以下是小编收集整理的初中家长如何帮孩子制定学习计划（共含12篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“Zibigniew”一样，积极向本站投稿分享好文章。
有些学生学习毫无计划，“脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”;有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。但是，学校和老师的计划针对全体学生，每个人还应该针对自己的情况制订具体的学习计划，否则就会影响到学习效果。因此建议初中阶段的家长在暑假末最重要的是陪伴和监督孩子一起制定合适的学习计划。
首先学生要进行自我分析，自己的学习特点、学习情况、排名位置怎样?其次要确定学习目标，学习目标是努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生奋斗的力量。再次要科学安排时间，在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习以及不同学科的时间搭配。同时，要找出每天学习的最佳时间点，注意文理交叉安排。一般来说，需要把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃。
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在制定学习计划之前，家长可以先跟孩子的老师沟通一下。了解一下孩子在学校学习状态。成绩。之类。
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制定孩子的学习计划，主体是孩子。家长要在尊重孩子意愿的前提下，帮助孩子制定，而不是代替孩子。
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一定要得到孩子的同意，不要强行的把自己的计划，加入进来，让孩子去执行。让孩子自己制定学习计划，也能锻炼孩子自己的逻辑思维能力。更好的了解自己的学习状况。
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不要跟别人对比，根据自家孩子的具体情况。制定计划。不要总是强调孩子必须跟“别人家的孩子”一致。
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在制定计划之前，要先跟孩子商量。保证计划的可执行性。在实时学习计划过程中，多跟孩子沟通，了解孩子的想法。
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适当的鼓励孩子。让孩子看到一点“”甜头儿“”。但是不要把这种鼓励当做常态。毕竟孩子的学习是为了他自己。
时间过得真快，转眼间，我们又迎来了新的一个学期。新学期伊始，一份好的新学期计划，会让孩子对整个学期充满信心和期待。那么要如何制定一份有效的学习计划呢？
第一，是分析孩子的特点和现状。
例如记忆力、理解能力如何，接受新事物的快慢如何，最有待提高哪方面的能力，优势和劣势的科目有哪些等。根据其现状来制订计划，往往更有针对性也更有效果。
第二，就是要确定孩子在本学期的目标。
有了明确的目标，这个计划才有意义。目标不能过高或过低，过高了，最终无法实现，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于孩子进步。根据许多老师的经验，这个目标应定在通过努力就可以达到的程度。同时，这个目标应该具体，便于统计。最好精确到每天做几道题，每周看几本书等。
第三，最重要的是如何安排时间。
计划要突出重点，把更多的时间留给较薄弱的科目和内容。同时，计划必须科学合理，要找出每天学习的最佳时间，在最佳时间里完成较重要的学习任务。还要考虑到计划执行中的实际情况，劳逸结合。计划不要定得太满，要留出一些可以自由支配的时间，以免突发事件造成计划的拖延。
需要强调的是，任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，因为坚持是计划实施过程中最困难的。但计划一旦制订了就不要随意修改，以免产生惰性，引起恶性循环。只要能长期坚持下去，终会产生质的飞跃。所以一定不要轻言放弃，当孩子完成了一个目标时，不妨给他一个小小的奖励。
一目标主要由孩子自己设置
身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些最终都是孩子自己的事情。如果您能够正确的引导孩子自己制定目标，那么他在朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。
二设置的目标既要有挑战性又要有可实现性
一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些的。我们必须要保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样才能保证孩子在努力后的成就感，从而提升自信心水平。家长应该注意对于成绩不是特别好的学生来说，切忌不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高，很可能导致孩子丧失信心和学习的动力，甚至会导致怀疑自己并使焦虑水平提高。
三每次考试后要反思成绩
家长应该鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标进行比较，这样才有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改;另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。
四设置多极化目标
家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：
1最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。
2最现实目标：正常发挥时应达到的目标。
3最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。
这样做会避免那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，会更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用。
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
第一、把握好课堂时间，学会听课。
到了初中课程变多了，如果上课时不会听课，那就真的学不进去了，听课也有不少学问的。要明白初中生的学习进步至关重要的，所以课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。也许有的家长和学生们都会有这样的想法，每个人都一样有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，大家同样上一节课，有些同学听进去了也听懂了，而有些同学却什么都听不进去。这就是学会听课和不会听课的区别。其次，要带着问题、开动脑子听，有些同学听课不善于开动脑子，所以一堂课下来心中却不留痕迹什么都听不进去。还有一个最重要的，就是要积极举手发言，认真做好笔记，笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。
