下面小编为大家带来拔河策划书(共含17篇），希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“mike”一样，积极向本站投稿分享好文章。
趣味拔河友谊赛策划书
一、活动背景
展现青春的梦想，舞动青春的色彩，年轻的我们拥有一颗激情四射的心。你一定在寻找一个机会去释放你的激情吧！为了满足同学们的要求，经济与管理学院旅酒管专业学生会决定为同学们举办举办一场精彩纷呈的拔河比赛。相信大家会在这场比赛中赛出个性，展现风采，也会增强同学们的集体荣誉感。本次拔河比赛为旅酒管的学生提供了一个展示青春活力，促进大一大二之间的交流与沟通的平台。
二、活动目的及意义
增强大学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织的凝聚力，为广大同学搭建一个互相交流学习的平台，使同学们体会到有组织、有纪律的集体力量。更好的培养同学们的集体荣誉感、热爱集体的组织观念，不怕吃苦、奋力拼搏的奋斗精神，发扬团队精神，激发广大学生热爱校园和体育，努力成才的激情。拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，也可以丰富校园文化生活，努力营造一个积极向上、齐花百放、健康文明的校园气氛，更重要的是促进大一大二的同学之间的交流。
三、活动名称：趣味拔河友谊赛
四、主办单位：经济与管理学院旅酒馆专业学生会
承办单位：11级旅游管理1班 11级酒店管理1班
策划单位：经济与管理学院旅酒馆专业学生会
活动时间：xx年11月26日
五、活动内容
1.前期宣传：由宣传部在经管院旅酒馆专业的各班上去宣传拔河友谊赛的目的、意义；在校园内设立展板、画海报贴在告示栏进行宣传；在旅酒管班里宣传动员工作。
2.活动规则：（1）以各班级为单位组成一个拔河比赛队伍；
（2）每队限报25人，男10女15
（3）没参赛的`同学，由各班负责人组织啦啦队为选手
加油打气。
（4) 啦啦队不可帮忙，裁判没吹哨之前不能用力，绳
子中间的红带子超过50厘米则比赛结束；
（5）比赛分两组：a组 b组
a组：男女生分开进行比赛，女生6组，男生6组单独进行比赛，分别选出各自的第一名。(规则：如女生抽签对决，分为三组。胜出的三队进行循环比赛，选出第一名，评为“巾帼御姐奖”“须眉霸气奖”）
b组：以班级为单位进行比赛，评出冠亚季军。（规则：班级抽签对决，分三组。胜出三组晋级，败方三队进行循环赛选出第一名晋级。晋级的四队抽签对决，分两组。胜出的两队晋级争冠亚军。败方两队对决争季军。）
4.后期报道：各班文娱委员、组织委员、宣传委员在本班进行调查这次比赛的收获并写一份“趣味拔河友谊赛”之感，由各班宣委交到专业学生会。
六、物资需要、经费预算
项目:xxxx
总计:33
七、活动中应注意的问题及细节
1.注意维持活动场地的秩序
2.保持活动场地的清洁卫生
3.活动结束后将现场清理干净
八、活动应急预案
面对突发性事件由部门干事马上处理，如若干事参加了活动，则各班自己安排相关负责人员
经济与管理学院旅酒管专业学生会
xx年11月22日
一、活动组委会
礼仪接待：公关外联部
控 场：纪保部 生活部
主 办：商学院团委学生会
承 办：商学院团委学生会社会实践部
二、活动简介
(一) 活动背景：许多大一新生刚入校不适应大学生活，易产生消极情绪;90后大多为独生子女，孤独、社会能力不足、缺乏体育锻炼等问题普遍存在;大学不同于高中，班级成员零散不利于班级团结和同学之间的相处、感情的沟通。
(二)活动时间：初定为201x年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬请原谅。
(三)活动目的：丰富、充实学生的课余生活，感受不一样的大学生活;增进同学之间的感情，增强学生互帮补助的团队精神、集体荣誉感及班级凝聚力;增强班级之间的联系与交流;提高锻炼意识，增强学生的身体素质;提供展现集体风采的舞台。
(四)活动主题：拔河比赛·凝聚力·大学生活
(五)活动口号：社会实践喝风采，青春拔河炫真姿。
(六)活动参与对象：商学院大一新生
三、活动流程
(一)准备阶段(11月10日——11月22日)
1、宣传
一、赛前：
(1)海报：20张小海报，2张大海报。比赛前5天张贴(内容包括活动名称、口号、举办方、报名时间、报名对象、各场次举办时间地点、联系方式);
