以下是小编为大家准备的团队管理培训心得体会感想（共含12篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“小淼淼”一样，积极向本站投稿分享好文章。
听完董事长的讲座，对我来说是醍醐灌顶、豁然开朗，特别是让我看清了自己作为分公司管理者存在的不足之处，也为我管理工作的提升指明了方向。其实，前一段时间我也在思考制度化与人性化管理的“度”怎么把握的问题，今天终于找到答案。这里把我几年来的工作心得和同事们作个交流：
大家都知道，同样的方案不同素质的团队来执行，结果是不一样的。
一个好的方案由一个优秀的团队执行一定会成功，所以打造优秀团队对我们成功开拓新市场是何等重要，成败得失这是基矗
我认为团队管理分为二块：分公司团队管理和经销商团队管理。
一、分公司团队管理的方法有二：
1、刚性管理(制度化管理)：
A、因地制宜建立科学、严格的管理制度;
B、分工明确、责任到人;
要充分评估好每个人的能力模型，进行定位，并且要充分沟通，达成共识，这样才能“人尽其才，物尽其用”。例如：余主任吃苦耐劳，身先垂范，并有多年流通工作经验，他一定是流通部负责人。叶主任善于沟通、善于思考、处事灵活，他一定是酒店部负责人;所以说;人无完人 但一定是“用人之长，弃人之短”。
C、权力下放;
“用人不疑、疑人不用”。要对委以重任的下属充分信任，“是骏马给他草原、是雄鹰给他蓝天”，同时，“是懒猪给他皮鞭，是坏狗请他出圈”。
D、目标管理;
每人每周都要制定一个科学的目标。这是考核业务人员工作到位最重要尺子。如果一个业务人员连基本目标都完成不了，他就是个不合格的业务人员，一切考良无从谈起。
E、建立完善的检查制度：
列宁说：“一个没有监督的政党是一个腐-败的政党，一个没有检核的制度是一个不完善的制度”。我们分公司的检核分为：①例行检查。这主要有部门负责人检查，行成惯例，例如;部门负责人每周五天轮流跟车下市场，这就是例行检查，纠正市场问题。②不定期抽查。主要有我来检查，并且制定了严格的处罚规定，例如;会议一次迟到处罚50元，前期分公司有部分人员踊跃贡献，近三个月已没有一分入账，前期分公司个别人违反制度，我们给予了重罚，取消其评优、提拔的机会，虽然严厉些，但是对团队整体成长是有好处的，但这对于已经有良好职业素养的业务人员是基本素养。
2、柔性管理(人性化管理)
我认为同事在工作时间是有上下级、管理与被管理的关系，但在工作之余、生活中，我们大家都是兄弟姐妹，作为一个团队管理者应该做好以下几个方面：
A、吃亏是福
这也是董事长教育我们的，与兄弟们在一起一定要有“吃亏在先”的精神，俗话说“吃不了亏，拢不了堆”一些小事能折射出人性的弱点，同时也是展现人格魅力的最佳平台。
B、鼓励、鼓励、再鼓励
一个优秀的学生，一定是在鼓励中成长的。同样一个优秀的团队也是在鼓励中成长、成熟起来的，我认为平时多鼓励、多激励、少批评、少指责，用先进鞭策后进是一种管理团队的最好方式，教他们发现问题的方法，同时培养他们解决问题的能力。
C、广纳众意、不搞一言堂
俗话说，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”。工作中，要广泛听取大家意见，鼓励大家提不同意见，学会逆向思维，这样思路就会忽然开朗，也就是“头脑风暴”。
D、责任自己担，荣誉大家享
在用人时充分信任，全力支持，就是发生问题作为管理者一定要积极承担责任，这也是信任与鼓励的一种表现。但是有了业绩有了成果，也要一定与大家分享，对那些做了贡献的人一定要给予奖励，并且积极争取总公司对他的肯定，这样大家才会相信你，追随你，帮你分忧解难。
二、经销商管理
借董事长的话：“我们向客户销售的不仅产品，更是一整套致富发展的方案”，所以经销商思想的统一，对公司理念的认同是关键，在招商时一定要注意，“不是越大越好，只要适合就好”。观念认同是第一、能力模型是其次。我认为经销商管理一定要注意以下几个方面：
1、强化合同及方案的严肃性(体现公司规范，严格)
2、积极帮助经销商建立合理科学的制度(经销商团队激励)团队管理培训心得体会感想篇2
现代团队必须是非常非常有活力、有激情同时又有向心力、有限属技能的团队。
一、目标管理：首先、团队目标一定要明确、要数字化、有计划有步骤、有时间限制。团队目标是团队主管根据团队的实际情况而制定的通过团队拼搏能完成的目标。以一个长期目标为导向，以不同时期的短期目标为实战任务，短期目标的总合要大于长期目标的20%，长期目标才能完成。其次为个人目标，是以团队成员个性化条件为基础、引导成员制定比他平时成绩高出20%以上的目标，才能完成团队主管制定的团队任务目标(任务目标不能提前让队员知道)。所有队员的任务目标总和要大于单次短期目标。
二技能培训：队员可分为两类：一是有经验的、二是无经验的;培训也分为两类：一是心态培训、二是技能培训。对于有经验的员工进入公司，他自认为有自己的一套，不太愿意按公司领导的指示做事，待他将老客户资源用完，业绩就会迅速下降，这样将会严重影响其心态，甚至会影响其他员工的心态。这样的员工首先要对其进行心态调整，最重要的是在监督过程中及时找到这人的技能不足之处，助其提高业绩，他才会全身心投入工作、并带动其他人工作。对于无经验的员工、他们很听话先摆正心态再详细培训沟通技能，包括产品知识、与其它同类产品对比的优势、卖点，最重要的是跟客户沟通的话术、语气及肢体动作，并且亲自带动新员工拜访客户、助其签单，让他感觉这工作也不是那么难。
三、团队凝聚力的营造：团队首先要调节情绪达到巅峰状态，每个人都有拼命三郎的精神，每天都要开晨会15分钟;其次、始终相信队员能够成功，经常以成功的字眼，肯定的语气负相交流;第三、主管要将自己树为标兵;第四、主管要帮助员工完成目标;第五、要将目标作为团队的使命;第六、团队领导要有将所有员工劲往一处使的号召力。
四、奖罚分明：所未重赏之下必有勇夫。制定一个让个别员工拼命就能完成的最高个人目标奖，再下设两个二等奖。有完成奖项目标的马上公开颁奖，最好是当众现金发奖，并让获奖员工激情发言。人最大的特点是逃离痛苦。制定一个末尾淘汰制，形成向前可得丰厚的奖励，后必须逃离失去痛苦的竞争机制。
五、员工间要经常召开员工成功案例技能交流会，让成功员工将成功的经验及话术教给大家、并在公众面前许下承诺、只好更加努力，也能让后进员工学到经验，让后进员工知道成功并不难。
参加培训一天，时间短暂，但我却历经了人生百味，苦、乐、酸、甜，感到收获多多。
其一：一天的培训都采用体验参与式的活动方式，体验参与的印象深刻而久远。可叹之处在于，通过活动能使六十多名参训队员入境、入围，一起哭一起笑，可见其“忽悠”之功实在是高超。细细想来，更为佩服活动设计者的高明所在，他把握了人性的弱点，从亲情、友情、爱情入手，加上音乐与语言的渲染，使人沉浸其中：笑时，开怀大笑;说时，畅所欲言;舞时，痛快淋漓;哭时，涕泪横流。真是让你笑，你就笑，忍不住地笑;叫你哭，你就哭，不得不哭。那时的我们已经不属于自己，完全受制于他人。高，实在是高!
