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经过新方法的学习，我对新教材有了更深的认识，对如何处理新教材方面掌握了一定的方法，同时这次学习也为我今后的教学指明了更加明确更加科学的方向，现将此次学习的心得体会总结如下：
一、更加深入的了解了教材
通过学习我很好的了解了人教版的教材体系，编写意图;了解了教材编写的主导思想是以培养学生的语文素养为核心;了解了教材编写的主要特点是联系生活、视野开阔、文学性强，教材强调课内外结合;了解了教材综合实践活动偏多;了解了教材练习的模式……
二、掌握了以新理念新方法处理教材和教学
此次学习我不但了解了教材的编写意图，还初步懂得了要创造性的使用教材即：既要遵从又不盲从，加强工具性，加大创造性，贴近学生的需要;此次学习我还懂得了文本解读要遵从以下的原则：知识引导原则、读写结合原则、吟读背诵原则、纵横对比原则、兴趣先导原则和知人论世原则;此次学习我还明确了现代诗歌教学要抓住的两个基本点：品情意+重审美，这次培训还给我们农村学校的作文教学提出了很好的建议即：定长远规划，形成教学系列，解读教材，选择容易的做，从阅读课文中学，从优秀范文中学，做生活的有心人，做笔记写日记，平时多练!此次学习更是为令我们老师头疼的综合性学习的教学指明了道路和方向也就是综合性学习因内容较多教师在执教的过程中可有所选择，不要都做，方法上以学生自主合作学习为主，辅以教师指导监督，原则上重在参与，激发兴趣，不求统一答案……
总之，经过这次培训，我们教师更能吃透教材，更能充分利用好教材，宏观调控，避免随意性和盲目性。
认真学习了新方法知识后收获颇丰，更加明白了怎样去评课，怎样去评好课，在理论的认识上有所提高。一堂好的课，不光是看教学目标是否完成。教学重难点是否突出，师生互动是否看学生的感受和真正的实际效果。
过去只关注教师的“教”，现在更关注学生的“学”，尤其是学生的学习状态、参与程度，自主学习等。我认为，一堂好课，并不是千锤百炼的公开课，而是常态下的日常教学。
评课与议课比较，“评”是对课的好坏下结论、做判断;“议”是围绕观课所收集的课堂信息提出问题、发表意见，“议”的过程是展开对话、促进反思的过程。“评”有被评的对象，下结论的对象，有“主”“客”之分; “议”是参与者围绕共同的话题平等交流，“议”要超越“谁说了算”的争论，改变教师在评课活动中的“被评”地位和失语现状。评课活动主要将“表现、展示”作为献课取向，执教者重在展示教学长处;议课活动以“改进、发展”为主要献课取向，不但不怕出现问题，而且鼓励教师主动暴露问题以获得帮助，求得发展。
评课需要在综合全面分析课堂信息的基础上，指出教学的主要优点和不足;议课强调集中话题，超越现象，深入对话，促进理解和教师自主选择。如果说评课是把教师看成等待帮助的客体的话，议课则把教师培养成具有批判精神的思想者和行动者，帮助他们实现自身的解放。评课要实事求是，说真话。对授课老师的优点要肯定，而且还要虚心学习，对授课教师的不足也要实事求是地讲出来，和大家探讨，只有这样才能共同提高。
我们评课的目的，就是使教师的教学行为更加规范，使教师的教学水平更加趋于完善。在以后的工作和学习中要更好地利用这一形式，和同仁互相学习，共同提高自己授课水平。
通过《新课程》的本培训学习，使我受益匪浅，也使我认识到在教育教学中要更新观念，勇于创新，用新知识、新方法、新理念、新技能进行新课程的教学。这更需要我们不断地学习新知识。
一、创新理念，振作精神思发展 只有更新观念、树立信心，才能正视问题，思考发展。只有敢于面对现实，不等不靠，正视困难，坚定信心，创新发展思路，才能树立“有作为，才能有地位”的发展理念。在大环境没有改变的情况下，自我加压，不断增强做好教育教学工作的自信心和自豪感，不断营造干事创业的氛围，为干好教育教学工作打下坚实的思想基础。
二、创新促发展 我们要注重学习，不断进取，转变观念。新课程需要用新的教学理念，教学方法，而这些都需要我们不断地去学习，不断地改变原来的旧的，不适用的教学理念。因此作为教师应不断学习，不断创新才能适应新课改的需要，才能激发学生兴趣，才能培育出更优秀的学生。
在教学中，教师是主导，学生是主体。传统的教学是老师怎样教学生就怎样学，而在新课程改革中，应是教师和学生之间，学生和学生之间互动的过程。每一节课可以有不同的教法，但不论采取什么样的教学方法都必须有利于学生的学习，体现学生的主体地位。应该让学生有独立的思考空间，充分发挥他们的热情，鼓励学生大胆地说，这样学生才会乐于学，乐于接受新知识。
“新方法”、“新技能”，就是要我们在新的教育教学理念指导下，努力探索、创新课堂教育教学模式和方法，在教学中能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等教学方法，改进课堂教学组织方式，加强团队合作研究，充分调动和激发学生学习的积极性、主动性和创造性。实现“以学生成长为中心”教学目标。 总之，在新课程改革中，应是通过师生互动，学生互动共同发展的新型课堂。既注重了学生的情感体验和能力的培养，有注重了知识的积累。
通过学习，使我深深感到中国共产党不论是过去还是现在都在忠实的履行自己的宗旨：全心全意的为人民服务。我们的国家在中国共产党的领导下、在全国十三亿人民的团结努力拼搏下通过三十年的改革开放和发展经济，使国家的综合国力和国际地位发生了翻天覆地的变化：基础设施建设快速发展、经济发展平稳增长、社会环境稳定和谐、人民生活富裕幸福、社会和医疗保险日益完善、人民当家做主管理国家充分享受到了社会主义制度下的民主和自由。以上这些变化就发生在每一天、发生在我们每一个人的日常生活中，是我们每个公民能够亲身感受的到的变化。
作为行政服务中心的一名工作人员为了更好的做好行政服务工作，为了更好的维护中心的发展，履行 方便纳税人，服务老百姓 的宗旨，孝感市行政服务中心开展 服务新跨越 学习教育活动，让我感觉必须做到以下几点：
1、加强政治理论学习，要开展有系统的、经常的、自觉的学习，学习党的先进的理论和文章，要始终保持自己的政治思想的正确性和先进性，保证自己的言行与党的要求、中心的要求保持高度一致，要严格遵守国家法律法规，严格遵守中心的各项管理制度，要爱国、守法、明德。做遵纪守法的公民、做爱岗敬业的模范。
2、加强业务知识学习，要与时俱进不断学习新的专业技术知识，不段提高业务技能，行政服务中心最重要的就是体现在服务两个字上，在工作中要五心服务，既接待群众要热心、听取意见要细心、解答问题要耐心、提供服务要诚心、解决困难要真心。以适应中心需要的素质高、业务精、服务好的复合型人才。
3在自己的生活、学习和工作中始终做到在荣誉和利益面前要退一步、在困难和危险面前要上一步，积极工作，把中心的生存、发展和命运与自己的生存、发展和命运紧密联系，爱岗敬业，时刻树立危机意识，用自己扎实的工作作风，热情的服务态度去做好每一天的工作。
