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小心别被一个念头杀死美文摘抄
每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，但我们可以改变的是看待这些事情的态度。《论语》的精华之一，就是告诉我们，如何用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。
二千五百多年前的《论语》，真的能开解现代人的心结吗？
人生百年，孰能无憾？人这一生中总会遇到这样那样不如意的事情。孔夫子弟子三千，七十二贤人，这么多学生，也是家家都有烦心的事情。那么他们是怎样看待人生遗憾的呢？
孔子的学生司马牛有一天忧伤地说：别人都有兄弟，偏偏我没有！
同学子夏就劝导他说：“商闻之矣：死生有命，富贵在天。君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？”
子夏自称自己的名字叫“商”。他的话分几个层次：
既然死生、富贵这些事情都是天命所归，个人无法决定，也无法左右，那就要学会承认并且顺应，保持一颗诚敬的心，使自己的言行减少过失，对待他人充分尊重、谦恭有礼，却是可以通过提高自身修养做到的。一个人能做好自己，那么普天下的人都会敬你如同手足兄弟。所以，做一个有良好修养的真君子，又何愁没有兄弟呢？
尽管这段话不是出自孔子之口，但也代表了《论语》所倡导的一种价值观念：
人首先要能够正确面对人生的遗憾，要在最短的时间内接受下来。不要纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。
第二个态度是，要尽可能地用自己可以做的事情去弥补这个遗憾。
承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足，这就是《论语》告诉我们对待生活缺憾的态度。如果一个人不能接受这些遗憾，将会导致什么样的后果呢？
一种是遗憾可能被放得很大很大。放大遗憾的后果是什么呢？那就将如印度诗哲泰戈尔所说，“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了”。
我曾经看到过一个报刊的，写的是英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特的故事。
这个女孩子小的时候曾经经历过一次意外：
一天，她跟着妈妈去看牙医，这本来是个很小的事情，她以为一会儿就可以跟妈妈回家了。但是我们知道，看牙病是会引发心脏病的。结果让小女孩看到的是惊人的一幕：妈妈竟然死在了牙科的手术椅上！
这个阴影在她的心中一直存在着。也许她没有想到要看心理医生，也许她从没有想过应该根治这个伤痛，她能做的就是回避、回避、永远回避，在牙痛的时候从来不敢去看牙医。
后来她成了著名的球星，过上了富足的生活。有一天她被牙病折磨得实在忍受不了，家人都劝她说，就请牙医到家里来吧，这里有你的私人律师，私人医生，还有所有亲人陪着你，你还有什么可怕的呢？于是请来了牙医。
意外的`事情发生了：正当牙医在一旁整理手术器械、准备手术时，一回头，吉姆·吉尔伯特已经死去。
当时伦敦的报纸，记述这件事情时用了这样一句评价：吉姆·吉尔伯特是被40年来的一个念头杀死的。这就是心理暗示的力量。一个遗憾能被放大到多大呢？它可以成为你生命中一个阴影，影响到你的生命质量。
当然很多人不见得会面临上述这种极端的例子，但大家一定听过这样的说法，一个人在愤怒或忧虑时，如果用一个测量仪来检测你呼出来的空气，它是灰色的，其中的二氧化碳会特别多。所以，长期困扰于人生的遗憾不能自拔，对一个人的生命质量是会有所损害的。心态不同，也许会带来完全不同的生活质量。