(2)横幅：北苑和琴湖各一条(内容包括活动名称、举办方及联系方式);
(3)展版：一块。放置于南苑(内容同海报)。
二、赛后：
(1)横幅宣传：两条。放置于北苑及琴湖(内容包括活动名称及祝辞);
(2)在网站上宣传比赛获奖名单;
(3)张贴优秀班级照片。
2、外联
(1)参赛班级：提前两天与参赛班级取得联系，通知班级负责人赛前一天前来抽签，并告知比赛时间、地点及参赛规则，自行组织啦啦队;
(2)嘉宾：三场比赛都邀请嘉宾表演节目(如歌舞、相声、魔术等);在决赛开展前2天，向校学生会主席、副主席、体育部等部的部长以及进入决赛的班级辅导员送出请柬;
(3)申请场地：申请比赛场地及宣传点;
(4)赞助：赛前一周完成。
3、所需物资
(1)口哨两个;
(2)拔河所需粗绳2根;
(3)裁判旗2面;
(4)白灰若干;
(5)饮用水、一次性水杯;
(6)必备药品、创口贴;
(7)宣传、奖项费用;
(8)海报、横幅、展板;
(9)音箱等媒体设备;
(10)签到表。
(二)工作流程
1、筹办准备
(1)比赛要求：
①有意参加本次活动的班级于11月21日前报名;
②每场抽签后，各班级负责人把本班参赛人员名单交于社会实践部指定人员处;
③比赛开始前十分钟各班级负责人到赛场登记台签到，参赛队伍按照比赛场次准时组织到场比赛。因特殊原因需要调换比赛场次的，请提前通知。开场后十分钟未到场的班级取消其参赛资格;
④每班每场派出15人比赛，9名男生、6名女生。参赛队员必须是其班级学生或辅导员，其他人不得参加;
⑤赛前2天组织裁判员进行培训。
比赛规则：
①中心线至两端白线各设定2米距离;
②参赛队员脚位不得超过两米线;
③每班派1个比赛监督员清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象。(参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。除队员外其他人必须站在限制线外)
④「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方监督员互相确认准备完毕。
⑤「开始」裁判吹哨，计时，比赛开始
⑥「结束」当中心标志被拉到一方的2m白色线时，比赛结束。若出现意外情况，主裁判视危险程度决定是否终止比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。若难分胜负，则15分钟后结束比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。
(3)比赛方法：
①淘汰赛：若参赛班级数为偶数，则进行一对一淘汰赛(比三场，每比完一场交换场地);若班级数为奇数，则各班负责人进行抽签，随机抽出的三个班级按三局两胜制进行比赛，其他班级仍进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额;若班级数为偶数则取消复活赛。淘汰赛终了，晋级的班级负责人抽签决定半决赛比赛顺序及对象;
②半决赛：进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额。赛后各班级负责人抽签决定决赛比赛顺序及对象;
③决赛：决出三名获奖班级。
(注：每场比赛中间穿插节目及组织队员休息。决赛开场请嘉宾讲话。)
2、人员分工
设总指挥一名。下分主持组、执行组、裁判组、音控组、后勤保障组。
总指挥：负责活动的督导和总协调;
主持组：负责拔河比赛的主持工作。包括背景音乐的准备与播放(用于比赛现场和颁奖环节的气氛营造)、调动现场啦啦队;
执行组：负责制作抽签条、组织报名、收集各班参赛队员名单、比赛对阵情况并现场公布;按照方案要求，完成比赛场地的圈栏、水马安放、拉妥警戒线等筹备工作并协调处理比赛现场突发事件;记录比赛情况;
裁判组：负责比赛现场的总裁、边裁工作，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象(除队员外其他人必须站在限制线外);
音控组：负责比赛期间相关音响设备工作正常。包括负责现场喇叭、麦克风满足活动的组织实施要求，以及活动不同阶段背景音乐的准备工作;
后勤保障组：负责准备绳子、饮用水，一次性水杯、药箱、抽签条、奖状等;
摄影组：负责抓拍场上每一个值得回忆的瞬间。
外联组：
四、应急预案：
1、若天气为雨天则视雨势大小对比赛做出调整;