5、树立高尚的理想和道德思想，爱国明礼、从尚文明、遵守社会公德，从自身做起，敢与同坏人坏事和不法行为做斗争，为维护党中央创建和谐社会的目标作出自己的努力和贡献。
通过学习不仅提高了我的政治思想水平，也使我的思想认识和工作作风有了方向和目标，今后我将严格遵守国家法律法规，立足 以人为本 转变工作思路，有效的改进服务工作中的薄弱环节，规范业务操作流程，提高工作效率，加强相关业务素质培训，提高质监形象，用自己的实际行动和辛勤工作为中心的发展做出自己的努力和贡献。
托尔斯泰说过: 如果学生在学校里学习的结果是自己什么也不会创造,那么他一生永远是模仿和抄袭. 这说明创新教育是数学教育的重点.在数学教学中,对学生进行创新能力的培养,已经成为很多数学教师的口头禅,那么如何培养学生的创新能力,找到培养和发展学生创新能力的有效途径,在数学教学中显得越来越重要.学生的创新精神和创造力的激发与培养，不仅是学校教育的目标，也是国家、社会的迫切要求。人类的进化，科技的进步，经济的繁荣，归根结底都来自于创造。学生是祖国的未来，社会的希望。因此，在实际数学教学过程中找到培养和发展学生创新能力的有效途径，愈来愈显得重要。那么，在数学教学过程中，如何培养学生的创新精神和创新能力呢?
一、树立创新意识，发展创新思维能力
教育本身就是一个创新的过程,要培养富有创造性的学生,教师必须具有创新意识,成为创造型的教师.所谓创造型的教师,就是那些善于吸收最新教育科学成果,将其积极地运用于教学中,并且有独创见解,能够发现行之有效的新教学方法的教师.只有具有创新精神和创新意识的教师,才能培养出学生的创造能力.所以,教师要了解当今高新技术发展的最新成果,具有现代教育观念,善于用科学的方法对学生进行教育,并不断调整知识结构,善于运用发散性思维和集中思维教学.
1.营造创造性思维的氛围
从心理学角度分析，创造性活动产生的一般条件是心理的安全和心理的自由。首先让学生成为课堂上的主角，促使他们积极主动地探求知识，改变学生是观众、听众的陈旧教学模式。因为陈旧的课堂教学往往过多地发挥教师的主导作用而忽略了学生的主体作用，限制了学生创造性思维的发展。教师应拓宽学生自己的翱翔空间，尊重学生的爱好、个性和人格，以平等、宽容、友善的态度对待学生，使自百分网，请保留此标记学生在教育教学过程中能够与教师一起参与教和学，做学习的主人，形成一种宽松和-谐的教育环境。只有在这种氛围中，学生才能充分发挥自己的聪明才智和创造想象的能力，从而在学习过程中，培养学生集体创新能力。值得注意的是，任何合作，都不要让有的学生处于明显的从属地位，都应是细心把握，责任确定到每个学生，最大限度调动学生潜能。
2.鼓励学生质疑，发展创新思维能力
教师注意运用建设性的语言创设情境，激励学生打破思维定势，从崭新的角度构思，进行批判性质疑。批判性质疑是创新思维的集中体现，科学的发明与创造正是通过批判性质疑开始。让学生敢于对教材上的内容质疑，敢于对教师的讲解质疑，特别是同学的观点，由于商榷余地较大，更要敢于质疑。能够打破常规，进行批判性质疑，并且勇于实践、验证，寻求解决的途径，是具有创新意识的学生必备的素质。培养学生对复杂问题的判断能力，在课堂教学中随时体现。设计一些复杂多变的问题，让学生自己判断来加以解决，或用辩论形式训练学生的判断能力，使学生思维更具流畅性和敏捷性，抒写出具有个性的见解。在课堂教学过程中，教师必须有意识地让学生自我小结，归纳能力是一种综合素质的体现。培养学生的归纳能力，即锻炼学生集中思维的能力，这与培养学生的求异思维是相辅相成的，集中思维使学生准确、灵活地掌握各种知识，将它们概括、提取为自己的观点以作为求异思维的基础，保障了求异思维的广度、深度和科学性。培养学生的概括能力，课堂教学中要将总结的机会尽可能地放给学生，如总结一个问题;总结一堂课的内容;总结一次讨论的结果;总结一次辩论的正、反意见等。每次总结，都挑选多位学生发言，要求他们说出自己的独特理解，不要众口一词，随声附和。总结完后，让学生提出自己发现的更深层次的问题，进一步延伸，拓展思维。
新方法学习心得体会范文
作为一名年轻的教师，虽然已经具备了一定的专业知识技能，但在如何组织教学，如何最大程度地提高教学效果上，还感到缺乏正确的理论指导。通过几门课程的培训学习，收获很大，以前一些认识模糊的问题，现在弄清楚了，从前的一些情感体验，如今也找到了理论支持，更为重要的是，我深深体会到，教育确是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。通过培训，现将自己的学习“新方法”心得体会总结如下：
一、充分发挥教师的主导作用
在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的方法上。当堂训练的方法提高了课堂教学的质量，让学生能够在课堂上发现问题解决问题，不留死角，一直处于主动状态，有利于培养学生学习的主动性、积极性，真正体验学习的乐趣。
二、相信每一个学生
学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。
三、使学生能真正地成为课堂的主人
积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。
四、因人施教，不让任何一个学生掉队
任何一个学生都有学习的能力，要向让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。
总之要在新的教育教学理念指导下，努力改进教学方式方法，如采用自主、合作、探究式，参与式，任务驱动式，体验式等适合学生学习的形式开展课堂教学，充分调动学生自主学习的积极性，培养学生的思考力、知识建构力及学习实践力，为学生提供个性化、多样化的学习机会，增强课堂教学的执行力、创造力、吸引力和感染力。
经过新方法的学习，我对新教材有了更深的认识，对如何处理新教材方面掌握了一定的方法，同时这次学习也为我今后的教学指明了更加明确更加科学的方向，现将此次学习的心得体会总结如下：
一、更加深入的了解了教材
通过学习我很好的了解了人教版的教材体系，编写意图;了解了教材编写的主导思想是以培养学生的语文素养为核心;了解了教材编写的主要特点是联系生活、视野开阔、文学性强，教材强调课内外结合;了解了教材综合实践活动偏多;了解了教材练习的模式……
二、掌握了以新理念新方法处理教材和教学
此次学习我不但了解了教材的编写意图，还初步懂得了要创造性的使用教材即：既要遵从又不盲从，加强工具性，加大创造性，贴近学生的需要;此次学习我还懂得了文本解读要遵从以下的原则：知识引导原则、读写结合原则、吟读背诵原则、纵横对比原则、兴趣先导原则和知人论世原则;此次学习我还明确了现代诗歌教学要抓住的两个基本点：品情意+重审美，这次培训还给我们农村学校的作文教学提出了很好的建议即：定长远规划，形成教学系列，解读教材，选择容易的做，从阅读课文中学，从优秀范文中学，做生活的有心人，做笔记写日记，平时多练!此次学习更是为令我们老师头疼的综合性学习的教学指明了道路和方向也就是综合性学习因内容较多教师在执教的过程中可有所选择，不要都做，方法上以学生自主合作学习为主，辅以教师指导监督，原则上重在参与，激发兴趣，不求统一答案……
