以下是小编为大家准备的高三读后感700字：学会爱自己(共含13篇），欢迎大家前来参阅。同时，但愿您也能像本文投稿人“漂流的瞳术师”一样，积极向本站投稿分享好文章。
从《学会爱自己》这套绘本中了解了，莱娜并不喜欢家里的客人，奥尔加阿姨.艾尔文叔叔，皮克叔叔以及爸爸的老板施马贝恩先生的亲吻,更不喜欢佩尔兹奶奶的狐狸围巾,莱娜终于想到了办法，把自己的想法大声的告诉了大家,我也从中学习到对自己不喜欢的事，都要勇敢的说;“不!”
读了蕾娜在上学途中的经历。我知道了，如果在上学路上遇到奇怪的事情，一定要及时告诉老师。而且我也觉得吹哨子的方法是一个保护自己，吓走坏人的好办法。
妈妈给吉米讲的故事，让我明白了，如果没有正当理由，除了自己，没有任何一个人有权利乱摸你的隐私部位，即使是家人，也不可以，如果发生了相似的事情，要说“不要!”而且要快快离开，不管发生什么事，一定要告诉大人，不能因为一些诱骗而隐瞒，如果遇到了触摸问题，绝对不是很小孩子的错。
暑假和妈妈一起读完了这套绘本，我懂得了，女孩子一定要懂得保护自己，不能随便和陌生人走，遇到有危险的事情一定要冷静，想办法及时通知家人，也希望同学们也认真读完这套绘本，大家一定会受益匪浅哦!(张晨雅)
这位心理学老师在班上提出了这个问题，也就是：“你最爱的人是谁”回答有千姿百态，有父母，有爷爷奶奶，有自己的爱人，有闺蜜等，但是只有很少人说自己。在少数人中有一个女孩写了自己，而女孩很优秀，又漂亮。
不愿为了别人放下身段，不愿为了别人委屈自己。做一个最真实，完全爱自己的自己。一个人如果连自己都不爱怎么会有爱别人的心。这个世界没有那么美好，真得。没有人会那么爱你，所以你必须学会爱自己。学会爱自己才会爱别人。学会爱自己，爱不是骄纵不是任性，而是做一个真实的幸福的，好好生活的自己。这种爱是为了让自己成为更好的自己。 我原本以为最爱谁并不重要，重要的'是让父母家人们开心就好。可是看完文章，我知道我错了，错得离谱，父母爱你只为你是他们的骨肉，而你爱他们是因为他们是给你生命的人，还有他们爱你，关心你。爱是相互的，只要爱他们，他们就会爱你。而爱自己就不一样了，爱自己是为愿意只为自己付出更多的努力，让自己更加完美。 在心理课上有人问：“说自己不是会显得太有什么吗?”没有人不爱自己，但是把一件事实完全暴露在空气中不是另外一种含义。这不会自私，你敢说不爱自己吗?只是你爱自己不够深，所以说不出口，没有人会阻止你爱自己，也没有人会说让你不爱自己吗?只有爱自己，才会努力完美自己，这样别人才会更爱你。当全世界都抛弃你时只有一人不会抛弃你，那就是爱自己的你，你没有抛弃自己，就一定会让自己重新站起来，通过努力地改变自己、换新自己，让全世界再次接纳新的不一样的你。
要好好学会爱自己。爱不是放纵，不是无所畏惧，是为了让自己成为更好的自己。
“一对一”的意思很简单，就是说两个人彼此联系，它可以是肉体的、物质或者只是单纯的交谈。或者说，在某一个时候你需要某一个人。对我来说，深入的谈话总是让我很满意，因为它可以让我和别人分享感情、希望、梦想、恐惧等等。
不过，和某人因为一个有趣的故事而大笑或者共同讨论政治、宗教，也是一种亲密。
这就是为什么我选择咨询顾问作为职业的原因，我不知道还有什么工作能产生如此强烈的亲密感。当然，顾问工作还是单方面的。所以，我不可能像分析他的问题一样对自己说得太多。但是，这种相互商讨的氛围却是很宜人的，我们常常一起谈论客户的生活。
洋溢着的快乐，思索着婚礼上要穿什么，舞会在哪里举行以及朋友们看到他们的盛大典礼时将会多么兴奋。
可当想到悲伤的未来和另一个女人把迈尔诱惑走时，她几乎喝光了一整瓶香槟酒。到关灯时，她已经抑郁不安。随便地睡下，疲倦地醒来，时间就这样一天天过去。如果她一直保持现状会有什么决定呢?或许什么也不会。不作决定也是一种决定。人们之所以固执地坚守几年，就是因为他们觉得可以远离错误而安于现状。不幸的是，安于现状本身就是一个错误，因为它排斥美好的可能而自欺欺人。
一句古代言语说：已知的邪恶好过未知的恶。
在这件事上，朱蒂害怕决定，让自己不必处于固定的允诺中。从某种意义上说，她也是享受自己的决定。她沉浸于迈尔的爱情和忠诚，她的孩子们无论有无双亲都很幸福，她知道无论什么时候她需要或想要他，他都会等着她。
然而，她也在毛线，迈尔会不会又爱上别的人而使她孤独无依?另外，她又觉得继续和迈尔睡觉是一种罪过。对此，她尽力用言辞反驳：“没关系，在上帝的眼中我们仍是真正的夫妻。”
但她知道自己在躲闪，认为如果上帝真的认为她已婚，那么她最好马上去复婚。
