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有苦有乐有所得-军训感言
军训终于结束，这些天让我感到：有苦有乐有所得。
所谓苦，便是在太阳下接受“洗礼”的时刻。当我在太阳下站军姿时，一道道汗水从额上、脖子上、腿上往下流，汗湿的衣裤让人浑身不自在，只觉浑身疲乏劳累，腿由酸疼变得麻木。迎着太阳的脸被灼得火辣辣的疼，眼睛被刺的睁开都很困难。在几个小时的训练后爬上教室和宿舍的楼梯都要耗尽浑身的力气。午休后醒来只觉浑身酸疼，接着便又是下午的训练。这便是军训的苦。
所谓乐，便是训练中途的休息时间和晚上睡前与朋友们聊天的时刻。女生们聊着初中时值得回忆的欢乐故事，男生们踢着水桶，抓着螳螂、蜻蜓。浑身的劳累并不会使那时的愉悦减少半分，而这心中的快乐却是去除劳累的良药，调剂着每天的疲乏。伴随着阵阵夸张或爽朗的笑声，疲劳稍退，接着便又是几个小时或者一天的军训。
苦过，乐过，而军训的真正目的所在，便是我们得到的越来越好的身体和越来越坚强的`意志。当我和同学们一遍遍迈着正步走过主席台时，我感到这些天的成果越来越明显，同学们之间的团结和凝聚力正在逐渐增强，我在一次次的疲劳中越发坚强有毅力。我尽量将每一个动作做标准，在这一个个动作中我体会到军人不怕苦不怕累的精神，在教官们精心指导的过程中我感受到军人们为工作和祖国不惜牺牲自己的精神。这种精神和毅力无时无刻不在感染、熏陶着我，使我更像一个军人，有着和他们一样坚强的意志，使我能在今后的 (文章自实用工作文档栏目) 学习生活中更加努力，更加坚强。在练习齐步和正步时，我需要跟着同学们的节奏，同时保持排面的整齐，这又是我知道一个整体的优秀并不是仅靠个人，还需要所有人的团结一心，共同努力。因此，我相信同学们定会更加团结合作，打造一个出类拔萃的高一（24）班。
总之，军训生活有苦有累，有乐有得，多少次的精疲力竭，多少次的想过放弃，我最终还是坚持下来。我相信一分耕耘一分收获，我付出了心血与汗水，收获了坚强与意志。当军训会操画上完美的句号时，我知道，这次军训将会让我记住一生，它也会让我们的班级更加优秀。我相信，高一（24）班没有最好，只有更好！
有苦有乐的军训_作文
“明天要军训”老师老师大声地宣布。话音还没落，教室里一片欢呼声，像欢乐的海洋。我也非常激动，心想：终于有一个与军人一起训练的`机会了！
我盼星星盼月亮似地盼到了第二天，很早便起来了，因为我高兴得睡不着觉。教官那高大的身影终于出现在了教室门口，当他站在讲台上时，台下的同学都窃窃私语起来：“教官会不会很凶？”“可能不会吧。”“教官会不会体罚我们？”“有可能吧。”┈只见老师走了进来，声情并茂地说：“这就是我们的张教官，大家以后要听张教官的指挥、命令。”张教官大声地说：“以后，我就是你们的教官，我们今天要训练的项目是齐步走和靠墙立正，明白了吗？”我和同学们都激动地大声回答：“明白了！”
到了操场，我们的第一项“工作”是齐步走，我们列好方阵，听侯张教官的指挥。张教官带着严肃的语调说：“齐步走，看起来非常的简单，但要做好却很难。腿抬上来要抬四十五度，哪只腿抬起来，另一只手就要甩起来。”说着，他给我们做了一下示范，他做得很好，动作协调一致，让我和同学们大饱眼福，有的同学看呆了，完全变成了观众。该我们做了，我按照教官的要求做了起来，教官见了，一个劲儿说我做得很好，把我说得脸上都开了花，同学们都向我投来羡慕的眼光，我乐得撑不起腰来，军训真好，让我大出风头。
第二项“工作”又来了，是靠墙立正，张教官带着宏亮的声调说：“靠墙立正，要把头和脚跟靠在墙上，身子不能动，哪里痒了不能去挠！”我们靠着墙站了起来，靠墙容易，但不动难，老师都说我很好动，只有体育老师不这么说。才站一会儿，同学们都埋怨起来：“真是的，这么累！”“早知如此，何必参加什么军训。”┈同学们累得满头大汗，手掌心都出了汗，身边一位同学小声地对另一位同学说：“再这样下去，不累死才怪！”我怎么能忍得住这般折磨，做了一个小动作，一下子被教官发现了，教官罚我跑十圈操场，在跑的过程中，我心想：军训真苦，太累了！军人真是了不起！
终于到了吃饭的时间，我平时感觉学校的饭菜很难吃，同学们也一致这样认为。但今天我们像变了个人似的，狼吞虎咽，平时难以下咽的饭菜今天吃起来香极了，连掉在桌上的一粒饭也不放过。“怪了，平时你们很挑食，今天这是怎么了？”老师惊奇地说。
时间像一颗流星，很快就过去了。我们要和军人叔叔说再见了。军人们给我们表演了许多节目，有齐步走、拳击等等。他们动作熟练、步伐整齐，口号声响亮，此时，我明白他们今天的成绩是平时顶烈日、冒风雨刻苦训练出来的，军人可真苦啊！可不吃苦，哪能练就这钢铁般的意志呢？
这次军训不但训练了我们的能力，还让我明白了许多做人的道理。这次有苦有乐的军训真让人受益非浅啊！
一年级50字小学军训作文篇：军训有苦亦有乐
找到了班级坐下后，才发现WATER尚未出现，
“下面这些人迟到，全部站在那里!”