第二、要学会合理安排时间，有计划地进行学习。
除了上课时间，要学会听课以外，下课了我们也要学会合理的时间来做作业和预习，让自己有计划的进行学习，这样你的思路才会清晰，学得进去。初中生学习计划的安排最好是适应自己的学习、时间安排等。
第三、理解和思考能力也要强。
初中生想要轻松快乐地学习，在理解能力方面也要注意一下。如果你的记忆力不是很好，那在学习方面就要比别的同学用功才行。不管是在上课还是课余，自己要学会理解和思考，多动动脑子，即使自己不会也要多问，多思考，多理解，让自己理解为止。这样也可以提高自己的学习。
合理制定大目标和小目标
学习规划首先要制定学习目标，大目标是整个学期所要达到的成果，小目标可以具体到一周，每个周末回顾一下本周的学习规划是否完成，再定下新的目标。一个看得见的目标能给孩子提供源源不断的动力。另外，家长不要拿自己的孩子和别人家的孩子比较，如果真的要比较，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比较吧。
学习规划合理科学、多多改进
学习规划一定要合理科学，家长不要过于自信自己的方法，也不要完全听从别人的成功经验，要根据孩子情况来合理科学的制定学习规划。不要逼迫孩子学习，好的心情比好的方法还要重要。每周进行学习规划的总结，如果效果不好或者造成孩子学习的困扰等要及时改进，在不断总结改进的过程中寻找到最适合孩子的学习规划。
注重学习效率，减少学习时间
有些孩子看着整天在玩，但是学习成绩好，有些孩子一直趴着学习，但是成绩一般，不是他们智商差距大，而是学习效率差距大。学习效率简单来说，就是单位时间学到的知识。
1、进行自我分析。
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
分析自己的学习特点，可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
2、确定学习目标。
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
3、科学安排时间。
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面：在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理：要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习外语。
高效：要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
(1)计划要全面。既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、最佳学习时间等因素，又要全面考虑各门学科的特点及对各门功课的掌握程度。
(2)重点安排自由学习时间。家长要帮孩子计算一下学习时间，如在校学习时间、课余时间等。早晨上学前可读外语、语文等记忆性科目，晚上可做数学、物理、化学等学科作业。何时做作业，何时写日记都要安排好。
(3)灵活机动，及时调整。定下计划后，就应严格执行，但在学习中根据学习的实际灵活安排，不可过于拘泥。应注意引导孩子多与同学交流，多向教师请教，同时及时充实调整学习计划。
(4)注意留出空闲。文武之道，一张一弛，计划制定时也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
计划制定好后，家长要督促孩子执行，帮助孩子培养意志力，这是特别需要强调的一点，因为光有计划没有行动是不会成功的。
①正确面对考分
考分是我们家长的目标和策略，但很多家长总把这个挂在嘴边，欲速不达，不讲智慧。正确面对考分——
考得好，嗯，可以，应该的。考得不好，要注意了。在中国这种环境，你放心吧，考得不好孩子心里一定清楚的，在学校是没好果子的。
在这种情况下，他考不好回到家，家本来是有疗伤的功能的。这时候你要安慰他，胜败是兵家常事，这一点小小的失败算什么，我们来找找原因看……
②认可孩子的努力
不要否定孩子，不要说他不努力。很多家长不是在亲戚面前说：“我家孩子很聪明的，要是再努力点就好了。”真不可以这样的。
③制造和谐的家庭气氛
情绪不好造成学习问题，是可逆的。要记住四个字，孩子读书，“心神安宁”。夫妻不和是很常见的一种情况：妈妈要注意，责任很重大，小孩子和妈妈的关系天然紧密，小孩子天生就是要为妈妈战斗的，夫妻打架如果妈妈赢了，啥事没有，可惜妈妈不会赢……
如果吵完架，妈妈情绪很差，还和孩子诉苦：都是为了你，不然早跟他离婚了。这样，孩子会把妈妈不幸福的原因归结于自己。
1、身心发展特点：
从小学升到初中，不仅意味着他们生理年龄的递增，更重要的是它表明了儿童心理的发展迈向了一个新的台阶。但不是每个孩子都能顺利地适应中学的生活的，有相当一部分孩子适应不了中学的生活，出现了不同程度的心理问题。良好的开端，是成功的一半，初一年级是初中阶段的起点。而小升初表现出来的不适应就会很大程度上影响到的学习成绩。
2、学习内容：
学科门类增多，学科内容扩大、加深，有原由的单一、线性的知识结构变为多样、网状的知识结构，学习内容的变化必然要求学习方式也发生相应的变化。而不少孩子仍然是沿袭小学的学习方式，势必带来学习成绩巨大的挑战。
3、学习兴趣：
一方面是玩心未泯，仍然保留着小学的天真质朴的玩性;另一方面适应期面临着身心的调整，新的生生、师生关系的建立，青春期的问题开始萌芽，呈现出了学习兴趣不够浓厚，关注点开始转移的特点。
4、学习习惯：
很多孩子在小学是属于接受型的，即教师给多少，孩子吃多少。老师给的基本上能够应付考试了，所以不少记忆力好的孩子临时抱佛脚，成绩也不错。而到了初中，由于学习内容的呈几何型递增，思维层面的要求也逐渐提升，原有的积累过少、基础不扎实、阅读量的狭隘、思维性差等问题就会一下子凸显出来。表现在学习上是成绩的退步，而表现在心理上则是自信心受到了打击，对学习失去了信心。
5、思维层面：
初中学科中开始对孩子的抽象思维有所要求。很多学科知识里面，包含着许多关于事物的一般规律和抽象的原理，在学习这些科学知识的过程中，要求学生必须学会运用抽象逻辑思维的方法。而这是与小学的思维方式根本区别之所在。
时间对于每个人来说都是公平的，一分也不多，一秒也不少。每个人安排的方式和方法不同，那么收获也就不同。
初中学生学习计划
一、规划时间,制定学习计划。
放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。
平均每天有效的学习时间保持在6小时左右,可以根据自己的合理规划。学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不可以睡懒觉,也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持时间管理,你的成绩不会没有进步的!
