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为了迎接明天远道而来的新加坡小朋友,我们班同学午饭后就在韩老师的带领下进行了一次大扫除活动。
老师先让赵卫和其他几个同学去拿拖把和桶。不一会儿,赵卫他们拎着桶扛着拖把回来了。老师把我们分成两组,女生一组,男生一组,女生负责擦窗、擦讲台、擦墙,男生负责拖地和换水。
没等老师说完,我们班的几位“大力士”就迫不及待地从赵卫手中“抢”过拖把,认真地干了起来。那些拖把在他们手里显得很轻巧,几个来来回回,地砖被擦得能照出人影来了。不一会儿,细密的汗珠从他们的额角冒了出来,可是没有一个同学喊累,更没有一个同学偷懒。
瞧!女同学也不甘示弱,都在一丝不苟地擦窗,她们个个都是“火眼金睛”,决不放过一点灰尘,把玻璃擦得干干净净。个小的同学也不闲着,他们擦桌椅,别看他们个子不高,擦桌椅可细致了,同学们的桌椅被他们擦得干干净净。
大约过了20分钟,我们的教室变得干干净净、整整齐齐的。
我们静静地坐在位子上休息,凉爽的风从窗外吹来,我感到特别舒畅。同学们虽然个个都很累,但他们此刻正享受着凉爽的风,别提有多开心啦!
爸爸妈妈在城里开出租车,我在城里上学。先是租房子住,后来挣的钱多了,买了房子。这两年,也把奶奶爷爷接来了,因此,乡下的房子空着,受了冷落。过年了,我们这儿的风俗得大扫除,这不,我和爷爷到乡下老家忙活来了。
堂屋、厨房、院落都显得很荒凉,到处是枯草败叶,到处是灰尘。爷爷说:“穿上旧衣裳,戴上帽子,等大扫除完了好洗。”我说:“还洗什么洗,我穿了这一次,就把旧衣裳扔了。”爷爷也不像以前责怪我,说,行,行,扔就扔了吧。
我先打扫堂屋,桌椅板凳,橱子柜子,床顶墙壁,上上下下,仔仔细细,扫扫擦擦。一会爬上爬下,一会躬身侧背,忙的不亦乐乎。别看活小,还怪累人呢!等打扫好了,我已经满头大汗了。爷爷过来一看,一个劲地夸我能干、会干。我不好意思地说:“爷爷,我又没干什么大事,值得你这样夸?”爷爷语重心长地说:“会干小事的人才能干大事。别轻视做小事情啊!”
这时爷爷也连院落打扫好了,我们把对联贴好,放了一串鞭炮,爷爷说:“这就有年景了,你看,比先前好看了不?”看着红红的春联,听着喜鹊喳喳的叫声,想着爷爷的话,我觉得我们少年儿童,在享受幸福的同时,还应该学会做人。
星期五,因为教育局要来检查学校工作,所以今天我们学校举行了班级大扫除活动。
上课铃一响,班级就乱成一锅粥。有的去打水,有的搬桌椅,还有的扫地。而我先把毛巾打湿,再爬到窗户上,然后就不放过每个窗户的角落,擦起窗户来。遇到难擦的地方,我就用专门擦窗户的喷剂,把污渍给擦掉。过了一会儿,我就把窗户擦得干干净净,一尘不染。
经过两节课的奋斗,我们的教室让人觉得窗明几净,这样的教室让人觉得特别舒服。
下午,妈妈说:“我们来包饺子吧,好久没有包过了。”我们准备了一粒粒金灿灿的玉米粒,细细的萝卜丝和新鲜的肉。“可以包饺子了吗?”我迫不及待地问妈妈。“不急,包饺子要一步一步来。”妈妈从冰箱里拿出包饺子的皮,说:“开始包吧。”我学着妈妈的样子,拿一张饺子皮放在手心,用勺子勺馅放在饺子皮的中心,然后边对边对折起来,最后在把饺子的边捏紧就好了。我照着这样一个一个地包。不一会儿,我和妈妈就包了一大锅。饺子在锅里像一个个元宝,香喷喷的。饺子把我诱得直流口水,想必吃起来肯定好吃。
唉!唉!唉!今天我又在同学的“唉声叹气”中来到了学校.
我习惯性地抬头看了看黑板的左下角.“什么?!”黑板上写着、“三小组扫地”难怪同学们又在那儿小声的埋怨呢!
我急忙走到了自己的坐位放下书包,交完了作业以后就和那些细菌开起了“人菌大战”,
扫除作文
。我先用不太干的抹布将瓷砖擦了一下,碰到那些脏东西后就用水淋一淋,接着在使劲擦,可是,今天那些脏东西似乎老是 跟我作对,不是擦不掉,就是特别的多,在我费了“九牛二虎”之力后,终于才把瓷砖擦干净了。
我在擦另一面瓷砖的时候,不知道是怎么搞的,瓷砖越擦越脏。我一看,哦!原来是我的麻帕脏啦,我去洗了帕子以后,就将瓷砖擦干净了。耶!这场“人菌大战”是我胜利啦!
