今天小编在这给大家整理了入职拓展培训心得精选（共含9篇），我们一起来看看吧！同时，但愿您也能像本文投稿人“jason_941”一样，积极向本站投稿分享好文章。
在笑翻天拓展基地里面，我看了太多团队的拓展训练，能够真正从拓展训练中认识到拓展含义的团队并不是很多。拓展顾名思义就是体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。在训练将团队合作意识深入学员的思想，通过潜移默化让学员学会团队合作，从而让团队的合作力量发挥出来。
拓展项目“无轨电车”这是拓展课程中经常会有的训练项目，同时这也是一项团队合作的项目，需要依靠团队合作去完成。无轨电车是通过八人同穿一双鞋，然后从起点走到终点。如果在拓展训练过程中，有一人动作不协调就会导致寸步难行。所以拓展项目“无轨电车”设计就是为了训练团队组织能力、沟通能力、协调能力、合作能力，全面提升团队的合作精神，让团队在工作中能够发挥更强大的能力。
拓展项目“求生墙”，这也是一个团队合作的项目，但是这个项目难度会比上面的拓展项目更大一点。求生墙高4.2米，按照现代的科学去分析，不冲刺的情况下是不可能越过去的。所以这个项目就是考验队员在团队遇到困难勇于奉献的精神，更深度去挖掘团队合作精神，让团队拧成一股绳，发挥出团队合作的强大力量。
在笑翻天拓展基地中，水上项目是最多的，水上项目的经典就要属于“闯关酷地带”。这是一个综合性的拓展项目，这里面包含了一杆当杆、踏水无痕、孤岛求生、攀壁等八个项目组成。通过这个综合性拓展项目训练，可以让团队的合作精神进一步强化，让团队合作意识更加深入人心
12月1日我们公司组织了一次拓展训练活动，在广州笑翻天乐园进行。此次拓展训练目的是为了提高我们团队之间的合作意识，加强团队的执行力，通过互动的模式打造一个“赢”的团队。
12月1号的早上我们来到了广州笑翻天拓展乐园，这里山清水秀、绿树成荫是一个非常适合野外拓展训练的地方。随后我们就进行“破冰”仪式，宣布拓展训练的纪律、分组、选举队长、取队名、选队歌。这是一个热身活动，可以增强彼此之间的了解，打破人际交往之间的怀疑、猜忌、疏远，营造一个和谐的团队气氛。
上午我们进行拓展的第一个项目是“珠行万里”，这是团队合作性的项目，极其考验团队成员合作性。公司400多人的大家庭被分成了10个小组，每一个小组都选出一个组长，组长负责指挥小组进行拓展训练。我们的小组取名“飞鹰队”，队歌是汪峰的《怒方的生命》，口号是“飞鹰，飞鹰，傲世雄鹰!”刚刚拓展训练的时候，小组之间的竞争非常激烈，飞鹰队凭借队员的优势远远将其他队伍甩在了后面。俗话说“虚心使人进步，骄傲使人落后”，飞鹰队因为赢得小小的胜利就骄傲了起来，团队之间气氛慢慢出现问题(1、出现问题那里就责怪那个成员，形成了一个非常混乱的团队。2、团队成员之间矛盾僵化，持续不解直接导致了团队不肯合作的局面)。在这种紧急的情况，培训师给我们上一课，给我们讲述了以前拓展训练的情况，引导我们走向正确的道路上。经过培训师的调解，我们认识到了自己的错误，互相向同事们说出自己所做的不足，并且让其提出意见。虽然在最后的项目竞争中我们飞鹰队没有获得冠军，但是我们获得了比冠军更有意义的东西。经过了“珠行万里”拓展训练，队员之间感情得到了强化，合作精神得到了加强。
令我最难忘的就是“毕业墙”，这是一项高强度的拓展训练项目，一定依靠团队的力量才能完成。面对4.2米的高墙，无论你一个人如何地神通，也是无法越过这面巍峨的高墙。考验团队的时候到了，很多队员都争先恐后去做“人梯”，成为队员登上高墙的工具。看到这个情景，我的眼眶顿时充满了热泪，心情激动万分，因为人多所以强行忍着不以表现出来。我们一个接着一个走上高墙，最后我们团队打破了笑翻天乐园全年的记录，获得了“最强团队”称号!感谢那些队员的勇于奉献，没有他们的奉献就没有我们成功。也因此我们团队之间合作精神得到强化，团队之间协调性更好了，一个成功的团队就在此诞生了
8月29日，我有幸参加了为期两天的团队拓展培训。
一场智慧与体能的培训。
听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天时间的训练不长，但很有意义。
当天下午到达目的地，开始开会，教练讲解一些事项后，开始分队(白，蓝，黄，绿)四队，很荣幸我加入绿队，并成为本队的将军。
我们重新选了一个队名—“闪电队”，听着就这么霸气，实力不凡。
而且还有一个响亮的口号：“突破极限，快如闪电”。
晚上每支队伍要求准备一个节目，所有队员都要参加，很显然这是一个拉近队员之间的关系，从陌生到相识，相知，增进同事之间的感情。
我很高兴能够与每位队员交流沟通，让整个人放松下来，不再拘谨。
