下面小编给大家整理了关于珍惜的美文欣赏（共含10篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“汉唐”一样，积极向本站投稿分享好文章。
我懂得了珍惜友谊
我懂得了珍惜友谊。俗话说得好，在家靠父母，出门靠朋友。友谊对我来说十分重要。显然，友谊是人人不可缺少的东西。
上学期星期三中的一天，我们上了一节体育课，老师让我们赛跑，最后，就剩下我和李元庆了。我们俩的外号分别是追风和无影。当然，我和他谁都想在同学面前得第一，受到同学的敬佩。好朋友间争第一，我可不想这样。没容我多想，老师喊道“预备——跑!”我俩一齐冲了出去，(lz13)最终，我夺得了冠军，同学们都来为我庆贺。我在高兴时远远看见李元庆坐在一旁，好像很难过。我不想因为这是一场普通的比赛让我们之间的友谊受到伤害，我要珍惜朋友之间的友谊，我决定再与李元庆赛一场。最后，李元庆同意了。我在比赛中故意输给了他。就这样同学们认为我和李元庆赛跑并列第一。
这件事过后，李元庆对我说：“为什么故意输给我?”我说：“哪有，本来你就……”没等我说完，李元庆说：“放心吧，即使你赢，我们还是昔日的好伙伴!”“一言为定。”我说。
这件事后，我俩不仅仅明白了珍惜友谊，还懂得了一个道理——友谊第一，比赛第二。
我和李元庆从前就是好朋友，从一年级开始一齐长大，互相学习互相帮忙，自然渐渐地就有了深厚的友谊，超过了普通的朋友。
珍惜现在
我只想那些失去的能够重拾，而现在的请珍惜。我只想失去的固然不能重拾，眼前的还请务必珍惜。
人天性就关注别人多一点，却总是忽略了自己。人每时每刻都在看别人，却很少有时刻照镜子。我们总是忽略了最亲最近的身边人，却对别人的事总爱瞎操心。我们其实这是在迷失自己，而这也未能挽救别人。
事实是这个世界没有所谓的最好，其实拥有的才是最真实的，自然也是最好的，最需要的。请别为了所谓的嫦娥天仙，却丢掉了身边的红颜味道。也许就是这个世界太疯狂，其实我想说的是太疯狂的并不是这个世界，而是人性的太疯狂，是现在人的思想中毒太深，丢掉了心安理得，丢掉了最初的味道。
其实人总是有欲望的，我们每一天醒来都想拥有明天，且把明天据为己有。其实我们活着的时候，并没有所谓的明天，我们其实只是实实在在的活在这天，我们生活的每一天都是这天。明天只是一种臆想，请别拿明天折磨这天。
有些人总想着把每一天的事情推到明天，其实我们哪有什么明天，当我们睁开眼时，所谓的明天其实还是这天。其实我们就应从这天做起，才能拥有所谓的明天，毕竟没人知道明天是个啥，我们只是默默的等着明天变这天。
有些人总是会担心明天，其实我们并没有所谓的明天，我们永远只是活在这天。我们其实只要过好每一个这天，那么所谓的明天自然就好了吧。
有些人总是会怀念过去，其实我们丢掉的何止过去，我们早就丢掉了超多的时刻。其实我们与其在纠结中闭着眼怀念过去，我们不如踏踏实实睁着眼看看这天。
有些人总是会盯着自己的缺点，其实何止你有缺点，这个世界本来就不完美。这个世界都在还在发展，都还在改善，而我们又何必纠结于自己的缺点，还蹒跚不前呢。
有些人总是会盯着别人的优点，其实何止别人有优点。其实你能够发现别人的优点，这也就是你的优点。人本不缺优点，缺的是发现。这就是所谓的千里马常有，而伯乐不常有的道理吧。
有些人总是会老想着占便宜，其实这个世界何止你想占便宜。而最终真正能占大便宜的人反是那些不爱占便宜的人，那种先舍后得的人。这其实就是当你给予别人的时候，这也正是你收获的时候，也许收获的是一句赞美，也许收获的是一个微笑，也许收获的是将来的回报。其实乌鸦尚懂反哺之义，人岂无感恩之理。其实不求回报，终有最大的回报。其实好人一生平安，并不只是歌词，而是社会正义的呼声与脊梁。
有些人总会喜爱盯着自己的口袋，其实何止你有口袋。其实真正成功的人却是总喜爱盯着别人的口袋。人其实不能太狭隘，就应放宽眼界，这个世界真的很大，真是无奇不有。那些花花绿绿的口袋自然也是千奇百怪，有大有小，有松有紧，风格迥异，形态万千。其实只要用良心收获，总会有属于你的口袋。
其实我只是想少点在意，少点计较。我只是想珍惜现在。那些过去的若能重拾更好，就算不能回归，我也别在这天计较，毕竟这天我还要起航。那其实所谓的未来，我想未来自然会好。
珍惜童心美文欣赏
当我第一次看到《小王子》时就决定一定要做一个内心柔软的孩子，永远不长大，永远拥有童心。长大后，仍然爱童话，被人嘲笑，说几十岁的人了，还相信童话。我觉得喜欢书是不分年龄的。于是，在这个星光璀璨的夜晚，我再次走进了《小王子》的世界，去寻回我遗失的童心。
儿童时的情境，像电影般在脑海里放映。看！春天，在那片绿色的苜蓿地里，有我们背着小书包掐苜蓿的身影；夏天，那边的一颗桑树，是我们的城堡，桑子就是最好吃的'美味。无忧无虑地，站着吃、躺着吃，有的炼杂技般扔抛物线用嘴接住吃，没扔准的，桑子把脸染成乌紫花斑的，像唱戏似的，吃完桑子，便开始打闹，看着被摔成泥人的小伙伴就捧腹大笑，却不知自己还有惨些。小渠道是我们最爱取得场所，把衣服脱了，在水里游一通，然后躺在嗮得发烫的沙子上滚几圈，全身被沙粘满，只露两只眼睛，一笑，脸上的沙子便纷纷落下；秋天，果园、瓜地也是我们光顾的地方；西瓜、甜瓜的滋味已不记得，而偷瓜的经过却被我们常常想起；冬天，滑冰，在冰上抽陀螺，乐此不疲……
想起电影《末代皇帝》最后一幕：溥仪临终前回到早已失去的皇宫。经历过巨大沧桑之后的溥仪已经满头白发，然而，他的童年却在沧桑之后复活了：他最后一次来到金銮殿，一步步走上台阶，走进王座，不是在王座上眷恋当年的荣耀，而是扑到王座下去寻找他当年藏匿着的蟋蟀盒子。盒子还在，蝈蝈还蹦跳着，这是他一生中最美好的同趣。童趣还活着，它没有随着政权的死亡而死亡。
俄国诗人沃罗申的一首诗：让我们像孩子那样逛逛世界/我们将爱上池藻的轻歌/还有以往世纪的浓烈/和刺鼻的知识的汁液/梦幻的神秘的吼叫/把当今的繁荣遮盖/在平庸的灰暗的人群中间，孩子是未被承认的天才。
谁说的“长大后，世界就没有童话”？我要告诉所有的朋友，只要拥有一颗童心，用童心的视角坦然地看世界，繁杂的世界将变得十分简单。
一次美好的回忆，一个永不熄灭的梦。让我们珍惜童心，拥有暖心的童话。（十二团陈文青）
人生不过如此，且行且珍惜。
――林语堂
每一段文字，它都有自己的意思，寓意。而我们所而能做的是，理解它所表达的意义，并且能够透切的了解，并能实践。
我们在人生中会遇到个性各样的人，会与她们成为陌生人，朋友，恋人……
不论我们与她们形成哪一种关系，我们都应珍惜，我们每一次的遇见。
我们会遇到很多的朋友，在此之中，能交心的寥寥无几，但也正因为能交心的寥寥无几，我们才会珍惜让我能够交心的朋友。
也许你觉得你的朋友不够了解你，不必抱怨，因为没有人的义务是为了了解你而生，就连你的亲人，也未必能做到完全的了解，更何况是你的朋友。
也许你觉得你的朋友不够爱你，也不必责怪，因为每个人都有选择爱谁的权利，你选择爱你的`朋友，那是你的选择，你也可以选择不爱她，但你不能强求别人对你付出同样的爱与关心。因为这是别人的权利，你无权干涉。
也许你会想，我付出多少，就应该能够收获多少。那这样的理解 是错误的，因为每个人对每一件事的付出程度不同，你也许对她付出了十分的力，但别人就只对你付出了五分力，与你付出的成反比，你怎么会收获与你付出的一样呢。
不论怎样，我们都应该珍惜路过你生命中的人，她们也许对你的帮助无用，也许你并不喜爱她们， 但你可以在她们身上学习到，她们为何不讨人喜欢，你就可以避免自己犯同样的错误，就可以避免别人因为这一件事或者一句话不喜欢你这个人 。
英译中美文欣赏什么值得珍惜
Ready or not, some day it will all come to an end. There will be no more sunrises, no days, no hours or minutes. All the things you collected, whether treasured or forgotten, will pass to someone else.
