这里给大家分享一些中学生开展班会的好处500字的精选（共含18篇），供大家参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“许墨”一样，积极向本站投稿分享好文章。
班会的好处1
主题班会是在班主任的指导下，全体学生共同参与的为解决班级或学生成长中存在的教育问题，围绕某个主题而实施的班级活动。主题班会针对的是班级中的现实教育问题，其中班级、学生成长中的所有共性问题或话题都可以提炼为主题。主题班会可以促进学生的全面发展，可以促进学生的学业成长，激发学生的学习动机，有时甚至可以帮助学生解决学习中遇到的各种困难，帮助学生建立良好的学习习惯。可以说，主题班会在班级管理中有着举足轻重的作用。笔者长期从事学校班主任工作，在班级管理方面也积累了一些可供操作的经验，下面就主题班会在班级管理中的作用谈谈个人的看法。
一、主题班会可以有效地促进学生进行自我教育
自我教育即自己对自己的教育，在学校的育人环境中，促使学生自我教育的最有效手段和途径就是主题班会。苏霍姆林斯基曾说：“只有能够激发学生进行自我教育，才是真正的教育。没有自我教育就没有真正的教育。”有效的主题班会能激发学生高度的自觉性，培养和发展学生的自我完善能力，具有价值引领的作用。班主任通过设置不同的主题班会，可帮助学生解决日常生活中遇到的各种困惑，真正实现由他律到自律的转化。如在班级管理中，很多学校和班主任都会设置关于“诚信教育”的主题班会，召开该主题班会的背景一般是将要举行期中、期末或阶段性测验，或是班级中出现了某一特殊的与违背诚信相关的事件。但无论什么背景，班主任如果能够认真思考，科学谋划，合理组织，就一定会让学生懂得“诚信”的重要性，养成诚实守信的良好品德，真正达到自我教育的目的。
二、主题班会可以增强班级的凝聚力
班级凝聚力，是指一个班集体对本班学生产生的吸引力。学生只有在学风和班风良好的班集体中，才会有责任感和荣誉感，才会时时处处想着集体，乐于为集体出力，为集体贡献才智。主题班会是培养学生能力、增强学生团结协作意识的重要载体，一次卓有成效的主题班会，会让学生在心灵上受到很大的震撼，会对学生的行为产生深远的影响，增强班级的凝聚力，使班级成为一个优秀、文明、集体荣誉感强的班集体。如在学生参加各类比赛或班级将要参加学校组织的大型活动之前，富有经验的班主任总会召开一节与增强班级凝聚力相关的主题班会，通过创设平等、宽松、和谐的课堂氛围，来构建努力向上、团结一心、互帮互助的班集体，通过主题班会来促成班级合力和向心力的形成。
三、主题班会可以引领班级形成良好的班风
班风，是由班级成员共同营造的一种集体氛围，反映了班级成员的整体精神风貌与个性特点，体现了班级的内在品格与外部形象，引领着班级未来发展的方向。有效的主题班会可以密切师生关系，实现生生、师生的互相沟通与理解。班主任课把主题班会当作良好班风形成的载体和锻炼学生能力的赛场，激发学生拼搏向上的精神，培养学生主动参与的意识。如在新生刚入校或每学期刚开学的班会课时间，班主任总会设置“新学期，新打算”“努力今天，收获明天”等主题班会，目的都很明确，就是为了构建良好的班集体，引领班级形成良好的班风。
四、主题班会可以澄清学生的价值取向
价值取向，是一个人在世界观、人生观、价值观等方面的思想认识水平，也是一个人政治立场、观点与态度的具体表现。从教育意义上讲，主题班会主要是让学生明确、统一和强化对某一问题的认识。班主任在选择班会主题的时候，经常会针对班级中存在的问题，这样一些能帮助学生澄清认识上的误区、矫正学生日常生活中不良行为习惯的主题。通过主题班会，学生可以获得某一方面的建议，纠正学生的价值取向。如曾开展的“故乡名人录”主题班会，会激发学生热爱故乡、向前辈学习的情感;开展的“感恩励志教育”系列主题班会，能帮助学生“明伦理、扬美德、励心志”，激发他们对学习、对前途、对人生的思考。
五、主题班会可以激发学生的道德情感
道德情感，是指一个人在处理与他人、与社会的关系时所表现出来的思想及行为方面的稳固特征。道德品质的养成不能靠空洞的说教，它是以情感作为前提的一种思想的升华。主题班会因为有活动和学生的参与，而且学生在活动过程中会有自己切身的体验和感悟，所以更容易触动学生的心灵，引发学生的情感共鸣。如在初中阶段设置“学会了解与尊重”的主题班会，可培养学生相互尊重的意识;再如在“关爱生命”系列主题班会活动中，班主任可通过青春期教育、防溺水教育、防电防火教育、留守儿童教育、单亲家庭教育等多个子话题，构建以生命为核心的教育理念，培养学生的道德情感，实现情感的升华。
德国哲学家雅斯贝尔斯曾说过，“真正的教育是用一颗树来摇动另一颗树，用一朵云去推动另一朵云，用一个心灵去唤醒另一个心灵。”在教育教学过程中，班主任是学生成长道路上的引路人，肩负着“一颗树、一朵云、一个心灵”的使命，因此，班主任在设置主题班会时，一定要明确主题班会在班级管理中的作用，科学合理地设计主题班会。
班会的好处2
主题班会作为班级管理的重要形式，在对学生进行德育教育，引导学生正确认识自我，规范自我行为，激发学习兴趣，增强班级凝聚力等方面的作用已为大家公认。目前，班会已经被教育部正式列为活动课程，排入课表，其地位已与学科课程同等重要。然而，多年来，人们却忽视了它的作用，被班主任用来处理班级日常杂务，为班主任的说教提供了便利，导致班会流于形式，这不仅浪费了学生的时间，更没有达到应有的教育效果。因此重视主题班会的作用，适时对学生进行多方面的教育势在必行。结合多年的班主任工作心得，我认为主题班会应重视以下方面的作用：
一、提高学生思想修养，确立正确人生观，增强班级凝聚力
主题班会的主要功用就是帮助学生分辨是非善恶美丑，教育学生正确认识自己的主观世界，培养学生良好的生活习惯，陶冶学生高尚纯洁的情操。我们可以用打开心扉的方式让学生畅谈曾帮助过谁，或谁帮助过自己，使学生感受班集体温暖，明确遇事先人后己、互相关爱、共同进步的重要性，为学生良好品德的形成和发展提供动力；我们还可以通过歌舞、演讲等多种形式让学生展示自己，使他们在活动中受到感染，增强他们的自信心，促进他们的交流，使他们感受班级温馨气氛，明确一个优秀班集体来自全体同学的共同努力，以此提升班级凝聚力。
二、培养学生主持管理能力，找出解决问题的最佳策略和途径 作为教育主阵地的主题班会，同时也是学生展示自己、表现自己的一个绝好舞台，决不能成为教师搞一言堂甚至处理杂务的领地。教师应有意识地帮助学生确定每次班会的主题，培养学生自己主持开展班会活动的能力，通过班会使学生自行处理班级中存在的问题，也可以针对班级中的现象及自己的困惑等加以讨论、争辩，还可以就争论的焦点问题发表自己的看法，拿出解决问题的最佳策略及应对措施。同时，通过活动让学生明辨是非善恶，懂得什么应该做，什么应该摒弃，从而使学生养成自我约束、自我管理、自我教育的能力。