其二：细节决定成败，感触较深。虽然对此书早有所了解，其意义也知一二，但“钻电网逃生”的活动把它演绎的淋漓尽致。大家起初以游戏的心态来完成目标时，并没有关注细节，由于想急于完成任务，大家都想伸手相助，结果触电事件屡屡发生，逃亡行为一次又一次的遭遇失败的挫折，我们的信心和决心一次又一次的面临考验和挑战：有的想放弃，有的在观望……怎么办?挫而不折是勇气和决心!注重细节是成败的关键!我们用心体会到了这一点，所以虽然没有语言的交流，只有用心的感悟和默契，但都注重了细节要的不是速度是质量，是万无一失、准确无误。我们耐心、细心、用心、齐心向着目标前行，当一个个逃生队员成功获救时，我们由衷地为我们自己鼓掌!细节决定成败，是每个人不变的信念!我们没有说话声，只有用心的感悟队友的付出和不易，努力朝着目标前进。
当只剩下三名队友时大家的心都吊到了嗓子眼，生死抉择之际，三名队友以剪子、包袱、锤的方式来决定去留，让人难忘与感动!“利用所有可以利用的人力资源!”教练的话仿佛一剂，给了所有人希望和解决问题的思路，我们的营救获得圆满成功!“欢呼，雀跃，狂热、激情……此时的语言已经无法来描述人们的心情，只有跟随迪斯科舞曲尽情宣泄……妙，实在是妙!
团队合作精神很重要,个体的力量是有限的,需要的是许多个体支撑起来的,要学会尊重.学会交流,分享经验,一味的突现个人主义和自我思想那是很危险的,因为人不是孤立的生活在社会上的.
团队之间有很多的合作，第一个向后倒的游戏告诉我，信任是团队成功的必要前提。一个好的团队，团队里面的成员之间只有相互信任，才有完成目标的可能。才有可能达成：1+1≥2的效果。
绳子游戏最大的两个感触是：第一，完成一件事情，要抓住重点，找到解决问题的办法。第二，服从是每个成员的职责。游戏中我们找出了重点，找出了解决问题的办法。但是要完成一件事情，团队之间没有协作是达不到目标的，就像领导交代的事情，你可以提出疑问，但是当你建议完之后，必须去服从。不管领导采取的是什么措施，我们都只管去执行。
第三个游戏：仍玩偶。这是给我感触最深的游戏，作为个人而言，想要让别人听到你的心声，就必须先学会倾听;每个人做事情要找到方法或者技巧，这也就是职业技能;做每件事情要专注;要学会资源配置，把合适的人放在合适的位置，也要学会把合适的东西用在正确的地方，才能发挥最大的效用。
听说绘画让我明白沟通是一件非常难的事情。这就要求我们沟通者学会利用多渠道进行沟通。传递信息者要清楚自己要表达的信息，并确认对方接收我们的要表达的意思。作为接受信息者一定要学会倾听传递信息者要表达的意思，不懂的要问清楚，并去执行收到的信息。
打坐游戏对我个人来说是最难的游戏。整个游戏我一直都是靠着别人才能站起来的。如果说认识自己的弱点并寻求帮助是我正确的地方的话。那么我整个游戏都寻求帮助，就体现对自己的能力不相信，很多时候整个团队就是因为个人而无法达成目标，也就成为了拖油瓶，那还有什么个人价值。所以相信自己，靠自己站起来真的很重要。
最后一个游戏，送蜡烛过河，体现团队的分工是很重要的。好像每个小组的组长并没有起到很好的作用。也就体现领导者的在作用。
总的来说，这次的团队培训感触非常深，第一，这次培训，使我对自己的定位更加清晰了。P(计划)―D(尝试)―C(检验)―A(实施)。使我进一步的认识到自己的弱点，也知道自己还有很多地方需要改正。也更深刻的理解了团队精神：团队是由员工和管理层组成的一个共同体，需要合理的利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。也就是说团队需要每个人具有大局意识、协作精神和服务精神等，才可以达到目标。
拓展培训作为一种增强团队凝聚力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到组织的青睐。拓展培训这种培训方式有效地利用了人的心理特点，非常符合成人培训的需要。
激情 促进团队和谐
拓展培训中很多科目都会带来强烈的情绪体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。
在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，如果再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行分享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的情绪体验，也归因于由行为环境带来的情绪体验，即顺利完成科目后的胜利感和自豪感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的高峰体验。观察发现，缺乏一定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。
在拓展培训中，对学员的情绪唤起一定要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生强烈的从众心理和群体催眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初表现的那么夸张，就会产生强烈的心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。
竞争 激发团队战斗力
在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的安全感，从而增强了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝聚力。
同时这种竞争情境，会直接引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到积极评价的动机被有意识或无意识地激发。得到积极评价的意识被激发，会直接提高团队成员的自我观察、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。
所以在拓展培训中，积极营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增强团队凝聚力，达到熔炼团队的目的。