一个小动作美文摘抄
列车缓缓前行，一抹夕阳从车窗前一格一格地闪过，站台就快淡出视线时，小张不经意地把刚喝完的啤酒瓶随手扔出窗外。这对他来讲已是习以为常的小动作，就像他以前乱丢任何东西一样。
哎哟！
似乎听到下面有人在喊，他急忙伸出头去看：只见一个穿橙黄颜色的人捂着头在追列车，在他伸出头的一刹那，那人手便突然指向了他，他赶紧把头缩了进来。四周看了看。好在今天乘车的人不多，刚才自己慌张的举动并没有引起人们的注意。
他恢复常态，懒懒地伸了下腰，有点犯困，便想迷糊一下。
小张这次是到南方A市一家公司索要单位的一笔货款。由于飞机航班因天气原因被取消，无奈之下，他才赶坐这趟列车。
就在他迷迷糊糊将要睡着时，感觉列车突然减速，接着慢慢停了下来。正疑惑之际，只见他这节车厢有警察从两头堵了上来，并把大家集中在中间的地方。一开始小张并没有在意，以为警察是在例行公事。只见其中一个左臂挂有警长臂章的警察说：“很抱歉打扰大家，我们这节车厢有个旅客把人砸伤了，我们希望他能主动站出来承认，否则的话，这节车厢的人都得下车，接受调查。”
警长的话音一落，小张立刻明白了是怎么回事，而此时的乘客也早已炸开了锅，他们有的愤怒地骂着：是谁这么缺德，让他们跟着受牵连。也有的找警长理论：一人做事一人当，凭什么让我们当人质？
乘客愤怒的情绪让小张的额头冒出了冷汗，他知道，他扔的啤酒瓶惹麻烦了。眼看着是躲了和尚也躲不了庙，他只好主动站起来承认了。于是，在乘客的一片骂声中，他被地方的两个片警带下了车。
停车的地方是个小镇，他先是被带到镇上一个医院看望了伤者。片警告诉他，幸亏车速不快，啤酒瓶只是砸伤了事主的头，造成轻伤。要不，就难说了。
见完伤者，他又被带到小镇派出所。
问讯，笔录，签字，小张把整个经过向片警复述了一遍。好在案情并不复杂，当他签完字问片警他是不是可以走了，去赶下一趟火车时，片警微笑地摇摇头，告诉他：他要在小镇呆上七天的时光。
什么？！小张的头有点大。为什么？不为什么。片警说：你的行为已经给对方造成了轻伤，既要被拘留，还要赔偿事主医药费和精神抚慰金。
赔钱倒好说，但要被关在这里七天七夜却是让小张万万不能接受的。于是他不停地强调他这次出差的重要性，既关系到公司100万元的货款，也关系到他的工作甚至晋升。他表示愿意多多赔偿以减轻处罚。
片警耸了耸肩说：没办法，你那边就是有天大的事，这边你违法了，就得接受处罚。
小张不甘心，开始与片警大声嚷嚷：不就扔了一个啤酒瓶，凭什么要关我七天。
片警也不说话，把一本已经翻得很旧的法律文本递到他面前。在那页已经用红笔画了粗杠杠的地方，小张看到了与他有关的.处罚条款。
估计再解释也没用了，小张反而冷静下来，开始思考眼下最需要做的是什么。在考虑片刻后，他向片警提出两个要求：一个是请求派出所不要将这个情况反映到他们单位，否则他会被单位除名的。再一个是允许他给业务单位和家里各打一个电话。
也是现在的警察比过去有人情味了，两个要求都满足了他。
小张先给业务单位打电话，告诉他们他在坐车途中意外受了伤，不得不在小镇上进行包扎。他希望对方能兑现承诺，如期汇出货款。当然，他还特地交代一下，请不要把自己受伤的事和自己单位说。对方倒是很同情他，也是老关系了，问候一番后表示一周内货款肯定汇出。
他给家里打电话，告诉老婆一切都好，他会按期回家的。尽管他的语气很平淡，但老婆还是听出点异样，问他怎么了？他强打起精神说：没什么，放心吧。便挂了。
认认真真地在小镇的拘留所里呆了七天，小张尝试最多的就是控制自己的手，每当他要随手丢什么东西时，他就会用另一只手狠狠地抽打，经常举动大了，弄得值班警察以为他是不是得什么病了。