到了中午,在同学们吃完饭后,我们又要扫地了,
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扫除作文
扫除重庆市巫山县 南峰小学六年级五班 尚Q 唉!唉!唉!今天我又在同学的“唉声叹气”中来到了学校.
我习惯性地抬头看了看黑板的左下角.“什么?!”黑板上写着、“三小组扫地”难怪同学们又在那儿小声的埋怨呢!
我急忙走到了自己的坐位放下书包,交完了作业以后就和那些细菌开起了“人菌大战”。
我先用不太干的抹布将瓷砖擦了一下,碰到那些脏东西后就用水淋一淋,接着在使劲擦,可是,今天那些脏东西似乎老是 跟我作对,不是擦不掉,就是特别的多,在我费了“九牛二虎”之力后,终于才把瓷砖擦干净了。
我在擦另一面瓷砖的时候,不知道是怎么搞的,瓷砖越擦越脏。我一看,哦!原来是我的麻帕脏啦,我去洗了帕子以后,就将瓷砖擦干净了。耶!这场“人菌大战”是我胜利啦!
到了中午,在同学们吃完饭后,我们又要扫地了。
我拿着扫把到处乱荡,这时胡俊雯走过老说:“尚Q,你去扫门厅吧。”我一听就立刻来了劲,连忙拿着扫把跑到了那里,我一看边傻了眼,什么嘛!门厅里到处是一些残渣剩饭,就让我来扫这些啊!我看着就想吐,皇天不负有心人,这时我的死党――也就是伍成煜她走了过来,说:“我来帮你扫吧。”哇,还是她好啊,我真是太谢谢她了。
没多久在她的'帮住下我就将我的任务完成了。早完成了任务后我感觉就像如释重负。我真是无忧无虑的。
我想:如果我生活在一个没有垃圾的地方就好了,虽然我知道我现在只是在做白日梦。不过,我想在不久的将来,我的梦想就会边成现实的。
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指导教师:周太清
今天我和妈妈来了次大扫除,寓意是辞旧迎新,平常我们家也有大扫除,但,这次是春节大扫除……
因为我们昨天“大闹”了一场,地下一片狼藉,一边皱着眉头心里一边抱怨“哎,昨天我为什么要这样闹啊!”可是,抱怨有什么用,干呗!我一手拿笤帚,一手拿簸萁,面对着这些垃圾,眼神就像一位马上要冲上战场的将士,心里大喊一声“来吧!”说完冲向了垃圾堆,立刻,画风一转,我开始慢慢悠悠的扫起地来跟之前完全不一样,就这样,半小时之后地扫完了,但,你不要认为这就完了,还有拖地呢!可能是好久没拖地了感觉特别累,样子就像一位将军,拿着长矛,向前刺去,过程极为缓慢,当时我的我的表情就像打了败仗的小兵,无精打采的。一个世纪过去了,我也终于拖完了。拖完之后我如释重负,好像发现新大陆一般开心,心想“我干完了,总算能玩了吧!”是的,但就只是在我吃完饭之前,中饭过去,我吹牛说“我还不累,我还能干!”但,我这么说可让我妈妈喜上眉梢,她说“好的,洗碗就你干吧!”我可急坏了,连忙说“可我不会!”说完我就后悔了,心想“完了我以前不洗碗就是因为我有‘我不会’这个理由,万一我妈妈趁机教我,以后我就没理由再不洗碗了,哎造孽啊!”果不其然,妈妈立刻说“没事,我教你。”妈妈很细心的教我,我也照做了,像模像样的洗起碗来……
洗完过后,看着这个家,这个干净、整洁的家就像一位大师看着他的作品时一样,心里无比欢畅,虽然累,但,跟此刻的心情比,累算什么呢!
第一次接触扫除道时,并不是从这本书开始的,而是多年前的网上一则新闻:在日本一家五星酒店,大堂经理带着记者参观刚刚打扫完的厕所时,直接拿起一个杯子,从马桶里舀出小半杯水喝了下去,记者当场就懵圈了。这就是这家五星酒店实施扫除道后的卫生标准。
其实,当我看到这则新闻后的第一感觉,就是日本这个民族太变态了。当我读过《扫除道》后,才清楚这变态的背后,是键山秀三郎那种严谨的工作作风和几十年如一日的坚持。
想要从一书本中学到些什么,莫过于亲身体验一下,我于是决定对自家的马桶来一次彻底地清扫。没有书中那种完备的各种扫除工具,但是刷子、抹布、清洁剂还是有的。从开始准备清扫,到彻底结束,大概用了三十分钟,这也许是我第一次花了这么多的时间来清洁一只马桶。
和以前用刷子刷几下,十几秒钟就搞定的情况相比,这次我花了更长的时间,将整个马桶里里外外全部清洁了一遍。虽然达不到和刚买来时的一样,但是整个马桶却焕然一新。最明显的变化,就是儿子上厕所时都小心翼翼的,在方便完后,会主动用卫生纸将马桶口擦拭几遍,和以前有时小便完都不冲马桶的坏习惯相比,进步很多了!
这就是环境的改变,对一个人潜移默化的影响!
