以下是小编为大家收集的课前互动游戏（共含5篇），欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“芊泽”一样，积极向本站投稿分享好文章。
课前互动游戏
1、讲“方程”一课，采用数学游戏“猜你心中想的数”
师：请同学们想好一个数，经过加减乘除一系列运算，把运算过程和结果告诉我，我就能猜中你想的是什么数，看哪个先想好。
生：一个数乘以3，加上7，减9，再减去所想的数结果是10.
师：你想的数是6.
2、传话游戏。
课前：把同学分成几组，然后你告诉每组第一个同学一句话，小声说，不能让别的同学听见。然后同样让那些同学去转告第二个同学。传到最后看看那组完成的最好！之后把第一组到最后一组的话连到一起说。（当然，那几组的话连一起是一首大家不熟悉的诗或短文）看看到最后变化成了什么样。
规则：
每人只有一次机会告诉下一个人他说的是什么（根据难易程度可以改变）。 不可做动作也就是肢体语言，前面的同学说的时候后面的都闭上眼睛，直到前面的同学招呼的时候才可睁开。以免互相看口型！
3、听指令，快速反应。指令由慢到快，难度逐渐加强，最后则是听指令，做相反动作，做错的同学淘汰，很快就能决出第一名，稍加奖励。这个游戏的优点是身心结合，既锻炼了学生们的反应能力和迅速应变能力，又能在有限的空间里活动身体。
4、反口令。教师说“大西瓜”学生说“大西瓜”，手时却做出小西瓜的动作。教师说“站”，说生坐下，反之，教师说“坐”，学生站起来。
5、.一边说一边示范做:(师)请你摸摸右耳,(生)我就摸摸右耳,(师)请你摸摸左耳,(生)我就摸摸左耳.……请你跟我拍拍手，（我就跟你拍拍手）；请你跟我跺跺脚，（我就跟你跺跺脚）；请你跟我弯弯腰，（就跟你弯弯腰）；请你跟我点点头，（我就跟你点点头）；请你跟我坐坐好，（我就跟你坐坐好）。
6、在教“分数的基本性质”这一课中，我创设了这样一个情境，使学生在愉快而又紧张的氛围中学会这一抽象的知识。刚上课，我就给学生讲一个“猴子分饼”的故事：猴山上的小猴喜欢吃猴王做的饼。一天，猴王做了3个大小同样的饼，先把第一个饼平均分成4块，给猴（1）1块。猴（2）看到说：“太少了，我要2块”，猴王把第二个饼平均分成8块，给他2块。猴（3）更贪心，说：“我要3块”，猴王又拿出第三个饼平均分成12块，给他3块。小朋友，你们知道哪只猴子吃得多？”不一会儿，学生都说：“同样多”。于是，我追问道：“聪明的猴王是用什么办法来满足小猴子的要求，而且又分得公平呢，你们想知道吗？”正当学生聚精会神地听完故事，而又百思不得其要领时，我说“学了分数的基本性质，你们就知道了！”在学生最佳的心理状态之下自然地导入了新课，使学生怀着浓厚的兴趣转入下一阶段的学习。在这里，疑问使学生产生了好奇心，好奇心又使学生转化成强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣。
7、指指点点”的游戏。以人的五官为指点对象，教师报到其中一个器官的名称，学生就快速指向哪里。随着速度的不断加快，你的注意力也得高度集中。这个游戏我也曾经试用，学生非常喜欢，有时候会来不及往往把眉毛指向了眼睛，闹出笑话。在不经意的欢声笑语中间，消除了多少心理上的障碍，在不知不觉中，学生已经放松警惕，很自然得让我们引进了课堂里来了。
8、“对号入座”
这个游戏很简单，但效果却很好。就是教师在课前根据要求做各种卡片，发给学生，供上课使用。例如，在正、负数初步认识的复习课上，课前，我给班里的每
一位学生发了一张卡片，卡片上是一个数字，包括0，（-1）到（-20），1到20，当我叫到某一个数字的时候，就请学生举起这个数字，如“+1的相反数”“-3的相反数”“比-10小的数”“既不是正数也不是负数的数”……学生们都很积极，也很投入，课堂气氛更是活跃，更为重要的是大部分学生都掌握了正负数有关的基本概念。
9、“永攀高峰”
这个游戏比较适合用于枯燥的计算教学中。在高入云霄的“山峰”两侧贴上题卡，选两队队员当“登山队员”，分别从两侧向顶峰挺进。其他学生当裁判，哪队答对一题就插上一面红旗表示前进了若干米，哪队先到达顶峰，就可以获得奖励。在游戏中，参赛队员像登山运动员那样坚韧不拔，勇往直前，裁判员们默默地抢先算出答案以便正确评判。全体学生愉快地在游戏中完成了学习任务，而且避免了计算学习的枯燥。其实这种游戏还可以有很多变化，如“步步为零”，就是让学生通过计算，使最后的结果尽可能接近零。学生计算兴趣陡然倍增，学习效果也就水到渠成。
10、“扑克妙用”
扑克牌是学生经常使用的游戏工具，用它作为数学学习的道具，学生会更加乐于接受。在正、负数加减法时，我利用扑克牌，让学生通过游戏来进行正负数运算能力的训练。红色为正，黑色为负，任意出示两张牌，构成两个正负数计算。课堂上，学生们都很活跃，纷纷举手回答。没想到一副小小的扑克牌竟有这么大的魔力，这也是数学游戏的魔力，看到学生玩得开心，学得扎实，我感到由衷的高兴。扑克牌的用途还有很多，如在有理数混合运算中设计“二十四点”游戏等。这样的教学收到了事半功倍、学而不厌的效果。
11、每一个人都要站在杜泊远的位子旁边，然后向着讲台桌上有一张纸挡住了“学无止境”的几个字的地方看，看看你看见了什么。付建华先看，他只看到了“学无”和“止”字的一半。下一个是张瑞子，她只看到了“学无止”3个字。最后一个是李硕，他把“学无止境”4个字都看到了。这个实验的最终目的是让大家明白观测的特征：什么越高，看到的物体就越多。
