以下是小编帮大家整理的中小学生建议书（共含11篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。同时，但愿您也能像本文投稿人“KILL4me”一样，积极向本站投稿分享好文章。
亲爱的同学们：
学风，是读书之风，治学之风，做人之风，是一所大学的灵魂和气质，也是一所大学的立校之本；优良的学风更是激励我们奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量。考风，是一种品行，一种责任、更是一种做人之风。孟子曰：“车无辕而不行，人无信而不立。”树道德之新风，立诚信之根基，是当代大学生青年义不容辞的责任。
为进一步加强学风和考风建设，积极引导同学们树立正确价值观、人生观、世界观，培养自立自律、刻苦学习的作风，塑造高尚的品格，营造一个公平、公正、诚实、守信的考试氛围，校团委、学生会为号召全校同学在平时学习中认真对待每门课程，养成苦学、勤思、好问、求实的好习惯；考试中自觉遵守考场纪律，坚决杜绝各种考试舞弊行为，净化考场环境，展现自我的真实水平，特此向全校同学发出如下倡议：
一、优良学风，从我做起。
努力培养良好的时间观念、自控意识、求学意识和团队精神，自觉维护班级整体学习风气，形成一个人人参与、相互监督、自觉遵守各项规章制度，以良好的精神风貌和积极的实际行动构建优良的班风、院风、学风。
二、知行合一，凝练品格。
应树立正确的学习动机，端正学习态度，刻苦踏实，勤奋进取；积极参与课堂活动，专心听讲，勤作笔记，遵守课堂纪律，培养良好的学习习惯；充分利用校园学习资源与设施，积极参加各种文体活动，培养综合学习能力，以拓宽视野，提高素质。
三、志存高远，勤奋学习。
提倡刻苦钻研，反对浮漂作风；提倡严于律己，反对痴迷网络；提倡晨练早读，反对迟睡晚起；提倡按时到课，反对迟到早退；提倡积极向上，反对颓废不前；提倡求真务实，反对考试作弊。我们要进一步端正学习态度，增强学习动力，扎扎实实学好专业知识，广泛涉猎相关学科，拓宽知识面，以更加积极﹑理性的态度投入到学习中。
四、遵守考纪、恪守诚信。
严肃考风考纪，坚持“端正学风，诚信考试”的原则，严格遵守《滇西科技师范学院学生考试违纪处罚规定》，共同营造“遵纪光荣，违纪可耻”的氛围。践行社会主义荣辱观，树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试不和谐行为。
“一泓诚信静心，万卷答题自成”。透过尘嚣，将这份安静注入心房，使我们踏实学习，履行诚信。因此，让我们共同行动起来，互相提醒，互相督促，把道德内化为内心的信念，外化为自己的实际行动；让我们用青春的激情，恰同学少年的正茂年华，坚定自己奋发朝前的道路和目标；让从我们每一天的学习生活做起，为青春谱写一曲壮丽的凯歌，为构建滇西科技师范学院优良的学风考风添砖加瓦，一起造和谐之学风，铸诚信之考风，创阳光之校园！
最后，衷心预祝同学们能在日常的学习中百尺竿头更进一步，更在一个公平、公正的考试环境中竞争，并取得优异的成绩！
共青团滇西科技师范学院委员会
滇西科技师范学院学生会
亲爱的同学们：
寒假马上到了，我们要愉快的度过一个有意义的假期，不仅要玩的开心，还要学习知识，下面针对寒假的生活计划我提出几点建议。
一、制定寒假活动计划表
首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;看完两本作文书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5 个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排家务劳动或一些简单的健身活动。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩，这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这种现象严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等，所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
五、读读课外书
在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界。多读书，读好书的作用不可估量。
祝同学谬一个轻松愉快的寒假!
同学们，你好! 早餐对于我们来说是很重要的，而有多少人忽视了早餐?据我了解，有大部分的人很少吃早餐，占到总数的百分之十二;有些人甚至从来不吃早餐，占到了总数的百分之三。今天我就要为不吃早餐提个建议
科学研究表明，不吃早餐对人体伤害极大，会导致人体
营养不均衡，严重的还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病呢!
每天早上都要吃“营养早餐”， 大家可能会问，什么
是营养早餐呢?我告诉你们，根据营养均衡的要求，食物可分为四类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中包含以上四类食物，则营养充足，要再接再厉;如果食用了其中的三类，则早餐质量较好，希望能继续努力，更上一层楼;如果只选择了其中的两类，则早餐质量较差，还得继续努力哦!
早餐是十分重要的，一定要认真吃哦!
