以下是小编精心整理的小学科学课《运动前后》教案（共含13篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“loverui”一样，积极向本站投稿分享好文章。
小学科学课《运动前后》教案
【教学目标】
1．通过对运动前后呼吸和脉搏频率的对比，探究加强体育锻炼的意义。
2．能准确地测试、计算、对比运动前后的心跳、呼吸次数及运动前后每分钟吸入空气、泵送血液的数量变化，并对数据进行分析和对比。
3．亲历模拟心脏舒张和收缩的活动过程，了解人体血液循环的原理。
4．尝试对运动时心跳、呼吸频率加快的现象做出自己的解释。
【教学准备】
测试运动前后心跳、呼吸频率的记录表、水槽、血液循环器官的挂图或多媒体资料。
【教学过程】
一、引入
1、我们常说“生命在于运动”，对于这句话你是怎样理解的？
2、师：运动与健康的关系很大。这节课我们就来研究运动与健康的关系。（揭示课题）
二、运动起来会怎样
1．我们每个同学经常在运动，运动前后我们有什么变化？
2、我们都能感受到运动时心跳、呼吸会加快，但1分钟内会加快多少次你知道吗？怎样做就可以知道了？
（1）怎么测心跳的次数？心脏位置在哪里？教师出示心脏位置图。仔细观察图，再摸摸自己心脏的位置。
【心脏位于胸腔之内，约2/3在身体正中线的左侧，1/3在正中线的右侧。心脏的大小和本人的拳头相当。】
（2）怎样算呼吸一次？怎么测？
（3）1分钟时间怎么看？（出示课件钟表）
【测心跳，可以测脉搏的跳动。测呼吸只要将手捂在鼻子下，感觉热气一次就算呼吸一次。1分钟时间就看秒针从哪里开始，再回到那里，教师出示课件闹钟。】
3．学生设计方案后分组活动：(要求：四人小组中两人测心跳数，两人测呼吸数)
（1）测试并记录平静时每分钟的心跳和呼吸次数，把数据填写在表格上。
（2）原地跳动1分钟后，测试并记录每分钟心跳和呼吸次数。
休息时和运动（1分钟）后呼吸、心跳次数比较
姓名：班级：实验时间：年月日
状态项目呼吸心跳
休息时次次
运动后次次
增加次数次次
（3）汇报、交流。
休息时和运动（1分钟）后呼吸、心跳次数比较（学生汇报时用）
状态项目呼吸心跳
休息时次次
运动后次次
增加次数次次
让学生自己比较数据，说明什么？对不合理的数据作出评价。
三、为什么心跳会加快
1．模拟活动：心脏肌肉的力量。
同学们，你们想过没有，为什么运动后心跳、呼吸会加快？
【教师出示心脏跳动有关知识，见书P77，可以以课件形式出现】
读后提问：读了这段话后，你知道了什么？
你知道心跳是怎么回事？（板书：心脏在收缩和舒张）
教师根据学生的回答，出示血液循环模拟器，指名演示血液循环模拟器的收缩和舒张，并请学生模仿，体验心脏的力量。
2、心脏跳动是干什么？
猜一猜心脏舒张时血液怎么流的？心脏收缩的时候血液又怎么流？
师给各组一盆水，分组做血液循环的模拟实验。
【教师用课件演示心脏收缩、舒张与血液循环关系】（板书：血液在全身循环）
3．血液不停地在体内循环有什么意义呢？
阅读教材资料P77，说说血液循环有什么作用。教师借助课件说明。（板书：输送氧气、营养，排出废物）
4．指导学生根据教材提供的数据来计算平静时和运动时肺吸收的空气和心脏泵送到全身的血液量。
平静时和运动时吸进的空气量、泵送的血液量比较姓名：班级：实验时间：年月日1分钟呼吸次数吸进的空气量心跳泵送的血液量
（毫升）（毫升）
平静时运动时
增加
注：按每次呼吸吸进500毫升空气．每次心跳泵送70毫升血液计算。
5．汇报、交流。
平静时和运动时吸进的空气量、泵送的血液量比较1分钟呼吸次数吸进的空气量心跳泵送的血液量
（毫升）（毫升）
平静时
运动时
增加
6、讨论：
（1）运动时吸进的空气和泵送的血液量都大大增加，现在你认为运动时人的呼吸和心跳为什么要加快？
（学生回答后，出示：因为人运动时能量需求增加，那么氧气和营养物质也需要增加，运送氧气和营养物质的血液就要加快流动
才能满足身体各处的需要。所以运动后人的呼吸和心跳就要加快。）
（2）呼吸加快，心跳加剧了，血液流动快了，能量消耗大了，这对人体有什么好处？
出示训练有素运动员运动时吸进的空气量、泵送的血液量
训练有素运动员平静时吸进的空气量、泵送的血液量
1分钟呼吸次数吸进的空气量心跳泵送的血液量（毫升）（毫升）
平静时1070004036000
得出：运动时吸进的空气和泵送的血液量都大大增加，这能加快人体新陈代谢，加强呼吸肌和心肌的力量。（板书：运动能使新陈代谢加快，呼吸肌、心肌力量加强。）
四、总结：学了这一课后，你有什么收获？
五、板书设计
运动与健康
心脏跳动