在‘先入咸阳者为王’的活动中，要求队伍用“智慧+团队合作+实践操作”来完成。
‘水球之战’更能体现团队的协作能力，搭三角发射架，装水球，每位队员都在积极，认真的参与。
虽然拓展训练活动过后，我们队伍得到第一名。
但是这并不重要，重要的是通过此次活动“能让每个人发挥自己的能力，团结合作，为了共同的目标奋斗;不放弃 ，不抛弃，用心的对待每件事”这种精神值得大家学习。
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。
训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。
通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。
提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。
随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率 ，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
在此,我真心地感谢公司组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。
衷心祝愿我们公司 明天更美好、更辉煌!
在团队熔炼中突破自我
成诚
整齐的步伐，挺拔的站姿，洪亮的歌声，这一切仿佛是学生时代军训的缩影，事实上，这里是中行陕西分行新入职员工拓展训练的'训练场。
而我，作为一名即将告别校园，加入中行大家庭的新成员，在这短短两天的训练中，也收获了从未有过的宝贵财富。
互助中的自我突破
培训课程设置的任务对我而言大都是不可完成的任务。
我自幼害怕登高，而恰巧训练课程中有两项我必须完成的高空任务。
在爬上八米高的铁杆之前，我内心一直在做激烈的思想斗争，甚至在任务进行中还曾有过放弃的念头。
这时，队友的大声呐喊和积极鼓励，促使我放下包袱，迈开了高空的第一步，也在“恐高”这一方面，实现了自我突破。
而在其他队友因畏惧而不敢迈步的时候，我也积极加入到呐喊助威的队伍中，为自己的队员实现自我突破加油鼓劲。
在这些任务中，在队友之间的互助中，我体会到了勇于尝试的乐趣，在不知不觉中不断实现自我突破。
真诚的团队友谊
初到培训基地时，富有经验的教官将我们随机分成不同小组，这对于我们这些刚刚聚集到一起尚未熟悉的“陌生人”而言，意味着是全新的同伴和环境。
而如何在这有限的时间内迅速打破“坚冰”，熟悉彼此和形成一支团结友爱的团队，则是包括我在内的每一名队员面对的首要问题。
事实证明，在一次次完成团队任务的过程中，我和队友们迅速相互熟悉并展开了默契的配合。
在每一个新的难题面前，我和队友们积极思考，配合队长们排兵布阵，用我们集体的智慧破解一系列难题。
在共同的目标面前，我们心往一处想，劲往一处使，彼此之间很快从害羞而不愿言，到自信地畅所欲言，从彼此间互不了解到成员间默契十足，我和其他十七名队友仿佛瞬间成为了已熟识多年的老朋友。
值得一提的是，在培训期间，还有一次经历让我深有感触。
在夜间的训练课程中，我们被要求分别扮演“哑巴”和“盲人”的角色，在互相帮助中走完一段并不平坦的夜路。
在这一过程中，我们彼此需要付出足够的责任心和充足的信任，才能顺利完成任务。
而在搀扶和陪伴中，我也对友谊和信任有了更深的理解。
坚定的团队信念
坚定的信念对于团队而言是克敌制胜的不二法宝。
对于面临艰巨任务的我们来说，一致而坚定的团队信念是团队的灵魂。
我和队友们虽然面临一个个“艰难险阻”，在完成任务时有成功也有失败，有兴奋也有失落，但是我们从未轻言放弃，也从不抛弃求胜的理想和信念。
也正是由于我们所有队员这一股乐观进取的信念，我们的团队才能不断取得新的胜利。
发自内心的感恩
训练课程中，我们也专门花费时间思考“感恩”这一话题。
说到感恩，其实要感谢的人有很多。
首先是父母亲人，他们是世上永远对我们无私奉献又无怨无悔的人;其次是朋友，特别是此次团队中的队友，正是他们的真情付出和坚定信任，才使得我不断地实现自我突破，使得我们的团队在追求胜利的道路上不断前进;最后还要感谢中行陕西分行，是这个温暖的集体给予我这次体验和进修的机会，让我得以收获友谊，收获信任，收获感悟。
结语
短暂的拓展训练结束了，但是这次拓展课程带给我的体验和感悟不会随之结束。
无论是我个人的突破尝试，还是关于团队协作的宝贵经验，都必将伴随我，指引我，在我未来加入中行这一光荣集体的经历中引导我不断进取，不断突破，不断超越，为今后早日融入这一温暖的大家庭，顺利完成学生到职场人的转变奠定坚实的基础!