2、若裁判若出现问题，安排替补裁判;
3、准备相关药品，以应对人员受伤;
4、其余情况视当时状况做出处理。
五、奖项设置
第一名400元
第二名200元
第三名100元
组织奖;50元
风尚奖;50元
各班奖状一张
六、经费预算
奖项费用800元
宣传费用150元
水 100元
其它费用100元
总计 1150元
七：注意事项
1、听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输;
2、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理;
3、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员安排;
4、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛;
5、各参赛队伍注意赛场卫生，维护赛场清洁。
八：比赛最终解释权归属湘潭大学商学院社会实践部。
一、活动背景
展现青春的梦想，舞动青春的色彩，年轻的我们拥有一颗激情四射的心。你一定在寻找一个机会去释放你的激情吧！为了满足同学们的要求，经济与管理学院旅酒管专业学生会决定为同学们举办举办一场精彩纷呈的拔河比赛。相信大家会在这场比赛中赛出个性，展现风采，也会增强同学们的集体荣誉感。本次拔河比赛为旅酒管的学生提供了一个展示青春活力，促进大一大二之间的交流与沟通的平台。
二、活动目的及意义
增强大学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织的'凝聚力，为广大同学搭建一个互相交流学习的平台，使同学们体会到有组织、有纪律的集体力量。更好的培养同学们的集体荣誉感、热爱集体的组织观念，不怕吃苦、奋力拼搏的奋斗精神，发扬团队精神，激发广大学生热爱校园和体育，努力成才的激情。拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，也可以丰富校园文化生活，努力营造一个积极向上、齐花百放、健康文明的校园气氛，更重要的是促进大一大二的同学之间的交流。
三、活动名称：
趣味拔河友谊赛
四、主办单位：
经济与管理学院旅酒馆专业学生会
承办单位：旅游管理1班与酒店管理1班
策划单位：经济与管理学院旅酒馆专业学生会
活动时间：11月26日
五、活动内容
1、前期宣传：由宣传部在经管院旅酒馆专业的各班上去宣传拔河友谊赛的目的、意义；在校园内设立展板、画海报贴在告示栏进行宣传；在旅酒管班里宣传动员工作。
2、活动规则：
（1）以各班级为单位组成一个拔河比赛队伍。
（2）每队限报25人，男10女15。
（3）没参赛的同学，由各班负责人组织啦啦队为选手加油打气。
（4)啦啦队不可帮忙，裁判没吹哨之前不能用力，绳子中间的红带子超过50厘米则比赛结束。
（5）比赛分两组：a组b组。
a组：男女生分开进行比赛，女生6组，男生6组单独进行比赛，分别选出各自的第一名。(规则：如女生抽签对决，分为三组。胜出的三队进行循环比赛，选出第一名，评为“巾帼御姐奖”“须眉霸气奖”。）
b组：以班级为单位进行比赛，评出冠亚季军。（规则：班级抽签对决，分三组。胜出三组晋级，败方三队进行循环赛选出第一名晋级。晋级的四队抽签对决，分两组。胜出的两队晋级争冠亚军。败方两队对决争季军。）
4、后期报道：各班文娱委员、组织委员、宣传委员在本班进行调查这次比赛的收获并写一份“趣味拔河友谊赛”之感，由各班宣委交到专业学生会。
六、物资需要、经费预算
项目:xxxx
总计:33
七、活动中应注意的问题及细节
1、注意维持活动场地的秩序。
2、保持活动场地的清洁卫生。
3、活动结束后将现场清理干净。
八、活动应急预案
面对突发性事件由部门干事马上处理，如若干事参加了活动，则各班自己安排相关负责人员。
拔河总动员活动策划书
一、 活动名称： 拔河总动员
二、 活动宗旨： 增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、 活动目的`： 为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。
四、 活动对象： 10届学生
五、 活动时间：xx年11月4日下午
六、 活动地点：校田径场
七、 主办单位：机电工程学院学生会