出所的那天，小张真的感觉自由真好。正是初春天气，天蓝水碧，整个人也感觉神清目爽。
回到家，老婆从他淡然的目光里读出了他与出差前的明显不一样，他却笑笑说：那是离开一段时间的原因。到单位上班，财务便通知他，对方货款已经到了50万，这让他如释重负。在以后的几天里，他的沉默寡言和谨小慎微，让大家又议论一番，都说怎么出了个差，整个人都变了。当有人试图来问他怎么回事时，他便不置可否地说一句：变了就变了吧。
一个但是两种人生美文摘抄
一场车祸中，两位幸存者都失去了一条腿。亲友探望时，二者却有截然不同的感受。
一个对亲友说：虽说命保住了，一条腿却没了，以后的日子可怎么过啊。于是，他和亲友的脸上都阴云密布。
另一个人对亲友说：虽说一条腿没了，但是命保住了，以后还可以过日子。于是，他和亲友脸上都洒满阳光。
同样的生活情境，为什么感受如此不同？就在于他们的话里有着不同的“但是”。
“但是”也许算大家最熟悉的转折词了。把它用在前言后语之间，可以让后面的'意思转个“弯”。“弯”究竟转到什么方向去，就看应用者的心境了。比如，说起人生，可以说“努力了一辈子，但是碌碌无为”，也可以說“虽说碌碌无为，但是努力了就问心无愧”，说起儿女，可以说“孩子心眼好、身体好，但是工作不好”，也可以说“孩子虽然工作不好，但是心眼好、身体好”……
“但是”除了表示转个“弯”，还表示转弯后的东西才是着重点。心理学告诉我们，人的思维有不同的倾向性：有人习惯于消极思维，有人习惯于积极思维。前者总是想到事物的阴暗面，哪怕面对好的机会，也总是想到忧患，哪怕是在阳光中，也总是看到阴影；后者的思维总是朝向积极的一面，哪怕在忧患中，也总能抓住机会，哪怕是在阴影中，也总是看到阳光。不同的“但是”，蕴含了我们看人看事的不同视角，甚至蕴含了不同的人生。如此说来，怎样用好“但是”就是一种智慧了。
经常让“但是”引导我们转换视角，会看到生活的两面，就不至于陷入极端思维。这样心中就会少一些抱怨、偏激，多一份淡然、平和。
一个橘子的问候美文摘抄
1985年，18岁的胡一虎考取台北辅仁大学。在去学校的前一天，胡一虎的父亲为儿子准备好了所有的行李，其中就包括一大袋新鲜的橘子，这是父亲特意从市场上买来的。
看着这些普通的橘子，胡一虎不以为然：“台北的橘子多的是，我如果想吃，自己会去买，何必要这么麻烦。”父亲说：“反正你也要带着行李，不在乎多带这些橘子。”在父亲的一再坚持下，胡一虎带着橘子第一次走进了辅仁大学的校门。
没想到，这些看似普通的橘子，却成了同学们的抢手货。在宿舍里，胡一虎将这些橘子每人发一个，然后大家坐在一起，津津有味地吃起来。因为这些橘子，很多初识相逢的学生认识了胡一虎，以至于接下来的每一天，同学们看到胡一虎，第一句话就问：“你那里还有橘子吗？”由此，胡一虎在学校积累了深广的人气。
后来每次开学返校，老同学见面，大家都争着替胡一虎背行李。因为他们知道，胡一虎的行李中肯定有来自高雄的橘子。而那些没吃到橘子的同学，也必定要在胡一虎这里提前申请：“下次让胡伯伯多准备一些橘子啊。”胡一虎将这话捎给父亲，父亲从不会让同学们失望。
因为父亲的'橘子，因为这些橘子上带着一个父亲的问候，胡一虎成了辅仁大学校园里最受欢迎的人。大学毕业后，胡一虎写了一篇文章，名为《高雄的橘子》，深有感触地说：“父亲的橘子有如世界通用的微笑一样，在第一时间帮我传递了来自我们家族的问候，也帮我迅速调整好了在成人世界里与人交往的正确心态，使得我在赢得尊重与信任的同时，也学会如何与人相处。我从此知道：只要足够真诚，将心比心，别人就会喜欢你，也会更加信任你。”
是的，赢得别人的尊重，并非财富和权势，有时只需一个融入了真诚和善意的橘子而已。
刁难出一个名人美文摘抄