心脏在收缩和舒张
血液在全身循环
输送氧气、营养，排出废物
作用：运动能加快新陈代谢，加强呼吸肌、心肌力量。
【课后反思】
运动对于健康的意义，学生认识不少，如果不上这节课，他们也能说出：“可以增强体质”“少生病”“延缓衰老”，等等。但这是他们从书本上或者别人的口中得到的，自己很少有这方面的亲身体验，或者说很少有意识地去体验。这节课就是要学生通过一个个有结构的活动去体验，去感受运动对心脏和其他器官的好处。这样，才能使学生对运动与健康关系的认识提高到一个新的层面。
本课让学生去体验、去感受的有结构的活动主要有三个：第一是通过亲身的运动测算出运动1分钟后人的呼吸和心跳比平静时多了多少次。使学生知道自己激烈运动1分钟后呼吸和心跳会增加很多。第二是让学生通过心脏模拟器心跳情形感受到心脏收缩的力量；第三是通过做血液循环实验让学生真切地感受到心脏收缩、舒张时血液流动地情况。
由于一课时安排三个活动，且知识含量多，因此，如何在40分钟内完成教学任务，达到教学目的成为本课教学的难点。
我试教了一个班级，结果拖课6分钟，且是草草收场。怎么办？根据试教情况，本着只要能达到教学目标的'能精简就精简的原则，我对原有的教案作了五处修改：
第一，精简了“引入”。原来的引入是通过讲述一个人把一只兔子和鸽子从小在笼子里喂养，长大后，他把兔子和鸽子放出来，结果兔子跑不了多远就死了，鸽子飞了几圈后也死掉了，让学生听候谈谈自己的想法。意在引导学生得出缺乏运动就失去健康的结论。可是在实际教学中学生想法是多方面的，这样就要费时。为此，我改用“生命在于运动”这句话，让学生谈谈看法，学生一般较快地说出能增强体质，延续生命等话语，教师就能顺势揭示课题，省时快捷。
第二是将原来专项教学心脏位置的的内容安排在测试心跳环节中，这样教学自然又省时，不是为教心脏而教心脏，符合本课的教学目标要求。
第三是精简了实验表格。按教材要求本节课学生需填写两份表格，一份是记录运动前后呼吸、心跳次数的，另一份根据运动前后心跳、呼吸加快次数计算出心脏多泵送了多少血液和肺部多呼吸了多少空气。在填写第二份表格时学生需将第一份表格数据抄在第二份表格上再计算，费时，且易搞浑学生。因此，我在第二次教学时就直接出示第二份表格，反正第二份表格中包含了第一份表格的内容。
第四是原来在测试心跳和呼吸次数时是让学生自己看着课件上的钟表数次数的，但学生完成人次参差不齐，教师就得等，浪费了时间。第二次教学时老师喊：准备——“瞿”，结束喊：“到”，同时结束。学生起跳都在原地站立跳，也省去了学生走来走去花费的时间。
第五是为节省学生翻书时间，我将树上的有关知识语句直接用课件投视出来。
第六是为节省时间，考虑本课教学以学生体验为主特点，每个问题一般提问不超3人次。
在精简的同时，为能更好地让学生体验和感受到运动能增强人体机能的教学目的，我增加了心脏跳动、血液循环、血液运送氧气营养物质到全身各处，全身各处的废物随血液排出体外的flash课件，帮助学生加深理解。
从第二节的教学过程看，在测试运动前后呼吸和心跳次数时，由于学生节外生枝，虽然测试的动作过程清楚，但讲述环节还是不够清晰。
为节省时间，对个别学生的精彩回答教师没有及时予以评价，一定程度上伤失了学生的积极性。
科学课教案
最近上了一节科学课，还录了像，教案如下： 冷热与温度 一、教学目标： 过程与方法： 能够收集数据并发现热水变凉的温度变化规律。 知识与技能： 1、知道物体的冷热程度叫做温度。会用温度计测量水的温度。 2、知道在热水变凉的过程中，温度下降是有规律的。 情感、态度与价值观： 1、对科学研究有兴趣，体验和感受到生活中时时处处有科学。 2、体验到亲历科学探究过程的乐趣。 二、教学重难点： 重点：会用温度计测量水的温度。 难点：知道在热水变凉的过程中，温度下降是有规律的。 三、教学准备： 演示实验器材：温度计、烧杯等。 分组实验器材：不同温度的水、烧杯、温度计、铁架台、手表、记录纸。 四、教学过程： 1、认识温度 同学们，上课前，我们来做个游戏好吗？请每个小组的3号同学站起来。 桌上有大、中、小三个杯子，小的烧杯里装的是热水，中号烧杯里装的是温水，大的里面是冷水。请将左手食指插入热水中，将右手食指插入冷水中，感觉到冷与热了吗？ 下面注意，同时将两个食指插入温水中，感觉到的冷热一样吗？哪只冷一些，哪只热一些？（板书：冷热）你能说说原因吗？这就说明人的感觉不一定准确。即使是同一杯水，给我们的感觉也是不一样的。 所以光凭自己的感觉能准确判断物体的冷热程度吗？物体的冷热程度叫温度。（板书：温度）今天，我们就来一起研究“冷热与温度”。温度的常用单位：（板书：摄氏度）用符号记作。 