八、 参赛要求：
1> 以班级为单位组成各参赛队伍
2> 每班限报一队每队共10人，并任命一名队长。
3> 参赛队员必须是本班学生，其于人不得参加
4>10届各班级必须参加。
十、 活动流程：
1> 11月1号向各班级发通知，11月2日各班长将各班级报名表于18:30交到208。11月3日通知各班体育委员开会，安排4日的活动。
2> 11月4日下午1：30比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级(按抽签结果而定)
3> 最后选出冠。亚。季军。
十一、注意事项
1> 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2> 各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3> 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4> 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5> 由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员10名。
6> 需借绳一根，口哨二只。
十二、奖品申请
冠、亚、季军奖状各一份(班级团体)
今天上午，老师宣布一个好消息，下午的队活动要举行拔河比赛，请大家提前做好准备。话音一落，教室里就沸腾开了：敲桌子的、打拍子的、吹口哨的、相拥而跳的……我连中午饭都没吃好，那心思都跑到操场上去了。
队活动终于到了，老师把全班同学分成两对，几个小个子分配到其间，两方都势均力敌。比赛开始了，双方队员都紧握着大粗绳子，裁判员还没叫开始，双方就已经使足了干劲，连中间的红布条都移动了几次就是没法开始，大家的心绷得紧紧的，连急促的呼吸声就能听到。老师提醒大家，体力要均衡分配。
“嘟――”哨声响了，比赛开始了，双方队员使出了吃奶的劲向后拉，个个的脸上涨得变成了紫色，尤其是后头压阵的主干更是牙齿都咬铁了。我方前头压阵的是体育委员张刚，只见他前腿弓，后退弯，整个身子就像一张绷紧的弓箭，脚稳稳地力在地上，简直像生了根。对方前头兵是个儿最高的大力士海鹏，他咬紧牙关，连骨头都发出“咯咯”的响声，脸儿变成了大茄子，豆大的汗珠挂在脸上，流进了眼睛里，他死死眨了一下眼睛，甩了一下头，可是手却没有丝毫的松动……我的腿一会儿就抖个不停，可我也不敢松动分毫。
一分钟过去了，二分钟过去了，渐渐地、慢慢地……绳子向对方那边移动，最后我们输了。双方交换场地，这次我们汲取了上次失败的教训，变得越发团结了，由汪强喊口号，经过了几分钟的战斗，我们终于胜利了。
1：1平，双方都不服，要求再战，老师说：“这项运动，体力消耗太大，不能再战，过几天再比。”
因为冬天的到来，同学们的白色校服都变换成黑色。寒冷围绕在我们身边，但是，学校一场体育节点燃了我们的热情，其中的拔河更是激动人心。
星期三下午，大课间铃声一响，队也来不及排，我班同学就风一般的冲到了体育场――这场拔河赛我们期待已久。
来到操场，才见早已人声鼎沸，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，为即将到来的比赛做着准备。地上的绳子入蛇般匍匐在地上，不时有同学去玩弄它，似乎是等不及比赛了。
第一和第二次同我们比赛的班级我已忘记，记得的只是，我们完胜了他们。甚至有一次以三秒的成绩获胜。这是一种实力的差距，用网络上一个词说就是――秒杀。
第三次我们迎来的是七班的挑战。两班的同学都郑重的拿起绳子，紧紧握住，生怕被对方拉去。我们的身体也都微微下蹲，为胜利做好了准备。“嘟――”随着老师哨声一响，两班同学不约而同使上了劲，那是一股吃奶的劲儿。我深知作为参赛队员中的一员，身上肩负了同学们，老师们，还有自己的希望。因此这时的我比平时更有力，也更能坚持。我班其他参赛成员也都咬牙切齿，用尽全身力气与对手对抗。此刻，我们都忘却了对手的强大，只是知道两个字：胜利!这是我所渴望的，也是大家所渴望的。