汤显祖天质聪颖，据说5岁就进私塾读书，12岁就能写诗，21岁就中了举人。这么有真材实料的人，自然成了高官们拉拢的对象。
当时的首辅张居正就很看好汤显祖，私下里派人找到他，说只要投靠自己门下，就让他会试时考个好成绩。被领导看中，还可以走捷径得到成功，这是很多人梦寐以求的事儿。但汤显祖比较自信，想凭自己的真才实学去考，便拒绝了张居正的好意。
一个小举人，居然这么不识抬举，张居正很生气。反正自己一手遮天，胆敢不配合的人，随便使个小手段，就能让他落榜。于是，汤显祖很不幸地落榜了。
自己为什么落榜，汤显祖心里还是有数的，他这人也比较拧，发誓非考上不可。几年后，他再次进京参加会试。
张居正还是一如既往地看好汤显祖，给他吃过苦头，相信他应该知道怎么做了吧。张居正信心满满地再次派人找到他，再次说，只要他肯投靠自己，就保他高官厚禄荣华富贵。
条件开得确实很诱人，而不配合的结果傻子都知道，但汤显祖再次显现了自信本色，就是要自己考，管你多大权力，就是不接受你的威胁。
张居正又恼又羞，敢这么公然跟自己作对的`人，这世上还没几个呢，既然你不识好歹，那就别怪我不客气了，管你文章写得多好，大笔一挥，照样让你滚回老家。
汤显祖第二次落榜，随着两次落榜，他和张居正作对的事情也被很多人知道了，张居正是无人敢惹的牛人，汤举人敢跟他作对，那真是人们心中的英雄啊，于是，一时间，汤显祖名声大振。张居正死后，他不但顺利中榜，还被很多大臣看好，真是因祸得福了。
这个汤显祖，就是后来写《牡丹亭》的那一位，想必，他一定很感激张居正，要不是张首辅公报私仇处处刁难，或许，他的名气还不会那么大呢。
对于那些不配合自己的人，很多人选择刁难到底，殊不知，你的刁难，在让对方损失一些东西的同时，得到更多的美誉。
人性的一个弱点美文摘抄
经过几十年的努力，有个科学家终于研究出了克隆人的方法。他的技术非常精湛，以至于外人根本无法辨别真人跟克隆人。
一天，科学家听说死亡天使要到人间来找他。死亡天使找他，结局是可想而知的。他很害怕，就复制了12个无懈可击的克隆人。死亡天使看到13个一模一样的人，不知所措，只好无功而返。
死神听完他的汇报，轻轻一笑说：“你对人类的天性还不了解，我教你一个判别的方法……”
得了死神的秘传，死亡天使信心十足地回到地球，对13个“科学家”说：“先生，您能做出这么逼真的克隆人真可谓天才。不过，我还是发现了一个小缺陷，虽说是个很小的缺陷……”
死亡天使的话还没说完，那个真科学家便在原地跳了起来，大声质问道：“不可能！不可能！我研究克隆技术已经几十年了，我是这个领域的权威！你说我的.技术有缺陷，有什么缺陷？”
“这就是缺陷！”说着，死亡天使从克隆人群里抓起科学家，纵身飞离人间。
你看，很多人就是这样听不进批评。这，表面看来好像是为了维护自尊，其实是人性中最大的缺陷。
有些人一听到批评，自尊心就受不了，特别是当众挨批评更是难为情。此时，要对批评能够正确理解，应采取虚心的态度。这样做，不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给人留下一个好印象。有时，批评的内容不实，有些偏颇，而批评者又处在特别的地位。这时如果你受自尊心的驱使，当场反击，效果肯定不好。理智一些，不要当场反驳，事后再进行说明，这种处理较为有利。
刚者易折，洁者易污。自尊心过强的人，往往更脆弱，更听不进别人的批评。哪怕别人偶尔不慎说了不够尊重他的话，他就会产生强烈的情绪反应。因而，难以和他人处好关系，影响人生的发展。自尊心过强的常见原因是自视过高。这样的人，应当从调整自我评价入手，不要夸大自己的长处和成绩，同时，也要清醒而充分地看到自己的缺点和不足，全面地实事求是地看待自己，这样才能受得了批评。