不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应该严格遵守。我相信你的假期会有意想不到的收获。
二、确定学习目标,攻克薄弱环节,有针对性的进行复习和预习:
今年寒假假期较短,学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;要以即将会考的科目为重点学习科目,再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考,学习任务较重,寒假需进行非常重要的一轮复习,所以每天要多投入一些学习时间，另外不要忘了体育锻炼。
三、拓展阅读,合理安排时间:
学生平时在学校学习,每天从早到晚都围绕着老师和作业转,很少有自己自主化学习的时间。寒假应该是他们所有的时间。同学们要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。
从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。什么时间预习、复习功课,预习、复习哪门功课。什么时间休息,如听听音乐,唱唱歌。什么时候和父母或同学一起玩,或者做一些有用的体育活动。要像在学校一样有一个日程安排,制定一个计划,充分考虑一些你无法控制的时间,留出灵活性的空间。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把功课、科目、玩、发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听外教听力、看一些作文的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学。
制定学习计划原则
随着年级的不断升高，学生们接到的学习任务越来越多，要想顺利地完成每一项学习任务，并且做到学习成绩稳升不降，就需要有一套系统的解决问题的方法。这个方法就是提前做好学习规划，知道学习任务如何进行优先排序。
很多同学在做学习计划的时候，一上来就规划各种细节，比如早上做什么，中午做什么。其实在着眼细节之前，应该先关注大局，尝试做每天的学习计划之前，应该先从整个学期、不同的月份、每一周等做好统筹规划。
在这个计划中，我们需要提前准备好两样东西：
一是一份未做标注的周课程表。这个表格写上这周要上的课。一方面可以清晰的看到接下来的一周有哪些课程;另一方面，要给不同的课程做好规划。比如哪些课程是需要提前做好预习的?哪些课程是需要定期做总结和复盘的?
二是一份日历。这份日历，一方面要标记好课外活动日期，比如每周和同学进行一次篮球友谊赛， 哪一天是好朋友的生日等等;另一方面，也不能落下对本学期所有重要考试的时间点的标注。
最好是选择在开学前对一个学期做规划。找个空闲时间，好好地思考一下接下来的一学期，你对自己的期待是什么，别人对你的期待是什么，怎样通过努力做到完美的结合。
具体按照这三个步骤去做：
第一，反思上学期的学习情况。反思之后，依据自己的实际水平制定学习规划。制定学习规划要劳逸结合，不要让学习充斥整个阶段，适当也要给自己安排个小假期或一些娱乐活动，这样才不会学得太累。
第二，制定目标之后，再找老师评估一下自己的目标能不能实现，以及实现的具体方法。老师是最熟悉你学习情况的人，他们可以帮助你梳理你上学期学习的优势点和薄弱点分别在哪，这学期可以通过哪些方式来提高。
第三，老师评估后觉得可行，就要开始制定具体的实行计划。计划要细分到每个月、每一周。每个月要完成哪些学习任务，每一周要具体执行哪些安排。按照重要优先顺序，将自己的学习计划做成一个详细清晰的日程表。
学习计划制定后并非一成不变，要根据实际情况适时调整。开学后第一个月，我们可以严格执行已经制定的学习计划，看看效果如何，各个科目是不是都在稳步前进。
评估学习计划是否有效不能单纯依靠个人直觉，而是可以把月考成绩当做评估依据，检查自己的学习效果，毕竟成绩是学习成果最直观的体现。如果学习效果不错，那我们就继续推进。如果效果不太好，就要及时作出调整。
此外，我们还要定期回顾学习规划的执行情况，通过每周计划表和备忘录进行复盘总结。学习规划的定期回顾可以以每一周为单位进行，要好好想一想自己行动清单上的内容是否足够扎实细致?如果内容比较空泛，那就再进一步细化。
数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!有的时候上课老师讲的，同学不能完全接受，也有可能会忘，可以到明远教育辅导班或者学远一对一这些补课效果好的教育机构补习一下，这样可以节省学习的时间。时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄.
物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式\定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.
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