总之，经过这次培训，我们教师更能吃透教材，更能充分利用好教材，宏观调控，避免随意性和盲目性。
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但 成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非 如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是 必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走 马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课 时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十 多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。
另外，记笔记有时也会妨碍课 堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记， 复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这 些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多 题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作 题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深 印象，这样作题效率就会高得多。
实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢?
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论 何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而 且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手 段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而 如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋 联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西 时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不 要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能 在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老 是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积 累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
总结
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断 学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较 高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
学习英语的新方法：
一、以兴趣为契机，多结合生活实际，学会运用语言
初学英语阶段，意识还处于感性阶段，老师会千方百计地在课堂上激发培养小学生的学习兴趣，如通过做游戏、唱儿歌、画图画等小学生喜闻乐见的形式来调动学习热情和积极性，让小学生明白学习英语是件很有趣的事情。
二、注意良好学习习惯的养成
1、倾听的习惯。
2、养成规范书写的习惯。
3、养成背诵的习惯。
三、注重积累，搜寻有效的记忆方法
记忆在英语学习中占有重要地位，记忆方法直接关系到英语学习的成败。小学生是初学者对于单词的记忆还知识处于感性阶段，如能引导得当，能发挥他们记忆的潜能。这方面，家长可以借助雅努斯英语的一对一在线课堂帮助孩子找到适合孩子的英语记忆方法，雅努斯英语的外教老师为根据每个孩子的不同情况，为他们打造适合的英语学习课堂，帮助孩子进行单词的记忆。
四、持之以恒，把握未来
学习英语要过许多关，如语音关、开口关、拼读关、朗读关、默读关、快读关、词汇记忆关、句型转换关、情景说话关、快速听写关等。过每一关都要下够功夫，练够火候，才能苦尽甘来。
以下六点是重点
1.上课时间一定要充分把握
2.坚持大声朗读课文，可改善自己的语音，语调
3.通过学习课文，在课余时间翻译课文
4.对于每课的语法重点，要适时总结，细致分析
5.需要背诵的课文一定要能默写
6.参加雅努斯英语的在线1对1英语学习课堂，坚持和外教老师一起
学习英语的小贴士：
Interesting：从看英文电影开始培养自学英语的兴趣
看英文电影的学习技巧：
1、尽量选取一些著名的英文大片进行观赏;
2、随时记录一些好句子，进行中英文比较;
3、参考剧本和场景自我模仿角色练习发音;
4、反复观摩一部影片分析人物性格及思想。
自学小贴士：在观看英文电影时最好先听英文再看中文字幕，刚开始时几乎听不懂，坚持两三遍就会出现效果。尤其是在观看同一部英文电影多遍之后此效果最佳。
Reciting：全方面背单词是自学英语的核心基础
背单词的学习技巧：
1、零散时间多遍记忆法：根据心理学研究表明，人的瞬间记忆能力最强，随着时间的推移而记忆递减，五遍左右方可记忆某一事物或人而短期不忘。我记单词的方法是：在第一天的晚上划出200个单词准备次日记忆。早起用最多半小时将200个单词看一遍，边看长相、音标、词性和词意边读出，既练发音，又练听力，还练了记忆，一举三得。利用课余时间、等车时间、坐车时间、排队时间等一切零散时间随时进行复习，每三个小时看一遍，一天除去睡眠8小时之外至少看四、五遍。不论是否记牢固继续以每天200个单词累计五天，每星期六复习过去一个星期的单词量。如此坚持六个月，单词总记忆量会达到24000个，去掉忘记50%的单词的可能，还余1个。这个单词量几乎足够人生十年应用英语了!