遗憾的是，面对批评，人们往往难于保持足够的理性，往往会像故事中的那位科学家一样听到批评就跳起来。这是人性的一个共有的弱点。
爱是一个影子美文摘抄
那天上网和同学聊天时无意当中知道了初恋的他已有女朋友，心里酸酸的，更多的还是失落
面对他，我无语。
高二时我们是不错的朋友，他个子高高大大的，笑起来很阳光，脾气也好。我们在一起学习，一起画画，相约爬山，分享好听的音乐，经常聊天，谈到得昏天黑 地，我记得有一次班里组织大家看电影，还是他骑着自行车带上我去看电影的。可把别的女孩羡慕死了。那时的日子多么美好呀！
高三那年，我们因为怕别人的流言，渐渐疏远了。我发现开始喜欢上了他，但理智告诉我不能谈情说爱，要努力学习。整整一年我们没在一起谈心，没说过一句 话。直到高考完。我考上一所离家不远的大学，他落榜了，复习。虽然是在新的学校有新的同学，但我还是会想念他。大一冬天元旦前夕，突然收到他的贺卡和信， 信的开头直接称呼我名字的最后一个字，还一直说非常想见到我。我们开始通信。
没有提到爱情。
第二年春天，他突然跑到我们学校，托老乡找到我，见面就说，一直没你的消息，我还以为你去了新加坡。我们学校当时有去新加坡留学的项目。他问我为什么 没去新加坡，我说因为家里发生了一些事情。这个问题他问了好几遍。我们那天在学校转了半天，忘了说些什么了，只记得后来起风了，春天的风总是夹带着沙尘。 后来我送他走，车开出去好远，他还一直冲着我挥手。
那天我没多说什么，心里却多了一份牵挂。
那年他被省城一所大学录取了。
大二冬天的一个晚上，我吃完晚饭，跑到离学校不远的邮局给他打电话，在去邮局的路上，心里忐忑不安，我喜欢暗恋他两年多了，今晚我就要向他表白了，而 在这之前，我已经给他写信，表明了我的感情。但一个多礼拜过去了，我没有收到他的回信，也没有他的`电话。我等不下去了，因为我无法继续忍受他这种暧昧的态 度。给他打电话，他吞吞吐吐说不合适，还是继续做朋友。从邮局出来只感觉到透彻心肺刺骨的冷，一个女孩走在回学校的路上，孤独而无助。很多年过后，我都能 清晰地回想起那个晚上，心里隐隐约约还能感觉到那种痛啊。
自从那个晚上之后，我再也没和他联系过，虽然之后他来过一次信。我没看，一直搁在抽屉里，放寒假回家之前，整理东西时，烧了。
七年过去了，我们再也没联系过，也许自始至终都是我在自作多情吧。
因为他，我没在大学里谈过恋爱，还是一直默默地想着他。虽然无望。
好多年过去了，我依然还会想他。只是那个人渐渐模糊了，只剩下一个影子。
也会梦到他，梦里他对我视而不见，不理不睬。醒来时心里非常难受。
他曾经是我的梦想和全部，我喜欢他将近十年，连手都没牵过，突然有一天别的女孩拥有了他，会有些酸楚，有些失落，又能怎样？
我很羡慕那个女孩，不是嫉妒。
记得刚上班那年夏天，有一天黄昏时在大街上走着，看见一个身影特别像他，我呆在路边痴痴地看着那个人，看着那个背影渐渐远去。太阳慢慢沉了下去，城里灯火阑珊，来来往往的人多了，转眼那个人也不见了。
我突然领悟，那个人已经成为往事里的一个身影，一个姿势，一个表情，所有的点点滴滴开始淡忘，心中只留下一个影子，一个挥之不去，怎么也触摸不到的影子。
给诚信一个缺口美文摘抄
缺口是一种警示。
那年临近中考，一个星期天，我和父亲乘车去武汉。老师让我们准备一篇有关诚信的作文，我就问父亲“什么是诚信”。父亲笑说：“你先说说看。”
客车在山路上奔驰着，山坡上一块块大石头一眨眼就退到了身后。我说：“诚信是石！无论时间的车轮有多快，诚信的石头却永远伫立在那里。”父亲赞许地点点头。见到车窗外有阳光跳跃，我又说：“诚信是阳光，照亮着人们前行的路。”父亲说：“清儿，你说得对！可还得补充一句：给诚信一个缺口！”
