高三备考该如何进行时间管理

2022-05-24 01:43:48| 收藏本文下载本文作者：吨吨啊吨吨

下面小编为大家带来高三备考该如何进行时间管理（共含10篇），希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“吨吨啊吨吨”一样，积极向本站投稿分享好文章。

高三备考该如何进行时间管理

篇1：高三备考怎样进行时间管理

高三备考怎样进行时间管理

一、制定备考计划

解决时间管理混乱首要条件就是考生要给自己制定一个好的复习计划，并且对于这个复习尽可能的做好精细的量化，比如说明天要复习英语科目、要记忆多少个单词、要刷多少个题目、要浏览几篇作文等学习内容，其次在细化每周的复习内容，最后再去细化每个月的复习内容并且对于这些内容考生应该及时记录起来也方便对于自己的复习进度非常的清晰!

二、进行专注训练

在长时间备考当中容易走神是一个非常常见的事情，但也是一个非常拖延学习的事情，因此考生想要减少这种走神的情况就需要特地的进行专项训练，对于这种情况小编推荐大家使用“番茄时间训练法”，考生可以以20~30分钟时间为单位进行训练，中途不能做除学习以外的事情，在完成学习训练后可以用五分钟休息时间奖励自己，如果考生可以轻松完成训练的话则可以逐渐加时间直到一小时以上即可，当考生经过这样的长时间的专注训练相信无论对于学习还是做其他事情都能够游刃有余的解决!

三、选择正确的时间段复习

不同时间的学习产生的效果可能大相庭径，就比如说显而易见的知识点记忆，因为人脑的黄金记忆时间大致是早上的六七点、下午六点以及晚上的九点钟左右，这些时间段内进行复习知识点相对于其他时间来复习知识点来说必然会事半功倍，这对于各位考生都是非常有利的事情，因此选择一个好的时间段进行复习对于在时间管理当中是一个必要的考察因素。

四、注重劳逸结合

大家都知道在疲劳的时候人是很难打起精神的，这对于在学习当中同样是可以应用到的，但在学习当中还是存在着很多时候疲劳学习影响效率的情况，对于这种情况建议各位家长尽量划分一些时间给予孩子去休息，因为这样不但可以缓解孩子的疲劳还可以在之后的学习当中能够打起精神一举两得，所以家长应该适当的督促或者释放一下孩子!

高三备考中怎样打牢自己的基础

一、做好计划

提升自己的基础并不是一朝一夕的事情，因此想要提升自己的基础情况，小编建议各位考生先把自己提升基础的规划先做好，考生可以先把想要提升基础的科目单独列出来，在根据其中知识点的难易程度划分每天的学习量，这其中的学习量包括有需要刷题量、复习知识点量以及记忆公式等，相信这样长期坚持下来必然会有收获!

二、回归教材

不管怎么说，考试的内容最终出处还是源于教材上的内容，因此考生对于知识点的复习还是要回归教材，复习理科科目的考生对于知识点的复习着重应该注重记忆科目中的公式以及对于概念性质的理解，因为在理科科目基础出题方面着重还是围绕着这些方面，所以大家在复习的时候应该明白重心在哪里;反之对于一些文科科目的考生来说，考生对于基础的复习的重点应该主要集中梳理科目知识点的框架，然后对于知识点进行归纳记忆，相信这样长期复习大家对于知识点的提升一定能够有所进步。

三、利用错题

在复习当中，错题一个非常好检验出考生自身薄弱处在哪里，因此想要提升自己的基础知识对于考试中的错题必然不能够放过，考生可以利用这些错题来进行突破性训练，强化性训练，也能减少或者避免在同样题型上再次出现错误情况，因此利用错题来进行答题训练在基础训练当中还是非常有必要的事情!

高三备考怎样规划学习

一、慢慢形成自己的知识框架

对于备考一场考试最好是形成自己的知识框架，特别是像高考这种长期的备考过程中，对于知识框架更为的依赖，因此高三学子在学习的过程要逐渐养成归纳知识点的习惯，比如说在即将月考、期中考试以及期末考试当中，考生可以事先将复习的重点知识点抽时间进行归类，可以将考试科目的重要知识点根据纵横关系整理明白，这样容易让考生在归纳的时候在自己脑海当中形成一个简单的知识框架，这是非常有利于之后的长期备考!

二、逆向复习

在考试当中相信考生都会发现一个非常奇特的特点，那就是考试在出题上面，对于科目越前面的章节出题的知识点和题型就越少，而对于科目后面章节的的知识点越往后面出题的可能性反而更大，占比分值也反而越多，因此对于复习高考知识点的时候，考生可以采用逆向复习的形式，从后面的章节开始复习，这样能够帮助高三学子更好的掌控知识点，也能避免出现复习疲软而导致后面出现遗忘知识点的情况，这对于整场备考当中都是值得被提倡的!