每年的3月12日是我国的植树节，其实这天是孙中山先生逝世的纪念日。确定这一天为植树节，一是从植树的季节考虑;二是为了纪念孙中山先生一生提倡植树造林的功绩。
孙中山先生从小就喜爱植树，在他的故居至今仍生长着一棵已满百岁的檀香山酸豆树。这是1883年，年仅只有18岁的孙中山，千里迢迢从美国檀香山带回幼苗亲手栽种的，在他的精心培育下终于成材。
孙中山也是我国近代最早极力提倡植树造林的人。他亲自起草的政治文献《上李鸿章书》中提出，中国欲强，必须“急兴农学，讲究树艺”。
辛亥革命以后，孙中山先生提出了在中国北部和中部大规模植树造林的计划。1924年，他在广州一次演讲中强调：我们防止水灾和旱灾的根本方法就是要不断植树造林，而且要造大规模的森林。此外，他还在许多着作和演讲中，反复强调毁林的危害性和植树造林的重要性，并且身体力行，亲自植树。
在孙中山先生的倡议下，我国曾于197月30日首次规定，每年清明为植树节。1925年3月12日，孙中山逝世后，决定将孙中山的逝世日——3月12日定为植树节，以纪念他提倡植树造林的功绩。
新中国成立以来，党和国家十分重视绿化建设。上世纪50年代中期，毛泽东主席就曾号召“绿化祖国”“实行大地园林化”.1956年，中国开始了第一个“绿化运动”.1979年2月23日，在第五届全国人大常委会第六次会议上，根据国务院提议，为动员全国各族人民植树造林，加快绿化祖国，再者，为了纪念孙中山先生决定每年3月12日为全国的植树节。
近代植树节则最早由美国的内布拉斯加州发起。19世纪以前，内布拉斯加州是一片光秃秃的`荒原，树木稀少，土地干燥，大风一起，黄沙漫天，人民深受其苦。1872年，美国着名农学家朱利叶斯·斯特林·莫尔顿提议在内布拉斯加州规定植树节，动员人民有计划地植树造林。
当时州农业局通过决议采纳了这一提议，并由州长亲自规定今后每年4月份的第三个星期三为植树节。这一决定做出后，当年就植树上百万棵。此后的间，又先后植树6亿棵，终于使内布拉斯加州10万公顷的荒野变成了茂密的森林。为了表彰莫尔顿的功绩，1885年州议会正式规定以莫尔顿先生的生日4月22日为每年的植树节，并放假一天。
在美国，植树节是一个州定节日，没有全国统一规定的日期。但是每年4、5月间，美国各州都要组织植树节活动。例如，罗德艾兰州规定每年5月份的第二个星期五为植树节，并放假一天。其他各州有的是固定日期，也有的是每年由州长或州的其他政府部门临时决定植树节日期。每当植树节到来，以学生为主的社会各界群众组成浩浩荡荡的植树大军，投入植树活动。
今日的美国，树木成行，载道。据统计。美国有1/3的地区为森林树木所覆盖，这个成果同植树节是分不开的。
同学们，植树节就要到啦~相信大家从小就知道植树节，甚至很多人曾在这天亲自植过树~但是你们知道吗?各国植树节的日期是不一样的，一年12个月中，每个月都有国家欢庆植树节。下面就让小编为大家介绍一下吧，从我们国家开始：
我国的植树节：
近现代植树节： 首先，让我们说一说我们现在过的植树节的起源与发展：1915年7月，在孙中山的倡议下， 北洋政府曾正式下令，规定以每年清明节为植树节。到了1928年，北伐完成后，国民政府为纪念孙中山逝世三周年，举行了植树式。以后为了纪念孙中山先生，把他逝世的那天，即3月12日定为植树节。那时规定自
3月9～15日一周间为“造林运动宣传周”，于12日孙中山先生逝世纪念日举行植树式。北方地区因3月初旬，寒气未消，还不适于栽树，特规定植树式仍于3月12日举行但造林宣传运动周延至清明节行之。1979年，在邓小平提议下，第五届全国人大常委会第六次会议决定每年3月12日为我国的植树节。自此，植树节成为了我国的重要节日。随着环保理念越来越深入人心，参与植树节活动的人越来越多，植树节活动也变得越来越丰富多彩。自，每年植树节还有了自己的主题，今年的植树节主题是：美化环境 清新空气。
植树节标识(节徽)：
1. 树形，表示全民义务植树3至5棵，人人动手，绿化祖国大地。
2. “中国植树节”和“3.12”，表示改造自然，造福人类，年年植树，坚韧不拔的决心。
3. 五棵树可会意为“森林”，由此引伸连接着外圈，显示着绿化祖国，实现以森林为主体的自然生态体系的良性循环。
古代植树节：
中国古代在清明节时节就有插柳植树的传统，而中国历史上最早在路旁植树的是西魏、北周时期的一位名将韦孝宽。他在任期间发现官道上作为标记的土台经风吹日晒，特别是雨水冲涮，很容易崩塌，便于14前在陕西下令用槐树取而代之。这样一来不仅不失其标记和计程作用，还能为往来行人遮风挡雨，并且不需要修补。韦孝宽的这一作法，造福了百姓，现在这种槐树已经作为西安市的象征，被确定为市树。 说到这里，小编想讲几个古代人植树的趣事：
生儿育树：《齐民要术》记载，生儿育女，要给每个婴儿栽20棵树。等到结婚年龄，树就可以做车
轱辘，按一棵树可以做三副轱辘、一副值三疋绢计算，20棵树共值180疋绢，够结婚费用。为婴儿植树，是当时盛行的风俗。直到现在，贵州的侗族等少数民族地区还有为出生子女种“女儿杉”的习惯。