12、刚开始，老师念的是3至5个数，生背下来，举手背一下。老师再念到6至9个数的时候，学生背下来，站起来背下来。
13、【情境】一名借班上课的老师站在一个陌生的班级面前。没有留给他更多的时间去熟悉班级，留给他的只有短短的5分钟。
【话题】如何第一时间走进学生，缩短因师生不熟悉而产生的心理距离？ 我们无数次地追问，千百次地尝试，但总觉得与学生之间有距离。“山穷水尽”之时，我们不妨暂时从这个问题的深思中走出来，去听听名师们是怎样进行开场白的？也许会受到一点启发，找到一些答案，也许会迎来“柳暗花明”。 人物：于永正
风格：简约而不简单
经典片段：
师：小朋友们好，很高兴和大家见面。你们认识我吗？
生：不认识。
师：那我得自我介绍一下。（师板书：于永正）你们应该怎么叫我？ 生：于老师。
生：于爷爷。
师：还可以怎么叫呢？（生默然，师指著名字）谁敢叫我的名字？
生：于永正。
师：（立正）到。还有谁愿意叫的？
生：（大声）于永正。
师：（双手抱拳）在下便是。（全场笑声）
师小结：名字是给人叫的。你们可以叫我于老师、于爷爷，也可以对我直叫其名。这不是没礼貌，因为我是你们的大朋友。总之，你们想怎么叫就怎么叫。 评析：
“简约是一种境界。”听于永正老师的课，给人的第一感觉：这种开场白方式真简便，不就是让学生“想怎么叫就怎么叫”自己的名字吗？再一听语言也十分简朴，似乎每个老师平时都在这样说。细一想，又不是这样的，我们老师平时这样说的，多半是在课下，一到课上，“师道尊严”，立马扮演起“法官”、“传道士”的角色。于永正老师真正地把新课程倡导的“你――我”式的平等关系落实在了课堂上。 开场白时间很简短，但目标很贴心：真心诚意地做学生的朋友；设计很简洁，但功能不一般，一个“立正到”一个“双手抱拳在下便是”，包蕴着尊重、信任、激励、关爱与温暖；自我介绍很简要，但学生深深感受到：学习语文很快乐，做于老师的学生很幸福！简约雕刻出的是一片美丽。
14、人物：窦桂梅
风格：顶着阳光，一路走来
经典片段：
师：第一次见面，送你们一份见面礼――三句话。
第一句：“我很棒！”（送给你自己）
第二句：“我真的很棒！”（也送给你的同伴，把手搭在同伴的肩上说） 第三句：“我们真的很棒！”（咱们一起来大声说）
（生练说，课堂顿时热闹起来。）
师：咱们把这句话也送给听课老师：“你们很棒，你们真的很棒，你们真的真的很棒！”
（生齐说，听课老师鼓掌。）
师：老师给你掌声，你明白了什么？
生：很光荣！
生：很温暖！
师：找到感觉没有？什么感觉，温暖中觉得很棒。让我们就带着这个感觉一同走进课文。
评析： “礼物”，我们见多了老师给学生送礼物了――“大苹果”、“小红花”、“大拇指”……花儿会“凋谢”，苹果会“腐烂”，拇指会“遗忘”。而窦桂梅老师送给学生的，相信学生会永远珍藏在心底。因为这是他们学习上最需要的，是人的一生十分宝贵的东西，那就是自信。“我很棒！”“我真的很棒！”“我们真的很棒！”“你们真的真的很棒！”阳光心雨，滋润着学生的心田，也滋润了听课老师的心田。这份珍贵的礼物使学生感受到分享快乐，分享鼓励，就是分享生活，分享幸福，窦桂梅老师不是在上课，而是在为学生的一生奠基。
【结语】我们选取了四位名师，阅读他们的开场白让我们强烈地感受到这样一个词：爱！爱得透明，才会透出幽默，透出智慧，透出大气，透出阳光。我们明白的同时，就要懂得付出。在那短暂的5分钟上千锤百炼自己！
15、特级教师：孙双金
开场白：尊重学生，调动了学习的主体
孙老师在上课伊始向学生作的开场白：
“ 同学们，我国古代教育家孔子曾经说过，三人行，必有我师焉。就是说，三个人当中，肯定会有一个人在某一方面超过我，那么这个人就是我的老师。今天在这节课上，孙老师希望你们能勇于做孙老师的老师，你们答不答应?答应的请举手!” 课堂气氛一下活跃了起来，学生个个举起了手。
可这时孙老师话锋一转，说：“ 要想做孙老师的老师可不容易呀!” 坐在下面的学生面面相觑，不知道孙双金老师的葫芦里卖的什么药，陆续把手放了下去。 紧接着孙老师又说：“ 因为孙老师年龄毕竟比你们大，在知识和生活经验上也比你们丰富，所以你们要想做孙老师的老师就必须做到什么呢?特别在这节课上。”
有学生老老实实地答道：“ 上课必须认真听孙老师讲课。”
孙老师笑答：“这样说来，你还是不能做孙老师的老师呀!”
这时另一个学生出其不意地回答：“ 我们在这节课上一定专心听讲，如果能指出孙老师讲课的错误，提出孙老师不能解答的问题，那我们就是孙老师的老师。” (注：下面全体听课老师齐鼓掌)
孙老师及时表扬说：“这位同学说得很好，只要你们在这节课能提出孙老师不能解答的问题，你们就是孙老师的老师。”
理论对接：孙老师的这个别具一格的开场白，通过暗示、鼓励等手段，一下子拉近了教师和学生的心理距离，将传统意义上不平等的师生关系置于一种平等友好的关系之中。从心理学角度来看，学生已经把老师当作“自己人” 了，或者说已把老师当作朋友了。在这样的新关系下，学生消除了对老师的戒备心理，就会把自己的所思所想、所感所言向老师毫不保留地和盘托出。这样，教师不仅可以了解到学生的真实想法，准确把握教学中的薄弱环节，从而为因材施教提供了有利条件，同时也营造了一种宽松和谐的课堂氛围。事实证明，这样的氛围对培养学生的创新精神、意识和能力大有裨益。
16、来一个数字接力,比如都说奇数,第一个同学说1,那第二个同学就得说3,第一个同学说11,第二个同学就得说13等,好可以让他们说都是3的倍数的数,比如第一个同学说3,那第二个同学就得说6,第一个同学说15,那第二个同学就要说18等等,如果难点的就说7的倍数,9的倍数等等,这种方法在教学中能培养学生的快速反应和他们的数感.
一、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其
它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？
2．怎样是这些工作更容易些？
3．在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.
二、游戏名称：解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1．培训师让每组圈着站成一个向心圈
2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：
1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？
2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？
3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？
三、游戏名称：瞎子走路
游戏方法：两人一组（如A和B）
A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。
如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。
然后交换角色，B闭眼，A指引B
分析：
1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
四、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
五、游戏名称：循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作――猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏
六、游戏名称：官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
七、游戏名称：拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
八、游戏名称：开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北 京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：
“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪 开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
九、游戏名称：猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时间：15-20分钟
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？
如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？
十、游戏名称：勇于承担责任
规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！” 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税 项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过 税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我 想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找 到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由 主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”
十一、游戏名称：猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
十二、游戏名称：交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但
若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
（1）人数在 10 个人最适合
（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”??