2、正确使用温度计 过渡：大家想不想知道这三杯水的温度？先摸一摸，猜一猜。当我们要想准确地知道物体的温度时，就要借助科学仪器――温度计。 (1)自学书本上温度计的使用方法。 (2)师生共同学习要点。 (3)请每组选一名代表使用温度计。 (4)教学如何读数。 (5)测量三杯水的.温度。注意，先测冷水再测温水，最后测热水，测量过程中，要分工合作，及时记录下所观察到的温度。 (6)开始测量。 (7)汇报测量结果（教师板书，两组测量的数据） (8)得出结论：热水的温度较高，温水的温度一般，冷水的温度较低。 3、探究热水变凉的规律。 (1)过渡：同学们这么快就学会了使用温度计，并且测量了这三杯水的温度，真了不起。大家知道，一杯热水放在这里，它会渐渐变凉，也就是温度在下降。温度的下降有没有规律呢？如果有规律，可能是什么样的规律？ 2、学生猜想。 学生的猜想可能有：第一种可能性，热水变凉的过程中，温度变化是有规律 （1）呈现先快后慢的趋势； （2）呈现先慢后快的趋势； （3）温度均匀下降。 第二种可能性，热水变凉的过程中，温度变化没有规律。 三、小组讨论：制定热水变凉的研究计划 1、提问：怎样才能证明你的猜想是对的呢？ 2、述：实践出真知，最好的方法就是测一杯水由热变凉的过程，收集好数据，用数据说明问题。 3、讨论：怎么才能做好这个实验？ 在讨论中明确学生需要注意的几个问题： （1）需要哪些材料：（温度计、杯子、热水、记录纸、手表） （2）需要观察什么？记录什么？ （3）怎样记录？从什么时候开始记？隔多长时间记录？ （4）小组内每个成员的任务是什么？（拿温度计、读数、计时、记录各有分工，每人都要找到自己的角色） 四、小组研究，收集数据 整个活动过程如下： 1、教师倒热水，学生取水（采用一次性塑料杯子，方便、安全）； 2、拿出记录表； 3、学生测量，记录。 五、作热水变凉的曲线图，并学习分析数据 1、（教师选择一组的记录表）讲述：有时，我们可以用一条曲线图来表示温度的变化，这样的图就叫做曲线图。 2、讲解曲线图的作法。 3、横轴表示时间，竖轴表示温度，教师示范作出曲线图。 ① 描点 ；②连线。 4、学生作曲线图。 （1）学生根据各自的表格作出曲线图。 （2）分析记录表与曲线图，研究温度变化的规律。 （3）讨论：温度是怎样变化的？你有什么发现？ 5、交流各自发现。 （1）计算每隔2分钟下降的温度，发现什么？ （2）把各组的曲线图贴在黑板上，作下面的比较： 从曲线变化，你可以看出什么规律？ 大家看图，0分钟到2分钟，线段坡度怎么样？（较大）说明温度下降较快，8―10分钟的线段坡度呢？（较小）说明温度下降较慢，这说明温度下降先快后慢。从而得出结论。 6、小结发现： 温度下降呈现先快后慢的规律。 六、再次预测，课后继续研究 1、讨论：如果继续观测下去，温度会怎样变化？（学生依据刚才的热水降温曲线图的下降趋势作出判断：温度会继续下降。） 2、提问：是否一直这样降下去呢？会降到多少呢？ 3、鼓励学生课后继续观察：水温究竟下降到多少度？ 板书： 冷热与温度 温度逐渐下降，先快后慢科学课教案
活动背景：
幼儿对水有着浓厚的兴趣，孩子们喜欢玩它。选择幼儿熟悉感兴趣的事物和问题作为切入点，让孩子自己探究水与油之间的相互倾倒、搅拌、静止时的三种不同现象。拓展幼儿的经验和视野。培养孩子反复实践、不断尝试、不怕失败的科学品质。
活动目标：
1．发现油和水互不相溶的现象。
2．用语言描述自己的发现。
3．尝试用绘画记录的方式。
活动准备：
1．水、油每人各一小杯，备用的油和水。
2．筷子若干。
3．记录单、记录笔、黄色油画棒等。
活动过程：
一、游戏引入：《你问我答》
1．小朋友提有关实验物品的问题，教师回答。
2．杯子里有什么？
像水一样会流动的，黄颜色的，爸爸妈妈炒菜是要用的“油”。这里还有一杯，这是什么？（水）
把水和油倒在一起，会怎样？
把水和油倒在一起，可能会怎样？
二、猜想记录
1．把幼儿猜测结果图出示在黑板上。
油会在水的哪儿？
2．统计幼儿每种预测结果人数并记录在黑板上。
3．简单介绍记录表。
4．幼儿记录并讲述自己的猜想。
三、进行实验
1．要求：认真观察，把你看到的记录下来。
为每位小朋友也准备了一杯油和一杯水，每个小朋友在小托盘中取一杯油和一杯水，注意轻一点不要弄撒了哦。
2．幼儿实验，记录。
把油倒进水里看一看会出现什么有意思的现象呢？（幼儿：油在水的.上面）
3．幼儿验证预测结果教师记录。
油在水的上面，把黑板上刚才我们猜对的画一个勾。
4．搅拌后油在水的位置，教师出示第二组图片。
看一看这张图是什么意思？
