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不能忽视调皮蛋作文
只要一提到调皮蛋，人们就会想起用“差生”、“留级生”等词汇来形容一些不求上进的孩子。在我读《淘气包马小跳》这本书之前，我对调皮蛋的理解也是如此，但自从看了马小跳系列书后，我就对“调皮蛋”有了新的认识。
马小跳虽然是个淘气包，但他心地善良、敢于承认错误。书中的淘气包也不止他一个，还有他那三个形影不离的“铁哥们”，他们还有个特别响亮的名字――“四大金刚”。别看他们淘气调皮，这“四大金刚”还做过许多好事呢！比如：抓小偷、放生野生动物等等。正因为马小跳们与别的孩子有着与众不同的特点，所以才吸引着我把全册12本连续看完。其中有马小跳的幺叔马天宝、中队长路曼曼、漂亮女孩夏林果、成语大王丁文涛，还有猫表妹杜真子。总之，有调皮蛋马小跳的地方，发生的每一件事都是那么的有趣、新鲜。
其实，在我们身边，像马小跳这样的淘气包有很多，他们更需要朋友和老师的.帮助，也更想得到大家的认可，让大家发现他们的优点，纠正他们的缺点。我想这也正是本书作者杨红樱老师想要表达的想法吧！让家长们知道孩子想要的是什么？是调皮，是快乐！
我们不应该忽视身边的调皮蛋们，因为他们自有他们的可爱之处！
“任何细节都不能犯错”
早晨6：40，小沈就起床了，可平时即使早上有课，他也要睡到7点半之后才肯起来。那天，他竟然破天荒花了十分钟梳头：“我的头发有点自然卷，稍不注意就像没整理过，我可不想给别人留下不修边幅的印象。 ”
梳洗完毕，小沈小心翼翼地从袋子里拿出生平第一套西装，和大多数同学一样，小沈也专门准备了“面试装”，熨烫好后就放在袋子里挂在床边，只有面试才穿。小沈甚至为自己设计了好几种 “面试造型”：去外企一定是西装、领带一丝不苟;如果去一些小型公司则把西装拿在手上，显得不那么拘束;如果是去网站等新兴行业，就取下领带敞开衬衫第一粒扣子，显得更加轻松，不会给人呆板的印象。
早上7：40，小沈步行到学校外的公交车站。从上午9点到下午3点30分，他要参加三场面试：“每个人心里都有自己最想去的单位，但今年情况比较特殊，现在招聘的单位虽然不少，但企业门槛在提高，待遇却有所下降。 ”
小沈说，此前和老师同学交流时就听说上海高校毕业生达15万人，比有所增加，可眼下企业单位能够提供的岗位却在减少。随着海外经济情况转“冷”，稳步发展的中国吸引了不少“海归”回游，而上海更成为他们的首选，这就让小沈这样的应届毕业生有了更多的竞争者。
通过网上投简历、参加大型招聘会等方式，小沈得到一些参加面试的机会，这些机会他一个也不能错过。“虽然说心里有自己的理想单位，但每次面试我都得全力以赴，我的首选是先就业，再择业;先生存，再发展。”正因为每一次面试都要全力以赴，小沈不得不从服装、仪容、谈吐等各个方面做好准备，“只要注意得到的细节，都不能犯错。 ”
“面试时快透不过气来”
上午8： 45，小沈就到达南京西路一幢商务楼楼下。到达这家面试公司的楼层后，就有工作人员引导他到一间办公室外等候，这里已经有七八名同样忐忑不安的毕业生等候在这里了。他们小声彼此问候，询问对方的学校、专业以及对工作待遇的期望值等。小沈小心地打量着办公室周边的环境和陈设，试图获得一些有用的信息， “如果我能注意到这家公司的一些细节，在面试时表现出来，就可以让面试人员觉得我很仔细。”
9时许，一名女学生第一个被叫进面试房间，面试时间足足有20多分钟。这20多分钟里，小沈和在外等候的求职者们极少讲话，但几乎每个人都有些特定的小动作。小沈双手大拇指一直交替按压，坐在他身边的另一名男生则托着下巴，手指在嘴唇上方弹钢琴一般点来点去，还有一名长发女生则一直在卷自己的发梢。当第一名女生微笑着从办公室里出来后，立即有人围上去，询问面试题目和面试官的情况，对此小沈有些不屑一顾， “每个人的情况都不一样，面试官不可能问同样的问题，表现出真实的自己，没有就说没有，不知道就说不知道。”
尽管有这份自信，但第四个被叫进办公室面试的小沈在经历20分钟左右的 “盘问”后，还是一脸凝重地出了办公室。 “太紧张了!”小沈说，办公室里坐了十几个人，有两个人做记录，而他一个人坐在这十几人的对面，之前想好的一系列展现风度的动作和独具幽默感的开场白都没办法正常进行。当面试官询问小沈对于这份工作的薪金期望时，小沈觉得自己呼吸十分急促，几乎堵住自己的喉咙无法说话： “我只能深呼吸一次，然后回答2500元。原本我想说3000元的。”
中午11时和下午3时30分，小沈又先后参加了两场面试。不过，面试官都告诉他： “有结果之后我们会通知你的。”
“这样的话最能增加我们的焦灼感。留一点希望，又没有足够把握，特别是有时打电话去这些公司问，得到的回答也是 ‘我们还没有最后决定，有结果一定通知你’。”事实上，小沈的担忧不无道理，据调查数据显示，上海职场对猎头的需求意愿不及以往的20%。今年三四月，外资银行纷纷扩张，就业岗位数一度上升，曾让辅修金融的小沈暗自庆幸，谁知才刚半年，形势却急转直下。
“20元栖身之地什么都靠抢”
“工作找得怎么样? ”这几乎成了小沈和同学之间见面的问候语。后两场面试之间，小沈到淮海路上与自己的高中同学小陆碰头，两人一见面便相互讲述近期找工作的情况，交换招聘单位的信息。
小陆目前在安徽一所大学读书，上海是他最向往的城市。半个月前，小陆打电话给小沈，询问是否能到小沈的宿舍借住，想在上海找一份工作。由于宿舍根本没有空位且管理严格，小沈只能拒绝了老同学的请求。没想到上周小陆打电话给小沈，说自己已经来上海了，希望两人能一起找工作。
“看过他住的地方之后，我觉得我自己非常幸运。 ”小沈第一次去小陆临时居住的“求职公寓”时，10平米的房间已经住了4人，加上大家的行李，房间几乎无处下脚，和群租房无异。 “我是在网上看到的求职公寓消息，每天价格15元―45元都有，我选了最便宜的一家。 ”小陆说。住了两天，小陆就找到普陀另一家“求职公寓”，“虽然现在条件也不好，但总算是住在地面上了，20元能找个栖身之所算不错了。这种地方什么都靠抢，抢卫生间，抢接电话，抢网络接口，抢报纸看信息……”每天，小陆就从这狭小的公寓出发，四处寻找求职机会，小沈每天也会将校园网上看到的招聘消息及时告诉小陆，但至今没有回音：“等到这个周末还没有消息，我就回学校，毕竟现实和理想还是有差距的。 ”
即使可以回到宽敞舒适的校园和宿舍，小沈同样要面对求职时的各种陷阱：“交押金、收考试费不稀奇，有一次还通知面试要带上家长，结果去了之后对方大谈企业发展之道和产品的特殊功效，只字不提招聘，听完才晓得来听了一场产品推广。 ”
“考研(Q吧) 求职创业，条条大路通罗马”
晚上6：10回到熟悉的校园，已是华灯初上，这是今天小沈感到最放松的一刻，“接下来就是继续寻找合适的单位，继续等待他们的通知。 ”
回到宿舍时，室友们大都不在。小沈说，由于今年就业形势特殊，大家也都在为自己的未来进行更长远的规划：“同宿舍有人准备考研，有人准备出国留学，现在汇率在降低，出国留学的成本比以前降低了不少。 ”
而小沈的另一位室友方华，正端坐在电脑前面不停地聊天。方华上网可不是纯粹消遣，他在网上开了一家店，出售从开服装店的亲戚处拿来的衣服和电话卡、游戏点卡等各种物品。 “现在还在找工作，我只能晚上回复买家们的信息，算是练手的第一步。 ”方华说，如果实在找不到理想的职位，他准备自己创业。 “现在没什么时间管这家店，但每月还能有八百到一千元的收入，如果以后要全职做这些工作，我学过的广告、营销知识都可以用上，养活自己不成问题。 ”方华自信地说。
“学校的就业指导课也说到了金融海啸这个话题，对今年的就业形势作了理性分析，我们也有心理准备。 ”小沈表示，在努力寻找合适工作的同时，他和同学们也都在积极谋划自己的出路。“现在要避免高不成低不就的心态，通过努力是可以找到一份合适工作的。经济低迷期总会过去，关键是选好自己的道路，多充电，等到下一波经济高峰来临，做好准备的人马上就能成为新浪潮的顶尖人物。 ”小沈这样说。
曾经看到两则有关细节的故事。一则刊登在《读者》上：
一个女大学生到一家公司去应聘。面试的主考官在问了一系列问题之后，礼貌地对她说：“请回吧。”——意思是她没有过关。女大学生起身时，手指被椅子上突出的钉子扎出了血，于是她顺手拿起办公室上的镇纸石，敲平钉子，之后转身离去。主考官目睹这一细节，当即改变先前的决定，略带歉意地笑着说：“请留步，你被录用了。”
另一则刊登在《武汉晨报》上：
江汉大学应届毕业生陈某到某公司应聘时，招聘者向他索要简历。小陈恭敬地递上简历，但招聘人员看了看简历，皱了皱眉头。原来简历上布满了水迹和折皱。尽管小陈在后来面试中表现出色，但还是遗憾地落聘了。得到的解释是：一个连简历都保管不好的人，怎么能管好一个部门呢?