（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
十三、游戏名称：代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
方法：
1、人数在 10 个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。 5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良
好的灵敏反应。
十四、游戏名称：数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员
和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过
姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上
（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”
2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通
过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；
3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5
分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。
小组讨论：
1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体
现？
2、四个循环中，哪个步骤更为重要？
十五、游戏名称：找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)
2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手 ！
十六、游戏名称：责任
1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的
鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
十七、游戏名称：圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球
2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手
里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加 10 秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三
组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以
向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用
时间仅为 4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员
去思考新的方法。）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信――“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不
能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9 秒”、
“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！
通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你 做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束 人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦
为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发
突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
十八、游戏名称：衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
十九、游戏名称：沟通能力
形式：20 人左右最为合适
时间：15 分钟
材料：准备总人数两倍的 A4 纸（废纸亦可）
适用对象：所有学员
活动目的：
为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，
个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样
呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这
要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令：
―大家闭上眼睛
―全过程不许问问题
―把纸对折
―再对折
―再对折
―把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来
―争开眼睛，把纸打开
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的.是这次学员们可可
以问问题。
有关讨论：
完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟
通不许问问题所以才会有误差）
完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法
都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过
程）
1，人员分成几组，每组分发一张纸，纸上面印有几种商品的图片，请各组在有限的时间内写出图片上所以商品的总价值（所以产品价格以某一个超市为准），速度最快价格最接近的为胜者。
2，找4-5个人比赛喝可乐，准备每人一瓶可乐，一根长吸管（3-4根接在一起），最快喝完为胜者。
3，接字游戏，找8个人左右，由主持人说出头一个字，从第一个人开始接着连下去，每个人要以前面一个人说出的词的最后一个字开始说起，不能重复，读错或者忘记的就淘汰，一个个淘汰之后剩下的为胜者。例如主持人说“情”字，第一个人说“情人的人啊”，第二个说“情人的人啊，人民的民啊”第三个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊”第四个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊，生活的活啊”......
续：
1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!
2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!
3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦
4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方
5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢
6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话
7、三句半表演：
我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看
在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地
爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子
爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪
自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的
会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起
我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝
爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息
8、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上
9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜A并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。
16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。
17、蹲起：“少说”―蹲，“多做”―起。“精神”―下蹲；“集中”―起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。
18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。（想象力、创造力）
19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。
20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。
26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手
1、叫号接龙
把游戏者等分成4队，各队依次报数，记住自己的号码。准备小黑板四块，粉笔若干。游戏开始，主持人叫号发令，比如：：“3号，写5个字！”各队的3号上来写5个字。接着主持人又喊号发出写×字的口令，如此进行若干次，最后再请各队的一个队员上来，字数不限，把句子写完整，看哪队的句子思想内容好，文笔通顺，幽默有趣，可得高分。第二轮，主持人可给各队规定“龙头（即第一个字）”，比如“春、夏、秋、冬”，方法同前。第三轮，还可规定龙头和龙尾的字，如1队的头是“雏鹰”，尾是“飞起”；2队的头是“手拉手”，尾是“共同进步”；3 队的头是“学”，尾是“玩”，4队的头是“吃冰棍”，尾是“拉肚子”。第四轮，除了规定龙头、龙尾外，还可规定龙身某二个位置是什么字，如1队的第14、20个字为“作、文”；2队的第6、13个字为“游、戏”；3队的第13、19个字为“其、乐”；4队的第9、15个字为“无、穷”。让各队在欢乐中、积极思维和共同合作努力下，把句子写出水平。
2、做哑剧
做这个游戏，始终不准发出声音。
主持人先板书“做哑？”，示意举手填空，有填“巴、语”等，都不对，当填入“剧”时，伸出大姆指表示赞叹。接着板书“各小队走出教室，到操场，手拉手，围成圈。”之后，请出两人假装摇长绳，大家依次跳……。再各队对分两组玩抱腰拔河、摸瞎子等游戏，结束后返回教室，主持人板书“作文：做哑剧”，将想说不能说，憋得难受的观感，写进作文中。
3、编童话
在每张卡片上，写一个角色名，如：老大爷、奶奶、小花猫、变形金刚、孙悟空等。游戏者从主持人手上抽取5张，看看上面写的是什么角色，然后思考3分钟，以这些角色为主人公，构思一则有趣的童话故事，再讲给大家听，讲得精彩者为优胜。
4、故事接力棒
准备一本作文本，封皮上写《故事接力棒》。凡是对故事创作感兴趣者，先抽签确定顺序，然后每人轮流一天，在上面写一个有趣的故事，要求后一个故事和前一个有连续性，人物和情节可以尽情发挥，也可以对前面的故事作点评，依次传递下去，循环往返。
5. 写到做到
方法:每个人发三张纸条,第一张写自己的名字,第二张写在什么地方,第三张写干什么事.然后收上来,由三个人来分别收三张纸条.接着打乱顺序.收第一张纸条的人念第一张纸条,第二个人??这样肯定会很搞笑 比如说：第一个人的第一张纸上写着某某，第二个的写着在厕所，第三个写着吃饭。这样会出现的很不和逻辑。要是当念到和逻辑的语句，就让念到的那个人上来表演节目。
6. 集体造句
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员??直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
7 正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
8.七个呛呛
“七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓：“八个八个呛呛”，手势为手心向上往揪抓：“七个八个呛呛”，手势为手心向下再向上抓：“八个七个呛呛”，手势为手心向上往下提抓：“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下，“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。
大脑体操
A：馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换??
B：一枪打四个： 左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状， 左 右手对换??
C：左三右三： 左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中 三指；左右手对换??
D：东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指； 左右手对换??