没参赛的同学也没闲着，他们站在旁边大叫嘶喊这，声如雷鸣。无数“加油”的声音响彻操场的天空，使寒冷的冬天也热情似火。但最令我我发忘记的是老师们的叫喊，比赛时我瞄了她们一眼，她们露着焦虑的神情，因助威几乎把嗓子喊哑。同学们与老师们的的呐喊助威气势逼人，使我们身体里的细胞都活跃了起来。我们不顾手磨伤的风险，拉得愈加卖力了，但对手也不肯松懈，因为他们身上也承担了众多人的希望吧！这一秒他们拉过去，下一秒我们就给拉回来，这使双方成了僵持的局面。因此这成了一场十分精彩的比赛，参观的人也增加了几拨。这一刻，时间仿佛停止，身边的呼喊声也都消失，我们的眼中只有那决定胜负的红带，也只知道用力，用力，再用力。又僵持十几秒后，局面发生变化，我们的脚步开始缓缓向后倒退，对手却没有再拉回去的趋势，趁着优势，我们一鼓作气，霸道地收拉着绳子，最终拿下了比赛。那个时刻大家都欢呼雀跃，笑容满面。“耶！耶！”的声音回荡在天空。有了第一次的胜利，我们士气高涨，所以在第二次与七班对决中再次取得胜利。
天有不测风云，人有祸夕旦福。没办法，世事无常，老天总想捉弄胜利者，之后和十班的比赛中我们输了。可这次输绝不是实力问题，在第一次与他们的对决中我们也是赢了，只是后来准备工作没有做好，大意输去。再赛一场的话，我相信胜利定是属于我们。
这次唯一的遗憾就是没拿到一了，不过我们会努力，会变得更强，会在下一次的比赛中吧的头衔。把遗憾留给对手，给自己一份完美。
一个星期四的早上，天气晴朗，早读下课铃刚响，郑老师就走进课室，大声宣布：“今天下午我们班举行拔河比赛。”
大家一听到这个消息，都兴奋得跳了起来，有些同学甚至相互跳着拥抱在一起，大声说：“好！好！太好了！”很多同学站了起来，把手举得高高的，大声喊：“老师让我上，我上，我最强壮了……”但规则只能选十个男同学和十个女同学，郑老师就叫我们班的体育委员来选这二十位精兵，结果全班人都围着他，都想在他面前展示一下自己的力量，然后被选上。
时间过得真漫长，终于等到下午第二节课的到来，大家兴奋地跑到操场上。“看，哪是什么？”一位同学兴奋地大叫了一声，随即所有人的目光都集中到体育老师手中的箩筐上，大家的脸上都写满了疑惑，体育老师将箩筐放下时，吸引了一大群黑脑袋来观看。哇！原来是麻绳呀！同学们七手八脚地将它从箩筐里拖了出来，然后将麻绳向两边拉开。我激动地想：我可要大干一场了！
比赛即将开始，老师一声令下：“各就位！”只见男生在左，女生在右，两边的队员都弓着腰，重心下坠，脚抵着脚，把这条麻绳拉得紧紧的。前两局比赛很快决出胜负，男女队各赢一场。
第三局比赛一局定胜负，老师说：“谁赢了，谁有话语权。”同学们听了，马上热血沸腾，都想成为胜利的一方。当老师刚说完“各就位”，双方就紧紧地拽住麻绳，眼神就像刀子一样刺向对方，如同有天大的事要发生。随着一声哨响，大家都使出全身的力量往后拉，你不让我，我不让你。但这绳子的花结并没有移动，而是不停地在颤抖着。男生咬紧牙关，使劲地拉。嘿！这花结慢慢地向我们男生这边移过来了，一厘米，两厘米，三厘米……近了，近了！哇！花结就快跑到我们这边的终线来了。突然，那调皮的花结居然和我们男生开起了玩笑，改变了方向，往女生那边挪去，一厘米，两厘米，三厘米……我们男生非常不服气，拼命往自己这边拽。马上，那顽皮的花结不走了，就停在中间。这时大家已经满脸通红，汗流满面，但仍然死死地拽紧麻绳。我疑惑：这个调皮的花结是想耍无赖吗？一动不动的，好像睡着了。正当双方僵持不下的时候，我们男生队伍后面的一位同学不小心摔倒了，结果男同学接二连三地都倒下了。女生见机会来了，用力一拉，男生就像踩着溜冰鞋一样，向女生那边滑过去。比赛结果――女生胜利了，我们男孩子把自己的面子都输光了。
这次拔河比赛结束后，我们班的女生拥有了话语权，看着她们神气的样子，我们男生都期望下次的拔河比赛快点到来，再比一场，把我们男同学的面子挣回来，夺回话语权。
杭州萧山区北干小学 203班 钭晗向
课外活动时，我们203班和201班在操场举行了一场激烈的拔河比赛。两班的运动员精神抖擞地来到操场上。老师把运动员分成两队，运动员分别站在长绳的两边，长绳上挂着小铃铛，对准场地中央的基准线。
比赛快开始了，两队的运动员们抓起又粗又长的.绳子，双手紧握着绳子的身体微微往后仰，后面同学的脚尖抵着前面同学的脚后跟，眼睛直盯着裁判员的发令枪，只听“纭钡匾簧枪响，比赛终于开始了！运动员们一齐往后拉啊拉，不一会儿就累得气喘吁吁，满头大汗，脸都憋得通红。时间一分一秒地过去了，拉拉队员们亮开嗓门喊：“一二三，加油！”铃铛不停地移动着，一会儿移到201班，一会儿又移到我们203班。我们班的运动员们咬紧牙关，齐心协力使出九牛二虎之力，终于战胜了对方。
(投稿：jyp09 于 -1-2 11:39:29 编审: xsw)
拔河_小学写人记事作文