同是应聘，一成功，一失败，是什么造成他们的结局迥然不同呢?答案就在钉钉子的动作和那份令招聘者皱眉的简历中。在应聘被拒的情况下，还能想到把椅子上的钉子打平，主考官从这一细节中看到的是女大学生良好的心理素质和为他人着想的美好心灵;从布满水迹和折痕的简历中，招聘者看出了小陈的大意粗心和不善管理。我们姑且不论用人者如此取舍人才的做法是否值得商榷，但一个不经意的细节往往能反映出一个人深层次的素质和修养是不争的事实。成也细节，败也细节，细节决了两位择业者的成败更是不容辩驳的。
社会就像是一个色彩缤纷的大舞台，不时上演着成功的喜剧和失败的悲剧，而决定角色命运的恰恰就是一些看似微不足道的细节。细节关系一个人事业的成败，一个企业的兴衰又何尝不是如此呢?“肯德基”的成功和“荣华鸡”的落败便是活生生的例证。
“肯德基”20世纪90年代进入上海后，上海新亚集团成立了“荣华鸡快餐公司”欲与其分庭抗礼。但6年之后，“肯德基”已是“鸡名鼎鼎”、“鸡”遍全国，而“荣华鸡”却每况愈下，直至销声匿迹。为什么一个升上天堂，一个跌入地狱?在此仅举一个细节便可明白其中原委。譬如“肯德基”规定鸡只能养到七星期一定要杀，到第八星期虽然肉长得最多，但肉质太老;而包括“荣华鸡”在内的中式快餐，有谁考虑到这一细节呢?即使考虑到了，又有几家能真正做到呢?，“荣华鸡”快餐公司经理姜伟在闭门思过两年后，总结出一条刻骨铭心的教训：“管理规章没有落到细节上。”足见细节对企业兴衰的影响之大。
有人说“上帝在细节之中”，因为细节能帮助你登上成功的巅峰;也有人说“魔鬼在细节之中”，因为细节能把你推向失败的`深渊，的确有道理。一心渴望成功，如果忽略细节，则成，功恰如空中楼阁;一意追求伟大，如果轻视细节，则伟大好似海市蜃楼。认真对待每一个细节，那么成功会不期而至;认真把握好每一个细节，那么伟大将不请自来。欲成就事业者，须谨记：成也细节，败也细节。
细节是一朵朵温情的小花
细节，像一朵朵很小很小的花儿，常常绽放在生活花园中不为人注意的地方。
——题记
“翻着我们的照片，想念若隐若现，去年的冬天，我们笑得很甜……”一个人孤独地走在华灯初上的街头,Jay的歌声远远传来，挥之不散。是啊，在一起的日子，我们的确笑得很甜，可如今，两位同窗三年的好友已各奔东西，只剩下我一个人在这里孤军奋战。
一个多月了，还没收到他俩的来信，他们莫非早已忘了我们共同度过的风风雨雨?莫非早已忘了“苟富贵，勿相忘”的铮铮誓言?难道那曾一起走过的日子真的成了过眼云烟吗?我开始怀疑友谊的存在，我开始怀疑誓言的真诚。
突然，一阵尖锐的刹车声将我的思绪拉回到了现实中，随之而来的是手臂火辣辣的痛，原来由于分心，被一辆迎面而来的自行车撞了。
“你这人!……”我正准备借此宣泄心中的不快，却不料刚蹿起的火苗被一阵歉意的小雨浇灭。
“对不起!对不起!……”骑车人一连说了几个。
“对不起就算了?”我的语气温柔了许多，连我自己都觉得这不像是在责问他，倒像是劝解自己。
“那我带你去医院检查检查……”骑车人虽然有些紧张，但脸上依旧写满歉意，真诚地望着我。
我不敢直视他，因为我才是真正的肇事者。
“不用了。”我自知理亏，转身离去。
“翻着我们的照片，想念若隐若现，去年的冬天，我们笑得很甜……”Jay的歌声再次勾起我对朋友的思念。手臂隐隐的痛觉使我猛然明白两位好友的良苦用心：以前3个人一起走路，一直都是我走在中间，原来，他们一直都把最安全的位置给了我，而过去的三年里我竟然一直忽略了这个细节，一直忽略了这个细节背后无声的呵护和关怀。我刚才居然还在怀疑友谊的存在!错!错!错!
一路回味，一路自责，一身疲惫地回到家。妈妈依旧在等我。做好的饭菜，摆在桌子上，燎绕着一片热气。
“怎么了，回来这么晚?快吃吧，趁热!”每天都是这些翻来覆去让人耳朵听了起茧子的话。没有食欲，我懒得答理，径直朝自己的房间走去!
“等一等!”妈妈在身后喊我。
“又怎么了?”我实在没耐心听她唠叨。
“鞋带开了。”妈妈边说，边走过来，吃力地蹲下身子，“你这孩子，总是连个鞋带都系不好，怎么让人放心得下?要知道，你已经18岁了!”
18岁?哦，我已18岁了!18岁，已是不需要妈妈操心，不需要妈妈为我系鞋带的年龄了!望着妈妈有些蹒跚的背影，嗅着饭菜飘来的清香，此时此刻，竟觉得妈妈的唠叨是世间最温暖、最动听的语言。
“睫在眉前长不见”，生活中有多少细节曾被自己忽略?生活中有多少真情曾被自己漠视?……我不停地拷问着自己的灵魂。从此我决心做一个细心的人，去欣赏生活花园里盛开着的细节之花，去品味那充满温情的馨香。
不能忽视的温暖作文
在这样的秋天里，太阳暖暖地照着，这是让人离不开的温暖，更是让人不能忽视的温暖。
早上，妈妈又出门拿药去了。我一个人待在家里，坐在靠近阳光的书桌前写作业。桌上作业散落摆放着，太阳照着，空气中细微的尘埃也在阳光下放慢了脚步，荡呀荡呀，仿佛已经到了冬天。窗外还略有些绿色的树，却在提醒我还是秋天。
“嘟嘟……”电话铃声突然响了，打破了这片宁静。
来电显示，是妈妈。我马上接起电话，原来是妈妈药方没有带。我这粗心的.妈妈，一定是空跑了一趟呢。我连忙遵循妈妈的命令，将房间里的药方连同药袋子一起拿到窗口，把药方放在袋子里，袋子口扎紧，准备扔下去。我提提袋子，觉得很轻，我有些犹豫了，要是掉不下去怎么办？站在楼下的妈妈，头仰着大声叫着：“用力扔，像这样。”她还做了示范。由不得我再犹豫，我学着妈妈的样子，用力一扔。
袋子果然太轻了，只见它就像空气里的尘埃一样，荡呀荡呀，就荡在了二楼的屋檐上不下去了。妈妈显然是生气了，令我去敲三楼的门，在他们家可能够得到袋子。但是我敲了好长时间，没动静，人不在呀。刚才无所谓的心情显然消失了，却又不知道该怎么办。
“叭叭……”楼下有一辆三轮车喇叭在叫唤。我朝下一看，原来是妈妈回来把车停在了路中央，挡住了一位送水叔叔的路。大叔皮肤黝黑，身上穿着红色与灰色相间的工人服。他要求妈妈把车移到边上去，妈妈只好先去停了车，再回头想办法。总感觉那位叔叔没有人情味，既然别人有难事，为何要这样？
妈妈停了车，向楼下理发店借来根晾衣杆，这晾衣杆也算长了，却仍然够不到。我怯怯地问妈妈：“那怎么办？”妈妈有些气急败坏，对我喊道：“还能怎么办，不要了！”我知道我闯下了一个不小的祸。
就在这时，刚才的送水叔叔出现在楼道口。他手里拿着一个细长的树枝，利索地从口袋里翻出一根尼龙绳，巧手看似简单的一捆，就牢牢得将树枝固定在晾衣杆上了，做成了加长版的杆子，他用他带着乡音的话语说道：“试试吧，看看这样行不行。”
妈妈仿佛看到了希望，面露喜色，一手接过晾衣杆，一边说：“一定行。”
妈妈来到楼道口，在与屋檐最近的地方站定，用树枝一头去够袋子。只见树枝前端轻轻触了一下袋子，袋子就从屋檐上落下，慢慢地，轻轻地飘落在了地上。妈妈马上跑下楼梯，捡了袋子，还了晾衣杆，连声向送水大叔说谢谢。大叔坐上三轮车说道：“没事，帮个忙，应该的，我还要去送水呢！”三轮车启动了，向回春路方向拐去，走了。妈妈也跟我告别去拿药了。
站在楼道口，想起刚才的一幕幕。起初我竟那样想送水大叔，到后来我连一句道谢都没给他，我不禁有些愧疚了。事情就好像放电影似的过去了，我就好像那看电影的人，什么也没说，什么也没有做。说实话，我真该跟他说声谢谢的，因为祸是我闯下的。
一阵风吹过来，树叶跟着摇摆，叶子发出沙沙的响声，楼下就好像与十分钟前一样，没有一个人。风走了，安静下来，仿佛什么都没有发生过似的。地上还有妈妈随手丢下的尼龙绳，似乎在诉说着刚才发生的事。我弯腰将它捡起，丢进了垃圾箱。
我抬头望望天空，天依旧那样蓝，太阳有些儿刺眼，我不由得打了一个喷嚏，身上被照耀的感觉却更加温暖了——真是不容忽视的温暖哟。
湖北省竹溪县实验小学 甘新东
“同学们好！”“老师好!”对于这两声普通的问侯，老师们是再也熟悉不过了。但是，上课开始时的这两句礼貌用语，却常常被一些老师所忽视，认为它可有可无。其实不然，“同学们好！”“老师好！”这两声问候，传达着师生间的友谊，表达着师生间的情感。不仅可以提高课堂教学效果,还是对学生进行道德教育的重要手段。因此，这两句礼貌用语万万不可忽视。