无论你是否已作好心理准备，终有一天，一切都将结束。到那时不会再有日出、岁月、小时或分钟。你所拥有的一切，无论是被你珍惜的，还是被你遗忘的，都将为他人所有。
Your wealth, fame and temporal power will shrivel to irrelevance. It will not matter what you owned or what you were owed.
到时，无论是你曾经拥有的，还是你现在拥有的财富、名望，以及种.种权力都会变成与你豪不相干的事情。
Your grudges, resentments, frustrations, and jealousies will finally disappear.
你曾经的遗憾、怨恨、挫败感和嫉妒都将化为乌有。
So, too, your hopes, ambitions, plans, and to-do lists will all expire. The wins and losses that once seemed so important will fade away.
当然，你的希望、雄心、计划和安排好的事情也无法再去实现。曾经的得与失，对你而言是那么的重要，然而，这一切也会慢慢淡去。
It won’t matter where you came from, or on what side of the tracks you lived.
到时，无论你来处何方，或是曾沿着怎样的生活轨迹生活过，都已不再重要。同样地，无论你曾多么光鲜亮丽，也全无意义了。你的性别、肌肤的颜色、所有种族，都会慢慢被遗忘。
It won’t matter whether you were beautiful or brilliant. Your gender, skin color, ethnicity will be irrelevant.
So what will matter? How will the value of your days be measured?
那么，到底什么事情是值得我们珍惜的呢?人生的价值标准双该怎样衡量呢?
What will matter is not what you bought, but what you built; not what you got, but what you gave.
生命中重要的不是你买到了什么，而是你创建了什么;不是你得到了什么，而是你给予了什么;
What will matter is not your success, but your significance.
不是你所取得的成功，而是你创造的价值;
What will matter is not what you learned, but what you taught.
不是你学到了什么，而是你教会了别人什么。
What will matter is every act of integrity, compassion, courage and sacrifice that enriched, empowered or encouraged others to emulate your example.
生命中重要的是你正直、仁慈、勇敢、奉献的每一个行为。这些行为充实了别人、鼓舞着别人以你为榜样去为这世界的美好而努力。
What will matter is not your competence, but your character.
真正被珍惜的，不是你的能力，而是你的为人。
What will matter is not how many people you knew, but how many will feel a lasting loss when you’re gone.
真正被珍惜的，不是你曾认识过多少人，而是在你离开时，那些会为你久久沉浸在悲伤之中的人。
What will matter is not your memories, but the memories of those who loved you.
真正被珍惜的，不是你全部的记忆，而是对你所爱之人的情怀。
What will matter is how long you will be remembered, by whom and for what.
真正被珍惜的，不是你离去后，会在人们心中停留多久，而是哪些人，为了哪些事而记得你。
Living a life that matters doesn’t happen by accident.
人的一生中，并非是偶然遇到这些应该被珍惜的事情的。
It’s not a matter of circumstance but of choice.Choose to live a life that matters.
所处环境如何并不重要，怎样做出最终选择才是你应该慎重考虑的。而选择一个最适合你的生活方式，才是重中之重。
美文欣赏：珍惜所拥有
爱是个永恒的话题，在很多时候爱着的人或是被爱的人，都是生活在一种彷徨之中同时也在假设着种种可能。好就叫做憧憬，不好的就叫做忧伤。人不可无爱，自古以来便有多少诗词佳句在不断的诉说着关于爱的种种情素。而此时的我也在表达一种属于自己关于此的意境。或许也可能会是你的或他的，但如果你爱着那就应该去理解这份爱。因为它属于你的人生。
爱着时，如若离别就在明天，此刻请告诉彼此。因为爱---其实也燃烧在彼此的心中。瞬间的温柔，它可以足够温暖一个人一生的落寞。别用那无休止的微笑遮着那份曾经有过的忧伤。忧伤何来？恐怕是因为都在寂寞。曾经，很爱一种感觉，轻灵飘忽的。很多时候是一个人任游风雨中，在风的触抚中倾听，痴看或者是等待。看着那一粒一粒晶莹的珠子穿成串连成帘。于是便无所知，无所觉，一片空白的脑中有未知的空旷与广阔，似乎装得下整个天地。那时便叫无爱或者说爱得过了!
有些时候，细细回味那逝去的青春岁月。会有一种感觉，就像是划过心尖，一如清流般的滑过山涧。思绪中偶尔撞出一丝声响，那也只不过是一闪而过的惊悦罢了。心终归平静。那时候，自以为凉了心间便看透了俗尘。总是想到一些无奈的事。都说，城市的水泥钢筋扼杀了天生的灵秀。我们生活在这个世界的人便想了许多。同时可能也做了许多。大家也都在开始关注从不曾入眼的事物，然后似乎突然发现，果然有许多的水泥和钢筋。于是便自己残一下自己这颗莫落的心，也尝了尝那份久违的痛，试一试那想象中的颓废，以为这一切都很美。以为就此间可能会获得了些什么。其实在做这一切时，都知道发生了什么，无非是为了一个人。无非是没人听你说话，没人陪你看花，没人陪你走过自己的人生路途。于是以一种自我折磨的方式提醒自己另一个自己的存在。痛过之后便会觉得不痛就其实就是快乐。可终究是落寂的，谁愿意这样生活？于是就再看看那些曾经的字句与人生，不免感慨，我会爱吗?有爱吗?