三、让优势一直优势

在高三备考当中还是不难发现许多高三学子还是存在着很多的偏科现象，对于这些弱势科目家长也不要抱着非常大的期望，希望短时间内可以提升上来的，这是很难实现的，因此在备考当中正确的做法就是保证优势科目继续优势，而对于弱势科目，考生可以在这个疫情期间进行徐徐前进，这样也能够避免强势科目一直强势而对于弱势科目一直弱势的现象!

篇2：高三备考该如何进行时间管理

高三备考该如何进行时间管理

一、制定备考计划

二、进行专注训练

三、选择正确的时间段复习

四、注重劳逸结合

大家都知道在疲劳的时候人是很难打起精神的，这对于在学习当中同样是可以应用到的，但在学习当中还是存在着很多时候疲劳学习影响效率的情况，对于这种情况小编建议各位家长尽量划分一些时间给予孩子去休息，因为这样不但可以缓解孩子的疲劳还可以在之后的学习当中能够打起精神一举两得，所以家长应该适当的督促或者释放一下孩子!

高考前如何调节心态

一、深呼吸法

深呼吸法是平复内心中的紧张情绪最为常见的方法，在很多考试当中小编都比较推荐，如果高三学子在考前或者考中的时候感觉无比的紧张和焦虑，不烦先停下手中的事情或者停止脑海中的思绪，先闭眼深呼吸几次，让自己的心跳慢慢的平复下来，再走进考场或者动笔答题，相信这样能够让考生对于答题更加的顺畅!

二、勿对答案

相信很多考生在考完出考场的时候都有着这么一个坏习惯，那就是大家成群结队的对答案，这其实在考场当中是一个非常不好的习惯，因为对答案和对于试卷的估分会让考生陷入无尽的纠结和焦虑当中，特别是在上场考场当中错误题目比较多的时候，这种情绪会带到下一场考试当中，所以大家最好还是不要在考完结束后进行对答案，这样能够避免之后的影响情绪!

三、积极暗示法

积极暗示法顾名思义就是指考生通过内心的不断暗示，给予自己不断的信心，让考生自己以轻松自信的状态去参加考试，比如说考生可以在考前的对自己说自己是最棒的、相信自己可以的、自己是优秀等积极性较强的心理暗示，相信这样考生对于在考场必然会减少发挥失常的机会。

四、情急想象法

大家都知道考场是一个比较压抑的气氛，特别是一些比较重要的考试，气氛难以想象的压抑，而考生在这种环境下想表现的放松必然会比较困难的，对于这种情况，小编认为可以用情景想象法进行放松，考生假象自己在一片草原中或者在一片海滩上，感受山水间的美丽，多去想一些可以让自己心情平复下来的情景，相信必然会减少这种紧张的情况!

高三学生备考复习如何提高效率

收集经典的知识点

高三学生在复习的时候应该多积累一些经典的知识点，对于这些在高考中的高频考点，高三学生整理一些对于高考的成绩提升是非常有效的，掌握一些经典的知识点，可以举一反三，这样的话不仅可以起到巩固知识点的作用，还能够将学习的效率提高，能够活跃高三学生的备考思维，并且如果对于一些知识点有深刻的了解，在遇到类似的题型之后可以更加得心应手，这是一种提高备考效率非常好的方法。

要对于自己的学习有计划

高三学生对于自己的学习，应该有计划的进行，并且不要将自己的要求定的过高，许多高三学生之所以不能够有效的备考，是因为对于自己的期望过于完美，总是想快速的提高成绩，而不掌握一个有效的方法，所以要将自己的计划定的合理并且更符合实际情况。只有这样，才可以不断的往上跳，将自己的成绩提高。

整理自己的错题

高三学生在复习阶段，是一定会大量的做题的，并且在做题的过程中，也会有一些错误，对于这些自己做错的题来说，可以将这些题都整理在一个本子上，并且定期的复习巩固一下。在日常的错题过程中，有很多比较典型的题，如果将这些题都整理在本子上，可以让自己多了解自己的实际学习情况，以便于查缺补漏，提高自己的高考备考效率。

充分利用时间

高三学生的学习时间是非常紧的，所以要充分的利好用时间来学习每一科的课程，将自己各科的学习时间进行合理的安排，对于自己薄弱需要提高成绩的科目可以适当的增加这一科的学习时间，这些都需要充分了解自己的学习情况，根据每一个高三学生的不用学习情况而定。

篇3：雅思备考时间管理攻略

为何需要时间管理?因为能够管理好时间的人往往更容易走向成功，生活如此，工作如此，备考亦是如此，所以备考雅思的小伙伴需要学会管理自己的学习时间。通常情况下，不会管理的时间的同学有两种表现，一种是每天学习时间非常长，长达12小时以上;另外一种是每天学习时间非常短，学了几个小时就耐不下心再去看书了。学习时间超长的同学自制力很好，但是学习的效果并不一定好，我们只是普通人，不是可以运转不停的机器，所以学习时间一旦达到上限，人就会产生疲累感，学习效率自然也会下降，所以此时再继续学习还不如休养生息以待厚积薄发。