幼儿：用筷子搅一搅。
猜一猜我们用筷子搅一搅油会在水的哪里？
5．幼儿实验并记录。
这里给小朋友每人准备了一张小卡片，还有油画棒，把你搅拌后发现的有意思的现象记录在小卡片上，我们黄色的油画棒表示油，蓝色的表示水，小朋友要记清哦。
四、交流、讨论
1．你看到了什么？你看到了杯子里的油和水有什么样的变化？
（1）做完实验的小朋友来把你的卡片贴在黑板上。（2）谁来讲一讲，你看到了什么？你看到了杯子里的油和水有什么样的变化？
2．教师小结：油和水这两个好朋友很奇怪，油总是在水的上面。请小朋友回去观察一下中午咱们喝的汤，爸爸妈妈炒的菜是不是油在上面水在下面。
五、提出新问题
有什么东西可以让油和水混在一起呢？
活动反思：
油和水是日常生活中常见的事物，油和水混在一起到底会出现什么现象，这是在生活中经常出现的但又不太注意的现象，我抓住这一现象，意在通过观察记录和实验操作激发幼儿的探索兴趣。整节活动连接紧密，稳扎稳打。在活动过程中教师引导幼儿大胆猜想并坚持幼儿自己动手探索、发现的原则，培养幼儿主动探索的能力，让幼儿在实践中感悟出真知，在细心的观察中发现“油和水”的奥秘。也培养了幼儿敢于质疑、乐于猜想的科学态度。活动达到教育目标。
《中班科学“油和水”教案与反思》摘要：的哪儿？ 2．统计幼儿每种预测结果人数并记录在黑板上。 3．简单介绍记录表。 4．幼儿记录并讲述自己的猜想。 三、进行实验 1．要求：认真观察，把你看到的记录下来。
过程：
一、自由探索
1、风在哪里。带领幼儿摸摸、抓抓，体会风是看不见、摸不着的。
2、启发幼儿假设自己是风，教师鼓励他们想风一样地行动。
二、引导发现
1用眼睛找风，从参照物上感受风的存在（小草、衣服、树叶的摇动等）
2用身体找风：如头发飘动起来，脸上的凉意。
3用自己的耳朵找风：区别不同的风声。
三、交流讨论
1、想一想、躲一躲：什么地方吹不到风。如：躲在大纸箱里等。
2、我们喜欢什么样的风，害怕什么样的风？为什么？
目标：
1、幼儿能够有兴趣的'通过不同形式和方法来观察风。
2、结合生活经验表现不同的风给人们带来的生活情景。
准备：
羽毛、树叶、纸、石头、磁块、小木棒、金属勺、记录纸、笔。
扇子、吹风机、电风扇等。
一、设计理念：
我班的幼儿大多都是城里的孩子，很少看到蚕豆，对蚕豆这种植物也缺乏认识。因此，我利用蚕豆这一乡土资源，设计了这么一个科学活动，通过出示蚕豆娃娃，引起幼儿的兴趣，观察认识蚕豆荚、蚕豆，最后品尝蚕豆食品。这些环节，让幼儿对我们乡土资源--蚕豆有所认识。
二、教案目标：
1、通过掰蚕豆，让幼儿感知蚕豆的特征和用途。
2、产生操作探索蚕豆的兴趣。
重点：通过掰蚕豆，让幼儿感知蚕豆的特征和用途。
难点：产生操作探索蚕豆的兴趣。
三、教案准备：
每位幼儿1-2粒蚕豆荚，各种蚕豆食品若干。
四、教案过程：
（一）、出示蚕豆娃娃，引起幼儿的兴趣。
教师出示蚕豆娃娃的指偶：
你们认识我吗？你们知道我是谁吗？我就是蚕豆娃娃。
与小朋友们互相问好。
（二）、认识蚕豆荚的外形特征。
1、引导幼儿认识蚕豆荚的的形状和颜色。
2、让幼儿摸一摸，体会摸上去的感觉。
3、你觉得它像什么呢？
教师小结：这叫蚕豆荚，蚕豆荚是绿色的，长长的，两头尖；摸上去有点毛；捏一捏，硬硬的；像小船，像月亮。
（三）、认识蚕豆的外形特征。
1、看一看，里面的蚕豆的形状、颜色。
2、摸一摸：有什么感觉。
3、闻一闻：有什么气味。
4、想一想：蚕豆与蚕豆荚的关系。
五、幼儿操作：掰开蚕豆皮，观察蚕豆瓣。
教师小结：蚕豆荚里面有蚕豆，蚕豆是扁扁的椭圆形，淡绿色，掰开皮，里面有两片豆
六、通过品尝，了解蚕豆的`作用。
1、品尝蚕豆食品，知道蚕豆的多种吃法。
2、启发幼儿说说还吃过哪些用蚕豆制成的食品。
娃娃是小班幼儿所喜欢的，用蚕豆娃娃引出课题，激发幼儿探索的兴趣，分步进行探索，先从外面的蚕豆荚开始，到蚕豆的外形特征，再到观察蚕豆瓣，让幼儿有层次的探索理解。
通过品尝，让幼儿进一步体验。并扩散幼儿的发散性思维。
活动目标
1.引导幼儿欣赏风筝感受风筝的艺术美。
2.幼儿能说出风筝的主要构造及其作用。
3.幼儿能运用自己的想象用拓印的方法设计风筝不同的图案，并尝试自己动手制作风筝。
4.培养幼儿观察能力及动手操作能力。
5.对科学活动感兴趣，能积极动手探索，寻找答案，感受探索的乐趣。
活动准备
课件(幼儿放风筝)、自制风筝多个、分组操作材料(颜料、骨架、胶带、纸盘)等。
活动过程
一、谈话引出课题，观看课件，激发幼儿对风筝的的兴趣
小朋友们，今天老师给大家带来了一段视频，让我们来看一看春天里他们在户外做什么?你见过或放过什么样的风筝?
