以下是小编为大家准备了四年级心理健康的小报内容（共含7篇），欢迎参阅。同时，但愿您也能像本文投稿人“szlangu”一样，积极向本站投稿分享好文章。
四年级心理健康的小报内容
心音乐与心理健康
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然之声养自然之道”的名言。
其实祖国医学很早就注意到了五音与人体的关系。祖国医学运用阴阳五行学说把五音（宫、商、角、徵、羽）与人体五脏（脾、肺、肝、心、肾）和五志（思、忧、怒、喜、恐）有机地结合起来。《金匮真言论篇》就说明了五音与五行说的关系。即宫属土，通于脾；商属金，通于肺；角属木，通于肝；徵属火，通于心，羽属水，通于肾。由于这种结合五音通五行，对五脏起不同的影响，因此，音乐动血脉，统精神，而和正心也。当代医学研究发现，音乐可调节心血管系统、呼吸系统、胃肠系统和瞳孔等方面的变化，并且可调节情绪和行为方面的变化，消除外界精神，心理因素所造成的`“紧张状态”。音乐的曲调、节奏、旋律不同，对人体可产生不同程度的兴奋、镇静和降压等作用。并能与细胞共振，按摩细胞，使人感到清心而神爽。
像一首首感荡我们心灵的曲子，如凯利金的萨克斯曲《归家》、贝多芬的《月光奏鸣曲》、舒伯特的《小夜曲》、门德尔松的《春之歌》、格什文的《蓝色狂想曲》等一些意境深远的曲子，让人从感伤中解脱出来，变得心情畅然兴奋，且充满自信。特别对那些患有不同心理疾患的人大有益处。 听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。
多年的教学经验积累了一些关于课堂管理的心得，中学生处于身心发育阶段，身体健康心理脆弱，教师的一言一行对每位学生来说都将就是影响深远。然而过激的话语或言行有时会改变其一生的命运，因此作为教育工作者的言行一定要谨慎、慎重。如何才能做到这些？
首先，平时要多观察每位学生的言行，比如语言表达能力、表达方式、与同学交往的情况、经常与那些同学往来比较密切，各自的兴趣与爱好，特长，家庭状况和环境等。
第二，每位教育工作者都必须拥有爱心。关爱，关心，爱护，关注，肯定每位受教育者，使其在爱心呵护下成长，在受关爱地同时学会关心爱护他人，培养爱心拥有者，此时放大心灵深处潜藏的友善。
第三，尊重每位受教育者.教育工作者因多种因素引起的情绪不稳定，对受教育者的有意或无意过失行为，教育工作者的过激语言和行为都会不同程度的损伤受教育者的内心深处，如果不及时沟通或宣泄，长期积压成疾，造成心理阴影，影响其健康成长。因此，教育工作者抓住机会恰到好处的沟通会起到事半功倍地效果。
第四，受教育者拥有公平地受教育权利。每位受教育者都希望被教师关注，拥有自我表现的`机会，被教师和同学肯定。如果每一位受教育者都拥有同等的机会并且得到教师的赞赏，其内心充满阳光、自信。
心理活动就是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致就是一样的，但就是每个人的个性特征又就是不相同的。具体如下：
1、观察、注意、记忆、思维及语言表达的能力达到同龄人正常水平，在一定场合下能发表自己的见解；
2、情绪比较稳定，有一定的自我控制能力，基本能保持较好的心境；
3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加社会活动；
4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力；
5、自尊、自重，能正确认识欣赏自己；
6、性格较开朗，对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，处事基本上做到言行一致，有正义感；
7、乐于交往，与家庭成员、同事、伙伴大都保持比较和谐、亲密的关系；
8、能面对现实并以积极的态度适应环境，能识别和抵制不良的社会影响。
一、自我梳理心理健康
随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。
关于心理健康的心态调整
保持乐观的情绪。要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创造，让自己的人生价值，不断在乐观地正视失败和积极的探索成功中得到证明和体验。这是关于心理健康自我调节的重中之重。
善于排除不良情绪。关于心理健康保健不得不提到如何处理不良情绪的问题。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。
关于心理健康优化的处事哲学
善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。这也是一条关于心理健康自我保健的妙计。
培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。
学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识与行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑与压力，保持心理健康。 关于心理健康的自我保健方法还有很多，不过从整体上来讲，还是在于心态调整和处事风格两方面的`自我调节。
二、调节心态情绪保健5妙招
健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。
1.笑是营养素
研究证实，笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力，减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。