不会吧?WATER迟到了没有?好像看不到有女的喔，她不会是还没回来吧?老天保佑她快回来她快回来，否则小命不保!阿门!阿门!
7点过去了10分钟，两位
军训是一种考验,也是对意志的磨练。
首先，军训强调列队。先定排头兵,依个头高矮排序，然后以排头兵为基准向前挺进!在企业里也是这样,不过个头是指能力和才干，这是一个企业能够正确发展的基础。在临北有限公司,我们为拥有一支优秀的团队而自豪。作为队员我们需要做的就是以这个排头兵为基准，给自己一个准确的定位,充分发挥自己的知识才能为我们的团队贡献力量。
其二，正确的命令，有效的执行。部队里有句话叫军令如山倒,而且要令行禁止。刚开始队员们的神经有些松散，一个简单的指令动作都没法统一完成。在教官的悉心指导和队员的反复训练下,动作步伐逐渐协调并统一起来。同样一个企业能否有正确的发展路线，首先取决于领导者的决策和令行禁止，指令发生错误直接导致的后果就是整个队列动作的错误，而团队成长的速度需要团队成员共同努力,悉心去呵护。
其三，团结互助。一个水桶的容积不是取决于最长的木板，这是著名的木桶原理。军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员，有一个队员做错或是动作不准确，都会影响整体效果。有幸的是我们处在一个非常团结的队列中，训练休息期间,好多队友放弃了休息主动去帮助动作不标准的队友，不厌其烦。一份耕耘,一份收获，经过教官的指导和同志们的互相帮助，大家都能很标准地按照指令完成动作，而且彼此配合默契，在帮助队友的同时我们自己也在不断进步。
20xx年，的确是不同寻常的一年，就让我们用饱满的激情，为明天的辉煌吹响嘹亮的冲锋号吧。
说不清为什么，自己对军人总有着一份特殊的感情，总觉得军人不是普普通通的人，军人，不可以和我们常人一样没有原则，军人，有着高尚的品德，有着崇高的精神。由于去年天气的原因，高二才开始军训，苦苦等了一年的时间，终于圆了自己的“军人梦”。
第一次穿上军装，第一次不再被当成孩子，第一次感到自己是个真正的男子汉，也是第一次懂得了承受苦累与负起责任。那段难忘的军训生活会永远的记在我心里的，那经历永远陪伴着我，那种精神也一直督促着我遇到困难一定坚持坚持再坚持········训之“拉歌”：军训间隙“拉歌”，女生的声音总是比男生的要响亮。身体上的疲惫顿时找不到了，精神上轻松起来，歌声响遍整个校园。
军训之“校领导热情洋溢讲话”：“学员们在军训中表现出了良好的素质、积极的进取心和军人风貌，十四天来的军训成果是丰硕的，希望同学们能够继续保持这种军训作风，在以后的学习中持之以恒的发扬下去。”
军训真是培养人吃苦耐劳的精神和磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话我在军训当中算是明白了。烈日酷暑下，教官用他沙哑但却有力的声音喊着口令，我耳里听着教官的声音，虽然很累，很晒，但是想想教官我又有什么理由去喊累喊晒呢，所有的同学心里也是这样的想的，都很配合，卖力的作着动作。我们只有卖力的训练才能对得起辛苦的教官，对得起天天陪在我们身边的老师。
军训是痛苦并快乐着的，在晚饭后，我们常做的就是军人最擅长的拉歌，看着平日严肃的教官，教我们拉起歌来却一反常态，声音虽是一如往常的沙哑，但是表情很是激动，“一二三四五，我们等着好心急。一二三四五六七??”等等如此，都是我们最可爱的人平日里苦中做乐的娱乐活动，想到这，在想想自己平日里看电视，上网等等消遣，实在是惭愧。
在十四天的军训里最让我感动的是同学间的友爱互助，军训里有些同学生病，旁人都会给予最真诚的关心，彼此在之前虽都互不相识，但是在这些细微的问候中可体现出来友情的可贵，如果说这是患难见真情，未免把军训说的太过无情，但是真情却是让我在军训中深刻的体会到了，希望以后的日子能和朋友们友谊地久天长。
以上的感触是军训中的一点感触，同时我了想到生活上又何尝不是要有吃苦耐劳的精神，强烈的责任感，热忱的协作精神呢?我可以自豪地说，军训让我成长，让我远航。
时间如白驹过隙，转眼间军训已经结束了。每件事只会在结束时，才会珍惜，现在细细想来军训是多么美好，现在大脑中只剩下和教官的点点回忆。
