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9月18日 天气晴
叮铃铃，上课铃打响了，哎呀！刚才下课只记得玩，忘了上厕所，可是现在上厕所时间不够，那现在只好忍着尿上课了。
开始还好，可是现在越来越急，我想跟老师请假，那老师肯定会说下课去哪了，不去上厕所。突然窗外刮来一阵风，接着我就打了一个寒颤，我关上窗，用衣服盖住肚子，越来越急了，我的屁股在椅子上挪动着。
我时不时看一下钟，心里想着下课踢足球的开心事，可是不到半分钟，尿就好像要出来了。我把两条腿夹紧，这样子好受一点。
我急的弯起了腰，然后我挺着背假装听课，可是受不了又驼着背靠在椅子上，两条腿不停抖动。我心里想着老天爷你行行好，让时间过快点，下课快快响起吧！人们常说：“光阴似箭，日月如梭，”可是现在时间为什么变得这么慢，我又看了一下时间，还有三分钟，时间一分一秒的过了，我做好了跑步的姿势。20 19……5 4 3 2 1。
打铃了，老师说下课了，我连起立都没，就像箭一样冲出教室，……真舒服，我再也不贪玩了。
我今天早上和平时一样，都是准时来到候车点等候上车。
就在这时候，突然看见一只黄毛小狗晃晃悠悠得从远处跑来了，它先汪汪地叫了几声，好像在向我ss。然后这只小黄狗就昂着头，跑到电线杆旁，只见它急忙抬起一条腿，准备撒尿。突然，它又把腿放下了，原来，来了一只母狗吧，所以又憋住了。过了好一会儿，那只小黄狗见母狗走远了，才又回到电线杆旁，重新抬起右腿，舒舒服服地撒了一泡尿。俗话说人有三急，而这只小狗为了脸面：憋了这么久不尿出来，真是了不起啊。
通过今天早上小狗憋尿的这一幕，让我觉得有趣极了。
话说人有三急，我觉得尿急最急，许多人都受尿急的困扰。
下课时分，本来是去大小便的，但是我们学校那厕所离教室远得不得了，我也没什么尿，也就不去了，在教室里聊聊天，上课一打铃，同学们就纷纷回到自己的座位上，我还奇怪了，这铃一响，我这尿也就来了，我刚想去，忽然又想道：“黄老师曾经说过谁上课的时候还没有回来，就在外面罚站，虽然现在没有几个人罚站，但是，我还是不怎么想被罚站，算了算了，本人憋尿功练到第八级了，可以忍耐的，忍住！”
回到座位上后，发现本人同桌也尿急，看来是同胞，私下商量：“咱真的要等到下课？”
“废话！我可不想被罚站……而且……老师已经来了。”我回头一看，老班严肃地从教室外走了进来，唉，这下子，要上课时去厕所更是100%不可能。
这尿是越来越急啊，同桌说：“静下心来，慢慢就好了。”可是，我尿急，怎么静下心啊？除非他打我昏穴。越等待越急，喃喃道：“快点啊，快点啊，40分钟，快点下课啊，快点啊！”
这当儿正是火烧眉毛，坐都坐不稳，翻来覆去的，老师看我这么怪，点了我一下名字：“谢泽丰啊，你应该好好听课啊！”
“这……我……我一定好……好……听课。”好不容易说完这一句话，不然我早就大叫：“我尿急！”不过我还想见到明天的太阳呢，问了问同学时间，同学竟然说还有15分钟下课！
15分钟，度日如年啊，如果让我以每秒50公里冲去厕所，我的速度一定达到，我不就是早上喝了一瓶牛奶和一杯珍珠奶茶啊，怎么这么多尿？这节课，我一直都没有听好，到了最后五分钟，更是急死了，一直捏着手心憋着，到了最后一分钟，我简直就到了倒数，下课铃一打响，我就飞地一下子蹦了起来。
老师一喊下课，我以每分钟80公里的速度冲去厕所，速度可以超过刘翔了，刚到厕所，出了厕所，感觉好轻松，一切又变得那么美好……
憋尿真的很难受，下次我一定不喝这么多水了……
“铃―――”终于下课了，我小便已经忍了一节课了。我三步并做两步地跑到楼下女厕所，没想到人这么多，还排起了长队，我真想插到前面去，我就跑到前面的一位姐姐对她说：“姐姐，能不能让我先排到你这里，我尿急啊！”那姐姐说：“不行，我都已经排得很长时间了！”哎，没办法，我就去找另外一个姐姐：“姐姐，你的位置能不能让我排一下啊！”“不行，你自己去排！”无奈之下，忽然看到前面有一个一年级的小妹妹，我灵机一动，说的软声软气的，“小妹妹，姐姐现在很急，你先让一下，好吗？”“不行，难到你还不知道先来后到的规矩吗？”哼！算了，自己排。