篇4：雅思备考时间管理攻略

雅思备考时间管理最为重要的两个方面是学习强度和学习时长。其实真要比较的话，增加学习强度是要好过增加学习时长的。每天8个小时完成的任务压缩至4个小时，虽然每个小时的学习强度增加了一倍，但是当大家完成学习任务量以后就可以缓解歇息，消除疲累感，然后当再次开始学习时，效率要比拉长学习时间同学更高一些。关于学习强度和学习时长的建议是，可以加大学习强度，但是要适当缩短学习的时长，如果是全天候备考，每天的备考时间不要超过8小时，备考期间还要做好自我调节，注意劳逸结合，保证备考质量。

篇5：雅思备考时间管理攻略

雅思备考时间管理攻略第三点，备考期间要学会自我调节。雅思备考时间因人而异，但是最短也要一个月左右，如果不学会自我调节，可能会导致对备考产生抗拒心理，影响学习效率。其实有很多时间管理方法，大家可以都可以用在备考中，比如四象限时间管理法，将所要做的事情划分为四个等级，先解决掉紧急重要的(每天必学内容)，再去解决其他事情(可以留到明天学习的内容)，再比如番茄时间管理法，学习25分钟，休息5分钟，大家可以根据自己备考时间做调整，可以学习50分钟，休息10分钟等等。做好自我调节才能管理好学习时间。

雅思备考时间管理很重要，备考中做好时间管理可以提升备考效率，建议大家在做时间管理时把握学习强度重于学习时长的原则，然后在学习中做好自我调节。

考试在即，临阵磨枪

首先是时间掌控

正确的时间分配可以帮助考生在考场上最大限度的发挥自己的实际水平，提高整体正确率。合理的时间安排，原则上是20分钟一篇。但是考生都有自己熟悉的话题和有把握的题材。所以，在正式开始做题之前，考生不妨可以通过标题浏览等方式Skim三篇文章，按照自己的实际情况对于三篇文章的难易程度进行定位，确定哪篇文章是自己把握性比较大的，对于这种比较有把握文章一定要保证时间充足，这样有助于整体正确率的提升。但是每一篇文章原则上最多不超过25分钟，否则考生是没有办法有效率的完成40道题目的。

在时间分配这一点上，要特别提醒那些基础比较好的考生。因为此类考生往往更加容易“栽跟头”。雅思阅读文章篇幅较长，之后还有四十道题目需要完成，这就要求考生精读和泛读相结合。需要提别提出的是，文章中的信息有主次之分，那些与考题相关的信息才是考生需要精读的内容。而基础较好的同学往往为了保证正确率会采取全篇精读的方式去完成题目，这样的话就没有办法保证在规定的时间内完成所有题目。

最后需要在时间安排上提醒考生们注意的是，要留取填写答题卡的时间。雅思考试第一场听力考试是有10分钟的时间留给考生填写答题卡的。但是在紧接着的第二场阅读考试中，填写答题卡的时间包含在一个小时考试时间里面。在此，朗阁海外考试研究中心的老师们建议考生，分篇填写答案。完成一篇之后就把答案填写在答题卡上，这样可以避免最后完全来不及填写答题卡的情况出现。

正确的做题顺序

除去时间掌控之外，考生们在考场上还要注意的是考试的题型安排。正确的做题顺序可以帮助考生更加有效的完成题目。雅思学术类阅读现在官网上分为十大题型：Multiple Choice;Short-answer questions;Sentence Completion;Notes, Summary or Table/Flow-chart Completion;Labelling a Diagram;Headings;Locating Information;Identification of Writer’s Views/Claims or of Information in a Text;Classification;Matching。这些题型绝大多数题目是细节型的题。一般来说，建议考生按照从大意题到细节题的做题顺序完成整篇试题。也就是说，在考试过程中，如果考生遇到“Headings”这种标准的大意题，当然是需要最先完成的。而其他细节题在考生对于文章大意有所了解的前提下去完成会很容易定位。在此需要特别说明的是最近很流行的细节配对题，一般建议考生安排在其他题目完成之后再去完成，这样考生对于文章的结构和各段的大意都有比较清晰的了解，在这个基础上再去完成细节配对题会节约很多定位的时间，而且正确率也会有所提升。

良好的心理素质

最后要提醒即将考试的“烤鸭”们的就是信心和情绪。良好的心理素质是在考场上正常发挥水平的重要保证。长期辛苦的备考之后，考生们有理由相信自己会在考场上取得满意的成绩。适当的自信也是阅读速度和解题正确率的保证。另外，有些考生如果碰到的文章是自己不熟悉的领域或不熟悉的题型就会大受“打击”，影响做题情绪。这个是完全没有必要的。要明白有时候文章当中那些生词往往根本不会影响考生做题，属于我们上文所提及的次要信息。所以千万不要让那些次要的内容影响了做题目的情绪，否则就是得不偿失了。