军训前我们还是一个天真幼稚的小孩，是父母的“心肝宝”，父母把它捧在手里生怕弄掉了。天天“衣来伸手，饭来张口。”父母一有好东西吃，首先想到的就是我们，一看到什么漂亮的衣服还是买给我们，从不买给自己，所以我们整天是衣食无忧，当着家里的“小皇帝”，“小公主”。
旭日东升，我们迈着轻盈的步伐，步入一个新的环境，一个新的集体。一个陌生的环境，一张张陌生的面孔，不仅让人心潮澎湃。双眼中不再充满着幼稚的气息，我已经是中学生了。入学的第一件事就是军训，军训开始了。军训并不像我以前——儿时想像的那样简单。现在回过头来想想，真是又苦又累，每一天都会使人很疲倦，甚至有时我会想着退缩，想当个“逃兵”，想着回家，有时一个人会偷偷地在宿舍里流泪。我还是没有改掉依赖父母的坏习惯。但我想：军训虽苦，但是我们如果连这小小的挫折都经受不了，怎么迎接未来的挑战?随着时间的流逝，我也渐渐的适应了军训生活，我下定决心抛下“小皇帝”的宝座，改掉“衣来伸手，饭来张口”的坏习惯。我振奋起来，我要把军训看成微不足道的白开水，平淡无味。但即使是一杯白开水也能充实我的生活使我不再感觉枯燥乏味。当我再次细细品味这杯水，我更感觉它像一杯浓浓的咖啡让我感受到什么叫酸甜苦辣，让我懂得人生的哲理。它也让我融进了七(6)班这个大家庭中，让我感受到同学的关心，老师的呵护，教官的鼓励，一句句谆谆教诲像甘甜的泉水，一声声雄壮的口号像冲锋的号角。
我们永远告别了娇生惯养，学会了独立，挺起了新的身躯，向未来前进，向希望前进，向成功前进。我们的汗水撒在军训的道路上，微笑回荡在天空，鼓励伴随我们前进。来吧!让我们迎接新的挑战!让我们用坚定的信念去开拓一个美好的未来!让我们怀着梦想去拥抱未来!希望明天能像彩虹一样灿烂绚丽。
着迷彩，我们英姿飒爽;踢正步，我们意气风发;唱军歌，我们斗志昂扬……七日的军训给了我太多太多的感想。
有人说，人生其实就是跨过一道道坎的过程。那么，这次的军训给了我跨过这些坎的勇气和力量。这次的军训前，我很胆怯，我害怕自己会支持不住，在众人面前倒下。然而，军训开始后，我慢慢发现只要自己自己怀有不倒的信念，只要自己有勇气去克服一切困难，那么，身体里就会有股力量支撑着我永不放弃。所以，烈日炎炎下，我能坚持着和同学们一起努力认真地完成了站军姿、跨立、齐步走、踢正步等的学习和严格的训练。尝到了艰辛，感到了疲惫，但更多的是喜悦，是战胜自我的喜悦。其实，人生何尝不是一次军训?那么，就让我以在军训中的那种勇敢的姿势去面对我的人生吧。然而，军训不仅仅提醒了我要敢于战胜自我面对人生，还教会我做一个严于律己的人。在众人组成的队伍当中，我学会了克服身体上的种.种不适去完成一次次严格的训练，并且我渐渐地开始严格要求自己把每一个动作做好，因为只有先做到严于律己才不会影响到队伍整体训练的效果。由零零散散到整齐化一，这正是我们每一位同学严于律己、相互配合的结果。一直以来都认为我能做个随心所欲的人最幸福，但是无论是学习还是工作，我们都离不开集体，有了集体当然就要有纪律。只有严于律己才能出色地完成自己的任务，只有人人都做到严于律己，才能有一个出色的集体。时光如水，悄然流逝;岁月如土，随风而去。从前我是一个自由散漫的人，不喜欢被约束，如今我发现只有做到严于律己才能得到他人的尊重，而后我会更加努力地去做一个严于律己的人。
军训是有苦也有乐的生活，虽然没有成为真真的士兵，但是那段的磨练为日后的学习工作打下基础，也往往成为参与者后来生活的一种美好的回忆。军训走入了年轻人的生活中，高中进行军训、大学进行军训。我经历了2次军训，都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一周的军训，进行队列训练，军姿练习。军队中的一个优良的传统，那就是：严明的纪律!纪律严明，才能战无不胜!学生的自由散漫的.思想严重，随心所欲!那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生良好的纪律性。
这次军训，体现了良好的纪律，每天点名和洪亮的回答声“到”，证明了一切!同学的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学习军人吃苦那老的精神，还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到学校的各项工作和学习中去。