首先，问候能唤起学生的参与意识，告诉学生“上课了”。教学活动是师生双边的交流活动，一节课的开始，也是师生之间互相配合的开始。在上课之前，师生互道问候，不仅能交流感情，而且能让学生积极参与到活动中去。有的学生刚上课时思想还停留在课间活动的一些事情上，“身在教室心在窗外”，而一声问候可以把他们的思想唤回来，告诉他们：“上课了”.所以，对于教学而言，问候不仅是师生感情的交流，而且是合作的准备。如果学生在问候老师时声音整齐、洪亮，则说明他们精神饱满。反之，则说明学生情绪低落，心不在焉。一旦发现这和情况，教师就应该及时调整教学方法，先激起学生兴趣，引起学生注意，然后再开始讲课。只有这样，才会有好的教学效果。
其次，问候能缩短师生距离，提高学生的学习情绪。学生的学习态度，跟他对一个老师的感情有着直接联系。亲密无间的师生关系，浓厚的师生情谊是构建良好教学环境所必须的氛围。而师生间的问候，无疑是融洽师生关系的一种有效方式。在课堂上的亲切问候一声“同学们好”，学生就会感到老师的亲切关爱，心情自然舒畅，学习积极性也就高了。
对新接触的学生，问候更具有特殊意义。如果老师第一次给他们上课，便能真诚地向他们问候，无疑会使学生觉得这个老师和蔼可亲、平易近人、待人直诚，从而缩短师生间距离，高高兴兴地上课。而如果有的老师在学生问候“老师好”后，他没有回报声“同学们好”就直接让学生坐下，这样久而久之，学生就会觉得他们的感情不被老师接受，他们的礼貌行为不被老师重视，从而与老师的感情疏远。这是应当引起注意的问题。
再者，问候能让学生养成讲文明懂礼貌的好习惯。问候总问候，持之以恒，潜移默化，学生就会养成尊重老师、尊重长者、礼貌待人的好习惯。在贯彻落实《公民道德建设实施纲要》的今天，这显得尤为重要。这里还需要指出的是，课前问候不能简单地流于形式。有的老师喊“同学们好”时随随便便，学生回应“老师好”时也马马虎虎，这里应当予以纠正的。因为这不仅达不到培养文明礼貌习惯的目的，也达不到问候的其他效应。
总之，讲课前师生的问候是不可忽视的礼貌语言，应引起广大教师的重视。
作者邮箱： gxd_333@163.com
[不能忽视的礼貌语言(网友来稿)]
关于选择伴侣不能忽视心理健康
前不久，成都市某中级法院，公开审理了一起蜜月毁容案：为了一件“捕风捉影”的事，新郎竟将一瓶浓硫酸泼到新婚妻子的脸上，将其烧得面目全非，双目失明，手段之残忍令人发指。
这对“冤家夫妻”从相识到结婚才用了47天，速度快得惊人。女方看中了男方“长得帅、职业好、家庭条件优越”；男方相中了女方 “长得漂亮”。
人们不禁会问：新郎为何如此残忍?竟对自己的新婚妻子下此毒手?这是一般人做不出来的呀!是的，心理正常的人是不会为这点“捕风捉影”的事而干出这种事来。因此可以说，他的心理不健康，存在着严重的心理障碍。为什么有些姑娘竟与心理有障碍的人谈恋爱甚至以身相许?这正是值得当今广大青年深思的问题。目前很多青年，在选择配偶时，只重视外貌、职业、家庭等外在条件，而忽视身体健康特别是心理健康条件。他（她）们不知道身心健康是人生幸福的重要前提。不论其它条件再好，如果心理上有严重问题，婚后很难相处，其结局往往是痛苦与不幸。设想，这个毁容案例即使不在度蜜月期间发生，那么他们以后的家庭生活也不会和谐幸福。因此，每一位择偶者，必须把心理健康视为必备的重要条件。
世界卫生组织对健康下了这样的定义：健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力。
如何判定心理是否健康，这是心理学家一直在探索和研究的课题。根据目前国内外心理学家研究的成果，结合我国实际情况归纳出以下5点，可为青年人择偶时参考。
第一 与年龄相符，和大家相似。不同年龄的人，有着不同的心理特征。青年时期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。因此，青年人应该朝气蓬勃、活跃好动、感情丰富、勇于进取。一个青年人身上应该具备或基本上具备这些特征。同时，一切健康的心理和行为最终都是“从众”的，即与大家相近或相似，即一个青年应该喜欢大多数青年喜爱的事物，厌恶大多数青年厌恶的东西。
第二 善于与他人相处。具体表现在：能够了解别人，别人也能了解自己；在集体中是受欢迎的，至少不能被大家看成是“多余”或“有害”的；在集体中有自己的伙伴和朋友，不是一个孤独者。
第三 善于适应环境。任何人的.一生都不会一帆风顺，环境也不会一成不变。心理健康的青年应该善于适应变化中的环境(包括失恋)，不断调整自己对现实的“态度与期待”，不能适应环境就不能顺利地生存下去。
第四 乐于进取。这要求不仅在顺境时对生活充满热情，而且在逆境中对人生也不绝望，始终乐观向上。虽然可以表现出暂时的失望或动摇，但很快会被理智所战胜。
第五 适度的反应。心理健康的青年，对各种刺激的反应是适度的。处事对人，应该恰如其分。其实，这也是一种“从众”。
如果一位青年与以上5条要求基本相符，那他的心理就是健康的。在选择配偶时，可以用这5项标准去衡量对方。判断心理是否健康比判断躯体是否健康要复杂得多。后者一般通过肉眼观察和医疗器械检查即可得出结论，而前者不仅肉眼看不出来，器械也检查不出来。心理专家指出，一个人心理是否健康主要是通过了解、观察和体验来判断。
了解 任何人都不会在真空里生活，只要广泛深入地了解，不难判断他(她)的心理是否健康。了解的重点应该放在同事关系、上下级关系，以及在家庭中与父母和兄弟姊妹之间相处如何，同时也要了解他(她)对工作的太度，事业心如何。如果发现他(她)与本单位多数人的关系都很紧张，或发觉他(她)什么都看不惯，牢骚满腹或发现他(她)对自己的父母不孝顺，不尊敬，兄弟姐妹之间的关系也不那么好，你就应该慎重考虑。这样的人，婚后是不容易相处的。也可以初步判断，其心理是不大健康的。
观察 百闻不如一见，在相处过程中细心观察更重要要观察他(她)待人处世的态度，是否“从众”，是否反应适度，是否乐观进取。如果发现某一方面有问题或“异常”，应该顺藤摸瓜，深入下去，进一步了解和继续观察，直到水落石出。
体验 这比观察又进一步，靠的是“第六感觉”。青年男女经过一段相处，都会在对方身上体验到许多优、缺点或特征，得出一个总体印象。如果每个青年在这时都能用上述5条标准认真、全面地衡量一下对方，不难得出其心理是否健康的结论。
本文列举的这场悲剧，那个被毁容的新娘，在相处中已经发现男方疑心甚大，对自己过于苛刻，约会迟到10分钟就刨根问底，其实这就是心理不健康的表现，可惜的是她没能更细心地体察，犯下了一个严重的错误。
随着电脑配件功率的不断增大，用户对整机的散热性以及电源的功率大小也逐渐重视起来，在购机时也比较注重机箱的挑选，针对用户的特殊需求，机箱以及电源的销售已经从以前的配机搭售转变为根据用户的需求单独出售，用户也可以在购买时选择不同品牌的机箱以及电源。这对整机配置较高的用户来说是有好处的。比如你可以选择专门生产机箱的富士康的产品，同时购买专业电源生产商世纪之星的电源，当然，还可以考虑机箱电源套装。在购买机箱以及电源时，用户同样也要关心产品的售后服务问题。不过，机箱电源的售后却和其他配件有点不同。
机箱理应有质保
选购机箱的用户都会被经销商告知机箱是没有质保的，理由是机箱属于非电子产品，通常不会在使用时发生较大的问题，除非人为损坏，而人为损坏是不在质保范围内的，所以厂商没有提供关于机箱的售后服务。不过，我们却可以在一些国际知名机箱的官方主页上看到，生产商对该品牌机箱是要提供1年质保服务的。在AOpen www.aopen.com.cn/tech/policy/#_A_one-year_limited
几年前的机箱只是用简单的钢板制造而成，如今的机箱扩展性能丰富，前置接口、红外线接口、温控面板甚至还提供了可以遥控播放影碟的设计。在功能日益丰富的同时，出现故障的几率也在增加，
而一些售后服务相对较好的品牌机厂商，对整机中的机箱也不提供售后服务，仅对机箱的其他配件如按键、指示灯和机箱内部连接线提供3个月的质保。换句话说，整个机箱中成本最高的机箱箱体本身出现问题则不会得到维修服务。
由此，就需要用户在选择机箱时多多留心。除了看品牌外，机箱还存在个体差异，即使是同一条流水生产线下来的产品，也可能有不合格的次品流入市场。此外，一些杂牌机箱由于针对低端市场，本身存在用料、设计等方面不足，不建议购买。
品牌电源质保时间更长
