下面是小编整理的开展心理健康教研活动心得体会（共含19篇），希望能帮助到大家!同时，但愿您也能像本文投稿人“星星之火”一样，积极向本站投稿分享好文章。
心理健康教研活动的心得体会
今天，我们古寨学区开展心理健康教研活动，有幸听了《我挨批评了》这堂课。《我挨批评了》的设计我觉得很精致：通过同学们表演挨批评后的表现，引出今天的话题我挨批评了，通过交谈让学生明白批评和骂的本质区别，再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受，到最后让学生重新演绎《我挨批评了》的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出十分的.有效。宋老师的心理健康课给我留下了深刻的印象，这种课虽然没有像文化课那样令老师们、家长们、专家们重视，但却显得如此的重要，我们教育的目的是什么?是教会学生如何做人啊!不懂做人的道理，学知识又有何用?这也是本次心理健康课留给我的深深思考!
作为班主任，在班级管理中，班主任对学生的批评在所难免，而且也很正常，只不过各自采用的方法不同而已，但最终目的是教育好学生。?
从心理学分析，人总是喜欢得到表扬，不喜欢受到批评。因而，无论班主任是和风细雨式地批评学生，还是暴风骤雨式地批评学生，只要是批评，即使学生当时心悦诚服地接受了教育，达到了一定的效果，但在不同程度上会产生一些负效应。而这些负效应很可能带来某种消极的影响。这就要求班主任及时做好批评的善后工作。批评教育学生要讲方法，讲艺术，同样做好批评之后的工作也要讲方法讲艺术。相信通过此次交流，我将进步很大，今后会做的更好。
这学期快结束了。在我们这学期的心理健康教育中，我们取得了很多成绩，因为我们不断探索和创新，提高了有效性，取得了一些成绩。
一、关注校园心理安全，首先要特别关注教师的心理健康。
学校充分认识到，心理健康教育应以理解学生为基础，以营造和谐氛围和良好关系为前提。教师用自己的健康心理影响学生，这本身就是最有说服力的心理健康教育。因此，学校营造了民主、平等、和谐、安全、人性化、人性化的工作氛围和心理环境，真正能减轻教师的心理压力和精神负担。
二、整合学校资源，发挥心理健康教育的合力。
1、充分利用课堂教学，扎实推进心理健康教育。
在我们班的过程中，老师和学生一直在情感和精神上交流。我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素。教师和学生通过巧妙的设计和组织各种活动，可以达到共鸣与和谐，切实推进心理健康教育。
2、丰富校园文化，通过各种喜爱的活动促进心理健康教育。
我们学校丰富的文化活动是我们所需要的。我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建了一个施展才华的舞台，调节了学生的身心，释放了学生的潜力，并通过各种比赛培养了学生的合作精神和勤奋精神，这些都潜移默化地培养了学生良好的心理素质。
3、利用各种学校设施促进心理健康教育。
开展心理健康教育，注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传窗口、红领巾电视台、校园网、免费宫殿等开展多种形式、丰富多彩的心理健康教育活动。
三、强化措施
为了实施心理教育工作，学校采取了一系列切实可行的措施。
1、分工明确。
2、保证时间。把心理教育课纳入课表，每周一节课，让心理健康教育有条不紊的进行。
3、及时监管。学校每期监督心理教育工作两次，发现工作不到位，及时督促。
四、在过去的一年里，春种秋收，我们努力收获果实。
1、教师在头脑中确立了心理教育的概念，为后续的心理教育工作奠定了思想基础。
2、班主任积累了一些心理教育经验，和学生一起成长。
3、学生幼小的心灵被洗涤，灵魂被净化。学生快乐的学习生活，快乐的成长。
为了大力加强心理健康教育，促进同学的身心健康发展，深入开贯彻心理教育安排。20xx年3月,机制学院开展心理健康系列活动。
（一）开展“心灵相约，健康同行”主题班会，加强心理建设，打造更好的心理教育平台，注重同学们的身心健康发展，各班心理委员为同学们普及心理健康知识，针对于心理健康作出了针对性的建议，在活动中，各位同学积极发言认真总结自己，树立良好的心理价值观，传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境。
（二）开展“打开门窗，驻进阳光”活动，让同学们能更好的认清自我，加强心理建设，掌握心理调节方法，打开心灵的门窗，在日常生活中团结同学，注重身心发展，拥抱更好的阳光，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平。
通过系列活动，有效的宣传了春季心理健康知识，培养自强、自立、自律的良好心理素质，打造了更自信的人格、使自己在各类社会环境中，能有自己的正确抉择，勇于面对今后的困难、挫折、挑战。
xx阳光学校以十七大精神为指导，以科学发展观为统领，以提高教师自身心理健康水平和促进学生身心健康发展为目标，以建立良好师生关系、创建和谐校园为重要抓手，坚持以人为本，开拓创新，努力提高我校师生的心理健康教育水平。学校开展一系列的教育活动，总结如下：
