改变心态才能改变我们的一切_为人处世

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改变心态才能改变我们的一切_为人处世

篇1:励志人生:改变心态才能改变我们的一切

励志人生:改变心态才能改变我们的一切

杨老师:

您好!我不知道我到底怎么了,反正现在过的很不好,与人交流又烦,不与人交流又难受,孤单,

我好像整天在想事,好像总有个问题烦扰着我让我无心做别的事情,我现在有很多我要做的事情都没有做,不是我不想去做,而是没心情。我也不知道我到底怎么了,这七八年来我一直都被这个问题困惑,也想了七八年,什么都没做,我今年二十七岁了,还没谈过女朋友,真的不知道怎么说好,关键是我不知道我哪里出了问题,要知道我哪里出了问题的话我就去改。我现在的问题可能还是与人的交流问题,不知道是自己不会与人交流还是别的什么原因,反正就是这个问题让我很痛苦,这七八年来我一直在解决这个问题,到现在还是不知道怎么说好,我到底怎么了,我真的不知道您能否帮帮我,万分感激,我真的不想这样过下去,我也想象别人一样开开心心的过,有着他们一样普通而平凡的生活,多好。

我现在就是不敢跟比我说话强的人交流,除非强很多,我知道这样不好,但我不知道我到底怎么了我为什么变成这个样子,我以前不是这样的。以前我也不大爱说话,很苦恼。我都二十七岁了,都快三十岁了,真的好想把这个问题解决了。我三岁父亲去世,初中过了一段艰苦的生活,高中身体变差,也越来越不爱说话,那时候我妈都说我一个星期都说不了一句话,我那时是真的不想说,我也不知道为什么,好像说了也没用是的。初高中吃不好,身体又差,后来什么都变差了,从小学到高中,整个人越来越差成一种倒退局面,我妈当时的教育是你看谁谁谁,让我们跟他们学,结果我们变得更苦,一言难尽,不知道怎么说。我想渐渐的好起来,不再现在这个样子也不怎么与人接触,很不好。就说这么多了。谢谢您看这篇文章!期待您的宝贵意见!

这位朋友:

您好!你的情况我非常理解,而且也非常乐意与你探讨这个问题。你说“现在过的很不好,与人交流又烦,不与人交流又难受,孤单”我觉得你的情况在很大可能上有几个个方面:

第一方面是你与他人在一起交往、娱乐的时间比较少。按照马斯洛的基本需要五层次理论——生理需要、安全需要、归属关系和爱的需要、尊重的需要、自我才能得以发挥的需要,你所缺乏的正是“归属关系和爱的需要以及尊重的需要”。这些需要的缺失不仅让你产生了挫折感,加剧了内心的矛盾冲突,引发了不良的情绪反应,而且还干扰了你正常的心理活动和生理活动,导致了对自己讨厌、腻歪和极端等问题的出现。要想解决你的问题,就必须满足这类需要,也就是说必须与周围的人打交道。亚里士多德说:能独自生活的人,不是野兽就是上帝。日常生活中我们也常说:在家靠父母,出外靠朋友。这就充分说明人是群居性动物,不能离群而索居,孤独而无友,所以根据你的情况建议你注意建立良好的人际关系,努力培养和提高善与人相处的能力,一旦有了良好的人际关系,那么你的一切问题也就得以化解和消除了。

第二方面是你虽然与他人交往,但是你却不能敞开心扉对待他人。我们每个人都希望被他人赏识、认同、接纳和爱,也期望自己成为人们心中的重点,要达到这样的效果,自己首先赏识、认同、接纳和爱他人,同时也需要把他人看作是自己心中的重点,只有这样我们所期望的一切才能随之而来。