治病种杏: 三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个轻病人，种一株杏树;治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。后来，每当杏子成熟，董奉把它换成粮食，赈济穷人。这就是历代传为美谈的“杏林佳话”。从此，“杏林”成了医学界的代名词。
思乡植柳:
唐代文成公主远嫁西藏松赞干布，特地从长安带去柳树苗，种植于拉萨大朝寺周围，以表达对柳树成荫的故乡的思念。因此，这些树被称为“唐柳”或“公主柳”，现在已成为藏汉友好交往的历史见证。
外国的植树节：
据联合国统计，世界上已有50多个国家设立了植树节。由于各国国情和地理位置不同，植树节在各国的称呼和时间也不相同，如日本称为“树木节”和“绿化周”;以色列称“树木的新年日”;缅甸称为“植树月”;冰岛称为“学生植树日”;印度称为“全国植树节”;法国称为“全国树木日”;加拿大称为“森林周”。
在这些国家中，美国的植树节最早，已有130多年的历史。1872年4月10日，由内布拉斯加州一新闻记者发起美国第一个植树节。当天，内布拉斯加州全境种树超过100万棵。到20世纪代每个美国公众已通过国家法律，宣布某一天为植树节或植树节。在美国，全国植树节庆祝4月第四个星期五。有些州庆祝选择在不同的日期对应的最佳时机在植树地区植树节。
内布拉斯加州现状
世界各国也有很多植树趣闻： 几百年前，南斯拉夫就制定了一项法律，规定每对新婚夫妇，必须先种植油橄榄树70株。日本鹿儿岛等一些地区也有新婚夫妇要植树的规定，树旁立碑写明姓名和婚期，植后50年方能砍伐，届时植树夫妇可举行结婚50
周年庆祝活动。印度尼西亚爪哇岛法令条文规定，第一次结婚要种树2
棵，离婚的要种5棵;第二次结婚必须种树3棵，否则不予登记。
添车种树，在日本有一项特殊的规定，凡是私人增添一辆汽车，必须植一棵树。这是因为，每辆汽车每年要排出大量有毒的碳氢化合物，还要发出噪音，而树木则是天然的“消毒员”和“除音器”，所以必须种树。
树木银行，为了防止建筑工程毁坏树木，日本开办了“树木银行”。凡施工单位，必须把清理场地挖出来的带根树木及时存入“树木银行”，在工程结束后，该单位必须及时把树木取出来栽上，以保持原有的绿化面积。
植树工具
植树节生态意义：植树造林不仅可以绿化和美化家园，同时还可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用，是一项利于当代、造福子孙的宏伟工程。为了保护林业资源，美化环境，保持生态平衡，世界上很多国家都根据本国实际情况设立了植树节。随着人们的环保意识不断增强，并积极投身植树造林活动，我们人类生存的环境将会得到不断的改善。所以，大家要积极植树哦~
我们的城市越来越美，但是，有一种现象却影响着城市的美化，这就是被称为城市皮肤病的小广告。
星期六，我和XX坐车进城，在公交车站，我看到站牌上的小广告太多了，五花八门的，小广告一个接一个，一个落一个，密密麻麻，乱七八糟。有打通下水道的，有空调打孔的，有修理电视机的，有搬家的，有治病的，有收药的，有寻人启事，真是五花八门，应有尽有。
真是太可恶了!这些小广告不仅骗人，而且还浪费资源，影响市容。我气愤地对XX说：“如果没有人相信小广告，那些人也不会再贴了。”
“对了，不如我们先想个办法。”“好!”我和XX想了好多办法。如：在外面写个提示板，“不要乱贴小广告。”;给国家提议，让国家定法，不能乱贴小广告;设立广告栏;及时清理„„
我们俩想，最快的方法还是及时清理，所以，我们准备好了工具，如：铲子、清水、垃圾袋。开始行动。我们来到一个公交车站，先用铲子铲站牌上的广告，可是小广告粘得太结实了，铲了半天也没铲多少。后来我们俩又用水把小广告弄湿，然后再铲就容易多了，就这样我们俩忙了半天，终于铲完了一个汽车站牌。以后我们俩打算继续努力。
我们希望大家都能行动起来清理小广告，让我们的'城市变得更美丽!
保护环境建议书作文300字一
环保局的叔叔阿姨们：
你们好!
我是六年级的一位小学生，我从电视上以及各种书籍上了解到现在我们所生活的环境很恶劣。可再生资源已经遭到破坏，变成了不可再生资源。由于人们滥用化学品，给人类的生活环境带来了一系列灾难。在此，我向你们提出以下几条建议：
1、现在汽车排放尾气，污染空气，应该使用绿色环保的汽车。
2、有些工厂排放污水，使河流被污染，严重危害着人类的健康，应科学处理工厂污水。
3、现在的垃圾随处可见，影响着人们的生活环境，给垃圾分类，不要让它们到处乱跑。
4、节约用水，有些人开着水龙头，人却不知道哪里去了，让它们孤独的流泪。
5、不用一次性筷子，因为快餐筷的材料是树木。有些人专门使用一次性筷子，以后不应该再使用了。
6、买菜时不用塑料方便袋，减少白色垃圾。
地球是我们赖以生存的环境，科学家已经证明，如果地球被破坏了，我们别无去处。地球就像我们的母亲，我们应该像对待自己的母亲那样去对待它，请你们把我提出的这几条建议告给广大人民，告诉他们拯救地球就是拯救自己的未来，我们不能再破坏地球了。
保护环境建议书作文300字二
亲爱的同学们，尊敬的老师：
大家好!