自学小贴士：记单词最不实际的方法是用两个小时当场记牢十个单词，一天记十个，第二天忘记七八个。最简单而实用的单词记忆方法就是对一个单词不必当场记下而是循序渐进反复多遍，久而久之而积累多多，最重要的是长时间而记忆犹新!不信你可以试试。
高二生物学习的新方法
1.构建知识网络。我们在学习生物的过程中，首先必须抓住生命基本特征这根主线，理清每个章节的基础知识和基本内容，把所学内容有机地与人类的生产实践、日常生活相结合，此外，还要密切关注生物科技的最新发展动态。
(1) 把握知识的纵向衔接，使知识连成一片。生物知识间有着密切的内在联系，例如第二章生命的基础中，了解生命的物质基础为掌握生命的结构基础作了铺垫，而生命的物质基础和生命的结构基础又给理解细胞的分裂打下了伏笔;又如遗传和变异这一章，不知道分离规律的实质根本无法继续学习自由组合规律。
(2)关注知识的横向联系，使知识更加系统化、立体化。生物学科中的章节之间既有递进关系也有并列关系，内容互相联系、互相渗透，因此，我们要牢牢抓住生命的基本特征这根主线，丰富知识的内涵，扩大知识的外延，把生物知识汇成一张完整的网络。
2.完善理论体系。生物学的理论是大量的，它们贯穿在各个章节之中，如细胞学说、自然选择学说、基因理论等，因此，在学习生物学时，除了专用名词概念以外，一些基本理论也是学生必须牢固掌握的内容。
(1)用科学的理论来解释周围的事物和现象。为什么人会有白化病、白痴病?为什么要禁止近亲结婚?为什么说人不是上帝或神创造的，而是从古类人猿进化来的?为什么人类要保护鸟类?对于诸如此类的问题，我们都应当运用正确的理论去合理解释，从而使人们能够自觉破除迷信、反对邪教。
(2) 注意理论与生物基本概念的联系。理论的掌握必须建立在对诸多概念的正确理解上。例如了解内环境自稳态理论的前提是弄懂pH值、体温、血压、血糖、渗透压、氧分压、电解质浓度等;同样，生态平衡理论的运用也离不开对种群、群落、生态系统、食物链、营养级等概念的掌握。
(3) 把握各理论间的联系。生物学各种理论互相支持、互相补充，在广大生物科学工作者的不断努力下理论又不断更新、不断充实，使人们认识的生物世界越来越接近真实。所以，我们应该学会把某个理论放在整个生物理论体系中加以考虑，并通过实例来深化、拓展，使自己对生物理论的掌握更加完善，运用起来更加精确。
(4)提高解题技巧。近几年生物学高考题目主要分选择题和非选择题两类，其中，非选择题有填充题、分析说明题、学科内及学科间的综合题。题型不同，要求也不同。在解题过程中，我们首先要注意审题，搞清每一道题命题教师的考核意图;其次，要学会区分对立概念和相似概念，了解概念之间的关系是并列关系、递进关系，还是包含关系;接着，要知道生物符号的特殊含义和正确写法;最后，要具有分析归纳能力、逻辑推理能力和实际应用能力，能够举一反
3.触类旁通。
我们在学习生物学的过程中，不仅要增长知识、熟悉理论，还应当培养实践能力、加强科技意识、训练创造思维能力。首先要提高动手操作能力，明确实验的主要目的，规范实验的操作要求，了解实验的整个过程;其次要学会知识和理论如何与实际相结合、与生活相联系，从而使自己所学的知识和理论更加丰富、更加扎实、更加全面;接着要具有良好的科技意识，随着世界生物科技的迅速发展，许多新的内容不断涌入到考题之中，如基因工程、克隆技术、转基因生物等，因此，学生有必要在掌握基础知识和基本理论的同时，能够关心科技时事、了解科技发展动态;最后，我们还必须经常进行扩散性思维和创造性思维训练，尝试从一个现象联想到另一个现象、从一种知识迁移出另一种知识，让自己的知识和理论系统化、立体化，使自己的生物学素质得到全面提高。
高二生物知识记忆的方法
一、五官并用记忆法
心理学认为，记忆实质上是感知过的事物在人脑中留下的痕迹，所以靠多种感官感知则比单靠某一感官感知留下的痕迹要多、要深。在日常的学习中，大多数同学只知道用单一感官感知，要么只用眼看，要么只读，要么只是手写，而很少多种官并用，故记忆的效果就差。为此，我们要求学生在记忆过程中，尽可能调动多种感官，协调记忆，做到眼看、耳听、口读、手写、脑记，其中最重要的是脑记，切莫心不在焉。
二、化整为零记忆法
化整为零记忆法的根据就是整体由相互联系，不可分割的要素、环节构成的。一本书、一课、一节都可看作是一个整体，都是由若干个不可分割的部分构成的，要把握所要掌握的知识，就需要化整为零，循序渐进地记忆。化整为零记忆法使复杂、繁锁的问题简单化，强化了记忆的效果。
三、分层记忆法
许多生物知识是层层深入的，这就要求学生在记忆的过程中采用分层记忆法，就能深刻理解、把握知识。
四、比较记忆法
就是对所记忆的知识进行比较，找出其相同点和不同点、区别与联系的过程。
五、结构体系记忆法
此种记忆方法多用于复习。学完一节、一课、一本书总要进行复习巩固，这就需要学生必须了解所复习内容的结构体系。首先找出贯穿于知识的主干部分，再根据知识间内在的逻辑关系把分支内容串联在主干之上，抓住主干顺序记忆分支内容，再把每一分支中更细小的内容填充进去，个个知识点犹如“冰糖葫芦竹签串”，可以有效地避免遗漏或张冠李戴的毛病。