在训练场上，学生们经受着烈日的考验。汗水不断的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水顺流而下.体验军队严明的纪律，没有人用手去檫汗、去抓痒。个别学生中暑，做了短暂的休息后又加入了训练的行列。行军拉练，更是没有人掉队，迈着整齐的步伐，唱着高亢的军歌!俨如一支训练有素的部队!
军训，就是要学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。改善学生的工作作风和精神面貌!对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，所以，我们更加努力做好一切。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。
我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的七天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。在这短短的七天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。学校里不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲……
在这短短的七天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训
高中的生活首先要进行军训，以培养我们有吃苦耐劳的作风．虽然着不是我第一次军训，可是我依然很期待．伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开始我们的军训生活。
军训有苦，每天早上六点半起床，从起点一直训练到十一点。烈日当空，汗流下来了，不能擦；烈日灼背，不能抓。”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点……”每天都重复着这单一又枯燥的步伐。军训有收获，每天起床的`时候，在宿舍里为了那有棱有角的被子而手忙脚乱的时，看到自己的成果而欣慰时，也感叹到叠被子这样一件小事，也可以锻炼我们的毅力与耐心。而这一切正是我们所缺少的。
军训有乐。休息时，各班之间的拉歌，雄伟的军歌为我们增添了力量，听教官说军营里有趣的事情扫除了身体的疲惫。辛苦的收获是加倍的快乐．现在我才深深体会到了。
经过这次短暂，艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。
我们学校要跳集体舞，学校九月份要开运动会，选中一年二班和一年八班100名同学。
在老师的带领下到操场练习舞蹈。同学们都跳得可认真了，虽然很累我们很快乐。通过这次舞蹈我学会了要团结合作，不要因为我一个人影响大家整体。
我非常高兴能参加学校的集体活动。
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人生没有花常开，有甜有苦有无奈
人生没有花常开，有甜有苦有无奈，应人之事，成人之美，得人许诺，静待结果，心态需淡，淡雅之人懂得随缘，心态需平，平静之人懂得随喜，发自内心的真诚最动人，来自灵魂的纯真最贴心，抬头做人，低头做事，坦坦荡荡，顺其自然，水清浅易哗哗作响，人沉稳懂得自在心安，浮躁之人易错乱，沉静之人不生悲，心静事事静，心宁处处宁，懂得爱人，方得人尊重，懂得予人尊严，方能予己脸面，君子懂得礼，仪，廉，耻，故受人尊敬，得人尊重，于他人让路，于自己有退；于他人敬畏，于自身和谐，心之幸福源于感恩，人之幸福源于知足，知足故不生怨恨，知足故能容他人长短，壶小易沸，量小易怒，容不下别人的人，终归会让人容不下自己，忍让不是懦弱而是慈悲，宽容不是软弱而是豁达。