时间一分一秒的过去，终于轮到我了，“铃―――”上课了。我只好先回到教室，不然，老师会骂的。“三峡的山好奇啊，蔌门像刀砍剑劈......”教室里传出了琅琅的读书声，我都不想上这节课了。在做课堂作业的时候，我跟老师说了一句：“老师，我想上厕所！”老师说：“这是课堂，以后不能这样了，去吧！”听到这句话，我如释重负，飞也似地奔向厕所，平时避而远之的地方，今天却变成了宝贝似的，哈！这下可没人跟我抢位置了吧，爽，真爽，不用再忍受痛苦了吧。
憋尿这么小小的事情中都能给将你搞得“天翻地覆”，更别说大事了！
那是在我小学三年级的暑假，妈妈带我到陕西太白山去旅游，那是我第一次坐大巴走那么远的路，虽然天气很热，但我很兴奋。
中午，我们全车人在一个服务区吃过中饭，又开始乘车驶向目的地。下午两点左右正是热的时候，车外的空气感觉都是烫手的，车内虽有空调，但空气也很闷热。我中午虽吃的很饱，但路上又喝了两瓶爽口饮料，妈妈劝我少喝点，我还不乐意呢。车上四十几人一部分在睡觉，一部分在聊天，还有靠窗的一部分人欣赏着车窗外的风景。我也不例外，东瞅瞅西看看。
不好！我的肚子好象有点感觉，想上厕所。嗯，还行，能憋一会，也许一会儿就到下一个服务区了。又过了大约半小时，我肚子的感觉更明显了。我这时才董妈妈为什么让我少喝点饮料了，原来上厕所不方便阿。又过了十来分钟，我肚子的感觉更强烈了。膀胱的存储空间是有限的阿！我真有点后悔喝那么多。
我夹紧双腿，脚尖不停点着车厢底。憋得有点难受。车又行了大约十分钟，我开始烦燥了。坐立不安，一会扒在座位上，一会抱着前面座位的后靠背……此时的我也没心思欣赏车窗外的美景了，甚至有点狂躁。
妈妈问我是不是尿憋的，我使劲点点头。这时妈妈离开座位，向前面司机的方向走去。妈问司机离下一个服务区还有多远，司机说：“大约四五十分钟吧”。妈又问：“能不能停车让孩子下去尿个尿”？回答是“高速公路不能停车”。妈回到座位上，告诉了我司机的话。这一憋又要将近一个小时，别提多难受了。我肚子的感觉都有点胀痛了。我想大巴车上怎么也不安装个小厕所阿。真是要人的命阿！我把头靠在妈的胸前，顶来顶去，妈妈开始也没办法，看我难受的样子，猛然想起了什么。妈拉开手提包，拿出了一大叠卫生纸，擦汗毛巾，一个小塑料带让我就地解决。天哪，我感觉这更难。痛苦经历阿！
你能猜出我怎么解决的吗？我真有点害羞，不想告诉你。
我蹲下身，怎么也放不出水来，真急人，真是憋的太难受了。妈说：“前面是隧道，赶快尿，唉！错过黑暗的机会了，我的膀胱快爆裂了。我都哭了，妈说：“前面又是个隧道，赶快尿，老天，水终于趁着黑暗放了，真幸福阿。
上午，下第一节语文课后，我刚想去上厕所，谁知数学老师叫住我说：“邓亚菲，帮我把作业抱到教室去！”我一听，赶紧抱起作业本就往教室快跑。刚放下作业本，“丁零零，丁零零......”讨厌的上课零。
我的.老天！完了！完了！我又往教室跑去。数学课讲得很精彩，可听着听着，那没来的及解决的尿就开始一阵紧似一阵地折磨我，我的脑子里只有一个念头：赶紧下课我一会儿磨磨桌子脚，一会儿在地上用力地踩，两条腿不停地蹭来蹭去。大慈大悲的观音菩萨、法力无边的路来佛祖、救苦救难的耶稣啊，保佑我吧！救救我吧！我心里不断地念叨着“憋住！憋住！
不好，“大坝”就要“决堤”了！我急得都快要哭出来了。这时，那清脆悦耳的下课铃终于响起了！“同学们，下课。”老师的话音刚落，我立刻冲出了教室！解决了问题，真室舒服舒服啊！多谢各路神仙，多谢那救命的下课铃！
数学课下课，我的上本作业还没写完。
我有点儿想上厕所，但更想快一点完成上本作业，就没有去上了。