电源厂商对电源的质保都非常看重。以前电源仅提供1年的质保期，而现在，许多品牌都将1年提高为3年，1年保换，后2年保修。目前市场中的电源质保包括3年质保的正规电源、1年杂牌质保的电源以及3～6个月质保的无名无牌电源。正规电源生产商的电源产品都是3年质保，如世纪之星、鑫谷、金河田、多彩、航嘉等，不过市场中也充斥着为数不少的半年质保的劣质电源。这些电源既无3C认证，而且大肆仿冒3C认证，还虚标电压电流值。最常见的手段就是将电源型号命名为“×××300××”、“×××350××”等，让用户以为是额定电压300W、350W的产品。这类产品是硬件杀手，会影响你硬盘的寿命、并且会造成主机无法启动的情况。
在购买电源时，一定要选择知名品牌，而且要询问清楚产品的具体质保时间和质保细则。毕竟，3年质保和1年质保的电源对于用户以后的使用来说还是有很大差别的。质保期限不到1年的电源，千万不要购买，否则贪便宜吃亏的只是你自己。
乳牙有龋齿不能忽视
五岁的小鹏一口牙齿几乎有半口烂牙，父母对此并没有当回事，孩子还小，反正以后会换牙。不久前，幼儿园进行口腔检查，医生关照小鹏的`龋齿必须补好，否则日后恒牙患龋率会非常高。年轻父母有些纳闷，乳牙生龋齿一定要补吗？
上海市口腔病防治所预防科主任李存荣：一般来说，孩子自2岁半开始长乳牙，直到12岁乳牙全部更替完毕，每个孩子应有20颗乳牙。乳牙对孩子成长非常重要，它关系着营养摄入、颌骨发育、语言训练甚至心理健康。待乳牙脱落后，孩子会长出恒牙；不过如果乳牙脱落过早，很容易致使恒牙排列不齐；乳牙患龋齿率高的孩子，其日后恒牙患龋率也比正常小孩要高。因此，保护好乳牙是日后生成一口好牙的先决条件，乳牙发现龋齿，应及早补好。
保护乳牙，我们建议父母要教会孩子正确刷牙，平时使用的牙膏可以适当含点氟；日常少让孩子吃甜食、少吃零食；吃过东西后记得漱漱口。六岁时，孩子会长出第一颗恒磨牙，父母应多加注意，尽量勿让这颗恒牙患龋。此外，父母最好每年带孩子去专科医疗机构进行口腔检查，发现牙病及时治疗。
托福听力不能忽视哪些问题?
(1)重视长的词汇，忽略“小词”。很多新托福考试考生把词汇记忆的重点放在字母众多、读来拗口的长词。然而，托福听力的高水平测试不只在于考生是否懂得某些长词的含义，而更大地体现在对常见词汇的不常见用法的考查。
(2)重视拼写，忽略读音。托福听力词汇不同于阅读，考生应该将重点放在读音上，这样才能在考试中及时反应、迅速作答。
(3)重视单词本身，忽略俚语、习语。托福听力最常见的考点之一是对大量美国俚语和习语的考查，考生应多加重视。
可以看出对待托福听力词汇也要小心再小心，有很多问题都是大家不太重视或有错误认识的，者都会让大家的托福听力出现问题，希望各位能及时改正取得一个好的新托福考试成绩。
托福听力：真题词汇之饮食
名词结构类
nutrient 营养(成分)
fat 脂肪
protein 蛋白质
vitamin 维生素
calorie 卡(路里)
nutrition 营养
dietitian 营养学家
health food (green foodstuff) 保健食品(绿色食品)
convenience food 方便食品
形容词结构类
nourishing (nutritious) 有营养的
malnourished 营养不良的
edible 可食用的
sour 酸的
sweet 甜的
bitter 苦的
spicy = hot 辣的
salty 咸的
bland 无味儿的;淡的
tangy 味道浓的
awful 味道糟糕的
hit the spot = out of this world = delicious好吃的
rare (肉)生的;嫩的
medium (肉)中等程度的，适中的
well-done (肉)熟透的
overdone (肉)过老的
burnt 烧焦的
canned 罐装的
fresh 新鲜的
托福听力：考试的常见词组积累
表示看法的词组
think much(little/high) of
have no use for/have no taste for
It makes me uncomfortable to
表示同意的词组(在托福听力中出现的频率非常高)
You can say that again.
You may well say so
You said it.
Well said.
I will say
So be it.
I see eye to eye with you.
And how.(降调)
Right on.
By all means.
Go ahead.
I don't wonder.
No/little wonder.
So does it.
As far as I know.(单独使用)
No problem.
You are telling me.
Is ice cold?
Does a fish swim?
Does a bird fly?
I'm behind you.
I'm with you.
I'm for it.
表示不同意的词组(在托福听力中出现的频率非常高)
You don't say so.
So you say.
Says who.
Who says so?
That's not saying very much.
And I do?
Are you kidding?
表示无法理解的词组
beyond reach/imagination
above me
over my head
表示完成的词组(托福听力考试中常见词组)
wrap up
be through with
be done with
get sth out of the way
put an end to sth
be finished
表示累的词组
out of steam/worn out/run down/tired out/dog-tired
I'm beat.
I'm pooped.
表示内向的词组
keep one's opinions/ideas to oneself
self-conscious, shy, keep to oneself, unsociable, uncommunicative, withdrawn
表示开夜车的词组
stay up late/be up late/day in and day out/around the clock/burn the midnight oil
表示忙的词组
be up to one's neck in work
get my hands full
表示替代的词组
fill in for sb/fill sb's shoes
表示提前的词组
in advance/be ahead of time/before hand
表示冷静的词组
cool off/calm down/settle/soothe/pacify
表示快的词组
in (next to) no time, before long, on short notice, by and by, in a little while ,in a second/minute/little bit, any time, soon, quickly, immediately, shortly
表示耀眼的词组
noticeable/eye-catching/catch one's eyes/attract one's attention/arresting/e minent/easy to notice/marked
表示拜访的词组
drop by/in/over/around, stop by/in/over, run in, come over to, come by, call on, step in, go to have a look, pay a visit
表示降价的词组
half price/50% off/half off
discount/on sale/a big sale/good bargain
表示我请客的词组
Let me treat me.
It's my treat.
It's on me.
I'll foot/pay the bill.
I want to pick up the pad.