请幼儿说说自己放风筝的'经历。
教师介绍风筝的发展历史和制作过程，让幼儿了解风筝是我国特有的一种民间工艺，知道我们潍坊市，因为独特的风筝文化而被誉为“国际风筝之都”。
二、欣赏、观察风筝，了解其主要构造及作用
(一)幼儿在老师的指导下欣赏风筝，感受风筝的艺术美，幼儿能用自己的语言说出风筝的外部特征。
(二)幼儿观察风筝，能说出风筝的主要结构和作用。
竹子骨架：用来支撑整个风筝。
线：用来牵住风筝。
面：它可以把风兜住，产生向上飞的力量。
三、制作风筝
(一)教师出示以做好的风筝，激发幼儿的兴趣。
(二)教师示范制作风筝的过程。
第一步：贴骨架。
第二步：用纸球拓印图案。
(三)教师讲制作要求。
(四)幼儿动手制作简易风筝，教师巡回指导。
(五)幼儿讲评作品。
活动延伸
幼儿到户外放风筝。
教学反思：
幼儿对事物的认识具有形象性、具体性的特点，喜欢直接参与尝试，对操作体验型的活动尤为感兴趣。本次科学活动正符合了孩子们好动手、喜探究的心理特点。活动的目的是培养幼儿动手操作、主动活动的兴趣和创造意识。材料的提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的层次性、开放性，幼儿可以尝试用不同的材料、不同的方法，主动探索，体验成功的快乐。
活动目标
1、通过活动，丰富幼儿（幼儿食品）关于红、黄、绿、蓝等颜色方面的经验，初步了解颜色可以变化。
2、引导幼儿学说“我给太阳妈妈（妈妈食品）找到了xx颜色宝宝（宝宝食品）。“
3、知道一些常见事物的颜色代表的含义。
活动准备
多媒体课件、音乐及音乐播放器准备。
活动过程
一、导入活动。
1、“天亮了，小朋友快醒醒。我们一起到花园里去锻炼身体吧。”（随音乐做律动）
2、“坐下来休息一会儿。”（听休息音乐做放松运动）
3、“瞧！那是什么？”（太阳慢慢升起）
4、“我们一起跟太阳妈妈问好。“
二、太阳妈妈向幼儿介绍自己和七个颜色宝宝。
1、“小朋友们好！我是太阳妈妈。我有七个可爱的颜色宝宝。他们是红色宝宝、橙色宝宝、黄色宝宝、绿色宝宝、青色宝宝、蓝色宝宝、紫色宝宝。”
2、以“幼儿呼唤颜色宝宝的名字，发现有的颜色宝宝不见了“的形式引出话题，激发幼儿找颜色宝宝的兴趣。
（1）“我们也来和颜色宝宝们打个招呼吧！红色宝宝你好！橙色宝宝你好……咦！哪个宝宝不见了？”
（2）“这些宝宝真调皮，肯定藏在花园里。”
（3）“我们来帮太阳妈妈找颜色宝宝，好吗？”
三、找颜色宝宝。
1、幼儿帮助太阳妈妈在花园里寻找颜色宝宝，找到后相互交流，并学说“我给太阳妈妈找到了xx颜色宝宝。”
2、幼儿将找到的颜色宝宝送回家。（把颜色宝宝插在太阳妈妈身上相应颜色的口袋里）
4、太阳妈妈和幼儿共同检查颜色宝宝是否找对了家。（重点向幼儿介绍青色宝宝）
四、颜色宝宝遍变魔术。
1、“我们帮太阳妈妈找到了颜色宝宝，她呀要请颜色宝宝给我们表演个魔术。”
2、教师表演：红色颜料与蓝色颜料调和变成绿色。
五、引导幼儿了解不同颜色所代表的含义。
1、“太阳妈妈的这些颜色宝宝个个都有本领，他们可以告诉我们好多事情。”
2、出示生熟西红柿，请幼儿判断哪个是生的？哪个是熟的？
“一个西红柿是红的，所以它是熟的；剩下的一个西红柿是绿的，所以它是个生西红柿。”
3、出示红、绿灯。让幼儿了解红、绿等的`不同含义。
（1）“这是什么？”“听听看红灯说了什么？”（停下）
（2）“这是什么？”“听听看绿灯说了什么？”（请通行）
六、让幼儿理解彩虹是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色组成的。
1、“现在，颜色宝宝要一起给我们表演节目了。瞧！它们在一块变成了什么？”
2、“弯弯的，像一座桥一样在天空中，它有一个好听的名字叫彩虹。”（幼儿学说）
3、“彩虹是由红橙黄绿青蓝紫七个颜色宝宝组成的。”
4、“你们见过彩虹吗？“”到了夏天，下过雨之后太阳一出来，我们就能看见彩虹。”
5、“老师这儿有几张彩虹的照片，我们一起来看一下。”
七、联欢活动。
1、“现在，我们和太阳妈妈、颜色宝宝们一起来跳个舞吧。”（音乐）
2、“天不早了，太阳妈妈要带着她的颜色宝宝回家了，一起和太阳妈妈和颜色宝宝说再见吧。”
【活动目标】
1、感知镜子对着太阳会出现光斑，产生探索的兴趣。
2、积极主动探索光斑的形成与变化，乐于交流探索成果。
3、感受科学探索活动的乐趣。
4、让幼儿学会初步的记录方法。
5、激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。
【活动准备】
1、本活动应晴朗的天气条件下进行，室内从有户外射进来的阳光。
2、镜子、剪刀、胶水、画好图案的纸，分别装在塑料筐中。
3、幼儿具备有关镜子的感性经验，并会沿线剪图形。
【活动过程】
一、镜子的用处。
1、教师出示镜子，激发幼儿兴趣。
这是一面镜子，它可以用来做什么事情呢？
镜子宝宝还有一样神奇的本领，我们一起来看看！
二、自由探索-光斑从哪里来。