键山秀三郎从清扫厕所这种平凡的不能再平凡的小事做起,把扫除升华成一种道,从而获得成功不是没有道理的。把小事做到极致,就成就了大事。我们古人也有“一屋不扫,何以扫天下”的警语。结合当前公司正在开展的现场管理提升活动,我们要从打扫排班室、操作室、工作现场开始,端正思想,把打扫卫生提升到与公司发展战略相同的高度来贯彻执行。讲服从,令行禁止,认真把公司管理提升的工作目标,放在当前工作的重心位置,向现场要效益,用现场的提升来促进效益的提升。
键山秀三郎的成功,除了把小事做好,还有就是坚持。这本书给我的第一个感慨并不是他天天把厕所打扫的多干净,而是他把打扫厕所这件事贯穿了他的一生,即使在他成功以后仍然在坚持。其实,结合公司现场管理提升目标,我们最应该抓住的也是这两个字――坚持。现场管理提升,不是一朝一夕可以实现的,而是贵在坚持。坚持也是奋斗的一种体现。讲奋斗,我们每一位员工都要爱岗敬业,都要把现场管理工作当作自己的份内工作,长年累月地坚持下去。只有所有的员工把这种坚持转化为行动自觉,现场管理工作才能真正做到内化于心,外化于形。
最后,键山秀三郎还通过《扫除道》告诉我们,要懂得感恩。“感恩细小事物的人,会人为地缩小痛苦和烦恼。反之,不能感恩细小事物的人,则会人为地放大痛苦和烦恼。”懂得感恩就会让人产生归属感,与其想想自己还缺什么,不如多想想自己所拥有什么;与其想想自己不能做什么,不如多想想自己能做些什么。既然选择了这份职业,就必须接受他的全部,主动做事,常怀感恩之心,立足岗位作奉献。
其实,《扫除道》这本书,还有许多可以让我们汲取的营养,比如专注、用心、以身作则等等。之所以择取上面三个方面来细说,我觉得这和我们集团公司的企业文化“三讲五心” ――讲感恩、讲服从、讲奋斗,有不谋而合之处。一百个人读同一本书,有一百种见解,这是因为每个人心里所想的都不同。但无论你所想的是什么,只要我们能从中汲取我们所需要的,那就足够了!
扫除道这本是讲述键山秀三郎先生从小时候开始如何受到家庭的一些特殊的教育开始,到最后创出自己的道的一些经历和其中做事情的道理。
文中键山秀三郎先生他六十年如一日地践行扫除,得益于父母的影响,继承了父母良好的生活方式,这也是他能坚持扫除的原因所在。其中有几次让我比较感动,比如他成立公司刚开始扫除的时候,公司效益又不好,大家都忧心忡忡、烦恼的时候,大家都不明白他每天在公司扫除,从厕所到地板到楼梯,每天重复的在做是什么意思,又不会给公司带来效益,可是慢慢大家明白通过在这一系列的扫除中环境变好了工作起来的心境也不一样了,大家也跟着一起做了。
他都是认为,扫除时,人不可能一边打扫,一边思考怎么骗人害人,尤其是把一间脏厕所打扫干净时,人的心灵也会变得纯净,人心纯净了,就更容易看清事物未来的发展趋势,这样的人,不会感到不安,不会自寻烦恼,心性也就得到了磨练提升。
这本书让我们学会的是,坚持、谦虚、磨砺心性、有感恩的心等。
坚持:扫除道中的坚持,让我们要做到凡事都要坚持彻底,像经典语录里的一句话:坚持做平凡的事就是不平凡,扫除虽然是件平凡的事,如果坚持做就是不平凡。
谦虚:谦虚是我们每个人在有些时候必须要做到的。而我们在清扫会得到人家的赞扬,这时候就要做到谦虚。那些坚持扫除的人,习惯了就会变成了谦虚的人。谦虚的人,拥有更和谐的人际关系,也更容易获得幸福的人生。
磨砺心性:文中键山秀三郎通过清扫特别是从厕所开始,能让人的心灵变平和。尤其是打扫干净时,体会别人经过或者使用时他们的表情,人的心灵也会变得纯净。人心纯净了,就更容易看清事物未来的发展趋势。这样的人,不会感到不安,不会自寻烦恼,心性也就得到了磨练提升。
有感恩的心:一颗感恩的心对于每个人、家庭、事业、社会来说都是一件传播正能量,安定的心。文中作者从小从父母这里学到了一生的改变,认真按章的对待每一件事务,别人在看作者扫除时大家都一起扫除。
在我们公司上班的每个人也应该要有以上的这些心性,人只要有坚持、谦虚、摩轮的心性、感恩的心就会做好每件事。
《扫除道》真是一本好书,宣扬“凡事彻底”的精神,主要阐述了扫除的变迁、扫除的基本要求和思想准备、扫除的结果――让企业业绩快速提升、同事关系相处融洽、混乱学校变为模范学校、“暴走族”改邪归正、社会治安变好等等。
读完此书,让我感受最深的是:HEIKOPAC公司在引进“扫除活动”之前,生产环境杂乱不堪、不良产品堆积如山、收支状况糟糕透顶、员工心情颓废,甚至到了社长不来公司,都不知道谁在上班的混乱局面。自从践行扫除道之后,员工们开始每天早早上班,自觉地打扫环境卫生。渐渐地,原先被黏合剂、油污和墨水沾染得模糊不清的水池变得光亮了,地上的瓷砖、厕所的便器也变得清洁干净了。之后,全体员工坚持打扫了一年,公司发生了天翻地覆的变化――工厂变得清洁干净,生产效率和利润也开始由降转升,公司里的笑脸和亲切的寒暄更是随处可见。
