下面是小编为大家带来的做操检讨书300字（共含20篇），希望大家能够喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“dd92”一样，积极向本站投稿分享好文章。
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不遵守早操纪律的不良行为，深刻认识改正错误的决心。我知道这件事情是我的不对，我也认识到了这件事情做得不对的地方。我对不起老师，对不起父母，也给同学带来了影响。
我以后一定认真做操，以前是我的思想觉悟不够，希望老师能够原谅。在写这份检讨书的同时，我真正意识到我的错误，我感到非常愧疚！
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。做操时中华民族的优良传统，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的道德建设，老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的XX：
老师，对不起，我今早做操三心二意，没有认真做操，做的非常不好，影响了我们全班的名誉，我已经深刻的认识到了自己的错误，我保证从今以后，我每天一定认真做早操，为班级争光添彩。
我知道这件事情我是非常不正确的，我已经深刻反省自己，以后都不会出现这样的事情。真的非常抱歉。请大家再给我一次机会，我一定能做得很好！请老师相信我！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
老师：
对不起，我今早做操迟到了，我也不想迟到的，可是，我本来不会迟到的，今早铃声一响我就下去了，可走到宿舍门口有人说下雨，地板湿，不用做操，我看看下面是没人下是，铃声也没响了，我又提着包包回宿舍，后来我又不知道又有人下去了，外面的学生会老大说话又听不到，八楼啊，就学校那烂喇叭，我怎么听啊？我就回到宿舍再弄弄床，叠叠被子，叠的漂漂亮亮，可后来她们又说要做操，我出阳台看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包赶下去，老师您说过女孩子下楼梯不要跑不要跳的，不要发出“咚咚咚”的声音，我就想起您说的话，我就一阶一阶很温柔的走下去，没向以前那样，跑啊冲啊，那么粗鲁，当我赶下去，就迟到了，我知道我错了，我们都不应该迟到，老师，您大人大量就原谅我们吧。
今天，为什么会这样，我以后不会听别人的话了，就不会害到自己了，能写这份检讨书我的荣幸啊，还可以锻炼我的口才，但我相信这种方法锻炼口才，将在这份检讨书终止，我们都认清了问题的本质，写这份检讨也会进步的了。
这次做操迟到，影响了我们班的名誉，影响了学生会的工作正常运转，影响了学生会的笔水写多几个名字，不好意思，我都道歉，正式向0705班，文化学生会，我们亲爱的的班主任您道歉：“对不起了，大家，给我这一次改过自新的机会吧。”如果我不写检讨书，不听老师您话，就辜负了伟大的父母对我们殷切的希望，浪费在校的学习时间，乃不孝，二罪也啊，更让老师您为此事残精懈虑，伤心失望，乃不仁，三罪也啊在还有一页就写完这份检讨书之时，我深感自己的听别人的话，说不用做操，我后悔莫及啊。
最后，老师您看了两页多了麻烦老师您检阅本人所做之检讨，交了这份检讨书，我里心安了我彻底理解老师教育我们的苦口婆心，简称“苦心”，做操迟到了，决不是一件可忽略的小事啊，只要我没记住老师说下楼梯慢慢下，我也许就不会迟到了，老师，八楼啊，转来转去，提着包包，提着早上要喝的白开水，八楼啊，不是那么容易走下去的啊，那时一阶一阶温柔的下楼梯，知道要迟到了，那时我都恨不得从八楼直接跳下去啊，我也不想迟到的啊，可是还是迟到了。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
尊敬的班主任老师：
关于我在15号的全校抽查规范眼保建操的活动当中，由于自己不认真做操让班级荣誉受影响。在此，我向您做深刻的检讨，反省我的错误。希望你看完以后，能了解我的诚心认错。
15号下午两点钟，正是做眼保健操的时间里，我由于找不到老师上课要复习的讲义，内心十分着急，就利用了眼保健操的时间找试卷。不料，被抽查老师抓到我没有做眼保健操，给班集体造成了负面影响。
错误发生之后，在老师的严肃批评下，我充分地认识到了自己所犯错误的严重性。眼保建操是保护我们青少年视力的最好方式，能够缓解用眼疲劳，帮助我们青少年缓解视力下降问题，是需要十分认真对待的。而此次我不按规定做眼保建操，并且给班集体造成负面影响，暴露出我集体纪律意识不强、思想简单、办事草率、学习用品管理习惯不良等缺点。
错误发生之后，我十分心痛。经过反思，我决心彻底改正：
第一，我一定努力纠正自己不良纪律行为，今后一定遵守纪律，切实做好眼保健操。
第二，我要日常管理好学习用品，尤其是要整理好每一份试卷、讲义，不能再犯同样错误。
最后，我衷心希望老师能够给我一次重新改正机会，我将努力改正错误。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
亲爱的班主任：
您好。
关于做早操说话一事，在此向您说声对不起，我辜负了您对我的期望，辜负了学校对我的教育，辜负了家庭的培养。
也请老师多多谅解，在给我一次反省的机会。我要用我的实际行动来证明我的知错程度，小则回报关心我的人，大则报效祖国。如果老师您不相信我以上说的话我敢到非常遗憾，您让我写300字的检查，那是对我负责，那是为我好，关心、在乎我。我在次恳求我亲爱的班主任给我一次机会。
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
尊敬的XXXXX：
你好。
就早操时说话一事向您道歉，我错了。谢谢您苦口婆心的教导。
我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
尊敬的XXXXX：
实在抱歉，早操的时候说了话，在您的教导下，我已经深刻认识到自己的错误。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的`事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
尊敬的XX：
