下面小编为大家带来学跆拳道400字_四年级作文_小学作文（共含13篇），希望能帮助大家!同时，但愿您也能像本文投稿人“odong8”一样，积极向本站投稿分享好文章。
见到武侠片上武者高超的本领，我也想去学一套武艺。三年级上册时，我向父母提出了去学跆拳道的要求，父母同意了。
我先去试练，结果发现教练教学是由游戏的方式进行的。第一个“游戏训练”是“抓人”，规则是：两个人手“连”在一起，去抓其他人；过程中手不能分开，如果在规定时间内没有抓到达标的人数，就得“体罚”――做俯卧撑二十个。
随着老师哨声一响，我们四处逃散。抓人的同学东跑跑，西窜窜，末了一个人都没抓到。这时他们奋力一搏，向我张牙舞爪地扑过来。我转来转去，正愁没路可走时，却急中生智，说：“你们看上面！”他们真的往上面看，正好中了我的计策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不觉地溜了。等他们回过神儿来，发现我在不远的沙包旁偷着乐呢！这时，教练宣布他们没有完成任务，必须接受“体罚”！哈哈哈！
第二个“游戏训练”是“新版贴膏药”。规则是：全体同学坐下，一个人去抓另一个人，直到去抓的那个人抓到另一个人，两个人才互换身份。游戏开始。看！那个同学的诡计太厉害了！先站到一个同学后面，等抓人的那个同学一过来，就“贴上去”。我们也纷纷仿效，大家笑得合不拢嘴。
通过这些训练，激发了我的兴趣。后来，教练见我是块好料，就把自己的所有武艺传授给了我。我现在会了不少功夫，要是我露一手，你以后见了我准像老鼠见了猫。
就这样，我学到了不少东西。
我的爱好、特长可多啦！我喜欢看书、吹单簧管、弹电子琴和跆拳道等。其中，我最喜欢的就是跆拳道了。
我是从三年级的暑假开始学跆拳道的。刚去报名的时候，前台的姐姐对我和爸爸说：“跆拳道训练是有苦有累的。前二十节课可能很难坚持下来。这时便需要家长配合。”听了这番话，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能坚持下来吗？可是，我又是那么的高兴。心想：这下，等我练好了，别人就不会再欺负我了。这时，我的心里就像是撒了一个五味瓶—酸甜苦辣咸样样俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一节课的心思，便说：“快去换上道服吧，初级班的课，马上就开始了。”这时，我的心里又紧张又高兴。生怕等会我学的不好，教练打我。
上课了，向国旗行完礼后，该向教练行礼了。他们喊行礼的口令和行李时说的话，我一句也没听懂。后来，我才明白过来。原来，他们的口令和行礼时说的都是韩语。一个多星期后，我才会说。这时，我又想起了报名时前台姐姐对我和爸爸说的话。可是，又和自己比一比，我并没有向她说的那么严重啊！难道是我没认真不成？但是，我学了一个多星期，教练也没批评过我一次！反而，还经常在爸爸面前表扬我学的认真，接受力强！这件事我越想越高兴，越想越有成就感。后来，在考完黄带之后，直接转入了中级班。
从这件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，坚持了，付出了，就一定能成功！
《我喜欢跆拳道》小学作文400字
我是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的'绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。
一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！
每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！
这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧！
学跆拳道400字作文