表示钱平分的词组
go Dutch
split the expense
人靠衣装马靠鞍。在商业交际活动中，有一条个人形象的规则：一定要穿得比你身处的地位高。
创业者在起步之初最需要的就是被他人理解和认可，但在你的新公司尚未被市场完全接纳之前，惟一能做的就是进行有效的自我推广。通常，创始人是最好的公司形象代言人，创业者的个人形象如何将会对公司成败起到重大的影响作用。
为了提高人们对你个人及公司的信赖程度和认同感，创业者首先要树立起一个专业形象。你可以通过发表行业演讲、写作行业发展趋势的文章等方法，以行业专家的角色出现在公众和媒体面前;另外，个人的仪表形态也能充分体现出精神状态和形象气质，特别是当你面对国际化的投资者与合作伙伴时，如果着装没有品味和档次，就可能无法正确传达你的商业信息，如果你看起来不修边幅，那么对方会认为你公司的产品和服务也同样不讲究细节、不追求卓越。如今无论是商品还是人，都越来越注重品牌包装，虽然有点俗却是现实，更为重要的是，在创业者个人形象的背后，是公司最昂贵的无形资产――企业形象。
在商业交际活动中，有一条个人形象的规则：一定要穿得比你身处的地位高。人靠衣装马靠鞍，穿着比你身处的地位高，再配合起专业能力，才能让对方重视并信任你，从而获得更多的商业成功机会。也许你认为在中国的商业环境里尚缺乏穿正装的习惯，其实环境和个人习惯是相互影响的关系，对创业者尤其如此。作为公司发展的精神领袖，从自身做起改变公司团队的风貌并不是很难的事情，而你的个人形象和做事风格很可能就和另一个关键词联系在一起――企业文化。
一般来讲，在着装方面女性要比男性更有研究，大部分的男性创业者可能都缺乏对服饰搭配的基本了解，在一些重要的商务活动场合，由于“穿错衣服”而影响了商务谈判的效果，非常令人惋惜。为了打造出卓越的个人品牌形象，我们为男性创业者提供一些有用的参考。
商务男士必备行头：西服
拥有合体大方的商务正装是成功的基础，首选就是西服了。选择一套合身的西服至关重要，通常不同的品牌会有不同的板型，从大部分品牌来看，结合意大利板型和欧洲板型的品牌款式最符合中国人的体型。例如：意大利品牌Zegna(杰尼亚)、CERRUTI(切瑞蒂)、D‘URBAN(都本)，英国品牌KENT&CURWEN(肯迪文)、GIEVES&HAWKE(简称G&H)等。
西服的纽扣设计主要有两类，一类是圆角下摆单开的单排扣，一类是方角下摆双开的双排扣。一般来讲，双排扣西装显得老成、稳重，但过于正式和拘谨;单排扣西装则显得精神、干练些。年轻的创业者，只要不是特别的高瘦，还是选择单排扣西装比较得体。值得注意的是，穿双排扣西服，所有的扣子都要扣上;而单排扣西服，最下面的一颗扣子要开着。
一套得体的西装，面料必定是纯毛(至少要有70%的毛料)。商务西服最好选择深蓝、灰、深灰等中性色彩，在西方，棕色西服被认为是低品味的表现，而黑色西服只能用于婚、葬或作为燕尾服。面料的花纹上，男士商务西服只能是纯色或暗而淡的含蓄条纹，任何大格、花呢的图案都不会产生良好的印象，深蓝色西服加暗条纹被西方认为是强有力的男性西服。一般而言，略胖的人应多穿深色的西装能显瘦，而偏瘦的人可多备浅色西装显得饱满，另外还要记住的是，穿正装西服时里面严禁穿毛衣，这会给人留下缺乏品位的不良印象。
至少要有6件正装衬衫
西服需要搭配正装衬衫，为了拥有成功的个人形象，每位男士都应该至少有3件白色和3件不同的浅色法式衬衫。选择正装衬衫，应注意以下几个方面：
面料：正装衬衫主要以高支精纺的纯棉、纯毛制品为主，以棉、毛为主要成分的混纺衬衫可酌情选择。
色彩：正装衬衫必须为单一色彩。在正式的商务应酬中，白色衬衫是商界男士的惟一选择，永远都不会过时。除此之外，蓝色、灰色、绿色、黑色有时亦可加以考虑。
图案：正装衬衫以无任何图案为佳。在一般的商务活动中可以穿着较细的竖条衬衫，但必须禁止同时穿着竖条纹的西装。
衣领：正装衬衫的领型多为方领、短领和长领，应当整洁平顺笔挺。选择衬衫衣领，应与个人的脸形、脖子及使用的领带/领结的大小结合，不能使它们相互之间反差太大。
衣袖：正装衬衫必须为长袖。双层袖口的衬衫又称法式衬衫，主要作用是佩戴装饰性袖扣(又叫链扣、袖链)，可平添高贵而优雅的风度，在国外是商界男士在正式场合所佩戴的重要饰物。
衣袋：正装衬衫以无胸袋为佳，如穿着有胸袋的衬衫要尽量少往胸袋内放东西。
另外，穿着正装衬衫一定要将下摆扎入裤内，这是最基本的礼仪要求。穿西服时，衬衫的所有钮扣，不管是衣扣、领扣还是袖扣都要一一系好，衣袖长短要适度，最好令衬衫的袖口恰好露出来1厘米左右。
领带是西服的灵魂
穿西服时，最抢眼的通常不是西装本身，而是领带，因此，领带被称为“西服的灵魂”。穿西服时不打领带往往会使西服黯然失色，而即便只有一套西装，只要经常更换不同的领带，往往也能给人以天天耳目一新的感觉。领带在男士着装中能起到至关重要的装饰、美化、点缀的作用，选择时应该注意以下几点：
面料：制作领带的最高档、最正宗的面料是真丝，尼龙面料档次较低，其他如棉布、麻料、羊毛等制作的领带，大多不适合在正式场合使用。
色彩：领带有单色、多色之分。单色领带适用于商务活动和隆重的社交场合，并以蓝色、灰色、黑色、棕色、白色、紫红色最受欢迎，多色领带一般不应超过三种色彩。
图案：用于正式场合的领带，其图案应规则、传统，最常见的有斜条、横条、竖条、圆点、方格以及规则的碎花，它们多有定然的寓意。
款式：一般来说，领带有宽窄之分，这主要受到时尚流行的左右。选择时，应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比，不要反差过大。领带还有尖头与平头之别，正式场合应选择尖头领带。
搭配的诀窍
商界男士要注意西装的搭配。熟知西装着装规范的人，大都听说过一句行话：“西装的韵味不是单靠西装本身穿出来的，而是用西装与其他衣饰一道精心组合搭配出来的”。在西装、衬衫和领带的搭配上，常见而较为正式的有以下几种方式：
黑色西服，只能配白色衬衫，配纯黑色或纯白色领带，通常适用于出席宴会、婚礼或其它隆重场合。
深灰或灰黑色西服，配白色为主的淡色衬衫，可配各种带有色彩倾向的领带，因为灰色是中性色，与浅色衬衫不易冲突，搭配自由度较大。
暗蓝色西服，配白色和浅蓝色的衬衫，工作场合可以配青、蓝、绿等冷色系但带有灰度的领带。较为轻松的场合，可以考虑橙黄色等明快颜色的领带。
褐色西服，穿白、淡黄或和明亮的米黄色衬衫，可以配暗褐和黄色领带。
较为经典的搭配是深色西装、白色或浅色衬衫配单色或有暗纹的领带。一般而言，正式场合应以深色西服搭配浅色衬衫和深色领带，并且应该是同色系的西装、衬衫、领带看起来较为协调舒适。通常，衬衫的颜色应该与领带上的次要颜色中的一种相配。
news//04/06/1267520.htm。
小伙子不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。他催促蜗牛，吓唬它，责备它。
蜗牛用抱歉的眼光看着他，说：“我已经尽了全力，总要一步一步走啊。”
小伙子拉蜗牛，扯它，他甚至想踢蜗牛。蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，还是一步步往前爬。
“真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？”他想：“上帝啊！为什么？”
天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧？好吧，松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？蜗牛愿意怎么走就怎么走吧，”
小伙子任蜗牛往前爬，他在后面生闷气。咦？他闻到花香，原来这路边有个花园。慢着，他听到鸟声，他听到鸟鸣，他看到满天的美丽的星斗。咦？以前怎麽没有这种体会？莫非是他弄错了？小伙子忽然明白，上帝叫他牵蜗牛散步的原因了。
书外人语：上帝是让蜗牛牵着小伙子散步的'意思是，人应珍惜每一天里每一步的价值。
人生感悟：“人都是一步步走的，不能忽视每一步。”