专家题的这三条建议也许不多，但却能够给即将上阵的“烤鸭”们一个很好的提醒和帮助，只要按照老师的建议走下去，再加上自己的努力，相信考生们会考出一鸣惊人的成绩的。

雅思阅读备考技巧之挑选中心词

雅思阅读备考之如何挑选中心词

1 特殊中心词

在很多题目当中会出现人名、地名、数字、年份和大写字母缩写这五类特殊词。这些词的特点是，在满眼尽是小写字母的一篇文章里面，特别的醒目，几乎可以在短短 10 秒钟之内做一个精确定位。例如在人名及其观点的配对题中(如剑五 P89 强化玻璃)，我们就可以先利用题目中给出的特殊中心词——人名，在文章里快速把这些人名找到，就大概将阅读内容锁定在了人名出现的这些词语附近。这样，就能在最短时间之内把全文 800-1000 字的内容压缩到了几句话的有效内容当中，自然提速不少。

当然，特殊中心词在题目中出现的几率毕竟很小，所以重点需要探讨的还是在没有特殊名词的情况下，应该怎么样定位中心词。

2 普通中心词

当题目中没有特殊中心词的情况下，我们要思考的就是怎样在题目中这些貌似无奇的词语里挑选出最能帮助我们快速找到答案的词语。所谓普通中心词，应当具备以下这些特征：

1 ) 必须具有代表性。所谓代表性，就是说这个词要能体现这句话的主要意思。比如剑六 P18 澳大利亚体育成就第 12 题：

What is produced to help an athlete plan their performance in an event?

雅思阅读材料总结之清洁眼镜片

Nearly 50% of Americans wear corrective glasses, according to the trade group Vision Council. And most of them are guilty of the biggest crime in lens care: Exhaling onto their lenses, then wiping the fog off with their shirt sleeves. But does this really damage your lenses? Teri Geist, an optometrist in Omaha, Neb., and chairwoman for the American Optometric Association, weighs in.

行业组织VisionCouncil提供的数据显示，接近50%的美国人佩戴用于矫正视力的眼镜。他们中的大多数人在眼镜护理过程中都犯过一个最严重的错误：对着镜片哈一口气，然后用衬衫袖子把镜片上的雾擦掉。这真的会对镜片造成损害吗?美国验光学会主席、内布拉斯加州奥马哈市的验光师盖斯特(Teri Geist)对此进行了实验。

Simple Solution

简单方法

Though there are countless products on the market claiming to wipe streaks away, the AOA recommends the most basic of options: kitchen-sink soap. The best way to clean your glasses, says Dr. Geist, is to run them under warm water and put a tiny drop of dishwashing detergent on the tip of your fingers to create a lather on the lens. Then rinse with warm water, and dry with a clean, soft cotton cloth.

尽管市场上有无数产品声称可以擦掉眼镜镜片上的污痕，但美国验光学会(American Optometric Association)推荐的是最基本的选择：厨房洗洁精。美国验光学会主席盖斯特(Teri Geist)称，清洁眼镜的最佳方式是将其在温水下冲洗，在指尖滴一小滴洗洁精，在镜片上打出泡沫，然后用温水洗净，并用干净柔软的棉布擦干。

'Everyone uses their shirt cloth─worst thing!' she says. 'Your shirttail almost certainly carries dust, and that has the potential of scratching your lens.'

她说：“很多人都用他们的衬衫下摆擦眼镜──这是最糟糕的做法!你的衬衣下摆几乎肯定沾有尘土，这可能会刮坏镜片。”

Glass vs. Plastic

玻璃镜片与树脂镜片

Of the 69.1 million Americans who bought prescription spectacles last year, most purchased plastic lenses; glass has gone out of fashion as safety concerns have arisen. Unlike that hard surface, plastic is soft and can scratch easily.

去年，6,910万美国人购买了处方眼镜，其中多数都是树脂镜片;由于对安全的担忧上升，玻璃镜片已经过时。与玻璃镜片坚硬的表面不同，树脂镜片柔软而且容易被刮坏。

篇6：高三如何做好时间管理

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高三如何做好时间管理

如何向时间要潜力

对于面临升学考试的广大高中生来说，考前的复习何其紧张。为了能考上理想的学校，不少同学每天都埋头于书山题海之中，经常“开夜车”到深夜。正像一位同学所说，“要想考上好学校就得拼时间”，正所谓“向时间要成绩”。

可以说，这些同学的学习精神可嘉，但做法却未必可取。因为每天都全然不顾地埋头于书山题海之中，恰恰说明他们在学习上不善于利用时间，不会制定计划、统筹安排，学习没有质量、没有效率，只会用耗时间的方法求得心安。实际上，他们试图不浪费每一秒钟，结果反而是很多时间都没有用得其所。

当然，时间是获得好的学习成绩的重要资源，一个学生在学业上的成败很大程度上取决于他对时间的利用。而成绩与时间又不是简单的正比关系，耗时多未必成绩好。

企业发展要讲企业经济效益。所谓“经济效益”是指企业在经济活动中有劳动与劳动消耗之间的对比关系。简单地说，投入少、产出大即是“效益好”;反之，便是 “效益差”。同样，在学习上也要讲学习效益。不少同学为了提高学习成绩，总试图扩大自己的学习时间，不仅挤占了休息、锻炼、娱乐时间，甚至连老师上课的时间也用在看书上，“投入”可谓多矣!但由于头昏脑涨、精神疲劳等原因，时间的使用效率并不高，真正学好、学扎实的并无多少，“产出”何其少!不用说，他们的学习成绩也不会有大的起色。于是这些同学开始“愤愤不平”：为什么我整天除了学习就是学习，成绩还总不见提高，而班上有的同学又是玩球又是看课外书，学习时间并不多于我，最后却考了个好成绩呢?