今天我演讲的题目是《保护环境》，大家都知道，环保就是保护环境。但是地球在人类的破坏下，已经遍体鳞伤了。
环境污染，使气候剧变、酸雨、沙尘暴……这些自然灾害，已经影响了人类的身心健康。
就说我们的家乡邯郸吧，河北省在全国大气污染排行未位，邯郸市在河北省排行倒数。目前，国家把治理环境放在了首位，全国环境看河北，河北环境看邯郸，邯郸市先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。近期两次在主城区限行车辆，治理污水的排放等等做了大量的工作。
那么，我们现在应该怎么保护环境呢?让我来告诉你吧。
1.用纸时，一面用完不要扔掉，背面还可以用来打草稿。
2.开车也一样，少开一天汽车，多骑一天自行车。
3.不使用塑料袋尽量使用环保袋。
4.同时我们也要节约用水，节约用电等等……
同学们，再小的力量也是一种支持，从我做起，从点点滴滴做起，再此，我呼吁大家，保护环境 、人人有责，让我们的家园变的更美!
保护环境建议书作文300字三
同学们好：
我们都知道现在的地球，是我们赖以生存的家园。可它如今正遭受着巨大的磨难，大量的土地被非法占用，大片的森林被砍伐，无数江河湖海被污染，天空不在明亮，空气不再新鲜。
先不说大地方，我家乡的一条小河，以前它清澈见底，无数鱼虾在河里嘻戏，人们在河里洗衣服，钓鱼，游泳，现在河水浑浊不清，小鱼小虾也不见了，别说在河里游泳了，就是在河边站你就站不了几分钟，因为那里臭气熏天。现在已有很多大江大河被污染，人们都希望我们赖以生存的地方青山不老，绿水常青，与日月同辉，作为一名中国公民我给大家提一些建议：
1.保护和珍惜身边的没一点资源，看到他们浪费资源应去阻止他们，并向他们介绍珍惜资源的好处，让他们也做一个好公民。2.不乱砍伐树木，多植树，经常组织并参加与保护环境有关的活动。3.不捉青蛙鸟类和那些对人类有益的昆虫。4.尽量减少空气污染，出门尽量不开车，买东西自己提前准备好能多次用的袋子，减少塑料袋的使用，保持低碳生活，我十分相信如果大家能携起手来做到这些，相信我们赖以生存的地球一定会生机勃勃，充满欢声笑语。
建议书作文300字四
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
我们是大自然的一份子，我们也离不开它。在生活中，你可能会看到这样一些现象：作业本还没有用完，就被丢到了垃圾堆;有的人贪婪金钱，不顾后果的破环森林，每年有200万公顷林地变成无林地，水土流失频繁发生;房子里开着灯却没有一个人……这些不起眼的小事，造成了多大的浪费啊!为此，我提出以下推荐;
1、通知每班同学各做一份关于保护自然的标语，贴在校园内。
2、在学校召开“保护人类的家园”的宣传主题活动，用心参加，加入环保小分队，为保护大自然出一份力。[由整理]
3、各班举办一个“珍惜资源，保护环境”为主题的班会，提高每名学生对大自然的环保知识。
珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从此刻做起，从我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂……
建议书作文300字五
亲爱的同学们：
地球是我们的家园，我们生活在这个蔚蓝的星球上，有明净的天空，湛蓝的海洋，温暖的阳光，洁净的淡水，肥沃的土地。。。。。。但是，如果我们只顾肆意地享受地球给予的一切而不保护地球的话，地球母亲就会变得面目全非，支离破碎。
保护环境，善待万物，是人类共同的职责，为了人类的家园，我们都要行动起来，我们人人都要做一件重要的事——保护环境
1、不乱丢弃废电池，如果我们乱扔，就会污染超多土地和地下水。要是我们把它们收集起来送进回收站去，就能做到既环保，也循环利用。
2、节约每一滴水，水龙头关好，防止浪费。
3、将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生。
4、保护自然环境，爱护珍惜动物、植物。
5、再外吃饭时，少用一次性物品，节约纸巾。
让我们一齐参与环保，爱护我们的家园，使我们这个晶莹的星球变得更加可爱美丽吧!