高二怎样复习好生物
1.掌握学习方法，提高学习效率生物是研究生命的一门自然科学。它包括植物学、动物学和高中生物学等课程。初中生物学主要是研究有关生命现象的基础知识，高中生物学主要是学习有关生命本质的基础知识。学好生物要掌握四种学习方法。
实验法。生物科学是一门以实验为基础的学科，学生应认真掌握实验的理论和技巧，对大纲和课本中规定的实验、实习应逐一过关;每次实验后认真绘图，写实验报告，以巩固所学知识。课本上的实验示意图，是实验过程的形象表示，集中体现了实验的要求、步骤和目的，具有很高的认知价值。考生可以实验示意图为中心线索，把实验的相关知识串联起来。这样学习，知识不仅记忆牢固，而且便于应用，不会混淆。
观察法。观察是有目的、有计划的主动知觉。学习生物要从观察开始，因为观察是获得感性知识的一个主要途径。如果你仔细观察周围的世界就会发现许多奇特的生命现象。例如，绿色植物的叶子为什么昌绿色的?为什么有的树木叶子一到深秋主不变成黄色或红色?等等，如果你能运用学过的生物学知识作出科学的解释，那样知识就学活了。
比较法。有些生物概念和生物现象很相近，容易混淆，可列成表格，分门别类地进行比较，找出它们的异同点，使知识精确地分化。例如，对五门脊椎动物――原生动物门、腔肠动物门、扁形动物门、线形动物门和环节动物门，可以各门的代表动物的生活环境、构造和生理(包括运动、消化、呼吸、排泄、循环、神经和生殖)以及本门动物的主要特征，画成棋盘式表格逐一进行比较。
归纳法。知识的概括性越强，越便于迁移。知识越系统，越便于记忆和应用。在总复习中，对知识进行梳理归纳，使之条理化，对于记忆和应用知识是十分重要的。例如，学完了花、果、种子形成的知识后，可归纳成图表式的知识系统。
2.提高分析问题和解决问题的能力生物学的研究对象广泛存在于我们的周围，因此，在学习过程中，要自觉地将所学到的知识应用于日常生活中。这样，不仅可以激活记忆，而且能够检验自己对知识的理解程度，从而提高分析问题和解决问题的能力。
学习成语的新方法作文
今天我知道了一种学习成语的新方法。你想听吗？想听的话就请你竖起耳朵。
这个新方法的名字叫做：看图记成语。顾名思义，就是看图片记住成语。
先考考你，让你做一道简单的题目。在一条林间小道上，一只老虎站在一只狐狸身后。小鹿、小松鼠、小兔子和野猪在拼命地逃跑。
猜到了吗？哈哈，你真聪明！没错，那就是狐假虎威。
再给你出一道。碧波荡漾的小河的一岸绿树成荫，而另一岸则生长着桃树和柳树。桃树开出了红艳艳的桃花，而柳树则借着春风梳理着长长的`秀发。
哈，你又猜对了，没错！这就是柳暗花明。
最后给你出道难的。这是一个银色的世界。高山似乎裹着一床银色的杯子。松树被白雪覆盖着，只能看出丝丝绿色。狂风像皮鞭一样抽打着大地，雪花也迟迟不肯飘落在地上。连湖面也在这寒冷的天气中结成了冰。
啊，你真厉害！这也能答对！答案就是你说的冰天雪地！
怎么样？学会了吗？如果学会的话，一定要跟别人说，让他们也知道哦！
评语：小作者通过与读者进行交流的方式，介绍了一种学习成语的方法，看图猜成语。
一：发音是重要的，规律是可循的
其实很多同学在记忆单词的过程中已经发现这个规律了，但是可能没有时间静下心来好好总结，没关系，在这里，我们可以重新审视一下这个规律。一般来说，英语单词的读音是非常重要的，而且也是很有规律的，也就是说，某一些特定的字母或者字母组合，往往都是发某个特定的或某一组特定的音。
举个例子：competition, emotion, addition, ambition, creation, relation等等这样的词，我们读一遍就会发现，这些名词都有着相同的词尾-tion，而且这个词尾都无一例外地发/ ∫n/，这就给我们一个提示，如果遇到一些名词是以/ ∫n/结尾的话，那么它的词尾很有可能就是-tion，这样的话，我们的记忆就从一个一个的字母上升到了一个字母组合，而产生这些字母组合的原因，就是因为相同的发音。再比如：import, export, report, support, port, resort,这一系列的单词中，字母组合-ort都出现了/כrt/这个发音，所以同样的，/כrt/这个发音组合很有可能就拼写为ort。这样的例子还有很多，比如：picture, structure, architecture, culture, furniture, puncture, 字母组合-ture就肯定是发音/ t∫er/等等。一旦我们掌握这些规律，再结合原单词的记忆，那么这个单词的拼写就会记忆得很牢固，因为一旦遇到这样的发音，脑海中总是会浮现出特定的字母组合，帮助我们记忆单词，这样就可以把散乱不堪的字母变成一组一组的字母组合，减少我们记忆的负担，用这个方法记忆单词，将会事半功倍。