造成这种反差的原因有许多，但两者学习效益的不同是一个关键的因素。

蒋奖就是这样一个不会管理时间的学生，常常是老师讲课时，她在下面看自己的书，认为听老师讲课纯属浪费时间。结果别人在课下很快就能把教材复习一遍，而她往往要耗费两倍甚至三倍的时间才能复习一遍，并且效果也不好!“真后悔当初没有利用好时间!”这是蒋奖考试失败后发出的慨叹。好的学习效益必然来自好的学习方法、好的学习计划。

学生朋友，从现在开始不要光顾埋头于学习，要学会管理自己的时间，向时间要潜力，向方法要效益!你不妨从下面几点做起：

1.不要逼迫自己学习

每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候，当你开始感到厌倦，学习效果很不好，需要逼迫自己看书，而且即便努力仍然很讨厌看书时，你就要适当地休息，做一点儿你喜欢的事情，不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦，通常过不了一两天，你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”，“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪，要接受它。反之，如果你看不进去书的时候，还在装模作样地学，一定会毁灭自己学习的信心。

记住，要盯住更长远的目标，不要在乎一时的得失。

2.领悟考试的意义，激发主动性

一些考生考前复习时，总是把近期的考试当作唯一的目标，人在复习，可内心却对复习充满厌倦，心想这样的苦日子快一点过去吧。过去了一天，他们就对自己说： “终于又熬过去了一天，愿苍天保佑，不要再有这样的苦日子了。”他们完全把复习当作一种磨难，心中很苦。他们没有看到，人人都是这样吃苦走过来的，这种吃苦是自己漫长人生道路上的一种磨炼，是一个考验自我的机会，是很光荣的经历。

考生们可以从相反的角度想一想，如果剥夺了你的考试机会，天天玩，天天享乐，会是一种什么样的结果，你愿意吗?你肯定会觉得人生无意义。所以，复习考试不是吃苦，而是在积累知识和做人的资本，是正常人发展的一个必不可少的内容。

3.接受自己的自卑与不完满

许多同学浪费时间、学习效率不高，是因为心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和弱点，“无论如何努力，还是在班上的中下水平”，“我都比平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名?”其实，不光你有这样的想法，其他人也在这么想，这么想说明你有上进心，说明你还想通过努力达到更高水平。所以，可以允许自己这样责备自己，但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候，会不由自主地想到，“自己已经付出了这么多的努力，干得不错”，“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每天在找自己的差距的同时，找一找自己的长处和优点，要善于看到自己的成绩。

4.别对自己要求过高

许多同学之所以不能有效地复习考试，主要是对自己的期望过于完美，总想去吃那些高高在上的果子，结果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子，他们只有自责和分心。而善于利用时间的人，不在够不着的果子上面浪费时间，而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子，他们衡量着角度和高度，不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都用于实现这一目标上了。

5.对时间的利用要具体而实际

一些同学总发“毒誓”：“一定要好好学!”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法，认为只有安静下来时的整块儿时间才是最 “出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间，可这种时间往往很少。实际上，时间就在你眼前，往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看，他们在路上，在候车时，在散步时，都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了，所以没有时间焦虑。

如何制定切实的目标和计划

向时间要潜力的一个重要的方法，就是给自己的复习制定一个客观而具体的计划。

计划是实现目标的蓝图，好的计划等于成功的一半。对于那些面临毕业升学的中学生来说，在短时间内使自己的学习成绩有一个质的飞跃，复习计划的制定起着关键的作用。恰当的复习计划，有助于统筹兼顾地安排好各科的复习。目标明确的复习，会大大提高复习的效率。

可能有的同学会问，老师平时已为我们安排好了复习的计划，跟着老师复习就行，何必再费劲呢?这种想法极为不对。老师的计划是从教的角度针对全班同学制定的，很难照顾到个别，而每个学生的情况是不一样的，所以应针对自己的情况，再制定出一个适合自己的复习计划，这样两方面相互照应、配合，才会取得最佳的学习效果。

要制定出切实可行的计划，必须注意以下几点：

1.复习计划要合理

制定计划不要过于理想和主观。一些考生认为考前复习是决定一生命运的关键时期，这个时期要玩命学，所以制定计划时，目标和时间安排得过紧，除了吃饭和睡觉，计划排得满满的。但实际上总是做不到，于是走向另一个极端，认为定计划根本无用，不如凭感觉学习呢!