由此,联想到了我们公司的现场管理提升工作。公司明确要求窗明几净、桌椅整洁;地面无烟头、无痰迹;墙面无污渍、无蛛网;物品定置管理、设备要见本色、工完料尽场地清等等。而且,为此公司还出台了现场管理绩效考核办法来加强管理,也取得了阶段性的成果,推动了现场管理提升工作向前迈进。所以,现场管理提升的关键是要加强员工们对清洁环境的重要性认识。脏乱的地方通常也是安全隐患存在的场所,我们开展现场管理提升的目的,就是为了改善公司的生产经营面貌、提高精细化管理水平。如何提高我们的精细化管理水平,首先,现场整顿是前提,区分有用的物料和没用的废料,将没用的废料变卖回收,有用的物料定置定位;其次,现场整理是根本,备品备件摆放整齐,生产维修工具使用完立即归位;最后,现场保养是关键,整理整顿完成这才仅仅是开始,关键是养成每天保养、清洁的习惯,这就需要我们每一名员工都要有一个坚持到底的精神。
每天工作在干净、整洁的环境里,能给人带来赏心悦目的感觉,工作起来才有干劲和动力。因此,每一名员工都要用心去做扫除工作,而且要做好扫除工作。通过全员参与,我相信,我们的现场管理会越来越好,公司的经营业绩也会越来越高。
九月十四日听了唐晓岩老师的讲座“教师阅读之路”,觉得唐老师真是一个爱读书的人。我自己认为我虽然平时也爱读各种书籍,但是总觉得自己没有充足的时间去读书,觉得每天的工作已经占据了我的时间,看书真是一件“奢侈”的事儿。但是通过听唐老师的讲座,我很为她的那种精神所感动,当她说他读书的时候会变换好多种姿势的时候,我觉得自己要是已经累成这样早就把书放下睡觉了。突然明白,原来读书的时间是自己找出来的。
唐老师给我们推荐了不少的好书,当晚回家我就从当当网上把唐老师推荐的书都买了。我读的第一本书就是日本作家舛田光洋的《扫除力》。以前一直对日本作家的作品比较感兴趣。这本书在形式上一如以往的继承了日本作品的特点就是文章都是短小的,结构单纯。主要是日常的平淡的生活,在平淡朴素的生活中表达对社会对人生的冷静的思考。日本短小的文学形式,最大限度地发挥了作家的艺术技巧和最大限度地概括了作家所认识的客观世界。
当我一口气把这本小巧的书读完以后觉得我遇见了我的心灵理疗师。书上的内容很少,但是我却感觉收获不少。也许正是映射了的我的生活现状。
正如书中所写,我们会为自己的行为找各种各样的理由。“丢弃”的四大标准:丢掉“太可惜了”;丢掉过去的“荣光和回忆”;丢掉“也许会用的东西”;扔掉“降低你水平的东西”。而丢弃【不需要】的东西,这是丢弃的最基本的原则。
清晰的记得离自己最近的一次大规模扫荡还是在搬了新房子以后的事情了,离现在也有四五年的时间了。明明知道好多东西没有用,但是还是舍不得丢弃,理由真的就像书上所写的那样。这也许和我们从事的职业有关吧。幼儿教师总是要废物利用做一些教具什么的。所以觉得什么都是好的,怕用的时候没有。
但是读了书以后想一想,真正用得上的东西又会有多少呢?为什么以前没有想过这个问题呢?于是从幼儿园的教室开始,和班里的老师做了一次彻底的清扫。把规定上尘封多年的大盒子打开,其实里面的东西想想以后也不会有什么用,要不就是变色了,要不就是样子太陈旧了,还是扔掉吧!。看着焕然一新的教室,干净的房间与地板,我非常的开心的,也觉得轻松多了。第二天一走进教室不像以前的每天那样的压抑了。
我想,人也是这样的道理,总喜欢把负面的情绪放着不管,就像脏衣服一样,总喜欢累积到一定的时候才会动手洗干净。这些负面的情绪和能量都是我们不需要的,所以我们应该努力去丢掉它们。当我们试着清理抽屉和柜子,丢弃不需要的物品时,我们的负面情绪和能量也会迅速的随之离开。
周末我又用了整整一天的时间收拾家人的衣柜,想想这几年真是没少买衣服,刚搬家时新买的大柜子都是空空的,原来的很多东西都让我扫除掉了,但是现在每个柜子都是满满的,柜子没地方就连床下面的柜子也让衣服占据了。但是一个人一天最多换两套衣服,这么多衣服怎么穿的完。就这样还总是觉得自己没有衣服穿。其实正像书中说的那样重复的衣服有好几件,为什么当时买的时候没觉出来,这是衣服多的自己都不知道有什么了。扔掉一半也没什么问题。这样我和书中的那个女人一样扔掉了好几包的衣服,感觉心里也轻松了。就是这样自己也没觉得衣服不够穿。
扫除力真的很神奇。扫除力就是教你通过清洁,获得积极的能量!通过做扫除,改变自己的内心,自己的态度。我亲身体会到了扫除力的神奇!