2.“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。
3.朋友是“不老丹”
老人长期独处会造成巨大的社会心理压力，甚至有可能引起内分泌紊乱与免疫功能下降。澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，即使是离退休的老年人，也不要总憋在家里，要努力扩大生活圈子，多与老朋友聚聚，并试着主动向素未谋面的邻居问好。
4.宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。
5.淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感，有利于延年益寿。
心理健康小报内容
何为心理健康（一）
人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
对心理健康的基本定义（二）
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己己，并对自己己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
摆脱忧郁情绪的方法（三）
1、不要为自己己寻找借口。
2、再给自己己一点爱。
3、分散你的注意力。
4、改变你的行为。
5、走出忧郁，创建“三人空间”
6、了解自己己的极限。
7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术。
8、相信自己己，也相信他人。
9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活。
10、向朋友诉说自己己的烦恼。
11、看到事情的光明面---宽容、自己嘲及“愉快疗法。
12、把复杂问题分解成简单的问题。
13、倾尽全力完成一件事。
14、运动是自己救的基础。
心理健康的诗歌（四）
莫生气
人生就像一场戏, 因为有缘才相聚
相扶到老不容易, 是否更该去珍惜
为了小事发脾气, 回头想想又何必
别人生气我不气, 气出病来无人替
我若气死谁如意, 况且伤神又费力
邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去
吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣
年过六旬如何保证心理健康
这段“考古学家是这样吃鸡”的视频和照片最初是一名账号为“王海军0915”的网友发布在新浪博客上的，直至昨日突然在全国范围内被疯传。
据她介绍，本月2日她与王迅教授一起去吃饭，点了一只鸡、一盘麻豆腐和两碗米饭。教授边吃边用鸡骨头在盘子里拼出一具“人骨”，用虾片围成一圈装饰，摆得差不多了对她说“照个相吧”，她便用手机照下了教授为它“痛哭”、向它敬礼鞠躬的照片，还录了他唱国际歌的视频。
王教授的无厘头举动引起网友热议，有人认为这是他的职业病，有人因他的幽默调皮成了他的粉丝，赞其“萌”“太可爱”。留言中有不少是熟悉王迅教授的学生。一名北大女学生告诉记者，“经常混迹北大bbs的人基本都认识他吧，上网搜索就知道了。”
记者搜索“北大王迅”才知道，原来他早就小有名气。王教授出生于1949年，1988年7月起在北京大学考古文博学院任教至今。热衷于泡网络论坛的他，在北京大学未名BBS因爱恶搞爱耍贫成为网络红人。他的ID很特别，叫窦尔顽，他说，是把“窦尔敦”和马三立的“逗你玩儿”结合起来了。王教授拥有2个以上个人博客、6个以上论坛版主身份和北大未名BBS的知名ID窦尔顽，是北大未名BBS上的知名“水车”
老年人如何保证心理健康？
一、确立生存意义
人贵有自己知之明，老年人也一样。孔子自己称：“吾十有五而志于学，三十而立、四十不惑、五十知天命、六十两耳顺、七十而从心所欲，不逾矩”。反映了孔子随着年龄的增长，活到老，学到老，使得自己己的精神境界不断发展，从不惑、知天命、耳顺一直到从心所欲，老年人应客观地意识岁月不饶人，不能逞强，也不应把自己己贬得一无是处。虽然社会和家庭不再是靠老年人来支撑，但也不是老年人已经没有用了。让老年人发挥余热，老年人不仅应老有所养，也要老有所乐、老有所学、老有所为。
二、适度脑体运动
“发展体育运动，增强人民体质。”老年人参加各种体育运动能增强自己己的体质，克服或延缓增龄所带来的各器官功能的衰退。当然运动也不能像年轻人那样去进行剧烈的运动，而是根据自己己的体质和兴趣，有选择地、有规律地进行运动。运动不仅指的是体力运动，也指的是脑力运动。跑步、打球、爬山、太极拳等是体力运动，下棋、打牌等则是脑力运动，适当进行脑力运动能延缓大脑功能的衰退，能有效地延缓记忆力的减退、思维能力和精力等高级心理功能的减退。
三、加强人际交往
离退休后影响老年人心身健康最大的恐怕就是与世隔绝，把自己己封闭起来，因为这样会加快老化过程。世界上有许多男性在进入领养老金时，却出乎意料地不久就死亡，在德语中的一个术语“养老金死亡”(PENSIONERUNGSTOD)指的就是这种情况。其原因可能是因为大多数的男性把自己己与自己己的工作联系在一起，离退休后失去了工作就等于失去了自己己、失去了人生的目标、失去了身心健康、失去了经济独立，特别是失去了与家庭社会的联系，情绪压抑、苦闷、悲观，把自己己关起来不出门，越这样就越失去生活的勇气，甚至停止了作为一个真正的人的生活，这时候，实际上死亡就已经开始了，或者说已是部分死亡的活死人了。只有走出家门，加强人际交往，才能克服“养老金死亡”，找到生的意义、生的乐趣。
