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关于学业、情感、青春与梦想(献给那些在成长中感到困惑又不肯屈服的青少年) 青少年励志
内容提要： 任何人都不能代替你成长，你的人生需要自己掌控。这是一本关于成长的书，涉及青少年成长过程中无法避开的七类问题：自我问题、学习问题、情绪问题、行为问题、人际关系问题、情感问题和目标生涯规划问题，是北大博士和云峰老师为青少年量身打造的青春自助手册。
和云峰编著的《学会自己长大(修订升级版)》没有倚老卖老的姿态，没有千篇 一律的说教，完全是平等而真诚的态度，充满机智与诙谐。阅读时，如果书中的一些言语打动了你，一些文字启发了你，那么这些都仅仅是一个开始，最重要的是你要把这些知识运用到自己的生命中去。再好的方法也需要你的执行，每天学习一点点，每天改变一点点，坚持下去，一年后，变化将超乎你的想象! 《学会自己长大(修订升级版)》是《学会自己长大》的修订升级版，融入了和云峰老师这一年多来身处一线帮助青少年解决问题的创新性理念和方法，更有助于青少年顺利度过美好而富有挑战的青春期。
作者简介： 和云峰，北京大学博士。现为北京大学高端培训、清华大学继续教育学院特聘讲师，慧聚成长(北京)教育科技有限公司董事长。多年来，他身体力行传播教育，已在全国数百所学校做过数千场关于学习方法、心态磨炼、行为教育以及幸福家庭教育的讲座，广受青少年及家长的好评。培训课程有：情商提升、心态修炼、时间管理、学习方法和个人品牌建立等。主要著作有：《学会自己长大》《发现我的学习模式》。
《学会自己长大》读后感
在这个学期中，我就阅读了一本书《学会自己长大》，但我在这本书中收获了很多在生活中不能发现的东西。
本书共七章，面对亲情友情如何选择，面对学习压力，学习观念，学习态度，学习方法，如何坚持，在这本书中我重新认识了新的自己，有几句话对我的影响很深，“你可以不成功，但不能不成长”“自己是一切的根源”“我一直信奉答案不在别人身上”。在这本书中我对爱情有了全新的认识，“喜欢不一定就是爱情”“有好感就不一定要谈恋爱”，以前我认为早恋是不对的但现在我觉得早并不是不对，每个青少年都会经历这一定，你可以将喜欢转变为动力，这本书的第145页写如何将喜欢转变为动力。
成绩并不代表一切，要学会找到自己的价值，每当考完试，同学最在意的就是分数，其实往往成绩并不代表一切，考完试我们不应该只在乎自己的分数的高低，应该是找出自己不懂的地方，再去寻找正确的答案。我们不应该抱有“学习就是为的考试”的心态，在学校，不是全为的考试而学习。因为将来你总不能告诉别人，我会考试，我成绩好。人的价值在于创造，在于对社会的责任和贡献，即通过自己的活动满足自己所属的社会，他人以及自己的需要。原来价值并不仅仅满足自己，还要满足别人。
别人的优秀不妨碍你的成功，但我们难免会有“羡慕嫉妒恨”的心理，但更重要的是努力调整，本书教了我们如何避免这一情绪，一：认识真实的自己，二：不要在攀比中迷失自己。三：正确看待竞争。四：学会安慰自己。五：让自己忙碌起来。六：利用好嫉妒的积极力量。
学会自己长大，重点是成长，前提是条件，学会理解别人，学会控制自己，尽量不生气，不愤怒，尝试着与父母分享你的喜怒哀乐，学会体谅别人。
走吧，走吧，人总是要学会自己成长，任何人都不能代替你成长，你的人生要自己掌握。
学会自己长大
朋友，当你清晨起床冲着正在忙碌的母亲大喊：“怎么还没作好早点！”当你，放学回家对着父亲大嚷：“我车胎没气了，为什么还不给打气！”当你向朋友大叫：“我问你的那道数学题算出来没有！”你可否想过，你自己又应该对自己坐点什么呢？
生活中我们总是过多的强调别人应该为自己做些什么，却忘记里自己应该对自己做一些什么。人的一生中不会永远依靠他人，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
还记得当年中日学生夏令营的场景吗？一个中国孩子看着苹果说：“苹果只能看，因为我不会削。”另一个孩子拿着橘子说：“这怎么吃啊！”中国孩子提着大包小包的零食，一路上高谈阔论，以至于后来没有水可喝。当得知要在山上过夜时，面对那锅碗瓢盆，大眼瞪小眼。