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我前段时间去麦当劳培训，培训完给他们的市场总监交流培训的心得，我说培训是一个系统的工程，他对这个观点非常的认同后来他告诉我一组数据我也感觉到有点惊讶，我知道家乐福对店长的培训投入是很高的，一般家乐福的店长要经过20个月的培训才能正式的上岗，每个人的培训费用都在上百万以上，家乐福的店长相当于一家企业的总经理，有这样的培训力度是可以接受的，但麦当劳的培训力度更大，他们一个餐厅经理的诞生，需要花费至少20万以上的投资和接受超过450小时的训练，接受大约小时的培训，那麦当劳怎么多的培训时间，他们都做什么培训呢?他们把培训分两个部分，一个是技能方面的培训，一个是价值观方面的培训。
关于技能方面的培训企业做的比较多，但很多企业做了以后往往会出现把员工培养好了员工也就走了，为什么呢?因为他们忽略了价值观的培训，员工的忠诚度没有上去。什么是最好的员工，又红又专的员工，红是对企业要忠诚，专是专业能力很强能把工作做好。
价值观培训有很多的企业都忽视这一方面的培训，但这一方面的培训是非常重要的。麦当劳对价值观的培训是从开始就进行了的，如果你在麦当劳工作五年，你就会溶入麦当劳，你也具备了麦当劳的价值观和行事风格，当你到别的企业工作的时候你会生存的很艰难。所以麦当劳有一个5年定律：你要离开麦当劳，要在5年以内离开，否则你这辈子都离不开了。
华为的狼性培训就是价值观的培训。与其他跨国公司一样，华为招聘时更青睐大学应届毕业生。在正式加入华为前，新入职的员工需要参加20天的公司文化培训，
新员工入职，就有了自己的工号。如果你的号码为“17450”，代表你是17450个进入华为的员工，你的邮箱和培训编号都是这个号码。同时，你拥有了自己的培训档案，因为华为的员工在不同阶段会接受不同的培训。档案是培训内容、考试结果、教官评语和培训状态的一个完整的记录，正式入职后你的主管首先看到的就是你的入职培训成绩。
华为给每批新员工做“华为10期”这样的编号，每期分成若干50人左右的中队，每个中队分成2个小组，各个级别都有学员负责人。
宣扬民族主义情怀，“打败跨国公司，进入世界500强，为民族工业争光”是华为入职培训的主旋律;在培训方法上，华为从生产、市场和管理一线抽派员工与新人进行近距离交流，而且采用案例教学，这样不但保证了课程的生动性，而且让培训永远不与现实脱节。
培训部门会在新员工培训中穿插热情洋溢的高层演讲。据华为员工回忆，总裁任正非的每次演讲都会让大家热血沸腾，尤其是在任正非带领下大家一起合唱华为之歌。在唱的过程中任正非每次都能热泪盈眶，他的这种表现让在场的每个人都为之动容。一个员工说“合唱听起来很傻，可是在那样的氛围里，我确实被感染和沉浸其中了，合唱结束听到掌声的时候似乎给人一种重生的感觉，我知道自己成为了华为的一份子。”还有很多员工激动的热泪盈眶。如果在这种情景下哭过三次，他们就具备了华为的价值观，华为在短短的十几年里就使销售额达到了上千亿，我想跟他们成功的价值观培训有很大的关系。
不能忽视的商务礼仪有哪些
初次会面，当你被介绍时，永远要记得站起来，这有助于建立你的“存在感”。如果猝不及防，无法站起来，至少身体前倾，表示你试图站起来。如果你的名字发音较难，最好能在名片上注明一下发音。
进行商务交谈时，只需要说一两次“谢谢”即可，多了就会淡化感谢之意，也会让你看起来多多少少有些无助和需要别人的帮助。别交叉双腿——容易令人觉得你太过随意。当然，说服你别这样做还有一个健康原因：这对血液循环不好，会增加大腿静脉的压力。
交换的名片要保持干净，装在名片夹中，不要从裤兜里搜出一张像是废纸的'纸片儿递给对方。双手递出去时，让名片正面对着对方。收到名片后，不要看都不看就放起来，至少看一眼，显示出兴趣。如果对方并没有主动交换名片，稍等之后你可以递上你的，并表明希望交换名片，即使对方的职位比你高，也会根据商务原则与你交换。
商务宴请安排的餐厅很重要，过于廉价有不重视对方的嫌疑，太过昂贵客户又可能觉得你太过浪费。如果你的选择困难综合征不巧发作，那就让对方选餐厅。最好提前一周安排好商务宴请，如果是你发出的邀请，那你就是主人，由你来付账（不管发出邀请的是男士还是女士）。
点餐（西餐）时，如果对方点了开胃菜或甜品，你也要照做，要知道，独自一人吃一道菜，旁边还有人眼睁睁看着，那很尴尬。不要满嘴食物还高谈阔论，记住每次都只吃一小口食物，即使被突然发问，你也可以快速咽下。
回复电子邮件重要的不是你说了什么，而是怎么说。记得在24小时之内回复电话和邮件，即使你只是说需要之后几天再给答复。发送电子邮件前，检查主题框是否空白，是否有语法和拼写错误。下划线、斜体、粗体、改变颜色、字体大小等都会使一封温和的邮件变得具有侵略性。
在派对、开幕酒会上，如何淡然离开也是一门技巧，事先准备好一个礼貌的借口，以便在恰当的时刻离开。去洗手间是个常用的理由，拿点吃的、看到了熟悉的朋友等理由也不错。即使你可能再也不会遇到你刚刚的交谈对象，也要记得离开前对别人说一句“不好意思，下次再聊吧”。
如果会议的地点是在别家公司，最多提前5分钟到，提前太久会让他们觉得不自在。会议上打断人家可能会很难收场，总有和对方对峙的时候，但在会议上不是一个好选择。你会让其他人感到尴尬甚至愤怒，不妨给大家一点时间消化消化难题。
选择伴侣不能忽视心理健康
世界卫生组织对健康下了这样的定义：健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力。 前不久，成都市某中级法院，公开审理了一起蜜月毁容案：为了一件捕风捉影的事，新郎竟将一瓶浓硫酸泼到新婚妻子的脸上，将其烧得面目全非，双目失明，手段之残忍令人发指。
这对冤家夫妻从相识到结婚才用了47天，速度快得惊人。女方看中了男方长得帅、职业好、家庭条件优越；男方相中了女方 长得漂亮。
人们不禁会问：新郎为何如此残忍?竟对自己的新婚妻子下此毒手?这是一般人做不出来的呀!是的，心理正常的人是不会为这点捕风捉影的事而干出这种事来。因此可以说，他的心理不健康，存在着严重的'心理障碍。为什么有些姑娘竟与心理有障碍的人谈恋爱甚至以身相许?这正是值得当今广大青年深思的问题。目前很多青年，在选择配偶时，只重视外貌、职业、家庭等外在条件，而忽视身体健康特别是心理健康条件。他（她）们不知道身心健康是人生幸福的重要前提。不论其它条件再好，如果心理上有严重问题，婚后很难相处，其结局往往是痛苦与不幸。设想，这个毁容案例即使不在度蜜月期间发生，那么他们以后的家庭生活也不会和谐幸福。因此，每一位择偶者，必须把心理健康视为必备的重要条件。
世界卫生组织对健康下了这样的定义：健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力。
如何判定心理是否健康，这是心理学家一直在探索和研究的课题。根据目前国内外心理学家研究的成果，结合我国实际情况归纳出以下5点，可为青年人择偶时参考。
第一 与年龄相符，和大家相似。不同年龄的人，有着不同的心理特征。青年时期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。因此，青年人应该朝气蓬勃、活跃好动、感情丰富、勇于进取。一个青年人身上应该具备或基本上具备这些特征。同时，一切健康的心理和行为最终都是从众的，即与大家相近或相似，即一个青年应该喜欢大多数青年喜爱的事物，厌恶大多数青年厌恶的东西。
第二 善于与他人相处。具体表现在：能够了解别人，别人也能了解自己；在集体中是受欢迎的，至少不能被大家看成是多余或有害的；在集体中有自己的伙伴和朋友，不是一个孤独者。
第三 善于适应环境。任何人的一生都不会一帆风顺，环境也不会一成不变。心理健康的青年应该善于适应变化中的环境(包括失恋)，不断调整自己对现实的态度与期待，不能适应环境就不能顺利地生存下去。
第四 乐于进取。这要求不仅在顺境时对生活充满热情，而且在逆境中对人生也不绝望，始终乐观向上。虽然可以表现出暂时的失望或动摇，但很快会被理智所战胜。
第五 适度的反应。心理健康的青年，对各种刺激的反应是适度的。处事对人，应该恰如其分。其实，这也是一种从众。
如果一位青年与以上5条要求基本相符，那他的心理就是健康的。在选择配偶时，可以用这5项标准去衡量对方。判断心理是否健康比判断躯体是否健康要复杂得多。后者一般通过肉眼观察和医疗器械检查即可得出结论，而前者不仅肉眼看不出来，器械也检查不出来。心理专家指出，一个人心理是否健康主要是通过了解、观察和体验来判断。
了解 任何人都不会在真空里生活，只要广泛深入地了解，不难判断他(她)的心理是否健康。了解的重点应该放在同事关系、上下级关系，以及在家庭中与父母和兄弟姊妹之间相处如何，同时也要了解他(她)对工作的太度，事业心如何。如果发现他(她)与本单位多数人的关系都很紧张，或发觉他(她)什么都看不惯，牢骚满腹或发现他(她)对自己的父母不孝顺，不尊敬，兄弟姐妹之间的关系也不那么好，你就应该慎重考虑。这样的人，婚后是不容易相处的。也可以初步判断，其心理是不大健康的。