E：一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸 出掌。
F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳。?? 怪异造句，考你的智商 ~`
大家来玩个游戏好吗? 蛮有意思的!
规则如下：
例如：
网络 我经常上网，络绎不决的碰到了好多朋友。
心情 请首长放心，情况没有变化。
恋爱 如果当初不是对你有深深的依恋，爱情的失去又怎会让我痛苦。
结婚 如果这件事情不了结，婚后是不会有幸福的。
愿望： 对着广阔的大海许下心愿,望你能健康永远
10.交头接耳：
组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一 名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公 布原话。
一、我是谁？
活动目标：
1）协助学员认识自我眼中的我，及他人眼中的我。
2）增进学员彼此熟悉的程度，增加团队凝聚力。
活动程序：
1、教师发给每位学员一张A4影印纸。
2、学员两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）
1）甲先向乙介绍「自我是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
2）教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
3）五分钟后，甲乙主角互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4）五分钟后，请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自我的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自我的优点与介绍自我的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
二、应对面的介绍
游戏规则：
将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，应对面的两人要相互进行自我介绍。
注意事项：
1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
2）歌声告一段落时停止转动，应对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
三、串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，可是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……
最终介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。（最终一位表示压力好大有没有~~）
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
3、三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
1）两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2）分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
3）每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
4、全班学生回到原先的位子
1）教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2）说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。（所以这个游戏很适合沟通主题的课程哦~）
四、猜变化
猜出排列顺序有无变化的游戏
方法：
1）十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。
2）观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。
3）观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。（像小编这种脸盲的玩这个可怎样办啊~）
五、猜猜我是谁
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
规则：
1）参加的人员分成两边
2）依序说出每人的姓名或期望别人如何称呼自我
3）训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4）第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布应对面蹲下，训练员喊一二三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5）第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一二三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6）活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
引导讨论：
1）各位如果继续玩下去谁会赢？那谁会输了？
2）我们所设计的这个游戏是nolosernowinner
3）那这是什么意思，也就是双赢的概念（小编觉得这个游戏很适合相亲环节呢~~）
注意事项：
1）选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2）成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
3）训练员应制止站立或至侧边偷窥的情景发生。
4）组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
5）组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
6）活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
1）可增加幕布前代表人数；
2）可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。
3）可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。
七、大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1）事先分组，三人一组。二人扮大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2）培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3）培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4）培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。（感觉跟一块五毛的那个游戏很像有没有~）
八、代号接龙
这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度确定自我的所在位置。
方法：
1）人数在10个人以内最适合
2）参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
3）参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自我的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……
4）游戏从鬼那里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
5）2号在接到口令后，就要立刻传给任何一个参加者，例：“2、5“的话，2当时就是自我的代号，5则是自我想传达者的代号，此数字能够自由选择。
6）如此一向进行比赛。
7）如果自我的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8）鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，培养良好的灵敏反应。