二： 巧识词根词缀
很多单词中，我们经常会见到一些常见的词根词缀，有时候虽然单词数量多，但是大多数都是由一个我们知道的单词加上特定的词根词缀来合成的，比如 like，dislike;agree，disagree;这样的情况，我们不难看出，它是由原词加上一个否定前缀-dis来合成的，这样的单词算不上是生词，而只是衍生词，所以如果我们一旦识别了这样的词缀，那么生词的数量对于我们来说将会大大下降，那我们的记忆不也就轻松了许多吗?比起记忆浩如烟海的单词来说，记忆几个词根词缀就算不了什么了。
我们中学里常见的词根词缀主要有以下一些：-dis，表示与原词反义;non-表示对原词的否定;un-也表示原词的反义;re-表示原词的动作或者意义的重复，比如locate-relocate(搬家)，move-remove(删除)，write-rewrite(重写)，cite(引述)-recite(反复引述-背诵);ex-，表示向外出去的，有时候也表示前任….，im-，表示向内进入的，比如export，就是进口的意思，出口则是import，或者表示前妻，ex-wife，前女友ex- girlfriend;-ology表示学科，比如geology, biology, sociology(社会学)，psychology(心理学)，meteorology(气象学)，anthropology(人类学)等等。这样的例子还有很多，我们在记忆单词的时候，要做一个有心人，那么这些规律便不难发现，掌握了一些基本的词根词缀，我们都能够很快猜测出一些生词的含义，更不用说简单的记忆单词了，这不仅对于记单词是有个行之有效的方法，对于阅读题和完形填空题的解答，也有益处;[page]
三： 不要花整块的时间记忆单词
同学们往往会专门腾出一块时间来记忆单词，这样做当时的效果可能会好，但是随着记忆曲线的下降，第二天，第三天，一周以后，可能你又忘记了很多词，这样一来，不仅时间花得不值，效果也大打折扣，给自信心一次沉重的打击，甚至还可能记单词产生抵触心理。这样就会产生恶性循环，这绝不是我们想看到的。当然，花整块时间去记单词的同学精神可嘉，但是我们提倡的是：单词不是靠一两遍就记下来的，而是靠无数次重复而留下的印象，这样的印象才是比较牢靠的。所以，如果你手边有一本单词书，那么没有必要专门花一整块的时间去一个词一个词，一个单元一个单元地去记，我们需要记单词是的时间是这样的时间：茶余饭后 10分钟，课间休息5分钟，午睡前面10分钟，洗漱以后10分钟，饭后散步10分钟，总之就是一句话，这些都是零碎的时间，而零碎的时间记忆单词效果反而会更好，因为此时你的大脑处于放松的状态。事实证明，神经紧绷，大脑处于高度紧张状态下的记忆效果是不理想的，所以我提倡大家利用散碎的时间记忆单词。
当然，时间散碎并不意味着记忆的内容散碎，我们还是要制定计划，比如每天记忆20个单词，这20个单词我分别利用今天的饭后散步和洗漱之后的时间搞定，睡前再重复一遍就可以，没有记住的单词没必要去拼命想，要知道重复的力量是可怕的，只要我们不断的重复，再难的单词我们也能记住;
四：重复重复再重复
还是上面那句话，一本单词书，如果你看得很仔细，只看到第10单元，那么效果一定不如虽然看得不太仔细，但是看了10遍甚至20遍的同学，原因很简单，重复出奇迹，任何事情都经不起重复，一旦重复的次数达到一定的数量级，就会产生质的飞跃。所以，大家看单词书的时候，不要停留在一个一个的生词上，而是尽量放宽视野，把书读多翻几遍，每翻一遍就加深一次印象，没翻一遍就消灭几个“老大难”，很快，这本书快翻烂的时候，你会惊讶地发现你甚至已经可以把例句都记下来了，这就是最好的效果。
提到例句，还有一点建议，那就是认真地看例句，把这个单词的用法搞清楚，一旦会用这个单词了，那么记忆起来会容易得多，这是一个心理作用，但是对于我们记单词很有帮助。大家如果可以在平时的写作、造句中主动使用这些词，用不了多久你就会发现，这个单词越来越简单，越来越顺眼，其实没有什么奇怪的，正如卖油翁说的那句话：“无他，但手熟耳!”
记单词的方法千千万，各不相同，但是有一条原则就是：没有最好的，只有最适合你的。希望同学们能找我适合自己的有效的记忆方法，尽快攻克单词这道难关!
首先，中国人在所有亚洲人中是比较有优势的。看看邻国日本和韩国就知道了，本国语言造成了他们有些元音、辅音发不清楚，而中国人就没有这方面的障碍。
第二，最重要的是要敢于开口。不严肃地说，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为不怕难堪，不怕犯错。不开口说给别人听，就永远也别想提高口语水平。对学生朋友来说，最好的方法是上英语课踊跃发言，表达自己的意见，上台演讲。对于外向的同学自然比较容易，那么内向腼腆一点的同学就要自己逼迫自己了，比如每节课至少举一次手，回答一个问题。这个并不难，日积月累，胆量大了，口语也有了提高，何乐而不为呢?