今天下午，老师告诉我们一个好消息：我们要和四年级举行一次拔河比赛。教室里立刻沸腾起来了。
于是，我们飞涌出教室，来到了操场。我抬头望望天，看见了几白朵云仿佛变成了动物，来为我们助兴。
观众们三三两两地来了，有的来观看，有的在讨论谁会赢，有的来当我们的啦啦队……
这时，一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上。绳子中间扎着一块红绸儿。谁能把绳子当中的红绸拉过靠自己的那一头白线，谁就赢。
两班的运动员迅速地抓起了又粗又长的拔河绳，身体往后仰，个个怀着于比激动的心情等待着命令。“嘟――”一声哨响，早已攒足劲儿的双方队员立刻全力以赴。绳子“嘣”的一声被拉得笔直。比赛的`双方互不相让，大家屏住呼吸，脸都憋红了，使出吃奶的力气往后拉。
你看，杨涵宇，她眼睛瞪得大大的，紧咬着牙齿，涨红了脸，像一个红苹果似的，身子几乎贴近了绳子。好的脚一会儿向前，一会儿向后，使劲地钉在地上。我大声地为她加油。
这时，红绸子不动了，场上出现了僵局，双方队员个个把脸绷得紧紧的，使出浑身的力气……可红绸子还是不偏不斜。
场外的啦啦队们的加油声越来越响亮，同学们有的拼拳踩脚，有的大声呼喊，有的紧盯着那不爱动的红绸子，希望很快有一个结果。
几秒钟后，绳子开始偷偷地往四年级那边移动，但我们班的同学并不灰心，立即拼命地把绳子往右拉。而四年级的同学也不相让，奋力把绳子摆正……声外的啦啦队们的助威声更加响亮了，有的喊哑了嗓子，有的争得快要哭了，恨不得上去帮一把……叫喊声此起彼伏，震耳欲聋。这时，情况出现了变化，红绸开始慢慢向我们这边移动，一点一点地，终于我们获得了胜利。
通过这次拔河比赛，我明白了一个道理：团结就是力量。
张小
拔河
拔河正文：“开始了！快去看呀！”“好！”轰隆隆的脚步声差点把学校大楼给震塌了，来到操场，同学们根本掩饰不住自己激动的情绪，一边说说笑笑，一边又在为队员们打气、加油。
直到老师说：“六年级的参赛队员到这里站队。”我们大家放松的心情才逐渐紧张起来。我也一样，看看别的班的队员又高又壮，再看看自己班……唉！不禁又有一点担心。
“嘟――”这一阵哨声让全场气氛达到了高潮，啦啦队的.同学们都快把嗓子喊冒烟了，我也是如此，看看所有啦啦队的同学，虽然不是自己在比赛，但却比队员们还要紧张，手中助威的红旗也是像波浪一般滚来滚去，一直在喊着：“六、二班加油！六、二班加油！”。再看看队员们吧，从吹哨那一刻起，每个队员的手同时一紧，脚下也是一蹬，脸上的肌肉全是崩的紧紧的，大有不拿冠军誓不罢休的气势，猛地一看像是他们和绳子有仇似的。绳子中间的那个红丝带左右不定，它这一晃可好，也弄得每个人心里心神不定，一会儿右边“啊”地叫起来，一会左边又“加油！加油！”地呼喊起来。渐渐地，红丝带已经向对方那面移动，它这一动，牵回了我所有的思绪，啦啦队员们也叫得声音更大了！眼看着丝带往对方那儿移动，却一点办法也没有，我真是恨不得上去把它给拽回我们这边。但是这毕竟只是想像，最后的结果是我们班――输了。
当时那一刹那我非常的沮丧，直到看见同学们回班的时候互相安慰几句，开开玩笑，我又精神抖擞起来，这一刻我终于明白了，其实比赛不仅仅是为了名次，更重要的是你付出了自己所有的努力……
今天下午，校园里到处传这同学们如同雷鸣般的加油声，震耳欲聋。那是因为我们在正在举行拔河比赛。
我们的对手是五一班，我们班个个都是大力士，一个比一个强壮，一个比一个厉害。我们胸有成竹，觉得这场比赛一定能赢!
开始比赛了，我们个个站成弓形,手像一只螃蟹的钳子一样，抓着绳子，准备大干一场。我们的对手也紧紧地握着绳子，好像力量也不小。刚一开始,战场上就充满了浓浓的火药味。彼此都恨不得能立刻把对方给干掉。
比赛进行到最激烈的时候，我们咬紧牙,用力往后拽，我们拔呀拔呀，实力不分上下。只见红布在中间，一会儿向五一班方向靠拢，一会儿又向我二班方向靠拢，僵持不动。我们心想:看来我们轻敌了，五一班的实力不容小觑，我们用了九牛二虎之力，眼看着红布马上就要过来了。
突然，老师们,同学们在旁边卖力地喊着“加油!加油……”。我们的脸绷得紧紧的，也变得通红通红，我们用尽了全力。曹仁嘉在前面一边拔着，一边喊叫着，感觉他已经完全爆发了。红布 “嗖”一下子就拉过来了。我们放下绳子尽情地欢呼着，这时的同学们显然已经忘记了累，被胜利的喜悦盖过了一切。五一班却垂头丧气地走下场了。
这真是一场惊心动魄的拨河比赛啊，让我知道了团结就是力量!
