2023年暑假放假时间安排表（最新公布）
2023年暑假放假时间安排表
山东烟台市：预计中小学统一从2023年7月12日起放暑假，8月30日开学;
广东省深圳市：预计中小学从2023年7月11日起放暑假，9月1日开学;
广州市：预计中小学在7月12日正式放暑假;
云南省：预计义务教育阶段中小学生2023年7月10日之前放假;高一、高二学生，分别在2023年7月24日、7月17日放假。
江苏省：预计中小学2023年暑假放假时间拟定为7月1日，开学上课时间拟定为9月1日。
重庆市：预计小学2023年7月3日起、中学7月10日起放暑假;
上海市：预计中小学2023年7月1日起放暑假，2023年9月1日开学。
天津市：预计中小学2023年7月12日起放暑假，2023年9月1日开学。
北京市：预计中小学、中等职业学校从2023年7月15日起放暑假，2023年9月1日开学。
浙江宁波、杭州等地的中小学预计将于7月5日放假。
安徽省：预计小学生将在7月4日开始放假，8月31日返校上课。
包头市：预计中小学将在7月17日放暑假。
贵州遵义：预计小学、初中以及高中暑假分别从7月10日、7月17日开始放假。
暑假计划表
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。
4、养成语文学习的好习惯
(1)随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。
(2)朗读、背诵的习惯。好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。
(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。
(4)做课堂笔记的习惯。
(5)独立思考，勤学好问的习惯。
(6)珍惜时间的习惯。
(7)课前预习、课后复习的习惯。
小学生暑假学习计划
暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础，对小学生来说，有计划要比无计划学习好得多。那么怎样制定暑假学习计划呢?大致包括三方面的内容：
1、进行自我分析
分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。
2、分析自己的学习现状
1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用“好、较好、中、较差、差”来评价。
2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
3、确定学习目标
正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。
4、科学安排时间
全面
安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理
找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。
高效
把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
暑假日记
今天下午，爸爸带我去电影院里看电影。
我们交了票，买了眼镜，就看电影去了。第一场是小海龟历险记，我戴上眼镜好像进入了海底，一条鲨鱼有了过来，好像要把我吃掉，一条条小鱼从我身边游过，一株株珊瑚在我面前，我仿佛进入了一个海底的世界。
第二场是恐龙历险记，一只只恐龙从我身边经过，好像要踩扁我。这时，一只蛇从我身边经过，好像要咬我。一棵大树倒了，好像压着我了。
第三场是喜羊羊与灰太狼之兔年顶呱呱，我发现戴上眼镜和不带一样，就摘下了眼镜。一会让人感动极了，一会让人笑得肚子疼。
今天看的电影真有趣呀!
暑假期间注意事项
1.注意心脑血管疾病：大鱼大肉之后，血脂血压血糖直线上升，不免诱发心脑血管疾病。医生提醒，节日期间应避免暴饮暴食，“三高”症患者控制好血压血糖。心脏病患者参加各种活动应带急救药物。
2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急诊室接诊最多的是鱼刺或碎骨头等卡在嗓子里的患者。
3.别让车祸添“堵”：每到逢年过节，车祸的患者占有一定比例。医生提醒，节日期间，由于劳累容易出现精神倦怠，此时驾车的人大多状态不佳，应多注意休息，劳逸结合，并且避免酒后驾车。
4.控制体重：假期增重是许多人的通病。医生提醒，除加强运动外，要牢记“主食不可忽略，零食少吃为好，酒水适可而止”的原则。
5.远离有毒植物：节日期间许多人喜欢买花木装点节日气氛。但研究表明，许多植物本身有毒。如夹竹桃的树身和叶子有毒;过多碰触含羞草致人脱发;郁金香使人血压升高、心跳加快。还有许多花木易引发哮喘和过敏症状。因此，要充分了解花木有关知识，在增添节日气氛同时避免对身体造成伤害。
★ 广州暑假放假时间