开始入门时，学习最简单的用法和表达，学会描述、定义、举例说明的方法。这样你说话才有内容。也可以找一个语言伙伴，天天练习。如果对方的母语是英语，那就更是锦上添花了。
需要注意的是，栗子要现炒现卖，口语也要学了就用。有些同学说也说了，练也练了，但就是进步不大。原因很简单，他们每次总是用同样的句式说同样的东西，水平自然不会提高。任何语言都是用了才会记住，才能变成自己的。把刚学到的、看到的，马上就说出来，用到自己的表达中去，即使错了也没有关系。实践才是检验真理的惟一标准。
1、学习方法不对
a. 国际英标(ipa)的学习是引导中国人走向英语学习误区的最大祸首之一
国际英标的危害：
① 造成中国人学英语死记硬背中国的英语初学者，每一个单词都是老师领读并一个一个记住的，如果老师的语音不准，学生跟着就不准，记忆量很大。很多学了很多年的英语专业人士，遇到不认识的词时，是凭语感猜测单词的发音。通过我多年的检测，英语专业人士读生词的准确率多在40%以下。这样一来中国人的英语拼读就成了一辈子的难题，始终没有几个人真正有信心，而且很多自我评价很高的人，甚至很多从事自然拼读法教学的英语老师，实际的准确率也在40%以下。长单词重音位置的判断甚至会被英语老师忽略。中国学生就更加只有死记硬背，望洋兴叹了。
②造成中国人读写不对应 中国人学汉语拼音是读写对应的，能读的拼音一定能写出来，能写的拼音一定读出来。而对于同样是拼音文字的英语，能读的单词不一定能写出来，能写的单词不一定能读出来。
英美国家的现实：以英语为母语的国家如：英国，美国，加拿大，澳大利亚等国家的人，从不学国际音标，他们是用《拼写法spelling》来拼读拼写单词。一个以英语为母语的人听到或看到一个很生疏的词会毫不犹豫地写出词来来和读出音来。因为英语向汉语拼音一样，有英语的发音规则和拼读方案，只要熟知英语拼写系统，并下功夫进行模式练习，就能做到“见词能读，听词能写”
b.不了解英语是象形、偏旁文字是中国人走向英语学习的误区之二
英语的词义记忆一直是困扰中国英语学习的难题，于是各种词汇的记忆方法披着科学的外衣蜂拥而来，其中联想法被吹成“天才记忆”“一天教你记一千单词”“一次记忆终生不忘”连最起码的记忆规律都可以视而不见。最终不但没有宣传的效果，还让很多学生一次又一次地经受打击，以至于丧失了对英语学习的信心。英语其实是一种象形文字，单词的形状上就含有单词的本身含义，只要破解其中的构词秘密，我们就可以做到词形和词义对应。通过多年的研究我发现，英语的构词和象形表义比汉语更清晰，从而可以做到像学汉字一样轻松容易，甚至比汉语更容易(绝对不是联想法)。
c.中国人的语法教学是中国人学英语的误区之三
中国人学一辈子语法，考一辈子语法，最终产生的结果是：①看不懂英语原著 ②写不出地道英语文章 ③弄不清英语语法真面貌
中国人学语法的弊端是：①把英语语法当科技学，特别重视细节的教学和考试。中国人的语法学习特别强调词法和时态的教学和考试，繁复和艰难。而对于语言本身的交流功能反而被忽略，大有“不识庐山真面貌，只缘身在此山中”的感觉。 ②为了学语法而学语法，语法例句全是为了讲语法而造的句子，不是真正地道的英语句子。英语本来是个语言的宝库，很多英语原著中可以找到很优美地道的句子，从这些句子中我们可以读到文采、思想、哲理、情感，同时又有地道的英语结构，这才是真正的英语，才真正值得我们去学十年二十年。
而我们中国的很多语法专家，既不是莎士比亚也不是丘吉尔，写出来的句子无非是 “i love music我喜欢音乐”“there’s a table in the corner near the window.挨着窗户的角落里有一张桌子”，但这样恶心低级的句子就普遍的用于教学中一年又一年，一代又一代。中国人真的弱智到了理解不了优美的英语句子呢?还是中国的所谓英语语法专家懒，以至于不愿意多花一点时间去做收集整理工作。我们就这样被不负责任的专家们引向了英语语法的弱智和低能。中国人英语语法只是为了考试，根本不能应用也就成了必然。
揭秘英语的语法书，最少可以自豪地说：“我的每一个例句都摘自英美国家的经典名著，值得中国人学习和欣赏。”
2、学习理念不对
d.中国人的英语学习“自我设限”是中国人学英语的误区之四
我们学汉语从来就不会八汉字分成三六九等，我们学汉语从来就不会有“婴儿汉语”“儿童汉语”“少儿汉语”。但是我们的英语就分成了n等级，语言就是语言，何从会有一个“少儿汉语”，我们从来就不会给自己的孩子说“儿童汉语”，同样是语言，那我们何从来了一个“少儿英语”。这其实就是在对英语的学习进行“自我设限”。
中国人学一辈子英语，大学毕业的要求是四级考试，四级要求掌握的词汇是4500英语单词，而英美国家的小学生要求掌握的词汇是5000多。这就是我们的差距，我们学一辈子英语，最终的水平比不上一个英美国家的小学生。我们就是这样一个弱智的民族吗?据说科研人员做过一个实验，把一只跳蚤扣在一只玻璃杯中后，跳蚤不停地跳。当碰到顶时，跳蚤会不停地调整自己的高度，最后跳蚤会把自己所跳的高度调整到玻璃杯以下。此后，科研人员拿开杯子，这只跳蚤就只能跳玻璃杯高了。这就是“自我设限”，人的语言学习能力是强大的，而可悲的是我们把自己限定在很低的高度。而且造成中国的英语学习者，小学生不会去看初中的词汇，初中生不会去看高中的词汇，以此类推，造成了中国人英语词汇学习的巨大障碍。而词汇本来就应该像汉语一样，一开始就大量接触。[page]
中国人的常用汉字是6000多个，我们很少的时候就会不设限的进行各种阅读，这是我们掌握汉语的捷径，也是语言学习的真理。我们的新华书店英语书里面，最少有三分之一是词汇记忆书，记忆方法五花八门，似乎英语的学习就成了词汇的记忆。尽管如此，我们的词汇记忆结果也是收效甚微。其实只要中国人从小就养成不设限的英语阅读习惯，我们只要三五年时间就可以把5000常用英语词汇记得滚瓜烂熟，并且能很快就能进入一个丰富多彩的语言世界，一个思想的海洋和知识的宝库。
那么在多年的英语学习中，我们能不能超出那几句皮毛的对话，而感受一下真正的英语呢?如果汉语不影响我们从小就感受到诸子百家的深邃，不影响我们感受到唐诗宋词的美，不影响我们感受到三国英雄的智慧。我们就不应该把英语的学习当成了几句简单的对话和考试。
e.中国人的英语学习始终没进入“阅读和应用”阶段是中国人学英语的误区之五
尽管在中国学习英语的人数众多，但收效却令人担忧，学了这么多年英语，由于运用能力差，无法品尝到英语学习成功的快乐，很多人不得不承认学英语的目的只能是学英语，这就是人们常说的“为了学英语而学英语”。如果真想把英语学好，光会做几道考试题是远远不够的。
心理学考研专业课在分数上所占的比例应该说是最大的，其复习难度也绝不亚于英语、政治，不要因为过多放在政治、英语复习上而忽视了专业课，使之成为考试的软肋。除去统考专业，其他专业课大都是自主命题，这要求我们在专业课复习过程中必须具备充分的自学能力。下面勤思为大家介绍一些如何学好心理学专业课：
首先，课本是根本，不论出题方向怎么多变，题型怎么多变，课本是出题的基础。以熟读课本、背诵名词解释、背诵课后题为复习方略，着重记忆重点章节的相关概念，对课本要有一个纲领性的认识。
对课后题必须要掌握，很多专业课的题都出自课后题，或者课后习题的换一种方式进行考察，因此着重提醒注意课后题。对于专业课课本的目录一定要激情，最好在脑子里面有一个“思维导图”式的图形，每一章节的关键知识点能够串联起来。