第三方面是你经常看自己的消极面,让它纠缠着自己而不放手,致使你每天都活在消极的阴影之下。其实我们每个人所你把我的就是此时此刻,纵观人世间所有幸福的人,他们都是既不往后看,也不朝前看,他们只看自己的此时此刻。巴斯噶在《沉思者》中的这样一段话:“我们向来不曾把握现在。不是沉湎于过去,就是殷盼着未来;不是拼命设法抓住已经如风的往日,就是觉得时光的脚步太慢,拼命设法使未来早点到临。我们实在太傻,竟然留连于并不属于我们的时光,而忽视惟一真正属于我们的此刻……”。所以只要我们活在此刻,只要为此刻的幸福、愉悦、快乐和爱活着,那么我们就会拥有快乐而幸福的生活;只要我们用心的做我们真正的自己,把握住此时此刻振作起来的我们自己,用心地追求和享有幸福、愉悦、快乐爱的生活,相信我们的未来将会是幸福而快乐的。

第四方面是经常悲观的看待自己,而不是积极而乐观的看待自己。洞灵子在《薄白学》中指出:人世界有一种要得便得、要失便失的东西,此即是情感。例如幸福,你觉得幸福,你便幸福;你觉得痛苦,你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感,仍是可以“按需分配”,要之有之,要多少有多少。你丢失愁绪,即获得快乐;丢失紧张,即获得轻松;丢失恨,即获得爱;……。在心理情绪之上,南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙,宇宙便是吾心”即是印证。(励志名言 www.yuwenmi.com)这段话的涵义是什么呢?一句话,“快乐来自于思想”。“快乐来自于思想”这句话虽然简单,但它真的可以让我们变成我们想要的.样子。如果你一心想着自己的不好,那么你所看到的就是讨厌、腻歪和极端的自己,当然焦虑、紧张、苦恼、悲观的体验就会自然而然地涌上你的心头眼底,所以就会出现“不想去做,而是没心情”的感受;如果你一心想着自己的工作所得到是他人对你是关心、关注、爱护、肯定和尊重的,那么你所看到的就是关心、爱护、欣赏、肯定和尊重的眼神,当然你所体验到的也就是幸福、愉悦、快乐和爱的感觉;如果你想着快乐,你就会快乐……,

改变思想,你就改变了行为和经验,它就是这么简单!

第五方面我要说的是:快乐是苦难,是坎坷,是在艰辛和挫折中历练,是在血泪和汗水中发芽生根、长枝缀叶而怒放出的鲜活的生命之花的过程。你目前已经经受了苦难、坎坷、艰辛和挫折的历练,也在血水和泪水中浸泡而发芽,生根,长出枝,伸出蔓的探索过程,当你从自我从负面的情绪和情感中走出来时,我相信在不久的将来你就会在人生这块肥沃的土壤之中怒放上命之花的!

那么怎样才能与他人建立良好的人际关系呢?

首先,要牢固地树立起这样的信念:我是造物主的独特创造,在这个世界上,没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用,我的存在一定会有价值,我也一定能够找到自己存在的价值,因为我是独一无二的!要相信自己的能力,学会在各种活动中自我提示:我并非弱者,我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去,争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量,变自卑为自信。这样,在任何情况下,你都会对自己说:我能干好。在工作和生活中,你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态,从而在工作和生活中取得成绩。

其次,要克服自卑心理。自卑心理是由于自我认知发生偏差,过多地低估自己,怀疑、轻视或看不起自己,而形成的。比如常受他人指责或限制、自我消极暗示、性格内向、自尊性过强等。这就需要正确地评价自己,多看看自己的优势,尝试与活泼开朗的人交谈,通过一次次成功的体验和尝试来增强自己交往的自信心,同时勇敢地接纳和接受自己,扬长避短,坦荡地与他人接触和交流。同时找自己的优点让自己从心理上认可自己,当然也可以请你的好朋友帮你悉数自己的优点,使自己从优点之上挺立起来。也可以观察你周围的同事,在他们的身上也存在着缺点,这样你就可以平衡自己的心理。不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划,并坚持不懈地执行。比如主动向人际交往比自己强的同事请教;主动接触长辈和同事,并以礼貌性语言和行为对待他们;……。充分认识自己的能力、素质和心理特点,要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的长处,这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬,将自卑的压力变为发挥优势的动力,从自卑中超越。