今天，我要去上跆拳道，它是我最喜欢的项目之一。
在我上的那班上有你们非常熟悉的一个人，你们快来猜猜他会是谁呢？他呀，就是陈南。我吃完晚饭，就要赶去青少年宫上课了。陈南准时到达。张教练说：“上课了。”我急忙站到位子上，马上站好。准务上课。
我们用了一节课做课堂热身，第二节课开我们开始练习后退滑步再横踢。练到我不能后滑，另外一个人要后滑再横踢的`时候，我被重重的踢了一脚。我好痛呀，怎么办呢？如果就这样我岂不是接下去都要被踢，那我今天可惨了。我该怎么办呢？突然间我灵机一动，我把双脚往右一跳，这下我的伙伴怎么也踢不着我了，我好开心呀！这时老师说：“停！动作交换。”
我与伙伴对换了位置，我连踢了他五脚。时间过得真快，二节课就这样在练习中过去了。我们大家双要说再见了。我们先向国旗敬礼，再跟家长说：“辛苦了。”然后整理完服装。回头与教练及同学们一起喊“加油！加油！”我们就在有说有笑之中放学了。
教练用他那慈祥的眼神看着我们的身影，慢慢地离去。上跆拳道很辛苦，也有很多的乐趣。我太喜欢上跆拳道了！
昨天，妈妈带我去学习“跆拳道”。听说，学习跆拳道是一件非常累人的事情，所以，妈妈对我说：“你先和这里的人一起练习练习吧！如果你能够练得下来，我就给你报名，要不然，练习这个这么苦，如果你坚持不下来，我却给你报名了，这样岂不是浪费钱吗？”我点点头。
我从网上面知道：如果一个人的身上绑得是黑带子，那么这个人就是武术顶尖的人，他（她）就是武术界武术最好的人。这个地方的一个教练就是系着黑带子的，还有几个教练是系着绿带子的，系绿带子的人的级别可比我们系白带子的人的级别要高。
妈妈讲得一点也不假，学习这个的确非常累人，要“拉韧带”，把我的韧带，拉疼死了。对我们要求严格的教练，拿着一个用棉花做的拍子，只要我们哪一个人的动作做得不够标准，就用那个东西打我们，打在人的身上“砰砰”响，幸好教练没有打我。教练让我们一遍又一遍地练习一个动作，还让我们做俯卧撑五十个，你知道吗？五十个俯卧撑呀，不把人做累死那就怪了。还有，让我们做六十个“横踢”。让我们做一项之后，就让我们休息一下，因为非常累人。练习玩之后，我的骨头都要散架了。
我想：“等我练习好这个之后，就没有人能够欺负我了！我就可以独自一人走在街上了。我把武功教给妈妈，妈妈也敢独自一人走在街上了。武术可真好！”
今天我去学跆拳道了，我已经蓝带了！我现在就给你们讲一讲我学跆拳道的事情。
我进道馆以后，就开始上课了。教练先让我们跑了跑步，我跑得还不错。然后教练让我们玩角斗士的游戏，是分为左右两方，我是右方， 等轮到我了以后，我打败了左方的一名选手，结果我打下一位选手时，被他给打倒了。最后左方胜利，右方落败。然后教练让我们压了压腿，我觉得这次压腿有些奇怪，以前压腿的时候教练都让我们劈叉，这回教练竟不让我们劈叉了。然后教练让我们踢腿，我踢腿踢得还不错，就是有一回，我看准了把子，结果踢空了。踢完腿，教练让我们打太极六招，这个招式我可从来也都没学过，我看着教练的动作，终于会了一点儿，我总觉得我打得已经够好的了，但是教练说我的力度还不够，我又增加了一些力度，终于合格了。最后教练让我们跑耐力赛，一开始，另一个人跑得比我快一点，到了中间，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的好成绩。
这就是我学跆拳道的经历，非常好玩吧！
我的课余生活丰富多彩，比如：跳皮筋、弹钢琴、画画等，还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。
有一次，我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道，我羡慕极了。我告妈妈我也想学，于是妈妈带我去报名。