其次，在复习课本的过程中，要注意边读边做笔记，记的过程中要注意以网络进行书写。可以按照课本的章节进行书写。这样做的目的就是利于以后的背诵。
可能前期你会觉得记笔记很麻烦。可等到了后期，如果你按照章节目录去记笔记，你会发现，你根本不需要再去看课本。只需要看笔记就可以了。既节省了复习的时间，又增强了复习的效果。
最后还要多研究真题，专业课的真题可以在网上查找，也可以从站下载。有些学校也会提供往年的真题，如果找不到的话，可以去找学校的师兄师姐。等到你拿到多年的真题后，建议在复习充分的情况下可以做一做，做完后对照答案进行对比，看看自己的差距在哪。
接下来才是最重要的，你要了解往年的真题都会出什么题型，通过真题多年的考察，总结其考察重点是什么，是哪一章节，考察的是哪个知识点。在熟悉这些之后呢，你要把所有的题目都整理出来，进行理解、背诵。
为什么要做这件事呢，因为往往前几年出现的题目会重复的出现，不是说题目出现过了，就不考了。
除此之外，还需要将真题考擦知识点的周边知识也要认真复习。比如某个人的理论，今年考察一个简答题的知识点，明年可能会有一道论述题，既要有侧重点，也要兼顾全面性。
[心理学考研自主命题专业课学习新方法]
现在有很多年轻的父母还不是很了解怎样育儿，下面我们就来看看那些科学育儿新方法吧!
科学育儿新方法
1、配对游戏
孩子1岁半时就可玩配对游戏了：摊开几张字母卡，让孩子将2张相同的字母卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同的字母混淆，大人可在纠正的同时形象地指出它们的区别。如，在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵。随着孩子年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：可要求2周岁左右的孩子将不同姿势的同一种动物的图片配成一对。
2、观察云朵
在晴朗的天气里，带孩子观察天上的云朵，启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为，这是最简便的利用大自然锻炼儿童右脑的好方法。
3、仰望星空
带孩子仰望星空，讲述“牛郎织女”类的神话传说，同时还可以要求孩子张开想像的翅膀，自己编织有关月亮或星星的故事。专家认为，想像本身就是一种“右脑体操”。
4、以小猜大
遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。
5、多用左侧
由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子多多训练“左视野”;左耳戴耳机听音乐或故事;有意识地用左手拿东西、做事等。
6、综合刺激
视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。幼儿园老师常常利用多媒体，在1小时内接连不断地给孩子看昆虫、鲜花图案等，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过，“综合刺激”须分成若干小单元(如每次3分钟，然后休息1分钟)，因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。
7、重视才艺
培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺，也是一种积极的开发右脑的活动。
[科学育儿新方法]
通腑法:
以轻泄为主.多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖.症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实.选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片.
消导法:
用于食欲无进型肥胖.症见肥胖懒动、腹满积食、苔白.一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽.
疏肝利胆法:
用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者.症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦.常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等.
健脾法:
肥胖以健脾补胃为正治法.症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力.常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等.
化湿法:
用于因脾运不健,聚湿而致的肥胖,症见胀满.代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等.
祛痰法:
用于痰浊肥胖.症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑.轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、导痰汤等.
利水法:
有微逐与推逐之分.症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉.微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类.
1、每分钟180步。
多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。
2、头肩稳定。
跑步过程中，头部和肩部应保持稳定，切忌摇头晃脑。两眼应注视前方，肩部适当放松。
3、身体挺直。
从脖颈到腹部的身体躯干应保持自然直立，不要弯腰驼背或刻意挺直，左右摇晃幅度不宜过大。这一姿势有助于保持呼吸顺畅、身体平衡和步幅协调。
4、迈向正前方。
跑步时，最好避免腿部侧向动作。侧面摆动腿部不仅多余，而且还容易导致膝关节受伤。正确姿势应该是大腿迈向正前方。
5、小幅度扭胯。
跑步过程中，胯部扭动幅度约为5度至7度。扭胯幅度超过10度则容易导致髂胫带综合征(膝外侧痛)或大腿后群肌拉伤等问题。
6、前后摆臂。
跑步时候，自然摆臂十分重要，手的左右摆动幅度不应超过身体正中线，上下摆动不能高过胸部。摆臂过程中，手指、手腕和手臂都应保持放松，肘关节弯曲90度左右，靠近身体两侧。
7、轻轻握拳。
跑步时，双手应自然轻握。握拳过紧会造成前臂肌肉紧绷，进而阻碍肩部正常动作。跑步时，手上千万别握着手机、MP3或饮料瓶，否则会导致身体摇摆，无法保持正确的直立姿势，增加损伤几率。
8、步伐短小。
步伐一旦过大，跑步时就会有伸脚向前够的感觉，这样会产生破坏性的压力，极易造成运动伤。日常跑步过程中，步伐不必太大，每次落脚点位于身体前方33厘米左右为宜。突然加大步伐容易导致跟腱受伤。落地后脚趾应有“抓地感”，身体同时前倾，以减缓脚部与地面的冲击力。冲击力越小，脚踝及其关节受伤的危险就越小。
★ 新方法学习总结
★ 学习心得体会