但是需要注意的是，有时候在训练中形成的超强凝聚力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，一定要进行大团队融合的科目。也就是说，需要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝聚力过于强烈，在实际工作中也各自为营。
承诺 打造团队文化
在拓展培训的开始阶段，都会进行团队建设，一般会要求小队选出队长，起队名，制作队旗，排练队呼、队歌、队雕等，同时还会形成一些小队成员要遵守的规则。这是一个团队文化形成的过程，但如果只是形成了文化，却并没有得到团队成员的普遍支持和赞同，那么这一切将形同虚设。而在这个过程中，合理利用心理学中的一致性原理，调动团队成员的积极参与和承诺，可以显著提高成员对团队文化的认同感和责任感，为团队熔炼打下坚实的基础。
所谓一致性原理，是指我们都希望自己现在的行为和态度能够与过去的行为和态度保持一致。也就是说，一旦我们作出了一种决定或选择了一种立场，就会有发自内心以及来自外部的压力来迫使自己与此保持一致。
一致性原理是通过承诺对我们起作用的。成员如果从行为上对团队做出了承诺，就会产生一个对团队文化的认同性评价，同时也会形成一个认同团队的良性自我形象。
由于很多原因，在训练中很多时候会出现空口承诺的现象。所以要避免让团队成员做大而无谓的承诺，特别是不要让承诺流于形式和玩笑。尽量使每个成员都参与到团队建设的过程中去，要及时将承诺转化为实际的行为或现象。
[团队凝聚力培训感想]
作为一名公司员工来说，对待工作，千万别找任何借口，要时时刻刻、事事处处体现出服从、诚实的态度和负责、敬业的精神。结合到我们企业来说，再伟大的目标与构想，再完美的操作方案，如果不能强有力地执行，最终也只能是纸上谈兵。企业一切的成效靠执行来支撑，所以要提高我们个人的执行能力，就必须解决好“想执行”和“会执行”的问题，把执行变为自动自发自觉的行动。下面，结合自身我浅谈一点个人的认识。
一、要缩短“说了”与“做了”的距离。
缩短“说了”与“做了”的距离是一种完美的执行能力，有这样一个例子：东北有家大型国有企业因为经营不善导致破产，后来被日本一家财团收购。厂里的人都在翘首盼望日本人能带来什么先进的管理方法。出乎意料的是，日本只派了几个人来，除了财务、管理、技术等要害部门的高级管理人员换成了日本人外其他的根本没动。制度没变，人没变，机器设备没变。日方就一个要求：把先前制定的制度坚定不移地执行下去。结果怎么样?不到一年，企业就扭亏为盈了。日本人的绝招是什么?执行力，无条件的执行力。我所匮乏的就是这种不折不扣的执行力，我常常在年初就给自己订今年的工作目标和计划，计划书看起来是即符合实际又富有挑战，可是往往到年底，我自己就会感叹：这一年感觉没有做什么，述职报告怎么写啊?原因出自哪里?就是自己“说了”与“做了”的距离还太远，只订立目标而没有行动或者说不能把
自去年XX公司全员团队凝聚力培训后，反响颇为强烈。怀着好奇和期待的心境，在集团的安排下，于X月X日如愿享受了一顿文化大宴打造超强凝聚力团队特训营。
一个时间短暂的两天两夜，一个生活快节奏的两天两夜，一个欢笑与伤感并存的两天两夜，在“红与黑”、“心灵按摩”、“领袖风采”、“团队风采展示”等互动游戏中，在忽明忽暗的灯光渲染下，在扣人心弦的音乐中，我理解着心灵的感悟，灵魂的洗礼……
没有完美的个人，仅有完美的团队
团队，是一个家庭，是一个小组，是一个部门，更是一个企业。你只是这个团队中的一个细小的一分子。“团结就是力量，团结才有力量。”一个完美团队的十大标准：“学习、关心、仪容、速度、热情、付出、承诺、沟通、职责、感恩”，这是一种内涵丰富的团队精神、更是一种卓越的企业文化和经营理念。在一次次的深入体会中，在一次次的切身感受中，我最终明白仅有播种才会有收获，付出总会有回报，没有成功的个人、仅有成功的团队，仅有超强凝聚力的团队，才能最终走向成功，赢得未来。
咱们XXXX企业集团历年来在行业内一向十分重视学习和培训，并且一向倡导热情、付出、沟通的文化理念，尤其以感恩和勇于承担职责为精髓，成为XXXX行业名副其实的行业领跑者，“国家免检”、“XX名牌”、“行业百强”，XX品牌不断升级，从企业经营品牌向用品牌经营企业的一个经营管理理念的升级，XX产品开发成功并投放市场，可是我们并没有抱着这个馒头当枕头睡大觉，马不停蹄，快马加鞭，向XXX级进军，向新产品领域进军，赢得市场先机，把握市场命脉做为重中之重，当务之急。一个个企业荣誉、一项项经营成果、一种种英明决策，都是因为我们有一支超强凝聚力的团队XXXXXX企业集团。
我要对世界上所有的事情负职责
这不是口号，这更不是茶余饭后的侃侃而谈，这是一种精神，更是一种人格魅力所在，那就是你要勇于担当起职责，有一颗永恒的职责心。“报数游戏”让我们深深地体会到了一份职责的重要。对自我负责、对家庭负责、对部门负责、对公司负责、对所有……所有的事情负责。当你从别人阳台下走过时，不慎被上头突然倒下的花瓶砸中，是因为你没有安全防范意识，你自我要负责而不能埋怨楼主；当你晚上睡觉时楼顶传来脚步声打扰你睡眠时，是因为你自我的楼顶不隔音，你要自我负责而不能埋怨楼顶的主人。这就是你的职责心的最高境界。亲爱的读者，当你有了这份职责心，你还会在工作中推脱吗？抱怨吗？还会因为事不关已，高高挂起吗？还会对集团派出精粹技术人员队伍奔赴XXXXX公司技术支持不理解吗？
在一个团队里面，管理者领导好，员工配合好，双方好好的协作下来，并且勇于承担职责的话，这个团队就不仅仅不会被打败，并且会靠着自我的努力越来越强大。
培训归来，心潮澎湃，思绪万千……，不是简单的洗c，而是心灵的震憾、灵魂的洗礼、生命在燃烧，化成一道光彩夺目的彩虹，一股永恒的活力……
“小谢，办公室没水啦，快去扛水呀！”，
“好咧！”
思绪中断，键盘短路，就此搁笔，今日不努力工作，明天就要努力找工作。
团队凝聚力培训心得体会
经过学习团队精神，使我深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种团体主义的升华和团体主义资料的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。