其实，一般人每天的精力是有限的。考前复习期间虽然比平时需要更为充沛的精力，但也不能长时间超负荷运转。考试成功在某种意义上并不取决于一时的成效，而取决于整个学习过程的时效。在制定计划时，一定要把体育锻炼、看电视等运动、娱乐的时间适当留出一些。一天的活动要富于变化，各有固定的时间和步骤，健康、有规律的生活，才是有效学习的基础。另外，制定计划还要考虑到自己现在的学习情况、家庭环境、体质、最佳用脑时间、各科的难度特点等等。复习计划不是学习目的，只是学习的一种打算，一种安排，是借此来循序渐进地获取知识的一种手段。

2.要有明确的目标

通过一个阶段的学习，要达到什么水平、掌握哪些知识等，都是在制定学习计划前应该明确的，这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平。如 3000多个英语单词，全都复习一遍需要多少时间?现有的数学分数是80分左右，经过多长时间的复习能达到85分并能保持稳定?如果你把这些具体目标写出来，过一段时间再去核对，你会发现自己原来取得了如此大的进步，你会为自己拥有的潜能而骄傲。这就像我们小的时候，每一年都把自己的身高画在门上做一个记号，再过一年，你会发现自己居然已经长高了那么多。

3.复习计划要长短结合

长远计划和短期安排要相互结合好。应先制定长远计划，据此确定短期安排来促使长远计划的实现。如考前的几个月，要有每月的复习目标，还要有每周的目标，然后是每天的和每个单元的目标。也许你因为种.种原因，未能实现学习目标，这不能说明制定目标本身是错误的，而只能说明你需要调整学习目标。

4.划分好各科的复习时间

根据自己对每门课的掌握情况，应合理分配各科复习所需要的时间，弱项多分配一些时间。另外，从制定计划开始到考前，对相应科目的复习遍数，以及每遍所采取的复习方式和所应达到的程度，最好都有明确的规定。

5.要从微观上划分复习的时间

以一周为单位，除上课外，有多少时间可用于自己复习?把这些时间以1小时或1.5小时为单位划分成时间段，根据不同的时间段，安排相应的复习内容。目标分配得越精细、越明确，越有利于提高复习的效果。

6.个人计划要与老师的计划协调起来

个人计划不能与老师的计划相冲突，而应与其协调起来，作为其有益的补充，这样既抓住了复习的主体又照顾到了自己。

7.要认真执行计划

计划制定出来，只是完成了第一步，还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到的地方，以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况，从检查中获得反馈，及时进行调整和补救。为了保证计划的高效执行，切记：

每天到了规定的时间，就开始相应科目的学习，不要受任何影响。

坐下后，尽量在最短的时间内使注意力集中起来。

到了预定的时间，马上停止现有的学习，去干所安排的其他任务。

学习桌上不要放与当前学习无关的东西，以免受干扰。

提前完成任务时，可进行自我奖励，进行积极的休息。

高三最后一个月如何冲刺

第一,不断复习自己所作的笔记以此加深自己对知识的理解

第二,不断进行练题以加深自己的解题思路

第三,遇到不懂的问题及时向老师请教以增加自己的知识量

第四,不断进行温习课本以更好的加深自己对知识的理解

第五,不断和同学进行交流以此增加自己的思维方式以形成更好的解答方法

篇7：考研暑假高效备考：如何学会时间管理

随着暑期的到来，考研的学生也迎来了考研复习的黄金时期，如何好好利用这段时间高效率备考至关重要。新东方在线全国研究生入学考试研究中心就广大考生最关心的“如何高效率利用暑假复习考研”问题进行了以下指导。

考研需要勇气，暑期备考更需要勇气。难者不会，会者不难，制定一份高效的复习计划，暑期就不会那么煎熬。

首先，明白暑期的重要性

考研好似网游，最后胜出的要么是具有真实力的大神，要么就是半路开挂的加速升级之流。每年考研结束，我们总是会听到某某学霸用了三个月考上了名牌大学的研究生offer，当然我们不否定这种情况的存在，但小编负责任地告诉大家，三个月考上的都是大神，可我们扪心自问，你们是大神吗?如果不是，请自觉地开挂，暑期就是为考研加油开挂的大好时机，把50天的暑假，学出150天的效果，升级学霸指日可待。

其次，排除一切干扰

在《2015暑期备考六大槽点及应对策略》一文中新东方在线全国研究生入学考试研究中心为大家汇总了暑期备考的六大槽点，除了这几件糟心的事儿以外，还有你意料之外的分心事儿，比如，铁板烧高温、女(男)朋友约会等等。其实，为这些朝朝暮暮的事儿分散考研的精力是十分不值的。要熬过考研记住一句话――考完研就什么都有了。

最后，精炼计划管理时间

第一，明确目标任务，

备考资料

我们要做好一件事情，首先要明确它最完美的样子，以此为目标去奋斗。考研也是如此，我们首先要明确这个暑期我们要完成什么，完成到什么程度，把要做的事情全部罗列出来，然后分清主次，将其条理化，写在一张不易损坏的纸上，贴在书桌上，时刻记着这些任务，直到完成它为止。