做操的铃声响了，我还在做上本，一直到洪老师来叫我们出去时，我才赶紧冲进队伍里。
这时我很想上厕所，但是我们的队伍很快就要走了，我如果上完厕所后赶不上队伍怎么办？还没等我想好，队伍开始往前走了，现在即使我确定去厕所也不容许了，一个上厕所的机会从我眼皮下溜走了。
我越来越想上厕所，觉得肚子越来越胀，很不舒服。但已经要做操了，我不敢向黄老师请假上厕所，只能忍着。
终于挨到做完操，当我以为终于可以回去上厕所时，卢校长上台了，我的个妈呀，这还让不让人活了呀？我气得牙齿痒痒，如果我有胡子，胡子肯定被气得立起来了！可生气有什么用呢？唉，我只能等！上天还是眷顾我的，卢校长只讲了五分钟左右就放我们回教室了。
一回到教室，我用我最快的速度冲向厕所，可厕所旁的楼道口突然冲出来几个人，都快把我吓尿了，还好我及时刹住了才没撞上。我小跑着打开了厕所门，上完厕所的我蹦蹦跳跳地回到了班级。
憋尿的滋味可真不好受！
今天也不知怎么回事，才刚刚上课，我就想去“地狱”（哈哈，只是因为厕所实在是太臭了，所以称之为地狱），可是我有不敢告诉“马老”（其实，马老师也只有三十几岁而已，可是心老拉），因为有一次，我们班的刘盈盈在上课时，想去厕所，不得已，只好去跟“马老”“谈谈”她说：“马老师，我.我想去厕所，我实在是顶不住了！”可是，事情往往不是她想的那样，马老师以一秒钟100个字的速度，对刘盈盈进行了“个人教育”。可是皇天不负有心人，马老师讲完了她一直认为很有成果的“教育”后，还是答应刘盈盈去“地狱”的请求（这话说起来，咋怎么别扭呢？好了好了，不说，接着往下），可是，天有不测风云，刘盈盈正当兴高采烈得一边走一遍欢呼时，“马老”却冒出一句冷不丁的话：“刚才出去了，就别进来！”晕！刘盈盈，有你好受的了！
可是今天换做我，我可不想再走刘盈盈这条路了！哎！怎么办啊！可是旁边的同学纷纷凑头过来，出谋划策，“叶儿啊，要不和“马老”承认吧！”（你这说也不等于没说吗！哎哎哎！，我干吗要去承认，承认什么呀！去WC也是错？）“叶儿，要不，你就拉在瓶子里吧！”（天哪！亏你想的出来啊！我可还是女生耶！那我的面子往哪阁啊！）“叶儿，要不你就数数？”
或许这是个好办法，用的是“缓兵之计”啊！接下来，“马老”说什么，我都听不见了。“1.2.3.4.5.6.......我一个人看着天花板，（我不是疯子）。
“温柔”的铃声响了！我欢呼！
啊！憋尿，可真不容易啊！
做完课间操，回到教室吃完早点，我起身准备上厕所，讨厌的上课铃声却在此时打响了。完了！完了！我怏怏地返回座位。
数学课上得很精彩，听着听着，那没来得及解决的尿开始一阵紧似一阵地折磨我。我实在憋不住了，想向老师请个假。刚想举手，一个念头却突然闪过：老师正讲得眉飞色舞，这时候我却大煞风景地说出一句上厕所的话，会不会惹得老师生气？老师一怒之下会不会把我这个数学组长撤职了？不行不行，这个组长可是我目前为止当得最大的一个官，绝不能因为一场尿就飞了。于是我不停地对自己说：“忍住，忍住”。
可那尿意实在太强烈，我一会儿左腿搁在右腿上，一会儿右腿搁在左腿上，两条腿不停地蹭来蹭去。不好！“大坝”就要“决堤”了。当着这么多同学的面尿裤子比“组长”被撤掉更让我受不了。我再也忍不住，举起了手，可是李老师却转过身子在黑板上写起了题目。
“好，我们一起来做做黑板上的题目。”老师每讲完一题，我小便的欲望就强烈一分。天啊！地呀！我的神哪！请你们让下课铃声快快响起吧。我急得都快哭了，终于什么也不管了，“噌”地一下站了起来。“哦，陈浩宇，你来讲讲这道题该怎么做？”估计老师看到很少举手的我居然也举起了手，很高兴地喊我发言。我哭笑不得，只好把这一题的做法讲了一遍。
下课的铃声终于响起，随着一声无比动听的“下课”，我像离弦的箭般奔向了厕所……
前些日子，我们的老师拖了一点课。课一结束，我风驰电挚般地跑出教室，想赶紧到厕所痛痛快快地撒尿。可是，那熟悉的钟声偏偏在这个时候敲响了，无可奈何的我只好垂头丧气地回到了座位。
