家长应该如何看中考

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家长应该如何看中考

篇1:家长应该如何看中考

家长应该如何看中考

一、正确地调整好自己对孩子的期望值,结合孩子的实际水平规划求学目标。

二、切忌盲目攀比,要把孩子的成长过程当成一项长期系统的工程。

三、不可将自己孩子的缺点与其他孩子的优点相比较,结果可能会适得其反。

四、学会欣赏自己的孩子,鼓励孩子用自己的优势去弥补劣势。

五、家长应该适时进行角色的转换,去倾听孩子的心事和苦恼,帮助孩子减压。

六、不给孩子任何承诺,如旅游、买东西、给钱等,要让孩子明白学习是为自己增长知识、财富,而不是为了某种物质目的而学习。

七、减少家庭访客人数,减少亲友来访次数,并要求来访者少谈中考及考生情况,不给孩子增加学习压力。

八、不提前给孩子留后路(择校等),因为人有了退路,就没有前进的动力。

九、不必让考生过早地关注招生学校和志愿填报,以免干扰考生情绪。

十、学会调节孩子兴奋点。

十一、填报志愿不盲从,填报志愿时要多和孩子交流,尽可能地结合孩子的`实际情况进行选报,切忌只按家长的希望进行选择。

十二、多和孩子的班主任及任课老师沟通、联系,了解孩子各方面的情况。

十三、当孩子的情绪出现波动或行为举止异常时,家长应该成为孩子最好的心理咨询师,找出产生问题的根源,正确地引导孩子。

篇2:家长应该怎样看中考

一、正确地调整好自己对孩子的期望值,结合孩子的实际水平规划求学目标,家长应该如何看中考。

二、切忌盲目攀比,要把孩子的成长过程当成一项长期系统的工程。

三、不可将自己孩子的缺点与其他孩子的优点相比较,结果可能会适得其反。

四、学会欣赏自己的孩子,鼓励孩子用自己的优势去弥补劣势。

五、家长应该适时进行角色的转换,去倾听孩子的心事和苦恼,帮助孩子减压。

六、不给孩子任何承诺,如旅游、买东西、给钱等,要让孩子明白学习是为自己增长知识、财富,而不是为了某种物质目的而学习。

七、减少家庭访客人数,减少亲友来访次数,并要求来访者少谈中考及考生情况,不给孩子增加学习压力,备战中考《家长应该如何看中考》。

八、不提前给孩子留后路(择校等),因为人有了退路,就没有前进的动力。

九、不必让考生过早地关注招生学校和志愿填报,以免干扰考生情绪。

十、学会调节孩子兴奋点。

十一、填报志愿不盲从,填报志愿时要多和孩子交流,尽可能地结合孩子的实际情况进行选报,切忌只按家长的希望进行选择。

十二、多和孩子的班主任及任课老师沟通、联系,了解孩子各方面的情况。

十三、当孩子的情绪出现波动或行为举止异常时,家长应该成为孩子最好的心理咨询师,找出产生问题的根源,正确地引导孩子。

[家长应该怎样看中考]

篇3:中考家长应该怎么做?

2010年中考家长应该怎么做?

中考即将来临,家长们无不对自己的孩子寄予着厚望,都希望孩子在中考中能够发挥出高水平,考上一所理想的高中。不少家长放弃自己休息的时间,一门心思扑在孩子身上,有些家长甚至请假全程监督孩子学习。平心而论,家长的心情是可以理解的,但家长这样的态度和情绪也会给孩子带来过大的心理压力,很多考生甚至因此产生了严重的焦虑情绪,反而会对孩子的复习和考试产生不利影响。那么家有即将迎考的孩子,家长应该怎么做呢?下面提供几点意见,供家长朋友们参考。

一、同理心

家长要站在孩子的`角度,设身处地去理解孩子对中考的担忧,理解孩子为了学习而付出的努力,理解孩子的苦和累。当孩子因疲劳听听音乐,看一会儿电视,或是出去散散步,给同学打一个电话等,家长都要给予理解,因为这都是孩子调节情绪,缓解压力的方法。不要一看到孩子休息就感到紧张,唠叨个不停。对于学习感到过于紧张的孩子,家长也不要硬性否定孩子的紧张情绪,要以同理心去支持孩子。

二、平常心

越是临近中考,家长越要保持一颗平常心。家长要用一种平和的心态对待中考,因为中考只是孩子在成长过程当中必然遇到的一件事,必须要有的一个经历。也应该用一颗平常心对待自己的孩子,因为人的才能不仅有水平的差异,还有种类的差异,表现早晚的差异。所以不要让中考过分地干扰自己和孩子的心境。平时生活起居怎么样,现在还怎样,适当注意一点,只要不影响孩子学习就行了。家长的这一份平常心还有利于缓解孩子的紧张情绪,让孩子在中考中能正常发挥。

三、宽容心

临近中考,孩子心理压力很大。初中生因为年龄小,承受心理压力的能力较弱,所以家长不经意的一个动作、一个眼神、一句话就可能触犯了他,就会让他爆发。遇到这种时候,家长要多理解、宽容孩子,不要计较,不要责备,要更多地给予孩子接纳关心。当孩子感觉疲惫烦躁时,提醒孩子做一些运动来休息大脑,减轻疲劳,发泄情绪;也可放上一段轻松的音乐来帮助孩子舒缓紧张的情绪。

四、仁爱心

临近中考,孩子的学习节奏加快,压力加大,大脑活动处于高紧张状态。这时让孩子吃好、休息好是对孩子的一种支持。家长可选择一些既清淡又营养丰富的食品,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等食品,有助于增强孩子的记忆力。同时可让孩子多吃含维生素C的食品,也可以熬些薏米粥、绿豆粥、银耳莲子汤等,适量放些糖,既美味营养,又清热祛暑。但是需要注意的是对孩子饮食起居的照顾还是以自然为好,不要过于小心。

家长注意事项

1、协助孩子准备考试用品,但不要包办代替。家长在考前要提醒孩子带好考试证件、文具,因为当孩子自己准备这些物品时,内心就会有一种踏实的感觉,焦虑感也会随之减轻。

2、是否送孩子去考场视具体情况而定,以不增加孩子的心理负担为出发点。

3、不要给孩子消极的心理暗示。有些家长会在考前对孩子千叮咛,万嘱咐,这些都会强化孩子的紧张感。当然,你可以给孩子肯定积极的暗示。如:你已经准备好了,你会成功的等等。或者什么也别说,给孩子一个会心的眼神,一个会意的微笑就够了。

4、不要急于摸底。孩子一场考试下来,需要短暂地休息一下,振奋精神投入下一场考试。家长过多的询问会占用孩子的宝贵时间,若孩子考得不太理想,还会影响他的情绪,不利于后面的考试。

中考是知识、体力、心理的综合较量,家长要尽量创设一个良好的家庭环境,让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。

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