在日本大阪大丸百货的早会上,一个清洁工正在指挥百货公司的管理层和其他员工做扫除,他们首先打开所有的窗户,让自然的空气吹进来。然后把所有到期的食品和销售不好的商品全部下架,再把商品位置重新摆放,新选择的商品摆放位置是经过近期的销售数据和消费者的购物习惯决定的。最后一个类似宗教仪式的行为开始了,他们把炒热的食盐洒在地上,过了三分钟,这些盐又被他们用吸尘器吸走了。
接下来,这个清洁工开始对大丸百货的灯光明暗,植物摆放,背景音乐和气味清新剂的使用做了一些调整。完成这些工作,他带着两个助手来到大丸百货的厕所,确信厕所的任何一处角落都可以明镜照人后,他亲自从马桶里舀出一杯水,喝了下去。
这个清洁工并非是大丸百货的员工,而是大丸百货请来的环境顾问,大丸百货每个小时要支付他20万日元的报酬,这个清洁工的名字叫舛田光洋,1969年出生在北海道,就是电影《非诚勿扰》的取景地,但是他的家乡除了美景之外显得有些寂寞了。19岁那年,舛田光洋从大学辍学只身来到东京闯荡,因为只是一个农二代的穷小子,他不得不从清洁工开始做起,白天时薪是900日元,晚上时薪有1400日元。年轻时舛田光洋的偶像是拿破仑希尔,希望自己也成为一个导师样的人物,通过出版激励大众。但是没想到清洁工的工作一干就是。
面对东京的诸多诱惑,年轻的舛田光洋曾经变得十分物欲,并且愤世嫉俗。一夜暴富的想法甚至把他驱赶到犯罪的边缘。父母为了让他能成熟安稳些,在家乡给他介绍了对象。结婚之后的舛田光洋并没能静下心来,每天经历自己和有钱人生活的对比让他对财富更加渴望,他微薄的收入无法维持一个体面的生活。除了向朋友借债购买名牌衣服,他还两次通过借巨款去创业,但是因为急迫的心理和经验不足均以失败告终。
创业失败让舛田光洋一蹶不振,为了躲避债主他不得不四处搬家,妻子无法忍受这样的生活选择了离婚。极端失落的舛田光洋从此每天宅在房间,很少出门,即使吃饭也是叫外卖,每个月还要父母定期汇钱维持基本生活。有一天他曾经的同事也是做清洁工作的朋友来看望他,发现舛田光洋蓬头垢面,胡子拉碴,俨然是一只住在狗屋里的猪,还有就是房间的味道让这个朋友转身逃走了。
第二天这个朋友带着清洁工具再次来到舛田光洋的家中,并且扔给了他一块抹布,让他一起打扫。就在打开窗户的一刹那,舛田光洋仿佛呼吸到了自己新的生命力,耀眼的阳光杀死了他心灵的病菌。虽然之前自己一直从事清洁工作,但是他十分厌恶鄙视自己的职业,工作的时候只做表面功夫,自己的房间也是十分杂乱。因为自己有作家梦,所以他有一个坚持读书的习惯,但是自己太浮躁了,读书也是囫囵吞枣。通过这次和朋友一起打扫自己的房间,舛田光洋有了一种从未有过的感觉,他欣然接受朋友的建议,重新回到清洁岗位。
重操旧业,舛田光洋没有了任何鄙视和厌恶的心情,他的心里装满了感激和感动,工作的时候变得一丝不苟。每天回家之后也要把自己的'房间彻底打扫后才继续读书。慢慢地他开始能够偿还债务,并且因为自己的勤奋与好学,有一个姑娘十分欣赏他并且与他结婚。他的生活开始进入正轨。
通过自己的工作经历和亲身遭遇,舛田光洋发现他之前打扫过的个人家庭和企业环境中,凡是夫妻不和睦或者企业经营不善的都有很多卫生问题,那些家庭氛围良好以及企业经营优异的环境都非常整洁舒适。正巧此时他通过阅读知道了美国心理学家菲利普辛巴杜的破窗理论,这个理论印证了环境卫生是一个地区治安现状的反映,环境对人的心理可以施加重大影响。纽约当局就曾经通过治理街头胡乱涂鸦成功降低了纽约的犯罪率。
还有麦当劳全球总裁查理贝尔的事迹也让舛田光洋引发思考,查理贝尔是麦当劳史上最年轻的全球CEO,他推出了麦咖啡和星巴克竞争,对麦当劳的全球店铺进行重新装修设计,完成了麦当劳的中兴大业。他的第一份工作是在麦当劳店里做清洁工,据称他打扫的厕所比其他店铺的柜台都干净,在成为麦当劳CEO之后,他还固定抽时间去麦当劳店铺门口迎客,亲自打扫卫生为员工做示范。他的经营口号就是“希望麦当劳的厕所比其他快餐店的厕所都干净”。