观察 百闻不如一见，在相处过程中细心观察更重要要观察他(她)待人处世的态度，是否从众，是否反应适度，是否乐观进取。如果发现某一方面有问题或异常，应该顺藤摸瓜，深入下去，进一步了解和继续观察，直到水落石出。
体验 这比观察又进一步，靠的是第六感觉。青年男女经过一段相处，都会在对方身上体验到许多优、缺点或特征，得出一个总体印象。如果每个青年在这时都能用上述5条标准认真、全面地衡量一下对方，不难得出其心理是否健康的结论。
本文列举的这场悲剧，那个被毁容的新娘，在相处中已经发现男方疑心甚大，对自己过于苛刻，约会迟到10分钟就刨根问底，其实这就是心理不健康的表现，可惜的是她没能更细心地体察，犯下了一个严重的错误。
“啊！不！no！”课堂上哪来的声音呢？原来是“调皮蛋”―刘相龙啊，这家伙可皮得很。这不，不知哪个同学惹了他，他又在出怪声了。
他 喜欢玩各种枪、汽车类的玩具，即使不让带，他也经常偷偷地带来玩个没完。
他身材特瘦，跑得很快，跟猴子一样，蹦来蹦去、东跑西窜，跑的时候口中还念念有词：“嗡~~~嗡~~~（发动机加速的声）。”但他一点也不累，你别看他皮，他身体素质超好，运动会的时候，运动会上为我们班赢得了1500米的第一名，这下，他简直成了我们班，不，是整个五年级的大明星了。大家羡慕他的时候，他竟然很低调，说：“没什么！”什么时候，调皮蛋也学会了谦虚呀！
以前他上课东张西望、交头接耳、自由自在、随心所欲，就想到了自己家里一样。下课铃一响，他更是精神倍加，像一辆刚加满油的“法拉利”，一踩油门“轰”就没影了，追都追不上。
自从成明星了，他上课安静了许多，写字认真了，学习也进步了许多。大家都有些奇怪呢！
这就是我们班的“调皮蛋”――刘相龙，也是我们班的欢乐剂，他现在可是我们班的运动明星哟！希望你们也能认识他！
“来来来，快来和我一起玩嘛，来嘛，来嘛，别客气，和我一起玩嘛。”L又开始不停地骚扰别人了。“你觉得什么游戏最好玩呢？”我和W刚刚还在兴致勃勃地聊天呢，这时一个黑影闪过把我们俩撞开来。
“W，你和我聊吧，以后我就再也不整你了。”原来是L过来打算和M聊天了。只见他眯着小眼睛，笑嘻嘻地冲着我们走过来，坏笑地看着我俩。
“我不想和你聊，我要和许之聊天，不要和你聊聊，我不要。”W拼命挣扎着，想要逃出L的魔爪，可是L可是全班最高的男生之一，想要逃出来那可是比登天还难，“别，我都说了，以后再也不整你了，你就和我聊聊天嘛。”L依旧死缠硬泡，用尽浑身力气把他抱得紧紧的，丝毫没有放过他的意思。
“哎呀，我要以牙还牙，L，你让开，我要和他聊天。”我把L挤了过去，“我要和他聊。”L不甘示弱也挤了回来。
“你们俩别挤了好吗？马上就要上课了。”W在一旁试图劝架，可是我们俩吵得实在太难解难分了，无论他怎么劝我们俩就是分不开，这时上课铃响了，才各自回到了座位。
哎，这就是我班的调皮蛋，有点头痛，有点烦……
暑假里，我从伯伯家带来了一只小猫咪，它毛茸茸的，远远看去就像个小绒球。他的嘴平平的，两只黄黄的小眼睛镶嵌在脑袋两侧，就像两颗黄宝石闪闪发光。它的脚好像一个印章，走在书本上就留下了灰色的小梅花，可爱极了。
我给它起的外号有许多：小肉子、小丸子、小鼻涕……但它的外号再多，大名却只有一个：Betty。
Betty非常调皮。有一次，我正在做作业，它端坐在椅子边上，在边上使用它的“Betty动耳神功”。突然，我真想转过身去拿语文书，Betty就像离弦的箭一样，冲到桌上，抱着我的画画纸就啃，我画的画，不知被它糟蹋成什么样，它一见我发火了，马上跑了，我现在可没工夫追它，还得帮它收拾残局。唉，画的画没了，就当反攻，，重新画过吧！等我重新画过，我就找它算帐去。到了它的窝，我看见它正在睡大觉，它四脚朝天，头弯在尾巴里。看着它傻乎乎的样子，我的气全消了。
这只猫还是我的小闹钟，每天6点一刻就到隔壁来叫我了，“喵，喵”听到了它的叫声，我就穿好衣服就出去隔壁抚摸它。可是，好景不长，过了几天，奶奶上来了，谁这只猫可能有虱子，就不让它上来了。哎！
“Betty”很挑食，只吃鱼，蔬菜一律不吃，但它更喜欢吃虾，我吃虾时就会省下一半来给它吃。所以它长的像个小皮球。
“喵，喵”Betty叫了，就说明新的一天开始了。
现今大多数的学者都喜欢用兵家战争中战略战术的思想和理念来作为商业运作的参考，那么中国的《孙子兵法》当之无愧成为首选。
《虚实篇》中孙子曰：“因形而错胜于众，众不能知；人皆知我所以胜之形，而莫知吾所以制胜之形。故其战胜不复，而应形于无穷。”其意思是，根据敌情变化而灵活地运用战术，就如同胜利摆在面前一样，这不是平常人所能理解的。人们只知道我克敌制胜的方法，但是不知道我是怎样运用这些方法来出奇制胜的。所以取胜的谋略战术每次都是不一样的，应适应敌情灵活运用。
《九地篇》中孙子曰：“践墨随敌，以决战事。” 孙子此话的意思是，作战指挥要依敌情变化，随时调整自己的作战计划，做到敌变我变，才能因敌而制胜。
一切客观事物都是变化发展的。战场上的情况经常变化，只有不墨守成现，根据敌情的变化，采取相应的对策，才能取得胜利。商场亦是如此，要想获得市场机会，扩大市场份额，提高企业竞争力，打败竞争对手，那么就应该了解竞争对手的实时情况：在做什么？推出了什么新技术、新产品？放弃了什么？公司内部是否有了新的调整计划？市场营销活动具体情况？等等。以上这些问题想要得到及时准确的解决并非难事，只要获得竞争对手的动态信息即可，而方式就是对竞争对手进行情报监测，通过对竞争对手产品的产量、销售、库存、产品变化、行业状况、公司变化情况等进行全方位的动态监测（如下图），使得企业对竞争对手的动态变化了如指掌，及时作出战略调整，采取正确决策，才能把握竞争先机。
（图片来源：赛立信竞争情报网）
早在上世纪80年代，已经有企业开始对市场环境和竞争对手实行动态监测，其中有一家科技公司取得了成功，
当时，国内一家企业发明了计算机手写汉字输入系统，俗称电脑笔。但当时这个计算机手写输入汉字的产品市场并不存在，他们则计划将以键盘输入汉字的替代品出现。市场上不仅有国内王码、联想等厂商的产品，还有港台、日本、新加坡等使用汉字的国家和地区的厂商的产品和市场设计，同时由于市场的美好前景也引来微软、摩托罗拉等巨头进入市场。面对激烈的竞争，这家企业率先进行竞争情报和市场研究工作，他们使用了一个战略，就是对计算机汉字输入的各种互补、替代技术和产品的研发、市场情况进行不断地情报监测，用以支持自身产品设计和市场决策。90年代末，摩托罗拉等巨头强力进入电脑笔市场，而该企业不断的情报监测发挥了作用，监测表明汉字输入的语音识别技术单独作为产品还是存在问题的，但是与手写识别技术组合使用就可以形成极具竞争力的产品化形态。与此同时，他们也监测到竞争对手摩托罗拉收购了一家专门研究语音识别的公司，但是以对竞争对手的了解，产品设计到投放市场需要很长的周期，因此他们的策略就是打时间差，由于情报领先，对产品的设计上都预作了准备，产品上市时间可以领先对手4到6个月，最终，在市场上彻底打败了竞争对手。
要在每一次的市场较量中及时的采取正确决策，在每一次的激烈竞争中立于不败之地，绝对不能忽视对竞争对手的动态监测。现今越来越多的企业重视竞争对手的信息，希望能够通过获取竞争对手的情报信息来辅助进行科学决策，所以开始建立自身的情报部门或寻找第三方专业市场研究机构来对关注的竞争对手进行不间断的月度、季度、年度动态监测，希望能够尽早阅读出预警信号，预知竞争对手的下一步计划，从而可以借助时间差预先部署，采取相应的战略决策，避开威胁，寻求新的发展机遇。
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员工异动，通常是指企业在册员工由于主客原因的工作职位与岗位的调节与使用;它是伴随着企业发展的不同阶段呈现出强与弱的状态，对员工使用上的调节，实际包括晋升、调岗、轮换和降职四种主要方式;但在人事行政执行过程，对员工所产生的心理影响和表现的情态(异动情结)有所不同。
员工“异动”管理，其着力点正是人力资源过程管理要掌握的关键所在，应考虑从客观现实出发;找到员工异动所产生内在困惑和情感因素，利于作出使用和调节。
在新员工进入岗位后(通常是指已完成试用期转正的员工)，与在册员工服务一定工作时间，由企业组织考核便进入人事管理异动范围，主要是通过晋升、调岗、轮换和降职等方式;在企业内部进行合理流动。