时间流逝，谁知道她将作什么决定，或者是否会作决定。她也许宁肯有未知的决定，也不愿因作出决定而安于现状。
幸福的一个简单定义是没有不幸的事情发生，但是我们大多数人每时每刻都能找到不幸福的理由。我们常常把获得幸福的可能限定于生活中的一些问题上：“如果……我就会很幸福。”
我们的信仰体系决定这我们的幸福观。一些人认为他们再也不会得到幸福，原因或者他的生活看起来很艰难，或者是他们不应该得到幸福，我们依靠精神和道德信仰来决定追求什么样的幸福，还有怎样减少不幸福的可能。
大多数人吧“需要的”与“想要的”混在一起。人们实际需要的东西微乎其微的，仅仅是食物、住处和水。
真正的需要是不会导致不幸福的，是“想要的”东西引起不幸福。如果我们把想要的东西堪称需要的东西，那么想幸福生活就很难了。
一生中我们想要的东西不断变化，这将给我们机会去改变那些可能导致不幸福的事情。
想象一下你想要什么，这有助于你实现它。尽管有时候想象并不能实现。但是，想象本身就是有意义的，而且能让我们更幸福。
我们也可以通过厘清自己的个人需求来增加幸福，比如它们有多重要?它们意味着什么?和别人的相比，它们有什么不同?
人们的三种主要需求是自我保护、亲密感和社交生活。每个人对它们都会有自己的理解(能保护我的东西不一定能保护你)，对其重要性的看法也不尽相同。但是，无论如何，这三者对我们生活的影响是很大的。
和别人搞好关系的第一步，是学会接受被人的不同需求。如果我们也能够这样接受自己现在的生活，就不用浪费时间去等待幸福了——我们总以为我们不能接受的事情改变了，幸福才会到来，事实上并非如此。
学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重；学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。学会爱自己，不是让我们顾影自怜，不是让我们自我股息也不是让我们苛求自己，而是让我们在必要的时候，学会给自己一枝鲜花给自己一道风景线。给自己一个明媚的笑容，让后怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去坚韧的走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个鸟声如洗的早晨。同学们学会爱自己比什么都重要，在这里，我希望大家幸幸福福的活下去，不管遇到任何的挫折，永不放弃，学着努力的打败它，成为一个真正的人！
新疆伊犁英才私立初二:90后丶契约
只有爱自己的人，才有可能爱别人，一屋不扫，何以扫天下?一个不爱自己的人，断不会心细如发地爱别人。
爱己爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。这世上有太多的人，不爱自己，第一个证据就是他们成了身体的叛徒。
他们视身体是一团与己无关的肮脏抹布。女子会委身于不爱的人，只是为了换取利益和金钱。她们将身体弃如敝履，任它污浊与破旧。
男人们将身体与意志隔绝开来，全然不顾身体的叹息与呻吟，将其逼至崩溃的边缘。甚至无视道德和法律，追索感官的极度放纵。
所有人的身体，都理应洁净而温暖。不仅儿童和青年圣美，中老年人的身体也依旧是和煦与高贵的。纵使曾经被侮辱与损害，自有负罪之人为之承责，身体是无辜的。
那些以为只有童子才清爽、处女才芬芳的念头，来自人性的无知和男权的霸道。
不过，这并不是好好爱自己的全部。在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是我们的灵魂。
爱惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。
有人说灵魂有21克重，说在死亡的那一瞬间，灵魂会飞向天空。我不知道这个说法是否科学，但我相信在美好的身体里，一定安住着同样精彩的灵魂。
它是人类最优秀的价值观之总和，是我们t望世界的支点。它凝聚了人类所信仰、所尊崇、所畏惧和所仰视的一切，在肉体之上，放射明亮光芒，穿透风雨，照耀着引导着我们。
如果这一世，你能爱惜身体、珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人、珍爱万物、珍爱世界的宽广大海。
我们是老熟人，我放她在我的亲人里面，我们很少谈心，好像不需要，我能知道她的快乐与不快乐，从她走路的节奏，笑的深浅。
她第一次来我家，还是那一贯的好爽语调。她像一个老朋友一样，把我家各个房间细细的看了一遍，从布局到采光，从色调到摆放一一提出自己的看法。