针对我校教师心理健康教育的现状，阳光学校加大了教师心理健康教育的管理力度。首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。
1、确定领导小组，组建教师队伍
阳光学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以朱德祥副校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。通过对全校所有任课教师进行心理健康教育理论培训、实践指导、督导评价，多层次、多渠道、宽领域地培养和锻炼教师，使教师掌握积极心理健康教育和心理学的相关知识，具有积极的心态、健康的人格、较强的社会适应能力、和谐的人际交往能力，并能够策略地应用心理学知识进行学科教学和班级管理，全方为地提升教师自身和学生的心理健康水平。
2、培训方式
阳光学校以校本培训为主要形式，对全体教师进行积极心理健康教育和心理学知识的普及，并结合评优课、优秀班队会评比、优秀班集体评比、评教评学等活动，检查教师的心理健康教育工作的开展情况，并努力为教师成长搭建相互交流、展示成功的平台。要求学校领导了解教师的所盼、所需、所难，把解决教师的心理困惑与解决教师的实际困难结合起来。除了政治上的关心爱护外，对教师学习中的困难，工作上的失误，生活中的苦恼，人际关系上的摩擦加以理解和关心，为教师工作创造良好、和谐、宽松的环境。
3、建构具有我校特色的心理监护体系
充分利用我校现有资源，构建具有我校特色的教师心理健康教育活动，利用教师大会，教师培训大会等形式开展。
4、教师继续教育
在教师例会或其他培训时间将安排全体教师学习《学校心理健康教育专辑》，增加教师的心理健康知识，增强教师在平时的授课、教育学生等过程中贯穿心理健康教育的意识。
教师职业是一种特殊的职业，教师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点，教师角色的多重性决定了教师素质的多样性。教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平教师就要有良好的心理素质。教师职业的特殊性使得教师的心理压力很大，有的教师特别是新教师出现职业适应不良的心理状态，有的教师出现职业倦怠等。根据教师的职业特点和职业需求，必须向广大教师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。
通过一系列的教育活动，提高了老师们的心理抗压能力，进一步学习了调控心理的方法和技术，对老师的健康有着积极的作用，同事，为今后老师对学生心理工作的引导页做好了准备，对今后的教育教学起到了很大的作用。
本学期，我校围绕市、街教研工作的指导思想和要求，坚持“求是、求实、求新”工作的原则，有目的，有计划，有步骤地开展各项教学教研活动。通过改革课堂教学，优化教学过程，优化常规管理，提高教育质量，促进学校发展。
一、制订切实可行的教研计划。
为了做好本期的教研工作，推动本校教育事业的发展，有的放矢，我们开学伊始，计划先行。语文、数学、英语、体艺、综合实践等学科，根据我校的教育教学现状，认认真真地制订出切实可行的教研计划。
二、加强教师业务培训。
积极参加逢单周星期二、四下午由增江街教学指导中心组织的教师培训及教研活动。逢双周的星期二、四下午，我们就组织老师在学校进行集体备课、听课、评课等研讨活动，推动教师教学理念的更新和教学研究风气的形成，促进教师的专业成长，提高新课程实施的教学能力和水平。学无止境，为自己能更好地为教育服务，展现教师的人生价值，我们常常教导自己和教师要有终身学习的观念，平时多读书看报，有机会多学习取经，鼓励教师多写心得体会、教学所见所感、教育教学论文，不断地提高自身素质。
三、努力提高教学质量。
1、以课堂教学为突破口，狠抓有效课堂教学。继续实行“每人每期一节”公开课的教研活动，重点探讨“先学后教，当堂训练”的教学模式。特别是数学老师，他们每人都在学校上了两次“先学后教，当堂训练”教学模式的公开课。
2、加强集体备课，注重实效，不走形式。教师根据集体备课的重点、难点，有效教法，结合本班级学生的实际情况灵活地、机动地运用集体智慧，同时抓好教师个人的二次备课。每位教师都能做到集体备课与独立备课相结合，明确教材的重、难点及目标要求，积极参与有效教学方法的探讨，明确教学思路。
3、认真抓好期中、期末教学常规检查，对教师的备课、上课、作业布置和批改、培优补差和质量测试等工作采取跟踪检查制度，找出薄弱环节，及时反馈，及时督促改进，促进课堂教学质量的整体提高。
4、认真抓好毕业班教学工作。一学期来，毕业班的任课老师能以夯实双基，促进全面发展，提高学业考试优生率为目标，做了大量工作。教师能做到精心备课和精讲精练，并选择合理的教学方法，关注学生个体差异，注意指导学生学法。讲评习题能及时解决学生暴露的问题，答疑能让学生学会自己去进一步思考，自己找到正确的答案。
依照学期初制定的教研活动计划，我园圆满完成了学期任务，实现了预期目标。与以往相比搞出了特色，获得了实效，现总结如下：
