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4月14日 晴
我们的体育课
丁零零——,下课了。
下节课是我们最爱上的体育课。大家像小鸟似的纷纷跑到了操场上。
罗老师带领大家一起玩跳绳、投准,还有五十米跑等体育项目。
我们最喜欢的就是投准,我们排成一队,前面放着一个筐,每人有三次机会,看谁投得准。
我们喜欢体育课。
今天,外面下雨,我们没有办法出去上体育课,就在教室里下棋。
我和黄俊杰下五子棋。我们一边下一边讲话,慢慢地,到了关键时刻,我们都不说话了,开始认真起来。决定胜负的时候到了,黄俊杰耍赖,只连了四颗子就说自己赢了。我还没看清他就把棋盘收了。
“叮铃铃”上课的铃声响了大家都站好了队,我们跑了两百米就休息了。
我们拿了篮球就往篮球场跑不一会儿就有好多人过来了要打,球赛就开始了我发球程寰宇和徐框迪抢球。程一抢到球就给我,我过了吴又过了易,球给了程,程用力一投没投进,球到了刘的手上,刘又把球给了我,我用尽了全身的力气一投,一个空心球。
就这一球让我们队势气大阵我们越打越爽最后以10比4我们取得了胜利。
今天上午第三节课是体育课,我们在体育课上练习跑步,可开心了。
老师让我们在操场的一个角落里集合,等待跑步比赛。期间老师有事情离开了一下,同学之间就开始沸腾了起来,议论起了等会的比赛到底谁会赢,并且互相为好朋友加油。周老师正好经过操场,我们邀请周老师来当当裁判。等了好久,终于轮到我和刘蕊开始比赛了,我们动动手腕,转转脚跟,做好了十足的准备。哨声一响,我们便像箭一样地冲了出去,最后我的成绩是9秒3,刘蕊的成绩是9秒8,耶!我赢了,我一边喊一边高兴地一蹦三尺高。
啊!这节体育课真是太有趣了。
今天是开学的第一场体育课。对于我这个运动白痴来说,就是个噩梦!更何况是暑假后的第一场体育课,两个月没有锻炼,要是跑个200米就够我受的了。
可是,老师是存心想要为难我们啊!一开始的热身就是400米。唉!跑完时,大家都累的坐在了地上。这种天气,真的够受。都九月份了,福州还是一如既往的热啊!
我想,我以后还是好好锻炼吧!
周二的体育课上,老师告诉我们:“这周三排球考试。”听完了这句话我惊呆了。老师说过排球考试垫20个满分。我们练习垫球都一个多月了,这么多天里,我只有一次垫了二十次以上,考试的时候一紧张可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上学期三步上篮不合格,踢好足球对我来说更是天大之难。
只有这一节课的练习机会了!我拿起排球开始练习。这节课我异常认真努力,再三提醒自己要注意压腕,夹紧手臂。可前几次排球被垫起个忽高忽低,每次只垫七八个。我很快调整了手腕的力度和垫球的高度。接下来几次球虽然没有忽高忽低,但没垫几下球就跑了。于是我开始分析失败的原因。我想可能是垫球时手腕没有放平,并暗示自己一定要记住两个字:投入。
接下来一次我十分投入的开始垫球。我丝毫不敢使太大的劲,绝不手抖。但垫到11个的时候,我小臂没有控制好,不小心轻轻地往上挥,球就被垫到后面去了。但我马上反应过来赶紧转身,可是我的手臂还没有及时反应,胡乱一垫又把球垫到了左前方。我“嗖”地一下跑过去,由于手臂太用力,球又被垫到了后面。我赶紧转身救到了球。之后几下由于每次力度把握的都不是很稳,我居然开始转着圈垫球。虽然许多次垫得很偏,球左右乱跑,但这次我十分投入,没有放弃每一个机会,既使球垫得再偏,我都对下一次的成功怀有一丝希望。每当球被垫到空中,我都尽最大的努力去追逐。
很快,我已经整整转了5圈,垫了29个球。体能已经几乎全部耗尽,但我又用最后的力气垫了两个球。这次居然垫了31个球。尽管我累得气喘吁吁,感觉天旋地转,但此时此刻就别提有多兴奋了。我做梦都想不到我能垫三十多个球。对于体育十分差的我来说,这是一次极大的鼓舞,使我增加了信心,认识到只要我努力了别人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下来几次我都垫了20多个。每次我都尽力抓住每一次机会,尽力垫到每一个球,十分投入小心,不敢有一点闪失。
周三的考试我拿了满分。是呀!每一次垫球就像是一场人生。每一次把球垫到空中就仿佛人生中一次实现自己理想的机会。有时排球被垫得直上直下,有时被垫得前后左右来回跑。没错,人生中有些机会抓住它稍一努力就会成功,有些机会却很难把握。但是我决不会放弃人生中每一次机会,既使再难把握我也要尝试。每把握住一次机会就离理想、离成功更近了一步。但前提是你要尽最大努力去追逐、去尝试。
我喜欢排球,因为它使我学会了分析失败;因为它为我的体育带来了信心;更因为垫球使我领悟到了人生哲理。
三月二十三日星期三晴
今天下午我们上了一节体育课。
“稍息,立——正”我们随着体育委员天乐的口号做动作,火辣辣的太阳想卫兵一样在天空中站岗,放射着热光,此时的我们又热又无趣,又乏味又无聊,于是老师就说“同学们我们来玩一个游戏,名字叫贴人。”“贴人?”我们一副不解的样子,“贴人呀就是……”我们听得津津有味,很想尝试尝试。
游戏开始了,我们围成了一个大圈,每个人之间的距离大约有一米,老师又说:“谁来抓同学呢?”勇士立伟举手了,“谁来跑呢?”老师又问。“我!”又一个勇士《松涛》举手了。老师说:“游戏正式开始!”老师一声令下,两位同学一个跑似兔子,一个跑似豹子,一个猛追,一个猛跑,后来勇士松涛用他的老鼠眼扫描了一下,全班同学都在聚精会神地看着,只有云童在那小声哼着歌,闭着眼睛自己发愣,于是,猎物找到了,松涛站到了云童后面,云童呢?