心若累了、倦了，就偷一处空闲，觅一片深山，静听美丽的自然，给心一片安宁，给灵魂一方净土，人生就是一幅拼图，一云一雨拼成一片天，一山一水拼成一风景，一忧一喜拼成一情绪。选好材，拼出来的生活，味道就好，选好料，拼出来的人生，韵味就足。人来人往，有谁不曾走开，聚聚散散，还有谁在身旁，经历了一些事，体会了人情冷暖，看过了一些人，知道了人心善变，得意时谁认识了你，失意时你认识了谁，总有些无人同行的时候，需要自己默默坚强，总有些星光黯淡的岁月，需要自己照亮前方，岁月的清苦，就让自己品尝，人生的艰难，独自学会承担，不好一副委屈的样，脸上的懦弱摆给谁看，不好觉得别人欠你什么，谁也没义务照顾你的忧伤，自己选取的路，无人能代替，跪着也要把它走完。
人贵在真，心贵在诚。人无信不交往，人守信情长久，交友需谨慎，懂甄别，会筛选。交小人，祸害你一时，交君子，受益一生，情谊之长，重在真诚，贵在信任，真心，经得起考验，真情，经得起时刻，有人信你，是一种温暖，一种幸福，需倍加爱惜，被人坚信，是一种感动，一种力量，需好好珍惜，情之美，美在信任，如清水般淡雅，爱之美，美在珍惜，如清茶般绵长，珍惜信任你的，爱惜你信任的，他人有过我们不究，究尽丧品，于人有恩不念，念尽生厌。付出总想得到回报，必然痛苦，做事总想着结果，必得不满，山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处，风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。
不议人非，不揭人短，树活一层皮，人活一张脸，君子懂得尊重别人，保护他人的尊严，故时常念人优点，小人常论人是非，人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困，相遇容易，相处不易，且行且珍惜，善待每一个遇见，珍惜每一份善缘。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之，人与人的相处就是你敬我一尺，我敬你一丈，心与心的交流就是，你爱我一分，我爱你十分，他人有过不究，究尽丧品，于人有恩不念，念尽生厌，付出总想着回报，必然痛苦；做事总想着结果，必得不满，人，随缘欢喜，心，随喜赞叹，心似莲花，自然无染，人品刚正，自然无忧。
生命，但是是一呼一吸之间，人生，但是是一攥一松之间，人与人之间，但是是一份明白，缘与缘之间，但是是一种珍惜，对于错之间，但是是一个原谅，尘世纷纷扰扰，争争吵吵，是非恩怨，不必究尽谁对谁错。原谅伤害你的人，于自己来说是一种爱护，恨一个人，是一种折磨，被恨的人不能体会，却会让自己无限痛苦，这世间没有什么是放不下的，离去时，谁都会把手松开，所有的是非恩怨，都会烟消云散，爱人先爱己，暖人先暖心。
人，随缘欢喜，心，随喜赞叹，心似莲花，自然无染，人品刚正，自然无忧，人贵在真，心贵在诚，人无信不交往，人守信情长久，交友需谨慎，懂甄别，会筛选。交小人，祸害你一时，交君子，受益一生，情谊之长，重在真诚，贵在信任，真心，经得起考验，真情，经得起时刻，有人信你，是一种温暖，一种快乐，一种幸福，需倍加爱惜，被人坚信，是一种感动、一种力量，必须要好好珍惜，情之美，美在信任，如清水般淡雅，爱之美，美在珍惜，如清茶般绵长，珍惜信任你的，爱惜你信任的，诺不轻许，故不负人，诺不轻信，故不伤己，我们不轻许他人承诺，许诺必行，不轻信他人承诺，己心不乱，语言是沟通的桥梁是维护感情的纽带。
烦恼由心起，不捡自然无，总盯人过错，人人皆错，总寻人短处，处处不满。能容他人，才能度人，能恕人，才能感化人，伤害一个人很容易，可原谅一个人很难，想人所难，才能容人缺点，谅人所惑，才能宽人过错，心，退一步，一切都风轻云淡，心，平一些，原来都可一笑而过，所谓放下，不是压抑自己的情绪，而是要想开、要看开、放开。一句无心的话，或许引起一场纷争，一句善意的话，或许能让人心生完美，培植一个人需要千言万语，毁灭一个人只需要一句话，谨慎出言，才能少生事端，三思量行，才会少生遗憾，一句话，很轻，也很重，一句话，很普通，也很珍重。