为了欢庆的到来，公司组织了一次户外拓展培训。这次拓展培训培养了人处理事情良好的计划性和条理性，培养了员工集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。提高了员工组织、沟通和合作的能力和技巧、团队的领导艺术和技巧。
早上九点半钟来到笑翻天乐园广场，这时候已经都很多团队在进行拓展培训，气氛非常热闹。按照今天的拓展项目安排，我们的第一个项目是“有轨电车“。这是一个团队合作性的项目，每个小组要求八个人，八个人的左脚和右脚分别绑在两块木板上，然后从起点走到终点，这个需要依靠团队相互协调合作才能完成。由于每一个小组都是临时组合起来的团队，所以拓展过程根本没有默契，行动无法一致，寸步难行。时间紧迫，小组的队员相互讨论起来，一起寻找可以解决问题的办法。经过一番的小组讨论，我们统一决定了使用“喊口号”的方法去引导动作的协调。团队的智慧是伟大，在这个“有轨电车”项目里，我们团队的成绩遥遥领先其他团队，同时为我们后面的成功做好了铺垫。
“毕业墙”这个拓展项目是令我们最难忘的，虽然回来一个星期了，但是那疯狂拓展的场景还是经常想起。俗话说：“人心齐，泰山移”，只要将团队凝聚起来，那什么事都是有可能完成的。面对4.5米的高墙，团队的男生主动向前甘愿做起团队的梯子，踩在人梯上的我们都感动万分，利用最快的爬上了高墙。最后做人梯的队员爬上高墙的时候，掌声响了起来，感谢他们，他们勇于奉献、团队合作的精神也将会发扬光大。
21世纪是团队合作的天下。在一个企业运营中，团队的合作精神显得尤为重要，需要很好的凝聚能力，需要把员工各方面的能力凝聚起来，同时也要求领导者有与不同的人相处与沟通的能力。所以要加强与他人的合作，彼此之间要互相交心，做到心心相印，毫无保留;要与团队的每一个成员紧密合作
拓展训练对于我们来说都是陌生的词语，以前也没有接触过拓展，只是网上了解一下而已。直到上一个星期我们公司组织了去广州笑翻天乐园参加拓展训练，我们才真正的了解什么是拓展训练。拓展训练除了锻炼个人的能力，最重要的是培养团队协调、合作精神，挖掘个人潜在的能力。短短的一天拓展训练让我们受益匪浅，让我们明白了团队合作的重要性。
早上九点钟我们就来到了广州笑翻天乐园，笑翻天乐园分为水上拓展训练区、陆地拓展训练区和高空拓展训练区，看到这些拓展训练项目，我们对拓展训练又多了一点认识。然后培训师带领着我们来到了雷锋广场，在这里培训师跟我们宣布了今天的活动纪律和注意事项，之后我们就开始了维持一天的拓展训练。
对于参加过“电网”这个拓展项目的人一定深有感受，在这个拓展项目中你会找到团队的归属感和责任，它会教你学会去信任你的同伴、相信团队、全心全意投入到工作中。当我们进入模仿电网中，四周都是电网，而我们就是从指定电网中钻出去，全体学员通过为通关成功。在拓展训练中，我们有的人查看、有的人负责辅助他人通关，分工非常详细。过程中学员各显神通，有个叫做“阿城“的小伙，为了让伙伴更好地通过，也不管地上脏不脏一下就趴在地下，成为了伙伴的垫板。看到了这个情景同伴深受感动，内心受到了激励，所有人同伴积极地动员了起来。最后我们团队成功通过了拓展训练项目“电网”，而且我们打破了笑翻天乐园通关的记录。