先生笑:她原来是个如此有主见的人。是的，她除了主见，还很直爽，不用你侬我侬拖泥带水。
坐下后，她没急着喝茶，她问我们身体查的怎样，她说早就该去检查了，人这一辈子，只有健康是真的，好学会好好待自己。她讲了两个故事。
她有个发小，工作以后，经人介绍，与现在的老公结了婚，日子清贫，婚后又背负了几万元的债。她是个通情达理的姑娘。她总说:有人就行，钱可以慢慢挣。
婚后，她们很快有了自己的孩子，正当她沉静在自己清贫又幸福的日子里时，她老公生病了，医生说这病随时可以走，老公回来就瘫了，没几天连喝水也费劲，她要带他去看病，他不去，他说在临走前，他只要她答应他的要求，死也瞑目。走后你，你好好照顾孩子，不准改嫁，把结婚欠姐姐和哥哥家的几万块钱还了。
她静静的望着他，却没有说任何话。事后很多人不理解，为什么不答应他最后的要求。她说，我根本做不到。就从经济上说，我一个月工资才三百多元，我还有孩子孩子，自己的钱就不够用。况且那些钱基本上都是结婚前就欠下的，结婚前就知道他家经济不好，所以基本上是倒贴。至于嫁人，那也不是现在能说了算，如果真碰到那个对的人，谁知道会有什么结果。
她说，在关键时候你会知道一个人的真心，他是否为你考虑，是否心疼你，爱你。很多时候人还是要学会自己爱自己。她说:那个男人最终没死成，病是误诊。
她说了第二件事，她还是她的故事。她生病了，她想去看病，他说有什么好看的，去药店买点药吃吃。拖了好几天，实在不行了，她把孩子送给婆婆一个人去了县医院。
医生说:你家人呢？
小毛病，就一个人来了她说。
小毛病？你是医生呀？你需要做个检查，这个检查会很痛苦，没家人在，我们不敢做的
她打电话给他，他说:事真多。不过，还是来了。
她说生活就这样，没有人爱你，你要学会自己爱自己。其实有时候爱自己，也是对一个家庭负责。
这是她的话。我一直在听，我知道她说的是她自己，她总喜欢笑，没心没肺的笑，讲故事时，她也是笑着讲的，有时会一本正经的叹息，转眼又笑着了。她说:生活已经够累的了，我为什么还不笑，哭也一天，笑也一天，要对的起自己。
她手机响了，她说该回了，催了。说走，干脆地带上门离开。
老公说:她讲的故事像电影，情结还挺有意思的。
人生不就像一场电影？每个人都是演员，每场电影都会各自的情节，个中酸甜，只有自己能真正体会。听者，也就听着，看者也就看着，体会到的，都离不开自己的戏码。
学会爱自己 -资料
1、如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。
3、如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。
4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的是自己他人不会为之难过。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。
6、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会会更添寂寞感与忧伤。
7、不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们 爱，宁可高傲的发霉不要低调的.恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你，
12、不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。
15、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那些让你难过的事。
16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意的好友。
17、学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。忍耐然后思索问题的根源最后平静心态解决它 。
19、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
生活可以很复杂以可以很简单，我们不要总是活在忧伤和痛苦之中，爱自己多一点！
凭什么那些人都那么高兴的活着，我们却要在他们的阴影下忧郁！
要知道值的做的事情值得一做再做，可那些不值得的事就免了吧！
我们要高傲的活着，要比任何人都过的好！
学会让自己快乐【1】
对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己!
