆前见禹庙，枕底闻严滩。
便获赏心趣，岂歌行路难。青门须醉别，少为解征鞍。
【观村人牧山田】钱起
六府且未盈，三农争务作。贫民乏井税，塉土皆垦凿。
禾黍入寒云，茫茫半山郭。秋来积霖雨，霜降方銍获。
中田聚黎甿，反景空村落。顾惭不耕者，微禄同卫鹤。
庶追周任言，敢负谢生诺。
【送李九贬南阳】钱起
玉柱金罍醉不欢，云山驿道向东看，鸿声断续暮天远，
柳影萧疏秋日寒。霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。
秋来回首君门阻，马上应歌行路难。
【泊舟盱眙】韦建
泊舟淮水次，霜降夕流清。夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。乡国云霄外，谁堪羁旅情。
【秋怀奉寄朱补阙】武元衡
上苑繁霜降，骚人起恨初。白云深陋巷，衰草遍闲居。
暮色秋烟重，寒声牖叶虚。潘生秋思苦，陶令世情疏。
已制归田赋，犹陈谏猎书。不知青琐客，投分竟何如。
【赋得九月尽(秋字)】元稹
霜降三旬后，蓂馀一叶秋。玄阴迎落日，凉魄尽残钩。
半夜灰移琯，明朝帝御裘。潘安过今夕，休咏赋中愁。
【岁晚】白居易
霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还。命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言。去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难。
【谪居】白居易
面瘦头斑四十四，远谪江州为郡吏。逢时弃置从不才，
未老衰羸为何事。火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。
遭时荣悴一时间，岂是昭昭上天意。
【玩止水】白居易
动者乐流水，静者乐止水。利物不如流，鉴形不如止。
凄清早霜降，淅沥微风起。中面红叶开，四隅绿萍委。
广狭__丈，湾环有涯涘。浅深三四尺，洞彻无表里。
净分鹤翘足，澄见鱼掉尾。迎眸洗眼尘，隔胸荡心滓。
定将禅不别，明与诚相似。清能律贪夫，淡可交君子。
岂唯空狎玩，亦取相伦拟。欲识静者心，心源只如此。
【南乡子】
重九涵辉楼呈徐君猷 苏轼
霜降水痕收。浅碧鳞鳞露远洲。酒力渐消风力软，飕飕。破帽多情却恋头。
佳节若为酬。但把清尊断送秋。万事到头都是梦，休休。明日黄花蝶也愁。
【水调歌头】
九月望日，与客习射西园，余偶病不能射 叶梦得
霜降碧天静，秋事促西风。寒声隐地，初听中夜入梧桐。起瞰高城回望，寥落关河千里，一醉与君同。叠鼓闹清晓飞骑引雕弓。
岁将晚，客争笑，问衰翁。平生豪气安在，沉领为谁雄。何似当筵虎士，挥手弦声响处，双雁落遥空。老矣真堪愧，回首望云中。
形容霜的诗句
1、秋霜不惜人，倏忽侵蒲柳。
2、昨夜风风雨雨秋，秋霜秋露尽含愁。
3、霜清月白夜更长，每是狂歌不归去。
4、一夜新霜著瓦轻，芭蕉新折败荷倾。
5、月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
6、九月霜秋秋已尽，烘林败叶红相映。
7、草木岁月晚，关河霜雪清。
8、龙笛吟寒水，天河落晓霜。
9、悲秋将岁晚，繁露已成霜。
10、霜根渐随斧，风玉尚敲秋。
11、幽鸟啼霜月影斜，野桥枫叶翻红锦。
12、零叶翻红万树霜，玉莲开蕊暖泉香。
13、山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。
14、水远浮鸥方浩荡，霜高残菊更芬芳。
15、霜积秋山万树红，倚帘楼上挂朱栊。
16、罗帏中夜起，霜月清如水。
17、夜耿耿而不寐，沾繁霜而至曙。
18、雨歇亭皋仙菊润，霜飞天苑御梨秋。
19、梅熟已过南岭雨，橘酸空待洞庭霜。
20、霜露晚凄凄，高天逐望低。
21、寒日萧萧上琐窗，梧桐应恨夜来霜。
22、珠桧丝杉冷欲霜，山城歌舞助凄凉。
23、青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。
24、传来消息满江乡，乌桕红经十度霜。
25、烟岚凝翠重，霜树溅红深。
26、始出严霜结，今来白露晞。
27、严风吹霜海草凋，筋干精坚胡马骄。
28、锦衾重自暖，遮莫晓霜飞。
29、月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。
30、高殿秋砧响夜阑，霜深犹忆御衣寒。
31、月明星稀霜满野，毡车夜宿阴山下。
32、金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。
33、照地凝霜珠结露，浸楼似水玉含烟。
34、解把飞花蒙日月，不知天地有清霜。
35、冻膝拥深霜树叶，禅心清点野桥梅。
36、木落山高一夜霜，北风驱雁又离行。
37、鸳鸯瓦冷霜华重，翡翠衾寒谁与共。
38、燕然未勒归无计，羌管悠悠霜满地。
39、露华生笋径，苔色拂霜根。
40、夜闻马嘶晓无迹，蛾眉萧飒如秋霜。
41、水国蒹葭夜有霜，月寒山色共苍苍。
42、雨荒深院菊，霜倒半池莲。
43、晓晴寒未起，霜叶满阶红。
44、万里舒霜合，一条江练横。
45、秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。
46、月落乌啼霜满天，纷纷黄圳飘庭际。
47、稻云不雨不多黄，荞麦空花早着霜。
48、床前明月光，疑是地上霜。
49、水宿烟雨寒，洞庭霜落微。
50、寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜。
★ 霜降诗词
★ 霜降的诗句
