下面是小编整理的面对痛苦磨难的励志文章（共含17篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“chillyzhu”一样，积极向本站投稿分享好文章。
励志文章1：正是不断地经受磨难，人才能变得更加坚强
“人生成功的秘诀只有那些在奋斗中尚未成功的人才知道。”——格林斯
每当我们开始干一件事时，总难免要失败。如果害怕失败，那你将一事无成。家长们常说：“孩子只要能立就能走，能走就能跑。”每个家长都懂得孩子不摔几跤是学不会不走和跑的。而当他们看到自己的孩子在跌倒中学会走路时，心情是非常激动的。事实上，所有人都是这样长大的。
体育也是如此，工作也是一样。只有在失败中，我们才能真正学到本领。你想长大成人，想超过别人的话，就更有记住，“失败是成功之母”。
英国小说家、剧作家柯鲁德·史密斯曾经这样说：“对于我们来说，最大的荣幸就是每个人都失败过。而且每当我们跌倒时都能爬起来。”
日本人把“不倒翁”这一玩具称为“永远向上的小法师”。每当人们参加竞选的时候，就有用它当成装饰品的习惯。有的人把“不倒翁”的一只眼涂黑;还有的人若是当选了，就把“不倒翁”的下半身涂黑，以示庆祝。
“不倒翁”因为重心在下面，所以无论你怎样推它，只要一松手，它就会马上弹起来，因此是个很招人喜欢的玩具。
正是因为不断地经受磨难，人才能变得更加坚强。在日本有“八起会”。这是那些因不走运而倒闭的经营者们的集会。他们的领导者曾以“失败是开路的手杖”为题，为“八起会”的成员们做了讲演，这给予当时在坐者以极大的鼓舞。
的确，人们从失败的教训中学到的东西，比从成功的经验中学到的还要多。
失败的原因很多。其中有骄傲自大、过分自满、夸海口、滥用职权等等。总之，大体上都是因为一些小事而导致巨大的损失/中国春秋战国的韩非子曾说过：“不会被一座山压倒，却可能被一块石头绊倒。”但是，无论什么样的失败，只要你跌倒后又爬起来，跌倒的教训就会成为有益的经验，帮助你取得未来的成功。
励志文章2：绝望是一种醒悟和升华
如果你认为你一生中也不会陷入绝境，那么只能证明你正在走向绝境的路上。
如果你已经陷入了绝境，那么就证明你已经得到了上天的垂爱，将获得一次改变命运的机会。如果你已经走出了绝境，回首再看看，你会说你从未发现过，自己要比自己想像的要伟大，要坚强，要聪明。
如果你已经成功了，你要由衷感谢的不是你的顺境，而是你的绝境。
顺境中，你收获的仅仅是代表财富的东西，然而大部分时间里，你是在不断地丧失，丧失着生命中原始的豪迈与激情。顺境是一种腐蚀剂和麻醉剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的蜕变，让你经历从将军到奴隶的转化。
绝境仅仅是一段距离、一个门槛，同样也是一次转折、一次醒悟和升华。在绝境中你往往会突破骨髓与血液中的樊篱，超越与俗人甚至包括你自己所见不同的常规，书写连你自己都不曾想过的神话。所以，绝境才是你的资本、你的证明。
一个人只要不甘心平庸，哪怕是有一点点想法，在把想法通过办法变成现实的过程中，都会遇到各种各样的难题、阻力和麻烦。人为制造的、客观存在的和偶然发生的，会让你感到时不予我英雄气短的无奈，会让你有穷途末路求救无门的尴尬。
人生之所以有绝境，是因为你要突破要挑战。身陷绝境，就不要诅咒。上天把一辆车交给你时，他首先会让你学习驾驶，或者是让你扮演一个死于车祸的角色。只有这样，你才学会控制，学会珍惜和理解。如果你在得到这辆车之前，你诅咒了或者放弃了，上天会把那辆车收回，让你永远不停地诅咒或者永远一无所有。巴尔扎克说：绝境，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底之渊。
我说，绝境是你错误想法的结束，也是你选择正确做法的开始。你不在绝境中发迹，就在绝境中沦落。自古英雄多磨难。一个平凡人成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是挫折和磨难使然，因为英雄和平凡人的区别就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。而平凡人在逆境中选择了随波逐流，在绝境中选择了放弃。
什么事情，都是成也在人败也在人。失败者并不是天生就比成功者差，而是在逆境或者绝境中，成功者比失败者多坚持一分钟，多走一步路，多思考了一个问题。
他山之石，可以攻玉。他人之事，我事之师。看别人的脚，我们至少少走弯路，少跌跟头，多一个想法，多一道门。
切记，多一次逆境，就多一分成熟：多一次绝境，就多一次机遇。
励志文章3：与其在追悔中颓丧，不如在追悔中奋起
人在自己的人生长河里，有时候会误入泥潭，甚至出现可耻的行为。当可耻的行为已被公众和社会揭露，那么只有一条补救的途径，就是追悔。
曾看过一个电视纪录片，采访的都是死刑犯。这是一个25岁的男子，因为女友要和他分手，且执意不肯与他和好，他便杀了她。
你后悔么?记者问他。
不。他说。
为什么?
为什么要后悔?他一脸漠然：后悔没用。
记者沉默，镜头淡出。我的心理突然涌起一种异样的感觉。这样一个自私的人，犯了这样的极端的错误，而更为执拗的是，他居然说自己不后悔。
因为，后悔无用。
后悔真的无用么?
当然，后悔的对象往往是一件发生过去的事情。昔日不能重现，往事不能重来。从这个意义上讲，后悔仅仅是一处追随往事的情感，它没有魔力去把往事改变。但是，我觉得，说后悔无用的人至少忽略了两个方面的事实：
一，后悔对未来有用;二，后悔对心灵有用。
关于悔，字典中的组词有“悔改”，指认识错误并加以改正。有“悔过”，指承认并追悔自己的错误。有“悔悟”，是指认识到自己过错，悔恨而醒悟。还是悔棋、悔约、悔婚等。所有这些前提，都是已经明白了自己错，所有这些悔改、悔过、悔悟呢?而退一步讲，即使真的像那位死刑犯一样，自己已经没有未来了，后悔也对精神有一个清洗作用。你只有懂得后悔，才能够在离开这个世界之前，把心灵的重负放在合适的位置上——分解，在生命逝去的同时也让自己的良知获得真正的宁静和平安。
因此，我一直觉得，从某种意义上讲，悔也是一种美。就像暗夜里的一盏灯，它会照出人储存着的最隐秘的慈悲和善，从而把人拽出无底深渊。所以，无论罪孽多么深重的人，只要听到他真心吐出一个字“悔”字，我都会为他感到欣慰。我知道，如果东方的佛听见他的这个字，就会把一朵莲花擎到他的身下。
错了，为什么不去后悔呢?
轻轻地告诉你：人在自己的人生长河里，有时会误入泥潭,甚至出现可耻的行为.当可耻的行为已被公众和社会揭露,那么只有一条被除数救的途径，就是追悔。
追悔，即是对事情的觉悟， 又是改正的前提。追悔，是一处自我反省，是先刷心灵污垢的洁净剂，是塑造崇高人格的催化剂，是自我的扬弃。
追悔，需要勇气,只要对自己稍微有一点宽容之心，那么追悔就会减去本色;追悔，需要学识。追悔建立在扎实的认识、理解的基础上，才能实现追悔的目的。
追悔是一处特殊的情感。与其低着并没有埋怨错误，不如昂起头纠正错误;与其在追悔中颓丧，不如在追悔中奋起。
励志文章4：苦难是人生的另一种财富
巴尔扎克说过：“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是万丈深渊。”
的确，人的一生没有谁是平平坦坦的，一帆风顺是我们善良的祝愿，但有谁能平步青云而终老一生。我们每个人都不可避免地要经历改变命运的一个大坎——失学、失业、失恋、失去亲人、失去财富、失去健康……
台湾作家林清玄写过一个故事：有一年上帝看见农夫种的麦子结实累累，感到很开心。农夫见到上帝却说，50年来我没有一天停止祈祷，祈祷年年不要有风雨、冰雹，不要有干旱、虫灾。可无论我怎样祈祷总不能如愿。农夫突然吻着上帝的脚道：“全能的主呀!您可不可以明年允诺我的请求，只要一年的时间，不要大风雨、不要烈日干旱、不要有虫灾?”上帝说：“好吧，明年一定如你所愿。”第二年，因为没有狂风暴雨、烈日与虫灾，农夫的田里果然结出许多麦穗，比往年的多了一倍，农夫兴奋不已。可等到秋天的时候，农夫发现麦穗竟全是瘪瘪的，没有什么好籽粒。农夫含泪问上帝：这是怎么回事?上帝告诉他：因为你的麦穗避开了所有的考验，才变成这样。
一粒麦子，尚离不开风雨、干旱、烈日、虫灾等挫折的考验，对于一个人，更是诚然。
有人说过，人的脸型就是一个“苦”字，天生就该受尽各种苦难。此言不谬。想人之一生，在自己的哭声中临世，在亲人的哭声中辞世，中间百十年的生涯，无时无刻不在与艰难、困苦、疾病、灾祸打交道。
假如人生没有磨难，其本身就是一种灾难。长期生活在一顺百顺、无忧无虑的环境中，淘汰不了劣者，筛选不出强者，人类就不会进化，社会也不会向前发展。而我们每个人认真审视自己的内心，总会欣然发现，点燃自己灵魂之光的，往往正是一些当时被视为磨难和困苦的境遇或事件。一个完美的人生，真的需要历练。
所以，从某种意义上不得不说：“苦难”是上帝馈赠给人类最好的礼物!