结合这些素材和自己的感悟,在妻子的帮助下,已经39岁的舛田光洋用三个月的时间完成了《扫除力》第一本书。在部分出版社不看好的情况下,首印六千册,三个月后奇迹般的火了,并被日本的许多明星追捧。他的书通过twitter和facebook得到广泛传播。很多企业主买来给自己的员工阅读。扫除当中是有着巨大的力量的,这个观点得到日本国民的认同。舛田光洋通过崭新的扫除方式,给扫除重新做了一次定义。所谓扫除力,就是通过清洁打扫的体力修持,结合心怀感恩的冥想。把自己塑造成改变环境的角色,进而强大自己的内心和磁场,最终获得意想不到的运势和结果的一种力量。
日本日经新闻给予扫除力高度评价,称之为是重塑日本国民精神的一本书,成名之后的舛田光洋开始四处演讲,为此他还成立了扫除力研究会,自己担任会长职务,很多日本企业也邀请他去做环境顾问,文章开头的大丸百货就是其中之一。现在舛田光洋的理想是把扫除力推广到全世界,更希望有一个世界扫除日。近期《扫除力》第5本中文版图书《生意兴隆的扫除力》已经出版,无论想吸引顾客还是激励员工,这本远来的经书还是值得大家念念的。
《扫除力》,这是一本真正讲如何做扫除的书,这本书的作者舛田光洋1969年生于日本北海道,也是一个日本的顾问企业家,他是以中小企业环境顾问的身份将扫除力导入到企业的概念中。他自己有一个研讨会,叫做时来运转扫除力研讨会,跟我们的家庭和企业的整理收纳有关,作者通过五个步骤阐述来说明如何扫除,分别为换气、丢弃、去污、整理和撒盐去除负面能量,再通过对所有空间抱有积极乐观的心态,从而制造出感谢空间增加正面能量,就可以让你生活中的烦恼统统地远离你。成就事业、完美爱情、提高收入,总结一句话就是可以实现你的梦想。
首先,我们先说如何给你的房间做扫除。当我们开始准备大干一场的时候,先别急着撸着袖子就开始干了,先要完成一个动作,那就是打开你们家的窗户。很多家庭之所以非常凌乱,是因为有一个重要的通道没有被打开,那就是他们家的窗户飘窗上面堆着很多的杂物,阻碍了光线。积极的正能量没有办法进入,因此开始扫除前需要先打开窗户进行通风,让光和气都能够进入到你们的家。另外,也能够更好地让你看清楚家里面有什么,长什么样。在你打开窗户之后,自己要想去做扫除的这个动力就会慢慢地增强了。如果想用简单的动作就能够获得扫除的动力,那么请打开你家的窗户。
第二个步骤叫做丢弃。记得的罗辑思维跨年演讲上面,罗胖引用了一个知乎最著名的神回复,叫做一个提高生活品质的办法就是定期丢东西,相信很多人都非常有感触。在我接触的很多案例中,也会发现有的人运势比较好,在生活工作各个方面对丢这件事情是不会纠结的。而恰恰是那些优柔寡断,不舍得放手的人总是会遇到各种倒霉的事情。俗话说旧的不去,新的不来,若想改变生活,需要那么一点勇气。
第三个步骤,去污,也就是去除污渍灰尘等自然沉积物。例如在清空衣柜书柜的时候,紧接着要做的一个动作,就是要为你的柜体进行清理了。拿好抹布,找准一块平面,先左右方向擦拭,然后再上下方向擦拭,最后把这个边边角角转一圈再擦一遍,这样才完成了一次擦拭。
有人会说打扫这样的工作其实交给钟点工阿姨不就好了吗,何必要自己亲自动手呢?没错,亲自打扫的确累人,但是却能够让人学会谦卑。我建议如果有时间能自己动手的,都亲自体会一下,你在清理的过程中身体会慢慢地伏下来,膝盖会弯曲,眼光的视线也会相应地降低,在这个放低自己的过程中就会让你看到一些以前你从来都看不到的东西,有些东西你会发现在蹲下来之前你从没看到过,你以为你没有,但是其实它就在你的身边。如果想更真实地贴近这种感觉,我有一个好方法,叫做感同身受。如果你擦好了一块地板,那么请坐下来,看一看地板是否干净得让你有一种释放的感觉。如果你靠近清洁过的物品时,内心还是有一丝丝的抗拒,那就还需要再努力一下,直到你真正找到如释重负的感觉。那种感觉就像看到了家里面的物品因为你的打扫而变回了从前的样子,而你就像一个法力超群的魔术师。事实证明,哪怕你只是用酒精擦一擦你们家的电源开关、门把手,或者是遥控器,你都能够感觉到轻松和快乐。这些局部的地方处理完之后,你会更有动力去做稍微复杂一点的扫除工作了。