教师将镜子对着阳光，将反射的光照在墙面或者幼儿的身上，激发幼儿的兴趣。你们发现了什么？
小结：教师告知幼儿这是镜子反射的光，叫光斑。光斑随镜子晃动而晃动。
三、引导探索-光斑的形状为什么会变化。
墙上的光斑一样吗？有什么不同？（引导幼儿通过观察、操作、讨论明白光斑的形状大小与其照射角度有关）
1、幼儿自由尝试将镜子对着太阳，产生光斑。
2、幼儿感知镜子的光斑可以变大变小。
3、教师请幼儿再次进行尝试。
四、自制图案制造不同形状的光斑。
1、引导幼儿自由讨论，交流自己小组的图案是什么
2、幼儿操作，剪下来验证，将图形粘贴在镜子上，看看光斑是什么样子。
3、相互交流发现了什么。
【活动反思】
美国著名的心理学家、教育家布鲁纳认为“学习的最好刺激，是对所学教材的兴趣”。本次活动的内容就是源于幼儿对光斑的兴趣，调动了幼儿的学习积极性、主动性。
材料是激发和维持幼儿探索兴趣的.最好诱因。本次活动中，我为幼儿提供了大量的操作材料，并以活动材料为载体，是活动步骤紧扣目标层层深入，有利于幼儿不断探索、验证。本次活动采用了集体、小组和个别活动相结合的形式。幼儿带着问题观察、猜想、实验，相互讨论、交流、解决问题，不仅提高了幼儿学习的积极性，还拓宽了幼儿的思维，发展了幼儿的多方面能力。
本次活动也存在着一些不足，首先，活动若在室外进行，并给予幼儿更多自主的探索时间，幼儿可能会发现更多有趣的现象，其次，可及时渗透安全教育，在探索的过程中，有个别幼儿故意将光反射到同伴的脸上，强烈的光线刺激了孩子的眼睛，这是很危险的事。当时因抓这件事，引导幼儿结合幼儿的生活经验向幼儿进行俺去昂教育，懂的强光对视力的影响，从而学会自我保护。
小学四年级《运动前后》教学课件参考
运动前后
教学目标：
1.能运用多种方法观察运动后身体变化的现象，并进行条理化的记录。
2.能根据自己的发现整理出可进行研究的问题。
3.知道我们的身体在运动前、运动中、运动后发生的变化。
4.关注运动、关注人体健康。
教学准备：
1.教师准备：学生校园运动的图片或录像，并为每组学生准备简易的听诊器。
2.学生准备：课前收集有关参加运动后身体变化的资料。
教学过程:
一、导入新课
在学校里，我们经常做各种各样的运动如做操、跑步、打球、做游戏…
我们的身体在运动前、运动中、运动后有哪些不同的感觉呢？
二、新授
1.引导学生交流在运动前、运动中、运动后的体验。
（1）教师出示校园中常见的活动图片或录像，让学生说说自己在校园里经常参加哪些活动。
（2）教师根据学生的发言概括活动的意义并引入主题：在运动前、运动中、运动后有哪些感觉？
（3）教师出示教材主题图，指导学生交流运动后的多种感受。
（4）教师提出问题：“这些不同的'感受说明了什么？”充分让学生发表不同的看法。
（5）根据学生的发言，教师作出正确的归纳：运动前后的感觉不同，说明我们的身体发生了变化。
2.讨论能用哪些方法观察运动后身体发生的变化。
（1）学生分组讨论
（2）小组交流讨论得出观察方法。
（3）教师根据学生交流的方法做小结。
（4）教师强调指出：只运用我们的感官来观察可能不准确，不全面，往往需要借助一些工具或仪器来观察才能更全面、更准确地获得身体的变化情况。
3.组织学生体验。
（1）组织学生在室内或室外进行一些活动量较大的活动，并强调有关安全。
（2）学生运用上一项活动中交流的方法，相互观察运动后身体发生的变化并作好记录。
项 目 运动前 运动后
呼吸频率平缓、匀速 急促、加快
心跳（次/分） 75次左右 80次以上
脉搏（次/分） 75次左右 80次以上
（3）学生交流 （4）教师小结
4.交流记录中的发现，整理可进一步研究的问题。
（1）学生交流 （2）教师整理归类。
科学课运动的日记
今天的科学课，我们学习“运动”这一课。
课上，周老师给我们看了两幅图，问：“图片上哪些东西在动?”同学们纷纷举手，但他们只回答了明显会动的物体，例如：人，车子，自行车等等。我举起手来。
“周老师，还有空气、水、树叶，它们都在动。”我兴致勃勃地说。
“哈哈~”全班同学听了我的回答哄堂大笑。
“没错，这些东西都是在动的，但我们在图上看不清。”幸亏周老师帮我“打气”。
“邱愉然，你透视眼啊，这些东西都能看出会动。”
“还有，还有……”我凝视这图片，想想还有哪些东西在动，忽然像发现新大陆一般，悄悄地跟身旁的吴欣桦说：“还有那个小男孩的`心脏一直在跳动。”吴欣桦咧着嘴乐了……
“下面我再来问大家两个问题，人坐在电梯里，是人在动还是电梯在动?”周老师说笑着问，“邱愉然，你来回答。”
“人和电梯都在动。”我信心满满，心想：“坐电梯的时候不在动吗?你的手颤抖一纳米，不也是动吗?你的脉搏……”正想入非非的时候，周老师宣布正确答案：“应该是电梯在动。”我有些疑惑。
“下面请听题，火车在开动时，列车上有一个人在行走，此时另一个人站在火车外面往火车里面看，看到的那个人在动吗?”
我脑筋急速运转，接口说：“站在火车外的那个人看到火车里的人不在运动，因为火车和人是同时运动的。只能看到火车在动，看不到人在动。”
“现在，你明白了刚才的那道题吗?”