刚才，我和父亲看到一个令人深思的现象。车在盘山公路上行驶时，悬崖处都有着坚固的护栏。有时，那护栏会有一个缺口，即两根护栏的距离有五六米，不像其他只有两米。
“爸爸的意思是，诚信不要那么封闭，要有开放的心态。”我想了一会儿说。父亲这次没有点头，说：“路边的护栏留有缺口，用来提醒开车人，要时刻保持高度警惕。”
我恍然而悟：“诚信也会‘走神’，给诚信一个缺口，警示司机，不让思绪之车脱轨。”太阳冲出一团乌云，又明晃晃地在山坡上闪烁。父亲的`话像那阳光，将我的思绪点亮。
给诚信一个缺口，就能在纷繁的世界中，于人生的行道上竖起一株株不会枯萎的“火树银花”，把已是繁星点点的诚信夜空，照亮得一片灿烂。
1950年秋，戏剧艺术家唐韵笙和梅兰芳在中国大戏院合作表演《法门寺》，堪称珠联璧合，赢得一片赞誉声。第二天，梅兰芳又邀请他和自己再次合作演出《霸王别姬》。唐韵笙非常想答应，但几经思考后，满怀歉意地说：“谢谢您对我的肯定和信任，不过在您面前，我永远是学生。能和您同台演出，这已经是我的荣幸的。这次却要请您原谅。”
原来，一直是刘连荣和梅兰芳合作演出《霸王别姬》。唐韵笙想，自己出演霸王一角，演好了，自然名利双收，可刘连荣呢，说不定他要为此丢掉饭碗。
唐韵笙的思绪于几近脱轨的一念中又驶入正轨，未能应允梅兰芳。虽说如此，却获得梅兰芳的“贤弟不仅艺高，品德更高！”
一个再诚信的人，也会因种种原因有“走神”的时候，正如作家许知远说：“我提供偏见，你确保诚信。”人们看问题，往往都会带着由利益驱使、理想期待、视野局限、经验欠缺、思维惯性等所带来的偏见，即有着不够诚信的时候。
给诚信一个缺口，能明白人生多歧途，道路多艰险。一次次自我警省，让精神一次次得到升华，呈现出善良和真诚，顽强与坚毅，开朗与豁达……
烦恼其实只有一个美文摘抄
偶尔看到一句话：“没吃饱，只有一个烦恼；吃饱了，就有无数个烦恼。”不禁“扑哧”一声乐了。好像还真是这样。没吃饱时，烦恼就是一个字——饿。在饥肠辘辘时，还有什么比填饱肚子更重要的吗？没有了。
不过，这个烦恼也是最好解决的，因为只要填饱肚子，那烦恼就跟着烟消云散了。而一旦肚子填饱了，一个烦恼没有了，更多的烦恼却接踵而至。饱暖思淫欲，没有了饥饿之虑，其他的欲望一个接一个从体内溜了出来，而这些欲望又未必能满足，于是使人又生出更多的烦恼。
这句话，稍稍改一下，也是成立的：“没钱时，只有一个烦恼；有钱了，就有无数个烦恼。”
很多人可能都有过捉襟见肘的困难时刻，没钱的烦恼，还真烦恼，因为没钱，想办的事，办不了；想去的地方，去不了；想买的东西，买不了。可是，有钱了，就没有烦恼了吗？等到有钱了，才发现，烦恼不但没有消失，反而更多了：有钱了，怕贼惦记；担心身体不好，没资本去消受这些钱；有钱就变坏，怕钱毁了孩子和家人；希望有更多的钱，则更烦恼。
细想想，这句话，还可以这样套用——“没车时，只有一个烦恼；有车了，就有无数个烦恼。”“没恋爱时，只有一个烦恼；恋爱了，结婚了，就有无数个烦恼。”“没升职时，只有一个烦恼；升职了，就有无数个烦恼。”……
当一无所有的时候，烦恼只有一个，那就是一无所有。而当有了“一”之后，就会生出无穷的欲望，于是，烦恼也成倍增加。从趋利避害的本性来讲，人们应该选择减少烦恼才对，可是，为什么单纯的只有一个烦恼的的人，偏偏要想尽一切办法，使自己跻身有钱、有车、有职位的.更多的烦恼之中呢？
我觉得，真正的烦恼，其实只有一个，那就是欲望本身。欲望没有错，一个没有欲望的人，是不会有所追求的；一个没有欲望的社会，是不会进步的。很多时候，欲望就是动力。而欲望掘造的一个深渊是，欲壑难填，唯有坠入这个深渊的人，才会永远不能满足，也难以摆脱各种烦恼的困扰。
所以，我们才有了另一个人生哲学：知足常乐。也才有了另一个为人处世的法则：舍得。生活其实很简单，唯不为欲望所困，才能不被烦恼所扰。