九、交换名字
这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自我的名字，可说是耳熟可是了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
1）人数在10个人最适合
2）参加者围成一个圆圈坐着。
3）围个圆圈的时候，自我随即更换成右邻者的名字。
4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
5）当主持人问及”张三先生，你今日早上几点起床？“时，真正的张三不能够回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：”恩，今日早上我7点钟起床！"。。。。。。
6）当自我该回答时却不回答，不是自我该回答的人就要被淘汰。
7）最终剩下的一个人就是胜利者。（只剩下最终一个人，好残忍有没有~)
十、我们是一家
游戏程序：
1）将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。
2）先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情景介绍完整，还可加上自我的评价。（大家能够提问）
3）当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只能够是正面的：如A1小组成员都很年轻，十分有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。
4）每组介绍自我的代表和发表评价的代表不能是同一个人！每组时间不超过2分钟。
相关讨论：
1）你是否容易记住别人？用什么方法？
2）自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？
3）你是否善于赞扬别人？
4）你是否善于寻找其他成员的共同点？
1、玩照镜子
只需请几组人上台，一个人当照镜子的人，另一个人当镜子，当镜子的那个人要学照镜子的人的动作。
2、顶球赛跑
二人一组，应对面，双手互搭对方的双肩，用额头共同顶住一只排球。教师发令后，用侧身路的方法，从起点跑出，至对面标志物后绕过回到，将球传给下一对人做，方法同前。
直至小队12人都做过为止，各队赛一赛，看哪小队完成任务又快又好。
讨论：如何协调配合，才能减少失误取得胜利？
3、毛毛虫
全小队12人成一路纵队，在地上俯卧撑，然后紧缩队形，使排头的双腿骑跨在排二的肩膀上，双腿离地；之后，排二跨排三，排三跨排四，直至队尾，构成一条“毛毛虫”。大家齐心合力，一齐有节奏地喊：“1、2！1、2！”用双手爬行（队尾可用手足），要求不散架，移动的距离越长越好。
讨论：不一样的位置，承受的负重力与滋味是不一样的，如何兼顾各人的情景，合理安排？
4、鸭子赶路
每队12人，后一人依次抱住（或双手搭肩）前一人的腰部，蹲在起点线后。主持人发令后，蹲着前进。要求团结合作好，左右脚要齐步，中途未散架而先到终点的队为优胜。
讨论：步调一致才能获取胜利。
5、交通工具
主持人发给各小队50张废报纸、二卷粘胶圈和一把剪刀，要求他们设计并制作一种交通工具，然后全体队员都登上去从起点出发，经过25米的空间。时间规定不得超过30分钟。
然后，大家一齐评议，看哪个小队创造的“交通工具”颇有新意、运行时不破损，还能将全队都顺利地运送到彼岸。
提示：可将报纸和粘胶做成一条大履带，大家像坦克轮子那样移动履带细心前进；能够折叠若干纸船，套在队员们的脚上，排成一路纵队，排头双手插腰，后一人的双手搭在前一人的双肩上前进；还能够做成大纸盒，队员们站入，从后朝前移动盒子，人逐盒向前进……
6、骑马篮球赛
各小队12人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在立刻，其余4人当传球手，由这样的二个队在篮球场上打篮球，规则参照篮球比赛，所不一样的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球直接跑至篮下投篮（无跑步之说），可是马匹散架投进无效。在规定的时间内，进篮得分多的队为胜。
7、众志成城
小队12人成一列横队钩肘，主持人发令后，昂首挺胸，阔步前进，并高喊“众志成城，爱我中华”等口号。四个八拍后，以排头为轴，成顺时针方向转180度走，再前进四个八拍后，以排尾为轴，成逆时针方向转180度走，之后，还能够自我创想走出更多的花样来，看哪个小队精神抖擞，斗志昂扬，队形整齐。
8、蜗牛爬行
二人为一组，甲成跪姿，乙反向俯卧在甲的背上，甲双臂夹住乙的双小腿并将手掌填于甲的脚下；乙的双手握住甲的双脚踝部，组成一个“蜗牛”，从长垫子的这一端爬行至另一端。之后，互换主角做。
讨论：甲要确保乙不从背上掉下来，乙在甲的背上要坚持平衡，你有哪些合理化的提议？
9、小猴子捞月亮
大家拉手成水井，选一个进圈做“小月亮”，另选其他两位同学做“小猴子”，然后活动开始后，“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”，“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到，“小月亮”的活动范围就是小圈内。“小猴子”能够伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演节目，然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。
10、追捕逃犯
放两人在桌子的对角，一个当逃犯，一个当警察，然后用布或者其他东西，蒙上他们的眼睛后，原地转2圈，警察开始寻觅抓逃犯，逃犯要轻手轻脚地移动。被抓后，游戏重新选人开始。规则：旁观的人只能微笑，不能说话，不然，要表演节目。
伊比压压
一、目的:简便一刻。
二、时间:10-15分钟
三、道具:无
四、步骤:
1、教唱歌曲:伊比亚亚、伊比伊比亚伊比亚亚;伊比伊比亚伊比亚亚;伊比伊比亚亚伊比伊比亚亚;伊比伊比亚(亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉)。
2、排队:面向讲台(或讲师)排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。
3、一边唱一边动作:“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作;“拍拍”→双手拍打前面学员的背部;“敲敲”→双手握拳捶前方腰部;“拉拉”→双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。
4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，到达互相按摸的效果。
五、分享:
1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。
2、主持人应注意“气氛”的营造。熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑闹场面。
让大家安静下来的好办法
一、目的:在上课前、小组讨论过后，让学员安静下来，或者把他们的注意力重新吸引到培训者身上来。
二、道具:下述步骤中提到的东西
三、步骤:
1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。换句话说，就是避免使用惯用俗言(例如:“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗”)。而要用一些约定俗成的方式来提请大家注意。举例来说，你提示“一流品质--”，学员立刻用“静悄悄”回应，你能够仅仅吹一声口哨，也能够摇几下过去学校用的上课铃，还能够利用一个定时器，甚至能够动用一种乐器(比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等)。
2、用手势来代替语言也能收到同样良好的效果。美国**子军多年来一向用举起三要手指的简单军礼来示意“大家安静”。培训者仅需用一个相仿的手势来引起大家的注意，然后自会有人把这个信息传播开来。
3、有些培训者则是用录音机播放一支尽人皆知的主题歌。
4、有些培训者制作了三个示意牌(即3-2-1，或绿灯-黄灯-红灯)。当讨论结束在即时，他们就把示意牌放在醒目的地方作为提示。
5、还有一个办法，就是在开始时对大家说清楚，在每次休息或小组讨论后，你都会立即讲一个你最拿手的幽默故事。然而，讲故事时，要把声音压到最低，这样一来，仅有那些安静下来的人才能听见你的故事!