还没来得及反应过来,立伟就追了过来,幸好云童的魂又在千钧一发之际飞回来了,运通把吃奶的力气都使出来了,立伟穷追不舍,云童头上冒汗了,不过他不慌不张对我们说:“hello,baby!”我们笑得早已趴在了地下。眼看立伟快追上来了,运通脸上出现了慌张的表情,“我的妈呀”从他的嘴里蹦了出来,随便站了一下,竟然站到了我的后面,我又赶紧跑,心想:“这个云童,我一定要偷偷摸摸地站到他后面,然后让立伟快点跑抓住他,让他丢脸面。果然不出我所料,他,哈哈,被立伟给抓住了,立伟又站到了紫妍后面,紫妍撒开她那飞毛腿跑了起来,云童抓紫妍的时候我还冲云童做鬼脸,气得他脸都绿了……
多么有趣的游戏呀,你们也来玩啊。
“悠悠十一月,欢乐体育节。“体育节开幕式一结束,就开始了激烈的比赛。这不,跳绳比赛开始了!
首先是三、四年级比赛,他们一个接一个连贯地跳着。哎呀!有个小弟弟摔倒了,没跳过去!看见别人已经跳了很多了,他急忙走开了,不想耽误时间……终于到我年级了,我们进入了赛场,谭老师飞快地摇着,想得第一,看见其他班摇得这么慢,我渐渐放心了。比赛结束,一看成绩,我们得了第四名!原来我们要得太快,失误太多,而其他班虽然摇得慢,却没失误。哎,都怪老师太心急了,心急吃不了热豆腐嘛!
休息了一会儿,我们又开始了长跑,一路屡战屡败,终于,在女子400米长跑中,大刘昱含和付先婷在小组赛中连连获得第一,为我们扭转了局面。
经过一个小时的努力,我们接力赛获得了第一,荣获一等奖。可最精彩的,还是数男子篮球,下面就让我给你一一道来:论双方实力,我们5(5)班对5(2)班,说实话,5(2)班打架很厉害,当然,打篮球也很厉害。上半场里,我方队员不敢投篮,让(2)班抢得先机。“打架”在这里也发挥得淋漓尽致,他们一路猛打猛撞,撞伤了几位队员,可裁判只是判了犯规,把发球权转到我们手里就行了,真让人愤愤不平!上半场我们以一比三告知败落。
下半场我们改变了打法,果然生效了。一次,主力队员刘鸿抢到球后,迅速跑回我方“战场”。呵!这小子跑得真快,把对手甩在后面。啦啦队兴奋地喊着:“刘鸿加油!”现在篮框下只有他一个人,他抓住时机,投篮!进球了!比赛结束,我们以五比四战胜(2)班,谭老师高兴得跳了起来!
今天真是个快乐又激烈的体育节,它不仅锻炼了我,还使我得到了快乐!
今天上体育课,我们进行了跳绳和跑步的运动,我们分成了二组,一组先跳,另一组数数,然后再交换,陈老师一吹口哨,我们就开始了,轮到我了,我拼命的跳,我心里数着数,陈老师叫我们报数,我是123个,我想上学期我才跳了八十多个,现在已经进步多了,但是陈梓俊他跳了202个,呀!
真是太厉害了,我要好好向他学习。每次体育课都很累,但是我喜欢。
6月5日星期五晴
今天下午上体育课,老师要带我们比赛跑步和打球,我的心情像要飞出笼的小鸟,兴高采烈,脸上笑成一朵花,开心得不得了!当老师要带我们到楼下时,同学们都眉开眼笑开心的跳了起来。
比赛开始,操场像煮开的水,立刻沸腾了起来,加油声此起彼落,不绝于耳。跑步比赛要开始了,老师说:“一二三!开始!”同学们都跑得相当快。跑步比赛结束换打球比赛,同学个个精神抖擞,身材壮硕,像个威武健壮的小战士,每张脸都涨得红通通,汗水一滴滴的从额头冒了出来。大家正玩得高兴的时候,钟声响了,结束了这场龙争虎斗的比赛,甲队赢了,大家拍手欢呼。
上体育课让我学到了团队的精神,又可以锻炼身体,真是有趣。
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