后来，喜欢了另一种感觉。昏暗的灯，闪烁的霓虹和躁动的人群。却是乍暖还寒的夜，耐不住寂寞的生灵开始寻求自以为是的.慰藉。透明的杯和不同颜色不同味道的液体，冰凉入喉，凉得了心却镇不住那份深埋已久的躁动。好像有双无形的手欲撕开心扉，释放四处流窜的那种不明情绪。好像有另外的一个自己躲在黑暗的一角，在偷窥。看那些液体放纵了彼此的肉体，所不同的是灵魂暴露于黑暗之中，却心无所想只有所欲。这就是本性。此时也才明白原来酒精不仅可以麻醉身体，竟也可以粗糙心灵并放任灵魂。此时你不能够想，更不能够细致。因为你终于明白，痛过之后不痛才是幸福的。爱将归何处?
最后随之而来的却又是另外的一种感觉。麻木的，机械的同时又是很富有规律的。此时的你或许会很投入，或许也会就在此间沉沦。平静也许就是唯一的选择，因为梦已经消失了。很多事早以回到了现实。生活和生存的考滤可能早以占据了你那颗曾以浮动的心。早以征服了那个为浪漫和那份想象中的感觉，而四处漂流的人。时间与生命在此时让你明白了责任与价值。现实告诉了你，其实曾经的你还不曾有过人生的痕迹。
因为在生命中一直没有出现过陪你说话，陪你看花，陪你走过人生之路的那个人。在此时这个人出现了。可能会让人觉得有点无法接受，也可能会使人觉得应该痛哭一场不管是痛苦的或是幸福的。但无论怎么说，现在应该是安全了。至少心也平静了，肉体和灵魂也因此而展现其新兴的生命。
这时会觉得，这一切是神奇的，是伟大的。多年以后再次回头，在看看那些陌生而又熟悉的人与事时。可能你后悔着，嘲笑着。但同时也会幸福着，因为你明白了，珍惜所拥有的才是幸福的。此时爱以在生活中找到了归宿。
珍惜家人,不做守财奴美文欣赏
我有一个邻居，是个退了休的老教师。她在不断地震撼我的心灵，我忍不住想分享一下她的小故事。
讲故事之前先介绍一下贾老师的老伴。东北人称呼跟我们山东不一样，我们称呼年长的男性就叫“叔叔”，他们叫“大姨夫”，刚开始我很不习惯呢。大姨夫，个子很高，身材魁梧，与贾老师不同，大姨夫正直、勤劳、和善，我和我老公很喜欢他。保姆说：“退休之前，那也是领导级的人物！”
记得好像是去年春天的时候，大姨夫查出了大肠癌，一年的时间，动了两次手术。好可惜啊！
大姨夫第一次动完手术后，他家二闺女二好跟我说她要换车。她当时开的车是她姐姐很多年前换下来的一辆破夏利，空间太小，像大姨夫那样魁梧的身材坐在里面确实很受罪。二好流着泪说：“我得为了我爸换一辆好点的车，要经常拉他去医院化疗。”于是，我开车拉她去了车展，选了半天，顺利选上了中意的车，就等第二天让她姐夫来帮她提车了。
我以为这是板上钉钉的事了，第二天下午，我就跑到她家看新车，在她家房前屋后转悠了一圈，没有新车的影子啊？二好下课后（贾老师退休后就办了个补课班，二好和她姐夫上课。），我迫不及待问她车呢？二好的眼圈立马红了，告诉我她爸她妈前一天晚上大吵了一架。红着眼圈的二好跟我学她妈是怎么骂她爸的，最后还拿钱摔她爸。学完后，问我：“我妈这样不好是吧？”这不废话吗！一个得了癌症的病人，刚刚动完手术还没下床呢，你妈这是要抓紧把你爸气死啊？
其实，大姨夫很早就念叨二好换车，贾老师一直阻拦。也怪二好不争气，十二万的车，她自己只有两万，她大姐借她十万，贾老师就骂她：“哪有这样买车的？你要是自己有十万，借两万，那你买就买吧……”可是，此一时彼一时，我对贾老师说：“二好是为了大姨夫，大姨夫身体这样，想让他坐着舒服。”“切！”贾老师狠狠地冷笑一声，整张脸写满了轻蔑，“我天天打车都打得起，我用她拉？”诚然，贾老师很有钱，这些年开补习班，手上的资产得上百万了。
买车事件的结局是：没买成。贾老师在家里的地位可见一斑！以一人之力对抗全家，依然毫不费力地将大伙悉数斩于马下，霸主啊！
今年暑假，有一天晚饭后，我在马路上碰见了贾老师和大姨夫散步，那时候大姨夫已经做完第二次手术了。跟他们打了招呼，贾老师笑呵呵地，大姨夫却一脸怒容，我很快就知道了原由。只见贾老师手里提着个塑料袋，袋里装满了矿泉水瓶子，她还在一边跟我说话，一边捡路上的瓶子。
看着大姨夫气得咬牙切齿的样子，我真是不忍心，便对贾老师说：“几个破瓶子能卖几分钱？你又不缺那几个钱，就好好地散步不行吗？”贾老师呵呵笑了，指指大姨夫说：“他不让我捡，看气那样，我才不管他！”
看着他们的.背影，我想起一篇养生文章《人都是气死的》，大意是说人的病多数都是生气气出来的。贾老师真的不懂情绪对人的健康影响多大吗？还是说在贾老师的心里，挣钱高于一切？
人的身体出现问题后，体质差了，对抗负面情绪的能力就会降低，所以就感觉病人的脾气变差了，其实不是病人要故意找事，实在是身体状况控制不了。所以，作为病人的家属，要多多忍让，不要跟病人计较，病治好了，脾气自然就好了。
可是，贾老师显然不明白这个道理。大姨夫动手术之后，贾老师跟我说：“他现在脾气可差了，一点小事就发火，我们总吵架。”
甚至我婆婆去他家几次，有时候碰见大姨夫在做饭或是洗衣服，贾老师在床上看电视。贾老师说：“一直都是他做，做习惯了。”
人不能太自私，爱人爱人，有爱人才在！为了一点点钱把自己的老伴折腾没了，自己一个人生活得有意思吗？
珍惜经典美文
似乎我们拥有了很多的东西,书籍、学业、前景、时装、青春、快乐、友情、默契、温馨，甚至飘渺而又刻骨铭心的爱情。
又或者我们简直就一无所有，从来就没有什么属于我们，在文化唤醒了经年沉睡的灵魂后，所有的思想都在苦苦寻觅――“我”是什么？没有答案的悬念一直折磨着四处流浪的追寻，想哭的时候不能落泪，想笑的时候不能开怀，即使对着爱的谈心，也只好隔着道道栅栏叹息，一种一种的经历体验常常嘲笑我们喜新厌旧难以虔诚专注的天性。
当打开手机给远方的朋友发信息时，满腹的怅然已容不下惜往的痕迹，悔不该当初多些交流，切磋，共勉，或者我们应该承诺的友情，只能化作一纸天涯了。
当茫茫人海中突然浮出惜日心仪的好友时，堪叹已是陌路人了，轻慢中从此不再交心握手，纵使过去的友情是一种甜蜜的回忆，也填不满此时相隔的距离。
便突然发现，其实我们手中正握着两种命运：一头连着失落，一头系着光明。