一、教研活动日趋规范
1、规范体现在计划的制定上。在计划的制定上我们采取了“逆向性”原则，即：计划的制定由下而上，从基层中搜集、挖掘问题。学期初保教室便组织各年级组教研组长广泛争取教师意见，然后通过讨论、研究制定出学期计划，该计划具有从群众中来、立足于实际、可操作性强、粗线条定目标的特点，而且能通过让教师参与计划的制定，达到人人支持教研、人人明确方向的目的。而在每次教研内容的确定上，保教室更是精益求精，结合学期目标通过各种渠道深入了解教学实际和教师、幼儿所需等灵活性地安排教研内容，所以每次教研教师们都是高兴而来、满意而归。
2、规范体现在教研活动的组织体系上。本学期，在教研组织体系中更加明确了各层的职责，并充分发挥了各自的职能，做到了“分工不分家”。
3、规范体现在教研活动的准备与整理上。学期初，保教室在原先“教研活动记录”的基础上又增加了“教研备课记录”和“教研活动语录”，当确定出每次教研活动内容后，提前将通知发放给各班，以便每位教师做好思想及行动上的准备;而教研活动主持人就要认真做好本次活动的备课，对活动的目标、重点难点以及活动过程的组织都要做好估计与准备;教研过程中，由记录员详细记录下活动的过程及参与者的发言，以便过后分析同时也能积累下极有价值的第一手资料。
二、教研活动时间得到更充分的保证
自从本学期幼儿园将周六上午做为半日工作日以来，教研活动较以往在时间上得到了更为充足的保证，故而增强了教研活动的连续性和持久性，教研活动已深入人心，成了教师们不可缺少的精神食量。
我校为了提高复习课课堂教学效率，组织开展了一次校级复习课教学研究活动，这次活动共出了4节课，其中有小学数学、小学语文、小学英语和初中化学等学科。对复习课怎么上进行了有益的研究和探索。总体上看这4节课各有各的风格，各有各的特点，具备了比较好的教学水准。归纳一下，觉得有以下几方面的特点：
一、出课教师能认真对待这次复习教研课，出课太度端正，教学准备充分，教学设计比较精心，教学思路清晰流畅，教学结构合理完整。
二、对教材的挖掘和把握比较到位，能够做到目标明确，重点突出，知识点、能力点，情感点有机结合，且能在原有的基础上有所发展和提升
三、能够恰当的体现了新课程的先进理念，能够做到以学生的发展为本，为学生的终身学习和发展服务的教育理念，利用“导学案”的方式组织学生进行复习，把学习的主动权真正还给了学生，极大地调动了学生的学习热情，提高了学生学习的积极性和主动性，提高了复习课的学习质量。
四、都能体现复习课的教学特点和学生的认知规律。四节复习课均采用了从总体到部分的教学思路，教师先以教科书为载体带领学生先系统梳理知识，让学生对所学知识有一个总体印象，在此基础上组织学生有条理的进行复习，改变了过去脱离书本，大量做卷的简单做法，既省时、省力、又高效。
一学期来，我们在全体教师齐心协力，团结一致，在上级领导的指导帮助下、在老师们的默契配合下，圆满完成了各项教育教学任务，教研工作总结。现将本学期的教研活动总结如下：
一、加强学习，提高教师的业务素质。
1、加强教师的思想政治教育和职业道德教育。每周五为幼儿园全体教师会，加强政治和业务学习。
2、加强了教育理论学习，树立正确的教育观，明确方向，解放思想，转变观念，大胆创新。每周三为幼儿园集体备课和业务学习时间，由教研组长负责，老师们轮流主持，发表看法，互相探讨，相互指导，教育教学水平有了大幅度提高。
3、坚持以德为首，制订园德育目标及日常工作中教师的行为规范，提高了教师的道德行为，由他律转为自律。
二、加强教研力度，提高教学质量。
1、加强教研活动，改革课堂教学。根据幼儿发展需要，树立目标意识，选择教育内容，开展了教育活动。本期以集中教研为主，大家就教材内容各抒己见，共同讨论出最适合的方法，然后由一人执笔写出教案，这样即节省了时间，又充分实现资源共享。
2、根据所我园开设的特色课程和实验课题，开展听、讲、评达标课活动。通过自己备课上课、听别人上课、别人为自己评课、为别人评课，许多老师发现了值得自己学习的地方，也找出了自己的不足，找到了今后提高的方向。
3、多方面进行幼儿评估，提高教学质量。本期期中我们进行了一次英语和早期阅读的调研。小五、小三、中四、中三、大四、大二、大三班的英语成绩不错，小四、小五、小一、中一、中四、大四、大三班的早期阅读成绩不错。期末我们对音乐、美术、数学、科学等科目进行了评估，总体来说，孩子们掌握的相当好。
三、加强教学管理，提高科学管理水平。
给教研组长加压，充分下放权利，让她们负责本组的教育教研任务。每周的集中业务学习时间，由她们负责组织并领导讨论，期初写出科研课题计划。
这学期，在学校领导的关心支持下，在校本教研实施方案的指引下，本人积极地参与到学校校本教研的活动中来。在这一学期的校本教研工作中，本人成长了不少，不论是实际的教学工作，还是理论上的提升都有进一步的提高。这学期来，通过全体教师的不懈努力，我们进行了理论的学习，进行课堂教学问题的交流，进行专题问题的诊断，进行了专题材料的筛选活动，制定专题教学策略，进行课例的验证。较圆满的完成了校本教研阶段性的工作，现将工作总结如下：
一、学习理论知识