三、锻炼学生的口头语言表达能力，增进学生间的情感交流
主题班会可以营造一种民主、自由、轻松、和谐的氛围。这种氛围，能够消除学生表达中的胆怯心理，使其情绪获得缓解，让学生从身边的小事出发，从生活中的小事出发，激发他们的表达欲望，使他们有话想说，有话敢说，有话愿说，便于相互间的情感交流，不知不觉中进行口头语言的表达与训练。
四、开发学生的思维能力
采取讨论、辩论、演讲、分角色朗读等灵活多变的主题班会形式，不仅可以活跃课堂气氛，而且可以培养学生抓班会主题、找议题中心的能力。让学生通过听来比较，哪位同学说得好，好在哪里？为什么这样说好？如果让自己说应如何来说等，借以培养学生思维的逻辑性、敏捷性，语言表述的准确性等，从而有效地开发学生的思维能力。
总之，重视主题班会的作用，灵活多样地开展主题班会活动，必将对提高学生的综合素质，培养学生的多种能力起到不可低估的作用。
班会的好处3
亲爱的老师们，你有多久没有认真组织孩子们开一场班会了呢？班会在我们心目中还有什么作用呢？
很多时候因为工作的忙碌，我经常要把说的话在每节课中融入一点零散的感想或者语言教导，当时看到孩子们听的都很认真，但是这三分中的热度转眼间就消散了。这难道是孩子们的错吗？其实想一下，这是因为我们本身就是讲了三分钟的，我们怎么能够给孩子那么高的要求来把我们三分钟讲的东西坚持很久呢？
今天学习了尼尔森老师《正面管教》第八章《班会》，说实话，我自己本身就是一个零散的人，所以我的教学和管理都是零零散散断断续续的，这也是为什么我对学生的管理一直不好的原因。但是今天尼尔森老师警醒了沉睡的我，这其实都是我自己的错，从原来给孩子们定期开主题班会，到很少开班会再到对班会都没了模糊的意识，这条路走得很快，而我退步地更快。
尼尔森老师指出：有效的班会能够给孩子们机会，培养气象重要的感知力和技能中的所有优点，这是一条捷径，但是很多时候作为班主任我们都本末倒置了，只关心学生的学习成绩，关注上课听讲能力，但是恰恰缺少了一种班会的形式来让孩子感知尊重感和存在感。
开主题班会或者家庭会议的目的是让孩子们充分表达自己的想法，能够通过班会来表达对自己同学朋友的感激之情，另外能够把每个人身上存在的不良行为放在一起进行头脑风暴进行解决，因为有学生参与制定的规章制度，孩子们更容易遵守和执行。
每周在开班会的时候可以给孩子思考后发言的权利，让他们主动把问题和困惑放在班会的议程上来一起解决，孩子们通常比老师有更好的方法来解决问题，特别是通过通脑风暴的活动更能够激发起孩子们解决问题的智慧，锻炼他们的能力。
当然作为老师我们开主题班会，要真真正正让孩子成为班会的主角。不要以我们说教为主，客观对待孩子出现的问题，不表达自己的态度，也不要试图通过班会来控制孩子。当然有效的班会需要技巧的，在本章节中尼尔森老师给出了非常有建设性的有效班会的八大要素：孩子们围成一个圆圈—练习致谢和感激—设计一个议程或者主题—培养沟通的技巧—懂得每一个人都是独立的存在—角色扮演和头脑风暴—分辨之所以做一件事情的四个理由—专注于非惩罚性的解决方案。
班会或者家庭会议的定期召开能够不断培养孩子们相互尊重和相互感激，培养他们的感恩之心，更让他们积极参与到班级建设中来，这样他们才能够培养起主人公意识和价值感。也能够帮助行为不良的孩子们尽快改正自己的缺点。
亲爱的老师们，请重视班会对孩子重要的影响，每周拿出专门的时间来开一个主题班会，让孩子们充分感受到集体荣誉感，培养他们除了学习能力之外的其他品德和能力！
同学们好!今天的班会主题是:感恩与我同在。
在面对未知的未来时，老师要把几句话作为礼物送给大家。
第一句话是，请永远微笑着面对生活，不断超越自己。
孩子们，你们将很快面临许多挑战和选择。
我们不能控制我们的外貌，美丽或丑陋，但我们可以定义我们的幸福。我们不能测量生命的长度，但我们可以决定生命的质量。努力奋斗不一定能成功，但是不努力一定不会成功。沉默不一定是高尚的美德，但是美德一定是有意义的存在。
《圣经》这本书中有这么一个故事，讲述了一个人在暴风雨中出海，漂泊到一个小岛上，历经千辛万苦建造了一间小屋，却意外毁掉了它。正当他抱怨上帝的不公，对自己生命失去了希望时，一艘船经过了小岛，救了他，因为船员们看到了燃烧的小木屋冒出的烟，于是把它当成了求救信号。
这个故事证明，当上帝关上了门，他也为你打开了一扇窗。
但我不是在这里宣扬上帝的伟大,只是想告诉你,当你遇到命运的考验,请记住,你的命运在自己的手中,你要坚强要冷静,你要面带微笑,不断超越自己。
第二句话是，请心怀感激，承担责任。
有一个智慧的头脑和拥有很多的钱并不意味着绝对的成功。高智商和大量金钱可以是文明的海洋，也可以是野蛮的洪水。
孔子的学生这样评价他的老师:“夫子的道是忠贞和忍耐的。”也就是说，圣人其实很平凡，只有两个词——忠诚，做自己;原谅别人，为别人着想。
所以老师希望你们成为冷静的思考者，而不是狂热的崇拜者;我希望你们成为热情洋溢的人，而不是冷漠的旁观者。
如果这个时代失去了偶像，那么你就会把自己的能力和责任联系起来;如果这个社会缺乏良知，那么请举起旗帜坚强的面对它。
现在的一切努力都孕育着美好的未来，所以请今天就把努力扛在自己的肩上。不管是痛苦还是快乐的!
最后，祝福同学们，我也相信你们，因为你们将是所有人的骄傲。
组织召开专题会议.东胜区第三小学、实验中学组织学校全体党员、教师召开“厉行节约 反对浪费”专题会议.会议要求广大党员干部和教师要采取丰富多样的教育方式,引导未成年人从节约一粒米、一滴水、一度电、一张纸开始,养成节约习惯,营造厉行节约光荣,铺张浪费可耻的良好风尚
举办主题班队会.东胜区闻德中学、华研中学、实验小学、第七小学、第八小学等中小学校充分利用班队会时间组织开展了“勤俭节约”主题教育.通过主题教育,充分挖掘学生中勤劳节俭的美德少年,身边榜样,教育和引导学生从小形成勤俭节约的好习惯,珍惜劳动果实,不剩饭菜,不浪费粮食,不攀比吃穿,努力使厉行节约、反对浪费成为学生的自觉行动,以期实现一人带动一班,一群带动一校的良好效果.
闻德中学举办“节约环保 从我做起”主题班会
第二幼儿园教师组织孩子们在饭前读儿歌
东胜区第四小学、第五小学、第八小学等学校通过制作节约小报,编创以“节约粮食、水、电”为主题的歌谣、诗歌,让学生从中感受和体验,引导全体学生从自身做起,从身边小事做起,提高担当自觉的责任感,争做节约的表率,使勤俭节约蔚然成风.