爱你的不需要解释，正因懂得，不爱你的不必解释，正因不值得，有些人，看淡是缘珍惜是仇，有些事，糊涂是爱，捋清是恨，缘来缘去都随缘，来了走了都随意，生命，是有限的，选取，是自由的，情绪，是欢愉的，为名，名会捆住人的手，为利，利会让人放下尊严，一生何其短，弹指一瞬间，如过隙白驹，不必刻意迎合谁，不必勉强改变自己，如果你认为正确的路，那你就去走如果你认为值得爱的人，那就大胆的爱，心之快乐，莫过于有一方属于自己的天地，人之快乐，莫过于能够做自己的主人，人生一场梦，梦里梦外做自己，世事一场空，名空利空心不空，人生是自己的，情绪，是附加的，因此人生很多事不必强求，看开为佳。
精选阅读（二）：
落地窗外，耀眼的阳光洒落在地上，点了杯卡布奇诺，独自一人坐在咖啡店的沙发上，手中捧两张荟萃着月考优秀作文的卷子，鉴阅着。咖啡店里，隐隐地能听见窗外蝉鸣声声，而这，总让我不禁回想，闭着眼，默默地想……
那是一个双休日的下午，雨，滂沱地下着，风，恣意地刮着，撑着一把破旧的黑伞，漫步在雨中，只希冀在这阴雨天中，能为我的随笔找到“一米阳光”。
当时，脑中并没有什么个性的故事，只有一些凌乱，而又柔美的语句与段落，在脑海中不断飞舞，厮杀，最后支离破碎，灰飞烟灭，不留一丝渣滓。
我留意翼翼地走在路上，可雨水早已溅湿了我的裤腿，浸湿了我的双脚，且每走一步，便会有水从鞋中渗出，污秽而又肮脏，我开始不停地嗔责着自己，为何连这简单的随笔也无从下手。
或许，在别人的眼中，这几百字的随笔九牛一毛。更或许，只是我太笨了而已。
雨继续地下着，没有要停的样貌，渐渐地，镜片上起了薄薄的一层雾气，有着零星的雨点，脸颊有一丝冰冷划过，就像一把长满锈迹和血渍的锯刀，一寸寸的，缓慢而清晰的，在我心脏的各个角度钝重的撕切，而内心的焦躁与潮湿气息在心中激烈碰撞，最后迸发出苦涩的信号弹，“一米阳光早已被这黑暗吞噬了是吗……”
窗外的蝉鸣渐渐地住了，只闻手拈纸张翻过卷子的声响，蓦地，我的嘴角开始微微上扬，乐不可支——居然，有我的文章！
尽管杜拉斯曾说过：“写作是自杀性的，是可怕的，是走向死亡的，是身处死亡之中的。”但我并不畏惧，正因我已经找到了我的那“一米阳光”了，我想，就算死，我也是带着微笑，快乐地死在这璨烂的阳光之下吧！
也许收集与构思写作的`素材和灵感时，总是不由得让人苦恼，正因它们十分淘气，昙花一现，让人摸不着头脑。但你可曾感受过完成写作时的那种成就感与欢乐的感觉。
写作亦如这一个精巧的白色陶瓷杯中的卡布奇诺，虽然有着咖啡豆原有的苦涩，但其中更有一种润滑清甜的奶香，汲精敛露。
咖啡，有苦亦有甜；写作，有苦亦有乐。
精选阅读（三）：
有苦自我释放，有乐欣然品尝
人生没有对错，只是一个心态
生活不是战场，无需一较高下
人与人之间，多一份明白就会少一些误会
心与心之间，多一份包容就会少一些纷争
不好以自己的眼光和认知
去评论一个人，决定一件事的对错
不好苛求别人的观点与你相同，
不好期望别人能完全明白你，
每个人都有自己的性格和观点
人往往把自己看得过重才会患得患失
觉得别人务必明白自己。
感觉自己很多委屈不平
其实，人要看轻自己，少一些自我
多一些换位，才能心生快乐
所谓心有多大，快乐就有多少
包容越多，得到越多
不好背后说人，不好在意被说
一无是处的人没得可说
越是出色的人越会被人说
世间没有不被评论的事
也没有不被评说的人
别人的嘴我们无法去控制
但我们能够抱一颗淡然的心去看一切纷扰
心静才能听到万物的声音
心清才能看到万物的本质
沉淀自己的心，静观事态变迁
与人相处，需要讲究方式方法
有些事，需忍，勿怒
有些人，需让，勿究
嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何
人人都需要被尊重，人人都渴望被明白
水深不语，人稳不言
学会淡下性子，学会忍住怒气应对不满
事事不能太精，太精无路
待人不能太苛，太苛无友
懂得退让，方显大气
知道包容，方显大度
己之短，不可藏，越藏越短
己之长，不可扬，越扬越少
得意时莫炫，失意时莫馁
花无百日红，人无天天好
三分靠运气，七分靠自己
发奋过就好，尽了心就行
结果不是最终的目的
过程的体会，才是最真的感悟
天上下雨地上滑，自己滑倒自己爬
每个人的路都得自己走，累不累，自己知道
每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道