新的课题研究，必须有理论的支撑，在学期初，我们在教务处的组织下进行各科课程标准的学习，阅读有关教育教学的杂志和刊物，结合青阳教育办的校本教研理论或校本教研经验进行学习，在学习的过程中不断丰富自已的理论知识，学习了新的教学方法，拓展了自已的知识面，有效地提高了自已的理论水平和业务能力，为自已更好的进行教学教研提供了有力保障。
二、认真做好问题单的记录与交流
学习校本实施方案和学科组教研专题方案的基础上进行教学实验，首先运用新的课程理念，在认真备好课的基础上，认真上好每一堂课，积极的关注课堂，及课堂教学法效率，及时的进行教学反思，梳理课堂教学中的得失，捕捉教学中的有价值的问题，进行教学问题记录，利用教研时间或课余时间和老师进行及时探讨，分析原因，找出对策，并及时的将教学困惑上传至QQ上与老师分享，为学校教研专题提供较好的题材。
三、指导新教师的课堂公开教学
为了使新教师能更快、更好的融入到课堂教学中来，学期初跟新教师进行教材的学习，教案的设计，并进行跟班听班，结合课堂上出现的难点、重点问题与新教师进行探讨，给新教师的教育教学提供意见与建议。
四、积极撰写教学反思，及时把握课堂教学方向
在本学期的教学中，本人积极的分阶段地实践校本教研中的专题策略，不断优化课堂教学目标，更加关注学生的主体地位，充分发挥学生的主动性，有问题让学生自已提，学生能回答的问题让学生自已的答。
本学期为落实教研工作，深化教学改革，提高教育教学质量，立足校本，我校的校本教研取得了一定的成果。现总结如下：
一、教研的基本思路。
教师的成长既不是一蹴而就的，也不是永恒不变的，它需要不断的学习、教研和创新，惟其如此，才能有强大的动力和后劲，为此，我们提出了以校本教研为平台，以课题研究为支撑，以校本培训为中心，以生本教育为突破口，在教育教学改革实践中进行目标规划，个体打造，分层次推进的基本思路。加强校本研修学习与培训。将校本培训和校本教研有机结合;将教材培训和课改培训有机结合。加快教师理念与知识更新步伐，适应新课程改革需要。我们树立现代教育观念，充分利用互联网或专业书刊为教师学习、收集理论资料，引进名家教育思想，提供条件，创建教学平台。每月组织教师学习体现新理念、新思想的优秀文章。教研组组织开展继续教育校本研修培训工作。
二、以课堂教学为基础，以生本教育为突破口，进行校本教研。
理论学习必须与实践操作相结合才具有生命力和发展性。作为学校教育从教育观念、教学行为的转变到学生学习方式的变革，都应主要反映在课堂教学上，离开了课堂教学实践活动，这些就只会停留在口头上。因此，我们把教研活动落实在课堂教学中，做到共性问题专题研究，学科问题互动研究，难点问题攻关研究。经过一年的尝试，我们逐步走进了课改的空间，并进一步以实践新课程为主题开展教研活动，强调教师要在自己的教学实践中做出富有实效性的研究来。以教研组为单位，开展提高课堂实效性的课堂达标活动。每人一课是一项面向全体教师的教学研究活动，我们以教研组为单位，由教研组长负责。本学期每位教师在组内上2次教学达标课，每节课都要经历集体会课、互相观课，评课交流的过程。每听一节课，教师都认真撰写评课稿，根据自己的理解和判断写下反思。通过教学实践，进一步对课题做出新的思考，取得许多生动的研究成果。这种教研活动，极大地调动了教师们的课程研究和创造热情，让她们感受到平凡的岗位蕴含着丰富的艺术与智慧，最直接、最有力地推进新课程的实施。
一个学期的工作又将悄然而过，本学期以来，我们数学教研组的全体教师在学校的正确领导下，紧紧围绕学校教研工作的要求与目标，深入开展教学研究，以课堂教学改革为切入点，努力提高课堂教学效率，切实提高教育教学质量。现将已完成的一系列工作总结如下：
一、加强师资队伍建设，创建学习型、创新型的的教师队伍。
1、切实加强教师师德建设。积极组织教师学习师德师风学习资料，不断提高教师的思想素质，增强集体意识，更好的服务教学。
2、继续开展了《义务教育初中数学课程标准》的学习活动，更加深入的领会课标的精神，以基础教育改革的新理念为指导，进一步转变教师的教学观念。
3、创设教师间互相关爱、互相帮助、互相切磋、交流的学习型校园文化。主要以探讨有效的集体备课为主题组织教师进行集体备课的'研讨活动及进行集体听评课活动，使教研活动活跃在校园中。
二、加强常规管理，优化课堂教学。
本学期以来，教研组加强了课堂教学常规管理，使备课、上课、作业批改、辅导学生等各个环节都符合学校教学常规要求，积极促进课堂教学的有效开展。
1、严格执行课程计划，要求各教师从素质教育的高度把安排到的课上足、上好。
2、认真做好期中、期末考试成绩质量分析，对出现的问题及时反思，深刻吸取教训。
3、开展教学常规检查，更好的督促教师的教学。每学期初、期末对教师教案、听课记录、学生作业情况等进行定期检查。教师们都能按要求备足备好课，青年教师大都能写好详案，对作业的布置和批改都能严格按要求进行。
4、互相听课，取长补短。每学期规定教师每人听课10节以上，并及时评课写好听课反思或随感，以积极的评价与交流促进教师业务水平的提高。
本学期，我根据学校的工作计划和教研工作要求，结合自己的实际，为进一步搞好教育教学工作，提高教育教学质量，而积极参加各项教研活动，积极参加教研活动，具体工作总结如下：
一、加强理论学习，注重课堂实践。