在20xx年的十月中旬，我们整个五年级正式迎来了第一次军训。
我最期待的就是最后一天的拔河比赛。在此之前，我们个个兴高采烈，睡觉前都在聊天，起的也很早。盼星星，盼月亮。终于盼到了拔河的那一天。那天，我们早早地起来了，刚刚起床就活动了一下身子，把自己的身体状况调和到最佳状态，能一举夺魁，为班级争光。
我们在休息时，教官选出了20名拔河队员，其中就有我一个。我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，终于到拔河比赛的阶段了。我们上场了，一条粗绳子压在白线上，谁能把中间的绳子拉到自己这边的白线上，那方就胜利了。我们拿起绳子，教官吹了一声口哨，比赛开始了。
我们使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的，手心被绳子勒得发红，但是我们还是使劲地拔着。越拔手上就越红，越疼，但是没有一个人放下绳子。最激动人心就是决赛了，我们在场下恢复好体力，准备迎接最后一场比赛。我们深吸一口气，拿起绳子，我们肌肉紧绷，好像如临大敌，不敢有一丝懈怠。我们这次比赛，是总校和分校的比赛，比赛开始了，我们用尽了吃奶的力气，就在快赢的时候，对方用力一拉，把我们往前拽了一下。我们不甘，又向后拉，很快，我们胜利了。
我们在喜悦中离开了训练基地。
今天上午第四节课是体育课,老师让我们玩了一个有趣的游戏__拔河比赛。老师先让两个同学给我们做示范，只见他俩站在绳子的两边，使劲地把绳子往自己的方向拔。同学们见了，一个个都想去试一试。接着，老师将我们分成了两组，一组是长毛象队，一组是野狼队，我被分到了长毛象队。同学们赶紧开始做准备，他们有的耸耸肩，有的在弯腰，有的在甩胳膊，一个个精神百倍，做好了充分的准备。我也开始活动活动了筋骨 ，准备的干一场。
比赛开始了，我们 迅速地排好队，我被老师选为了长毛队的队长站在最前面。同学们两手紧握住绳子 ，两腿分开，一个紧靠着一个。我有些紧张，怀里像揣着一只兔子砰砰直跳，心想：我一定要带好队，让我们队得到冠军。老师的信号枪“砰”的一声想了，我吼了一声：“开始!”同学们一个个身子向后倾斜着，咬紧牙关，使出了自己全身的力气，有的同学愁眉苦脸，有的脸上青筋都暴出来了。对方像一只猛虎，不管我们怎么用力，绳子还是稳稳不动。不一会儿，我的手又软又麻，脚也有些稳不住了，眼看我们长毛队就要被拉过去了，我有些心慌了，心想：我一定要稳住啊，可不能让我们长毛队丢脸。我使出了吃奶的劲，周围的拉啦队也在为我们加油，我也边拉边喊：“长毛队，加油啊!”同学们听到了我的喊声，同学的劲又来了，绳子像一条长蛇在空中摆动。我们趁野狼队不注意，猛一用力，野狼队的同学被我们拉过来了。顿时，我们高兴得拍手欢呼。
今天的比赛真是太有趣了!