在我们小时候，我们学的第一首唐诗就是：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。历览前贤国与家，成由勤俭破由奢，艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族传统美德，在今天，更显得意义深长。我们从小就被教育，节约要从小处着手。为了让大家明确“勤俭节约，艰苦奋斗”在我们生活中的重要性，让大家懂得勤俭和奋斗应从生活中的一点一滴做起，从每时每刻做起，养成不随意浪费的良好习惯。土木工程学院各个班级于10月27日晚开展了“勤俭节约，艰苦奋斗”主题班会。
班会伊始，团支书例举秦始皇修建阿房宫的例子，意在表达铺张浪费的可耻，随后向大家介绍了勤俭与奋斗的重要性，并向我们举例说明哪些行为是节俭的，同时也向我们介绍了些反例，提醒大家时刻注意，避免那些不节俭的情况发生。同学们在听完后展开了以四人为一个小组的激烈的讨论，并且纷纷和同学分享了自己的观点。相信经过同学们的一番讨论之后，同学们对勤俭奋斗有了更多和更深的认识。
之后，团支书举例了些建国先辈们的实例。通过这些例子，不仅能增加同学们对勤俭的看法，而且对奋斗有了更深层的认识。如果每个人都勤俭奋斗，国家将会更强盛。纵观历史，无以国家的强盛不与之有关，为了让同学对其能有更加深刻的了解，团支书还播放了与其有关的视频，让我们的印象更加的深刻。
现在有些时候，将节约当小气，更有甚者，竟将节俭当贫穷。我们需要改变那些所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
最后，团支书对本次的主题班会进行了总结。在这次班会中，我们不仅更加深刻的认识到的勤俭节约和艰苦奋斗的重要性，还学习了很多这方面的知识。懂得勤俭节约和艰苦奋斗是我们现代人必须具备的一个美好传统，团支书呼吁大家成为一名勤俭奋斗的人。讲勤俭奋斗不单单只是从个人方面，还要以小见大，让勤俭的好风气处处传播，让努力奋斗的精神理念在同学们心中生根发芽。
班会初三1
一、小组团队的成立
1、介绍学校深入课堂改革的教学情况。
2、班级小组团队成立的原则:自愿的基础上,班主任牵头任课教师根据成绩、常规表现安排小组一、二、三、四号成员。(班主任事先根据成绩单划分出一、二、三、四号群,主要为了实现学习过程中的互帮互助。)
3、选定组长,要求品学双优。
4、组长和副组长自由结对,确定组号。
5、三、四号组员实行双向选择,过程中注意男女搭配。
6、如有违反班规现象,班主任指定座位。
7、每组起一个个姓名,做一个个性牌。
8、介绍班级每两周的评比项目：最佳表现奖,最佳口才奖;及评比依据、过程和奖励方法。
二、班委会的成立
1、自我申报结合学生推选。
2、打印出临时班委会的名单,每组一份小组民主评议。
3、教师考核后试用。
4、另安排第一次临时班委会会议,培训新班委,要求树立服务意识,明确分工,融洽合作。并有记录。
三、班级文化建设
1、小组讨论：
请同学们想出金点子：如何让初三(2)班成为你最喜欢的班级?
2、小组代表发言。
3、班主任采纳并补充,罗列在黑板上。
4、落实人员和事项，尽快到位。
班会初三2
主题：怀着梦想前进
一、学习目标：
1、通过交流明确初三学习现状和中考情况，了解老师，增进师生情感，和谐课堂氛围。
2、明确初三各科学习的方法和基本要求，充分做好学习准备。
3、通过有感情的诵读，培养学习的热情，树立学习的信心，怀着梦想开始前进。
二、学习重点：
了解现状，明确方法和要求，树立信心。
三、课时安排：一课时 9月1号
四、学习方法：交流，探讨，讲故事，诵读，记笔记
五、教学过程：
1、候课：同学们欣赏歌曲，准备好课堂笔记
2、上课导入，师生认识：用激情和信心开始第一课。
3、明确本课学习目标：
4、交流梦想和信心对于初三的意义：
你有梦想吗?你对初三学习的信心如何?
5、了解中考情况，交流各科学习现状。
你的语文学习现状如何?其中最突出的问题是什么?
6、探讨语文学习方法：(可从态度、方法、练习、积累、整理、书写等方面) 你觉得在初三，语文这一科应该怎样学更有利、更高效?(板书)
7、明确语文基本要求：
初三一年里，我们语文学习的常规要求最起码应该有哪些?(板书)
8、作业布置：
1、专备一个随笔摘抄本，写第一篇随笔《初三了，我怎样学好语文》
2、复习必修一课本文言文《劝学》，背诵默写全文。
3、开始每节讲课前的三分钟基础提能训练。
附加：导学案阅读材料
材料一：梦想。
梦想是推动剂，是我们提高自己不可或缺的精神食粮，是人生中最宝贵的东西之一。我们每一个人都需要给自己一个梦想，都需要在平淡的日子里持之以恒。只有坚持朝着梦想的方向耕耘下去，才会有水到渠成成功的那一天。
记得哈佛大学曾经作过一个调研，有一届毕业生，无梦想的是27%，梦想比较模糊的是60%，有近期梦想的是10%，有远期梦想的是3%。25年之后，哈弗大学再追踪调查，结果发现，这届毕业生中，是那些“有远期梦想的3%”最后成为了美国的精英。这个例子告诉我们，梦想对于我们是多么的宝贵啊!
然而，现实中我们也发现，这个梦想并不是很容易实现的，这条路也不是很容易践行的。这就意味着有竞争，意味着这样一个残酷的现实：同样的机遇，但机遇是给有准备的人;同样的空间，但成功是给坚持不懈并朝着梦想一直努力的人的。
材料二：信心
美国著名盲人女作家海伦.凯勒说过，信心是命运的主宰。前苏联作家高尔基也曾说过，只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并实现自己的意志。尼克松我们都熟悉吧，他是著名的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为缺乏自信而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事：他指派手下的人潜入竞选对手所在总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，却因为缺乏自信而导致惨败。可见，没有信心将会是多么的可怕。
材料三：各科学习现状。
关于语文学习现状，同学们分四种情况，一为语文素养高成绩稳定的;二为喜爱语文，有较好素养，但成绩不稳定，基础不够牢固;三为知识面一般，语文中等成绩，比较稳定，没有突破基本成绩110分;四为基础差，成绩差，学习用时少，兴趣不强，功夫小;五为理科强，不重视语文学习，用时很少，认为不学影响有限，严重偏科。
材料四：语文常规学习方法。
第一、坚持阅读摘抄(美文、佳作、名言、警句、知识等);第二、坚持写作(随笔、日记、大作文);第三、坚持背诵(知识、诗词、美文等);第四、坚持总结整理、纠错和运用(记好笔记，经常整理试卷，进行纠错，考试写作时运用) ; 第五、(坚持思考和感悟)
材料五：故事一则。
古罗马皇帝哈德良手下有一位将军，总是在他面前吵吵着要提升。他报告：“我应当进入更重要的领导岗位。因为，我经验丰富，参加过10次重要战役。” 哈德良皇帝随意指着周围的战驴说：“亲爱的将军，好好看看这些驴子，它们至少参加过20次战役，可它们仍然是驴子。”
如果不擅长总结，十年的资历，只不过是一年经验的十次重复而已。优秀不是时间的累积，而是不断反省后的创造力。
材料六：清华学生张亦楠学习心得。
张亦楠，高中毕业保送进了清华大学，现在哈佛大学读博士。他是一位比较典型的长胜将军，让初三学生深感头疼的每天“统练”，张亦楠自有一番心得： 初中三年，我独爱初三，因为初三每天都有统练。
听起来是不是很“变态”?其实，连我的朋友也认为我的这种观点近似疯癫。 我爱统练。因为统练，每天清晨，我都会满怀希望地去上学;每天上午，我都会满怀希望地去听课;每天中午，我都会满怀希望地去吃饭;每天下午，我都会满怀希望地去为即将到来的统练而摩拳擦掌。统练是我一天的希望所在。因为统练，我生活得很充实。
我爱统练。统练没有压力，因为它不直接关系到我的未来前途;统练又有压力，因为它是正规的考试，而我看重每一次考试。正是这种不松不紧的氛围让我达到最佳状态。统练时，我总能敏锐地发现题目的“陷阱”，那个时刻的喜悦即使在分数下来以后，仍让我回味无穷。
我爱统练。统练后与其他同学比分，较量个高低，是统三必不可少的项目。如果能够“一览众山小”，我会高兴两三天;若是不幸在年级“泯然众人矣”，我也会花一个晚上面壁思过。不过大多数情况，我与那些高手都互有胜负，“胜故欣然，败亦坦然”嘛。