1、坚持以《新课程标准》和课改理论为依据，制定个人教研活动计划。认真学习《新课程标准》，对教材进行分析，加深对教材的理解，正确把握教学的特点，并以新课改理念为指导思想，结合实际精心备课，精心上好每一节课。
2、在课堂教学中，努力转变自己的教学行为，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，倡导开放课堂教学活动。与学生建立民主平等的师生关系，营造和谐轻松的学习环境，促进学生自主发展。
3、积极参与校本教研，按时参加学校组织的教研学习、听课、评课、座谈等活动。活动中，大胆提出自己的观点，与同事们交流讨论，集思广益，博采众长，深入反思自己的教学行为，以先进的课改理念矫正自己的教学行为，提高自己的教研力。
二、勤于教研，提升素质。
1、按时参加语文教研组的学习，并经常向优秀教师虚心请教，不断提高自己的理论修养和业务素质。利用课余时间，学习、阅读相关的教育教学文章、书籍，做好学习笔记，本学期我阅读了《新课程下的创新教学设计》、《语文教学通讯》、《语文教材研究》等书籍，撰写了近一万字的学习笔记，为顺利完成各项工作奠定了理论基础。
2、能积极、主动地参加各种理念培训学习。
xxxx年8月26日下午，有幸聆听了县研训中心教研员郑海军的讲座，受益匪浅，下面浅谈怎样进行小学英语教研活动的几点心得。
一、大处着眼
大处着眼即充分认识教科研活动对我们教师成长的重大作用。虽然广大教师都是在一线工作的普通教育工作者，而并非专门从事教育研究的教育专家，但是新一轮课程改革对教师生活的方方面面都产生了强烈的冲击，教师以往所熟悉的教学大纲、教材、教法都发生了很大的变化，要在短期内把握好新课标、新教材，最有效的方法就是进行教学研究，尤其对我们年轻的小学英语教师来说这种方法更为重要。“磨刀不误砍柴功”，虽然我们小学英语教师任务重，负担多，但是如果我们能够进行有效的教科研活动，以先进的教学理念为指导，不断总结、反思自己的教育教学工作，调整自己，创造教学新经验，探索教学新策略、新方法，在繁重的教学中实践我们的教科研成果，不但能够达到事半功倍的效果，而且使我们在提升自身专业素养的同时工作也更轻松，更愉快。
二、小处着手
小处着手即教师教科研的微观化，教科研在许多教师的脑子里是十分高深的学问，总认为自己是一线教师，没有时间、精力和能力去进行那些理论研究，其实他们是把教师的科研模式与专业教育研究人员的研究混为一谈，教师的活动范围是在自己工作的学校之内，教学研究的重点只能在教学的细小环节，比如“提问”，比如“答疑”，比如具体一课的教法等等，即研究内容要微观化，让自己的研究过程同时也是自己的教学过程，并不会增加额外的负担，研究的课题就是要完成的某项工作的全部或一部分。研究的成果首先是使自己教学质量得到了提高，自己的教学负担得到了减轻；别的教师来学习，这种成果便得到推广，你的教科研便有了更大的意义。
三、注重实践
目前，教师的教科研存在一个明显的弊端就是实效性差，一些教师缺乏正确的指导思想，把参与教科研作为一种时尚，或仅作为自己职评、评优等得分的需要，这样的“教科研”，往往只有形式而没有实效，另一个弊端是教科研成果异化，许多教师在课题研究中，一谈到成果就是写论文，把论文等同于成果，导致教科研课题研究缺乏与教学实际相结合的实质性研究过程，这样的研究对教学工作的改进也没有多大的意义。实际上，教科研论文是“写”不出来的，而是“做”出来的。“做”而后成文，才是科研论文。因此“，浅谈小学英语教学中的素质教育”等，这类文章不是科研论文，浅谈、深谈都是“谈”“；观第三届全国小学英语优质课有感”等，这类文章也不是科研论文，感想、体会都是“想”“；小学英语语法教学之我见”等，还不是科研论文，你见、我见、大家见，都是“见解”。不“做”是出不来科研论文的。随着课程改革的不断深入和小学英语教学的全面铺开，我们的小学英语课堂面临着许多复杂和深层的问题，我们必须让科研走进我们的小学英语课堂，也只有更多的从课堂教学着手，结合平时的教学实践进行，才能有效展开，才能达到改进实际教学工作和促进自身专业发展，减轻我们教学负担的目的，因此我们的教科研活动一定要注重课堂实践，真正“做”出而不是“说”出“、想”出、“见”出其成效。
四、团结合作
这里的团结合作主要指同伴互助。同伴互助是学校进行教科研的基本途径之一，也是教师实现专业素养提升的有效方式。教师个体所具有的信息和经验通过同伴互助式的交流实现资源共享，并使其价值最大化。比如：课堂教学中的小灵感、教授某个难点的小窍门或英语学科教学中的热点问题等等，这些点滴经验在孤军奋战中是享受不到的，而在同伴互助中却可实现彼此的互补共进。同时，帮带式的同伴互助还可以充分发挥骨干教师、优秀教师的模范带头作用，实现教师的整体提高。因此，我们势单力薄的小学英语教师更应该发扬同伴互助的团结合作精神，搞好我们的教科研工作。
五、完善自我
苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议》中，提出了这样的中肯建议“：要做的事很多，首先应一点一滴地积累教育者的智力财富和教育智慧。教师要主动地学习，以最快的速度掌握与自己工作有关的知识，并不断反思自己的教学行为，在不断的思考中矫正自己的教学航向，其实这种自我完善的过程也是教科研开展的有效形式之一，只不过科研主体是由教师个体来承担的，科研对象则是教师的所有教学行为。教师通过对自己教学行为的不断反思和对教学反馈结果的关注，一方面调整自己的教学设计，一方面又记录一些有用的信息，并在工作的每一阶段结束时思考总结这一阶段工作，反思成功和不足。通过对这一段的教学资料和教学思想的整理来促进自我完善和自我提高。由于小学英语教师少，有时有问题他们连个切磋对象都没有，因此这种自我完善，自我提升的教研形式在小学英语教师的成长过程中是不可或缺的。
苏霍姆林斯基说过“：如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”我想我们教师的教科研，不是专家的教科研，特别是我们一线教师的教科研，其实很简单，就是要像苏霍姆林斯基、陶行知那样，像他们一样学会思考，勤于思考，善于思考。不断把自己教育教学过程中产生的点点滴滴的的想法和感悟记录下来，常常去发现和总结。这样，我们就一定会在轻松愉快的教科研中成长起来的。
听了临高县教育研究培训中心郑海军精彩讲座让我受益匪浅。目前，基础教育课程改革正以令世人瞩目的迅猛之势，在全国顺利推进。随着课程改革实验的不断深入,教师在教育教学中遇到的问题和困惑越来越多，一些原先估计不到或估计不足的困难也随之浮出水面、与日俱增，使得学校推进课改实验的步伐愈加艰辛。怎么帮助教师解决这些问题？如何使新课程理念有效地贯穿到教学实践中去？以人为本的“校本教研”为我们打开了立足新课程、促进课堂教学改革的突破口。近几年来，我校以新课程理念为理论基础，针对课改中出现的问题、遇到的困惑，借助行动研究，带动新思想、新方法的渗入，使得我校的'教学工作在课改的新形势下得到了进一步的发展。
一、实施人文管理，创设校本教研良好氛围，保障课改工作的有效开展。
管理就是习惯。要使教师认同和参与校本教研，首先不是怎样去要求教师，管理教师，而是要引导教师养成自觉参与校本教研的习惯，关键又在于营造以人为本的工作氛围。
1、包组式管理＋亲身参与制。
要让教师成为一个研究者，管理者首先要做好一名研究者。我们采取班子成员“分科包组＋亲身参与”的管理方式，由校长包管学校所有学科、业务副校长包管数学学科组、教导主任包管语文学科组、教导副主任包管体音美等综合学科组。在各有分工的基础上努力做到“四个一”:抓好一个学科，整体规化学科的教研活动；管好一个学段，组织学段间的研讨交流；蹲守一个教研组，及时了解各组的研究动态；参与一线教师的教研活动，与他们一块总结反思。在这个管理过程中，分包领导是参与者、指挥者，也是信息传递者。如，听到哪个年级在教研中遇到了困难，我们马上跟随他们的教研活动，帮助他们分析问题原因，寻找解决办法。这个组的问题突破了，又马上转入到另一个组化解另一个困难。又比如，得知这个组得出的经验正是那个组的困惑，那个组的教研形式又是这个组所缺乏的特色时，我们就趁机组织一次学段间的互动交流，实现教研资源的共享。就这样教研中融入了管理，管理又引领了教研的健康开展。
2、激励式评价＋主动参与制。
校本教研的真正主体是教师。只有教师愿意参与乐于参与，教研工作才会富有实效。为了激发教师参与校本教研的热情，我们更重视教师在校本教研活动中的激励评价。如，我们召开“校本教研经验交流会”，让老师们以成功者的身份互相传经送宝；我们召开“校本教研总结表彰会”，让老师们以优秀者的身份受到表彰和鼓励。
二、构建四级网络，自下而上推动校本教研，推进课改工作向纵深发展。
此次新课程的改革与推进采取的是一种“自上而下”的行政模式，为了解决课改过程中不断出现的具体问题，则需要“自下而上”的教研机制来补充。我校拥有教师100人，要让这一百名教师同时参与到校本教研中来，哪种办法最实际、最有效？在不断的尝试和验证中，我们寻找到了一个贴合我校实情的突破口，那就是发挥教师群体在“校本教研”中的基石作用，构建由“一线教师“组成。
通过昨天的心理培训，我学到了很多，也受益匪浅。在没接受培训之前，我一直认为心理健康的表现就是三观正，乐观向上。片面的认为情绪波动是心理问题的表现。其实，我以前的种种关于心理健康的理解都不完全对。但是，在经过昨天两个小时的学习后，我懂得了心理健康不仅是积极乐观，心态好，还有能很好适应环境或社会，自我调节的能力强，善于表达自己的内心情感，能控制自己的情绪等等。而且情绪波动并不是心理不健康，而是人们普通的现象。所以，在判断一个人是否有心理问题，应从各个角度考虑。除了对心理健康的认识，我还感受到了生命的意义与价值。那个蚊子的视频告诉我们：即便我们的生命出现了倒计时，仅仅只是最后的一分钟，我们也不要自暴自弃，放弃自我，等待死亡。我们应该保持良好的心态，做自己想做的事，不要受死亡的影响，勇敢地去追求目标，实现自己的人生价值。就像海明威所说：“一个人可以被毁灭，但不能被打败。因此，要想心理健康，保持良好心态，积极乐观很重要。让我们积极拥抱生活，坦然面对得失。
这次的培训让我受益匪浅，首先是让我更进一步地了解自己，虽然之前也接触过心理辅导，但这一次的感受更深刻，更加深入地思考了自己的定位，其次是更明白自己作为心理委员怎么尽自己的能力为同学们服务，也更了解自己该以什么方式为什么样的同学提供自己力所能及的帮助，定位更清晰，很多时候我们对自己遇见的问题认识不清很可能会夸大或轻视，学到了很多知识，很享受自己从对无解的压抑到豁然开朗的过程，很有意义的心理培训。