星期三，最可怕的时间来了，可恶的拔河赛来了，我们男生可不是豆腐渣！因女生是男生的两倍，所以男生百战“百败”，女生可是常胜将军，可两个老师助阵，但最终结果还是让女生们笑掉大牙，谁叫男同胞都跑到学校里了。
老师像赶鸭子一样把同学们赶下楼，陈建将绳子系在腰间，蹲着马步“开始”我赶紧拉绳，可来不及，“啊！”我趴到在地，其他男生们也“光荣负伤”了，“哇――”大家定神一看，原来陈建被女生们拖来拖去，还真可怜，最后，老师看我们这般可怜的男生们，决定帮我们助阵，男生和女生们拼命的拉，只看老师的脸涨得通红，使出了吃奶的力气，一个女生趁我们大家不注意，神不知鬼不觉把红布移到了自己的地盘，大家就认为女生赢了。
拔河即锻炼了身体，又增加了同学之间的友谊，不过下次可要为男生争光。
在我上大班时，老师举行了一场拔河比赛，我们都跃跃欲试，也知道了合作的重要。
到了草地上，我们开始做热身，有的认真的做着热身，我的把关节握得“咔咔”响，有的高高地抬起，做出一个必胜的样子……比赛开始，随着一声响，对方的小胖郭马上卖力的拉了起来，红布立刻向着他们的方向移去，我方也用力拉了起来，有的咬着嘴唇，有的紧缩眉头，对方有的咧着嘴，有的擦着汗。红布一左一右的来回跑动一边的拉拉队在一旁大喊道：“加油，加油，加油！”我们听见助威，身上的力量都聚集在手上，好像一根汗毛都在用力，我们相互的把脚钩住脚，腿钩住腿，用力一拉，对方的“领头羊”小胖郭一个踉跄摔了过来，后面的队友也像叠罗汉一样一个接一个摔在前一个人身上。
“胜利了！胜利了！”我们快乐的呐喊住，原来这就是合作的力量呀，这次比赛合作这个词在我心中有了一定的份量。
五阶下 张航嘉
今天，我们班一大早就传来一片加油声。原来，今天体育课我们要和五（3）班进行拔河比赛。
我们班一听要拔河，男生们个个信心十足，决定要五（3）班尝尝我们班的实力。我也不例外，我信心十足的想：“终于机会大显身手了，我一定要好好表现，我要给五（3）班一点颜色看看。当体育课前的下课时，同学们有的深呼吸，调整好自己的心态；有的在做热身，想让等会儿更好的发挥自己；而一些比较骄傲的同学则安静的坐在旁边，根本不为比赛前做点什么准备，就好像这场比赛与他无关。
上课铃打响了，我们班和五(3)班来到了操场。操场上充满着杀气，“敌人”与“敌人”只用眼神进行交流。一些以前比较胆小的同学这时也十分有信心，因为他们并不想为班级丢脸。这场比赛关系到两个班的荣耀，所以谁也不肯让谁。比赛马上就要开始了，每个同学脸上都充满了自信。操场上很安静，静得可以听到一根针掉落的声音；更静得可以在十米远的地方就能听到同学们的心跳声。只听见体育老师的哨声一声令下，同学们手疾眼快，立刻用出了全力，绳子中间的牌子稍稍向我们班的线上前进了一点，为我们班争夺了主动权。五（3）班们看到出师不利，一个个像打了鸡血一般，用尽了吃奶的力气，才把牌子挪进了，十分着急，咬住牙，屏住气，使出平身的力气，可一点效果也没有。五（3）班他们团结一致，坚如磐石，把绳子锁得牢牢的，不让绳向我们这边靠近，一点点地向自己的线上靠近。我们一看情况不妙，一个个使出全力，想要逆转局势。可是五（3）们丝毫不敢放松警惕，一个个就像吃了大力丸一样，力气十分大。最后我们惨败。
从这件拔河比赛就可以说明团结就是力量。
指导老师：范老师
文章小作者抓住了一次精彩的团队拔河比赛，展开了细致地描述。分别抓住了赛前，赛时详细地来描述从而升华文章主题。
今天，我们在小院习作班里玩了一个游戏，叫做“桌上拔河”。
上课时，老师说：“游戏规则是，参赛者身体不能碰到桌子，一只手背在身后，另一只手用两个手指捏住尺子，用力往自己方向拉。当尺子中点的垂线过了哪一方的横线，哪一方取胜。”
我马上找到了一个对手，他就是我的弟弟。有的同学不知道该找谁成为自己的对手，老师说：“那我来安排吧。”
比赛开始了。首先是柯梓瀚对战余晟可。柯梓瀚一上场就说：“我才不怕你呢！”说完，他还用手在自己的裤腿上擦了擦。老师在尺子中间挂了一个红色的中国结，说着：“一，二，三，开始！”余晟可和柯梓瀚一起用力，整个教室里充满了“加油！加油！”的喊声。没想到，柯梓瀚的手一滑，就输了。余晟可胜利了。
一场又一场的比赛结束，终于，轮到我和弟弟上场比赛了。比赛开始了，我们俩个一起用尽自己所有的力量使劲拔。拔得弟弟的脸都红得像一个红红的大苹果。我咬着牙说：“我赢定了！”这时，我使劲一拉，弟弟的手指从尺子上滑掉了。我果然赢了。
游戏结束了，大家都玩得非常开心！
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