刚开始上课时，我还能憋得住。 憋啊，憋啊，渐渐地有点控制不了了。尿意阵阵袭来，我只好把两腿紧紧地夹在一起，像被胶水粘在一起似的，双手紧紧得堵着“闸门”。两只眼睛瞪得大大的，盯着老师，脑子一片空白，不知所云。就这样我憋了一会儿，感觉舒服些的时候，便慢慢地松开了手脚。可是，好景不长，尿意又袭来了，这回来势更猛，差点夺“闸”而出，我赶忙又夹紧双腿，膀胱似乎波涛汹涌，使我的身体不断地颤抖。我自忖：“哎呀，我怎么这么倒霉，这种事怎么偏偏让我给撞上了呢？可千万别尿裤子，那脸丢大。”我努力不去想它……
“叮铃铃”这耳熟能详的钟声又敲响了，我如释重负，箭步如飞地冲出教室，投奔厕所的怀抱，顾不上找准方位，痛痛快快地“泄洪”。这下舒服多了，我心想：真是差点活人让尿给憋死。
女性怀孕后会出现很多不便，例如很多孕妇怀孕后都会出现尿频的情况，在家是不会有什么问题，但人总要外出的，那么如果孕妇外出或者因为其他的一些原因而不能及时的排尿就会出现憋尿，这时作为准妈妈的女性们就会考虑憋尿会不会影响胎儿呢？对孕妇又会不会有影响呢。
孕妇憋尿会影响胎儿吗？
孕妇憋尿对胎儿没有影响。但是对于自身有影响，怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重，如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担，容易引起肾脏问题。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。
孕期尿频是困扰孕妇的难题，给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。所以很多孕妇选择了憋尿，虽然对胎儿没有影响，但是容易引起肾脏问题，孕期尿频的孕妇需注意一下几点：
1、控制饮水
要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦！
2、少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。
3、避免仰卧位
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克
不要觉得憋尿对胎儿没有影响就不注意了，即使憋尿对胎儿没有影响但对孕妇本身还是有一定不良影响的，所以孕妇们还是尽量避免憋尿的情况发生。所以孕妇如果外出或在晚上睡觉前少吃利尿食物，少喝水，以免发生尴尬事件。
我今天早上和平时一样，都是准时来到候车点等候上车，
就在这时候，突然看见一只黄毛小狗晃晃悠悠得从远处跑来了，它先汪汪地叫了几声，好像在向我 。然后这只小黄狗就昂着头，跑到电线杆旁，只见它急忙抬起一条腿，准备撒尿。突然，它又把腿放下了，原来，来了一只母狗吧，所以又憋住了。过了好一会儿，那只小黄狗见母狗走远了，才又回到电线杆旁，重新抬起右腿，舒舒服服地撒了一泡尿，
俗话说“人有三急”，而这只小狗为了“脸面：憋了这么久不尿出来，真是了不起啊。
通过今天早上小狗憋尿的这一幕，让我觉得有趣极了。关于憋尿趣事的小学生作文
憋尿记初一作文
“今天你得给我好好反思反思，这学期你已经几次没完成预习作业了？整天只顾着玩，这样怎么能提高成绩呢？”教室里传来了一阵呵斥声。我低着头，感觉全班同学的.目光像聚光灯一样向我射来。我脸上火辣辣的，恨不得地上有条缝钻进去。哎，我已经第N次犯这种毛病了，没完成作业被老师批评是理所当然的。
可是人有三急啊！这不，课上了一半，突然有了一股要“喷射”的感觉。糟了，大课间活动只顾得玩，忘记上卫生间了！要是以往遇到这种情况，我会马上举手向老师请假上厕所，毕竟公事不如私事急呀！可是今天不一样，我是个犯了错的孩子。我想：还是再忍一忍吧！老师的课刚刚讲到了高潮，怎么好意思打断她呢？更何况我犯了错，老师气还没消呢！于是我就强制自己憋着尿！