我在统三有一个“统练伙伴”。他与我一样，视每次统练如中考。且他的实
力亦甚强。我们还有一个相同点，都不太谦虚。每次分数下来后，我们中的胜者都难免流露出对对方的挑衅。如果某次输给他，我会好几天感到耻辱。而这种耻辱感正是我学习的最大动力。于是一天一次的统练就让我这个疏懒的人勤奋起来。
我还是个知足常乐的人。但我们班的强手居然几乎都扎堆坐在我那片，每次统练，我们那片人很快就能知道其他人的分数情况，不免要比一比。比输了，我又不服人家，只好下次争取超过他们。还好，每天都有机会，于是每天都有目标。渐渐地，我发现，我也成为了强手中的一分子。是统练让我这个知足的人不知不觉取得了进步。
以上所有这些，使我顺利地考上了清华。一天一次的统练，帮助我成功。
材料七：学习成功的七大策略
策略1： 初三生活规律化，提高生活满意度
案例：有一位初三学生在刚开始学习的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的学习生活。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。
解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入学习生活的状态中，按照自己的愿望明显提高学习质量，提高学习成绩。
策略2： 小步子，大目标：每门课每月提高3分
案例：一位初三学生，学习几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍。
班会初三3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
以前读书的时候老师一定布置过让我们想象社会的样子，并且写成作文的作业吧。我就记得我五年级的时候，我语文老师就有布置这个作业，我记得那个时候我幻想的是五十年后的社会，到现在也是四十多年后的社会了。我之前幻想的未来是充满科技的社会，我的未来是成为一个怎样怎样的人才之类的，不过随着年龄的增大，我的知识视野也越来越广，我敢幻想的范围也越来越小，所以现在老师让我讲展望未来，我首先想到的是几个月以后，也就是我们考上高中进入高中校园的事情。
几个月之后，我们都能拿到一份优异高中录取通知书，怀着激动的心情进入高中校园，成为一名高中生。那个时候我们可能已经换上了新的校服，留着新的发型，身边坐的都是陌生的新同桌，我们也会认识新的朋友。我们之间有的朋友可能会在同一所高中读书继续做同学，有的同学可能会分在不同的校园甚至会淡漠了友谊……那个时候我们可能会因为觉得自己原理了中考紧张的氛围，就放松了自己，很可能我们中间非常爱好学习的同学在高中也变得颓废了起来，变得不再爱学习了。平时不爱学习的同学反而在高中里面成为了一个爱学习的好同学，最终看上一个好的大学，这都是有可能的。那个时候，我们可能会因为更加多的科目而变得害怕学习，可能会因为选三个科目而困扰，甚至可能会因为困扰，而变坏了，跟着别人学会了抽烟，变得喜欢偷跑到网吧去打游戏。当然也有些同学会在学校里面更加爱学习，在学习和兴趣爱好上面共同发展，两开花，变得更加优秀。有的同学可能会选择走上艺术生、体育生的路子……未来一切都是有可能的！
未来是下一段时间的事情，是还没有发生的事情，我在这里跟大家展望了未来这么多的可能，不是想说未来我们会变成什么样的人，而是想通过假设告诉大家，未来要变成什么样的人，都是取决于我们自己的选择的。我们想要成为一个优秀的人，一定要现在就有努力的付出，我们现在一定要未来做好打算。未来不是一成不变的，是我们现在、当下、此刻可以改变的，所以我们要想自己的未来不平庸，我们现在就要开始努力了！
这是我对几个月以后的展望，要想问我对更长时间的展望，我只能说我幻想的未来中，我和在坐的每一位同学都是十分优秀的人。所以……也请大家和我一起为美好的未来奋斗吧！
班会初三4
老师们，同学们，大家早上好！我是来自初三（-）班的___，今天我发言的题目是《团结就是力量》。
我曾经读过一篇文章，叫做《芦苇的赞美》，文章中说：“一根芦苇，应该说是很渺小的，微不足道的，也是脆弱无力的。被大风一吹便很容易折断。也许芦苇深知自身这个弱点吧，它从来不会单独存在，总是集群而生，聚众而长。”读完了这篇文章，我很欣赏芦苇那集群而长、众志成城的精神，因为它突出了芦苇的一个很令我欣赏的品质——团结。
其实，在生活中团结的影子也处处可见：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山；许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头；一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切！ 中国有许多关于团结的名言、俗语：“人心齐，泰山移。”；“众人拾柴火焰高”“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”“天时不如地利，地利不如人和。”一个一个铿锵的汉字都在向我们诉说着团结的重要性，因为它关系着一个民族的兴亡，一个集体的成败。
弘扬集体主义精神，关键在于团结。团结的力量不在于对班级所做贡献的多少，而在于为班级所付出努力的真诚的程度。关心班级事务，是班级中的每一分子都义不容辞的责任。校运会的人人参与，就是这团结力量的基础，也是对班级的责任。运动会前，同学们踊跃的报名参加，努力地刻苦训练，这是团结；运动会时，运动员文明参赛，服从裁判，在赛场上挥洒青春的汗水，这是团结；非运动员文明观看比赛，加油助威时使用文明语言，在场边发出青春的呐喊，这也是团结。所以，当你身处于这样热烈的气氛中时，难道还感受不到团结就是力量吗？
因此，当你在赛场克服困难，坚持完成比赛时，当你在班级的宣传标语上添上独树一帜的创意时，当你在看台上为运动员的拼搏摇旗呐喊时，都会发现：原来，我们是这样的团结，是如此的齐心协力。而这一切的原因都是因为我们认识到有着强大的团结精神迸发的震撼人心的力量，所以，由于每一根细线的凝聚，从而形成了一条坚韧无比的绳子。
运动会是如此，班级体的建设也是如此。例如在开学以来的班级文化建设方面，同学们有的带来绿色植物，美化班级环境；有的用自己的得意之作装点教室的墙壁，与同学共享。在这样和谐的环境中，同学们才能够更加尽心地投入学习。 同学们，在今后的人生道路上，面对困难和挑战，团结互助是致胜的法宝，让我们在“团结”这道阳光的照耀下，共同创造我们辉煌灿烂的明天！
最后，预祝各班能在运动会中，发扬团结友爱地精神，取得优异的成绩！ 我的讲话完了，谢谢大家！
4月21日成安县迎来雷雨大风天气，为了切实做好以后的防御工作，减少降雨引发的自然灾害，长巷乡初级中学利用班会时间展开安全教育工作
一、雷雨来临前关闭好门窗，远离各种线缆和金属管道，不要上网，尽可能切断家电设备的电源及通信线路;
二、雷电天气发生时，迅速躲入有防雷装置保护的建筑物内，车内是躲避雷击的理想地方。
三、临时躲避，千万不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。
四、不宜进入无防雷装置的野外孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。
五、不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
六、在旷野无法躲入有防雷装置的建筑物内时，应远离树木、电线杆、烟囱等高耸、孤立的物体。
七、电闪雷鸣时，如果找不到合适的避雷场所时，应找一块地势低的地方，尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈。
雷击一般在哪儿？
1.缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐等；
2.没有良好接地的金属屋顶；
3.潮湿或空旷地区的建筑物、树木等；
4.由于烟气的导电性，烟囱特别易遭雷击；
5.建筑物上有无线电而又没有避雷器和没有良好接地的地方。
3月27日是全国中小学生安全教育日。博山一中及早动手，围绕今年的活动主题“珍爱生命，安全第一”，开展了系列活动，做了大量工作，取得了明显成效。