四、家庭和社会的关心
老年人和未成年人一样，需要家庭和社会的关心。生病时需要照顾，经济困难时需要救济，上公共汽车时需要“老弱病残孕专座”，老年人再婚时也需要子女的理解和支持，临终时需要子女和亲人在身边并握着自己己的手。家庭和社会的关心是老年人心理保健的外部环境。外部环境不具备，老年人再努力也不可能满意自己己的生活质量。老年人需要家庭和社会的帮助和关心。
如何衡量心理健康
1、充分的安全感
安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。
2、充分了解自己己，对自己己的能力做出恰如其分的判断。
超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。
3、生活目标切合实际
如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。
4、与外界环境保持接触
人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己己的行为，以便更好地适应环境。
5、保持个性的完整和和谐
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。
6、具有一定的学习能力
现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。
7、保持良好的人际关系
人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
8、能适度地表达和控制自己己的情绪
人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。
9、有限度地发挥自己己的才能与兴趣爱好
人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益。
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
11.了解自己我、悦纳自己我一个心理健康的人能体验到自己己存在的意义。
对自己己不会提出苛刻的非分的期望和要求；对自己己的生活目标和理想能制定出切合实际的短、中、长期计划；同时，也会努力发展自己身的潜能。但对自己己无法补救的缺陷，也能安然处之。
12.接受他人
善与他人相处心理健康的人乐于与人交往不仅接受自己己，也接纳他人，悦纳他人，认可别人存在的重要性和作用。既能与他人相互沟通和换位思考，又能获得别人的理解和接受；在集体中能与他人融为一体，与挚友同聚之时共享欢乐，独处沉思之时无孤独感；在与人交往的活动中积极的态度（如尊重、友善、信任、理解等）总是大于消极的态度（如敌视、嫉妒、畏惧、猜疑等）；在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。
13.正视现实
接受现实心理健康的人对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保护良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望之中；在社会生活中能主动的去适应周围，进而获得改变现实的机会，而决不会选择逃避。
14.能协调与控制情绪
心境良好心理健康的人能适度地表达和控制自己己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁；在社会交往中既不妄自己尊大，也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过于贪求，在社会允许范围内满足自己己的需要；对自己己现有的一切心怀感激；愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪占优势，也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但持续时间不会太长。
15.热爱生活
乐于生活心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣；在工作中尽可能发挥自己己的个性和聪明才智，并能从工作的成果中获得满足和激励。
16.人格完整和谐人格结构
包括：气质、性格、能力、兴趣、动机、理想、信念、人生观等，心理健康的人在以上这些方面能够得到平衡的发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式是适中和合理的，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，待人接物能采取恰当灵活的态度；与社会的步调合拍一致。
17.智力正常
智商在80分以上智力是人的观察力、记忆力、想象力和操作能力的综合。智力正常是人生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标志。8.心理行为符合年龄特征心理行为符合年龄特征18.心理行为符合年龄特征在生命发展的不同年龄阶段，都会有对应的心理反应，形成不同年龄阶段独特的行为模式。心理健康的人具有与同龄人相符合的心理行为特征。
以上标准，你可对照执行，看看自己己是否做到了。常言道：知足常乐，忌讳不切实际的追求。
心理健康更重要
最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但他心态正常，那么他也是一个很健康的人。