哦，原来运动是永恒的，不动只是相对的。科学真是一门有趣的东西。
营养师强调，运动前后适当的补充营养，不仅可以维持体力，减轻隔天因乳酸堆积的肌肉酸痛，甚至还可提高代谢帮助燃脂！那么，减肥运动前后饮食需注意什么？
1、三大燃脂饮食绝招
运动前低升糖指数轻食
许多人喜欢空腹运动，其实挨饿运动反而会加速消耗肌肉里的蛋白质，因此建议在运动前三十分钟至一小时，来份低升糖指数轻食，避免血糖快速上升又可以提供运动所需的能量！如可选用燕麦片、地瓜、南瓜等富含纤维质的低升糖指数的主食，搭配茶叶蛋、无糖豆浆等低脂又富含蛋白质的轻食，吃五到六分饱即可。
运动后适量蛋白质轻食
研究发现，运动后60分钟内补充适量蛋白质轻食，反而不会让你变胖，还可以帮助修补肌肉组织，加速恢复体力，还能提升基础代谢率帮助消耗热量！
建议运动后已回复正常心跳时，选用坚果、鸡胸肉、水煮蛋或高蛋白饮品等，搭配高纤食物，如各式蔬菜，杂粮面包或一份水果，吃五到六分饱即可。
运动前中后的水分补给
水是燃烧脂肪，锻炼肌肉以及避免身体脱水的重要原料之一，建议运动前两到三小时可以开始慢慢喝水500c.c，让身体在运动时已有足够水分；
运动中建议每10到20分钟补充200c.c水分，若流汗量大可改补充低糖运动饮料；运动后再多喝水500c.c，慢慢喝且喝温水效果佳。
2. 偶尔空腹跑步
很多人挤出时间跑步已经很困难了，还何况留给胃消化食物的时间，这种状况特别容易发生在晨跑的人身上。1小时内的轻松训练，不吃不喝不会有太大影响，但也别忘了要补充足够水分。但如果是强度更高的训练，赛前能量补充就很重要了，空腹跑步很容易耗尽能量，跑步过程中更艰困。
3. 尽量简单化
到底什么是最好的训练饮食呢？选择上以好消化的食物为主，低脂、低纤维、高碳水化合物，既不会造成肠胃不适，又可以提升能量。
4. 补充水分
补充水分很重要，不只在运动的时候。身体热量流失靠的是水分，为了保持关节的润滑，带走体内造成发炎反应的坏死细胞。另外，适量的水分也能控制肌饿的感觉，这样就不至于混淆肌饿和口渴的感觉。虽然现在没有标准的每日水分摄取量，一天最好还是摄取体重(磅)一半盎斯的水分(体重50公斤/110磅，55盎司的水分)。也不需要摄取过多水分，水果和蔬菜也是每天水分的来源，内含的抗氧化成分，也能增加肌肉恢复和免疫力。
5. 营养均衡
就算你的运动目标是减重，依然需要均衡饮食和营养，维持好的训练状态、远离伤害。一天中55%的热量来自碳水化合物，25%来自蛋白质，其余15-20%来自不饱和脂肪。
6. 别碰垃圾食物
如果可以多摄取蔬菜和水果，少一点垃圾食物，所以下次购物的时候，不要放高糖分、高脂肪的食物进购物篮，只放高纤的蔬菜水果和全谷类食物，它们提升训练品质，也能维持心K健康、降低的胆固醇、稳定血糖。
运动前你可以这样吃
烤地瓜1条 + 茶叶蛋1个 + 无糖豆浆1杯
全麦火腿蛋三明治1个
运动后你可以这样吃
和风鸡胸肉色拉1份 + 小香蕉1根 + 无糖优格1杯
无调味坚果10颗 + 杂粮面包1小个 + 水煮蛋1个 + 青菜1份
[运动前后饮食注意事项]
中班科学课教案
一、教材分析：
《纲要》指出：“幼儿园科学教育的内容要从孩子身边取材，积极引导幼儿对身边常见的事物和现象的特点变化规律产生兴趣和探究欲望”。幼儿是学习的主体，作为教师要尽量为幼儿的探究活动创造宽松的环境，让每个幼儿都有机会参与尝试，从而培养幼儿对科学的兴趣，激发他们的探究欲望，并培养幼儿一种运用科学的态度、方法去发现问题、解决问题的能力。
冰是幼儿 生活中常见并接触过的物质，幼儿很喜欢玩水，玩冰。在玩冰中幼儿不仅能充分享受玩冰的乐趣，而且能扩大幼儿的'知识面，幼儿对冰的认识会随着年龄的增长，知识的丰富不断深入。对于小班幼儿来说，让他们在玩的过程中学习关于“冰”方面的知识，也是必须的。
二、目标及重难点分析：
活动的目标是活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。 小班幼儿的思维还处于直觉行动向具体形象过渡的阶段，他们对事物的理解往往要通过自己的亲身活动来实现，因此，整个活动以幼儿操作摆弄为主，同时由于小班幼儿的认知能力还比较弱，很难自觉发现冰的一些基本特性，所以活动中要借助某些材料设法使冰的这些特性显露出来，使幼儿亲眼目睹这一现象，这样幼儿才容易理解。根据小班幼儿的年龄特点和幼儿实际发展水平，我确定了以下目标：
1、尝试玩冰，知道冰块的明显特征。
2、体验玩冰的乐趣。
3、培养幼儿对科学探索活动的兴趣及丰富的想象力和创造力。
根据目标，我把本次活动的重点定为：让幼儿在玩冰活动中充分感受冰的一些基本特性，这方面是注重幼儿通过自己的实践活动来构建知识；难点为：用语言表达自己看到的现象，这方面注重幼儿语言表达方面的培养。
三、活动准备：
