下面是小编为大家整理的运动的日记一年级（共含10篇），仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!同时，但愿您也能像本文投稿人“李嘉敖11”一样，积极向本站投稿分享好文章。
我最喜欢的运动要属跆拳道了，今天下午像往常一样去练跆拳道。
我一定要把跆拳道练得好好的。我希望我能成为一名教练。我也希望能成为打跆拳道最棒的人。如果有一天我能打败天下无敌手该多牛啊。今天，我练得格外用心，为实现我的愿望，我要努力！
我期盼已久运动会终于来到了，我最喜欢运动会了，因为运动会很热闹，还有许多项目，比如踢毽子，跳长绳……
其中，我最喜欢肯定是跳长绳了，因为要是接得快、接得好，我们就会像一条龙，飞快飞着，让人眼花了乱。
经过这次运动会，让我明白一个道理，那肯定是运动会不仅热闹，而且可以段炼身体，但是没有强健体魄，那就参加不了，所以我们从小就要养成段身体好习惯，长大了才能有一个强身体，为社会多做贡献。
今天，我们运动会。早上阳光明媚，我的心情无比快乐。
我们排着整齐的队伍，喊着自己班级的口号，迈着整齐的步子向司令台走去。在大队辅导员的宣布下拉开了我们第二十二届运动会。
这次我幸运当上一名运动员，我们的接力赛跑使我的印象很深，我们团结就是力量我们得了第一名。
周四我们就是召开运动会了，每个班都在努力的练习，当然，每个人都希望自己能够为自己所做的班级而争光。时间像流水一样快，今天已经是周四了，我已经准备好了迎接厉害的对手了。
马上就到我了，我有点忐忑不安，特别是跳绳。老师的口哨声吹响，我的心脏怦怦地跳着，我心里有了同学们对我的信任，同时也有个声音在我的耳朵里不停的吃对我说：“加油！哪怕我是班上跳的最少的一个人，我也要坚持跳下去。”
一分钟到了，计时的体育老师问给我们数跳了多少下的老师我们的成绩。我们能不能成为第一名我期待着。
放学了，我对妈妈说：“什么事都要去试一试，要相信自己，就一定能取得好的成绩。”
我是一个热爱运动的男孩，别看我长得胖乎乎的，其实我特别喜欢运动，尤其是球类，乒乓球、篮球、足球，这些我都基本会一点儿。
今天下午，天空晴朗，万里无云，真是一片好风光。于是我兴致忽起，开开心心地去找隔壁的姐姐到运动广场上玩。姐姐邀我打羽毛球，可是我沮丧地说：“姐姐，我不会呀！”姐姐笑着说：“没关系，我来教你打吧！”我开心得蹦了起来，心里想着：这样我又会了一种球类运动了。
和姐姐一起来到了运动广场，她先拿出网球拍教我如何发球：发球时要将球拿在手中，轻轻松手让羽毛球圆圆的底部被球拍的'网用力打起。我坚持在旁边不断练习，一遍又一遍，不厌其烦，练得我气喘吁吁，脸都红透了，还是没有成功。我满心疑惑地跑过去问姐姐：“为什么我总是不成功呢？”姐姐摸摸我的头说：“别急，你打一次给我看看呢？”于是我打了一次，姐姐耐心地指出是由于我的反应速度不够快，每次都没有对准球再挥拍，她鼓励我再多试试。我拿起球，照着姐姐说的试了一下，果然成功了！这次，我在姐姐的帮助下尝到了成功的喜悦，不由地反省自己以前不愿接受别人的帮助，导致很多东西都基本只会一点。
之后，我和姐姐进行比赛，虽然失败了很多次，但也胜利了一两回。
运动可以锻炼身体，可以增强免疫力，它使我从一个小胖子变成了一个运动健将。我热爱体育！
1月27日 星期一 晴
今天晚上爸爸教我打羽毛球时，弟弟闲的没事做就也跑过来，抢走爸爸手上的羽毛球和球拍，说：“我也要打羽毛球，姐姐，我们一起打吧！”弟弟才6岁，还不会打羽毛球，所以我建议：“潘慎不会打羽毛球，我们干脆来一场跳绳比赛吧。”（连续跳了几个）
爸爸和弟弟都说：“好呀，好呀，快把绳子拿出来吧。”
我拿来两根绳，一根给爸爸，一根自己留着，让爸爸和弟弟共一根绳子。
大头战的是我，我一口气跳了72个，跳完后上气不接下气。接着是老爸，他跳了74个。第三个是弟弟，由于他比较小，所以只跳了35个。我们三个都跳得气喘吁吁，弄得家里的灰尘到处乱飞。休息3分钟后，第二轮比赛开始了，三轮后冠军就可以诞生了。这一轮比赛每个人都有进步，但是弟弟他仅仅跳了7个！我跳了100个，老爸跳了92个。我和老爸不分上下，就要进入对决了！弟弟见比不过我们就退出了比赛。第三轮开始了爸爸跳了120个。我顿时充满了压力，咬紧牙关，一连跳了164个。“耶！我赢了！”
虽然这次的比赛我赢了，但“人外有人，天外有天”。我不能骄傲，因为“骄傲使人落后，谦虚使人进步”！
每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的，那就是健康。你问我健康是什么？我可以肯定地告诉你健就是强健，保健的意思。而康是康复，幸福安康的意思。在生活中，运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好，不容易感冒就得强身健体。