针对此次培训，我有一些感想。首先是明确对心理健康的人的定义。作为心理气象员，我们需要了解什么样的人是心理健康的，又或者心理出现问题的人的表现。心态，情绪，社交等等都是衡量心理健康的依据。其次，认清自己是什么样的人。我们要直面自己的不完美，坦然的接受它。正所谓没有事物是十全十美的，人也不例外，过于苛求自己也并不能带来好的结果。最后是印象较深的冥想，对于忙碌的现在也要留一些空白给自己，沉淀自己的心灵。
很荣幸成为班级的心理气象员，并参加这次培训，培参加了心理气象委员的培训，让我认识到心理疾病其实非常常见，重要的是我们应该通过积极的引导，纾解来帮助他们。身为一名心理气象委员，我认为我应该更细致的顺逆，生死，努力让自己做好一名心理气象委员，提升自己，帮助他人。训对待身边的同学，舍友，发现问题及时报告心理委员，老师。尽自己最大努力帮助需要帮助的人。自己在平常的生活中也要正确对待得失，苦乐，时间虽不算长，但给我的启发却不少。从中我学到了许多知识，也敲醒了我们心理委员平时应时刻关注身边同学心理变化的警钟。
这堂培训课让我受益匪浅，让我从无知到好奇，再到领悟。经过这节课，我明白了健康不仅仅是身躯健康和心理健康，还有社会健康，而且心理健康也十分重要。我对心理健康有了新的认识，它需要积极的态度、对生活的向往、对自我的认识和接受、对社会的适应等等。一个健康的人必须有一颗健康的心。心理健康已经不再是奢侈品，也不应仅仅作为装饰品，应该成为全民的必需品。作为一名心理气象员，我很荣幸可以为校园乃至社会的心理健康建设献上一份力。在这堂课中，我收获了不少心理健康知识，体验了正念冥想的放松，同时，我也认识到团体的力量，不得不佩服团体的智慧。
5月中下旬上了一节心理健康课，从初稿到定稿，经历了半个多月时间，一次次修改，让我感觉到的是不断的完善；一次次修改，让我感觉到的是不断的成长；一次次的修改，更多的是凝聚了众人的心血和精力。
现在我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理健康课的了解颇少，所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自己的语文课，因为没有接触过，所以导致了讲的内容比较浅显，没有深入讲解，课堂上让同学们发言的机会也不够多，所以同学们兴趣也不是很高，除了最后一个环节小组合作，让同学们打开心扉，共同合作。第一次课后老师们给了我宝贵的意见和建议，让我明白心理健康课不同于一般的课，要以学生的感受为主，让学会畅谈，多说，说出自己的内心感受。而课堂内容也需要深入，加入名人故事让课堂深化，更有说服力。
第二次上课在有了第一次的经验上，首先为了让课堂活跃起来，第一个环节就让同学们玩游戏《雨点进行曲》，充分调动同学们的积极性和兴趣。加入趣味倾听能力测试让同学们明白自己的倾听能力，其他环节变化也不是很大。而这次的课堂相对第一次有了不同，那就是带动了同学们。但问题也还是存在：如自己没有注意语言方面，不时地会出现自己的口头禅，学生的感受也还是不够多，而作为倾听主题，一定要让同学们多说自己在平时生活中与人交流时倾听的不好习惯。
结合前面两次的经验造就了第三次的心理健康课，在汲取了前两次的经验后，第三次最大的改变就是让同学们说出自己的感受，而这次课堂自己也放松了，没有前两次的紧张和局促，但是在细节方面还不够重视，比如让同学们说出自己倾听感受时，由于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口，这也让我明白了引导的重要性，同时学会不要勉强学生，心理课是一个相对轻松的环境，所以一定要让同学们学会主动说出自己的感受，而在课堂中适时插入一些小动作也是很有必要的。
三次磨课的经历让我受益匪浅，所以在正式上课的时候自己会注意一些之前出现的问题，让课堂更加的充实和活跃，但也出现了一个问题，最后一个环节游戏时超出了课堂时间，其实自己当时也很纠结到底要不要，这也告诉我，一定要学会随机应变。
总之，一次心理健康课，让我明白了教师不仅仅是在心理课上才去关注学生，在平时的生活中也要深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，用老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。
在五月十九号的上午，我们观看了在中心体育场隆重举行的第二届心理素质拓展运动会。运动会上无敌风火轮、珠行万里、搭桥过河、信任之旅、十人九足五个心理素质比赛项目和九点连线、两小无“拆”、中流砥柱三个心理素质拓展游戏，大大丰富了我们的校园生活，也锻炼了我们团队协作的能力，同时再一次提高了我们的心理素质。
不仅如此，在整个心理健康教育宣传周中我们也再一次了解了心理健康对于大学生的重要性。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，因为心理健康不仅是促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