第三,从小处、容易处着手,首先做自己胜任和掌控的事(自己不能胜任的事,不要立即强制去做),获得自信心之后再做较为复杂的事,就像上楼梯一样一步一步地实现目标。同时要时时处处站在他人的角度来考虑问题,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要与他人共同分享;给他人提供机会,帮助其实现生活目标;当他人遭遇到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助。在此需要牢记的是“朋友需要你今天帮助,千万不要等到明天”。

第四,以真诚、信任、尊重的心态和行为对待他人,同时要以宽阔的心胸接纳他人的不足和缺点,“金无足赤,人无完人”,何况每个人都有自己的生活方式和性格特点,所以对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟,对自己要怀着自我批评、有过必改的态度,就能结交到不少的朋友。

第五,要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示,常能起到缓和紧张情绪,减轻心理负担的作用;在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。

第六,充分利用你身边的好朋友,将自己的困惑、苦恼、郁闷向他们诉说(当然也可以用写日记的形式),他们肯定会替你分忧解愁,体谅、理解和帮助你走出困惑、苦恼、郁闷的心境,进而化解或消除你的自卑感。同时要抽时间多参与集体活动。这样既可以培养自己多方面的兴趣爱好,以爱好结交朋友,也可以互相交流信息、切磋思想和体会,达到融洽人际关系的目的。

第七,要多向周围的人学习,在工作中、社团中,多观察周围的同事,特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同事,看他们是如何与人相处的。通过观察和模仿,你渐渐地会发现,自己的人际交往能力会有意想不到的改进。

第八,要掌握沟通的技巧。与人沟通时,要注意倾听,倾听的时候,要面带微笑,最好别做其他的事情,并给予以表情、手势、点头等方面适当的反馈,特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听,更能显示一个人的素质和修养水平;在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动,给他人提意见、指出错误时,要注意场合,措词要平和,以免伤及他人自尊心;与他人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人。

第九,要有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是你与朋友建立深厚感情的途径之一。很多在事业上有所建树的人都不是只会闭门苦读的书呆子,他们大多都有自己的兴趣和爱好。业余爱好不仅是人际交往的一种方式,还可以让大家发掘出自己在读书以外的潜能。例如,体育锻炼既可以发挥你的运动潜能,也可以培养你的团队合作精神。

以上仅仅给你点了一些步子,人际交往的方式方法还有许多,希望你能根据自己的具体情况借鉴参考,你的朋友杨永龙祝你拥有一个和谐的人际关系网络,更祝愿你在这个和谐的人际网络之中生活得如鱼得水。

篇2:勇敢,才能改变一切

勇敢,才能改变一切

每当我面对未知的时候,我总能想起《没有秋天的一年》中的一句话:“要勇敢起来,面对一切未知。”它如一道魔力,总能在需要的时候给我力量,令我难忘。

那是读到这句话的一个星期后,老师告诉我和几个队友,我们要组队去上海参加一个科技JA比赛,由我担任队长。到了赛场一看,参加的队伍大多都来自上海的“名牌小学”,他们人人虎视眈眈,个个自信满满。我的.心顿时怦怦乱跳。比赛开始了,我们立刻按照要求干起来,我热得涨红了脸,可是我们的作品依然和其他组不相上下。梁梁皱着眉头说:“这样下去肯定不行,到最后拿不到特别好的名次呀!”大家点了点头,可谁也不知该怎么办。队友们都看着我,时间紧凑,我得快点想好对策,不负队友对我的信任!

突然,这句话又从我的脑底浮现出来,我仿佛又看见了失去时间的史密斯夫人告诉迷茫的珍妮:“你要勇敢地面对未知,改变一切,永远不要接受既定的事实。”对,要勇敢创新,才能改变一切!我灵机一动:“我们可以在最后的介绍环节下功夫,演一个小品!”