但苦难变成财富是有条件的。我们不必学那些宗教殉道者，将苦痛作为一种享受和目的，我们是具有正常生理及心理功能的人，有七情六欲，知道趋利避害，懂得享受生活，但我们知道“阳光总在风雨后”，“吹尽黄沙始见金”。
丘吉尔在自传中这样写道：“苦难是财富还是屈辱?当你战胜了苦难时，它就是你的财富;可当苦难战胜了你时，他就是你的屈辱。”
你战胜了苦难并远离了苦难，只有在这时，苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富，才是你人生中经过历练后的飞翔!
励志文章5：靠心灵而伟大的人
喧嚣——沉寂，沉寂——喧嚣，人类文明是一部声音的历史，在噪音与乐音的交替中往复循环。当时间的逝水漂走了鼎沸的人声，在文明的望川上穿越默然屏息搜寻，音乐大师所留经典作品的乐音便会浮现并充盈人们听觉的空间。贝多芬，正是其中最让人难以忘怀的音乐大师之一。
不是艺术史家把贝多芬命名为“乐圣”而让世人记住了他，而是他的音乐作品被世人反复欣赏使贝多芬成为了“乐圣”。贝多芬已经离世180年，是什么样的情感力量牵引着后人在他的音乐世界流连忘返?是什么样的音乐要素制造的情感漩涡左右着千百万乐迷在他的声音海洋上颠连沉浮?最能引发世人精神共振的，可能正是贝多芬的生命历程和他的音乐作品所呈现的“受难―抗争―复活”的情感节奏和精神结构，在这个意义上，贝多芬可能是最有“乐感”的文化巨人。
命运常常布下苦难的天罗地网来考验那些成就伟大事业的人，贝多芬的生活轨迹似乎注定是百折千回的不断挣扎。贝多芬出身平民之家，酗酒成性的父亲用暴力驱使4岁的他开始修习音乐;他11岁起就辍学，13岁谋到大风琴演奏者的职位帮助父亲养家糊口，成为一名音乐“童工”;17岁那年，他失去了关爱自己的慈母，可谓少年失怙;他一生无数次恋爱却总是无功而返，一直未能过上他所渴求的婚姻生活;他终生辛勤工作，却常常陷于贫困境地。在生命的晚年，贝多芬更是承受了太多的不幸：亲人和挚友相继离世，让他饱尝孤单的滋味;弟弟死后为争夺侄儿的抚养权，与弟媳旷日持久的官司使他心力憔悴;嗜赌成性的侄儿甚至以开枪自杀来回报伯父对他的厚爱，令贝多芬悲伤不已;就在去世前的12天，贫病交加的贝多芬还给朋友写信，恳求神明免除他生活的窘迫。
对于音乐家贝多芬来说，失聪才是命运女神送给他的最残酷的礼物。从26岁开始，贝多芬逐渐失去听力。倘若他从事的是其他职业，耳聋也许不会太影响他的生活和工作，但是贝多芬是凭着听觉来创作的音乐家，耳聋至少给他带去三重巨大的打击：耳朵日夜轰隆作响使他饱受生理的折磨;失去辨析音律的能力对他的职业生涯造成可怕的影响;残疾更让他走向自卑和自闭的心理困局，他甚至认为自己是“上帝最可怜的造物”。19，在失聪痛苦的煎熬中贝多芬产生了自杀的念想，他写下了留给弟弟们的遗书。是音乐艺术让贝多芬放弃了轻生的念头，他不断劝慰着自己：“啊!在我尚未把我感到的使命全部完成之前，我觉得我不能离开这个世界。”他呐喊着：“我要扼住命运的咽喉。它决不能使我屈服。——噢!能把生命活上千百次真是多美!”
贝多芬把自己这份在苦难中获得新生的体验，灌注进随后着手创作的《第三交响曲》(英雄)中。交响曲第一乐章“灿烂的快板”，以飞扬激越的节奏塑造受难和反抗的英雄形象，力敌千钧、气贯长虹;第二乐章“葬礼进行曲”，英雄死了，在悲叹和沉思中人们抬着他的灵柩缓缓前行;第三乐章“诙谐曲”充满悠闲自在的情调，为第四乐章英雄的复活和民众的狂欢作铺垫;第四乐章为“终曲”，它发展了贝多芬18的舞曲《普罗米修斯的创造者》中已经动用的旋律。
在这部交响曲里，贝多芬为他所礼赞的英雄找到了希腊神话的“原型”。作品歌颂的英雄不是拿破仑(很多人以为是这样)，而是一切承受苦难、超越苦难而终获新生的英雄。通过创作《第三交响曲》，贝多芬本人走出死神的诱惑陷阱，有如凤凰涅磐般奇迹地“复活”了，因此，傅雷认为《第三交响曲》“真正的英雄应该是贝多芬自己”。
贝多芬的《第五交响曲》(命运)，以及另外许多音乐作品也重现着“受难―复活”的__母题，从他的受难英雄音乐群像那里，人们依稀看到了耶稣悬垂于十字架上为世人“赎罪”的身影。与年轻时代有所不同，深处不幸中的晚年贝多芬更为关注宗教的救赎问题，他曾经在病痛的折磨中默想着“一切的灾难都带来几分善”的命题;他时常翻阅荷马史诗 《奥德赛》的德文译本，并在歌颂痛苦的诗句下面划上一条条的红线：“我的心灵经历千锤百炼，不畏痛苦!因为我忍受的痛苦，早已不计其数。忍受痛苦煎熬而仍能祈求上苍保佑的人，当能与不朽的神明同样高贵圣洁。因为，尽管他们的生命屡遭不幸，沉浸在哀伤之中仍能心中有欢乐。”
贝多芬晚年拖着老病身躯，耗时4年于1824年完成了《D大调庄严弥撒曲》的创作，他在谈到这部作品时曾说过：“我的目标是不仅在演唱者中，而且在聆听者中唤醒和永久地浇灌宗教的情感。”《D大调庄严弥撒曲》抒写着人们内心深处对神明的祈求、呼告和赞美，成为贝多芬作品中最具有宗教力量的作品之一。
《第九交响曲》(合唱)的创作经历了更为漫长的7年，它同样完成于1824年，贝多芬是在自己崇敬的诗人席勒之《欢乐颂》的启示下写就这部不朽之作的。贝多芬在第一乐章里讴歌着人们历经千难万阻仍不断抗争的伟岸精神，经由发扬踔厉的第二乐章，充满抒情沉思品格的第三乐章，通向第四乐章对全体民众参与的盛大狂欢节场面的描写：“欢乐啊，美丽的神的火花，/ 极乐世界的仙女。/ 天女啊，我们如醉如狂，/ 踏进你神圣的天府。/ 为时尚无情分割的一切，/你的魔力又把它们重新连接;/ 只要在你温柔的羽翼之下，/ 那里的人们都结成兄弟。”这部交响曲构思宏阔、气势磅礴，堪称是关于人类的起源、演进、发展直至战胜一切苦难，建成自由、欢乐、美好世界的狂欢史诗。这是对贝多芬18创作的《第七交响曲》和《第八交响曲》两部狂欢节颂歌的推进，它洋溢着古希腊的酒神精神。
虽然经历了不同时期乐风的变化，但是贝多芬的多数音乐作品都纵贯着统一的意旨：在苦难中不懈地抗争和追求，获得身心的自由和解放。如同他的音乐作品一样，贝多芬本人波澜壮阔的生命历程感动着两百多年来亿万民众的心灵。贝多芬对于世界文明的贡献，绝不仅仅来自于他在近代音乐史上非凡的创造性和影响力，更重要的在于他是近代文明的“范式”性人物，他的音乐和他的人生呈现出了“苦难―挣扎―新生”的人类文明永恒精神结构。如果说古希腊神话中那位反抗天神的意志，为人类盗取火种而遭天谴的普罗米修斯是人类文明原初时代英雄的“原型”，那么贝多芬可谓是近代人类生命意志最有启示意味的文化强者。
历史上有各式各样的强者：有人恃强力创造丰功而青史留名，有人借时势成就大业而显赫一时，有人凭着天赋、智慧给人类带来丰厚的思想而百世流芳。贝多芬是别一种类型的强者，他虽然“不能征服王国像拿破仑”，但是他可以“征服心灵、感觉和情操”(傅雷语)。
对此，罗曼罗兰有很独到的阐释：“我称为英雄的，并非以思想或者强力称雄的人;而只是靠心灵而伟大的人”;“在此英勇的队伍内，我把首席给予坚强而纯洁的贝多芬”。
径直地说，贝多芬的伟大来自他的精神感召力，他是一个靠心灵而伟大的人。
她是个小有名气的影视明星，正在接受电视专访。面对主持人的各种提问，她对答如流。从儿时的梦想到如今的成功，从个人情感到生活状况，从演艺技巧到个人感悟，从影迷、粉丝到之意，她谈得有条不紊、颇为生动。当主持人提及“也许每个成功的背后都付出了人们难以看到的艰辛”时，她先是沉默，然后泪水无法抑制地流下来。
她是“北漂”一族，怀揣父母节省下来的几千元钱，只身来到大都市寻梦。电影学院、戏剧学院这两个盛大的演艺殿堂，她都在初试后就被淘汰出局。但她并没有放弃，一边学习一边寻找机会。举目无亲，她只能住在拥挤窄小的地下室，白天四处打听，哪里有剧组，晚上，去一个表演培训班学习。钱花光了，她不好意思向家里要，就到某个剧组打零工，挣点花销，还顺带着偷学别人的表演技巧。
两年下来，她吃了不少苦，也曾想过打退堂鼓，但坚强的毅力，支撑着她下来。
后来，她在剧组打工时终于得到一个跑龙套的小角色，虽然只有几句台词，可毕竟有了露脸的机会。这次“露脸”给她带来好运，有导演主动找她演配角。随着机会的增多，她渐渐有了点名气。几年后，她终于有了出演女二号的机会，而且越来越红。
回忆完这段经历，她不无感慨地说，人们只看到明星的风光一面，却不知光环的背后有多少“苦难”和“艰辛”。她表示，现在刚好不在档期，准备回家去探望父母，也顺便好好休息调整一下。
回到家，和父母聊起这段专访时，父亲表示看过但不太喜欢女儿的表现。她问父亲：“您不会也像有些人一样认为我在作秀吧？”