一个人心理健康状态直接影响和制约着个人的全面发展的实现。同时，心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。更重要的是心理健康
是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。还有就是，心理健康利于大学生培养健康的个性心理。所以，无论从哪方面来说，拥有良好的心理素质对我们是非常重要的。
同时，通过这次宣传教育活动，我们也知道了如何才能拥有健康的心理。
首先，加强心理认知调节，确立奋发进取的积极心态。个体心理认知调节的核心原则是直面现实、正视自我，合理预期、知足而乐，以此转换思维方式和心态模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要学会自我调适、自我激励，读立志之书、交阳光之友、做有德之人，树立奋发进取的人生观、价值观，不断矫正既有的成功观、财富观，通过营造自我“小环境”增强内在精神动力。还有就是要加强心理品性调节，确立开放包容的乐观心态。多行、多见、多闻，与人沟通，遇事商量，取人之长补己之短，这样就会放大心胸、处之泰然。逆境之时不自卑自弃、怨天尤人，顺境之时不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差异，这样开放包容的心态最终会确立起来。健康的心理也会随之拥有。
昨天的健康教研活动比较轻松，但可以看出组织者为这次活动煞费苦心，深表谢意！
最近各校都在忙着验收，我们每个人都觉得责任重、压力大，有时还感到无助。首先我们以拥抱的形式互相说一声“您好”。这个游戏开场首先是活跃气氛，沟通情感，同时我也感到了温暖，觉得自己不是一个人。
“大风吹”一是考验老师们的反应能力，二是抢不到座位的老师要为大家表演节目，和大家分享。“吹”之后的紧张和抢到座位后的庆幸，情绪的变化让我们兴奋了起来。
“传递呼啦圈” 游戏考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。我们组先后两次传的都很快，尤其是第二次经过大家一致协商改变游戏策略后，用时更短。让我们充分体会到团结的力量，大家为着同一个目标努力的这种感觉。
感受最深的就是“盲人拐棍”（具体名字想不起来了）的游戏。在诚信缺失的今天，信任真是件脆弱的东西，一旦赢得了，会给我们巨大的空间；而一旦失去了，就永远不可能再恢复。作为指路人，我特别紧张，我知道应对对方负起100%的责任，不能有丝毫的马虎，一旦你的指示发生错误，不但会使对方陷入困境，而且就会失去对方对方对你的信任，信任一旦失去，就永远不可能在恢复。所以通过这个游戏让我们从新意识到信任在生活中的重要性，通过信任别人，对别人负责任，会使我们在以后的工作，生活中建立团结协作的友好关系，使生活变得更轻松，更自在。
最后是集体放松，大家围成一个圈，在舒缓的音乐中为你前面的老师按摩颈椎，同时也感受到身后的老师对自己的付出。活动过后，身心愉悦，感觉自己又有劲头了。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记乐观的情绪可以使你保持活力。
心理健康教育是提高师生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。开展学校心理健康教育工作，贯彻党的教育方针，坚持育人为本，根据我校师生生理、心理发展的特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养师生良好的心理素质，促进身心全面和谐发展。心理咨询是一门专业性很强的工作，也是一项极其严肃和谨慎的工作，它需要各种规章制度来加以规范和保持其健康发展。我园在现有条件下将开展以下工作。
工作要点：
一、积极推进心理健康教育工作：
1、我园将继续完善生理和心理、家园互动、师生紧密结合的多层次、多方位的心理健康教育体系，构建维护心理健康的二级心理危机干预网络，创建维护师生心理健康的工作机制。
2、营造有利于师生形成良好个性心理品质的和谐氛围，有效预防和缓解师生的心理压力，提高我园师生的社会适应能力和心理调适能力。
二、以心理课堂教学为主渠道，充分开发师生心理潜能开展。
1、针对幼儿年龄特点在大、中、小班各开设心理课程。
2、老师之间平时应互相听课，互相学习，共同提高。
3、以心理讲座为辅助，为老师排除心理障碍。
三、开展老师的心理辅导工作
对每一位来访的老师做到真诚倾听、详细记录、认真分析、助人自助、过程保密等要求。对于在学习和生活中出现的问题的幼儿希望老师给予直接的指导。
1、利用多种渠道，宣传心理健康知识。
2、办好家长学校，向家长们宣传心理健康知识，使他们关注幼儿的心理健康问题。
3、利用好宣传栏对家长及教师宣传心理健康常识，旨在普及心理健康科学教育，帮助她们掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
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