老师，我错了，我以后绝不在做操的时候说话了，一定遵守纪律，请老师相信我。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对做操说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上做操的时候说话的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在做操的时候说话，我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对做操说话的不良行为，深刻认识改正错误的决心。我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的`教诲，学校的培养。我保证今后做操再也不说话了。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不遵守早操纪律的不良行为，深刻认识改正错误的决心。我知道这件事情是我的不对，我也认识到了这件事情做得不对的地方。我对不起老师，对不起父母，也给同学带来了影响。
我以后一定认真做操，以前是我的思想觉悟不够，希望老师能够原谅。在写这份检讨书的同时，我真正意识到我的错误，我感到非常愧疚！
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的'影响，破坏了学校的形象。做操时中华民族的优良传统，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的道德建设，老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对做操说话的不良行为，深刻认识改正错误的决心。我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。我保证今后做操再也不说话了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的xxxxx：
实在抱歉，早操的时候说了话，在您的教导下，我已经深刻认识到自己的错误。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
1做操不认真检讨书
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不遵守早操纪律的不良行为，深刻认识改正错误的决心。我知道这件事情是我的不对，我也认识到了这件事情做得不对的地方。我对不起老师，对不起父母，也给同学带来了影响。
我以后一定认真做操，以前是我的思想觉悟不够，希望老师能够原谅。在写这份检讨书的同时，我真正意识到我的错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。做操时中华民族的优良传统，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的道德建设，老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
2不认真做眼保建操检讨书
尊敬的班主任老师：
关于我在15号的全校抽查规范眼保建操的活动当中，由于自己不认真做操让班级荣誉受影响。在此，我向您做深刻的检讨，反省我的错误。希望你看完以后，能了解我的.诚心认错。
15号下午两点钟，正是做眼保健操的时间里，我由于找不到老师上课要复习的讲义，内心十分着急，就利用了眼保健操的时间找试卷。不料，被抽查老师抓到我没有做眼保健操，给班集体造成了负面影响。
错误发生之后，在老师的严肃批评下，我充分地认识到了自己所犯错误的严重性。眼保建操是保护我们青少年视力的最好方式，能够缓解用眼疲劳，帮助我们青少年缓解视力下降问题，是需要十分认真对待的。而此次我不按规定做眼保建操，并且给班集体造成负面影响，暴露出我集体纪律意识不强、思想简单、办事草率、学习用品管理习惯不良等缺点。
错误发生之后，我十分心痛。经过反思，我决心彻底改正：
第一，我一定努力纠正自己不良纪律行为，今后一定遵守纪律，切实做好眼保健操。
第二，我要日常管理好学习用品，尤其是要整理好每一份试卷、讲义，不能再犯同样错误。
最后，我衷心希望老师能够给我一次重新改正机会，我将努力改正错误。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
尊敬的xxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不遵守早操纪律的不良行为，深刻认识改正错误的决心。我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。
我以后一定认真做操，以前是我的思想觉悟不够，希望老师能够原谅。在写这份检讨书的同时，我真正意识到我的错误，我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。做操时中华民族的优良传统，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的道德建设，老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的'事情发生。望老师给我改过自新的机会。
检讨人：xxxx
xxxx年xxx月xx日
尊敬的xxx：
老师，对不起，我今早做操三心二意，没有认真做操，做的非常不好，影响了我们全班的名誉，我已经深刻的认识到了自己的错误，我保证从今以后，我每天一定认真做早操，为班级争光添彩。请老师相信我。
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
一个暖洋洋的早晨，晨雾围绕着校园，使校园若隐若现，阳光照在窗台上，鸟在树枝上叽叽喳喳地叫，小朋友都来上学了，脸上洋溢着快乐的笑容。
“叮铃铃”做操的铃声如同小精灵一般俏皮地响了起来，同学们有的精力充沛，活动着筋骨。有的没精打采，伸了个懒腰，小声抱怨：“这么热的天，还要做操，烦死了！”还有的默默无闻，下去做操了。
广播体操正式开始，我东张西望，想看看有没有有趣的事。突然，壮壮同学怪异的动作吸引了我的注意力，只见他有气无力地打个哈欠，眼皮子耷拉下来，弯着腰，“啊......真讨厌做操，真想快点结束！”壮壮低声细语道。
忽然，一声熟悉的咳嗽声传来，老师严厉地看着班上的同学，看看有没有不认真做操的同学。壮壮赶紧绷直了身形，将手贴紧身体两侧。老师瞄了他一眼。
待老师离开，他眉开眼笑，手囫囵着随便画个圈。原来老师只绕了背后，“壮壮你在干什么？”老师生气地说。
他假装摔倒开始解释：“老师我错了，您就饶了我吧，老师您就......”