中小学生寒假生活建议书
新课程理念倡导全社会都来关心教育、关心孩子的成长。
家庭教育，作为大教育的组成部分，是学校教育与社会教育的基础。尤其是孩子上了小学、中学后，家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。著名心理专家郝滨老师曾说过：“家庭教育是人生整个教育的基础和起点。”可见，家庭教育对人一生的影响之深，它直接或者间接地影响着一个人人生目标的实现。
长期以来，国内外教育专家研究表明，亲子教育课程在儿童成长发展过程中占有非常重要的地位。节假日尤其是寒暑假，是实施家庭教育的主要平台，更是开展亲子教育的重要时机。亲子教育不是单纯的家庭教育，也不是传统的园所教育，“亲”与“子”两者都应该受到教育。其课程设计是以孩子为主体，父母为主导，家庭为单位而进行的;其内容不仅有情感交流，还要有心智发展、社会活动、兴趣培养和认知活动。
巴蜀中学历来主张学校教育与家庭教育的无缝整合。为此，我们设计了《中小学寒假生活建议》，希望通过本次寒假时间，通过一系列的亲子活动，发挥家庭对孩子成长的教育功能，促进学生“学生活的知识、学生存的技能、学生命的意义”，成为全面发展、个性张扬、健康快乐的人。
建议一 人文浸润：书香家庭
阅读是烛照未来的光明之源。
阅读是走向世界的第一路径。
读书，是一种姿势，更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代，越来越多的人放下书本，捧起手机，读书的姿态便显出独特而稀有的气质。
当读书变成一种不合时宜的姿态，这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚，成为生活方式，这样的时代使人看得见希望。
让我们以读书的姿态欢度寒假，用好书标记时光，用阅读镌刻记忆，当我们的目光和手指从纸页上滑过，内心渐渐沉静，精神渐渐明亮……
“人文浸润：书香家庭——亲子阅读”活动，可以是父母与孩子同读一本书，以便父母走进孩子的“时光隧道”，“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书，虽然所读之书不同，但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染，让我们的家庭书香弥漫……
【推荐阅读书目】(《推荐阅读图书简介》见附件一)
1.哈里•波特系列(小说 / 电影)【英国】J.K.罗琳
2. 《寄小读者》冰心 著中国青年出版社 6月
3. 《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】罗尔德•达尔 著 徐朴 译 明天出版社
4. 《狐狸小学的插班生》 北 董 著 春风文艺出版社
5. 《物种起源(少儿彩绘版)》苗德岁 著 接力出版社
6. “小柏拉图”系列(共10册)【法】让-保罗•蒙欣 等著 【法】洛朗•莫罗 等绘 戴敏 等译 浙江少年儿童出版社
7. 《我爱爸爸》(绘本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美术出版社 12月
8.《野兽国》【美】莫里斯•桑达克著 宋珮译 贵州人民出版社
9.《麦田里的守望者》(小说)【美】杰罗姆•大卫•塞林格著
10. 《给孩子的诗》(诗歌)北岛 著 中信出版社 7月
11. 《一切都是最好的安排》(文学)辉姑娘 著 中信出版社
12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢 著 重庆出版社 201月
13. 《你要配得上自己所受的苦》 卢苏伟 著 长江文艺出版社
14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读)段军华著 天津科学技术出版社
15.《写给女人》(建议妈妈阅读)【美】卡耐基著 新世界出版社 203月
16. 《纸牌屋》(政治) 【英】迈克尔•道布斯 著 百花洲文艺出版社 年
17. 《寻找时间的人》(小说)【爱尔兰】凯特•汤普森著 南海出版社 206月
18. 《成败》(商战) 丁兴良著 广东经济出版社 207月
19.《追风筝的人》 【美】卡勒德•胡赛尼著 上海人民出版社
20.《偷影子的人》 【法】马克•李维著 湖南文艺出版社
21. 《忽然七日》 【美】劳伦•奥利弗著 湖南文艺出版社
22.《男孩穷养女孩富养》 李轶君著 朝华出版社
23. 《懒人健身操》 徐铁著 农村读物出版社 5月
24. 《酱菜泡菜自己做》 杨万祥编著 农村读物出版社
25. 车载有声读物推荐：《三十六计》/《周易》/《鬼谷子的智慧》/《弟子规》
建议二 科学体验：我爱发明
直接上网，直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站，进入“教育科研•课程改革•科技创新”栏，收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个，至少4个)视频，阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二)，了解创新思维，参与创新实践，培养创新技能。
通过与父母或朋友一道参与等亲子活动，开展创新实践探索，形成自己科技创新的研究成果：研究成果，可以是一个“异想天开”的构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品，甚至是“新的发明制造”。