其实拓展训练就跟我们工作一样，事先要提前做好计划，管理需要分层、明确领导，每一个单位都要相互配合、相互合作，这样才能发挥团队最大的作用
作为教师，传到授业解惑早已深入人心自不必说，可是做一个新时期的教师，不但要学会教书育人，还要不断深造自己，提升自己，以最大的热情，最饱满的活力，最激昂的斗志为教育事业添砖增瓦。
在我来黄骅的两个多月里，不管是在路上还是在公交车上总能听见学生或者老师谈论，称赞一位叫吕维智的老师，大家都说他上课精彩，深刻，我一直都很渴望能听到吕老师的课，15日恰好有吕老师的《在教育教学中修炼》的培训课，我很激动也很专注的听了这次课。
本次课程的题目叫做《教学成果是这样炼成的》，一共十六讲，以下是我对吕老师这次课结合我的实际教学中的一些认识：
1、激情澎湃的老师永不老，我是20__年南京特教学院特教系的毕业生，在毕业一年之际，我赶上了黄骅事业编制招聘考试并成功考取了黄骅市特殊教育学校教师一职，成为一名真正的人民教师，从那时起我就是特教一线岗位上的一员了，终于可以施展自己的实力对特教做出贡献。我想这一条我已经做了一个很好的开始，我也一定会将这份热情坚持下去，为残疾人为特殊儿童振臂一呼!作为一个教师，要学会寻找激情感染源，在实干中出成果，在善思中出成果，童心常驻出成果。
2、阳光心态溶化职业倦怠，我在内蒙古赤峰市红山区特殊教育学校代课近两年，一直从事特殊儿童的学前康复工作，主要是自闭症，二十一三体异常，发育迟缓等儿童的行为干预，言语训练的医教结合的康复训练，和学生相处久了，亲身经历了很多老师和家长对学生对工作的失望，退缩，厌倦甚至放弃学生的康复，我很痛心。我代课近两年，每天上6，7节康复课，晚上学生放学后还要给学校里的老师们做培训，我依然对我的学生和家长信心满满，其实我不是不累，而是觉得特教事业空白还是很多，前途广阔，每一个学生都应该有受教育，发展自己，让自己变得更好的权利，我们特教人就是学生们的天，学生们的地，我们要始终充满爱心充满温暖，坚持，坚强，一定要相信自己的能力方可做大事，敬业乐业，不图回报，以海纳百川的心态面对烦恼。
3、优化课堂结构是上好课的关键，优化教学细节是上好课的保证在我的教育教学过程中，以往的可以借鉴，但是不同残疾类别不同残疾程度不同年龄不同个性的学生不可以编成一个班级同时授课，所以针对性训练是比较适用于我的学前教育康复课程中，这也是个别化教育计划的原则和标准之一。了解每一个学生的心理，多站在学生的角度考虑，在课堂上把握大局，灵活处理细节问题，师生关系良好发展的同时，老师的教学水平得以提高，学生的个人能力得以发展。
吕老师的培训课给了我万千的鼓舞，作为一个新的老师，我会以饱满的热情，全部的精力和专业能力贡献给我最爱的特教事业，为之奋斗终身!