一是制定规章制度，落实安全责任。学校制定了《博山一中安全管理制度》、《学生安全守则》，成立安全领导小组，定期对学校安全工作进行督查。同时学校与各处室、班主任签订安全目标责任书，班主任同学生家长签订安全责任书，将安全责任层层分解落实，让每位老师、每位学生都时刻绷紧安全这根弦，确保学校安全工作不出问题。
二是组织检查安全隐患。开学之初学校组织人员对学校宿舍、教室、食堂、实验室等设施进行了全面细致的检查，对于存在的安全隐患作了及时处理。同时在各班设立安全检查员，由各班学生担任，将班级出现的安全问题和隐患及时汇报学校，学校将在第一时间进行处理。
三是围绕活动主题，开展“六个一”活动，即一次国旗下讲话、一次主题班会、一期安全教育黑板报、一场安全教育讲座、一期安全教育展板、一次安全教育知识竞赛。通过活动开展，让“珍爱生命、安全第一”的思想深入到学生心中，形成一种自觉行动，为创建平安、和谐校园而努力。
。“幸福是棵树，安全是沃土”，在当今这个尊重生命、以人为本，提倡科学发展、安全发展、幸福和谐发展、可持续发展的社会，安全是国家安定繁荣、国泰民安的前提，安全是每一个企业单位稳步发展，每一个家庭幸福生活的根源，幸福和安全是分不开的，安全就是生命，就是保障一切的根基!只有安全得到保障，幸福生活才得以实现，假想一下，如果一个人因为安全事故的发生导致残废甚至死亡，对于他个人及他的家庭都是沉重的伤害，还有什么幸福可言呢。我们热爱幸福的生活，所以我们尊重宝贵的生命!安全是一个全民参与、只有起点而没有终点的永恒话题。
安全事故的'发生，大多都是人的思想不重视，管理不严、操作不当、违反规程引起的，人的因素占主导地位。在日常工作中，“安全无小事”是人所共知的道理，但做起来却总没有得到落实与体现。有一种流行说法叫“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”，习惯性违章时有发生就是这种流行说法的突出诠释，而因此引起的严重后果也是触目惊心的。
今年安全活动月的主题是“安全责任，重在落实”，“高标准、严要求、重落实、抓细节、安全第一”是我们公司的核心文化理念。为严抓落实做好安全管理，防范安全事故发生，我们应遵守相关安全法律法规，以公司安全管理体系与流程为指引，高度重视安全管理工作，彻实履行安全管理职责。通过抓好安全隐患排查整改治理，各类危险源预防控制，积极开展危险源辨识控制工作，组织员工积极参与学习，让员工充分认识到自己工作环境中存在的危险因素与相关安全防范措施，为员工创造一个安全的工作环境，同时让员工知危险、懂安全，提高员工危险辨识、安全防范能力;通过抓好安全管理制度、措施落实、监督考核管理工作，层级落实安全管理职责，严抓安全措施落实，严肃查处违章作业、违章指挥，加大考核力度，用制度与责任规范员工安全行为;更为重要的是通过安全宣传教育和思想沟通，端正员工对安全的认知与态度，让每一位员工正确认识安全管理的目的与意义，由被动管理、“要我安全”转变为“我要安全”、自主防范的思想理念的转变和企业安全管理文化氛围的建立，让安全扎根于我们的心中，树立“安全在我心中”的理念，才能提高安全规章制度的执行力，
然而树立“安全在我心中”的意识，是一个潜移默化的过程，必须做到以人为本，严抓安全监督管理与安全培训思想教育两手并重、软硬兼施，从小处着眼，细微处着手，从实际工作做起，有针对性、实效性地开展安全培训与安全监督检查，注重过程管理和监督落实，严肃查处安全违章行为，同时注重安全宣传教育和思想沟通，营造良好的安全管理氛围，让员工从思想上认识理解企业重视安全管理、严格监督考核是企业对员工人身安全、家庭幸福负责;领导严抓安全管理、强化安全教育培训、对安全违章行为严肃批评教育与考核处理是对员工的关心与爱护;员工遵章作业，重视安全是对自己负责、对家庭负责、对企业负责的根本职责;让员工对企业有安全感、亲切感、归属感和使命感，消除员工安全抵触心理，把没有做好的事情做好，没有整改的问题整改好，没有落实的措施落实好，自觉拥护安全管理工作、把安全放在一切工作的首位;“安全责任，重在落实”的管理理念才能深入人心，成为每个员工的自觉行为规范。
我们热爱幸福的生活，所以我们尊重宝贵的生命!安全是经济社会顺利发展的保障，安全是企业争取效益的前提，安全是幸福的根源，是性命尤关的大事。只有在思想上多一道防线，工作中多一份认真和责任，安全上才能多一份保障，幸福生活才得以实现。
新的学期，在寒意阵阵的春风里，我和学生一起召开了第一次班会，一同展望明天的美好。
新学期，新希望，我告诉学生，老师最愿意看到他们一张张洋溢着幸福的笑脸。同时，希望同学们向老师敞开心扉，偶尔的撒一下娇，让老师也享受享受全班同学前呼后拥的幸福。请告诉告诉老师你们的烦恼，我们大家一起承担。
新学期，新希望，我告诉学生，你们是幸福的，老师就是快乐的。你们是成功的.，老师才是优秀的。让我们师生无论在课堂，还是在校园里，都能彼此道一声好，给对方一个甜甜的笑。
常言道，一年之计在于春，你们正如人生的春天，一切都是崭新的，充满活力，充满希望。孩子们，人生的行程，虽然漫长，关键的只有几步，而在这关键的几步之中，“金色年华”的阶段就是你们的人生之春。打好你们人生春天的基础，就可以顺利向更成熟的人生迈进，从而实现自己的梦想，迎接更加光明的前途。
新学期，新希望，我告诉学生，老师将继续保持上学期班级管理的民主氛围，继续打造和谐向上的文明班集体，描绘班级美好的明天。
孩子们，在新的学期，让我们师生一起并肩努力，不抛弃，不放弃。无论在学习和辅导中，还是在各项评比活动中，都争取最优，亮出我们班级的风采，成为校园里一道靓丽的彩虹!
行走时,哪些情况最危险呢
(1)横穿马路很容易出危险.
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故.
(3)上,下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹.麻痹加麻痹就等于危险.
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险.
2.骑车安全
(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车.这是交通规则规定的.
(2)不打伞骑车.
(3)不脱手骑车.
(4)不骑车带人.
(5)不骑“病”车.
(6)不骑快车.
(7)不与机动车抢道.
(8)不平行骑车.
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨,台风,下雪,或积雪未化,道路结冰等情况下,也不要骑车.
3.乘车安全
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车.
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住.
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头,手,身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故.
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座.
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛.
二,上网安全教育薄弱,网络内容待分级
近年来,我国青少年网民发展十分迅速.截至1月,我国24岁以下网民人数已达1735万,网络已成为青少年学习知识,交流思想,休闲娱乐的重要平台.
网络犹如一把双刃剑,增强了青少年与外界的沟通和交流,但其中一些不良内容也极易对青少年造成伤害.这突出表现在:许多青少年上网浏览色情,暴力等不健康的内容,沉迷于内容低级,庸俗的网上聊天等.网络“无时差,零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散,网络不良内容甚至还会造成青少年生理上的伤害.“网络上瘾症”是近些年出现的医学名词,患者过度依赖网络,甚至如同酗酒,吸烟一样,在下网后会出现精神萎靡,身体不适等症状.