时间就像沙漏里的沙，一点一滴地流着……天哪，今天的时间怎么过得这么慢呀！离下课时间还有10分钟，我已经快憋不住了，憋得肚子都有些疼了！呜呜，再憋我就要尿裤子啦！听说憋尿有害健康，如果留下什么后遗症，那可亏大了！哎，都怪我，昨晚只顾着玩，把作业给忘了，大课间又只顾着玩，忘了上卫生间了，都是贪玩惹的祸呀！
老师的嘴巴还在一张一合，不时有同学举手回答问题，可是他们说什么我一个字也没听进去，我的心里只有个盼头：时间啊，你快点儿过吧！快点儿下课吧！
“下课时间到了……”终于，广播响起来了！不等老师喊下课，我蹭的一下站起来，像一颗出了镗的子弹，在老师和同学愕然的目光中冲出教室，向厕所飞去。活人不能被尿憋死呀！
终于把憋在肚子里的废水清理干净，我就像获得了新生一样，浑身轻松……也许回教室迎接我的又是一场暴风雨和目光浴，但这已经不重要了！
原因一：憋尿可能憋出尿潴留
尿液长时间不能排泄，对盆腔有不良的刺激，长期反复，会使盆腔功能紊乱，造成抵抗力下降，对老年人来说，身体器官本就在衰退，经常憋尿会致使前列腺肿大，易引起排尿困难，甚至导致尿潴留。
尿潴留：指膀胱内充满尿液而不能正常排出。
原因二：憋尿可能憋出尿毒症
尿液较长时间的留在膀胱内，会造成膀胱内压过高，在正常压力下，膀胱有自我保护机制，可以吞噬细胞，免受侵犯，当尿液增多时，膀胱承受的压力增大，会对膀胱内膜造成损害，细菌会在膀胱自我保护能力降低时乘虚而入，引发膀胱炎，当长期如此时，会有致尿毒症的风险。
原因三：憋尿可能憋出“心病”
很多男性老年人患有前列腺肥大，因此常常会尿频，尿急而不排，会增加膀胱的感染细菌的机会，长期如此还会刺激大脑中枢，会发射性的引起血压升高，加重高血压，心脏病患者的病情，因此，憋尿有可能会成为心脑血管疾病的发作诱因，严重可能导致猝死。
原因四：及时排尿更养生
人的排尿间隔是适合人体的需要的，保证小便的通畅正常，是养生的重要一环，很多人为了养生会愿意购买大量的养生保健品，却不愿意从生活中的小细节改变自己，避免憋尿，少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，劳逸结合才是养生之道，不要将自己的健康寄托在药品上。
当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。
多喝水：每天的建议量是-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。
出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。
1、膀胱炎症
经常憋尿的男性容易出现膀胱炎症，因为在憋尿的时候膀胱内的尿液大量增加，会刺激到膀胱粘膜，再加上尿液中含有的大量细菌，不能及时排出体外的话，会不断的繁殖，从而危害膀胱健康，以至于引起膀胱炎症。
2、尿潴留
经常憋尿的男性容易出现尿潴留的症状，因为长时间的憋尿会导致膀胱过度充盈，这样的话，膀胱的收缩能力就会变差，从而出现小便困难的情况，这就是尿潴留。
3、尿路感染
尿路感染也是常见的男人憋尿的坏处，因为长时间憋着尿，尿液中的细菌不能及时排出体外，这些细菌就会引起尿道炎症。
4、昏厥
长期憋尿的男性还会出现昏厥的症状。一般发生在排尿的过程中，因为突然排空尿液，容易出现大脑缺血，从而导致昏厥的症状。
5、加重心脑血管疾病
长期憋尿还会加重心脑血管疾病，比如高血压患者长期憋尿，血压值会升得更高。比如患有冠心病的朋友会加重心律失常、心绞痛的症状。
我们在做一些身体检查的时候，医生会要求我们憋尿、空腹、不熬夜、不喝酒等等，每种不同的检查要求也是不一样的。比如需要抽血的检查就要要求空腹。那么有人就会问，进行腹部B超的检查的时候一定要憋尿吗？很多的检查都需要憋尿，下面我们就来介绍和解释一下，进行腹部B超检查的时候到底需不需要憋尿。