一、我们珍惜团体的荣誉，珍视团体的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的具体表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，团体主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一个统一的领导和统一的指挥，才能保证我们工作的顺利开展和成绩的取得，这就是团队精神的巨大的作用。在我们不一样的历史时期，团队精神发挥了不一样的作用，有一点值得大家重视的就是，在凝聚人心鼓舞士气方面都具有十分重要的作用。了一下，团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的凝聚力的所在。团队精神要想工作中产生进取的影响，离不开一个团队价值趋向的定义，一个团队的前进方向和努力的方向。
二、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团队成员的综合素质。
三、团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大凝聚力的所在。
两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一向陪在我的身边帮忙我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的湿润，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档一向陪在我的身边帮忙我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的痛苦与无助。一首《感激你》回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和朋友们一向给我的鼓励和帮忙。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中寻找最初的搭档的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和悲痛，狂风暴雨中蹒跚的脚步与细心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有的一切。
那种氛围，那种热情，那种体验式的学习和分享，让我在短暂的时间内仿佛经历了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着慢慢长大，逐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的搭档，该记得有多少人在我们生命中以往出现过，又有哪些朋友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟悉的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次遭受震撼，视野好多次都变得模糊，与每一个陌生人的拥抱与牵手，深呼吸静静回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。
红黑牌游戏经过模拟市场竞争，让我们在激烈的竞争环境下明白了“合则两利、分则俱损”的双赢理念。在钻石回应互动中，我找到了人生中一面珍贵的“镜子”，它照出了我身上很多的盲区，让我对自我又有了新的熟悉，明白了自我该做什么，应当怎样在工作中找到自我的位置，扮演好自我的主角，得到大家的认可。
下课后三个感恩电话的作业又是怎样完成呢第一时间会想到谁又最想跟他们说些什么呢挂掉电话，我沉思了许久，平时没有好好珍惜眼前所拥有的，把所有的一切都以为是理所当然，当我在电话中说出那句“多谢”的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。
从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死线大家一次次汗流浃背的团体尝试与重头再来的无奈，每个人都被人性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验从纳粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不细心我们又回到出发点重新开始，待到最终只剩下一个人时，最大的困难出现了，毫无外力的帮忙，单枪匹马经过只能是冒险和孤注一掷，此刻仅有靠助教的援助我们才能顺利冲出生死线，最终是那位队友俯身鞠躬和热和的拥抱，还有那颗真诚的心感动了助教才在他们的帮忙下安全经过，终极我们成功了得以顺利结业，这一次是大家同心协力利用一切资源共同完成的心灵的救赎。
我为人人才能人人为我!在两天一夜的体验式学习中，摆脱惯有的习惯做法，寻求一种新思维，没有什么是必须的，每一种自我以为***做的事情都可转化成一种内心深处感觉应当完成的职责。体验的同时也收获了知识，反省了自身。与其说这是一次团队凝聚力的培训，不如说是一次情感凝聚的交流，它留给了我太多的思考和感动。临别的时候，我拥抱了我的搭档和队友。经过这次成长的洗礼，更加体会到生命中有很多值得珍惜的人和事，时刻谨记开放，信任、我即是团队、承诺、职责、共赢、感恩和爱所讲的内涵。
〈一〉、使你的团队到达颠峰状态
经过活动激发团队每个人的想象力，使你的团队在竞争中具有绝对的优势，脱颖而出从而使你的团队获胜。
〈二〉、团队价值观
一个团队，需要有统一的团队价值观。当有新的人员加入或有负面因素出现时，当团队价值观不统一时，你和你的团队应当怎样办
〈三〉、突破自我、展现自我
经过活动让学员突破心里障碍，敢于做以前所不敢做的事，让自我的自信心再一次的提升。感受生命死亡边缘的恐惧，从而珍惜现有的一切。
〈四〉、团队团体荣誉感
透过活动，让队员亲身感受团队的伟大，团队的这份荣誉，是靠每位队员的努力赢来的，团队的荣誉就是大家每一位队员的荣誉。
〈五〉、团队合作性、团结性
当团队有人跌倒时，团队的每一位队员都应发挥自我最大的努力去帮忙他，让他迅速站起来，仅有团队每一位队员都站起来，都出一份力，这个团队才能壮大。
〈六〉、有效地沟通
说出彼此心中的感受，让对方更加了解你。中层管理者需要具备好的沟通技巧，透过游戏你将了解有效沟通的重要性。
〈七〉、感恩之心去工作