近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的.初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。
有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！
躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！
让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
心理健康原则就是判断每一个人心理就是否健康的标准。
保密性原则，保密性原则就是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。
教育性的原则，教育性的原则就是指教育者在进行心理健康教育的过程中，此时要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的'积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。
全体性原则，全体性原则就是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都就是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别就是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。
差异性原则，差异性原则就是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。
整体性原则，整体性原则就是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性。
发展性原则，发展性原则就是指在心理健康教育过程中，此时必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。
心理健康原则：
一、主观世界与客观世界的统一性原则
因为心理就是客观现实的反映，所以任何正常心理活动或行为，在形式和内容上必须与客观环境保持一致。 如果一个人坚信他看到或听到了什么，而客观世界中，当时并不存在引起他这种感觉的刺激物，我们就可以认定，他的精神活动不正常了，他产生了幻觉。
如果一个人的思维内容脱离现实，或思维逻辑背离客观事物的规定性，并且坚信不疑，我们就可以认定他的精神活动不正常了，他产生了妄想。 这些都就是我们观察和评价人的精神和行为的关键，我们又称他为统一性。或者同一性标准。人的精神或行为只要与外界环境失去同一性，必然不能被人理解。 在精神科临床上，常把有无自知力作为判断精神障碍的指标，其实，这一指标已经涵盖在上述的标准之中。所谓无自知力或自知力不完整，就是指患者对自身状态的错误反映，或者说就是自我认知与自我现实统一性的丧失。 在精神科临床上，还把有无现实检验能力作为鉴别心理正常与异常的指标，其实，这一点也包含在上述标准之中。因为，若要以客观现实来检验自己的感知和观念，必须以认知与客观现实的一致性为前提。
二、心理活动的内在协调性原则
虽然人类的精神活动可以被分为知情意等部分，但就是他自身就是一个完整的统一体。各种心理过程之间具有协调一致性关系。这种协调一致行，保证人在反映客观世界过程中的高度准确和有效。 此时一个人遇到一件令人愉快的事，会产生愉快的情绪，手舞足蹈，欢快地向别人诉说自己内心的体验。这样，我们就可以说他有正常的精神与行为。如果不就是这样，用低沉的语调向别人述说令人愉快iaide事，或者对痛苦的事，做出快乐的反应，我们就可以说，他的心理过程失去了协调一致性，成为异常状态。
三、人格相对稳定性的原则
在长期的生活道路上，每个人都会形成自己独特的人格心理特征。这种人格心理特征一旦形成，便有相对的稳定性。在没有重大外界变革的情况下，一般就是不易改变的。 如果在没有明显外部原因的情况下，一个人的个性相对稳定性出现问题，我们也要怀疑这个人的心理活动出现了异常。这就就是说，我们可以把人格的相对稳定性作为区分心理活动正常与异常的标准之一。例如一个用钱很仔细的人，突然挥金如土，或者一个待人接物和热情的人，突然变得很冷漠，如果我们在他的生活环境中找不到足以促使他发生改变的愿意，那么，我们就可以说，他的精神活动已经偏离了正常轨道。
另外还有：
1、保持自我意识良好。自我意识就就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就就是做到自知和自爱。自知就就是通过自我观察、自我评价，此时来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要“量力而行”。自爱就就是爱惜自己，保护自己，重视自己。
2、保持社会功能良好。所谓社会功能良好，即为对社会适应自如。
3、保持良好的人际关系。在与人交往时还应注意：真诚的鼓励和赞美，此时而不就是阿谀逢承；从团结的愿望出发，善意的指正；尊重别人人格，不把意见强加于人。
4、要积极参与劳动实践。劳动促进个体的发展包括躯体和心理两方面。通过劳动实践从而保持和现实的紧密联系，通过劳动实现理想，纠正不切合实际的空想，并在劳动中增进人们的友谊。劳动使人消除不必要的忧虑和摆脱过分的自我注意，使生活内容丰富而充实。劳动的成功与成果，使人们认识到自己生存的价值，因而对生活充满信心。
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