第一天去的时候，我兴奋不已，因为我马上要成为一个有功夫的人了。然后开始学了，刚开始几天，教练教的动作非常简单，我一会儿就学会了。后来，动作越来越难，我有点灰心，不想学了，教练好像看出了我的心思，他过来对我说：“不要灰心，要做好一件事情就一定坚持到底，决不轻易放弃，坚持就是胜利，我相信，你一定会学会的，加油！”从那时起，我变的更认真了。我想，有一天，我一定会系上黑带的。
学跆拳道，让我学会了做一件事要有勇气面对困难。我还知道跆拳道的礼仪精神是：跆拳道、礼仪人志、忍耐克己，百折不屈、奋战不退。学跆拳道很好玩，你也赶快来试一试吧！
谁能代表韩国参加里约奥运会跆拳道项目的最终大名单出炉，这些人将参加世跆联大奖赛-墨西哥总决赛。
按奥运排名男女各四个级别前八名运动员将有资格参加墨西哥总决赛，并在现场直接公布通往20里约奥运会的各级别运动员名单。
韩国代表队将在男子三个级别，女子两个级别共派遣七名运动员。
他们是男子-58kg级世界排名第二的金泰勋(411.04分)和第六位车泰文(218.46分);男子-68kg级世界排名第二的李大勋(359.28分)和第八位的金勋(211.04分);男子+80kg级世界排名第五的车东民(278.76分);女子-49kg级世界排名第七的金素熙(242.21分);女子-67kg级世界排名第四的吴慧丽(322.03分)。
跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。
不知道是时代的影响还是兴趣，我报了跆拳道的课程，现在我已经学一年多了。
学习跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式学习之前，就知道了学习这项运动有多么的累，我看到了他们在炎热的天气里，穿着长衫，长裤，在炎热下奔跑，但我还是选择了它。
通过多次学习，我领悟了跆拳道的精神，它帮我做了许多事！
所谓跆拳道的精神，是尊敬师长，爱护同学。在我白带时常被大人笑话，但我并不气馁，依然坚持！鲁讯不是说要奋斗么？我每星期都抽时间去练习，争取考上红黑带。跆拳道重在品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。
跆拳道分白.黄.黄绿.绿.绿蓝.蓝.蓝红.红.红黑.黑几种等级，经过2个月的训练，我已经考取黄带了！拿到掌上明珠般的黄带后，我如鱼得水，信心倍增，并一鼓作气拿下了黄绿带。马上又要考绿带了，我一定要把它争取到！
既然我选择了学习跆拳道，那么，我就要好好地学习它，在一次次的踢腿过程中，发自肺腑的呐喊给我力量、给我斗志、给我奋力向上的勇气！
在奥运会开幕式的时候，最吸引我的是最后几棒火距手，因为那里面有我的偶像“陈中”。她在传递火距的时候，脸上好象有一种自信，我们相信她不会让我们失望的。在跆拳道女子49公斤决赛那天，为了看吴静钰的比赛，教练特意提早结束训练，让我们早点回来看比赛。接下来我要看的就是陈中的比赛了。当她比赛的时候我们不训练，刚好在家看电视。
吴静钰发挥特别好，尤其是她的下劈特别厉害，轻松地拿到了冠军。教练兴奋地把她抱起来，我也在家又蹦又跳，庆祝她的胜利。
那一场比赛是她的半决赛，我希望她能进入决赛。比赛开始了，我听见了她在比赛中叫喊的声音，力量非常地大。在比赛快要结束时，她以2：1领先对手，可就在比赛的最后几秒钟，对手一个下劈，把她的头给踢了，比分变成了2：3，她输掉了……但是她表现非常棒，是中国人的骄傲！
我练跆拳道有2年多了，今年暑假，我们也还是照常训练。奥运会跆拳道比赛结束后，有一次，教练安排我和一个跟我差不多大小男孩比实战。我用尽了力气，我想：我要和吴静钰一样。在比赛中，我用了一个下劈把他的头踢了，我赢了，我也是最棒的！
哈哈！
我以后也要当奥运会的冠军呢！
这个暑假，最让我开心的是我得了金牌。
什么金牌？跆拳道实战比赛的金牌。
那一天我一共参加了三轮淘汰赛：第一轮我们旗鼓相当。对手的脚很有力，老往我头上踢，还一踢就中。我不甘落后，找准目标快速攻击，踢中了他的头，又踢中了他的腰，还把他踢出了线，我的比分终于超过了他，可是我也被他踢出了线，又被补上了一脚，击中头部。比分再次被追上！接下来的时间我稳扎稳打，比分不相上下。最后我以一分的小小优势胜出。