时刻怀揣感恩之心，用感恩的心去做人。当你真正发自内心的去感激生命、感激父母、感激身边每一位以往帮忙过你的人时，你的人生将与众不一样。
经过两天的真实体验式培训，经过大定向、AB对话、被迫与自愿的选择、明白自我明白的，明白自我不明白的，不明白自我不明白的、撕目标、顺序报数、齐眉棒、心语掘金、360度回应寻找钻石、成长历程的回顾和感恩等环节让自我的生命体验在感动的泪水中度过，在这个痛楚的过程中有悲伤、感动、悔悟、决心、震憾、酸楚、思念、珍惜……
体验的每一个环节都是哪么感人，发人深省，它就是我们工作和生活中的结晶和舞台浓缩反馈，以教练的专业知识引导如同镜子一样照射进我们的内心深处，让我们的哪点私心和可怜的自尊无处躲藏，来自心灵的呼声迫切要求自我改变，用爱拥抱世界，善待我们身边的每一个人，敞开胸怀接纳我们生命中的每一个经历和遭遇。
下头我谈一谈对自我感受比较深刻的几堂课，首先当然是顺序报数的环节，它在哪么短的时间内把我们当领导的酸甜苦辣表现得淋漓尽致，我们每个人在内心深处都想得到晋升加薪，成为人群中的领导，这是和中国几千年来的官本位主义思想有关的，从小的教育观念和光宗耀祖的思维方式，决定了我们对成功的定位和所追求的目标，对当领导都是争先恐后，生活中给我们所认识的领导都是舞台上的风光无限，荣誉的光环和社会价值的被认可和实现，可因为我们对领导的期望值太高，神话了领导的本事，在工作中对领导的支持和帮忙不能站在领导的角度看问题，往往从自身的角度出发，没有全局观念，造成的结果是我们的领导在风光的背后在默默的为我们撑俯卧撑，不停的撑，我们都期望领导不是普通人，是神人，甚至是超人，能不停的做下去，可事实就摆在我们的眼前，我们领导也是人，他也有撑不起来的时候，仅有我们的领导不明白哪一天真正倒下了，我们才会明白，哦，原先他也是人，也是普通人中的一员，他也有兄弟姐妹、有子女，也有常人所怀有的哪么一点儿女私情。所以我们要想当领导，哪就要炼就金刚之躯，向着我们对领导的要求和标准努力打造才能成就自我。
其次是撕目标的环节，我们所定的每一个目标之所以没有实现，其罪魁祸首就是我们自我，哪些以往在心底发过誓言要实现的生命中的每一个目标，都是在实现的过程中有太多的借口和自我设置的障碍而被我们亲手撕毁，“小时候的梦想，从来就不曾遗忘，”可哪儿时的梦想都被我们的意志所击倒，只能变成心中永远的一个梦魇。经过此次培训的体验，我必须要利用好生命中的每一天，和生命中所设置的目标紧密团结每一天坚持实现自我所设置的目标。
其三是生命过程的回顾和学会感恩环节，我们的生命来自一个偶然，同时也是一个奇迹，每一朵生命之花的绽放都充满了期望和阳光，可为什么随着生命的成长，我们会出现哪么多的漠然和抱怨，哪也许真的是我们太浮燥，好久没有静下心来想一想，我是谁，来自哪里，要到哪里去，活着到底是为了什么……我们有太多的困惑和不满，不停的在追逐和攀比，以致迷失了自我，忘记了我们真正应当珍惜的，让我们珍惜身边的每一人，因为我们身边的，珍视我们每一天所拥有的，才能使我们不再会错过，因为我们错过的已太多，仅有珍视我们所经历的当下，用爱去感激帮忙过我的每一个身边的人，才会让我们生命更完整和充实，亲情当然是我们生命最重要的组成部分，我们要珍惜和家人相处，生命的前进的力量少不了亲情的默默支持。
团队精神的最高境界―――凝聚力。全体成员的向心力、凝聚力是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在那里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，可是，向心力、凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观，很难想象在没有展示自我机会的团队里能构成真正的向心力;同样也很难想象，在没有明了的协作意愿和协作方式下能构成真正的凝聚力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对组织信任的丧失。
那什么是团队呢？
所谓团队，是指一群互助互利、团结一致为统一目标和标准而坚毅奋斗到底的一群人。团队不仅仅强调个人的业务成果，更强调团队的整体业绩。团队是在团体讨论研究和决策以及信息共享和标准强化的基础上，强调经过队员奋斗得到胜利果实，这些果实超过个人业绩的总和。古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为企业注入生命活力。团队的精髓是共同承诺。共同承诺就是共同承担团队的职责。没有这一承诺，团队如同一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的团体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一齐分享信息、观点和创意，共同决策以帮忙每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标
分解到个人，其本质上是注重个人目标和职责，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自我义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。此外，工作团体常常是与组织结构相联系的，而团队则可突破企业层级结构的限制。
一、有效沟通
要想团队共同发展，团队成员就必须具备有效沟通和良好的交流环境，如果不能很好的交流，则可能导致工作效率不高，各方面不协调，进程缓慢，甚至会发生员工抵触，不配合等现象。而如果成员间交流心得，将经验进行分享总结和积累，便能够获得更多的收获，团队效益也会明显增多，最终到达团队成员共同成长。
二、统筹规划
所谓磨刀不误砍柴工，任何团队都不能忽视统筹规划的作用，尤其是成功的团队，更要有过硬的统筹规划，一个好的规划策略，必须具备良好的确定本事、决策本事、分析本事、团队意识。统筹规划代表了团队的方向与大局，就像笑翻天拓展基地的教练一开始就要我们产生一个队名一样，我们每个成员都有不一样的方案，这就需要规划出来，对大家的方案做决策确认最好的方案。如若不然，大家在各自为政中浪费精力，在争吵中浪费时间，到最终，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
三、团队力量