小蔡摇了摇头:“太冒险了!我们应该稳妥些。”“我觉得还是要演小品。越是大比赛,我们越要别出心裁。不要怕失败!”梁梁斩钉截铁地说。凯琪也赞同:“只要勇敢起来,我们一定能行!”小蔡终于也点了点头。

说干就干,马上我们就认领角色、编写台词,没有角色的队员赶紧拿起道具,塞到小演员手中。一分钟后,甚至来不及排练一遍,已经轮到我们上场了。队友们都有些紧张,我用眼神对他们说:勇敢,才能改变一切!默念着这句话,梁梁、小蔡、凯琪和我开始了表演。

“未来,我们将在智能校车里学习,黑板可以悬浮,可以自动调节座椅舒适度??这就是我们心中的未来学校。”我的话音刚落,台下就响起了雷鸣般的掌声,评审总裁夫人周女士也向我们微笑着,为我们鼓掌。最终,我们凭借最佳的创意获得了最高的奖。

刹那间,我觉得这句话有了更深的含义,它能在需要的时候坚定我们的信念,鼓舞着我们用智慧和勇敢改变一切!

篇3:先改变自已才能改变一切散文随笔

先改变自已才能改变一切散文随笔

她是一位性格比较内向的初中女生,平时在教室里不爱说话,在班里认识她的人只有8位,这8位同学全部是她的宿友,不过她并不喜欢和宿友们交往,她喜欢和隔壁班的几位老同学在一起,平时她总是和老同学一起去玩,一起去吃饭等等。

她不喜欢开玩笑,也开不起玩笑,在宿舍里,宿友们聊天一说到有关他的事时,总会嘲笑或打击她,甚至看不起她,一开始她不在意宿友的那些并不好听的话。

后来,她忍到不能再忍了,于是她把宿友们都骂了一遍,她要求宿舍所有人不要讨论她,不要打击她,不要来嘲笑她。宿友们被这突如其来的话给吓住了,于是大家都没有再出声,谁都把目光转到自己的手机上。

打那时起,宿舍的同学不再在她面前说她的事,不再用语言去嘲笑她,宿友们很少跟她说话,就算跟她交流也很小心,免得惹她生气就麻烦了。宿友们对她冷漠起来,陌生起来。白天,她不呆在自己的宿舍,她总会跑到老同学的宿舍里学习和睡觉。

再后来,她上了高中,来到了一个新的读书环境,她有点不习惯,这个学校里没有她的老同学。她没有变,她还是像以往那样,不喜欢和同学们交流,平时只有在宿舍里和宿友聊天。不幸的是,有一天,她和宿友的关系闹翻了,原因在于,她听到宿友们嘲笑她很傻,什么事都做不来,平时也不倒拉圾等等,当时,她很不愉快,她用力拍了下凳子便骂起宿友们来。宿友们见到她很生气的.样子,并没有接她的话,她的性格,让宿友们觉得她很小气。后来她独立了,因为自从和宿友有隔膜后,她开始了一个人的“生活”,高中里,没有人知道她的痛,她有时很孤单,学习的时候也会分心,平日里,宿友们对她不闻不问。总之高中生活给她带来的压力是一般学生无法接受的,还有说不出的无奈等等,这些都是她的烦恼。

对于这个故事,主要问题是:如何去处理好人际关系(只要处理这问题就好办了)答案是:先改变自已。不管是读初中,还是高中,那位女生都难以处理好与同学的关系,以致于后来有了一段不愉快的高中生涯。所以要懂得去改变自已才能交到更多的“老同学”。(注:此处老同学指的是知心朋友。)

不会打乒乓球的人,总喜欢和对方换场地,换乒乓球板,但照样输给对方;不爱学英语的同学,不管如何换老师,都学不懂英语;不会创业的人,不管运营什么领域的项目,都是以失败为结果。