一、帮助学生确定主题
学生在开主题班会时，最大的难题是没有中心，确定不了主题。教师在主题班会中所做的最重要的工作，就是在了解学生的基础上，给学生开班会定出一个主题。我们可以根据学生普遍关注的问题，从学生实际出发，和全班同学一起确立主题，设定目标，制定计划，让全班同学认识每一次班会活动的目的、意义，从而在思想上引发学生初步的思考，产生参与其中的积极性。
实践中，我依据班会教育的内容，分出以下几个系列，并设计了主题：
一、思想政治教育类 。主要有：《我爱我国（家、校、班、父母）》、《不忘国耻，爱我中华》、《班荣我荣 班耻我辱》、《给我影响最大的一个人（一件事、一本书、一句格言）》、《可怜天下父母心》、《少年壮志当凌云》、《诚实守信》等。
二、学习方法类 。主要有《我的高招—学习方法谈》、《我是这样学习外语（语文、数学等）的》、《课内与课外》、《长一技，露一手》等。
三、 心理需求类 。主要有：《我理想中的班主任》、《假如我是班干部》、《我想对你（老师、父母、同学）说》、《我最想读的大学（专业）》、《读书是为什么》等主题。
四、日常生活类 。主要有：《学会做人（求知、办事、健体、生活、审美）》、《学与玩》、《我的友谊观》、《尺有所短，寸有所长》、《新学期的打算》、《我的开学十周》、《会考复习50天》、《过个有意义的假期》等。
二、帮助学生选择材料
定下主题只是第一步，作为班主任还应指导班委会根据确立的主题、设定的目标、制定的计划，发动全班同学动脑、动口、动手，全身心地筛选材料，积极投入到教育过程中。这是因为高中生自主意识还不成熟，知识水平还有限，观察分析事象还不够深刻，看待问题往往有所偏颇，有些问题因认知能力限制尚力不能及，因此，班主任要看准关键点，高屋建瓴。而且，现在的高中学生正处于生理、心理剧变时期，心理矛盾日益增多。他们要求个性生动活泼地发展与过重的学习负担、考试压力的矛盾；要求得到尊重、理解与学校、家长、社会教育管理之间矛盾；青春期性心理的萌发、性角色的确立与性道德不成熟的矛盾；寻求友谊、渴望交往与个人色彩浓、分辩能力不强的矛盾等。因此，大部分高中学生都表现出“双重性”人格。为此，班主任要以发展的整体的系统的观点，辨证分析学生思想行为表现，既要看到他们身上的先进性时代性，又要看到潜在的问题。在此基础上，选择的材料才能切中学生实际，让学生乐意参与和接受。为使主题班会所选地材料有针对性，班主任务必要调查研究，掌握班情，清楚地了解学生近期关注的热点是什么，了解学生普遍对什么感兴趣，知道学生动机、需要、情感等心理特征，例如，学生关心的体育比赛、就业趋势、全球性政治、经济事件，政治形势、尖端科技、影视天地、体育明星等等。
三、帮助学生选择方式
高中学生喜欢求新求异，生动活泼。单调古板、一味灌输、说教式的主题班会早已让学生厌烦。班主任应动脑筋想办法，帮助学生设计出多种多样新颖别致的班会形式。如模拟式——模拟某种具体生活情境，由学生扮演一组生活角色，让学生身临其境，从中受到感染和启迪；咨询式——请科任教师、学生代表、资深领导、心理专家为学生释疑解难、排除心理障碍。其它还有演讲式、辩论式、娱乐式、现身说法、作报告、讲故事、即兴演讲、采访等形式等，也可采用表演小品、相声、歌舞等文艺节目的形式。但是，在选择形式时，我们务必要告诉学生所选形式一定要符合学生的年龄特征、兴趣、爱好、知识体系、情感体验、心理特征，只有这样才能切入学生的心理，激发学生积极参与，主动地、创造性地进入最优境界。
四、帮助学生及时总结
主题活动结束后，班主任要及时帮助学生总结，让学生通过对本次活动的参与，依据亲身实践感受，得出经验教训，监控自己的言行。通过自己与别人的比较评价，通过自我反省，自我认识评价来调整自己的行为、动机，力求使自己的思想或行为符合所设定的目标、计划。并且要求学生在自我教育过程中，要根据反馈信息适时调整自己的目标和计划，使之更适合自身的实际情况和客观规律要求，从而实现自我教育的预定目标。
一节成功的班会课，应是师生之间就共同关心的话题进行频繁交流、双向互动的结晶。学生的心灵世界不同于成人，他们有自己的喜怒哀乐，在不同的时期有不同的热点问题。一个远离学生思想的话题，很难引起学生的关注，而一个贴近学生心灵的话题，则很容易让他们产生共鸣。政治形势、尖端科技、影视天地、体育明星……其中不乏教育教材。关键是教育者要了解学生在想什么，怎么想。只有知已知彼，才能力戒空谈。因此，班主任课前进行调查是必要的，也是必需的。只有选到他们共同关心的话题，让他们每个人都有话可说，有情可触，才能达到有所收益，有所教育的最佳效果
9月17日下午，初二（8）班与往常一样进行了一周一次的班会课。与往常不同的是，这一次我们有幸请来专门研究学生礼仪的汪老师上了一堂文明礼仪课。讲台上，老师为我们专心致志的讲解着文明礼仪。讲台下，同学们、老师们，及家长都同坐在一起，认真的听着这堂特殊的课。老师讲的面很广，但每一点都讲得很具体，很透彻。开始，她与我们畅谈理想，告诉我们该如何充实并快乐的过好每一天。接着，她与我们讨论如何做一个文明的中学生。期间，她强调了一个词——尊重。这里的尊重既有对长辈、领导的尊重，也有对下属的尊重。然后她给我们讲了一个关于列宁的故事。当时列宁刚要下楼，看见一个女工正端着一装满水的水盆上楼。女工见了列宁，赶紧退下让路。列宁却及时阻止了她，说她手上端着水盆，上楼已上了一半，应该由他来让路才对。说着，他便紧贴墙壁，等女工上了楼，他这才下了楼。这个故事让我们深深体会到了互相尊重的重要性。下半节课，老师重点给我们讲述了礼仪，并极力推荐了一种礼仪。这种礼仪有着惊人的价值，能瞬间温暖人心，改变一个人的形象。这种礼仪就是微笑，问候，鞠躬。她向我们详细介绍了这种礼仪，我们都一句句记在了心里。最后，老师让我们全班起立，进行了练习。大家严肃认真，将礼仪用行动表现了出来。随着下课铃的响起，这堂文明礼仪之课结束了。这节课虽是那么短暂，但我相信，大家都从中收获了许多。
活动过程：
大家好!今天我们开一个主题班会——如何面对压力?
一、引题
师：(出示两张“人”字卡片。)这两个字念作什么?
生：“人”
师：对。但是大家发现这两个字有什么问题吗?
生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了!
师：很好。这两个字从整体看，给人的感觉是不协调。哎!有的同学已经在嘀咕了，我们今天又不是来上写字课的，怎么跑题了呢?不!没跑题。谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗?
生：字如其人。如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。
师：请坐。说得很棒!
(出示另一张卡片“人”。)这是人字的正确写法，我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人。当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会出现心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字一样，内心失去平衡，甚至于会出现心理问题。
据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。
事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。
以广东为例，3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀!
5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。
除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。
可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做?这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下“如何面对压力?”
师：要解决这一问题，首先我们得先弄清什么叫“压力”?
生：(发言略)
师：对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：
①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。
②制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。
③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。
既然太大的压力会造成那么严重的后果，我们为什么不来讨论一下如何“消除”压力，而要讨论如何“面对”呢?把压力消除掉，行吗?
生：不行。
师：为什么?
生(甲)：没有压力就没有动力。
生(乙)：没压力会使人变懒散、会堕落的。
……
师：其实，压力无处不在。
很简单的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗?而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是——死人!
所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以“免疫”的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。
好了，既然不能消除它，那如何面对它呢?我这边就有一位同学碰到难题了，请大家一起来帮她出出主意，也来当回心理医生。
二、小品表演(双簧形式)
双簧表演：《考试的压力》
三、讨论：
师：大家说，这个小品演得好不好?
生：好，
师：好在哪里?
生：能真实反映我们考试前后时的心理活动。
师：那我们来交流一下。当你碰到类似小品里四个场景中的某一个时，你的心态或表现是什么样的?
生：(学生积极发言)
……
师：看来在压力面前，特别是考试前，大部分同学都会出现不同程度的紧张。那么同学们，当你也像小品中的主人公一样考砸了，你是怎么办的呢?