父亲说：“当然不会，但我觉得你有点小题大做。”
她听了很吃惊，“难道我说的不是事实吗？”
父亲说：“我并没这样认为，我只是觉得有些苦微不足道。”
她很不服气，请父亲把话说明白些。
父亲把她叫到窗口，望着不远处的建筑工地，问她：“你知道那些民工一天要工作多长时间吗？你知道他们住在什么地方吗？你知道他们一个月的收入是多少吗？”
她愣在那儿沉默不语。父亲颇为激动：“那我告诉你，他们每天干10小时以上，他们住在简易房里吃大锅饭，每个月的收入不过一千元左右。他们吃的苦，他们受的累，从不挂在嘴边，他们得到的回报只有你的一个零头。和这些人比起来，你又有什么可感叹的呢？（ ）你得到的远比你付出的要多得多！”
后来，她仍接受采访，但很少再提及自己，吃过的那点苦，更多的是，表达一颗对生活的.感恩之心和乐观态度。
许多人，在很多时候，总觉得自己经历的磨难，吃过的苦，比别人多得多，却很少想，更多的人付出了更大的艰辛和努力，却只得到那么一丁点儿的回报。拥有一颗感恩的心，不抱怨、不张扬，才是一种乐观向上的生活态度。
那么怎么才叫磨难呢？那就是在艰难困苦的逆境中，遭受折磨。说过：顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难的无尽无休的斗争一场以寡敌众的斗争，在这个世界上，尽如人意的事并不多，咱们既活着做人，就只能迁就咱们所处的实际环境，凡事忍耐些。
不历酸辛，哪知坚韧，不经风雨，怎见彩虹！?蓦然间，一股莫名的力量在心间涌动。是啊，东方不亮西方亮。
人只有一次生命，糊糊涂涂活，是一生。
拼一拼，挺一挺，站直了活，也是一生。
既然如此，那么我们为什么不去拼一拼？
人生的价值在于肯定生命，只有鼓起生命的风帆，接受磨难对我们的考验，才能战胜一切痛苦，只有在同痛苦的抗争中，才能体会到人生的欢乐。
人生，永不言败。接受生命中的磨难，让它给予我们创造天堂的力量！这就是我给大家的忠告。
经典励志文章：善待痛苦
人生不可能没有痛苦，一如没有风的大海，没有雨的天空，没有悬崖的高山，没有色彩的画卷。
艰难困苦是获得真理的必经之道。顺境是一位友善的朋友，而逆境则是一位伟大的导师。
痛苦是人生的炼狱，理智而坚韧地去体验痛苦，痛苦就会给你深刻有益的启迪。
痛苦（无论何种形式），是一种能量巨大的集中力量，它能够给我们以刺激和鞭策，这是在春风得意时不可能有的。我们在经受磨难的过程中，渐渐变得明智。
“成为一个更有思想，更有内涵的人，”奥斯卡・王尔德曾写到，“是那些经历过艰难困苦的人的特权。”
没有黑暗就没有光明，没有寒冷就没有温暖，没有痛苦就没有快乐。让我们善待痛苦吧――为了我们的'生活。
推荐阅读：[善待一切顺境，逆境，人生才无限美好] [感恩励志：善待他人]
不可能疼痛，一如没有风的大海，不雨的天空，没有悬崖的深谷，没有颜色的画卷。
艰巨困苦是取得真谛的必经之道。顺境是一位友善的友人，而逆境则是一位巨大的导师。
痛苦是人生的炼狱，理智而坚韧地去休会痛苦，痛苦就会给你深入有利的启发。
痛苦（无论何种情势），是一种能量宏大的集中力气，它可能赐与刺激跟鞭策，这是在东风自得时不可能有的。咱们在禁受磨难的进程中，匆匆变得理智,语录。
“成为一个更有思维，更有内涵的人，”奥斯卡・王尔德曾写到，“是那些阅历过艰苦困苦的人的特权。”
没有黑暗就没有光亮，没有严寒就没有暖和，没有痛苦就没有快活。让我们善待痛苦吧――为了我们的生活。
如何面对压力励志文章
压力无处不在，又不可防止，有的人被压力击跨，一败涂地，而有的人过得更有意思，更有效力，这其中的奇妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的应用，在面对艰苦时，可能自我把持，井井有条，即所谓的顺水推舟。因而，你不快活，你必需先对你的思维来一次彻底的改革，进而才干彻底享受人生
一：认识压力的起源
形成压力的多少个方面1：冀望值过高；2：雇员与老板之间的压力（权利）；3：来自共事间的压力（彼此之间的竞争）；4：来自感情的压力；5：来自家庭方面的压力
二：与压力和平共处
回避解决不了问题，最好的措施就是与压力相处，做一个有心人，抛去旧压力，迎接新压力，并战胜解决，发明奇观
三：缓解压力
1：冥想可缓解压力：1）练习留神力；2）面对思维进程的节制；3）进步处置压力的才能；4）辅助身材放松
2：苦楚时。流泪也能缓解压力
3：体育锤炼是减轻压力的灵丹妙药
四：处理适度压力的“四步曲“
1：逐渐适应；2：逃之夭夭；3：处惊不变，4：忘记悲哀：极度震惊、矢口否定、怀忧丧志、满怀愧疚、焦急不安、推辞义务、从新动身
五：逆境是胜利
1：面对逆境要采用积极的立场
2：逆境会变成好运的台阶：无论处在何种窘境中，他们始终坚持自动的状况，他们不会让事态的发展左右本人的抉择，他会踊跃的.摸索跟意识逆境中的重要抵触，客观面对问题,造句，尽力寻找走出逆境的机遇
3：反思失败，不要自我关闭
4：冲出困境的路良多，要害是做出准确的取舍：1：要有充足的理智；2：洞察自己心坎深处稳固的兴致喜好和抱负3：认识自己的上风和劣势4：勇气是克敌制胜的宝贝
六：怎么面对压力
1：面对压力，冲破自我樊篱
2：面对压力，解脱按部就班
3：面对压力，不要自我否认
20xx励志面对磨难的日志：如何对待磨难
她是个小有名气的影视明星，正在接受电视专访。面对主持人的各种提问，她对答如流。从儿时的梦想到如今的成功，从个人情感到生活状况，从演艺技巧到个人感悟，从影迷、粉丝到感恩之意，她谈得有条不紊、颇为生动。当主持人提及“也许每个成功的背后都付出了人们难以看到的艰辛”时，她先是沉默，然后泪水无法抑制地流下来。
她是“北漂”一族，怀揣父母节省下来的几千元钱，只身来到大都市寻梦。电影学院、戏剧学院这两个盛大的演艺殿堂，她都在初试后就被淘汰出局。但她并没有放弃，一边学习一边寻找机会。举目无亲，她只能住在拥挤窄小的地下室，白天四处打听，哪里有剧组，晚上，去一个表演培训班学习。钱花光了，她不好意思向家里要，就到某个剧组打零工，挣点花销，还顺带着偷学别人的表演技巧。
两年下来，她吃了不少苦，也曾想过打退堂鼓，但坚强的毅力，支撑着她坚持下来。
后来，她在剧组打工时终于得到一个跑龙套的小角色，虽然只有几句台词，可毕竟有了露脸的机会。这次“露脸”给她带来好运，有导演主动找她演配角。随着机会的增多，她渐渐有了点名气。几年后，她终于有了出演女二号的机会，而且越来越红。
回忆完这段经历，她不无感慨地说，人们只看到明星的风光一面，却不知光环的背后有多少“苦难”和“艰辛”。她表示，现在刚好不在档期，准备回家去探望父母，也顺便好好休息调整一下。
回到家，和父母聊起这段专访时，父亲表示看过但不太喜欢女儿的表现。她问父亲：“您不会也像有些人一样认为我在作秀吧?”
父亲说：“当然不会，但我觉得你有点小题大做。”
她听了很吃惊，“难道我说的不是事实吗?”
父亲说：“我并没这样认为，我只是觉得有些苦微不足道。”
她很不服气，请父亲把话说明白些。
父亲把她叫到窗口，望着不远处的建筑工地，问她：“你知道那些民工一天要工作多长时间吗?你知道他们住在什么地方吗?你知道他们一个月的收入是多少吗?”
她愣在那儿沉默不语。父亲颇为激动：“那我告诉你，他们每天干10小时以上，他们住在简易房里吃大锅饭，每个月的收入不过一千元左右。他们吃的苦，他们受的累，从不挂在嘴边，他们得到的回报只有你的一个零头。和这些人比起来，你又有什么可感叹的呢?你得到的远比你付出的要多得多!”
后来，她仍接受采访，但很少再提及自己，吃过的那点苦，更多的是，表达一颗对生活的感恩之心和乐观态度。
许多人，在很多时候，总觉得自己经历的磨难，吃过的苦，比别人多得多，却很少想，更多的人付出了更大的艰辛和努力，却只得到那么一丁点儿的回报。拥有一颗感恩的心，不抱怨、不张扬，才是一种乐观向上的生活态度。
那么怎么才叫磨难呢?那就是在艰难困苦的逆境中，遭受折磨。泰戈尔说过：顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难的无尽无休的斗争一场以寡敌众的斗争，在这个世界上，尽如人意的事并不多，咱们既活着做人，就只能迁就咱们所处的实际环境，凡事忍耐些。
不历酸辛，哪知坚韧，不经风雨，怎见彩虹!?蓦然间，一股莫名的力量在心间涌动。是啊，东方不亮西方亮。
人只有一次生命，糊糊涂涂活，是一生。
拼一拼，挺一挺，站直了活，也是一生。
既然如此，那么我们为什么不去拼一拼?
