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跳绳天天练成绩节节高六年级作文
俗话说，一日之计在于晨。从8月15日开始，每天清晨，妈妈都会在六点多钟把我叫醒，一起到楼下跑步、跳绳。
练习的第一天，我一分钟跳了98次，跳完后妈妈给我测了10秒中的心跳次数，然后让我乘以6，得出一分钟的心率，才126次。根据妈妈讲的标准，我知道这是小运动量，小强度，说明我还有很大的上升空间。所以，我很快又开始了第二组的练习。“注意节奏，注意……”练习中，妈妈时不时地提醒我。我一共跳了4个一分钟，成绩基本在100次左右。为了提高跳绳技术，还练了不看时间只比单次成绩和跳一分半钟提高耐力。接下来的几天，妈妈还带着我练习压腿、踢腿、小步跑等，要求每个动作都得做到位，说是“质量高才能提高快”。楼上的阿姨也带着她的孩子加入到我们中间来，我们一起赛跑、练反应、练跳绳。
不知不觉，坚持练了10来天，我的跳绳成绩提高到了每次都在130次以上，心率也达到150多次。一天早上，下雨了，我们挪到地下车库，在入口处（那儿空气新鲜），我一口气居然跳了193次（不计时间），“太棒了！”看着妈妈兴奋的样子，我也激动地要命，心率一下子达到了186次。
开学后，妈妈并没有放松对我的要求。每天早上6:20起床，整理洗漱到6:40下楼，锻炼到7:10分，然后吃饭、上学。就这样，风雨无阻，天天练习。这天，我像平常一样，静静等候妈妈的口令。“预备，开始！”妈妈一声令下，我飞快地跳起来，“还有30秒、20秒、10秒，坚持到底！””“加油，加油！”听着妈妈的提示，我暗暗给自己鼓劲儿。当我跳到169次时，听到了“停！”。还不到一个月，我跳到了169次，我十分激动。妈妈的话使我更加开心：“你知道吗，小学五六年级女生一分钟跳绳满分就是169次！”
跳绳，这件事让我明白了“天才等于百分之一的`天份加百分之九十九的汗水”地深刻内涵。现在，我的跳绳成绩稳定在每分钟160次以上，偶尔还冲击过180多次。我依然在天天练习，我希望抓住小学毕业前的最后一次机会，能代表学校参加一年一届的金水区小学生冬季跳绳比赛。为我加油吧！
小学六年级作文：我练跳绳
这个学期我们学校要举行达标考试，我最感到困难的是跳绳，我就是找不到感觉，甩绳也甩不好，脚一下跳得快一下跳得慢，一下子就死绳了，有些同学帮我纠正错误，还有些同学嘲笑我，我练跳绳作文。
一连几天，手都甩痛了，就是达不到标，后来在妈妈的帮助下和在学校里的训练，我觉得我找到感觉了，手也不痛了，但是我还是坚持每天跳绳，终于等到达标这一天了，我心里非常紧张，怕达不到标，我们先考实心球，接着又考仰卧起坐……，开始考跳绳了，我更紧张了，老师喊：“预备，起！”，老师的话音刚落，绳子的唰唰唰的'声音响起了，我不停地跳啊，跳！时间到了，我看了老师的表格，我跳了106个，虽然没有达到优秀，但是这是我跳得最多的一次了，我高兴地跳了起来！这几天的训练没有白费。
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