不是所有的伤痛都能说，忍久了也就习惯了
不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了
不言不语，不是不说，只是不想说
无声无息，不是无心，只是没人懂
没必要在乎那么多，正因不值得
人生的路，悲喜都要走
生活的坎，苦乐都要过
只有经历了，才会真正懂得
只有尝试了，才会明白人生
有苦自我释放，有乐欣然品尝
关于大学新生军训心得体会:有声有色,有苦有乐
这四天不得不承认过的真的很煎熬，真的很累，但是也不得不承认四天过得十分充实，十分有意义。
第一天的军训给我一个下马威。高一时的教官管的很松，所以也以为这一次军训也会比较轻松。唯一的不同只是时间长，结果站军姿站的腰酸背痛，腿很僵硬，脚后跟疼的都想砍掉了。但四天下来，也基本适应了，不会像第一天那样感觉天要塌下来了。
军训时间过的很漫长，但并不会让人觉得乏味，因为几乎每一秒都和自己的极限对抗当觉得自己匮要坚持不住的时候就是锤炼自己意志的时候。军训时我最喜欢的一个项目便是拉歌了，因为此时可以体现一个排的精气神。当然在喊口号是也能体现。
军训就是这样，有苦有乐，有声有色。
已经将近军训的结束了，操场上来了许多其它连的学生和我们一起训练。本应该是严肃紧张的气氛，却意外的轻松起来。在第一次的排练之后，每个人的精神都好像一根绷紧的钢丝绳突然断了，不知道该如何是好。不过最多的还是愉悦，愉悦可以从严酷的军训中逃脱出来，期盼着 29号的大阅兵。可是不知怎么回事，心里总有些舍不得，已经有同排的女生在排练起离别时送给教官的歌，班长也在私下询问大家准备如何送别教官。在此之前从来没有想过可以这么有人情味，可能是之前的军训总是来的静悄悄，走的匆匆忙。
我们的教官是一个年轻的.黑黑的教官，有着和我们相近的年龄的羞涩大男孩，即将离别之际总会有感伤，可是山长水短，相逢再有时。
经过了将近十天的军训生活，已经习惯了教官的严格要求和烈日的考验，我们似乎又更懂得了生活。
在这里我们学会了团结，学会了坚持，更明白了责任的重要性。千里之堤溃于蚁穴，这就是团结最好的例子，我们每一个人就如同那毫不起眼的蚂蚁，但只要团结，整个队伍就会充满无限的可能。我们不求每一人的完美，但求集体的荣光，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢！坚持也是如此，每当我们站军姿时，是多么的想快快的结束，但还是每次都还是坚持了过来，最后我们还是会笑着说，不就这么回事吗？咬咬牙就过了。其实也就是如此，这时候我们唯一能做的就是坚持坚持再坚持。
做好每一件该做的事就是责任，对于军训来说很重要，对人生来说更为重要，从小事中我们就能展现责任，从军训开始的那一天，责任就在我心中，不为别人，只为自己无愧。
军训就快结束了，但我却收获了不一样的生活。感谢教官，感谢这样的自己！
高一新生军训心得体会：有苦亦有乐
新高一军训已经结束了，每个人都在军训中有所收获，来看看他们军训后的心得吧，
随着闹钟的铃声响起，习惯性的翻身，如果没有被子的保护，恐怕早已掉下床了，才智到这是学校的宿舍里，也开始了我高中生活的第一天。
终于踏入这个梦寐以求的学府，巍巍红楼，莘莘学子，心中感慨万千。高中的生活首先要进行军训，以培养我们有吃苦耐劳的作风.虽然着不是我第一次军训，可是我依然很期待.伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开始我们的军训生活，
军训有苦，每天早上六点半起床，从起点一直训练到十一点。烈日当空，汗流下来了，不能擦.烈日灼背，不能抓.”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点....”每天都重复着这单一又枯燥的步伐。军训有收获，每天起床的时候，在宿舍里为了那有棱有角的被子而手忙脚乱的'时，看到自己的成果而欣慰时，也感叹到叠被子这样一件小事，也可以锻炼我们的毅力与耐心.而这一切正是我们所缺少的。
军训有乐。休息时，各班之间的拉歌，雄伟的军歌为我们增添了力量，听教官说军营里有趣的事情扫除了身体的疲惫。辛苦的收获是加倍的快乐.现在我才深深体会到了。