人生的价值在于肯定生命，只有鼓起生命的风帆，接受磨难对我们的考验，才能战胜一切痛苦，只有在同痛苦的抗争中，才能体会到人生的欢乐。
人生，永不言败。接受生命中的磨难，让它给予我们创造天堂的力量!这就是我给大家的忠告。
20xx励志面对磨难的日志：自古雄才多磨难
夫妻下岗，择业艰难，家境贫寒……有人遇此情况，会捶胸顿足，哀叹个人时运不济，命运多舛，因而灰心丧气，一蹶不振，对未来失去信心和失望，结果被磨难把自己的前途命运扼杀了。而有的人面对如此磨难，毫无抱怨，毫不气馁，“穷”则思变，千方百计奋力拼搏，终于制服了“磨难”这个猛兽，使自己成为战胜磨难的英雄豪杰。看来，磨难如同杀手锏，既能使人颓废让人成为弱者，也能使人奋起成为强者。
的确，“自古雄才多磨难”。举凡人类历史上大慈大悲大智大勇大才大德的思想家、政治家、军事家、文学家、科学家、企业家等等，无一不是历经磨难的人。正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性增益其所不能。”今天，读毛泽东、邓小平等伟人的传记，有识之士才能真正懂得大风大浪、大起大落的磨难，对于造就“倜傥非常之人”那坚定不移的理想信念、百折不的顽强意志、大肚能容的宽阔胸怀、披前斩棘的进取精神，有着硎古、炼狱般的神奇作用。“艰难困苦，玉汝于成”熣是这些“生当人杰”者的人生写照。
经历同样的磨难，为何有的人失去志向，精神不振，趋于平庸，走向颓废?而有的人则“穷且益坚，不坠青云之志”，鼓足勇气，振奋精神，排除万难，重新扬起生活的风帆，从而成为英雄豪杰?因为磨难只是一种改变人生的外在条件，能否敢于正视磨难，“冲锋不止，战斗不息”地自我努力、自我奋斗、自我拼搏，才是导致以上两种截然不同结果的内在根据。可以说，磨难是人生走向成败的试金石，是英雄，是软蛋，日常顺境显不出，磨难困苦面前立见分晓。法国作家巴尔扎克说的极是：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”从这个意义上说，苦难是人生一笔特殊的精神财富。
握有磨难这把杀手锏，对于我们具有很重要的现实意义。目前，我们还面临许多困难，改革开放中出现的新情况需要我们去适应，出现的新问题需要我们去解决，在我们的生活中间，也遇到了前所未有的挑战——市场竞争激烈，机构精减裁员，下岗职工增多，政府安置困难，毕业就业堪忧……面对这些困难，有的人难于理解，设法回避，因循守旧，惧怕创新，不思进取，甘于平庸，从此而颓废下去;有的人则把这些困难视作人生的一大财富，视作自己人生转折的难得机遇，乐于迎接挑战，善于弥补自己的缺陷，牢牢地主宰着自己的命运，尽享着在磨难中创造出来的幸福甘甜。无疑，取法后者乃明智之举。
诚然，我在这里赞颂人们经受磨难，绝不是要人们有意识地陷入困境。平心而论，我愿好人一生平安。但是，真正地平平安安终其一生的人并不很多。人自身的生老病死，谁也无法逃脱。生活中的喜怒哀乐煾是人生的必修之课。人生之路，曲折回环，顺逆变幻，可遇而不可求。重要的是，当逆境磨难真的使我们置身其中，愿其泰然处之。在这方面，邓小平堪称我们的楷模。从一定意义上说，没有革命生涯的三起三落，就没有邓小平伟大的人生。
我赞颂承受磨难这种美德，举了一些伟人名人的实例。实际上，伟人名人之所以成为伟人名人就在于其不断经历磨难，不断克服磨难，在磨难中不断完善自我。在某种程度上说，有时伟人名人和我们这些凡夫俗子相差就一步之遥。如何面对磨难，扼住命运的咽喉，踏平人生的坎坎坷坷，成为人生磨难的强者，我辈小人物平日里碰上些小小的沟沟洼洼，又算得了什么?
20xx励志面对磨难的日志：学会做自己的主人
美国着名女演员索尼亚的童年是在渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。
当时她在农场附近的一所小学里读书。有一天她满脸泪痕地回到家里，父亲问其原因。她断断续续地说：“班里的同学说我长得丑，还说我跑步的姿势难看。”
父亲听后并不说话，只是微笑。忽然父亲说：“我能摸得着我们家的天花板。”
索尼亚听后觉得很惊奇，不知父亲想说什么，停止了哭声反问道：“你说什么?”
父亲又重复了一遍：“我能摸得着我们家的天花板。”
索尼亚仰头看看天花板。父亲能摸得到将近4米高的天花板?她怎么也不相信。父亲笑笑，得意地说：“不信吧?那你也别信你同学的话，因为有些人说的并不符合事实!”
索尼亚明白了，任何事，都不能太在意别人说什么，要按自己的想法去做。
她在二十四五岁的时候，已小有名气。有一次，她要去参加一个集会，但经纪人告诉她，因为天气不好，只有很少的人参加这个集会，会场的气氛有些冷淡。经纪人的意思是，作为新人的索尼亚，应该把时间花在一些大型的活动上，以增加自身的名气。索尼亚坚持要参加这个集会，因为她在报刊上，承诺过要去参加。
结果，那次在雨中的集会，因为有了索尼亚的参加，渐渐地，广场上的人越来越多，她的名气和人气因此骤升。
在人生成长的道路上徘徊的朋友们，请记住你是属于你自己的，没有谁能代替，别太在意别人说什么，你要自己拿主意!要做自己的主人!
命运总是掌握在自己手中。人生最大的学问就是，如何主宰自己的命运，做自己的主人。能掌握自己命运的人，也就是独立的人，才能称得上自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能提倡一种奋起自强的精神，无所顾忌地走自己的路。
把握不住自己的命运的人，骨子里总有一种软弱成份，他们经常会受着旧思想的影响。古诗云：不受尘埃半点浸，竹篱茅舍自甘心。种与世隔绝的隐居生活，曾为许多人所向往。一些人歌颂和赞美这种生活，把这样的日子看成是生活的最高境界。其实，抱这种观念的人，多数是生平不得志，总有着抱怨的成份，迫于对生活的无奈，人生观念有些儿的歪曲，思想理念中包含着自私。我想，如果大家都抱有这样的观念，这样消极的生活，社会就不能进步了。
做自己的主人，首先要注重生命，把握住一切安全的命脉。只有生命的存在，才会有人生的价值。人不仅是为自己活着，很大的程度，是为周围的环境而活着，每一个人都在一定的地位中生活，存在于社会，影响在社会，影响大了，就说明其存在的价值高了。只有活得愉快，才能以积极的态度从事社会的活动，人的生命才会闪光，才会释放出它真正的价值。这方面如果把握不好，人的精神面貌总是振作不起来，那么又如何去谈什么信仰和主义呢?
经常有人说，路摆在你的脚下，看你如何去选择，如何去走?天下无论多少条路，都得靠自己去选择，自己去走。过去说，出身不由已，道路可选择，也就是提倡，自己做自己的主人，学会改变自己生存的环境，走自己所选择的道路。这一点，别人是永远无法替代的。
做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。人常常难以把握住自己的命运，就是在关键的时候，把握不住机遇，在迈出关键的一步时，总是那么瞻前顾后，犹豫不决，那命运自然就把握不好了。把握不住自己命运的人，就象失去了主心骨一样，在关键的时候，总是犹豫不决，显得有些前怕狼后怕虎的样子，那样做的结果，你就只会坐失良机，终究把握不好自己的命运的。
因此我们要，学会主宰自己命运，做自己的主人。自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢。
学会承受痛苦
文/王紫云
生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地面对时就会发现，那些曾经的伤疤会让我们生命的河流，流得更宽、更远，更加清澈无比。
小时候，总是担心自己的错误被老师当堂指出，仅仅是因为小小的自尊心已经能够强烈地感受到什么是羞耻。可是，生性顽皮的我总是免不了被老师恨铁不成钢地呵斥，于是流泪、伤心，甚至产生了对老师的埋怨。随着岁月的流逝，当我长大了、懂得更多时，才发现那些严厉的批评――“坐直了”、“为什么粗心的毛病老是改不了”、“字要写得横平竖直，因为你是中国人”却又显得那么地亲切，因为我良好的形象与习惯赢得了朋友们的称赞。
于是，曾经小小的痛，变成了现在的财富。
成长中，多次面对着与三年、五年，甚至十年的朋友离别的场景，每次都忍不住潸然泪下。当我在新的环境中慢慢摸索时，孤独的痛楚便会悄然爬上心头。然而在朋友们不断地祝福与鼓励中，也逐渐明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜与守护这些来之不易的友情。
于是，痛苦教会我为人处世的道理。
在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到曾经熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。（励志文章 ）于是，学会更加地珍惜身边鲜活的生命，并带着离开的亲人的梦想，勇敢地走下去。
于是，痛苦又教会我如何行走在这光怪陆离的社会上，给了我永远向前的信念。
学会承受痛苦吧！既然无法逃避，就勇敢地接受。你会发现，当我们坦然接受后，一定会有意想不到的礼物出现在痛苦的尾巴上。
挫折是人人都会遇到的，能否妥善应对它，是对心理素质的重要考验。
“人生逆境十有八九。”人生的道路大多坎坷不平，天灾人祸、生老病死、悲欢离合是人之常情。我们常把这些称为挫折。在社会心理学中，挫折指当个体从事有目的活动时遇到障碍和干扰，动机不能获得满足时的心理状态。挫折由客观事物引起，但挫折本身却是一种主观的心理体验。个体的重要动机受阻碍时，挫折感大，而小的动机不能实现时则不以为然。
同样一种失败，由于追求和期望的不同，产生的挫折感就不同。例如两个青年同时考大学，一个要求不高，另一个则希望上名牌大学。他们最终都考取了一般大学。那么一个喜气洋洋，另一个就可能深感失望。挫折对人有利有弊。它能激发动机，促使人人从逆境中奋起，所谓“自古英雄多磨难”，“失败是成功之母”。当然，挫折也给人忧虑、痛苦、长期受挫或遭受重大打击，还易使人精神崩溃。由于个性和生活经验不同，不同的人对挫折的承受能力也不同。
齐庄公的时候，有个勇士名叫宾卑聚，一向以勇武闻名。一天夜里，他梦见一个壮士，身材魁梧，头戴白色绢帽，外穿耀眼的红色麻布盛装，内穿棉衣做的衣服;帽上坠着红色的丝穗，脚穿一双崭新的白色缎鞋，身上挂着一个黑色的剑囊。这个威武的大汉走到宾卑聚面前，大声呵斥他，还朝他脸上吐唾沫。
宾卑聚勃然大怒，一下子醒过来了，却发现是个梦。尽管这样，他依然非常气愤，一夜没有睡。
第二天天一亮，宾卑聚就把他的朋友都请来，向他们讲述了前一天晚上所做的梦。然后他对朋友说：“我自幼崇尚勇敢，六十年来从没受过任何欺凌侮辱。可是昨天夜里，我在梦中受到如此的侮辱，心里怎么能咽下这口气?我一定要找到那个敢于在梦中骂我，并向我吐唾沫的人。假若在三天之内找到他，我
就要报仇雪耻;如果在三天之内找不到他我也没脸面活在世上了!”