话音未落，老师说：“好了，你不用说了，站到队伍最前面。”壮壮低下了头，一边走到队伍最前面，一边自言自语道，“哎，下次再也不敢了。”
终于到了下午，午间管理的结束铃刚刚响起，大家就整理好书包，准备去其他班上课了。这些人就是要逃避跑操，不用满头大汗，不用像“汗宝宝”一样的人了，他们为了不用做操早早地先到拓展课教室等着，这样子的人每个班都有好几个呢！
跑操的音乐声响起，我们赶紧在班级门口排好队，本来排在最后一个的我，变成了排在第11个。跑好了，我们剩下的赶紧往各自的兴趣教室走去，可是我们被老师拦住了，老师拿出名单，在我们剩下的人的名字后面都打了“√”，接着让我们把其他人都找回来，并问清楚他们不做操的理由。
他们不做操的理由真的非常可笑，有的说今天的地面很湿滑，容易摔倒，可是今天地面上一点水也没有，有的说自己脚扭了，但他刚才明明是跑过来的，还有的说自己全身上下都痛，呵呵，谁信啊！他们说了一大堆，可是老师一点也不信，最后老师罚他们跑十圈，还要抄一遍课文，他们可真活该。
叮叮叮・・・・・・下第一节课了，我们都要排队做操去咯！没做操之前操场上可热闹啊！有的小朋友在操场上打闹，有的则排着整齐的队伍走向目的地，有些小鸟也在欢呼地叫着。
一下课，许多低年级的学生飞奔到操场上玩耍，高年级的则在排着整齐的队伍。
许多错杂纷乱的声音交织在我的耳际，很吵。有的同学直奔洗手间，有的则在嬉戏，有的同学在玩游戏。还有的同学不同，他们是武术队的，不用做操，只要去武术队训练就可以了。而我就是武术队的一员，我们一下课什么也不用管，直奔大礼堂去训练去了。
我和我的同学等人来到了武术队，教我们的老师是刘老师，他教的非常好，我很佩服他那一身有力的功夫。
我们的大礼堂从高处看就好像是一个竞技场似的，又好像每个人都是武林高手。在大礼堂吼叫一声，声音会变得很大，并且有回音。我们在练棍术时棍子打得地面轰响，我们的耳朵好似要被震聋了，所以大礼堂也非常的吵，在那里是没有人能够看书的`。我们练武术很辛苦，但是我们每个人都能够克服困难，坚持练习，因为刘老师要带我们去参加比赛，我们很期待，也很认真。
做操真是太热闹了！武术队太有意思了！
这一个星期，我过得充实而愉快。没有什么不高兴的问题缠绕着我。而刚好相反，这个星期我天天都是高兴的笑脸。
这个星期，老师告诉我们，下个星期一要进行光播体操比赛了，比赛的人都是初一的新生。所以接下来的几天里可就累到我们这群小祖宗了。对于我们这群娇生惯养的孩子来说，这是要我们的命呀。
到了体育课两位老师严厉要求动作做到位，比如伏背运动：一开始手臂伸直，然后手掌立起来，两腿张开，与肩同宽。然后站立不动，下一个动作是弯腰90度，两手张开，手心向下脚与肩同宽。接下来和刚刚一样，双手交叉举起。再双手握拳，腿并拢，半蹲着，最后腿伸直弯腰90度，再向下压两次，这一套动作就完成了。我最不会跳的那套动作一开始是右手立起，左手握拳伸直，然后身体转动90度右手贴肩，左手贴背。接着是身体向右转动180度，右手伸直，左手贴胸放好，手掌心向下。然后双手握拳，双腿半蹲。接着左手心向下，右手帖胸放好。最后右脚点地，双手伸直，斜上举。这套动作在学校练习了，也没练好，所以在家里一有空就对着镜子练习。
希望能取得好的成绩，让大家的努力没白费……
★ 做操检讨书
★ 做操说话检讨书
★ 做操说话检讨书
★ 做操不认真检讨书
★ 检讨书300字