工作和赚钱固然重要,但其实内心的回归,从家人那里汲取生活的动力才更加重要。因为只有你和你的家,还有家里面的人的关系都非常和睦的时候,你住在里面才会真心地萌发出一种我特别幸福的感觉。
第四步,整理。作者发现越是成功的人,其实都是非常擅长整理的,因为他首先很明白自己身边各种各样的物品和资源到底有什么的这样的一类人。例如前田艺子(音)女士,在她的女儿打电话问她什么东西放哪里的时候,她都可以快速地说出在哪个房间的第几个抽屉,从前面数到后面第几个位置。通过整理,挖掘出自己的强项,不断地整理头脑中纷扰的思绪,就能把目标变成行动,进而实现梦想。
第五步,叫做撒盐。需要在这里说明的是,这个步骤是很带有日本文化特色的,因为在日本文化里面,盐被认为是一种具有神圣的能量的物品。盐被视为去除灾难和清除不洁之物的一个象征,作者认为在所有的清洁整顿全部都做完之后,撒上盐这种有着清洁和神圣能量的物品,意味着增加了正能量。在你丢弃一些物品的时候,如果你的心里面会有一丝丝愧疚或者不舒服的感觉,那建议你可以撒一点盐进去。盐可以用炒锅炒五分钟,加热了之后,再把它里面的水分都去除掉之后,可以撒在你家里面的地板上或者房间的角落里,然后再用吸尘器把它们都吸干净,或者擦干净就可以了。
以上就是扫除的五步。回顾一下,第一步开窗,让积极的能量进入你的房间。第二步,丢弃没有用的物品。第三步,去污,去除对你房间里面的物品家具上面堆积的灰尘和污渍。第四步,整理,按照用途和使用习惯对物品进行归位。第五步,撒盐,增加正能量。你是否会用了呢?今天不妨就在你的家里面按照这五个步骤来一次彻底的大扫除吧,你会觉得家里面被你收拾得整洁得体,东西都归置在了最方便使用的位置,你的整个身心也会觉得轻松愉快。
“扫除力”与“扫除”是两个完全不同的概念。扫除力指的是通过扫除产生的魔力。它不仅包含有外在的清扫改变磁场,并且包括内心的自省从而达到良性磁场的塑造。简单的扫除可以产生魔力,它不单单可以让房间变得整洁,也可以刨磨出你自身的光泽,还可以解决你的烦恼、成就你的事业、完美你的爱情、提高你的收入、实现你的梦想!这种神奇的魔力被命名为“扫除力”。
如果你以为,这本书是要教你怎样快速地解决打扫这件麻烦事,那你就错啦!
这是一本通过扫除体会幸福的魔法书!
恋爱・家庭・收入・工作・做理想中的自己!
无论是心情郁闷,还是爱情烦恼,生活中的任何不如意,你都可以在这本书中找到疗伤的方法!
「打扫魔力」和打扫可是两回事儿!它可以让你获得幸福人生、实现心中理想、加速成功的脚步!「打扫魔力」说来也不是什么秘技,而是透过打扫产生的能量,结合内心的力量,创造出正面连锁效应的磁场空间。这样的磁场空间会改变你的心态,让你焕然一新,拥有充满魅力的崭新人生!帮助你扫出成功,无往不利!「打扫魔力」真有那么神?你亲自试了就知道!
“你的房间就像你自己”
俗话说“物以类聚人以群分”,所以如果长期生活在脏乱的房间里你一定也会渐渐被负面能量包围,这些被脏乱差的环境所吸引的负面能量会进一步影响你的内心,更增加你的不安和焦躁。
对脏乱的房间放任不管就会产生恶性循环,根据著名的心理学“破窗理论”,如果在小的负面情绪出现时听之任之,它很快就会吸引各种各样大的负面能量。一个精神状态不好者的房间一般都是“垃圾堆”,在这样的环境中即使有时会对自己呼喊“我可以,我能行”,但这种乐观心态很快就会被杂乱的环境吞噬,不能长久保持,最终还是陷入负面情绪的漩涡。
我们在对房间进行清扫的同时,内心的负面能量也会随之被清除,正面乐观的想法也会渐渐融入你的身体。同时,善于扫除的人也有良好的逻辑性和自觉性,这些都是成功的要素哦!
当你意识到扫除的重要性时,就可以开始实践啦!