中国功夫
一、目的:中国功夫，博大精深，秉气凝神，气贯丹田。
二、时间:5分钟
三、道具:无
四、步骤:
1、全体站立，面向讲台(培训师)，相互间有必须间隔。
2、培训师口颂指导语一句，全体学员复颂一次，并跟着做动作。
3、第一招:“双手插腰，右脚向右一点，左脚向左一点，再左一点再右一点，双腿向下蹲，右脚裤管拉起，左脚拉起，这招叫做‘露出马脚’。”
4、第二招:“双手向前伸，右手抓一抓，左手抓一抓，右脚抓一抓，左脚抓一抓，这招叫做‘毛手毛脚’。”
5、第三招:“双腿分开30°前面指一指，后面指一指，左边指一指，右边指一指，这招叫做‘好胆别走’。”
6、第四招:“右脚向前伸，高跪，双手抱拳，前后左右各一拜，这招叫做‘大爷饶命’。”
7、第五招:“(双手举起齐眉)向前看一看;向后看一看向左瞄一瞄，向右瞄一瞄，这招叫做‘春光外浅’。”
8、第六招:“右手伸出去，右边拍一拍，左边拍一拍，后边拍一拍，这招叫做‘乱拍马屁’。”
五、分享:
1、培训师动作尽量夸张、活泼，以带动气氛。
2、可由参加人员自动设计动作，扩大参与感。
雨点变奏曲
一、目的:活跃气氛，增强学员的注意力。
二、时间:5分钟
三、场地:不限
四、道具:无
五、步骤:
1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:
“小雨”--手指相互敲击
“中雨”--两手轮拍大腿
“大雨”--大力鼓掌
“暴雨”--跺脚
2、培训师说:“此刻开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最终雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)
六、分享:
如何使用散乱变成有序
来来歌
一、目的:教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。
二、时间:10分钟
三、道具:清唱或配以录音带、卡拉OK
四、步骤:
1、先教唱一遍正确歌词(配合拍手)。
“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”(两遍)
2、主持人可之后说为让各位放开心境，此刻要借各位的身体“用一用”，此刻请大家跟着我的动作一齐唱。
3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最终在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。
4、尾奏:可加爱的鼓励。
六、分享:
1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。
2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化
三分钟测试
一、目的:测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。
二、时间:3分钟
三、场地:教室
四、道具:读与做测试题(限时3分钟)、计时器
五、步骤:
1、宣布这是一个测试他们沟通本事的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。
2、把测试题发给大家(注意把试题正面朝下扣在桌上)。
3、试题全部发完之后，说:“此刻开始!”这时学员才把试题反过来开始做。
4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了3分钟时，你就说“3分钟时间到，此刻停笔。
六、分享:
1、为什么有些人能在3分钟之前就完成全部试题
2、为什么有些人甚至更快让这些学员说一下自我的习惯做法。
3、而那些能在3分钟之前完成的同学，是否是最好的方法
4、能否体会到投资时间来节省时间
发放材料:
读与做测试题(限时:3分钟)
你能否按照指令做
1、做事之前先通读全部资料
2、将你的名字写在本页的右上角
3、将第二句中的“名字”这个词圈起来
4、在本页的左上角画五个小方格
5、大声叫你自我的名字
6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字
7、在第一个标题后面写上“是”，“是”，“是”
8、把第五个句子圈起来
9、在本页的左下角写个“X”
10、喜欢这项测试就说:“是”，不喜欢，就说:“不”
11、测试中，你的成绩到达这个点，就大声叫一下自我的姓名
12、在本页右边的空白处，写上一个66X7的算式
13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框
14、如果你认为自我已仔细地按要求做了，就叫一声“我做到了”
15、在本页左边的空白处写上69和98
16、用你正常讲话的声音从10数到1
17、站起来，转一圈，然后再坐下
18、大声说出:“我快干完了，我是按要求做的”
19、如果你是第一个做到这一题时，就说:“我是执行要求的优胜者”
20、既然你已按第一句的要求，认真读完了全篇资料，然后只需做好第二句的要求就算完成任务
注意:请坚持安静，看其他人怎样做。
萝卜蹲
一、目的:简便活泼团队氛围，体会团队合作。
二、时间:10分钟
三、道具:无
四、场地:室外、室内
五、步骤:
1、队形:各组人员手拉手(或肩搭肩)构成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。
2每组取一个名字，如:红萝卜、白萝卜、紫萝卜。
3、同组一齐下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一齐下蹲，并同时大声念口诀:“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜(或紫萝卜)蹲。”当念到白萝卜(或紫萝卜)时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。
4、被念到的一组必须立刻开始下蹲并同时念口诀。
5、注意事项:
(1)全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，理解惩罚;
(2)被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。
六、分享:
哪些因素有利于小组达成一致
兔子舞
一、目的:活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。
二、时间:5分钟
三、道具:无
四、步骤:
1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。
3、培训师开始引领指令:小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最终我们大家都蹲下。
4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。
5、请配合音乐。
当我们同在一齐
一、目的:营造简便、欢乐的氛围。
二、时间:8分钟
三、道具:歌曲投影片
四、步骤:
1、教唱《当我们同在一齐》一歌:
当我们同在一齐在一齐在一齐
当我们同在一齐其欢乐无比
你对着我笑嘻嘻
我对着你笑哈哈
当我们同在一齐其欢乐无比