曾何几时，“洒脱地做人”一说时髦风行，唐突地走来，又轻率地离开，轻飘飘地厌恶传统，又轻飘飘地成为新潮的祭品；无所谓地获取，又无所谓地失去，对才情、对友谊、对机会以及别的世相风情，顺乎自然，听凭惯性，不刻意，不强求，漠然观望，绝不投入倾注，似乎这样才够轻松自如，才够气派。
碰到一位昔日熟悉的朋友，曾在一个学校共事一年多，但此时偶然相遇时，惊讶于她脸上的神情，犹如素不相识的陌路人，聪颖的灵气早已凝固在以往的诗句里，我再也不能采摘她眸子里的那片荫凉。
不由得扼腕叹息，心中有一股难以扶平的憋闷，“为什么不珍惜？”一网友反驳，从来就不讲求珍惜，因为倘要珍惜便意味着失去。但是生命匆匆，日子匆匆，倘若不用双手牢牢握紧一本该属于你的东西，当所有的风吹遍的时候，你的周围还剩下什么呢？
唯珍惜，才可刻意地做一趟人，成一件事，好好地领略某种情感，世上没有无缘无故的给予，假如无限透支任意挥霍轻薄散漫的话，日子不会原谅我们的，这是一条生命的法则，本来就是一条自然的法则。
躲避着浮躁而又喧嚣的热闹，在爆竹声中温读一封精美的贺卡时，令人怦然心动的这一 昭示了很久的苦思冥想，“生命是一件这样美好的礼物，我觉得我是在向前行进着，穿过四周的荆棘与石壁，穿过那些美丽的风景，去向一片蓝海，那儿有一个平静的港湾，有一艘安静的.渡船，可以把思想和身体放下，去向彼岸……珍惜吧。”
我们为什么不珍惜？泰戈尔说过：“你既然在所处的地方默默静坐，你应当以此为伟大的幸运。”这样诺言可以无限，拥有可以永恒，美好的人和事可以化解，一种安然滋润着生命的年轮。
既然七情六欲筑成一个人字，设若让珍惜的感念融化其中，便会有很多的真善美，有更多的格调与品位，这不是空想。
虽说泛泛山水不产生什么惊天动地，平淡的文字引不起爆炸效应，普通的人也不可能成就什么轰轰烈烈，但假如珍惜自己拥有的以及自己正在刻意追求的，那么，每个人的华彩足可以集一部雄浑的交响诗了。这样，就可以问心无愧地说，我真正的活过了，我为明天而努力过了，就不会因时光的流失而茫然。因日子的失落而惆怅。
我喜欢黄昏散步在乡间小路，看着路边的花花草草，不着急回家，悠闲地梳理着一天的匆忙，时而扪心剖析自己，时而远远地观赏着面对的繁华。这一刻，有一种化出化入的自如；这一刻，你再不是浮游的躯壳；这一刻，令骤然觉出心底的富足的。不属于自己的时髦也好，奢侈也好，新潮也好，不必苛求。这样，心就会沉实地悬在空中，不会晃荡，也不会失重，可以坦然地走近太阳，也可以宁和地走向月亮。
全都同为在心里好好的珍惜着什么，因为这个珍惜，原是丰厚的真实，便承诺了拥有，也获得了永恒的超脱。
马兴明，男，湟中县人，爱好阅读写作，在人心浮躁的今天，喜欢独坐一棵树荫，读一本好书，写自己喜欢的文字。
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短篇美文欣赏：爱上你为了放下他
什么时候我的世界多了你？什么时候你成了我孤单平静的知己？蜷缩在墙角，靠着沙发，静静地看着你，解读你的寓意，欣赏你的洒脱。品味你的味道，参透你的禅意。这一刻我就知道，没有他，还有你，我的生活还有色彩，还有意义。
爱上了你，不是疯狂是淡淡的随意，放下他，放下那些无谓的挣扎和自闭。天人合一的时候毕竟来的少数，参透佛法只能换来自己，他在何处？已没了踪迹。跟着前人的思想，来到广袤的星空，静静的夜晚诉说着命运的释然和真谛。二十八宿中你为我停留在……东方的青龙，西方的白虎。而我却注定了南方的朱雀，北面的玄武。
缘分在哪里？深邃的夜空暗夜神伤，我们都在无尘的星空下寻找已失掉的自己。喧嚣的繁杂你是否也忘了自己，忘了方向，忘了本真。我们是谁？只不过是宇宙一粒，世界一隅。微不足道的我们用着主观主宰着自己，却不知道冥冥之中，上天都已注定。
是我放下了他，还是你普度了我，用我微弱的力量再去普度他。时光隧道中，我们还没走完就已没了生命，远途的风景还没有看完就已成了祭奠的甜品。人有悲欢离合，这些情绪看似平常却冲刺着人的一生。所有的记忆，对一个人来说漫长而宝贵，对岁月来说却是短暂而轻狂。我们都活在自己的世界里，什么时候能够看看其他，看看他的世界里是否也在泛着苍凉。我们一直在注重自己的得失，回过头来，得失的自己怀抱的是全世界。
喜欢看你诗意的模样，我徜徉在你的花海里。带给自己一颗种子，萌芽，含苞，开放。那时的我，那时的你，那时的他，我们不再年轻，却多了更深的价值。什么时候不再逃避，什么时候勇敢面对，什么时候坦然从容，那时的我已明白，我的无能为力。我改变不了的就努力让他远去，我深深眷恋的就让他成为最深的记忆。生命的延续，那时的他，一个人活却多了一股念力，幸福的幸福的祝愿贯穿在他的心里，知足的笑意慢慢的浮在脸颊。那一刻，平凡的世界平凡的我们也能做着不平凡的自己。
爱就是那么有力量！深秋的夜晚，枫叶落遍香山，喜欢独自待着的时候采一片枫叶，掬一口河水，坐在微凉的石头上，眼睛柔柔的看着泛着光芒的河水。偶尔的风声响起，片片涟漪混着风声带着手中的枫叶翩翩起舞。我不是个诗人，却向往诗意的人生，我不是公主，却向往童话的纯真。我不是祝英台，却深深渴望那份炙热刻骨。渐渐地迷失，思绪飞扬，穿过千年，来到大唐盛世，看到如蝉的丛林，如画的竹林，幽深的小道里，延伸的地方深不见底，路边的野菊那是否是陶渊明留下的痕迹，山水乡音，梦回故里，是否有王维踏过的足迹。我已了然，今生的我或许是前世的禅者，带着脱俗的信念来到这里。不为其他，只为和你相遇，和他相恋，经过痛苦，别离，来到下一个世界里。那个世界，我们取名为珍惜。
哭泣，有人在问，你好像黛玉，或许我的前生有着和她共鸣的记忆，仙草给了她前世的生命，宝玉的浇灌成了她今生回报的动力。隔尘几世，这一世的相遇，晚了些许，这一世的相遇，造成了多少离人悲剧。我多么希望仙草还有另一个名字，三叶遍开，四叶传奇。幸福，幸运的四叶草是否是你今生的名字？撷一叶放在手心，那一世他是否也在周而复始的浇灌，今生的我看着你那样的熟悉，前生的你我是否有着不可斩断的血迹。上天赐给我一双明亮的眼睛，难道就是为了他而哭泣？淡淡的想，淡淡的流泪，淡淡的做自己。发现在哭泣中我无法驾驭自己，我还在很好。
喜欢读书，喜欢不被人打扰的思绪。古典的东西仿佛透着灵性和不可参透的神秘，让我痴迷。我知道没有了他，我有了你，才发现自己的世界里也可以过得如此诗意。