我想,人也是这样的道理,总喜欢把负面的情绪放着不管,就像脏衣服一样,总喜欢累积到一定的时候才会动手洗干净。这些负面的情绪和能量都是我们不需要的,所以我们应该努力去丢掉它们。当我们试着清理抽屉和柜子,丢弃不需要的物品时,我们的负面情绪和能量也会迅速的随之离开。
扫除力真的很神奇啊!心态决定一切。扫除力,可以让人变得更自信。
今天读了舛田光洋的书《扫除力》,来写一个读后感。
1、房间状态是你内心的写照
书中说,你所居住的房间就像你自己。换句话说,能够反映你内心状态的,就是你的房间。
不得不说,上面的这两句话,恰恰说到我的心里去了。环顾一下自己的房间(整间屋子一片凌乱),正好与我内心既不满足现状而又无能为的心理状态相对应。
房间,是一面镜子,恰当的折射出了我的内心的混乱;房间里的脏乱,是我内心混乱的状态向外在物质世界一种延伸。
2、房间脏乱造成的不幸
书中说,房间整洁的人幸福会越发加倍,而房间脏乱的人则会进一步不幸,这就如同“物以类聚”这个规律。
这句话说的也在量。你内心的反映,会造成房间的一种状态(或整洁,或脏乱),而房间的整洁或脏乱的环境又会形成一定的磁场,吸引与你所散发的能量性质相同的物质。
如果对被污损的物品放任不管的话,就会产生负面的磁场,积聚某种潜在的负能量,从而不断招来一些不好的事情。
就比如说,我有一双袜子没有洗,可能有另一条裤子我也不愿意洗,可能进一步我连碗也不想刷,房间大概会一步步走向脏乱的状态。
3、运用“扫除力”改变房间的脏乱状态
整洁的房间自然会让人心旷神怡,脏乱的房间则不会让人觉得很舒服。
脏乱的房间相当于“负面磁场空间”,当你在这个空间走过时,在某一瞬间你会意识到房间的脏乱状态,与此同时房间的脏乱状态也会很微妙的感染到你当下心情。由于房间脏乱状态的影响,你可能会进一步吸收并放大内心潜在的负面能量。
在脏乱的房间时间久了,无论你读过多少励志的书,或者是如何设法吸收正面能量,都可能不起作用,都可能让你干劲不足。
然而,要想改变这一困境,确是很简单的:要想去除潜在的负面能量,只要打扫房间就能做到。扫除能够改变周围的状况,能够解决问题。
作者(舛田光洋)把这种通过扫除而实现的改变环境与人生的神奇力量命名为“扫除力”。
4、实施扫除力的五个步骤
扫除力的具体实现方法分为五个步骤,即“换气”、“丢弃”、“去污”、“整理”以及重塑平衡磁场的“撒盐”。
通过“通风”驱除房间中蕴含着负面能量的凝滞的空气。要想去除这些负面能量,你必须对房间进行通风换气。每天尽量通风一次。
通过“丢弃”垃圾、没用的物品等告别过去,实现重生。需要“丢弃”的物品中,毫无疑问包括垃圾、废品等,然而除此之外,更重要的是要抛弃那些除生活所需物品之外的所有物品。另外,“丢弃”其实是重塑自我,而将此间不需要的因素逐一舍弃的行为。对于“现在”来说,将日常生活中夺走你能量的东西丢弃。对于“过去”来说,将过去的回忆丢掉;过去的你是“奖杯”,现在的你是“灰尘”,还有前女友或前男友的照片、信笺、礼物等等。对于“未来”来说,将对未来的期待与不安丢弃;或许什么时候,可能会有时间将其制作成册的新闻剪报。积存这些东西的时候,你就无法接近光明的未来。过去的成败喜悲,一路走过的人生,房间里积累的磁场……何不把这一切重新归零试试看呢?
通过“去污”解除你的心结。如果你的房间里明显布满灰尘,并且很杂乱,那么你的内心一定很焦虑;如果你的浴室很脏,到处是霉迹和水垢,那么你一定内心疲惫,渴求身心的放松;这些“污渍”,清楚地反映出你的内心,折射出你目前所处的状态。解决它们,实施“去污”行动。
通过“整理”将物品整齐地归置到适当的场所,为你的房间增加了整洁感,使你原本该做的事情变得清晰而明确。每个物品都被分类存放在该放的地方,每个物品都有属于它自己的位置,这种状态有助于调整磁场。
通过“撒盐”来完成整个磁场。自古以来盐就被用于去除污秽。这是最后的收尾工作,我们将用盐吸收剩余的负面能量。首先,要准备好粗盐;然后,将粗盐放在平底锅里炒5分钟,除去其中的水分;将盐冷却后散至房间各处,过后再用吸尘器吸走即可。
5、终结
你的房间反映了你的心理状态,甚至你的人生。那么,
请你,每天都扫出一片
整洁、清爽、明亮的空间,
哪怕只是一小片。
请你,将扫除力付诸实施,
你就一定能摆脱困境。
请你,一定要相信,
扫除具有神奇的魔力。
打扫除作文
打扫除
昨天,妈妈和我在家里来了一次大扫除。
我把窗户、桌子、椅子。。。。。。都擦了一遍,妈妈来扫地、拖地、整理沙发。。。。。。
当我做完自己的'事情时,发现妈妈正在吃力地拿着沙发垫,我对妈妈说:“妈妈,让我来帮你一把”!妈妈说:“我的好儿子优秀作文 专注写作 ,今天长大了,知道要孝敬长辈了,我们一起做我就不累了”。。。。。。最后,妈妈拿来拖把,把地上拖得很干净,就像擦得一尘不染的玻璃,洁白明亮。
我们终于打扫完了。虽然很累,但是我还是很开心。因为我能帮妈妈把家里打扫得干干净净,妈妈还不停地夸奖我!
★ 扫除道读后感总结
★ 关于写扫除的日记
★ (记叙文
★ 记叙文.