于是，每天一早，宾卑聚就带着他的朋友们，站在行人过往频繁的交通要道上，寻找跟梦中打扮、长相一样的人。可是，三天过去了，他们始终没有看到一个如梦中一般打扮的壮士。宾卑聚气馁地回到家中，感到很绝望，长长地叹了一口气，然后拔出剑自刎了。
仅凭梦中的一点不快便耿耿于怀，甚至含恨自尽、自暴自弃，是多么愚蠢啊!这虽然是个极端的例子，但因为挫折而无法解开心理疙瘩，耿耿于怀，而影响正常生活的人，在我们的身边时大有人在的。
实际上，挫折对每个人都是无法避免的，比如家里亲人重病，自己却远在他乡，无法及时赶回;重病缠身，无论药物的功效如何好，总要一段时间才能康复。这些都是个人能力无法克服的。挫折的形成既有内在因素，也有外在因素。内在因素有：个体生理上的缺陷，智力、才能、知识、文化等的差距，多种需要的冲突，如色盲者难实现学习或绘画的志愿;体弱多病不能胜任自己的工作;家庭与事业矛盾的苦恼，等等。外在因素包括自然环境因素和社会因素，其中社会因素造成的挫折最大，伤害最大。罗密欧与朱丽叶因家族矛盾，有情人不能成为眷属，饮恨而死;有才华的人因受嫉妒而遭排斥打击等等……不胜枚举。
面对同一种打击，有的人坚定不移，有的人颓废沮丧。这种“挫折容受力”的差异，与个人价值观、人生观有关联。“挫折容受力”还与个人的性格有关。心胸开阔、性格外向的人，对挫折能泰然处之，并能以积极的外部活动转移受压抑的心情;性情忧郁、内向的人，对事物过分敏感，爱自寻烦恼，挫折承受能力自然脆弱。个人的生活经验、健康状态等因素，也都能影响“挫折容受力”。鲁迅曾说过：“用笑脸来迎接悲惨的厄运。”这应该成为我们遇到挫折时的座右铭。
竭尽全力面对困境励志文章
人是自然界最聪明的物种，也是最善于运用脑力解决问题的生物。凭借着智慧，人们克服了一个又一个的困难，解决了一个又一个的难题，突破了一个又一个横阻于眼前的关卡，人们用自己的智慧挑战着未知的困境。
先来看看下面这则急中生智的故事吧！
史蒂芬·诺瑟在内华达州的一家绝缘材料厂工作，这天，气候干燥的内华达地区突然变天，下了很大的雨。到了傍晚，天色虽然已经黑了，但是工厂内仍然灯火通明。工人们正忙碌地将新到的货品尽快搬入仓库中，因为一旦货品被雨水浸泡，就要变成废品了。史蒂芬是仓库的管理员，不仅要搬运货品，还要清点货物的数量。每项工作都要相当仔细，不能有任何差错。然而，就在货物过完磅、准备记数时，钢笔居然没有墨水了，不管他多么用力地甩笔、涂划，始终只有一道道刮痕而已。这个状况把史蒂芬吓出一身冷汗，他知道，这是一个严重的疏忽。连支备用笔都没有准备的他，在倾盆大雨中紧张地呆住了。
这时，站在不远处指挥搬运的老板，催促着问：“你记下来了没有？”史蒂芬听见老板的`叫喊，脑海中忽然闪过一个办法，只见他将笔用力地戳进了手指中，一滴红色的血液渗了出来，接着他回答老板说：“记下来了！”第二天早上，史蒂芬将红色的进货单上的数字键入电脑，并打印了一份，连同进货单一起转交给老板。老板看看鲜红的单子，再看看他，没有说什么，只是轻轻地拍了拍他的肩。
不久，史蒂芬便从一个仓管部的小职员晋升为主管。每当他想起这一段，总是拿出那张红色的单子，向儿女们说：“你们看，我还留着它，这样我就不会忘记过去的艰苦，认认真真地工作、生活。”
如果你也遇到相同的情况，你会怎么解决呢？也许有人会想到更好的方法，不过，大概没有多少人会像史蒂芬那样，毫不迟疑地想到“血墨”吧！求助无门时，你习惯抱怨还是哭泣？而当抱怨结束、泪水宣泄之后，事情又有多少转变呢？终究无济于事吧！别再埋怨那些折磨你的人、事、物了，抹干泪水，竭尽所能去面对眼前的境况吧！只要你愿意靠自己的力量站起来，即使在非常紧急的情况下，你也能找到的解决办法。
不过，当我们忆起这些让自己身心备受折磨的过往经历时，也别忘了重要的人生体悟：在任何困境面前都不要低头，勇敢地去面对它，你就一定能够找到突破困境的方法！我们的人生也自然会朝着我们所希望的方向前进。
面对挫折的励志文章
敢于直面挫折的人是坚强的。从古至今凡成大事者必经受起生活对他们的考验。姜子牙八十岁出山，因生活所迫曾卖过面、算过命，可这些最终未能成功。心怀抱负无处施展，他只好去寻找机会──湖边垂钓。故后世流传起周文王访姜尚周朝大振的佳话。三国时期蜀国的缔造者刘备曾经以卖草鞋为生，穷困潦倒，他心中的那腔热血渴望建功立业的伟大抱负经过自身的不断努力，最终也得到了回报。无论是周朝国相姜子牙，还是蜀国皇帝刘备。无论他们拥有多么传奇的色彩，可他们相同之处在于面对困难不气馁，面对挫折不退缩。他们也是平凡的`人，他们与我们一样在成长的道路上追逐梦想。他们比我们高明之处在于持之以恒的决心。
生活中的苦难必不可少，这让我想起了奥斯特洛夫斯基，他在创作《钢铁是怎样炼成的》这部小说时曾经将原稿丢失，但这并没有阻碍了他前进的道路，他凭着自己的记忆重新开始写作，最终也走向了成功。发明大王爱迪生也拥有同样的经历。一九一二年他在实验室研究无声电影试制铁镍电池时引发了火灾，许多珍贵的研究资料都被烧成灰烬。面对这样的打击，爱迪生十分伤心，但他绝不会轻易放弃。于是他对妻子说，一切还可以重新开始……
敢于直面挫折的人是坚强的。这同样也在奥斯特洛夫斯基与爱迪生身上得到了答案。其实我们每一个人都应当积极的对待生活中发生的一切，心怀希望才可以走到远方。
孟子云，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……这也同样是我们每一个人都应该值得学习的一点。高中时代的我们更应该积极地迎接生活对我们的考验，不要因为一次考试就放弃了自己，也不要因为一次作文得了最低分就不敢面对现实。我想，如果每一个人都敢于面对挫折，那么无论前方的路、前方的风景有多么神秘莫测，你都会积极地迎接生活对你的挑战。我们应该抓住机遇勇于挑战，更应该拥有持之以恒的决心。因为只有这样，才可以到达成功的彼岸。
我们从小都向往神话传说里的故事，对于那种无忧无虑，心有所想的事就能成功的生活充满了无尽的憧憬。殊不知，在现实的生活中却并不是这样的，生活它的确不复杂，但也没你想的那么简单。
纵观世间百态，有人过得非常精彩，有人潇潇洒洒，有人光鲜亮丽，有人困顿无奈，有人狼狈不堪。但终其而言，不管是潇潇洒洒，光鲜亮丽的，还是困顿无奈，狼狈不堪的，他们都在生活中为生存而努力着，接受着生活带来的种种不幸。
海，勇，林是最铁的哥们儿，他们无话不谈，不是亲兄弟甚是亲兄弟，从小一起长大，在朋友眼里他们是铁三角，在老师眼里他们好得就差穿一条裤子了，这可贵的情义，也许跟他们成长经历和性格有极大的关系。
海因爸妈离婚，从小跟叔叔一起生活，可以说他是叔叔带大的。他爸从不管他，嗜酒如命，在邻居眼里就是个酒疯子。他跟着叔叔过得也并不很好，叔叔很严厉，他从小就干起农活，跟同年纪孩子比他明显要成熟得多，初中毕业后由于家里这样的状况，他没能再继续读书。那一次因家里矛盾独自一人跑了出去，他爷爷多次问起林有没有他消息，刚开始那几个月林也再找他，也许是因家里的事他也不知道怎么面对，故意躲着大家。
那次林周末去姑姑家，在县里的KTV门口遇到了拿了几盒泡面的他，两人的说话都哽咽了，他暂时就在那KTV上班，但经过那次之偶遇后就再也没看到他，直到后来他爸因酒精中毒住院，她姑姑们通过网络平台找到了他，他回来了，一无所有的他这两年独自在深圳扎了根，回来等到他爸病好了后就又回深圳了，从这次后他再没躲着谁了，跟家里人也有了联系，跟林，勇也留了联系方式。