经过这次短暂，艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。
晚秋时节有所得散文
晚秋时节，田野里一片金黄，到处是熟透了的庄稼，等待收割的农作物。农民们喜悦的心情无以言表。喜上眉梢，乐在心头。春天的辛勤播种，种下了来年的希望；夏天的劳作锄灌孕育了勃勃生机；秋天的辛苦忙碌，收获了丰硕的果实。
一年的辛苦总算没有白费，有了沉甸甸的收获，有了过好日子的依托。有付出才会有回报，有成功才会有掌声。 扪心自问，这一年，我收获了什么？ 钱没多挣，职务没升，还是原地踏步。生活平平，工作如旧，还是波澜不惊。乍一看，两手空空，一无所获。
但我觉得最大的收获是有了对人生的感悟。那就是：心若简单，你便不累。人心的简单与复杂，都是一种心态。轻松放下，你便简单；沉重扛起，你便复杂。人不能没有追求，人人都有欲望。追求脱离实际，便成了好高骛远；欲望高不可攀，便成了欲壑难填。
芸芸众生，注定我们大多数人会过普通人的生活，开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。我们首先要做好自己份内的事，在单位尽职工作，在家庭孝敬父母，教育子女。尽自己的所能经营好自己的生活，不与他人攀比，常怀一种比上不足，比下有余的健康心态。人生不如意事十之八九，放在心上，心情不畅，徒生烦恼。
直走不过，绕一绕，哪怕是退一步。想一想，这也许不是我所能做的，这也许不是我所该得的。一个人能力有大小，能担百斤，不压千斤。人生苦短，生活的道路崎岖不平。走累了，就停下来，歇一歇。看看沿途的'风景，放松一下绷紧的神经。话不说满，事不做绝，为人处事，时时事事留有余地。
不争强好胜，不斤斤计较，不嫌贫，不爱富。吞糠咽菜也就不觉得苦。人心不足自寻烦恼，与世无争心静如水。在名利面前，在得失面前，不迷失自己，始终保持清醒头脑。有一个好心态，定会有一个好未来。
站在旷野，极目远眺，树叶枯黄，蔫不拉叽，不见了往日的青翠欲滴，腰肢舒展。岁月的风霜摧败了树木花草，也苍老了少男少女的容颜。生命，在历史长河中是短暂的一瞬，是一朵微不足道的浪花。生老病死是自然规律，是谁都不能抗拒的自然法则。
既然我们无法长生不老，那就让我们一起努力延续生命的长度，让生命之花绽放美丽。做一个心思简单的人，脚踏实地的人，不好高骛远，攀龙附凤。拥有好心态，共享中国梦。快乐生活，笑对人生。
部分解释：
1、乐此不彼
乐此不彼指对于某种事物沉浸在里面，难以自拔。出自于《后汉书·光武帝纪下》
造句：对于画画这件事情，我一直乐此不彼。
2、助人为乐
助人为乐指帮助他人使我变得快乐，也指赞扬帮助他人的这种行为，出自于冰心《咱们的五个孩子》:“在我们的新社会里，这种助人为乐的`新风尚，可以说是天天在发生，处处在发生。”
造句：我们要学习雷锋身上助人为乐的品质。
3、及时行乐
及时行乐从字面意思来看，指抓紧时机就开始寻欢作乐，出自于《新刊大宋宣和遗事》：“人生如白驹过隙;倘不及时行乐;则老大徒伤悲也!”
造句：每个人的人生态度有所不同，有的人活在当下，及时行乐。
快乐研学，学有所得作文
7月28日，阳光明媚。我和同学们参加了“游水乡，品绍兴”的研学之旅。
第一个景点是兰亭。进入兰亭后，风景秀丽。这里有郁郁葱葱的树，有茂密高大的竹林，还有清澈见底的小池。但是，最吸引我的`是那十八口缸。据说它们是王献之当年练字留下来的。我也在学毛笔字，很多时候我都想放弃。今日看到王献之为了练好字，坚持不懈。我也深深地受到了鼓舞。
第二天，我们参观了鲁迅故居。尽管你烈日当头，但是前来参观的人却摩肩接踵。我们好不容易来到了三味书屋。这是鲁迅曾经上学的地方。听导游阿姨讲，鲁迅有一次给爸爸买药，上学迟到了，被老师打了几戒尺。小鲁迅就在自己的课桌上刻了一个“早”字，告诫自己再也不能迟到了。我忽然想到了自己。妈妈经常告诉我：“守时是人生的第一课。”时间，对于每个人来说，都是公平的。但是，如果你浪费时间，就会失去很多机会。珍惜时间，从身边的小事做起。
两天的研学，让我收获了很多美景，更收获了很多道理。快乐研学，学有所得。期待下一次的研学活动。
★ 爱一个人有多苦
★ 有文采的感言
★ 有气势的军训口号