第二，计划宜短不宜长，以两周一计划为宜。

1、列出两周内可自行支配的时间。

将每天划分为若干个时间段，每个时间段对应好学习任务。较长时间段用来克服自己的短板学科。同时，我们在执行学习计划的过程中，既要按照既定目标、步骤，严格执行，切实保障计划的实现，同时又要根据计划实行过程中出现的影响计划完成的情况，及时调整计划，随机应变，以期更好地执行和实现计划的既定目标。这里面还可以使用些小技巧，例如，每天晚上九点半之后就开始犯困，所以在九点半至睡觉的那个时间段里，可以都安排复习专业课，而不背政治英语。

2、列出两周内要学习的课程。

报名辅导机构的考生要在暑期复习开始之前，明确自己的暑期学习课程总量，将课程与练习习题紧密结合起来，合理分配二者所用时间。新东方在线考研学员，可以登录个人中心查看自己的学习课程上线进度、课时数量，以便更加科学的安排自己的学习步骤。

第三，学会时间管理

你究竟用了多少时间在学习上。时间统计能让你真正成为时间的主人，让你从浑浑噩噩的状态中摆脱出来。记录自己每天的学习时间，而且是比较精确的记录。精确到5分钟，这样就可以杜绝一种现象：坐在书桌前一上午,其实什么都没干，在记录的时候，走神儿，发呆都要刨除出去。这样到一天下来我们就会发现，其实每天可以真正用来学习的时间是非常有限的。虽然一天有24个小时，但是如果能真正学习8小时，就已经是一件很困难的事了。发现了这个残酷的现实，就更需要我们好好的抓紧每一分一秒。

篇8：高三地理怎么备考

高三地理怎么备考

复习要狠抓基础

所谓基础，指的是基础知识、基本能力、基本的思维过程和基本的地理素养，而这些基础的复习应以教材为载体。在紧抓教材、巩固知识的同时，考生的各种能力得到逐步提高。

那如何在第一轮复习这个关键时期中更好地夯实基础、培养能力，高考强调在学科知识结构中基本的、核心的、可再生性的内容，充分表现对地理学习方法和学习能力的考查。如区域空间判断、时间的推算、工业的区位分析，生态环境问题等。因此，在第一轮复习中，考生要做到查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础上，对地理科知识进行梳理和归纳，使知识系统化。同时配以单元训练，提升应用能力。为此，考生现阶段复习应该按部就班，以单元为单位进行复习。紧跟老师无疑是必要的，在课堂上跟住老师的节奏，记好课堂笔记;课后则应按照单元的顺序做一些习题。如果考生地理学得不太好，这一轮复习是查漏补缺、提高成绩的最佳时机。藉通过全面复习教材，提高灵活运用地理原理的能力。

紧抓考纲

结合高考来看，近几年的文综试卷中地理部分立足于考查地理学科的基础知识、基本原理和规律、基本技能，突出了对地理学科主干知识的考查。几乎每年都会把地球运动及其地理意义、气候、洋流、农业生产的条件、城市化、影响工业布局的因素、我国不同地点降水量及其季节变化的原因，城市形成的区位因素等地理学科的主干知识体系作为主要考查内容，这些都是大纲要求考生掌握的重点知识，没有一道超纲题。

依据《考试说明》全面复习。《考试说明》是高考命题的依据，也是规范高考复习和备考的依据，可明确把握考什么，怎么考的问题，克服盲目性，做到有的放矢。因此，认真学习钻研《考试说明》，认真研究近年高考试题，是搞好综合备考的重要一环。

紧扣图表

图表是地理学的第二语言，其突出特点是将“空间概念”或“可量化”的地理事情用直观形象的形式表现出来。考试也经常以图表为载体考察地理知识，联系政治、历史。

针对高考重视图表考查的特点，复习时应有针对性地加强阅读、分析地图和地理图表的能力训练。可有计划地每天用教材中的地图和相应的地图册复习、练习，运用图图互变、文图互变、图表互变转换思维角度，推导地理规律和原理。

高考地理总复习攻略

更应侧重主干知识

从近几年的文科综合试卷和各地区文综试卷中的地理试题来看，高考考查的主干知识包括：时间的计算;地球运动的地理意义，特别是地球公转的地理意义;影响天气的天气系统：锋面、气旋与反气旋;气候的形成因子、气候类型的分布、气候特征和气候类型的判别;世界洋流的分布规律及其对地理环境影响、内外力作用与地壳的变动，地壳物质的循环，河流的补给与水文特征;自然带的分布规律;农业的区位因素;工业的区位因素;城镇的规划与布局、城市化及其问题;人口迁移;文化扩散;旅游资源的评价;环境问题与可持续发展等等。

对这些主干知识的复习，考生要准确地理解其内涵和外延。搞清每个知识点的来龙去脉、适用范围和条件;多层次多角度全方位疏通每一个知识点。还要对重点知识进行系列整理，理清知识间的横向关系和纵向联系，逐步构建自己的知识体系框架，形成知识网络图。