第二轮我打的很轻松，以8:1的绝对优势胜出。
第三轮我站在场上足足等了一分多钟，对手还没有出现。我就下场去问教练：“怎么我的对手还没到？”教练也很惊讶，拍拍我的肩说：“我也不知道，让我去问问。”于是教练就去问会长，会长告诉他对手弃权了。教练一脸笑意地走回来告诉我：“你直接胜出了！”
我听了欢呼起来：“我胜利了，耶……”
最近明堂十足的我学起了——跆拳道，这学跆拳道的事是怎样来的，那还得从长计议，上个学期因为我在许许多多的地方都看到跆拳道馆的广告牌，所以就对跆拳道产生了兴趣，妈妈也愿意给我去学，但是妈妈要看我的成绩如何，结果我得到了素质生，妈妈理屈词穷，就让我学跆拳道了，这些罗里罗嗦的事先不讲，我主要是讲训练。
第一天训练时，因为腿韧带没有压过，所以下一字就站得比较高，教练慢慢向可怜兮兮的我逼近，我的心正在扑通扑通地跳个不停，心想：完了完了，这下我完了，教练会把我压下去，一定会痛死的。心里想着想着教练便来压了，为了不出洋相，我只好咬紧牙关脸都涨紫了，教练总算“放下屠刀，立地成佛”（没压了）。
之后，又要踢腿，你说刚刚练的一字现在又踢腿，真是苦到极点了，没办法谁叫我自己想学，既然要学就要吃苦，唉！忍！忍！忍！
练完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一点饼干，怎么样够爽吧！
通过几次训练，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到启发！
今天是跆拳道考级的日子，我非常兴奋，因为我终于可以有机会从白带变成黄带了。
到了跆拳道道场才发现，所有的白带都考完了，已经是黄带在考了，我只能是等他们考完后再一个人考了。原来是下午一点多时开始考的，而我前几天去旅游了不知道。
他们考完了，该我考了，我觉有点紧张，上场前我还问了一下胡教练：“胡教练我把考试的步骤忘了，怎么办？”胡教拣说：“没关系，你先面对镜子把道带系好，然后小跑到场地中间，先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，之后他们会报给你的。”我说：“哦，我懂了！”说完我就上场了。可他们的声音太小了，我听不见，所以我要问胡教练，可能这里分被扣了。
考完了，我先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，然后就下场了，这时我才稍稍松了一口气。到了公布考试成绩的时候了，我非常紧张。当教练报到我的名字时，我高兴的不知怎么形容。我拿到黄带时想：我一定要再接再厉，继续努力，争取得到绿带、蓝带、红带、红黑带甚至黑带！
今天是跆拳道考级的日子，我非常兴奋，因为我终于可以有机会从白带变成黄带了。到了跆拳道道场才发现，所有的白带都考完了，已经是黄带在考了，我只能是等他们考完后再一个人考了。原来是下午一点多时开始考的，而我前几天去旅游了不知道。
他们考完了，该我考了，我觉有点紧张，上场前我还问了一下胡教练：“胡教练我把考试的步骤忘了，怎么办？”胡教拣说：“没关系，你先面对镜子把道带系好，然后小跑到场地中间，先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，之后他们会报给你的。”我说：“哦，我懂了！”说完我就上场了。可他们的声音太小了，我听不见，所以我要问胡教练，可能这里分被扣了。
考完了，我先向国旗敬礼再向主席台敬礼，最后向教练敬礼，然后就下场了，这时我才稍稍松了一口气。到了公布考试成绩的时候了，我非常紧张。当教练报到我的名字时，我高兴的不知怎么形容。我拿到黄带时想：我一定要再接再厉，继续努力，争取得到绿带、蓝带、红带、红黑带甚至黑带！
★ 学跆拳道记事作文