下期开学后，学校将收集同学们的研究成果，予以评审、表彰。特别优秀的，学校将组织专家进行进一步探究，力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处，巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处，巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处，鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处，重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。
建议三 强健体魄：运动快乐
结合家庭周边的健身器械和运动场地，根据家庭成员的具体情况，制定《家庭成员健身(周)计划》并组织实施。计划包括：参与健身人员的情况介绍(参与人员有哪些如爸爸妈妈，年龄、工作性质、健康状况，以前健身情况);参与你组织的健身活动的运动时间、运动项目，坚持情况如何;本人组织此项活动的收获，家人对你的评价等。
从父母(社区)处，学会一种锻炼方法;或者传授给父母(社区)一种体育运动技能。
选取一个已有(自创/改编)的音乐片段，与父母及家人或同学合作，为家人(社区)或同学创编一个韵律健身操或健身舞蹈。欢迎同学们将优秀创编成果(含音乐、图像)录制成DV*，提交学校课改处或学生处(教导处)，学校将择优挂有关网站展示交流;特别优秀的创编成果，将在学校同学中推广。
建议四 天伦之乐：我爱我家
平安家庭。为了过一个安全祥和的春节，请注意燃放鞭炮、出行乘车、财物保管等安全;更要利用所学的消防安全等知识，加强“家庭(社区)安全隐患的检查”，协助父母等家人进行安全隐患的排除。
影像家庭。拿起画笔或照相机，为父母等家人，各画(照)一幅肖像图(画)，写上一段解说词，展现家庭的幸福、快乐、和谐。绘画或照相基础较好的同学，还可以通过一组绘画(连环画)或照片，来展现家庭(家乡)近年来发生的巨大变化。
欢乐家庭。在春节期间，组织(或参与)家庭成员(可邀请好朋友家庭成员参与)的“新春文艺演出会”。内容可以是唱歌、跳舞、器乐演奏、朗诵、猜谜、魔术等。能录制DV*以作纪念更好。
当家作主。一是，陪同父母及家人走亲访友，能根据被拜访人的身份， “包装家人”(为家人的服饰打扮等提出参考建议)，并准备恰当的礼品;二是，有亲朋长辈到家做客时，做好清洁卫生，学着安排饮食，做到礼貌热情接待。
家族建设。可以通过网络，收看钱文忠教授《百家姓》电视讲座，了解家庭成员各种姓氏的由来及祖上的英雄人物，增强家族自豪感。也可以通过查询资料，询问长辈，实地考察，了解家族近百年的发展历史，编写简易的家谱，增强家族存在感。还可以结合家族的兴衰历程，家族代代相传的优良传统，总结、提炼、弘扬“家训家风”，增强家族凝聚力。
说明：DV*拍摄要求
1. 视频可用手机、平板、数码相机、摄像机拍摄，拍摄时要尽可能保持设备稳定，切忌快速晃来晃去。
2. 无论是拍摄、剪辑、拷贝，请尽量保持高清质量(720P及以上)和16：9的画面比例(设备横向拍摄)。
3. 内容要有主题或标题，长度5-8分钟(最长不超过12分钟)。
4. 有条件的家庭，可和父母一起在电脑上完成剪辑、输出。
附件一：推荐阅读图书简介(供亲子阅读时选书参考)
1.“哈里•波特系列” 哈利•波特系列主要有如下两种概念：系列小说名《哈利•波特》，被译成近七十多种语言，在两百多个国家累计销量达三亿五千万多册。位列史上非宗教、市场销售类图书首位;系列电影名《哈利•波特》，已上映前6部，美国华纳公司投拍。
2.《寄小读者》 冰心女士1923年-1926年间写给小读者的通讯，记述了海外的风光和奇闻异事，抒发了她对祖国、对故乡的热爱和思念之情。上世纪六十年代和七十年代，冰心女士又分别发表了通讯集《再寄小读者》和《三寄小读者》。三部通讯集虽然发表的时间不同，但主题都是自然、童真。这样的主题恰好显现了冰心女士创作的思想内核：爱的哲学。
3.《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》 本书是国内首次出版的罗尔德•达尔中短篇小说集，是明天出版社出版的“罗尔德•达尔作品典藏”系列的第十三本。这也是一本作家的自选集，作家精选了自己一生中不同时期最满意的小说作品。让我们带领孩子们走进达尔的幻想世界，令孩子们收获童年最美的故事。
4.《狐狸小学的插班生》 本书为儿童文学经典版，适宜7-10岁儿童阅读。文中风阡阡是个机智勇敢爱打抱不平，愿意帮助身边有困难的人。相反，现实生活中许多人都不愿意帮助身边有困难的人，且视而不见。其实只要是一句动听的话，一个动人的微笑，就能让别人得到安慰。在我们的身边有许多需要帮助的人，让我们伸出援助之手，尽可能去帮助别人吧。
5.《物种起源(少儿彩绘版)》 ，英国《新科学家》杂志公布了最具国际影响力的科普图书评选结果，《物种起源》名列首位，并被誉为“有史以来最重要的思想巨著”。芝加哥大学演化生物学家科依恩更说过这样一句话：“读没读过《物种起源》，应该成为衡量一个人是否受过正规教育的标准之一。”
6.“小柏拉图”系列 “小柏拉图”系列是怎样一套书，请听周国平先生在序言中说：“我相信，走进哲学殿堂的最佳途径是直接向大师学习，阅读经典原著。我还相信，孩子与大师都贴近事物的本质，他们的心是相通的。让孩子直接读原著诚然有困难，但是必能找到一种适合于孩子的方式，让小柏拉图们结识大柏拉图们。”
7.《我爱爸爸(绘本)》 可爱的小熊在成长的过程中总是遇到各种各样的问题，而他也对生活中的许多事情充满疑问。幸运的是，无论是他的爸爸妈妈，还是爷爷奶奶，总是在他最需要帮助的时候伸出援手，让他学会如何面对问题，解决问题。每一次获得帮助之后，小熊都会对家人说“我爱你”，而小熊的家人也总是温情地回应说“我也爱你”。