什么时候不再悲伤？什么时候黑暗中学会偷偷哭泣？什么时候脆弱的时候学会了坚强？什么时候悲剧里也要当成喜剧？一个人过活，活的简单，平淡，哪怕艰辛没了勇气，依然淡淡的和家人说句：“我很好，不要担心。”
把你放心里，或许带着他的记忆，或许是这种信念的使然，我只学会了三叶里找寻四叶，因为我知道，那是一种幸福，也是一种福气，不能丢了你却已丢了他，没有他的世界里我带着你，默默地你看着我，静静地我举着你，你不会哭泣，那就让我的眼泪滋润你，带着最初的幸福！默念三句：“都要幸福，幸福就好。”
只是想在这简单的生活中找寻一些符合自己的禅意，静静的时候可以不张扬，哭泣的时候可以带着笑容，倔强的时候说句：“我真的很好。”
牵挂放心底，别离的时候学会淡定；相聚的时候学会从容。这个世界里，静静地，静静地，才叫芬芳。
我很幸福！幸福的我学着放下，学着敞开心扉，这个世界很漫长，漫长的世界里自己又是那样短暂。
心境凉气，我们要记得温暖的记忆；默默哭泣，要记得微笑的力量！
情至深处，记得回过头来看那朵已完成的白莲，经历了岁月的洗礼，依旧绽放。
做最好的'自己，随心，随意，随缘。那一刻！带给别人的不是玫瑰而是菩提。
短篇美文欣赏：花开一季的芬芳，谁来许我一世的忧伤
抓不住的岁月飘逝在时光隧道的深邃里白陌了苍生的鬓角，伤怀夜深人静留在心底的殇，经久放映着你转身离去的背影不曾遗落半点犹豫的眷恋。一曲红尘相思苦唱破多少青丝遗梦残泪的荒凉，唯望你的情世悠悠归惜何期？一世缘情终难忘弃青春的美丽，青涩记忆总在迷醉你的容颜里痴狂。离别的港寂寞的独想缱绻着的流连，你的情素却不经意的洒落在一路的风雨里破碎。
吹烟独慕夜空的清净不慕人世间的灯红酒绿，君心念红尘为红颜倾一城之绝恋。不肯放手的执念还在风霜里等待一场繁华的盛宴下你的妩媚，想念你的思绪缠绕在妖娆的舞姿里沉醉。哪曾想繁华褪尽的浮云却在阳光遗弃的沉默夜影里孤泣，那被风雨打折的羽翼散落一地的凄凉没人理。几许残破的梦想风雨里心还在不死，飞翔却只属于心中的一种凄婉的美丽。是否还能梦想花开又一季的芬芳里，你能否归来成全我的一世的忧伤。
寒风残虐无情的腐蚀着岁月的痕迹，花雨艳丽的羽翼飘落在掌心独语，独倾的情意却在世事沧桑里化成了滋润你心缘的春泥。忘川河里浮沉几番千年轮回依不悔，寂寞雨夜里谁来陪我祭奠一场烟花消散落幕后的萧飒？谁来陪我看一帘烟云若雾细雨婆娑般的倾述？相愁空寞在天空薄凉细碎雨丝里情深深几许谁懂？岁月流过心愿却早已忘记了快乐是什么滋味，幸福的距离是那么的遥远，你允诺的心手相牵被风儿吹散若烟云散离了魂魄。西风突破黑夜的凄凉透过珠玉细碎的雨帘遥首寄送相望，爱执着了毕生的牵恋，相拥却因时空遥远无法触及你冰冷的容颜。被冰封的情愫寒怯在沉殇的心底住颜，那些被时间擦伤的流年的浅影里，还是不能掩灭那年月里你回眸的笑靥。永驻你回眸凝视的容颜笑靥却盈满了沧凉，没人能够读懂。
独酌半盏苦苦情酒，你的丝丝情缘游丝若离怎堪冷雨寒劫？那些曾许下的诺言已化成飘逝的云烟早已不见。阴冷的夜，情深的向往着温暖的明天，却奈何予你的情深原来和你的命缘一生缘浅。又怎奈与你红颜命运的薄凉，却无情的葬送了你我的情愫，再也握不住飘落在心底我们的明天。洗涤凌乱缠绕的心绪，如今却只剩下我沉陷在爱你的深渊。你残缺的气息还遗留在心间，洒落在流年里，合着予你的思念伤心的唱着离歌，今世我已无法将你彻底忘却。我的心底从此不再静了无尘。
时间沉陷在荒漠的你走过的流年里，你的气息却为何让我如此的眷恋？你的笑颜清心如卷，我苦苦的祈求你回来的那一天。
岁月走过不小心踩伤了受了伤的心尖，痛、始终不曾明灭的萦绕着苍白憔悴的思念。是否前世我淡薄寡怜了你一世的情愫？岁月走过光阴的沧海，遗落了一路的伤碎桑田心愿，在年岁风烛蚕食里是否还有痕迹？思念未央夜雨凄瑟——心煎。
我抬头望着天，看不见曾经的花季里你停留在心里温柔的笑脸，乌云遮住了你许愿在星辰里的若言。风拭陌了我予你的心愿已然迷失了方向，忧伤已注定在这个冬寒的夜晚寒怯。过路的风裹挟着云的柔弱，云的泪迷离了辰星的眼，我的心看不见，你如诗若画的诺言。我抬头望着天，还是无尽的凄雨迷离那班若雨若雾凄心寒怯看不见。黑暗的夜遮住了你美丽容颜，我苦苦的祈求你迷途归来的那一天。
在这浩瀚的宇宙里，我们都是一粒粒渺小的尘埃，在这宇宙渺小尘埃里我们都是时光匆匆过客，谁真心知道谁又是谁的谁？凄凉的夜，诺言深陷在曾经的沧海桑田，你的情缘早已不见我深陷在你爱的深渊……
风急劲的走，心雪还在唔咽寒怯……
年华错落了我们邂逅在光阴下的姻缘，流连的心缘漂泊在红尘里渐渐漂白了岁月的眷恋。凄凉却冷眼观望着繁华三千长长的画卷，生命流淌的岁岁年年婉转着你我一世的情深缘劫。光阴的花开了谢，那生生世世的牵伴天荒地老也无怨。不死心的缘情缘劫放纵心愿予你的心缘无眠的抒写爱的誓言。你的一切总让我忘情的留恋，萦绕在心底的歌经久的吟唱着我爱你的无悔无边，就算爱你爱得心碎也无怨无怯。流走的时光在成长的年华烂漫青涩心愿间莹舞，裂开的心尖流淌着玫瑰香艳的红尘恒古牵恋。
墨夜挤压得思念遗怯在寒风凄雨里不能飞，瘦弱的情丝翩跹在夜雨淋湿的字里行间——心碎。模糊的书卷无力的任由凄风肆意的蹂弱了花颜，一双酸涩的眼柔情的抚摸着字里行间你秀丽的容颜。你的秀颜清晰的笑靥、含情的眼、青丝曼舞的发辫，都述说着心怡你的眷恋。喜欢沉溺在你秀美书卷文墨字行间——相慕。遥想你微笑容颜惊艳了红尘孤寂，破碎的流年怎么也拼接不出你流逝的诺言。你的声音依稀留在我耳边追忆着往昔缱绻，流年牵走了你鬓角墨染的岁月，予你的感觉能否忘记相拥时空你的气息？时光的流年撒漏下你拥过的暖还在心尖蔓延，如今剩下我空灵了的爱恋，心已然无法呼吸。生命误入红尘劫里徘徊，情缘陷在你身后的浮生爱恨中无法磨灭。梦缘已然在流年里翩跹，满心琳琅怎么才能唤回你伤碎心程回来的那一天？
锦瑟已然不能再次重现昨日年华光鲜的那一天，琥珀通透的诺言清澈的镶嵌在你心尖——寂寞。心念任时光如何的老去，痴念始终执守在你美丽的眉宇间，任世间弱水三千于身边怎样的翩跹，心中终不曾荡起一丝丝波影涟漪。碎颜流过了斑驳流年，灯影下阑珊处你的回眸让我如痴眷恋，过尽苍白的花白流年，是否能等到与你真情眷念到天荒地老的永远？曾经的沧海早已烟灭了桑田。人生若只如初见流年不逝，诺言依旧握紧岁岁年年。谁能陪我品读岁月的细水流长不腐？谁肯允诺予我世世生生天长地久不弃？谁来许我一世的忧伤不悔……