这样的安稳并没有持续多久，他爸酒精中毒很严重，不能再沾酒了，但已嗜酒如命，戒不了，他在深圳后来又回来过两次，都是因为他爸住院，独自打拼的钱都花光了，但他也都觉得没啥，直到后来他叔叔因意外车祸去世，他真的是被打击了，最不幸的没多久他爸因最毒失去直觉被烟头引燃床铺离开了，那次回来他想看他爸最后一眼，林都没让他看，带着悲痛的心情办完所有事后，他走后林在他相册里看到他的户口簿上只有一个人，户主就是他，虽然底下是调侃的文字，但那一刻林酸鼻子了。
海从独自出去到现在，一个人在深圳待了近六年，这些年里所发生的事早已使他看透了人世冷暖，他是无比强大的，逢年过节他也不回家，跟林，勇也是聚少离多，在林问他啥时候回家时，他常说回家能干嘛，在深圳有了家的感觉，这么多年了也就没想着离开这了。
相比起海来说，林和勇比他幸运几分。勇也是从小家庭变故，父亲早早离开了他们，母亲一人把他们三姐弟拉扯大，那时她二姐就是因家里现状，考上学校也没念。他从小也是跟着亲戚长大的，或许从小家里变故的原因，他虽然成绩很好，但自初中毕业后也没上学，独自一人跑到遵义学数控机床，刚去时连工资都没有，只有三百块的生活费，就这样啥也不懂的学着。脑子灵光的他对这技术学得很快，掌握的非常熟练，很受老板的看好，就这样他在这行一干就是五六年，如今也有了可观的工资。
现在的他在贵阳上班，自己也买了车，每个月的工资完全能养活自己。那年林去他那玩的时候，到过勇上班的地，技术活虽然不是太累，但工作时间长呀，早上六点就得开车出去，晚上十一点多才回来，中午在上班的地吃饭，没有午休时间，一天下来到晚上近一点了才能睡觉。可想他虽然有了可观的收入，但这也并轻松，现在回家了，大家都觉得他混得不错，其实那其中的苦只有自己才能体会。
林现在还上大学，从小有个幸福的家，跟俩哥们儿比起来，他是最幸运的。可以说在初中以前都是，但到了高中就面临不幸了，他跟姐姐都在上学，可能是家里经济压力太大，众多的人情世故原因，母亲患上抑郁症长期住院，间接性的`常年在医院。但因父亲的期望，都没辍学，就这样直到他们姐弟都考上大学，在暑假中母亲病情恶化，林却不能告诉已经开学的姐姐，直到自己也将开学时他绝望了，不知道自己该怎么办了，父亲一度劝自己走，在很多邻居的劝导下他独自一人第一次坐火车离家，到学校办好一切后，几乎每天都往家往医院打电话，在得知母亲病情好了许多后，才安心的度过半学年。
寒假姐姐早放，回家后才知道家里的事，待林回家时他母亲已经出院了，再寒假里一家人都在，对于他母亲病情有所帮助，能谈谈心，说说话。但还是不稳定，寒假中来回跑医院，也许因他母亲没念过书，对于好多道理转不过弯来，加上得的是抑郁症。他母亲想过自杀，医生建议得有人陪着，不然会出大事。因为长期的跑医院，一家人都长时间没休息，在那天晚上，林看着他母亲时大意了，他母亲上了二楼选择了跳楼，就这样永远的离开了他们。这事在林心里留下了极大的阴影，从那以后天天失眠。那个假期海和勇劝他说，这事也不能说是你的错，所有亲人也这样想。从小独立惯了的林，在母亲离开后跟他爸谈过，他爸说没有什么坎是过不去的，也许是因独立的性格，他从没提起过母亲的事，也没一蹶不振。
他说他有时都厌恶自己的太过理性，回家了他装着没事儿，在学校也很淡然的面对一切。有时林跟海，勇闲谈时，对于各自的经历，都是相互勉励，从不消极面对。现在这三儿难兄难弟联系比以前多了，海依然在深圳，去年说着要回家来盖房子，勇在贵阳也筹划着再努力几年后回遵义买房，林现在上大二了，也在为自己的人生努力着。
对于像他们也样生活经历的人很多，不幸的童年，多难的遭遇，不完整的家庭。但这些都是我们无法避免的。生活带来的磨难不是我们不想它来它就不来的，最重要的是你该怎样面对它们，用怎样的心态去面对。消极颓废毫无意义，只有逆风飞翔，坚强从容，才能改变现状更好的生活。
感激生活中的磨难的励志文章
任何苦难中都蕴藏着丰富的人生财富，可惜太多的人都只看到了表面的痛楚，一心沉浸在悲伤中，忘记了去穿透那层蒙蔽双眼的沙雾，迎接其深处的灿烂。曾经有人说过：苦难让强者更强，弱者更弱。细想一下，的确如此。但世间能被真正称作强者的，毕竟屈指可数。我等这辈小女子惟有踩着先人的脚印，努力擦干眼眶中的泪水，拼命告诫自己要学着坚强。
既然生活给了我超出常人的磨难，那就欣然接受吧，与其伤心流泪，悲天悯人不如坦然面对，勇敢超越。突然想起普希金的那首诗《假如生活欺骗了你》：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁；一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
时间是最伟大的治愈师。再多的伤口，都会消失在皮肤上，溶解进心脏，成为心室壁上美好的花纹。世上没有永远的阴天，太阳总有拔开云雾，展露笑脸的时候。不是阳光总在风雨后吗？只要耐心等待，温暖和光明定会来临。
病痛曾经像魔鬼一样啃噬过我的内心，那段漫长的求医之路，铺满了辛酸的泪水。身体上的疲惫对我来说，早已不足挂齿，滴血的内心才明白，什么是真正的伤痛。如果你未曾经历过，根本无法体会一个小女子十八年背着沉重的药罐子一路走来的艰辛。从外表上看，我是一个完全正常的女人，除了家人，没人能理解我的伤与痛。单位的同事误解我小题大做，过于娇气，我只能一笑了之。谁让我顶着个药罐子，工作上还那么要强与一丝不苟，班级的平均分始终跑在人家前面呢？确实让人很难理解，我不想多解释什么，一叠叠厚厚的病历卡足已证明一切。也不需要别人的同情，只想像常人一样快乐地活着。不管生活给了我什么，我都一并接纳与感恩。从失败中思考自己的不足，进而努力改进。
其实生活曾几度压得我喘不过气来，当名医开的处方对我也无济于事时，巨大的绝望犹如猛烈的`洪水席卷而来，淹没了原本存在的一点信心。泪水模糊了一切，当我摇摇晃晃徘徊在漆黑的小河边时，是父母慈祥的笑脸和书籍中一些激励人心的话语把我召唤了回来。逃避只能证明自己的软弱与无能，我怎么能做那样没出息的女子？
渐渐明白，抱怨解决不了任何问题，忧郁和担心只会增加病痛。胡思乱想，神经过敏和心胸狭窄则是阻挡健康的大敌，一定要把它们抛得远远的。许多疾病都是由心而起，心大了，所有的事情自然就小了。记着时常告诉自己：我是一个健康的人，跟别人没什么两样。平时注意休息与营养，保持愉悦的心情，每天坚持适当锻炼，结合医生的调理，我相信健康就在前面向我招手。感谢生活给了我这段磨难，是它让我逐渐学会了坚强，我要学习大黄蜂的乐观，展翅高飞。
科学家发现，按照大黄蜂的身体比例，其实它是飞不起来的，但它不知道，却飞得很高。
要有面对人生低潮的勇气，适当地评估生命中的轻重急缓，时间是自己安排的，生命也是掌握在自己手上的，勇敢面对生活中的任何事就能活得精采、活出生命。
「勇气最大的敌人可能就是对失败的恐惧」。生命无常，人永远在探索未知的事，也永远不知道会发生什么事。珍惜现在才是最重要的，当遇到挫折与阻难时，也要用积极的态度去面对，咬牙一下就过去了。人活着就是要勇于面对生活，生活没有对不起你，除非你选择对不起自己。人的一生总会遇到几次大好机会，不用烦恼为什么机会始终还没出现，而该戒慎恐惧的是当机会来临时自己是否已有能力牢牢抓住它。
人生当中会遇到各种未知与恐惧，试着面对、克服、摆脱「恐惧」，你才是掌握自己生命的主人。面对未知与恐惧，要选择面对而不是逃避，逃避无法解决问题，还会让恐惧恣意肆虐，勇敢面对才能破除心中的恐惧感。
跳脱舒适区
舒适区是让我们停止进步的凶手之一，人要学着不断地跳脱舒适区，才能够免于被淘汰的命运。寻找自己生命真正的价值，在每个人都有限生命当中，发现自己的潜能与天赋、积极实践自己的使命、勇敢跳脱自己的舒适圈!