生：(学生发言略)
师：很好，同学们都懂得调整自己的心态，并积极备战下一次考试。
可是，我们小品中的主人公最终是如何解决压力的呢?
生：自杀。
师：大家说这种逃避压力的方式可取吗?
生：不可取。
师：为什么?死了不一了百了吗?
生：(甲)就因为数学考试考了42分就自杀，那太不值得了。
(乙)死了就看不到美丽的明天了。
(丙)如果死了就对不起养育自己的父母。
师：对，你要是死了，真正痛苦的是你的父母。想想他们的`养育之恩，你不仅没有报答他们，反而让他们一辈子生活在痛苦中，于心何忍呀!所以，日后无论你承受多大的压力，你都要坚强地活着，为了父母，更为了自己。说不定拐个弯就能见到太阳。
既然不能自杀了，那么大家来帮她分析一下：当数学考卷发下来时，她该怎么办?
生：她应该先找找原因，为什么会考不好。
师：对!那同学们说说她为什么会考不好呢?
生：
(甲)她考前太紧张了，心理素质太差了。
(乙)数学是不能突击的。但她在考前五分钟还在突击看题，这样只会让她更紧张。
(丙)她应该在平时加强数学练习，而不是一作数学题就心情烦躁。
(丁)她对自己太不自信了，她一看到别人做到第二面了就那么紧张。其实说不定别人前面的题目也有很多不会做呢!
……
师：大家讲得都非常好。其实我们可以发现，小品中的主人公之所以考不好的关键原因是她很不自信。所以，当你面对巨大的压力时，首先，应树立自信心，才能战胜压力。而这种事例相当多，我们课前让大家各自找一些例子，现在来交流一下，看看别人是怎么面对压力的。
(三名学生分享排解压力的故事)
……
师：你看，这些人要都像我们这位主人公一样，那不就……
在压力面前，除了要树立自信心，大家觉的还应该怎么做呢?
生：(甲)找朋友倾诉。
(乙)她应该行动起来，更发奋学习，而不是大哭，更不应该自杀。
……
师：很好。当你碰到难题时，不应该自己钻牛角尖。不知大家发现没有，如果我把两个不太协调的“人”字并排在一起，会成为一个新字——“从”。如果再把“人”字放在“从”上面，就会变成另一个新字——“众”。同学们能从中得到什么启示吗?
生：……
师：很好。孔子说：“三人行必有我师焉”。经调查发现，那些心理压抑者往往是一些不合群、人际关系处理不好的人。所以，多与人沟通、与人合作能够起到缓解压力、战胜压力的作用。你可以找一个与你同病相怜的人倾诉，互相勉励;也可以求助于一个比你优秀的人，往往会有一个意想不到的收获。
所以在压力面前，你首先要自信、要坚强;其次，碰到难题时要懂得向他人求助，与人沟通、与人合作。
除此以外，在学习上不要给自已的定位太高，也就是你的期望值与你的现实水平之间的差距不要太大。否则希望越大失望也越大。最后，考试时应以一颗平常心去对待，“战时如平时”;而且适当的紧张是有好处的，毕竟“有压力才有动力”嘛!
战胜压力的方法还有很多，除了我们今天所讨论的以外，同学们应该因人而异，具体问题要具体分析。但我相信要战胜压力，有两个最重要的法宝——自信与合作。
同学们，在中考前当前离中考还有一个月，对于考四星、三星级高中的学生来说比较紧张，有时发挥不稳定更是紧张，还有的一部分是边缘生也叫准三限生，更是紧张，看多少钱的问题，也有一部分学生想上学，但是成绩差，分值不够，心里想考不上学干什么去？大港不想去，看别的同学学习带劲，有目标，自己干着急，这个班级实际上有超过四分之三的学生存在不同动机，不同特点的紧张，有的是因为考不上学紧张，有的因为偏科导致紧张，有的是因为时间越来越近，任务还没有完成导致的紧张，有的是因为老师整日说教、家长回家唠叨导致的紧张，有的是自己学习太努力导致身心疲惫搞得很紧张，有的是因为学习很努力，但是收获不了意想的结果导致的.付出与回报不成比例的紧张。
中考考得不只是实力，更考得是一种平和心态，希望同学们在适度的压力下进行紧张的复习，方能取得好的成绩。在复习的过程中，你可能由于自己的学习基础差想考个好学校而紧张；你可能因为最近复习很辛苦没有人能理解你、体贴你而郁闷紧张；有的同学怕考不上自己的目标学校而紧张，有的同学是因为即将毕业彼此的好同学马上就要分离而紧张。同学们不论你是那种紧张，也不论你的紧张来自哪里，请你选择你的要好同学或者要好的团队，相互倾诉自己的苦、自己的泪，达到排泄缓冲压力的目的，达到在中考的路上相互鼓励的团队精神，留下我们彼此美好的支持与互助，让六班的孩子心态更加阳光，信心更加从容，让胜利属于六班每一个可爱的孩子！大胆说出你心中的一切吧！再不说已经是机会不多了！
感谢老师给你们创造的机会吧！
感谢一路上有你！
快快行动起来吧！
吴：亲爱的同学
合：大家下午好
陈：今天我们405班班会主题是：正视学习压力提高受挫能力
吴：首先请同学们先看一幅图（一分钟），用正常的眼神看就行
陈：现在请觉得转得快同学举手（数人数）
吴：好，再请觉得转得慢同学举手（数人数）
陈：觉得不转动的同学举手（数人数）
吴：同学们
陈：你们觉得转的快好还是慢好呢？
吴：那我们现在揭晓答案吧。
陈：如果你看了不在动的话说明没有学习压力哦。
吴：如果是缓慢的转动说明有一点学习压力。
陈：如果转的很快的话，表明你目前在承受较大的心理压力
吴：这是一个小小的测试游戏，同学们不要当真哦。
陈：那么什么是心理压力呢，有哪位同学能告诉我们。
沈逸同学：心理压力是一个人主观的感觉，在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉，对高年级而言，随着学习越来越难，学习压力就慢慢显示出来，尤其在学习受挫时，我们感觉到这种压力就更大。
吴：同学们，我们现在已经是四年级了，不再像幼儿园那么惬意那么放松了，随着学习任务的加重，越来越能感受到学习压力在加大。
陈：下面请朱慧琳同学来谈谈她自己及身边同学感受到的学习压力具体有哪些
朱慧琳同学：有作业压力、考试压力、升学压力、还可以延伸到家长压力、老师压力等等。
吴：原来压力有这么多哦，那这些压力又如何解决呢？
陈：请陈颖佳等几位同学来分享他们的减压心得
陈颖佳同学：上课认真听讲，有效的分配时间，这样可以节约作业时间，提高学习效率。不要把目标定的高于自己的能力，量力而行，考试也就轻松多了。
潘诗瑶同学：在课余时间应做适量的运动，减轻肌肉疲劳。要有充分的睡眠时间。
李珂涵同学：遇到困难时，应该找朋友倾诉。还有可以听听音乐（有助于缓解压力的`音乐），写日记等。
崔书豪同学：还可以和爸爸妈妈或者老师及时沟通，说说心里话。因为他们是我们的坚强后盾，是我们前进的助推力。
吴：这几位同学介绍的减压方法非常好。学习中的挫折，我们可能都不愿去面对。但我们终究不能逃避。我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。
陈：只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能在学习中找到乐趣，享受成长中每一步的精彩。
吴：请陈童昕等同学说说关于挫折的名言警句
陈童昕同学：没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
“耶！”“啪啪啪！”“哈哈哈！”这三种声音从二年（6）班冒出来，这声音在校园中回荡。这是在干什么呢？哦，原来他们在进行一场无硝烟、不动兵卒的战争—一场辩论赛。
今天，我们班级围绕课本《大家都来帮帮他》中“小华在校园门口值日，同班同学小龙迟到了，记还是不记”的问题。展开了一场别开生面的辩论赛。
这时，老师宣布辩论赛现在开始，教室里像炸开了锅似的，“记”、“不记”、“记”、“不记”。还没开始辩论，同学们好像已经闻到了一股火药味儿，有的同学擦擦手，好像胜利在握，有的同学呢，看见对手这样做也不甘示弱地卷起袖口，那种眼神好像在说：“想把冠军夺走？想得美！