抓住图表事半功倍

图表是地理学的第二语言，其突出特点是将“空间概念”或“可量化”的地理事情用直观形象的形式表现出来。地理学科与其他学科相比，最突出的特征是大量运用多种地图、图表、照片、图片来表达空间的概念和地理事物的空间结构联系及其发展变化的过程。由于便于考查考生知识的掌握程度和思维分析能力，在近年的高考文科综合试卷中，往往把地图和图表作为表达和联系地理、历史和政治这三科知识的信息载体，所以地图和图表往往是学科内或者跨学科间综合题的切入口。

高考地理选择题答题技巧

仔细审清每一小题题干的题意，明确其表示的地理内容的知识类别、时空范围及数量特征。针对题干，联系地理事物的概念、分类、原理及规律，进行全面思考和综合分析，并通过对比答案的异同，得出结论。这是选择题最基本的方法和技巧。

选择题一般有题干和选项两部分组成，第一步选细读题干和选项，看题干提供了什么条件，找出题干中的“关键词”和“限定词”，排除干扰信息。第二步进行回忆联想，联想调动与本题有关的地理名词、概念、原理，地理事物的名称、分布、特征、因果联系等基础知识。第三步，对选项进行综合分析、提取有效信息、比较得出正确答案。

逆向进行，从选项入手，一边审题一边排除，一个一个地排除掉，直至得到正确选项，看似复杂的问题会变得很简单。

对于一些计算类的题目和读图选择题可能其本身没有图形，或者图形不能准确的表达题目的含义，我们可以画出示意图，或者在图上作出一些辅助线，题目就迎刃而解了。

一题多问的题目，一般是在呈现一张信息量丰富的图表或信息量较大的材料的基础上，设计若干个相关提问。其综合性特别强，着重于考查学生的综合分析能力，在解这类题目的时候往往可以根据题目之间的相互印证增大正确率。

篇9：高三备考总结

文数――对z老师《数形结合之函数篇》课的评价

汪明老师是我校高三数学文科备课组组长，他今天讲课的题目是“数形结合在函数问题中的应用”，这是一节习题课，是对数学思想方法具体运用的讲解。纵观这节课的教学过程，有以下几个特点：

一．选课题典型，准备充分，课堂信息量大，由于文科生基础较差，所以汪老师多半以老师讲授为主，给学生获得更多的信息。与学生一起先分析题意，让学生自己尝试解答，然后规范板书，让学生模仿。前三个例子较容易，老师讲快一些，例4及其变式，难度较大，花了近20分钟，符合由易到难的思维过程，学生可以接受。

二．条理清楚，对数形结合问题进行了适当的分类归纳，学生可以大致了解数形结合可以解决的问题类型，也更容易接受。

三．变式教学，有举一反三，融会贯通的作用。可以展示知识的发生过程,促进知识的迁移,同时能提高学生学习积极性,培养参与意识,还沟通知识的内在联系,促进知识网络的形成,强化定理公式的条件和适用范围，培养严谨思维

最后，汪教师声音洪亮，画图基本功扎实，重点突出，难点把握准确，语言清晰，英语姚锋老师就说，一个外行都听的清清楚楚。

理数――对z老师《月考试卷讲评课》的评价

钱老师是我校高三年级数学备课组组长，他今天讲课的题目是“试卷讲评”，本节课是对高三数学第四次月考试卷中的重点难点进行评讲。听了钱业林老师一节课，收获很多，耳目一新。高三年级教学，试卷分析课至关重要，也是很难上的一种课型。题平常，意无限，钱老师花了不少功夫对试题进行研究。纵观这节课的教学过程，有以下几个特点：

一.试卷分析：

首先对学生的考试成绩进行分析，表扬一些取得好成绩的同学，鼓励没考好的同学，给学生更多的人文关怀。利用表格对学生每一题的得分情况进行分析，了解学情，直观清晰的展现出学生学习中的难点和不足

二.考题分析：

首先由波利亚解题表告诉学生应该怎样解题，怎样思考。先审题，对试题进行分析，引导学生思考遇到对称问题应该怎样处理，然后把问题转化为熟悉的方程的根的问题，再次与学生一起回顾以往解这类题的经验，拟定可能的计划，由学生分别实施计划，最后老师在黑板进行讲解。在这过程中有以下几个特点：

1.引导学生暴露数学思维过程：通过精心设问逼出学生的思维过程，并以设问题串完善。引导学生展示思维过程，努力暴露自己的思维过程，将其展示给学生，去告诉学生怎么想到的，为什么这么想，减少学生上课一听就懂，下课一做就错。

2.理论支撑：试题分析，讲题有的放矢，始终围绕波利亚解题表进行

3.点拨总结：总结画龙点睛，学生对这类问题印象更深刻

三.典型错误：

对试卷中学生的一些典型错误，用图片的形式，通过幻灯片展示给学生，让他们知道自己错在哪里，提醒自己以后不再犯类似的错误。这种处理方式值得借鉴

最后在教态方面，钱教师吐字清晰，声音洪亮，教态优雅，语速娓娓道来，有强烈的感染力；语言准确，严谨，具有亲和力，尤其是肢体语言的适当运用，更能吸引学生学习的积极性，是一节非常好的复习课。