一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。就像笑翻天拓展基地的无轨电车这个项目一样，我们之所以赢得胜利，就是依靠团队凝聚力。其实不仅仅是拓展训练，我们的实际工作中，不也是这样吗。如果要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，仅有每一个团队成员拥有强大的职责心，站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题，并且积累每一个细微的力量，最终将会汇集小流变成汪洋江海。
2014-11-16至2014-11-17我们xx公司组织中层干部参加了大未来公司在新浦举行的由范志方教师主讲的团队凝聚力课程。两天下来腰酸腿疼，思想促动。整个课程由游戏理论相结合。下头就讲课案例进行讲述，并说说本人的感想和内心促动。
1、老和尚背女施主过河
案例陈述：
老和尚和小和尚一齐出行走到河边看见一位女施主无法过河，于是老和尚抱女施主过河，过河后就将女施主放下，继续与小和尚的行程。小和尚一向很尊重老和尚觉得老和尚是得道高曾怎能这样男女授受不亲呢？小和尚一路心里叽叽咕咕不解不满的，实在忍不住就问老和尚：“师父，你平时不是教导我们男女授受不亲吗？哼！你怎能抱女施主过河呢？”老和尚回答：“我早在过河后就放下了，你怎样还没放下呢？”
我的感想与收获：
我们何曾不是小和尚呢！工作中有多少放不下，为绩效扣分、为工作要求等。其实仅有放下才能获得更多，对个人工作本事、职责心乃至个人收入何曾不是“有效放下”才获得更多呢。如果和小和尚一样放不下，一向就一件事耿耿于怀不解不满，只会错过一路完美风光。工作中只会一件一件事做不好，一项项奖励擦肩而过。
2、死神的账单
以下是死神的账单原话摘录
深夜，危重病房里，癌症患者迎来了他生命中的最终一分钟，死神如期来到他的身边。他含糊地对死神说，再给我一分钟，好吗？
死神问：你要这一分钟干什么？
他说：我要用这一分钟，最终一次看看天，看看地，想想我的朋友和敌人，或者听一片树叶从树枝上飞落到地上的那一声叹息，运气好的话，我也许还能看到一朵花儿由封闭到开放死神说：你的想法不坏，但我不能答应你。因为这一切，我都留了时间给你欣赏，你却没有珍惜。在你的生命中，我从来没有见过你像今日珍惜这一分钟一样，珍惜任何一个小时或一天。不信，你看一下我给你列的这一份帐单：
在你60年的生命中，你有一半时间在睡觉，这不怪你，这30年权且算是我占了你的便宜。
在余下的30年中，你以往叹息时间过得太慢的次数一共是1万次，平均每一天一次，这其中包括你少年时代在课堂上，青年时期在约会的长椅上，中年时期下班前和壮年时期等待升迁的仕途上。在你的生命中，你几乎每一天都觉得时间太慢，太难熬，你也所以想出了许许多多排遣无聊消磨时间的办法，其明细帐大致可罗列如下：
打麻将（以每一天2小时计），从青年到老年，你一共耗去了6500小时，折合成分钟是39万分钟。
喝酒，每顿以1小时计（实际远非这个数），从青年到老年，也不低于打麻将的时间。此外，同事之间的应酬，上班之间狂侃甲a联赛以及臭电视剧，拿着一张报纸出神，吐烟圈，对着窗外看女同事的大腿发呆，对张三说李四的坏话，对李四又说张三的坏话，又耗去你不低于打麻将和喝酒的时间。
除了这些，你还无数次叹息生命的无聊空虚寂寞。为此，你还强拉邻居，同事或下属打麻将，扑克。甚至强抢小孙子的电子游戏。之后，你还赶潮流学人家上网，化名“温柔帅哥”，每一天十几小时地泡在聊天室里和一大群真真假假的女人找感觉
你还和人煲电话粥。没事上街闲逛，在马路上看人下象棋，一次就是数小时。你还开了无数有较强催眠作用的会，这使得你的睡眠时间远远超出了30年。并且，你又主持了许多类似的会，使更多人的睡眠也和你一样超标
还有
死神想继续往下念的时候，发现病人的眼中，生命之火已经熄灭了。于是长叹一口气说：如果你活着时，能想着节俭一分钟的话，你就能够听完我给你记下的帐单了，真可惜，我辛辛苦苦地工作又算白费了，世人怎样都是这样，总等不到我动手，就后悔得死了人的生命每一刻钟都是珍贵的，所以要时刻珍惜了。
听完死神账单教师让我们做了以下小游戏
在一张a4纸上划一条横线，最左端标上0，最右端标上自我预期寿命。然后按十年为一份用笔等分。首先撕去过去的时间，然后撕去退休的时间。剩下撕去三分之二因为剩下的时间我们三分之一睡觉、三分之一陪家人朋友，三分之一工作。最终剩下的小小一片纸就是我们创造价值的时间。我剩下9年。
我的感想与收获：
8年前我就听过死神的账单，当时我念大一很有感触，并对我将近两年生活发生很大改变，之后因为大学里诱惑太多，我学到其他的知识但失去了原先的目标与计划。乃至工作后我渐渐忘记死神的账单对我的促动。那天范志方的一张纸重拾我这份促动。人生有很多价值需要在工作中实现，有很多成长需要借助于工作。创造价值既包含了为公司创造价值又包含了为自我家人创造价值。做一天和尚敲一天钟，消极怠慢只是生命的浪费，时间的流逝是永远也回不来的。
3、鹰王选举
案例描述：
预热陈诉后，开始分组，分组是报数1-10，按自我报的数找到自我的队伍，我们xx被全部分散了，我在4组。每个小组约15人。分组后就是选举小组鹰王、执行委员、学习委员、爱心委员。以我的一贯作风，宁做鸡头不做凤尾，我去挣选鹰王。当时我们组有10个人年纪比我小，4人年纪比我年长。挣选鹰王两人，我们各自发表演说，最终我得到多数票获胜。我的演说资料大致如下：1、首先自我介绍2、如果我当选鹰王我必须带领我的团队勇争第一，明确团队目标，无论在日后的游戏学习中遇到什么困难对我的队员都不离不弃，遇到什么职责和惩罚我都会主动承担。可是游戏是游戏，我们更重要的是在游戏中看到本质总结启发为我们今后工作所有，游戏输赢并不重要。如果我当选鹰王会协调好三大委员做好游戏与收获总结。请大家支持。然后给每人一个肯定的眼神。来学习就应当放下之后我当了鹰王，有点胜之不武与一个20岁小女孩竞选。年龄比我大的又不屑。
我的感想与收获：
我之所以要竞选鹰王是想考验一下我的临时组织本事、个人胆量、个人担当、个人职责、领导意识和思想，关键时刻的决策本事。比较有目的性，没有像多数人的冲动好玩多，也没有像单身男女想更多人认识。这个选择与领袖风采展示（ab队报数pk）我的选择相差很远，在整个学习人员分为ab两组报数比赛中我没有竞选女领袖。为什么？有两个原因一是我那天穿高跟鞋，之前我从各渠道明白领袖在队伍输后有相应的成长就是俯卧撑，想到自我已是孩子的妈还剖腹产就算了。二是已是小组鹰王领导力已有机会培养，可是如何学会被领导如何服从中做好本职需要考验锻炼。