1、五颜六色的果汁冰块若干。
2、制作冰块的各种形状的物体。
3、热水一盆，各式颜料等物品。
四、教法和学法：
教与学是一个和谐统一的过程。《纲要》指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。在活动中力求形成合作探究式的师生互动，生生互动”本次活动中，我除了用亲切的形象，饱满的情绪影响孩子以外，还采用了直观教具演示法、情景教学法、游戏法等方法对活动加以整合，使幼儿在感受冰的神奇和有趣的同时，达到科学性、艺术性、愉悦性的和谐统一，体现活动多元化的整合。
幼儿是学习活动的主体，在活动中教师要始终发挥幼儿的主体作用。本次活动中，幼儿的主要学法有：多通道参与法、情感体验法、交流讨论法、尝试操作法等。让幼儿通过多种形式、多种感官的参与，促进幼儿对科学活动的学习产生浓厚的兴趣。
五、活动过程：
以激发幼儿的兴趣入手，围绕目标，将多种教育形式相结合，使幼儿在活动中始终处于积极探索的状态，在玩中学，学中玩。我把本次活动分为四个环节。
下面我为各位老师具体阐述一下
（一）、谈话导入，激发兴趣
“小朋友。你吃过冷饮吗？你知道有哪些好吃的冷饮吗”？幼儿根据自己已有经验自由交流。（用一个幼儿感兴趣的事物，调动幼儿参与活动的热情。）
（二）、看看说说，交流经验
老师出示一块彩色的冰块，“这是什么？冰块是什么颜色的”？“你在哪里见过冰块？”请幼儿先自由的交流，然后再小结。（这个环节通过简单的提问，可以引起幼儿的兴趣，巩固对幼儿已有经验的提升，也能照顾语言表达能力较弱的幼儿，使他们也有主动发言的机会。）
【活动目标】
情感目标：引导幼儿感受帮助他人快乐以及体验比较过程的乐趣。
能力目标：培养幼儿观察比较的能力及按物点数的能力。
知识目标:引导幼儿初步感知物体的特征以及理解4以内数字的意义。(重点)
难点：幼儿能够仔细观察、比较以及辨别事物。
【活动准备】
教师制作的图片(纽扣、老鼠、绒毛兔、小熊、小猫)
【活动过程】
一、导入。
1、情境导入，激发幼儿的兴趣。
(1)出示第一张图片，让幼儿尽情想象。
师：今天老师给大家带来了一位好朋友，请小朋友们看看这个红红的小东西它是谁？(幼儿自由想象)，大家说的都有道理，听，谁在哭？原来是这个红红的小东西不知道自己的名字，找不到好朋友，你们愿意帮她找一找和小伙伴吗？好，咱们大家一起去找找看吧!
二、活动展开。
1、比较樱桃和红红的小东西的区别。
(1)出示老鼠吃樱桃的图片。
师：我们来到了谁的身边？小老鼠的身上有没有和红红的小东西一样的物品呢？(幼儿通过观察找到樱桃和红红的小东西相似)这里有几颗小樱桃呢？(教师带领幼儿按物点数那小东西的名字是是叫小樱桃吗？我们一起来问一问(播放红红的小东西的哭声)，红红的小东西的名字不叫小樱桃，为什么呢？
(2)让幼儿比较红红的小东西与樱桃的特征。
教师让幼儿观察比较两者，知道红红的小东西与樱桃的不一样。
教师小结：原来樱桃有细长条的小尾巴，红红的小东西没有，所以红红的小东西没有找到他的小伙伴们，别灰心，咱们继续帮他找。
2、比较绒毛兔的眼睛与红红的小东西的区别。
(1)出示绒毛兔的图片。
师：咦？我们来到了谁的家？小兔子什么地方和红红的小东西相似呢？那你们觉得红红的小东西应该叫红眼睛吗？
(2)让幼儿比较红红的小东西与红眼睛的特征。
引导幼儿通过观察比较，找出红红的小东西与红眼睛不一样的地方。
教师小结：绒毛兔的红眼睛里有白色的眼球，而红红的小东西中间有黑黑色的东西，所以，他的名字不叫红眼睛。
3、比较小熊的红灯笼与红红的小东西的区别。
(1)出示小熊与红灯笼的图片。
师：别灰心，看看小熊的家吧!你们猜，红红的小东西叫什么名字？(红灯笼)为什么有的小朋友没有猜他的名字呢？哦!原来是你们的火眼金睛发现了红红的小东西与红灯笼不一样的地方啊!
(2)请幼儿说一说两者的区别
教师小结：原来红灯笼上面有好看的花纹装饰，红红的小灯笼身上没有，所以红红的小东西名字不叫红灯笼。
4、出示小猫的图片，让幼儿比较观察。
师：喵喵喵，谁来了？咦!小猫咪为什么这么焦急呢？谁来说一说？哦，原来小猫咪是来找它的纽扣的，小猫身上现在有多少纽扣呢？咱们一起数一数吧!我们问一下红红的小东西，它的名字叫不叫纽扣？(师幼一起大声说，红红的小东西你叫不叫小纽扣？传来笑声音乐)原来它的名字就叫什么呢？(小纽扣)
三、活动结束。
小猫咪丢失的纽扣找回来了，红红的小东西也找到了它的好伙伴，你们心里开不开心呀？原来帮助别人可以使自己变得更加快乐，好了，小纽扣也送回了家，我们也该回家啦!我们学着红红的小东西骨碌骨碌滚回家吧!
四、活动延伸
可以开展幼儿比“火眼金睛”的游戏，看谁先最快、最正确找到两样相似的东西。
★ 小学科学课标
★ 运动教案
★ 科学课教学计划
★ 科学课作文
★ 科学课日记