你不是一个人在焦虑美文摘抄
打败焦虑最有效的方法其实很简单——立刻、马上去做那些让你焦虑的事。
还有一个多月就要考四六级的时候，很多学生问：“老师，现在准备，还来得及吗？”
离考研还有两个月左右，离下次托福考试还有不到半个月，离最近的一次GRE考试还有不到一周，离期末考试还有不到60天……
天啊，现在准备，还来得及吗？
我们焦虑的原因，往往是因为自己和目标差距太大，或者和别人的距离太远，不知道如何下手。
其实，你不是唯一焦虑着的人。
那些并不觉得焦虑的人，只是因为他们正在做那些让他们焦虑的事情。打败焦虑最有效的方法其实很简单——立刻、马上去做那些让你焦虑的事。
几年前，我在一家考研补习班做授课老师，那个班里，来了一个三十多岁的女人。一开始我以为她是哪个学生的家长，后来才知道是她自己要考研。她告诉我，自己本来有一个很幸福的家庭，她当全职妈妈，后来老公出轨，她的世界忽然坍塌了。于是她决定考研，争取经济独立，改变自己的生活。
我以为是一个励志的故事。结果她说，因为自己太久没学习，输入系统全部坏了，现在英语也就是停留在小学水平，现在准备还来不来得及吗？
那时，离考研还剩两个月。
我心想，坏事，来不及了。
那时，我见过几个孩子，从还剩两个月的时候开始准备，最后分数都不理想，因为他们在准备的时候不停地动摇，不停地质疑自己，后来，看似在图书馆坐了两天，其实也就背了几页单词。焦虑，逐渐打败了他们。
我跟她说：“加油，豁出去努力，别管结果。”
后来，我才知道，她拿出了所有的积蓄，报了英语、政治、专业课的一对一辅导课程。她出现在我的一对一课堂上时，我有点震惊。
我说：“干吗报这么贵的.课？”
她说：“来不及了，只有全力以赴了。”
那段时间，我每天连轴转地上课，可是只要是她的课，她都会提前十分钟在门口等我，然后拿出单词书背单词，她把鸡肋时间用得很好，上课提前进入状态，早上去学校图书馆占座位，晚上熬到半夜。我赶校区到处讲课的时候，她总是主动要求开车送我，这样能在路上问我一些问题。
有一天，我看到她额头上有两个重重的火罐印，吓了一跳，说：“你怎么考个试还被人打了啊？”她不好意思地笑着说：“中医说，这样有利于记忆。”她的头发好久没洗，衣服也没怎么换，每次来都跟我道歉，说自己失态了。直到开考前，她还给我打了一个电话，说考前拜拜大神，沾点运气。
最后，她考上了中央音乐学院，成为那一级年龄最大的研究生。后来她毕业了，就留校当老师，有了一份不错的工作，并有了自己想要的生活。
现在她上课的口头禅，就是我曾经跟她说过的那句话——打败焦虑最好的办法，就是赶紧去做那些让你焦虑的事情。
如果你还在纠结，还在迷茫，我想认真地告诉你——你不是一个人在焦虑。
那些看起来一点都不费力的人，谁知道他被论文、考试虐过多少次？那些整天在笑的人，谁知道他深夜哭过多少回？那些站起来的人，谁知道他背后跪了多少次？那些人之所以成功，是因为他们永远不拖延，他们永远在路上。他们没时间焦虑。
他们已经在路上，你呢？
一个古董商给我的一堂课美文摘抄
某日，一位古董商到我家里做客，我便尽出所藏，请他鉴赏评价。我拿出的第一件东西，是块田黄印石，长约四寸。
“这值不了什么钱！”
古董商说，“因为上一段有裂纹，下半截有杂质。只有中间一小块完美。”
“我当年是以高价买的！”我大吃一惊。
“你听我说完那！”古董商笑着说，“你如果把上下两截锯掉，只留中段，价钱就倍于此了。”
接着他展开我收藏的一幅古画：“是名家手笔，可惜右边被损了一块，修补之后总是看得出来，倒不如将右侧整个切除，价钱要比补了之后还高得多。”
最后，我取出了传家之宝的黄磁盖碗。
“这个盖子早该扔了。”