8.《野兽国》 想读懂这本图画书，首先要弄清楚的是书里的野兽到底象征着什么。作者认为在每一个小孩的内心深处，都有负面情绪，如同一只黑暗的、狂野的、随时可能失控的、可怕的野兽，但孩子们可以依靠自己的力量来征服它。所以有人说，作者这趟野兽国的冒险之旅，实际上是他的一趟“自我心灵深邃之旅”。
9.《麦田里的守望者》(小说) 故事的起止局限于16岁的中学生霍尔顿•考尔菲德从离开学校到纽约游荡的三天时间内，充分探索了一个十几岁少年的内心世界。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到广大中学生的热烈欢迎。《纽约时报》认为：在美国，阅读《麦田里的守望者》就像毕业要获得导师的首肯一样重要。
10.《给孩子的诗》(诗歌) 作者甄别、挑选57位不同国别的诗人、101首不同风格的新诗。并主张“我们应该颠覆对孩子的成见。孩子的感受力和想象力，远比成人以为的丰富得多。诗歌教育最好从娃娃抓起，让孩子们从阅读的源头获得启迪”。而《给孩子的诗》就是“颠覆保守、僵硬、分类化和模式化的所谓‘儿童文学’概念，正本清源”的力作。
11. 《一切都是最好的安排》(文学) 这不是一本“心灵鸡汤”，而是“心灵鱼汤”，营养丰富，同时也要小心刺。它给所有钻牛角尖、走进死胡同的人挖一条出路。本书作者长年从事艺人经纪的工作，与当红明星接触多了，在娱乐圈混迹久了，训练出百毒不侵的强大心理素质，这本书也是她自己每每感到活不下去时的`一粒速效救心丸，关键时刻真能救命。
12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢的名字可能远不如他的网名“飞机的坏品味”出名。书中收录了他游历泰国、斯里兰卡、印度等三个国家的50余篇短文。作品中，作者更注重“观察一个人，当他处于一个相对陌生的环境或空间时，其内在心理的细微变化”，以及通过旅程，去梳理日常生活中的人际关系、妒忌、偏见、恋爱、信仰等问题。
13. 《你要配得上自己所受的苦》 这是一本让你从痛苦中抽身、改变、成长、成熟的书。看别人的故事，却找到自己的影子，你的观念、心态、命运，或许就从此改变。十五段微观人生，恍若你亲身经过的十五种繁难。学一次卢苏伟的“困难课”，就知应对困苦的哲学多么灵验!但愿所有负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。
14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读) 在这个世界里，男人是个伟大的名词，是伟大的象征。但有些男人不像男人，有些男人虽然成功却不幸福，有些男人虽然幸福却不成功，还有些男人虽然幸福成功但却失去了健康……男人不好做。要做一个真正的男人，有资本的男人，需要明白的学问很多很深。
15.《写给女人》(建议妈妈阅读) 这是一本写给女人的心灵圣经;这是一本属于女人自己的婚姻教科书;这是献给世界上所有女人最好的礼物。如果你确实按照这本书的方法去做了，你和你的丈夫肯定向前迈进了一大步。
16. 《纸牌屋》(政治) 热播美剧《纸牌屋》的原著小说。书中主人公英国保守党鞭长弗朗西斯•厄克特起起伏伏的政治生涯背后，其实也是作者迈克尔•道布斯1975年步入政坛，从为保守党议员撰写演讲稿崭露头角，到出任政府特别顾问和撒切尔夫人政府幕僚长，最终登上保守党副主席的职位直至退休的真实政治生涯的写照。
17. 《寻找时间的人》(小说) 时间起来越少，地球上的人像疯子一样，忙着追赶自己，只有音乐，才能让人恢复神志……年美国图书馆协会推荐为最佳青少年读物。一本关于音乐、时间、亲情和人性的值得一看的故事。本书充满了独特魅力，让人为之着迷，只要对爱尔兰音乐稍有兴趣的人都该读读这本书。
18.《成败》(商战) 这是一部令人热血沸腾的商战案例小说。包括香港博一集团董事长宋亮、三科电器集团董事长周存熙等在内的共38位公司董事长、总经理、销售总监向大家联袂推荐本书。本书读者定位：高端商战小说读者，项目经理、企业管理层人员、一线营销员，讲师的培训客户。
19.《追风筝的人》 于出版，连续两年位列《纽约时报》畅销书榜首，在美国销量超过700万册，全球销量超过万册，已经被翻译成42种语言。小说讲述了两个阿富汗少年关于友谊、亲情、背叛、救赎的故事……
20.《偷影子的人》 这部作品展现了马克•李维温柔风趣的写作风格，有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情，清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织，带给读者笑中带泪的阅读感受，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。
21.《忽然七日》 年亚马逊最佳青年读物。是一本让全美年轻人集体沉静的书。是一本实实在在贴近美国年轻人真实生活的书，也实实在在让每一个经过那个年龄段的我们感同身受，即使，我们并没有主人公萨曼莎那种具体而微的放肆和张扬，但无论你是否承认，我们或多或少都曾经有青春年少时的缭乱和率性。
22.《男孩穷养女孩富养》 从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。自古以来，“穷养男孩富养女”是中国人养儿育女的“金科玉律”。穷养男孩，就是要苦其心志，劳其筋骨，这样的男孩才可以担当大任!富养女孩，就是要在物质上开阔其视野，精神上丰富其思想，这样的女孩才能独立自主、见多识广、高雅睿智、一生幸福!