安逸于舒适区最大的危害之一便是让我们停止了前进的脚步却不自知，等到有天回过神来，已经在自己与别人的人生生涯上落后了一大段。
当一个人在舒适区安逸久了，便容易对外在的变化感到不知所措，安逸的心态是加深我们对未知的恐惧的催化剂。勇敢地跳脱舒适区吧，不试着走出去就无法知道其实自己也可以很坚强!
勇敢面对未知
「勇敢面对，不见得一定能改变;不勇敢面对，什么也不能改变」。有些人即便是在无比艰难的情况下，也不放弃，因为他们知道这只是人生的一个过程而已，勇敢挺过去后前面将一片光亮。
勇敢是明明知道很可能会失败，却仍然积极行动。「人生的兴奋和挑战在于未知、不确定、不可预测，一定要敢于尝试」。很多事在雾里是看不见的，要勇敢往前走，不要等到雾散，才发现其他人已经走在了前头。成功的人即使知道迈向成功的道路会充满阻碍与挫折，他们却仍然总勇敢地前进。
未知是我们恐惧的原因之一，因为未知代表着不确定性、不知道可能会发生什么事，要打破对未知的恐惧，便是勇敢地面对它。面对未知所带来的「恐惧感」，只要能积极的行动、面对，很快就能让这股恐惧感烟消云散。
积极地行动
积极的行动可以驱散内心的恐惧感，当你积极的采取行动，对于未知的恐惧感就会逐渐消失。不论你现在如何，用积极的心去行动，都能够让自己越来越好。环境永远不会如我们想得那样好，悲观的人受制于环境，积极的人却能适应环境并改变自我。寻找自我存在的价值，既然每个人的结局都不一样，何不让过程变得更美好，更积极?
「积极行动」是克服恐惧感的最佳良方，它能够带你走过迷雾，通向光明的前程与出口。当你选择开始每天积极行动、把每一天都当成最后一天来过以后，这样的积极性会使每天的你越来越好.
牵引着记忆的双手，撩拨着看平静的心湖。回眸，眼底一片潮湿，快乐如风飞过，将忧伤一起带平。
前世，守着一份唯美的情感，只愿这一腔的柔情，将你如丝如麻的心揉进我的生命里。于是我化作一缕清风伴你左右，春天为你携来泥土的芬芳，夏天为你吹走暑的炎热，秋天为你迎来丰收之喜，冬天为你赶走寒的料峭。每一丝清风都是我对你朝朝暮暮的思念，每一份情怀都是我如痴如醉的眷恋。眼看你被死神带走灵魂我心如刀绞，知道你有太多太多还想要，你有太多太多没做到，你有太多太多不满足。
于是在接下来的五百岁月里我独自守着黑夜的寂静在佛前静静祈祷，祈祷上天再给你一世的美好。独自守候，独自等待，独自期盼。佛听到了我心伤的声音，圣手召唤，挥去我的忧伤。执念那份痴恋，只求与他相恋。佛疑惑，何以如此情深?
恒古之年，醉卧红尘，浮生如梦，度日如年。不知不觉竟忘了自己的本性，是他给了我一段温情，永世难忘，对月起誓永不负他。奈何红尘劫数多，我终究没有抵住红尘的叫嚣，失信于他，百年轮回的追寻，前尘的记忆令他几番退怯，终归是我负他，只愿他好就好。
搁浅的往事，凄美又伤情。缘份聚散，此情，铭记在心。记忆的时光在心间泛起涟漪，滚烫的热泪灼伤了眼眸。问佛，你可知道离别的哀愁?你可知道多少寂寥比寒霜还冷?你可知道心碎是何感?人世间我都逐一体会了。飘零的梵花如飞雪般在佛前飞过，佛理解这一份真实的无悔;理解了这一份凄婉的悲欢离合;理解了痛也是一种满足。于是佛恩准我再次飞身入凡尘……
往事如烟，思念的总是内心最深处的记忆;与你擦肩而过，我便心乱如麻。即便几世已过，那些尘封于心底的记忆依然挥拭不去。只有碎了一地的心神染尽了红尘的年华。
幽静的夜里，月色如墨，化作文字凝结在忧伤间，沉淀在记忆里，漫过牵念的心头，抹不去的那昨日般的美好，遥寄于文字之间。
写尽无数的缠绵，活在一个空框的世界之中。似乎，我再次将自己遗忘，游刃在这孤独的人世间，终有一天看破红尘的枷锁。时光深埋的东西给点阳光让它变浅变薄变透。不紧不慢地从身边飞逝而去，了无痕迹。凋落的希冀，留下满目凄苍，也会被滴落红尘血泪浸泡出一朵美丽的鲜花。岁月静好，我心依旧，淡然欢乐。
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10.800字励志文章：我的青春年华
人的一生就是如此“新新旧旧”。打开电话簿密密麻麻的名字和号码，请问，哪一个是你认真写下去的?但是到今天你又和多少人在往来?人生本来就是来来往往，你搬了新家、进了新房、有了新工作、也有了新朋友，你有多少时间能既结交新朋友，又和所有的旧朋友保持密切联繫呢?于是在不知不觉中，你和他们渐渐疏远。也不是刻意疏远。而是少了联络。
当你一下子结交许多新朋友的时候，你的心被许多“新”占据了。
但是回头看看你的旧朋友，他们每天仍然在那个老地方活动老时间碰面，他们的不变当中有了什么变化?有!是你!在聚餐时，你总坐的那一张椅子空了!在聊天时你熟悉的笑声不见了!他们失落了!彼此问“他去了那里?为什么不来?”抬起头远远的高厦里，你去了哪里?请问他们的感觉会好吗?他们没变，是你变了啊!他们还在那儿，是你走了啊!“不在同一个世界”，这一句话可以解释一切。
当你发了，你的出手阔了、场面大了。
你虽然不忘旧情，总找以前的朋友一起出去玩。
问题是，他们能不能跟你一样出手呢?就算你够朋友为他们出钱。
换作你是他们，你又会愿意一次又一次接受招待吗?不是他们无情，是因为他们不知如何自处，也不愿“勾起彼此的伤痛”。当你的事业失败时，那些以前的老朋友就避不见面不也有同样的可能吗?往坏处想，他们怕你伸手借钱。
往好处想，他们怕伤了你的自尊。往坏处想，他们不再找你出去玩。往好处想，你穷了还能维持过去的排场吗?他们拉着你要不要你出钱?不要你出钱会不会伤了你的自尊?再往另一个角度想─他们找你，你“打肿脸充胖子”有必要吗?