短篇美文欣赏：墙外的向阳花
墙外一阵微风拂过，依墙而生的向阳花随**动。它们如此渺小，不惹人注目只能生长在墙外，但它却是幸福的，因为它们爱阳光，点缀着一个家，风，请慢慢的吹，散开那清幽的香，香远方。
那一年，她五岁。一个阳光明媚的春天的日子，她的母亲无声无息的离开了人间，她跪在床前拼命的摇晃母亲的手，希望这不是真的只是平日母亲和自己逗笑一样的游戏。母亲再也没有醒来，那一刻她知道了心痛，眼泪像往日母亲和自己亲热时的笑容一样挂满了面目。父亲也失去了往日的风发，整日酗酒。也许是整日流泪，泪流干了回忆无可忆了，脸上写满了忧伤，大多的时候人们从她家门过时她只是静静的托起脸庞看太阳。一群调皮的小男孩常常路过她门口时做着鬼脸，嘴里说着傻子傻子。对了她的名字叫小花。人们说着孩子太不幸了，丧母，又变傻了，她独爱墙角的向阳花清幽的香小小的花如此独特，哪怕无人问津依然美丽。墙角的花开了，她就是快乐的，众人不解这个傻女孩的快乐。
那一年她十岁，家里张灯结彩一下子来了许多人，父亲也精神抖擞恢复了昔日的风发。小花从别人的议论中得知父亲要续弦了，她的心中说不出的苦痛，却没再脸上吐露，花儿只会点缀世界，哪能在意放在那里呢？众人走后她才看到，继母也带来了一个小弟弟，父亲确是很喜欢这两个新成员。日子是过出来的，只是这个继母不能惹，她是个辣椒，重庆的朝天椒。人们说小花的命太苦，学辍了，家庭的家务落到一个十岁的孩子身上，洗衣、做饭、做家务、喂牲口。同龄的公主在天堂，她却在地狱。有些老人暗中帮助小花，却招来继母无情的白眼，人们敢怒不敢言。父亲打工回来对于四邻的反映充耳不闻，他是软弱的人们知道了。天睡着了，天睡着了，大家知道。傻傻的小花穿着以前母亲买的旧衣服，泛白然后稀疏，支离破碎正如那颗曾经快乐的心。
过年了，烟花满天，烟花易冷，母亲爱她在天堂看着她，她坚信会再次见到母亲的。父亲是幸福的，她也是幸福的。这样的美好也只是在窗前看着。门被推开了，继母领着小弟弟后面跟着父亲走过来，灯亮了。继母的那个儿子突然指着桌子上的那块手表说是她偷的他的，怎么会，明明是当年母亲过五岁生日时卖给她时。不容争辩，父亲的脸阴沉下来，五个手指火辣辣印在脸上，那还是父亲吗？他明明知道的，没有眼泪，因为干了。继母伸手夺取手表，双眼恶狠狠的留下无情。小弟弟做个鬼脸欢乐的走开。今天是除夕，阖家团圆，团圆。
开春了，河流渐渐开化。向阳花破土而出，发芽了。
继母的儿子和一群孩子在河边网小鱼，生活中的意外遍布各个角落，有时是随风而来的。继母的儿子脚下一滑，身体倾向前去，孩子慌乱的朝四面八方呼救。被生气的继母刚刚赶出家门的她在墙外瑟瑟发抖，恰巧听到远处河边的呼救，她跑去跳入水中把水中双手朝上起起伏伏的他在同伴的拉扯下救上岸，全身抽搐的她再也没有力气游上岸。等大人再次把她从水中救出时，她看到了母亲的微笑，远离市区救护车至少一个小时，乡村医生的土办法没能妙手回春，让她苏醒。从此小村山坡上多了一个新坟，微风吹过，坟头开满了向阳花，一直没能回家的小花回家了，她为什么要救继母的儿子？明明可以不救，理由有千万种，救他的理由只有一种，小花的遗像被父亲轻轻地捧回了家，他欠她的幸福何时还呢？吹面的风知道，一个女儿为他争取了权利换来了平等的人生，向阳花开了满山遍野。
向阳花开的如此烂漫，清香的气息布满了小村，一年又一年，种子随风飞向各个角落，墙角的向阳花开了，小花笑了，她是幸福的。
美文欣赏两篇
越逃避，越艰难；越主动，越顺利
魔云兽 20xx-03-24 18:09:02
我老弟来北京后换过两次工作。他第一份工作非常劳累，早七点从家出发，晚九点到家，到家以后还要加班到十一点，周六日几乎总会有一天用来加班，所以坚持了半年多后终于撑不住了，向我问询，要不要辞职。
我在这方面可以说帮不上什么忙，因为第一我混得不如他，第二我的看法非常简单，既然钱给得还可以，不妨坚持坚持，看看周围的人干得累不累，如果他们有人和你做类似的工作，但是干得不累，那你就有改进和优化的空间。
我弟弟听了我的建议，果断离职了，就换了工作。可是，干了不久就又遇到了和第一份工作类似的情况。而同时段，我也遇到了几乎同样的问题。我们两个都感觉日常工作内容强度太大，领导总是交给你一堆事情，然后说要你加快效率，但是一到晚上就设法让你加班，做不完不能回家。 很多事情突然到了恶性循环的地步。因为知道事情必须加班才能完成，所以工作时间多多少少都有怠工的情况。于是我们俩每天碰头的共有话题就是吐槽工作。我当哥哥，所以在一些事情上还是要做出表率，有一天就提醒他，是不是工作上还有要改进的地方啊。
一开始，他很不以为然，自然说了很多自己任务完成的很好之类的话。在细问之下，我发现了一个问题：他和我那段时间一样，做事情缺乏真正的主动性。领导交办的任务，以他自己的熟练度，总是能完成个八九不离十。但是在交办的任务之外，基本就不去做了。而他所从事的工作，其实需要操心很多事情。
我提醒他不要有打工心态，而是把这些事儿当成自己的事儿那样操心。也许心态一变，什么都变了。比如说同样是加班，主动加班和被要求加班就是两个概念。我当时也正深陷在这种被动加班的状态之中，所以我老弟自然不信我，还出言讥讽我先管好自己。
我其实对我说的道理也不是百分百相信，但是当哥哥嘛，样子总是要做一做，可是劝说他的过程中，我自己好像觉得劝说他的那番话，其实说得也很有道理，所以，那次长谈以后，我就想试着在工作上做些改变。
有一天，晚上我在那边完成一个白天没有做完的事情。做到九点多的时候，还没有弄完，领导过来说要不你明天来弄吧。我看了一下剩余的部分，感觉很快就可以弄完，于是就说我弄完再回家。等我做完的时候已经十点了。如果是平时，这么晚的情况下，我一般脸上自动就没有好脸色。说来也奇怪了，自从我想尝试做一点点主动性的改变以后，我很久以来的抱怨停止了，那天晚上我一点都没有不高兴。回家的路上，我又破天荒想了一些日常工作之外的新方法。