快乐其实是一种心境，一种精神状态。
快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。
如何才能使我们获得快乐呢?
微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。
你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。
那么要怎样改变呢?很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。
微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。
放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。
你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。
首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。
把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。
大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。
所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。
你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。
另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。
抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。
你认为这没什么了不起。
然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。
快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。
分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。
接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。
与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。
一句话说得好：思之而存感谢。
感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。
因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐!相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
微笑是一种修养【2】
微笑是一种修养生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。
应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
微笑是对生活的一种态度,跟贫富，地位，处境没有必然的'联系。
一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……
一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
微笑发自内心不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。
奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。
微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。
微笑是有“回报”的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。
清者自清，浊者自浊。
有时候过多的解释、争执是没有必要的。
对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。
当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位?要这么多人?只要证明我真的错了，一个人出面便行了。
爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。
微笑发自内心，无法伪装。
保持“微笑”的心态，人生会更加美好。
人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。
微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。
微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨.懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
在假期中，我读了刘墉写的――《学会爱》。《学会爱》告诉我们，爱是无需任何条件的，是宝贵的，无私无价的，是可贵的。
书中有一个故事，故事的内容是这样的.：刘墉到兰屿旅游，在一个傍晚，去海滩散步时看到一家人正蹲在地上整理刚网到的鱼。他们把鱼小心地分成四堆，也可以说是四个等级。“为什么把鱼分开来摆呢？”刘墉当时好奇地问。男人用生硬的汉语，指着最好的一堆鱼说：“男人鱼！”又指着剩下的两堆鱼说：“女人鱼！小孩鱼！”最后指着那显然又少又差的鱼说：“老人鱼！老人吃的！”
为什么老人家要吃最差的东西？只因为老人家没了生产力，就该吃剩的，吃坏的吗？
书中还有一个故事，有一天，刘墉到朋友家做客。晚餐之后，刘墉指着桌子上的残羹剩菜，对主人客气地说：“您准备的太丰盛了，剩下这些，多可惜啊！”岂知主人才六七岁的小孩竟毫不考虑地搭了腔：“不可惜！奶奶吃！”“我婆婆等一会儿出来吃！”女主人说，看见我十分惊讶，又解释，“她不喜欢一起吃，叫她吃好的，她还不高兴，只有剩下来的，她才吃，而且吃得高兴！”()难道只因为老人家“自愿”、“高兴”，我们就让老人家自生自灭吗？
《学会爱》讲的不只是这些，还有别的故事，所有的故事都有爱的元素在里面。读了《学会爱》，我感受到，爸爸妈妈都是爱我们的，虽然他们有时狠狠地骂我们，但是在爸爸妈妈的心里不论孩子是漂亮还是难看，优秀还是平庸，都会觉得自己的孩子是最好的。我们也要去学会爱父母、爱他人，对待一切，都要用爱，而不是恨。爷爷奶奶、外公外婆，也是爱我们的，很多孩子都觉得爷爷奶奶、外公外婆是家里的累赘，都嫌弃他们，俗话说：“家有一老，如有一宝。”一个温馨的家庭里，怎么能少得了风烛残年的老人家呢？
我觉得，这本书主要讲述的是一些故事，不像其他的书一样会将很多道理。比如，有一个很奇怪的事：一个人去买吃的时，付的钱和别人一样多，给他的吃的却少。之后，他才发现，其他人总是先骂一句，然后再要。所以，他也学会骂，越是骂得狠，人给他的就越多。很奇怪吧，可这是为什么呢？这个吗，让我想一想，额，我貌似也不知道。这本书讲述的很多故事，都是关于爱的。比如有成龙写信，信我就不多写了，大概是这个意思：我是个孝子还是不孝子，妈 妈病了，没去看望，却在干活，这算孝吗？妈 妈病逝，我继续干活，回到酒店大哭了一场，我到是底孝子还是不孝子？大家觉得呢，我没有感受，因为我分不出来这是不是孝。反正，这本书有很多感人的故事，推荐大家读一读这本书。
为什么不学会爱自己呢？学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是我们学会勤于律己和和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥。使自己不会沉沦为棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。
学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢？
学会爱自己。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘而是源于对生命本身的崇高和珍重。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。
学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。
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★ 你要学会爱自己
★ 学会调整自己