现实的生活成本来源于收入，对于刚踏入职场的新手，最关注莫过于薪酬待遇问题，我也不例外。站在新员工的角度上看，每一个刚毕业大学生都迫切想要一份高起点的薪酬待遇;站在公司的角度上看，新员工未能为公司创造生产价值之前，公司已在前期培训新员工的过程中投入了一定的财力与物力，所能支付给员工的薪酬将被大打折扣。这两个角度是一个对立统一体，关键取决于新员工看待此问题的心态。对此，我的阳光心态起到了自勉的作用。虽然我很在乎敏感的薪酬待遇问题，但我却从不畏惧薪酬待遇问题对我生活带来的挑战。在未能为公司创造生产价值之前，公司能为我们开设了一个良好又弥足珍贵的学_台，我感到很知足。虽然月光族的生活苦涩难熬，但我却从不气馁，体验了独立生活的举步维艰才真正体会到父母挣钱的艰辛，感恩之心油然而生。
当下，全球城市轨道交通事业方兴未艾，蓬勃发展。地铁作为未来交通的龙头行业，我很庆幸选择了地铁这份职业，更庆幸成为深圳地铁的一员。风华正茂的深圳地铁运营分公司，肩负着发展城市轨道交通神圣而艰巨的使命与责任，在未来的岁月里将主宰深圳的交通事业。大运会来临之前，正值每个地铁员工施展抱负与才华之际。我很欣慰选择了自己感兴趣的职业——地铁车辆检修，也很荣幸值此佳际参与到公司的后备人才培养中来。我已迫不及待想为深圳地铁贡献我的一份力量。我坚信，我的前途随着深圳地铁的明天会更好。
从第一天到公司报到、然后到国防基地进行为期一个月的军训、再到公司上班接受培训等这两个月以来，我深深体会到公司这个融洽大家庭、团结大集体的温暖与激情。领导与员工之间诚恳沟通，同事之间真诚相待。我忘不了职业道德与个人修养讲座上，傅思良副部长和蔼可亲地与我们交流互动，小议三国，大谈杜拉拉升职记，传授工作经验的同时也教导我们为人处事的道理;我忘不了课间休息时间里，陈工陈小龙毫不保留地给我们述说关于深圳地铁种种真情实况的肺腑之言;我忘不了车间现场上，班主任杨峰不辞劳累为我们答疑讲解时那汗流浃背的身影;我忘不了培训课堂上，各位老师全心全意悉心地为我们剖析专业知识的过程;我忘不了班级马拉松式聚会上，同事之间促膝畅谈之时此起彼伏的欢声笑语。在此，我真诚地向大家表达我的感激之情——感谢深圳地铁有你!
不经历风雨，怎么见彩虹。入司两个月的历程，像是一部励志电影教导我如何看待角色转换期的成长。我怀着一颗感恩的心，主动以阳光的心态去迎战残酷的现状。未来的路还很漫长，但我相信，光明的前途就在不远处指引着我前进的方向。
深铁是我家，凝聚你我他。我们一起前进，一起约定未来。深圳地铁因有你有我而精彩。
入公司是我的终点，也是我的起点，更是一个新的延伸点。终点，代表着我的校园时间飞逝，转眼间我的实习生活已接近尾声。回首过去的六个月，刚入职时的军训生活历历在目，领导的谆谆教诲仿佛仍在耳边萦绕，久久不能忘怀。
岗位实践后，也就是实质工作的开始，也让我在各方面都面临着挑战。但是对于刚刚接触商业的我来说却可以用意义非凡来概括，让我既体会到了踏上工作岗位的那种新鲜感，又感受到了招商工作的艰辛和劳累，或许对于我来说真该是欣喜中有困惑，欢乐中有感悟，忙碌中有收获。走上工作岗位，我面对的是供货商、我们的服务对象。我深刻的认识到，自己所做的事情就是对自己的职业负责，对供货商负责，只有通过自己的努力才能服务好供货商。在与前辈一起工作的时间里，我在他们身上学习到了所独有的甘心奉献、辛勤工作和不计得失的高尚情操，从中感受到了无限的温暖。
进入公司是我的终点，也是我的起点，更是一个新的延伸点。终点，代表着我的校园生活已经成为过去，已从一个学生的角色中脱离出来。起点，代表着我将步入社会，将有自己的想法，自己新的生活环境，将会面对很多以前从来不用去考虑的新问题新情况。新的起点，意味着再次从零开始，意味着踩在原来的基础上来铺垫我人生当中新的道路，打造人生中属于自己的新的平台。新的延伸点，代表着我的学习生活将进入一个新的层次，新的环境，将过去的理论学习随着自己步入社会一同将其用于工作和实践当中。进入新的环境，要学习和掌握的只是很多很多。因此，不能因为自己离开了学校而使自己的思想停滞，社会原本就是一个更大的校园，这里我们有更多的东西需要去学习，去领悟。校服时代离我而去了，单纯的课堂生活远离了我，更多华丽的服饰装饰了我，新的环境伴随着我。进入社会自己不单单是过去校园生活那种单纯的身份，而是多重身份的结合体，更是多种责任的承载者。社会好似一望无际的蓝天，而我恰似一只雏鸟，要想进入蓝天欣赏祖国的大好河山必需要锻炼出一对丰满的羽翼。
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