当有一天你不如意了，千万不要去硬撑场面…那样做，你累别人也累。
碰到老朋友，你也不要去躲避。你可以坦白说出自己的处境：我穷了玩不起了。
老朋友发了，不见了，要想：他忙。
老朋友垮了，避不见面，要想：他难。
如果你不得意，千万别猜朋友躲你，否则你只可能更孤立。
如果你很得意，遇到以前的朋友，千万少谈眼前，多谈过去，别人才会觉得你念旧。
一个失意人能在一群得意人间谈笑风生，才是有骨气;一个得意人能在一群失意朋友间，让人想不到他的得意，才是会做人。
前两天看到一个新闻，说某著名大学法律系毕业生毕业后遭受一连串打击，先是创业失败，然后司法考试未通过，再然后女友离他而去，这一连串打击让他心情很不好，他还负担不起房租，出外另找房子住，路上被一个11岁的小男孩碰了一下，他极端的认为“连小孩子都欺负自己”，于是将小孩骗至出租屋残忍杀害，之后还勒索小男孩的家人15万元，当然，最后他受到了法律的严惩。
我要说的是，我们该如何面对一个个的人生低谷。
每个人，不管他是谁，不管他出身如何背景如何，不管他是哈佛剑桥毕业还是某城市经济学院、培训学校毕业，在他漫长的一生中，他都会遇到一个又一个的低谷，或是失业，或是某考试例如公务员考试司法考试等未通过，或是失恋、离婚，经济窘迫，身无分文……即使他毕业后或者说他人生的起始阶段是一帆风顺，顺利找到好的体面的工作，顺利成家拥有人人艳羡的伴侣、聪明伶俐的孩子，也很难讲在他而立之年后不会再有其它的一些挫折困难，无论是什么挫折如何低落，我们要做的应该是坦然面对。
没错，你出身名校，你在学校为优等生、年年拿特等奖学金，你是所有老师心中认为将来必定会成为高级白领、高管的骄子，你是所有同学羡慕嫉妒恨的目标，你甚至是父母的全部期望，是整个家族乃至整个家乡父老乡亲的骄傲，你的光芒无限，这让你一度认为在你面前是条金光大道，红毯已铺起，鲜花布满，掌声雷动，只等你走上了，即使你没有这么想，等今后你面对挫折时，你还会觉得你是从天之骄子变成了被天遗弃的人。
走上社会，因为性格，因为机遇，因为种.种规划与现实的冲突，你居然一直郁郁不得志，或者在刚出社会，你也曾被某个老板某个领导欣赏着，付以重任着这让你以为三五年后你可以成为某公司的中管、某团队的带头人，等到三五年以后，当你发现那些所有你认识的朋友、同学甚至连那些你一句话都没跟对方说过的曾是班级里成绩最差的人都已经事业稳定、有所小成，或者在某银行某大学或者某集团公司或者出国进修，他们已经成为X总、X长，即使再差，也似乎是工作稳定、家庭美满，而你呢?想要进国企、进事业单位没有后门，公务员考不上，进大公司没找到机会，在一家小公司打着一份半死不活的工，做着你根本不喜欢也不擅长的事，甚至还要经常被老板、被上司数落，你几乎没有存款甚至还需要靠家人救济，你没有恋人或者被曾经的恋人抛弃，你甚至连一个可以倾诉痛苦的死党都没有，因为在这人生转折的时期，大部分人的心思都已经放入他们自己的家庭及工作，很难再顾及到身边的朋友。
这一切的一切，这前后有如冰火两重天的落差，让你陷入了无限的痛苦中，你怨、你恨、你自责、你骂天、你怒社会……如果你没有自知，你会从恨父母没有好好教导开始到恨老师、恨朋友甚至恨这个国家，如果你有自知，你也会怨天尤人，认为自己明明很努力了也没有愚笨偷懒等等，竟然还是落得如此境遇，是老天爷把你遗弃了，你很清楚你已经是你们班混的最差的那个，但你还是信手拈来某个同学要与他比较一番，比较的结果自然是曾经你那么优秀、现在你已经不如他了。
“天将降大任于斯人也”也是你自我安慰的一种，可是你又想，你不要“大任”，或者你“心志”已经是苦的极限了，你只需要稳定一点，通顺一点，仅此而已，可是这在你看来所有人都已经拥有的“稳定”你就是无法得，无论你如何忧伤如何痛苦。
在这如无底深渊的痛苦中，我们渐渐的变了，有的人从痛苦的历练中变得成熟，有的人变得消极，也有的人变得极端……
在这芸芸众生中，我不说全部，那也是99.9%的人，都要经历各种各样的痛苦，不是上面的那种落差那种遭遇，也会是别的什么，我们怎么能说，因为是北大清华毕业，我的痛就会比别人的痛更加苦呢?每个人的挫折都是不能与别人的挫折去比较的，因为每个人的家庭背景、教育环境不一样，性格不一样，他所能承受的东西也不一样，我们要知道的是，每个人都有这样的低谷，如何面对自己的低谷才是我们要考虑的唯一问题。
不要去跟任何人比较。这个世界那么大，全国有十几亿人口，不管你跟人家比什么，你都永远不会是第一。你说你只跟你的同学你周围的人比，为什么要跟他们比呢?你的人生是你的，上天生你，不是为了让你与别人去比较，说一句自大的话，你的路在你的脚下，凭什么要让别人、那些跟你毫无关系的人来影响你的心情。这个世界只有三件事，老天的事，别人的事，你的事。你做好你自己的事不就好了?他们——曾经的那些朋友、同学，假如你们还有友谊，便珍惜这份友谊，闲暇时喝喝茶聊聊天也就罢了，你们愿意互相帮忙那自是好，不愿意，也不必介怀。倘若你们有什么别的芥蒂，那又何必勉强自己参加每个人的婚礼，不是有句话，相忘于江湖嘛。
至于你的现阶段，你试过很多种方法，可是暂时你都无法挣脱这个低谷，那就在这个低谷待着吧，既来之则安之，你要做的是冷静下来，搞清楚自己到底要的是什么，要走的是哪条路，你未来的方向是什么，终极目标是什么，然后努力的继续学习，或者看看书，哪怕看看闲书，陶冶陶冶性情也好。你不想看书，也可以找些其它的悲伤情绪突破口，例如运动爬山，越是在最糟糕的时候，你越要爱着自己宠着自己，让自己至少是身体健康的、博学的、淡然的，管别人怎么看，让那些嘲笑你的人看不起你的人使劲笑吧，你过好你当下的每一天(话说回来，你以为有几个人天天不过自己的生活，笑别人，即使真有那样的人，那也是他本身心态不正常，再说三十年河东三十年河西，风水轮流转，指不定哪一天他也会遇到低谷呢)，如果你愿意，可以让你的父母理解你当下的处境，如果你不愿意，那就不要说。
关于你的工作，你不喜欢也不擅长，可是你不得不做，那为什么不好好的做，每个人、每份工作、每件事情，都有我们可以从中得到经验的地方，你曾说或许你不够成熟不够有经验，现在机会不是来了吗?这就是会让你变得成熟的事情，你接触了不同的行业不同的人，你的视野也会随之开阔，视野决定心界，你不肯看的更多、接触更多，你的心又如何能容得下?上司数落你，如果是无端的，你干嘛在意?如果事出有因那是他希望你能创造更多的价值，即使你讨厌他，你还是可以做的更好的。
关于感情，我无法有更多的解析，但我想，只要用心去感受这个世界、用心去看，你终会遇到那个与你一起走下去的人的。
你要永远相信，你的人生也就是你的心电图，你会有高峰也会有低谷，这个低谷对你来说漫长了点，但只要你耐心等待，终有一天它会顺势上涨。
说一句最到底的话，假如，像你悲观的时候想象的那样，就这么一直痛苦下去了，那又如何?那是我们的命运，只要我们真的用心的努力过、全心的想要改变过，我们就已经尽了人事，剩下的那是老天的事，老天既然安排我们成为一棵草，巧不巧的我们生在玫瑰丛中并且以为自己也是玫瑰，可我们确实是那棵草，那就当颗草吧，草能成为玫瑰吗?玫瑰也成为不了草!
面对着这个以及将来的一个又一个低谷，我们淡定面对吧，谈笑间，我们的内心要愈加强大，终有一天，我们说不定也可以做到谈笑间樯橹灰飞烟灭，那时，再回头看看这些低谷，或许正是我们成功的垫脚石。
他做梦都没有想到有一天他会成为105万的债务人。一百多万啊，是怎样的晴空霹雳轰下来，他的人生顷刻间一片狼藉。
一切缘于对金钱的渴望，在听到了太多的“炒股一夜暴富”的神话后，他再也按捺不住那颗躁动不安分的心，拿出了自己全部的积蓄连同先后跟别人借来的一百多万元钱。从此，一脚踏进了泥泞的陷阱。诈骗人在拐走了他的百万金钱的同时，也把他推到了耻辱的被告席上。
尽管法院做出了欠债“暂缓执行”的判决，但他却给自己判了无期的劳役。面对那些血汗钱背后一双双欲哭无泪的眼睛，他发誓今生今世，一定要还清所有的欠款，抹去债主心头上的伤痛。时间就定格在1991年，那时他的月工资只有1000多元钱，一个工厂的技术工人，即使是每年偿还一万元，也需要一百年啊!虽然有他掷地有声的承诺，可谁还有信心相信一个渺茫的期待?有谁会默默地耐着性子去等待一个遥无期限的承诺?
曾在银幕上看过黄世仁逼死欠债人杨白劳的故事，现实中也上演过债主蜂拥而至把债务人的家洗劫一空的场景。他的家一定有络绎不绝的债主出出进进。逢年过节，他根本就不敢呆在家里，以逃避逼债人的“围剿”。而事实上他确实过着颠沛流离的生活，东奔西走，但绝对不是东躲西藏。如果硬要说他的生活有点反常，那就是他的家门口冷清起来，尤其是岁末年初，登门的人越发少了。
不过，也有例外。有一年刚过春节的一个晚上，他家里来了一对老夫妇，他们是他近十万元的债主。他的心不由地慌乱起来，从欠他们的钱到现在有三年多了，老夫妇从没有主动登过他的门，这次突然来访，一定是为了催要欠款的事。可是他一年挣的钱早已按照比例偿还了债主，他手头已经没有钱了。
老夫妇先开了口：“本来早就该来看你，又担心你误解，给你造成心理上的压力。今天来就是想看看你，邻里相处这么多年了，钱的事你不必放在心上，生不带来，死不带去……”
听到老夫妇富有人情味的家常话语，他悬着的心终于放下来。然而，他没有想到，半年后，他的心却再也无法平静，老先生突然就走了。其实不是突然，早在去拜访他的那个春节，老先生就患了白血病。几乎熟悉的人都知道的事实，老人硬是把不幸的消息对他封锁得严严实实。原来老人到他家里来访是在向他作最后的话别!想起那天老人留给他的话，在百万债务面前没有流泪的他，泪水顿如雨下。
事情远没有就此结束，在老先生走后不久，他又获悉，那老妇人也是个晚期癌症患者。他被震惊了，心如刀绞，一对饱受病魔折磨的老夫妇——他的债主，在需要金钱去拯救生命、延续生命的时候，面对他们的债务人，没有把病痛当作逼债的筹码，反倒来宽慰他，这是怎样的一种心胸。虽然他赶在老妇人去世之前还清了欠她的全部钱款，但那对老夫妇给他的感动和他心里的愧疚一直积郁在他的心头。
十年后，经过了228次的还债，他终于还清了百万元的欠款，但他知道那厚重的人情债穷其一生也还不完。
这个用十年时间还清一百多万的债务人叫章铸。他无疑成了当今社会诚信的代表，面对记者的采访，他的话语耐人寻味，他说：“欠债还钱、杀人偿命是天经地义的事，我不过是尽了做人的本分。倒是我的36位债主，在我最落魄的时候，他们给了我最有人情味的关怀，默默地期待，宽容地等待，积极地帮助，细心地照顾……他们身上熠熠闪耀的人性光辉给了我最温暖的慰藉。”
突如其来的不幸，最能够检验一个人的品格。围绕着百万元巨债，债务人与债权人把人性中最闪光的美德——诚信和宽容诠释得淋漓尽致。爱宛如穿透寒冬的花香，宛如穿越黑暗的阳光，让本是矛盾对立的二者凝聚成和谐的群体;并使人相信，无论什么时候，真正能够跨越时空穿透我们心灵的，只有人性的光芒。
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