因此,要想改变这一切,首先得改变自己。因为问题不在于外部环境,而在于自已的内心。

篇4:做站要改变心态 才能快速的赚钱

随着个人建站门槛的降低,做一个网站越发变得容易,以至于人人都能成为站长,站长这个职业也由以前带有传奇色彩变得普通起来。

除非是完全出于兴趣爱好,个人站长都或多或少的想要通过网站赚钱的,即使不想用它赚钱,至少也要补贴一些域名空间费用吧。而且大多数从网站上获得利益的时候会由衷的从心理感到高兴,并不仅仅是因为广告费,而是在一定程度上证明了自己的价值。

也就是说,网站盈利即使不是最重要的,也是在建站中排在前面的位置。除非是个人性质非常强的博客,不过现在就是博客也开始挂起各种各样的广告来,一些博客广告联盟也开始出现。

随着博客站点的增多,人人都想从网络广告中分一杯羹,要怎么才能在竞争如此激烈的网络中赚钱呢?

网站要赚钱,流量是最主要的。当然一些商业性质、专业性质强的网站不在我们讨论的范围内。有了流量,广告费自然就哗哗的来了。现在来流量比较快的就是一些娱乐、游戏站,因为中国的网络还属于发展的初级阶段,大多数网民都在网上玩乐。QQ的风靡,就是最好的例证,

现在的年轻人是网络的主流人群,他们思维活跃,上网时间充裕,但同时对电脑网络认识的不多,所以针对年轻人的网站是较好的类型,但同时他们的购买力普遍较弱,产生的经济效益低下也是类似网站的一大特点。

但现在流量就是王道的情况下,在一定程度上流量也决定了盈利。一些流行的如非主流、QQ空间、QQ表情等都是非常热门的词语,一个初涉建站的新手,甚至都能在短短的时间内做出一个几千IP的网站,当然前提是定位好,受众多。否则像一些冷门类型,如UFO等,虽然类似的网站不多,竞争相对来说不是很激烈,但此类人群极少,撑破天也不过几千IP,再也没有纵深的余地了。

所以就算是兴趣爱好,也要做一个清楚的认识。鄙人做了几个QQ相关的网站,虽然也很看不惯现在年轻人的一些所谓的流行,所谓的非主流,但是只有这样的站才能快速的获得高流量,而且正是这样的网民才不会排斥和认识广告。

君不见,一些看起来页面粗糙,制作简单的小站,却每天有上万的IP,十几万的PV。这些站长默默无闻的在人群背后数着广告费,任由所谓的评论家大谈网络发展趋势。他们不是不想接触新技术,不是不关注所谓的web2.0,但这些新技术、新思想,在他们看来不过是空谈,不过是IT闲人们茶余饭后的另一种高级的YY。即使这些人用复杂的辞藻来包装,说出的意义也并不比MJJ有用多少。

篇5:改变心态才能改变现状,心态决定成败励志文章

改变心态才能改变现状,心态决定成败励志文章

用右手握住你的左手,很简单吧?现在再试着用你的右手去握住你的右手,这就不简单了吧?这么说的重点在哪里?重点在于:欲了解人类行为必须先了解心灵。然而这项任务为何如此困难?因为我们必须用自己的心去了解自己的心--这就好像是用右手去握住自己的右手。这样的作法必定是困难和不正确的。然而,我们别无选择,只有一试。

所以,何种观念和概念适用于你?除非你开始学习,开始试验各种不同的概念,否则你永远不会知道。但是,你当然不必因此大幅改变你的生活。

我们之中有许多人并不知道我们在生活中已获得多项成功,特别是在潜意识层次上的成功。例如,我们之所以成为现在的我们,是因为在精子争先赛中赢得了胜利!我们打败了另外的5000万个精虫,得以与卵子结合。然后,经过神奇的.步骤,得以成长和成熟,我们拥有的基因彼此不同。此外,我们的体内都有一套令人不可思议的免疫系统,此系统日日夜夜地运作,维护我们的健康和活力。你能想像我们在一年内打败了数百种疾病吗? 有些疾病我们甚至不知道曾经发生过。

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改变心态才能改变我们的一切_为人处世(锦集5篇)

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