孕妇B超
怀孕早期(一般指孕6周内)子宫不足够大，没出盆腔，所以需要憋足尿，充盈的膀胱会帮助B超清楚看到盆腔内和宫腔内情况。
正常孕7周后或到了怀孕中后期一般不再需要憋尿，除非有特殊情况，比如不明原因阴道出血，怀疑胎盘位置异常等情况，需要利用充盈膀胱来看清子宫下段的组织和血流。
肝胆B超
前一天要少吃油腻食物，检查前8小时（即检查前一天晚餐后）不应再进食。腹部胀气者，特别要禁食易产气食物如豆类制品，并排空大便，清晨空腹等待检查。空腹时，胆囊充盈，超声图像易于显示，且能真实反映被检查者胆囊的最大体积和形态。如果这时检测仍呈示不清，则需再进行低脂肪素食三天后，空度再来进行复查对比判断。
胃肠B超
检查前一晚要进易消化食物，检查当日晨禁食禁水。
子宫附件或前列腺B超
如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮开水1000毫升左右，检查前2-4小时不要小便。
泌尿系统B超
特别是输尿管和膀胱B超检查时，应在检查前1-2小时，饮温水400-600毫升，待膀胱充盈后再检查。如果患者须一次接收消化、泌尿检查，最好检查当日不排晨尿，这样不必喝水即可达到膀胱充盈的目的。
上文中介绍了腹部的B超检查的一些情况，进行不同部位的检查，要求也是不一样的。如果是孕妇B超检查的话，孕早期子宫比较小所以需要憋尿，但是等到后期的时候就不需要憋尿了。妇科B超检查需要憋尿，但是平时的日常生活中不建议憋尿，因为这是不好的行为，容易诱发疾病。
1)有效血容铰减少：多种原因引起的休克、重度失水、大出血、肾病综合征和肝肾综合征，大量水分渗入组织间隙和浆膜腔，血容量减少，肾血流减少。
2)心脏排血功能下降：各种原因所致的心功能不全，严重的心律失常，心肺复苏后体循环功能不稳定。血压下降所致肾血流减少。
3)肾血管病变：肾血管狭窄或炎症，肾病综合征，狼疮性肾炎，长期卧床不起所致的肾动脉栓塞或血栓形成;高血压危象，妊娠期高血压疾病等引起肾动脉持续痉挛，肾缺血导致急性肾衰。
1)各种原因引起的机械性尿路梗阻：如结石、血凝块、坏死组织阻塞输尿管、膀胱进出口或后尿道。
2)尿路的外压：如肿瘤、腹膜后淋巴瘤、特发性腹膜后纤维化、前列腺肥大。
3)其他：输尿管手术后，结核或溃疡愈合后瘢痕挛缩，肾严重下垂或游走肾所致的肾扭转，神经源性膀胱等。
1) 肾小球病变：重症急性肾炎，急进性肾炎和慢性肾炎因严重感染，血压持续增高或肾毒性药物作用引起肾功能急剧恶化。
2) 肾小管病变：急性间质性肾炎包括药物性和感染性间质性肾炎;生物毒或重金属及化学毒所致的急性肾小管坏死;严重的肾盂肾炎并发肾乳头坏死。
(1)少尿已引起明显水肿者，应严格限制水及钠盐的进入量。
有时盐限制于0.5～1克/日。
(2)少尿水肿较重时，应限制体力活动，因休息时，可减少能量消耗，增加肾血流量，从而增加尿量。
(3)忌吃生冷瓜果，戒烟酒，忌吃肥腻油炸硬固食物。
(4)多吃清淡祛湿蔬菜，如冬瓜、萝卜等。
(5)如伴有肾功能损害时，应减少蛋白质的进量。
憋尿成性生殖器发炎
膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;
青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。
憋便可致结肠癌
憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。
习惯憋屁易致腹胀
很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。
★ 憋尿记初一作文
★ 男厕所不准尿标语
★ 虫虫妈谈把尿经验