4、嘴咬牙签传递回型针
案例描述：
小组成立后迎来的第一个游戏就是嘴咬牙签传递回型针，规则是站在凳子上不许用手，只用嘴咬牙签传递，即使回形针掉地也只能用嘴上牙签挑起，继续传递。并且在整个过程中所有人不能说话，且男女交错传递。我们组年轻少男少女较多，想法也多，害羞之人也较多。游戏开始前我重复了一遍规则和注意事项，然后命令女生出列空一个板凳上凳站开，女生站好后男生补上。我们组基本是第一个站好的。游戏开始后我们的错误就不断。说话、用手拾。
我们虽然是第三个完成奖励3分，可是因为说话，用手拾被扣6分。扣6分我需要承担绝大部分职责，总以为监督游戏之人不会看见，没有第一时间阻止成员犯规行为甚至还默认。当回形针掉地时没有第一时间跳到地上用嘴上牙签回形针拾起，没有起到鹰王的表率作用。我的感想与收获：
工作中团队出现问题时作为部门负责人应当第一时间承担职责，并纠正团队错误。绝对不能有侥幸心理，差不多心理，更不能出现投机取巧的违规操作行为。工作任务下达时需要清楚再三明确工作要求，绝对不能一带而过。对于属下不懂的需要一步一步亲自示范，做到跟班、跟事、跟人。
5、入场小组pk
案例描述：
两天学习我们有两场小组入场pk，第一次pk我们得了4分，第二场pk我们的0分。第一场是队伍刚组建时，所有队伍人员都是陌生的，物质资源基本是没有。我选择了最土的入场，其他组也有选择和我们一样的入场方式。我们是几个男生抬一个女生入场，入场前我将其中一位组员的红色丝巾取下，让被抬女队员有多妩媚久多妩媚摇摆丝巾。最终我们取得4分。第二场我把这个任务交给了三大委员，自我实在没有心思想，因为不是我的强项。当时想法很简单，觉得年轻人接触的新事物多点子多加上我们组金神话、金玫瑰的人较多应当想法点子很多，我还真的放手不管了，之后我发现我完全不管正是我们一分未得的原因。意见多，各有各的想法，每个人都觉得自我的想法好各干各的，短短十五分钟准备哪来得及这么多的想法实现呢。我没有第一时间做出采用那个做法点子正是最大失策。
我的感想与收获：
当工作需要讨论处理时，要学会各类解决方法的收集，并第一时间做出确定，做出融合和割舍。关键时刻领导不能掉链子。管理工作要抓住核心。学会节调团队中各种想法。
6、领袖风采展示（ab队报数pk）
案例描述：
第一天游戏的高潮是ab队报数pk，我分到b队。分组完成后就是队伍男女领袖选举。游戏规则很简单除了报数不能发出任何声音，不能抢报漏报错报。看哪个队伍用时最短。一旦哪个队伍发出除了报数以外声音或抢报漏报错报即自动认输，输的队伍男女领袖理解成长做俯卧撑，队员要向胜利方鞠90度恭，一个人不够90度，一个人罚领袖10个俯卧撑。最终结果是b队5局输四局，领袖做了将近300个俯卧撑。比赛过程中队伍出现了队伍中出现了浮躁、不和、各种意见、各种抱怨。有几个小年轻情绪无法控制。有一次已经赢了就因为一个掌声满盘皆输。还有一次中间休息调整时队伍里出现争执，我对发生争执的双方说：“听领导的指挥”
我的感想与收获：
整场比赛我是在一个被领导者角度看问题的，一开始我就告诉自我这次ab队报数pk我就是一个被领导者学会服从和执行。我是基本做到了，可是当有人发生争执的时候我连那句“听领导指挥”也不说那就做到家了因为我是出于指责说出这句话的。从这次b组的失败我看到了当一个队伍内部出现矛盾、抱怨、指责、浮躁时，事情是永远做不好的。我们在今后的管理队伍和班组建设中必须要切记防止队伍里出现矛盾、抱怨、指责、浮躁情绪。
7、齐眉杆游戏
案例描述：
齐眉杆是要全组15人齐参与的游戏，道具只是一个很轻的杆，塑料水管
规则：只能用食指放在杆的下方，并且不能离开杆，手指水平放置，过程中只能说“下”“停”不能说其他任何话语。最终把杆放在地下为成功！
比赛过程中开始我们所有人都喊下，杆子却往上，所有人都在喊。
有人累了基本就想放弃，因为不能说话我以爱的鼓励、击掌、拍肩鼓励队友，慢慢的团队的进取性相互调动起来。
中间教师让我们停下做了分析调整，调整交流后我们得出以下经验：一个人喊口号，每个队员只关心自我的动作和执行口号要求专注自我的本分。最终我们最终完成游戏。
期间我是喊口号的但我喊口号时却没有注意自我的手型将近成功时我犯了一次错。
过程中我们队伍里出现相互指责、抱怨、放弃情绪。中途休息调整时我及时作出说明，这个游戏不是一个人完成，哪边不下只是表象高的地方一下就离杆是因为整体不下，仅有团体听从执行口令同时执行才能完成游戏。大家要多伸出拇指给对方鼓励对方
我的感想与收获：
工作任务下达时仅有严格按要求按时按量按质执行才能完成任务，工作中要明白每个单元的重要性，仅有每一个单元都做好了整体才能做好。当出现问题时不要一味想着下头工作怎样继续应当停下来思考分析一下原因作出调整再继续。当出现问题时不能相互指责抱怨学会共同解决和鼓励。但作为指挥者领导者还要学会正己行正己言，以身作则。自我作为管理层的一个单元，既要管好自我又要管好监督下头每一个单元，并且做好每个单元的承上启下，承前启后。关键时刻领导者要拍案决定，不能各种声音意见四起。
8、三人一组按摩
案例描述：
三人一组按摩，一人按肩膀，一人按腿、一人被按。交替被按。
我的感想与收获：
很多人没有对这个小游戏在意，但这个游戏是在齐眉杆后。这是对队员的关心和感激。其实我们在以后的工作中应当学会如何关心关爱感激身边的同事。仅有这样团队绩效才会更好。
9、苏东坡佛印
一堆牛粪摘录
宋代文人苏东坡，才华洋溢，堪称文坛上的奇葩，他有一个相知甚笃的方外之交“佛印禅师“，平时二人在佛学、文学上总不忘相互切磋，但每次老是让佛印禅师占尽上风，苏东坡心里总觉不是滋味，所以百般用心，想让佛印下不了台。
一天，两人相对坐禅，苏东坡一时心血来潮，问佛印禅师：“你看我此刻禅坐的姿势像什？“佛印禅师说：“像一尊佛。“苏东坡听了之後满怀得意。此时，佛印禅师反问苏东坡：“那你看我的坐姿像个甚？“苏东坡毫不研究地回答：“你看起来像一堆牛粪！“佛印禅师微微一笑，双手合十说声：“阿弥陀佛！“
苏东坡回家後，很得意地向妹妹炫耀，说：“今日总算占了佛印禅师的上风。“苏小妹听完原委，却不以为然地说：“哥哥！你今日输得最惨！因为佛印禅师心中全是佛，所以看任何众生皆是佛，而你心中全尽是污秽不净，把六根清净的佛印禅师，竟然看成牛粪，这不是输得很惨吗？“苏东坡手拈一拈胡子，黯然地同意苏小妹的看法。