23.《懒人健身操》 书中介绍近500种简单易行的身体各部位的锻炼方法，指导人们科学地从头到脚进行系统训练，从而达到矫正不良形体，塑造匀称、协调的健美体型，推迟衰老，提高人体的健康水平。 在运动时，您可以从头到脚，每部分选几个动作，连贯起来组合为一套全身的训练方案;也可以根据您的爱好和条件，随时更换动作，组合成新的全身锻炼套路。在您选择动作时，请注意您感到最吃力的动作，也就是您身体最薄弱的部位，也是应多加锻炼的部位。
24. 《酱菜炮菜自己做》 详细介绍用盐腌、酱腌和发酵的方法做成的近600款小菜，《酱菜泡菜自己做》所用原料包括叶菜、茎菜、根菜、果菜、花菜等，制作简便，口味各异，营养丰富，尤其适合家庭使用参考。
亲爱的老师，同学们：
你们好！
长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的资源，没有形成节约用水的意识，也没有养成节约用水的习惯，导致浪费水资源已成为司空见惯的现象。
事实上，我国人均淡水资源为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国有400多个城市供水不足，上千万人饮水困难。我国已有300多个城市缺水，已有20%的人正在饮用不良水，其中7000万人正饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿，因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。我们的身边也存在着水资源污染、浪费的现象，河流里漂浮的垃圾、教学楼和宿舍楼里未关紧的水龙头其实我们能做的很简单，将垃圾扔到垃圾桶中，轻轻的把水龙头关上这不经意的一点点水，却是我们子孙后代赖以生存的宝贵资源。
一日无水，人则虚；一年无水，国则损；百年无水，则何如？有水当思无水之苦，如若不然，那地球上的最后一滴水将是人类的眼泪。
为了保护水资源，提高水的利用率，争创节水型校园，让我们用自己的实际行动，在日常生活中从点滴做起，树立良好的节水意识，养成良好的用水习惯。
在此，我校特向全校师生发出以下倡议：
一、广大师生要把节约用水放在首位，充分认识节水的必要性和重大意义，树立良好的节约用水意识，养成良好的节约用水习惯。在全校形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。
二、尽量缩短用水时间，随手关闭水龙头，做到人走水停，杜绝水长流的现象发生。发现水龙头、管道、马桶漏水要及时报修。
三、提倡大家使用脸盆洗脸、洗手，洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所，洗澡搓洗时，及时关闭水流，节约用水。
四、衣物要集中洗涤，应尽量减少洗衣的次数；小件、少量的衣物提倡手洗；洗涤剂要适量投放，过量投放将造成水的大量浪费。
五、对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，提高水的重复利用率，将水耗降至最低。倡导在卫生间尽量使用二次水，带动身边的人共同参与节约用水行动。
六、对发生在身边的用水浪费现象，要敢说敢管，互相监督，共同保护利用好水资源。老师们，同学们，让我们积极行动起来，加入到节约水资源的队伍中，从现在做起，从自己做起，从身边小事做起，以实际行动为创建节约型校园尽自己的一份责任！
水是大地的血脉，它滋润着崇山峻岭，灌溉着沃土良田；水是一切生命的源泉，它养育着飞禽走兽，哺育着花草树木；水是人类文明的摇篮，奔腾不息的长江、黄河孕育了源远流长的中华文明。
我们的地球虽被称之为“水球”，但其淡水储量却是少之又少！水资源也并不是“取之不尽，用之不竭”的，水资源短缺将成为21世纪威胁世界和平、影响社会发展的最大障碍。在中国，全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。淡水资源的人均占有量也不丰富，不到世界人均水量的.1/4；地区分布也不均匀，每年受旱农田32亿亩，约有数千万人面临水荒。再加上污染，使水资源更加短缺。
目前，我国也面临着极大的用水危机，加上人数逐渐增多，水的供应也随之加大，加之近年来出现的严重旱灾，导致频繁的停水情况，许多农民种的菜田因得不到雨水的灌溉，大部分枯死，使国家蔬菜的生产量降到极点。可人们依然没有意识到水的重要性，依然任意地浪费用水。
记得有一次，我无意中在电脑上看到了一则公益广告，上面讲了一个故事。故事里面讲了当时只有一滴水，大家都争着要购买。因此有人就提议召开一次拍卖会来出卖这最后一滴水。在会上，人们纷纷出价购买，一个比一个高，有人出了天价，没有一个人能够比他出得多。这时全场观众全都一声不吭，有的在直发抖，有的在哭，有的在傻笑……因为没有水，他们都将死亡。我对这个公益广告非常感兴趣。我真佩服做这个广告的人，真是别出心裁，让我们都知道了水是一种无价之宝。
生命之水需要得到我们的珍爱，而节约就是这份爱心最好的体现。在全球的水资源危机日益严重的情况下，节约用水应该成为每个公民应尽的职责。节约并不是限制人用水，而是让人合理地用水，高效率地用水。如果大家能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，把节约落到实处。如果这样，对学校来说，那将是一笔可观的财富，对于我们这个13亿人口的大国来说，那就是一个惊人的数字。你可知道，当你随手拧紧一个未关的水龙头时，你就拯救了一片海洋；当你将一盆水重复利用时，你就拯救了数不清的生命……保护蓝天碧海，共创美好家园，让我们动起手来，为保护水资源出一分力，为国家的建设伸出援手。
水是生命之源，是万事万物赖以生存的基础。长期以来，人们认为水是“取之不尽，用之不竭”的，没有意识到节约用水的重要性。事实上，全世界的淡水只占所有水资源7%，而可以饮用的淡水只有0。8%，世界80个国家正面临着水危机，发展中国家约有10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮用不清洁的水。
我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水，水危机已经严重制约了人类的可持续发展。水资源不足始终困绕着、无时不牵动着每一个人的心。我国于20xx年1月颁布新水法，明确规定“国家实行计划用水，厉行节约用水”。
为创建节水型城市，建设节约型校园，提高节水、保水意识，我们向全体教职员工和广大同学发出倡议：
一、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全校形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。
二、树立正确的用水观念、科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，身体力行，勤俭节约，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。
三、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，要使用脸盆洗脸、洗手。用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水现象。
四、节约淋浴用水，缩短淋浴时间。坚持使用节水设备，鼓励职工对节水技术、节水器具进行研究改进。对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，将水耗降至最低。
五、依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。
六、遇到有浪费水资源现象，及时制止；发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。
老师们、同学们，节约用水事关民族事业、国家前途和人类的发展。让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源。让“节约用水光荣、浪费用水可耻”的理念在校园里蔚然成风，用实际行动努力构建节约型校园，为学校的发展、为现代化建设做出应有的贡献！
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