2、大家围成一圈，把双手伸出来，手心向上，右手放在右边学员的左手心上。第一拍用右手拍右边学员左手，第二拍拍自我的右大腿，第三拍拍自我的左大腿，第四拍拍自我的左手背，第五、六拍重复拍自我左手手心。练习2遍。
3、一边唱，一边做以上的动作，一遍比一遍快……通常做三遍。然后换手做。
教师说
一、目的:引发注意力，使大家精神集中。
二、时间:5分钟
三、道具:无
四、步骤:
1、全体站立时(如上课回教室时)，宣布游戏规则:讲师口念“教师说1”时，请大家把手举起来;当“教师说2”时双手平放，当“教师说3”时双手与身体成45度。
2、活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“教师说1”、“教师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。
3、教师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。
动机练习
一、目的:让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。
二、时间:5分钟
三、道具:无
四、步骤:
1、培训师说:“请大家举起右手”，坚持一会儿后多谢大家。提问学员“你们为什么举手”回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”。
2、得到3至4个答案后，培训师说:“请大家站起来，并把椅子举起来”。绝大多数的情景下，没有人会采取行动。
3、培训师继续说:“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”绝大多数人仍然不会行动。
4、于是，培训师说:“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来)。于是有人找到了**，叫着“那里有一张”。
五、分享:
1、为什么第二次请你做事时，要花费更多的努力
2、钱是否能激励你
3、激励人们的唯一正确方法是什么(参考:是让人们自我想去做)
1，人员分成几组，每组分发一张纸，纸上头印有几种商品的图片，请各组在有限的时间内写出图片上所以商品的总价值（所以产品价格以某一个超市为准），速度最快价格最接近的为胜者。
2，找4-5个人比赛喝可乐，准备每人一瓶可乐，一根长吸管（3-4根接在一齐），最快喝完为胜者。
3，接字游戏，找8个人左右，由主持人说出头一个字，从第一个人开始之后连下去，每个人要以前面一个人说出的词的最终一个字开始说起，不能重复，读错或者忘记的就淘汰，一个个淘汰之后剩下的为胜者。例如主持人说“情”字，第一个人说“情人的人啊”，第二个说“情人的人啊，人民的民啊”第三个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊”第四个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊，生活的活啊”......
续：
1、你们玩过夹弹珠吗就是用那种滑的筷子，把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里，有必须难度哦!在一分钟之内，几人一齐比赛，看谁夹的最多，给他一个棒棒糖!
2、贴鼻子，在黑板上画个大脸，随便什么脸型，画上眼睛，嘴巴，让贴的人蒙上眼睛去贴，保证笑料百出!
3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦
4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方
5、两人三足，两个人捆两只脚，一齐走，谁先到谁赢
6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。能够写友情万岁的话
7、三句半表演：
我们四人台上站表演节目三句半不知演得好不好试试看
在家我是小皇帝爬上爬下真淘气要是有人敢不依就躺地
爷爷给我当马骑奶奶是我小伙计如果让我不满意哭鼻子
爸爸妈妈把我惯穿衣吃饭围我转这样下去不变坏那才怪
自从上了幼儿园教师教我懂道理从此再也不娇气好样的
会讲故事玩游戏会叠被子会穿衣还会自我管自我了不起
我帮爷爷奶奶捶捶背我让爸爸妈妈别太累此刻什么我都会好宝贝
爸爸妈妈听仔细我要改掉坏习气从此不当小皇帝有出息
8、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有必须重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最终一个人嘴叼的吸管上
9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上头（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内经过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最终一个人，然后由最终一个人将他听到的资料读出，最终再由主持人公布原话。
11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员经过手上的推搡动作使其旋转起来。
13、超低空飞行：所有参加的人团体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，经过计时计算成绩。
15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自我拍，再两三人一组互相拍。不一样效果比较，30’思考，协作的作用。再做一遍。
16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。
17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起。“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，25不喊，做8次，26不喊。
18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。（想象力、创造力）
19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。
20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
21、警察抓小偷：两组人成两排，应对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象：两组人成两排，应对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自我的队员耳语传递，每个人都明白后，裁判喊开始，两队人一齐大声喊出自我的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，剩余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
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