一屁过江来摘录
苏东坡在黄州时，有一天，诗兴来了，做了一首赞佛的诗：
稽首天中天，毫光照大千；八风吹不动，端坐紫金莲。
这是一首意境很高的诗，不是对佛法有相当的造诣，绝对写不出这样的好诗。苏东坡写好了这首诗，自我反覆吟哦，觉得十分满意！这时，他想起了好朋友佛印禅师来，他想禅师如果看到这首诗，必须会大大的赞赏一番，甚至会拍案叫绝。于是，他立刻把那首诗抄在诗笺上，用信封封好，叫佣人送去长江南岸的归宗寺，给佛印禅师看。
黄州在长江北岸，要到对岸的归宗寺，必须渡江。此刻，我们趁苏东坡的佣人搭船过江的时候，来研究一下这首诗的资料：
“稽首”，是顶礼膜拜的意思；“天中天”，是说，天是人所尊敬的，而佛陀更为天所尊敬，所以佛陀被称为“天中之天”。
“毫光照大千”，是说佛陀的慈悲道德的光芒，遍照于三千大千世界。一个太阳系里面，有很
多星球，组成一个小世界；一千个小世界，合成一个小千世界；一千个小千世界，合成一个中千世界；一千个中千世界，合成一个大千世界。
“八风吹不动”，这是一句精警动人的诗句，也是全诗的中心，最为要紧。“八风”，是称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐；《大智度论》说：“利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐；四顺四违，能鼓动物情。”这八种是人生成败得失的总和。称颂赞美，名誉利禄，跟各种欢乐的享受，是谁都会陶醉的；普通一般人，每逢这些好境乐事，都会感到瓢瓢然！而遇讥嘲诋毁，则怒形于色；逢逆缘苦境，则忧戚于心，也是人之常情。然而有一个人，居然“八风”都吹不动他，这人是谁？就是佛陀。
“端坐紫金莲”，这是说佛陀诸惑已尽，众德圆备，故能不被外境所摇动，庄严而安稳地坐在莲花台上。
这首诗是在赞佛，同时却又暗含着作者有其超然的境界：他能跟佛陀一样，已到达了心能转物而不为物转的地步。――苏东坡的确是一个绝顶聪明的人。
这时，佣人上岸了，他赶上庐山归宗寺去。
佛印禅师读到苏东坡的诗时，并不如苏东坡所预料的赞赏一番，或拍案叫绝，反而感到这很需要给他一个当头棒喝；于是，他在那首诗的下端，批上“放屁”两个大字，交给佣人带回黄州。
在黄州的苏东坡，自从佣人去后，便沾沾自喜地在等待着，他满以为佛印禅师看到那首诗时，必须会大大地赞赏，所以他一心一意在等着佳讯传来，好容易等到佣人回来了，他迫不及待地问：“师父看了怎样说？”佣人说：“他没说什么？只在你的诗笺上写一些字，叫我拿回，我不懂写些什么。”佣人说着，便把那封诗信交给苏东坡；苏东坡打开信封，抽出诗笺，看到那首诗的下端，批着“放屁”两个大字时，不禁无明火升起三千丈，勃然大怒起来！连喊“岂有此理？”他再仔细地推敲自我的诗，尽找也找不出那首诗的毛病；他自言自语地责怪佛印禅师道：“我这首好诗，你不懂得欣赏也罢，竟把它当做放屁，你真是太糊涂了！”于是，他决定亲自去跟佛印禅师评理，立刻雇船过江，上庐山归宗寺去。
苏东坡的船向南进，他坐在船上，虽然这时江上的清风习习地吹来，可是他这时的心，好像热锅上的蚂蚁，再也没有上次游赤壁时的心境，吟出“清风徐来，水波不兴”的名句了。苏东坡赶上庐山归宗寺，气呼呼地要找佛印禅师算帐，那知禅师早已吩咐客堂的知客师说：“今日不见客。”苏东坡听了，火上加油，再也忍受不住了！他不管三七二十一，三步做两步地一向奔到佛印禅师的方丈室来，他看方丈室的门掩着，正要举手敲门进去时，忽然发现门扉上贴着一张字条，端正地写着：八风吹不动，一屁过江来。苏东坡看到这两句，立刻就警觉了，心里暗暗叫道：“我错了！”
我的感想与收获：
工作中要有良好的心态平和的心态，因为心态会改变你的想法，想法会改变你的语言，语言会改变你的行为，行为会改变你的习惯，习惯会改变你的人生。
工作中要控制好自我的情绪，因为自我的情绪会影响周围的同事、上司、下属。最终吃亏的还是自我。
10、帅哥（老板）向美女（企业目标）冲
案例描述：
一个帅哥后面环抱了四个人，美女在对面召唤。美女第一次召唤四个人将帅哥往后拉帅哥怎样都无法到达美女面前。美女第二次召唤四个人随着帅哥的拖动而走，帅哥费了九牛二虎之力到达美女面前。美女第三次召唤，四个人推动帅哥前进帅哥飞奔美女面前。帅哥比作企业老板，美女比作企业目标，四个人比作企业员工。
我的感想与收获：
仅有企业员工的进取主动有效配合，企业的目标才能快速高品质达成。如果企业员工怠慢拖后腿企业目标的达成会变成艰难漫长的路程，甚至无法达成。
11、水明白答案
视频摘要：
日本研究水结晶的i.h.m综合研究所的江本胜博士主持，已进行了10年。所有的这些风姿各异的水结晶照片都是在零下5度的冷室中以高速摄影的方式拍摄而成。在最初的观察中，研究员发现城市中被漂白的自来水几乎无法构成结晶；而只要是天然水，无论出自何处，他们所展现的结晶都异常美丽。当研究员异想天开地在实验水两边放上音箱，让水“听”音乐后，一个奇妙的现象产生了：听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的美。
研究员进而在装水的瓶壁上贴上不一样的字或照片让水“看”，结果看到“多谢与爱”的水结晶十分清晰地呈现出美丽的六角形；看到“混蛋”的水结晶破碎而零散。我的感想与收获：
“爱”与“感激”是宇宙存在与人际关系的基本原则，完美的情感与心念会对世界产生有益的影响，所以，我们的工作生活中应当多一些“爱与感激”仅有这样才能调节工作与生活中人与人的关系提高工作质量和生活品质。
12、拥抱与错过
案例描述：
对站在你对面的人做出四种选择一是不理解，二是目光对望，三是握手，四是拥抱。四种选择代表你人生的对人对事的选择态度。在过程中讲到朋友、父母、公司等很多人在讲到父母时落泪了，都选择了拥抱，之后讲到公司单位大家都选择了拥抱，因为错过了可能永远就回不去了。拥抱、错过、感恩就在这个游戏中上演。
我的感想与收获：
努力抓住你拥有的，对于你拥有的要怀有一份感恩的心。熊总多谢你选择了我做品管部主任，在今后工作中全力以赴做到最好。
13、第一名队伍、最终一名队伍的奖惩
事情描述：
第一名队伍获得荣誉证书和学习光盘，最终一名队伍要付出其成长代价爬地绕场三圈。xx没有最终一名的，但有第一名（周在顺）
我的感想与收获：
为自我团队的结果承担职责，在承担中学会成长。
★ 团队管理培训总结
★ 管理培训心得体会