第二天一大早，统计了数据以后，领导非常不高兴，像往常一样批评了我们半天。这样的情形我记得持续了一个来月了。总之那会儿就是所有的人都有一种无形的压力。开会的时候我自己也很不开心，可是开完会往电脑跟前一坐，看到便签纸上前一天晚上想的新方法，我突然就觉得，如果我真的按照我给我老弟洗脑的那一套来做这些事情的话，会怎样呢？
我迅速把思路整理了一下，然后把自己做的计划分条罗列，发给了领导，并且以极快的速度去推进它们。一个小时后，我被单独喊进了办公室。和以往哭丧着脸不一样，那天他格外高兴，说“你可以按照你的方法去试试，我觉得会好”。我也非常开心，但是没多讲，听他说完，我就转身离开了。在离开之前，他突然把我喊住：“你日常的那些工作，今天可以先转交给XX做一部分。”
要知道，他每天批评我，对我简直说到了苛刻的地步，全部都在这些日常工作上，而今天他居然说可以说转交出去。更有意思的是，他还说“你按照你的那个计划推进，日常这个事儿你今天可以先不用操心。”
我感到非常意外，好像一瞬间，有一种冰释前嫌的感觉。当天，我的效率奇高，很快就把事情都做完了。快下班时，领导过来看了一下说，你今天早点回家吧。
这是那个半年，第一次窗外有光的时候，回家。
我整理完东西，出门时，正好碰到刚从卫生间出来的他。他拍了拍我肩膀跟我说：哥们儿，继续保持，平时给我感觉你是我的手，今天我感觉你是我的脑……
我这才第一次从他那里感觉到舒缓，一种高度焦虑后的放松。他平时对我们呼三喝四，其实并不是存心要这么做，从他的角度来看，不很主动的我们其实用着并不顺手，所以以他心中的标准来要求我们，我们自然处处做得不尽人意。他的工作压力应该比我们还要大，所以他反过来给我们很多压力。
我只是稍微主动了一些，想着自己去做一些事情，然后一切就发生了变化。我的主动给他减轻了精神压力。而当我听到他说这种“手脑”之别的时候，我也理解了他，于是发自内心地说了一声“我们知道你也不容易”。突然之间，我们关系就变了，后来大家成了私交不错的朋友。
我的变化很快影响到了我弟，然后我分享了我的做法给他。恰逢他遇到一个非常棘手的问题，我们一起出谋划策，做的结果超出了他们领导的预期。他由此而尝到主动的甜头，扛过了最难熬的几个月。未来他肯定还会换工作，但是关于主动做事这件事，其实对我们都很有触动。 前段时间我在阅读《沟通的艺术》的时候，发现了一个新名词叫做“自我坦露”，看了一下具体内容不禁让人莞尔。沟通学家把自我坦露当做隐私管理的一部分。这种自我坦露有几个显而易见的好处，我无意中其实正运用了这样的技巧。
在书里，作者认为自我坦露可以宣泄压力，还可以产生互惠，自我澄清，关系的建立与维持。当然也有风险，比如，被拒绝，产生负面印象，丧失影响力等等。
我与我老弟一起吐槽各自的公司，实际就起到了宣泄双方压力的作用。而我与领导关于“手脑”不同的沟通，其实是领导运用了自我坦露，然后达到了互惠状态。同时由于这样的坦露，我们拉近了彼此关系。但是这种事情，和谈话的时机，以及本人的想法关系很大，也许有人反而会因为这样的对话，而认为这个领导没有强有力的职业技能和威信。这又涉及到了自我坦露的原则问题。
幸好，在那样的时机之下，我只注意到彼此的同理心。
总之，“我愿意”和“我主动”也许真的是改善我们疲于奔命或者消极怠工的不良工作状态的重要方法。当然这里并不是一味建议你无头无脑地付出，如果实在不合理，还是不能骗自己呀。这些问题上，对别人诚实，会增加机会，对自己诚实，会减少弯路。
如何做一个成功的恋人？
7伴 20xx-03-13 19:43:57
文：丛非从
常闻在亲密关系里的挫伤和失败都来自于“你不懂我”而做出的.“你不爱我”的结论。在伴侣关系里，人们常常对对方有个期待：我期待你可以知道我想要什么，当我没有告诉你的时候。并且能够自动满足我。
当这个期待得不到满足的时候，他们就会发展出形形色色的行为来证明爱，或者放弃爱。
比如我的一个案主，当她离婚的时候，她问了丈夫一句话：你到底爱过我没有？丈夫坚定的告诉了她：“不爱你怎么会娶你呢？”。于是她难过的离婚了，觉得从来没被爱过。
比如我见过的很多初婚夫妇的争执。男的觉得我为家赚钱，付出了那么多，女的一点都不理解而心凉。女的觉得男的过于冷漠不管不顾就知道忙自己的事儿觉得不被爱。
比如在我以前的关系里，当我生病的时候，我期待女票可以主动给我倒水，问我体温。但是她没有做，当我要她去做的时候，她也做了，但还是感觉很不好。比如有的女生希望男生主动做些什么，但是男生没有。情感专家会建议“你想要就去要啊”，女童鞋们还是觉得要来的没意思，那不是爱。
比如热恋中的男女在“今晚吃什么”、“情人节有没有送花”上数次争执赌气。男生的木讷和不懂人能让女生目瞪口呆，女生的作和复杂也让男生瞠目结舌。所以他们才呐喊出“你若懂我，该有多好”的呼声，对自己评价出了“我并不在乎物质，我只想有个人能懂我”。
在我刚开始学心理学的时候，我觉得这些人都有问题。因为他们活活的把爱情给作没了，他们沉浸在自己的世界里，单一化了爱的渠道，固执的用自己能接受的方式来索取爱。后来我帮助他们打开了爱的渠道，他们看到了爱其实一直都在，不必证明，是自己蒙蔽了双眼。比如我上面说的案主，当我开始跟她工作一小段时间，她悔不当初。在她的世界里，爱不直接表达，就不是爱。在老公的世界里，爱说出来要比做出来难100倍。
我们都把自己从原生家庭里带来的模式和缺失放到了亲密关系中，于是每个人都学会了不同的付出和表达爱的方式。当这个方式有差异，而且通常差异是必然的，的时候，他们的冲突就会产生。
很多人在小时候因为各种原因，比如父母忙碌、孩子较多等原因没有被过多的关注，就会造成了自己不相信自己是值得被关注的，而不断想从伴侣那里获得，不断索取和证明自己是被重视的、被关注的。一旦得不到，就像当年觉得父母不爱自己一样，觉得伴侣不爱自己。
因此某种程度上说，我们找到的伴侣，就是找到的另外一个父母。心理学家说，我们长大后和他人的关系，都是在重复早年和父母互动的模式。亲密关系作为人际关系的升级版，尤为如此。当年我们怎么学会了“怎么不被爱”，我们就会从伴侣类似的行为中体验到同样的不被爱。