古董商一见便说：“不连盖子，要比连盖子，容易卖，价钱也好。”
“怎么会有这种道理呢？”我很不服气，“有盖反比无盖来得便宜？”
“当然！因为盖子有缺损，你想想看，当买主看到这件东西，发现盖子已破，还会买吗？”
他把盖子放在案上，并将碗碰到我的面前：“可是这样子，几人知道还有个盖子呢？于是买主只当那是只完美无缺的碗，而会爱不忍释了！”
“同样的道理！”他又指着印石和画说：“你切去杂质之后，大家只见那是块难得温润美好的田黄，有谁知道原来要大得多；而那画没几人看过，切了边仍是不错的.构图，谁会想到已比原作少了半截？”
“人们为什么总会注意那小小的疵缺，而忽略大体的美好；为什么宁可被骗，也不愿接受那有缺陷的事实呢？”我感慨的说。
给失败一个特写镜头的美文摘抄
戴丽斯是美国一家杂技团的演员，她的拿手绝活是表演空中飞人，当她在空中飞舞着的时候，就像一只小燕子，小巧玲珑，揪牵着观众的心和她一起飞舞。出色的表演引来观众热情的掌声，每当戴丽斯做出一个高难度的动作时，观众席上就会发出一阵赞叹和惊讶之声。
可是有一次，在一个大型演出场所演出时，却出了一点意外。
戴丽斯在高空中荡来荡去，观众们的眼球也随着她转来转去。这时，戴丽斯想要做一个新创的高难度动作，从这一边飞到另一边，中间大约有5米的距离。在这段距离内，做一个1080度的大翻转。这是戴丽斯的首创，迄今为止，还没有人尝试过做这么高难度的动作，最多也就是720度的翻转。因为时间非常短，翻转的速度要很快，所以难度特别大。
这时，场外解说播放了这个动作的难度说明，观众们全被吸引住了，都迫切希望快一点看到戴丽斯精彩的表演。
果然，戴丽斯要做这一动作了，观众们都屏住了呼吸，张大了嘴巴，瞪大了眼睛盯着戴丽斯。只见她从一边搭档的手中飞出，迅速翻转，360度，720度，1080度，戴丽斯成功地翻转了3圈。可是因为时间超了一些，当她翻转完3圈时，已经过了另一边搭档的双手能力所及的范围，也就是说另一边的搭档已经没有可能抓到戴丽斯了。突然，戴丽斯从高空中掉了下去，摔在了安全网上。观众们长长地出了一口气，有遗憾声，有失望声。
奇怪的'是，戴丽斯站起来，却并没有感到尴尬，而是缓缓地微笑着向观众们行了个礼表示道歉。紧接着，她又矫健地登上了高台，是的，她要再试一次。观众们重新张大了嘴巴，瞪大了眼睛，直直地等着，等着戴丽斯带给他们惊喜。
戴丽斯开始了，360度，720度，1080度，抓住，抓住，这是观众席上发出的声音。果然，这一次，戴丽斯没有让他们失望。她的时间和高度掌握得恰到好处，搭档牢牢地抓住了她的双手，顺利地进行下面的表演。观众们又是长出了一口气，继而爆发出雷鸣般的掌声。
虽然戴丽斯失败了一次，但这一次成功了。演出结束后，有记者找到戴丽斯问她从高空中掉下来之后是什么样的感受。按常理，戴丽斯应该感到难堪不已，没想到她却非常平静地说：“其实，我是故意摔下来的。”
“什么，故意摔下来？”这让记者很是不解。“当着上万观众，故意摔下来，这不是在摔自己的牌子吗？这也是在摔马戏团的牌子啊！”记者一头雾水。
戴丽斯看出了记者的困惑，微笑着对他说：“这是我和我们团长事先商量好的，因为这是一个新的动作，观众们从来没有见过的动作。如果我顺利地完成这一动作，即使观众们会觉得很精彩，但也不会留下多么深刻的印象。所以我们决定，第一次故意失败，就等于给了失败一次大大的特写镜头。这样观众们才会知道这个动作的难度，也才能用心去看，用心去理解和感悟，才能留下更深的印象。”
是啊，给失败一个特写镜头，把失败放大了，定格了，看清楚，想仔细，然后才能有刻骨铭心的经验和教训，那么，当成功一旦来临时，我们才会加倍地去珍惜。
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