下面是小编给大家整理的考试容易发挥失常的3类人，看看你属于那一种？（共含3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“静子文雅”一样，积极向本站投稿分享好文章。
作者 | 纸盆
1、心态过于紧张
心态真的能决定你考试的好坏，如果你心态比较亢奋、兴奋，那么你写试卷的时候就如有神助一般，会越写越顺，但是你过于紧张的话，那么你的实力只能发挥出五六成，这无疑会增大你的犯错率，还有紧张会让你思绪混乱，会想不出答题的思路。
2、学习死板
很多人学习都是死记硬背，但是遇到灵活多变的题型的时候，就不懂得变通了，而且死记硬背只能理解知识最表面的意思，无法做到深入的理解，所以到时考完试看到答案哪一科，你才会恍然大悟，觉得自己会只是没想到而已。
3、基础不牢固
考试考不好最能反映的问题就是你基础不牢固，那么想要扎实的基础最好的办法就是地毯式的复习，不能遗漏任何重点。而且还要边做题巩固提高，了解知识重要，但是会运用更重要。
一、过于看重成绩
考试过程中，我们需要保持平和的心态，才能精准的将每一道解决，而如果在考试过程中，因为时刻担心自己的答题分数，那么就很容易出现，审题失误，审题过严。对解答的答案不自信等不良状态，考试压力重大，如果因为自己给自己施压，反而容易导致我们的学习成绩出现意外，保持心平气和，从容面对我们的考题，才能顺畅的将我们的知识积累充分的发挥出来。
二、学习不变通
知识点的掌握是需要我们通过知识点之间的联系与内涵，来灵活组建我们的知识结构，而只专注于将知识点积累与解题过程的同学，如果缺乏对于知识点的解析，在面对不同解题过程的相同题型，就很容易因为解题方式不同而导致失分，这在我们的学习中是需要及时避免的，了解知识点之间的互相联系，我们才可以从容的根据上下文结构来清晰的解答各种难题。
三、基础不足
考试出现发挥失常，最大的主要原因还是基础不稳固，在需要相应的知识点时，无法及时的提取相关知识点进行解答，那么即使有千百种解题方法，缺乏关键的知识点，就避免面临失分的尴尬，只有将我们的基础学好打牢，我们才能在面对任何难题都可以顺利的找到其切入点，并及时提取关键知识点进行解答。
警惕三大陷阱
考前复习阶段，务必警惕这3大陷阱，避免考试发挥失常!
1.考前施压
有的老师家长把成绩看得过重，考前不断向孩子施压，这是错误的做法。
复习阶段，家长对孩子要以鼓励为主，要让孩子明白，学习态度高于一切，只要孩子付出了足够多的努力，即使成绩一时不尽如人意，也不必感到遗憾。带着自信心和平常心进入考场，才有利于孩子发挥出自己的真实水平。
2.疲劳复习
有的家长为了让孩子考好，考前复习阶段，恨不得让孩子醒着的时候每分每秒都在学习，压缩孩子的睡眠时间，这反而容易让孩子考试失常。
复习阶段，正确的方式是让孩子降低难度，回归课本，巩固好基础知识，把地基打得牢一点。
3.忽视模拟
考前不重视模拟练习，不在心理上、策略上做好充分的准备，考场上就容易掉链子，发挥不出正常水平。
复习不能只停留在对知识点的掌握上。如果在考前能够做一些模拟练习，提前适应考试状态，预演考试可能会面临的各种情况，做好相应的对策准备，孩子到了考场上，才能信心满满，游刃有余。