我有许多爱好，比如：打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年，已经考到银牌了，虽然老师经常表扬我，但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了，因为我连着好几次最后一名了，虽然俗话说友谊第一，比赛第二，但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厉害，所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1个半小时，下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会，尽量不要窝在家里，多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼，决定以后和我一起健身，一起锻炼了。
大家一起锻炼身体，让健康常伴我们左右吧！
见过洗衣机“运动”吗？哈，你们其实都有见过啦！
昨天下午，妈妈正在用洗衣机洗衣服，说车子修好了，她要去提车。我正好在写作业，就自告奋勇的妈妈说我来帮她弄。妈妈斟酌了一下，说：“好吧，它洗好了会提醒的！”我不停地点头。
时间一分一秒的过去，没有什么声音，非常安静。我也在专心致志的声音，突然，只听得“轰轰――”的巨声。我听闻声音，吓了一跳，赶紧跑出去看了看。我紧盯着洗衣机，透过洗衣机盖子我可以看见洗衣机在转动。咦？这是在拖水吧，不过，它为什么会一会儿有声响，而一会儿又变得非常安静呢！不看看洗衣机上的时间，嗯，怎么还差三十多分钟呢！不是脱水吗？
我正在思考，却发现洗衣机的动静是越来越大了，它的内筒正在快速的旋转，里面好像又多了些水，已然没有了之前的泡沫。我恍然大悟，这是在清衣服吧，反正我也没看过，毕竟我对这东西没研究，也不咋感兴趣！谁在洗衣机里晃动，声音慢慢变小，我依稀听得里面水的摇晃声，轻轻的！“这洗衣机总算是消停一会儿了。”我说。“轰轰――”哎！你瞧，刚刚夸下你，就翘起尾巴啦，这么经不住夸！我看二十来分钟，就又去写作业。过了一会儿，这洗衣机发出警报，“滴滴――”我估摸着是洗好了吧！
看，这就是洗衣机“运动”啦！
今天我起了一个大早，六点左右就起来了，天刚刚蒙蒙亮，我和爸爸去登敖包山。
要出发了，我们热热身：转转脚、扭扭腰、甩甩手。我感到全身有一股热量，我们开始向前奔跑，跑着跑着我就被爸爸落下了，我大声说：“爸爸我跑不动了！你等等我呀！”爸爸过头来说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利！”于是我又继续向前跑，跑累了我就走几步，然后继续跑，经过半个多小时，我们终于到了敖包山脚下，我看看高高的敖包山，又看看爸爸，爸爸好像明白了我的意思似的，他又说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利。”我听了爸爸的话浑身增添了无穷的力量。于是我手脚并用，向上爬去。腿累酸了、脚累疼了、手刮破了，我全然不顾了，奋力向山顶爬去，过了一会就到了山顶。我站在山顶上向四周一看，啊！真美呀！一轮红日正从东方升起，那万道霞光普照大地。
新的一天开始啦！
明天就要开运动会了！我的心情十分激动！晚上我把明天要的东西都准备好了。一大早，我起来一看，今天的天气很好，阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了！我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了。
来到学校，八点钟运动会开幕式开始了！我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着嘹亮的口号：强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏！然后我们走到草地上，做完早操。开幕式最后一项，发射了二枚火箭，只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功！
运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名！
400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。啪的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊：袁祥快点跑！这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊！
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