老师说：“三四组反方，一二组正方。”辩论赛正式拉开了序幕。辩论赛刚开始，反方火力队员—张晨曦，给了我们开头一炮，她用快、狠、准的语言风格和机关枪似的语速，打得我方队员张口结舌，目瞪口呆。我方大将—吴恬抓住对方的漏洞，给对方来了个下马威，在一旁静观其变的我趁着这个好机会站起来说：“我同意吴恬的说法，我们应该给小龙一次改正的机会。双方你一言我一语，唇枪舌战。
这场比赛在一阵急促的下课铃声中结束了，老师宣布一二组获胜。在这次辩论赛中，虽然我们输了，但让我得到了一次很好的锻炼机会，让我们的语言组织和表达能力有了进一步提升，我真希望老师以后多组织几场这样的辩论赛啊！
三年级:梦想成功
二 : 五官的特殊辩论会
所谓五官，乃口、鼻、耳、眼、眉毛也，为人类发挥着不同的作用。今天，五官们即将举行一场特殊的辩论会。辩论会的主题是“谁的作用大”，裁判自然就是大脑先生了。
辩论会一开始，眉毛兄弟就跑了上来，异口同声地说：“我们作用最大。我们为眼睛小姐挡风遮雨，没有我们，眼睛小姐根本不能发挥作用。我们可是出色的卫士。”
说完，眼睛小姐就急了，连忙上台反驳：“我的作用才最大呢！人类没有我，就永远生活在黑暗之中。在马路上，还会闯红灯。就不能看见美丽的景色了。再说，我这么美丽，哪需要你的保护呀！”刚说完，眉毛兄弟就冲上台跟眼睛小姐打了起来。大脑先生急忙上前阻止。
小嘴巴又上台了，骄傲地说：“我的作用可是大无边了！人类没有我就不能尝到那么多美食了。人类为了赞扬我，还给了我许许多多的赞美词呢！比如说是‘樱桃小嘴’‘能说会道’等等。”耳朵小妹妹听了很不服气，说：“我的作用比你大多了！人类要是没有了我，就不能听到美妙的音乐了。你没看见那么多聋子，他们多么痛苦呀！
接着，鼻子老先生又慢悠悠地走上台，别出心裁地打了个招呼：“哈欠，哈欠！”又不仅不慢地说：“你们别争了，归根到底，还是我作用最大。俗话说：‘姜还是老的辣’你们呀！还差得远的呢！”
大家都很不服气，冲着大脑先生说：“谁的作用大，谁的作用大！”
“你们的作用一样大，人类少了谁都不行！”大脑先生说，“我宣布：五官辩论会到此结束。结局，作用一样大！”
三 : 对班会课的点滴思考
对班会课的点滴思考
一、活动目的
通过比赛让学生对上网的利弊问题有深入的了解，能以正确的心态对待上网问题
二、活动道具
几张桌子、凳子、秒钟
三、活动场地
室内
四、活动程序
1)提前一个星期向同学提出辩题，看一下正方与反方的支持人数，并让有兴趣参加的同学向班长报名
2)同学进行自行组队，协助同学们了解辩论赛的规则
3)准备阶段
4)比赛
5)教师总结
五、[附则1]
辩论赛程序：
一、主持人致开场词，介绍参赛队队员、评委、比赛规则，并宣布比赛开始。
二、比赛阶段：
a、开篇陈词：
正方一辩陈词(时间为3分钟)
反方一辩陈词(时间为3分钟)
b、攻辩环节：
正方二辩向对方提问三个问题
反方二辩向对方提问三个问题
正方三辩向对方提问三个问题
反方三辩向对方提问三个问题
[注]当用时剩余30秒和结束时有提示，用时结束发言者必须停止发言。
c、攻辩小结：
正方一辩作攻辩小结(时间1分30秒)
反方一辩作攻辩小结(时间1分30秒)
d、自由辩论：
由正方首先发言，双方采取梅花间竹的形式轮流发言(双方累计时间各为4分钟)
e、总结陈词：
反方四辩发言(时间4分钟)
正方四辩发言(时间4分钟)
三、评判团退席进行评议和裁决。
四、裁决期间，主持人主持观众就辩题提问双方队员(可轮流向正反方提问一个问题，尽量简洁)
五、评决阶段：
a、评判团入席;
b、评判团代表点评赛况
c、主持人宣布比赛结果;
六、比赛结束，退场。
[付注]
一、比赛采取攻辩赛制，每场每队上场队员为四人。
二、攻辩环节：
各队二、三辩提问，可任意挑选对方二、三、四辩作答，可重复提问同一辩手;每个问题提问时间不超过10秒，回答时间不超过30秒。
三、自由辩论规则：
1、自由辩论发言必须在两队之间交替进行，由正方首先发言，双方采取梅花间竹的形式轮流发言，直到用时结束;
2、各队用时累计计算，当一方发言结束马上进行另一方的计时;
3、在总时间内，各队队员的发言次序，次数和用时不限;
4、一方时间首先用完另一方可继续发言，直到用时结束。
拓展阅读：学生上网利弊辩论赛主持稿
尊敬的老师，各位同学：
大家好，很荣幸今天来主持这场辩论赛，在正式比赛之前呢，我首先想和大家探讨一个最近热门的字，什么?“钱”?NO，no，no。“钱”一直是个热门的字，不过那是爸妈的事。 这个字是“微”，你别看小小的“微”字，它可火了，什么微博，微小说，最牛的是微电影，一个故事拍成电影，几分钟就能搞定，会让你回味无穷，兴许还能赚足在坐的很多泪水呢，可见小“微”在我们生活中是多么厉害，好了，言归正传，作为一名小学生，我们正处在人生中最微小的阶段，既然和“微”字沾上边，毋庸置疑，肯定是很牛的阶段了，因为这个阶段是我们的基础阶段，是我们兴趣，爱好，性格形成的阶段，所以这个阶段有个词对我们非常重要，什么?“金钱”?NO，no，no。那还是咱们爸妈的事。这个词是“知识”，对，只有知识是我们成长的养分，我们遨游未来的资本，所以如何获取知识成了我们小学生的头等大事，有的会说通过书本，向老师请教获取，有的会说通过电脑从互联网获得，这个话题呢?也正是我们今天这场辩论赛的主题，到底小学生该不该上网，下面有请正方一辩小学生上网弊大于利首先来阐明自己的观点，大家掌声欢迎。
(中间临场发挥)
今天的这场辩论会真激烈啊，看来大家都做了很多功课，现代社会高度文明，信息高度发达，我们获取知识的途径越来越多，作为小学生，上网是利大于弊还是弊大于利呢，说老实话我也不知道，但是有一点我相信正方和反方的同学都会赞同我的观点，那就是在获取知识的时候我们都要认真辨别，剔除糟泊，吸取精华，那样，我相信我们在座的各位一定都能够成为“微”博士，微博客，你们说，对吗?好的，下面有请评委老师公布辩论赛结果。
辩论赛到此结束。
一、背景分析：
现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念
对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。
三、活动准备
1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词
2、制作相关课件、
3、场景设计，渲染环境，奠定基调
四、活动过程
开幕词
甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一个，就是珍惜时间。
合：《唱响生命的旋律——珍惜时间》现在开始
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐(时间)(钟表滴答声)
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗?这是时间的声音。
甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：
朗诵诗歌《时间》
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
唱响生命的旋律——珍惜时间
一、背景分析：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。
★ 中学生班会主持稿
★ 中学生主题班会
★ 中学生班会讲话稿
★ 开展班会活动总结