当这些人来到心理治疗室的时候，心理咨询师会对来访者作一个评估：他们的父母在他们小时候没有做什么，哪些是好的父母该做的事情而他们的父母没有做。比如小孩子应该是被重视的、无条件接纳的、安全的、被赞美的、被认可的、被看见的、被及时满足的。但是他们的父母没有做，这时候治疗师就需要再为他们做一次，让他们意识到，他们是值得被满足的，从而在体验里修通他们的经验，进而修通看到爱的方式。
因此治疗师们常说：成功的治疗师和成功的父母做的是一样的。成功的治疗师只做两件事情：
1.评估来访者的父母当年什么是该做的但没有做。2.对于这些事治疗师做了吗？所以接下来的很常见的“移情”就会发生：来访者很容易爱上治疗师。
你不能说这种爱情是假的。他是来访者身上切实的感受。爱就是这样一种满足感，你感受到和另外一个人在一起的时候，全身都被点亮了一样，心里暖暖的，世界上因为有了另外一个人而自己也变得有意义起来。
基于这些原因，一直感觉不被爱的人可以去给他做修通。但是如果这些人没有机缘来到治疗室，他们是否就活该被情感伤害呢？
当然不是。既然治疗师可以做，真正的恋人，为什么不可以做好这些，自行维护感情呢？
在爱情中也是亦然，把握好治疗师的那两件事情，你就是个好的恋人。你要去知道你面前的这个恋人，他经历了哪些伤，哪些缺失。哪些是他从小就没有得到的，但是却是人生一直都需要的。心理学家普遍认为，人的心理在发展过程中，相应的心理需求没有得到满足，就会被一直延续下来，在其他客体身上寻求满足，那个最靠近他的恋人就会首当其冲。因此你需要知道，这个伴侣他缺了什么，需要什么。当他与你产生冲突的时候，他必然在以他的方式索取他需要的心理营养。那是他变相了小时候哭喊的信号。
对于父母来说，并不是24小时陪伴和满足着孩子才是好的爱。依恋理论认为，小孩子并不需要父母24小时的陪伴和满足，他只需要在他需要的时候，母亲可以出现并给予就够了。
我有一个案主，她对伴侣极度不信任，又非常占有。需要伴侣时时陪着她她才安心。不在一起的时候信息要秒回，要天天打电话发短信才觉得自己是被爱的。我们探讨到她的幼年的时候，她谈到经常不敢睡去，一旦睡去后醒来就会看不到妈妈，她使劲哭，哭了好久，妈妈才满身怨气的回来。我们的常识知道，小孩子睡觉醒来第一件事就是找妈妈，确认妈妈的存在他才觉得安全。当他找不到妈妈的时候，他就会顿时觉得世界不安全了起来，自己被抛弃了一样。这个案主就这样，她无法自行确认妈妈的存在，所以长大后对伴侣的陪伴和在视线可控范围内的需求就很强。这时候我给她做干预的时候，几次都会在她体验到自己被抛弃的时候，给予到她讯号“别怕，我在”。其实她男朋友如果能够多一些耐心让她意识到“别怕，我在”的时候，她的这种占有就会降低很多。相反，她男朋友一直烦不胜烦甚至不愿意回信息，有意无意躲避的时候，只会增加她的不安和被抛弃的感觉。
因此好的恋人要做的第一件事就是：知道对方需要什么，并准备好给。
实际上她妈妈也不需要24小时陪伴她。完全可以在她睡着了的时候该干嘛干嘛去，问题就是：你要预感到小孩子什么时候醒，并及时回来。这就说到了另外一个关键点：敏感性。
一个敏感的妈妈是能觉察到孩子的需求的，往高级了说就是“连接”、“心有灵犀”。妈妈会下意识的看看孩子在不在身边，确认他的安全。会隔段时间就想看看孩子怎么样了，她能及时的意识到孩子此刻需要什么。当孩子还没有学会说话的时候，她就知道什么时候该喂食，什么时候该抱抱。当孩子一个小小的信号发出来，她就知道该去满足了。
记得广州的小月月事件悲剧，也跟这个不敏感的父母有很大关系。小月月被汽车压了7次无人救援而死亡。我们不得不好奇：这么久了她的父母就没有意识到孩子不在身边？父母就感觉不到孩子此刻需要他们？这就是敏感性不高。
在爱的人之间，是有这种敏感性的。母亲对小孩子的爱很明显。热恋中的爱人也是如此，热恋中，你能及时觉察到对方需要的是什么，并愿意去满足。爱久了也是如此。你看那些多年的亲密夫妻就具有这个特点，他们眼神一动，就知道彼此在想什么，需要什么。他们结婚的时间越长，越懂得彼此的眼睛。在我课上的一个学员就曾经说：我老公一回家，我看到他的背影，就知道他今天心情怎么样，大概发生了什么。实际上这种敏感性是可以，而且很容易做到的。只是需要你真的去用心培养。用心的基础就是——你爱他吗？你愿意走进他吗？
当你不愿意的时候，就会去责怪伴侣：你不说，我怎么知道呢？
他不说，你也是可以知道的。你知道的途径有很多，比如你的敏感性。他自己告诉你，只是最偷懒省劲的知道方式。
敏感性就是你知道了对方需要什么，并在适当的时机去满足。再比如当伴侣觉得不安全的时候，你要告诉他你一直在。当对方感受到不爱的时候，你要向他展示你是一直爱的。在需要敏感的时候，表达出的爱是事半功倍的。因此我们也有理由说：维护爱情，往爱箱里存款，并不需要做太多事，也不需要消耗的自己精疲力竭。你只需要在对的时候做了对的事就够了。
所以我依然有另外一个结论：知道对方是怎么想的，完全是可能的。很多情感专家在教育说不要把对方当成你肚子里的蛔虫，能知道你怎么想，能知道你要什么。妈妈可以知道孩子怎么想要什么，心理师可以知道病人怎么想要什么，作为无比亲密的恋人，有什么理由不知道。所谓的不知道，大抵只是不想知道。不想走出自己的世界，对对方保留一定的埋怨和指责。实际上当你真的很爱一个人的时候，你是愿意走出自己的世界，真的去理解他的，理解他的缺失，并且愿意满足他。
我相信爱是可以超越价值观的不同的。
当然这并不是你苛求另一半的理由，当他没有意识到你的心理需求，不具备敏感性的时候，并不是他不爱你，只是他没有学过如何去爱。他是一个爱人，但却不是一个成功的爱人。我们这里所谓的成功的恋人，是和成功的父母一样，做的事情，是为了促进彼此关系和谐，能够促进对方成长的人。
如果你的伴侣不是一个成功的恋人，你可以：先成为一个敏感的恋人，觉察他童幼年缺失的心理营养，教会他敏感，如何去爱。或者你也可以：换了他，来找我（如果你是个漂亮女生的话）。
很多人还会计较：我不是你的妈妈，我只是你的爱人。你妈妈欠你的，不该我还。道德上来说，无可厚非，你不该承担这些。但是实际中，他妈妈欠他的，他妈妈不还，他的心理师不还，只能你这个恋人来还了。谁让你要爱他，跟他在一起呢？
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