应用上应能够体现其功能作用，包括：以企业发展的需要和部门职能作为动力，开通内部招聘渠道;从而降低人力外招聘成本;使员工个人的能力得到有效发挥，进而提高岗位工作业绩;同时，通过竟争上岗的考核来产生标榜作用，鞭策及激励后进者，
笔者的顾问心得和分享是：如何把握企业组织考核和进入人事管理异动(员工异动情结)范围的评估，应注意以下三点：
第一点，人力资源流动的速率：即员工从一个工作换到另一个工作的速度，应充分考虑其工作胜任程度和着力于企业需要和员工个人意愿的组合。
第二点，在动态管理中，应把握水平调动和垂直晋升所带来的岗位补员的得与失;主要是考虑培训和调动的成本因素，尤其是降职产生的负面往往造成实际上的员工离职可能。
第三点，在降低人力成本角度，既要考察保持人力资源存量;同时，更注重如何最大限度使员工潜力得到有效发挥。比如，建立内部晋升机制和考核相结合，在同等条件下，以员工个人申请为主，推荐方式为辅。
对于求职者来讲，面试是他们获取工作机会的主要出路，所以，为了把我好这样的机会，心中难免会紧张，而人在紧张的时刻，在解决问题或处理情况问题时很可能犯一些低级错误，求职者们要格外注意了。下面来谈谈大家在面试时应该注意的一些细节：
一、注意肢体语言，不要先坐到椅子上
这是一个细节问题，面试一般都会提供椅子，求职者可坐着与考官交流，但是如果你先面试官一步坐下，就会显得没有礼貌。
其他一些肢体语言也要注意，例如坐直并保持目光接触，面试官讲话时要点头或说“嗯”以表示认同，保持微笑，不要打断面试官等等。
二、不要乱放自己的简历和随身物品
把自己的东西随意放在别人的办公桌上也是不礼貌的行为。不管是带着多么重要的文件去面试，也不要草率地放在桌子上，最好是用双手亲自交给面试官。
三、将手机调到静音模式
随身带手机已经是现代人的习惯，甚至在大学课堂上，也时常会听到各种各样的铃声，许多大学生认为，手机调成振动已经是“文明上课”了，但是在面试时，请务必将手机关机或者静音。如果面试过程手机振动甚至响铃，会让面试官对你的印象大打折扣。
四、别急着跟面试官“套近乎”
具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。过分“套近乎”也会在客观上妨碍应试者在短短的面试时间内对自己专业经验与技能的陈述。聪明的应试者可以列举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位，从而表现出您对这家单位的兴趣。
五、别被偏见或成见所左右
有时候，参加面试前所了解到的一些负面评价会左右求职者面试中的思维，误认为貌似冷淡的面试官是对应试者不太满意，就搞得自己很紧张。还有些时候，求职者见到的面试官是一位看上去比自己年轻许多的小姐或小伙，心中就开始嘀咕：“她怎么能有资格面试我呢? ”其实，在招聘面试这种特殊的关系中，应试者需要积极面对不同风格的面试官。
六、不要过分慷慨陈词而忽略实例
一些应试者乐于大谈个人成就、技能等，聪明的面试官一旦反问：“能举一两个例子吗? ”应试者便无言应对，而面试官恰恰认为事实胜于雄辩。在面试中，应试者要想展现自己的沟通、协作等能力，最好举出实例。
七、回答尴尬问题要诚恳
面试官常常会提出一些可能让你感到为难、尴尬的问题，例如“你为什么两年中换了3次工作? ”一些求职者就会因紧张而面红耳赤，或躲闪敷衍，而不是诚实回答、正面解释，面试中，无论遇到什么问题，都要展现出你积极诚恳的态度。
八、不抨击贬低其他单位
有些应试者面试时各方面表现都好，可一旦被问及以前供职单位或竞争对手情况时，就表现出自己对这些单位的不满，甚至是抨击、贬低，还有的求职者会以为这样“说别人家不好、说你家好”会讨好面试单位，结果极易犯“马屁拍在马蹄上”的危险，在具备专业素养的面试官面前，这种行为是非常危险的，还是保持好你的风度吧。
九、不要假扮完美
面试官常常会问你性格上有什么弱点?遭遇过什么失败和挫折?有些求职者会因为自负或想掩饰缺点而回答“没有”。其实这种回答恰恰是对自己极为不利的。没有人没有弱点，没有人没有受过挫折，只有充分地认识到自己的弱点，才能造就真正成熟的人格。
十、不知如何收场
很多求职应试者面试接近尾声时，因为预知成功的兴奋或失败的恐惧，会有些手足无措，不知如何收场。面试结束时，作为应试者，你可以充满热情地告诉面试者你对此职位感兴趣，并询问下一步是什么，面带微笑地谢谢面试官的接待及对你的考虑，有礼貌地说再见，然后缓慢转身离场，切忌匆忙离席。
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轻松搞定面试的十个妙招
网申是目前大学毕业生及工作经验在五年以下上班族的一个很重要的招聘求职渠道。面前网申整个行业的发展仍旧处于初级阶段，作为求职者，我们的网申简历一定不能忽视这些：
网申简历:千万别海投
“海投”曾一度被各大高校毕业生封为“求职圣经”，有些媒体甚至鼓吹大学生进行“海投”，称其是增加面试机会的重要途径。
但从企业HR的角度来看，没有一个HR希望求职者用“海投”的方式来引起他们的注意，每天收到大量的简历，大大增加了他们的工作量，逐渐的HR一想到要筛选简历就头疼。
因此，现在有越来越多的HR更喜欢在招聘网站上主动搜索简历。这样做虽然减轻了HR筛选简历的工作负荷，但是求职者的有效性成为最大的问题，这样联络来的求职者面试爽约几率也比较高。
同时，很多公司在网络招聘时为了方便，都会将公司内所有的职缺都挂上网收集简历，但可能某些职位暂时没有空缺。这就造成求职者的误会，久而久之，求职者只有通过“海投”还增加自己面试的几率。如此恶性循环，只能造成求才和求职双方都得不到正确有效的信息。
网申简历:内容润色是良方简历造假不提倡
如何看待一个班50个人，36个都是班长的现象?
对于社会上的这类现象，郝健表示，随着就业压力的增加，大学生都希望能吸引企业的注意，所以简历的内容可能稍微有所夸大，这种现象还是比较普遍的。实际上60%的企业招聘主管看到简历，特别是学生简历的时候，看的都是求职者的社会实践。简历针对不同职位的需求，适当地强调一点，这是一种润色，是可以允许的。当然，过度的夸大，是很容易遭到用人单位的反感的。
网申简历:职位需求要看清
有相当一部分求职者会抱怨网络求职的效果不好，但是很少有求职者会想到造成这种结果很大程度上是自身的原因。
目前很多求职者在浏览职位信息的时候不够细致。比如说，现在很多企业为了防御病毒，不欢迎带附件的简历，他们会在职位信息里明确简历应粘贴在邮件正文中;而另外还有一些企业希望求职者在企业网站填写简历以方便纳入人才库。那么如果不看清职位描述的信息，很可能不知不觉就失去了一个机会，所以看清职位需求很重要。
电梯虽然很小，但是在里面的学问不浅，充满着职业人的礼仪，看出人的道德与教养。
1.一个人在电梯里不要看四下无人，就乱写乱画，抒发感想，搞的电梯成了广告牌。
2.伴随客人或长辈来到电梯厅门前时，先按电梯按钮;电梯到达门打开时，可先行进入电梯，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请客人们先进;进入电梯后，按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。电梯内尽可能电梯内尽量侧身面对客人，不用寒暄;到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手并做出请出的动作，可说：“到了，您先请!”客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。
3.上下班时，电梯里面人非常多，先上来的人，要主动往里走，为后面上来的人腾出地方，后上的人，要视电梯内人的多少而行，当超载铃声响起，最后上来的人主动下来等后一趟。如果最后的人比较年长，新人们要主动的要求自己下电梯。
职场案例1：正是早上上班时间，写字楼的电梯显得格外忙碌，装的满满的。最后上来的是一位50多岁的老白领，刚走进来，超载铃声就响了起来，他只好下来等下一趟电梯。电梯开到二楼，就停了下来，下电梯的是一位打扮得体、西服革履的小白领，大家的目光一下全扫向他，个个心里在想：这么年轻，还是二楼，为什么不让老白领上来，还影响大家的时间。真讨厌，没教养!
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