犹记得某大学开学时，一位新生拿着7套衣服，声称“一天换一件，周末老妈洗。”
他们永远都生活在别人的`帮助之下，无法自立。而生活的路还很长，一切都应该靠自己。为自己负责，就应该学会自己长大。
学会自己慢慢长大，是能力上的提升，也是心志上的成熟，在《痛并快乐着》了有这样一段话“人的一生都会经历几场战争，心里闹得血雨腥风，恋上却还要装得平淡依旧。所有人都很忙，不会察觉，一切只有你自己痛着，受着，挨着……”学会自己长大，去承受生命的战争。
朋友，不要向母亲大喊，学会自己做早餐，品尝劳动的香甜；不要向父亲大嚷，学会自己给轮胎打气，享受自己动手的悠然；不要向朋友大叫，学会自己独立思考，体会成功的喜悦；不要再过多的期待别人帮你做好一切，学会自己长大，为自己负责。
为自己负责，独立做事，学会自己生活；为自己负责，承担自己的错误；为自己负责，勇敢面对生命中的战争；为自己负责，学会自己长大。生命之花因独立而绽放；生命直泉因自立而常涌不息；生命只帆因自强而扬起，迎风航行在浩瀚的海洋中。自己长大，为自己负责，让生命充满希望如春之绚烂；热情奔放如夏之热烈；收获成功如秋之超然；安逸平静如冬之闲适。
朋友，让我们为自己负责，学会自己长大。
读了学会自己长大这本书后，在这本书中我学到了很多在生活中不能发现的东西。
本书共七章，面对亲情友情如何选择，面对学习压力，学习观念，学习态度，学习方法，如何坚持，在这本书中我重新认识了新的自己，有几句话对我的影响很深，“你可以不成功，但不能不成长”“自己是一切的根源”“我一直信奉答案不在别人身上”。
成绩并不代表一切，要学会找到自己的价值，每当考完试，同学最在意的就是分数，其实往往成绩并不代表一切，考完试我们不应该只在乎自己的分数的高低，应该是找出自己不懂的地方，再去寻找正确的答案。我们不应该抱有“学习就是为了考试”的心态，在学校，不是全为了考试而学习。因为将来你总不能告诉别人，我会考试，我成绩好。人的价值在于创造，在于对社会的责任和贡献，即通过自己的活动满足自己所属的社会，他人以及自己的需要。原来价值并不仅仅满足自己，还要满足别人。
别人的优秀不妨碍你的成功，但我们难免会有“羡慕嫉妒恨”的心理，但更重要的是努力调整，本书教了我们如何避免这一情绪。
1、认识真实的自己。2、不要在攀比中迷失自己。3、正确看待竞争。4、学会安慰自己。5、让自己忙碌起来。6、利用好嫉妒的积极力量。
学会自己长大，重点是成长，前提是条件，学会理解别人，学会控制自己，尽量不生气，不愤怒，尝试着与父母分享你的喜怒哀乐，学会体谅别人。
走吧，走吧，人总是要学会自己成长，任何人都不能代替你成长，你的人生要自己掌握。
“走吧，走吧，人总要学会自己长大。”坐在车上，听着这句歌词，车上有好几个人似乎有了同感，聊起了自家孩子，他们的议论让我也想到了很多。
在我们这儿，有许多独生子女，因为小孩少，加上现在生活条件又好，大人对孩子是捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。在我们班中，“大少爷”“大小姐”性格的同学不在少数，应该说，这是种不好的现象。但有一回我听到妈妈和一朋友在聊天，那朋友说起自己的孩子，说：“我家的孩子，哪是‘十指不沾阳春水’的，娇贵着呢！”听口气好似在抱怨，可实则带着几分骄傲。
还有就是过分重视学习，忽略了孩子的'劳动能力。当孩子想去干家务时，家长就会说：“去去去，你不用干这个，你只要管好你的学习就够了。”久而久之，孩子认为：劳动是不光荣的，体力劳动更是不光荣的。曾听到过这样一件事：一位母亲很重视孩子的学习，孩子在学习上也很争气，小学、初中、高中，一路领先，最后考进了清华大学，在这个过程中，母亲一直陪读着，为了学习，没让孩子做一丁点的家务事，他是衣来伸手，饭来张口。要读大学了，母亲总不能再跟到北京去吧，可是孩子上学不到一个月，学校就来了通知，要求那孩子休学。原来，这孩子在学校生活不能自理，连一个鸡蛋也不会剥。虽然我没考证过这件事情的真假，但从现在有些家长的做法上来看，我是相信的。
再让我来说一个真实的事情吧。我有一个好朋友，小些的时候，总会和父母一起睡，这不奇怪，但她到了六年级，父母想给她买一张床，让她一个人睡，本来很正常的事，没想到到了她那可麻烦了，她哭着、闹着，就是不肯就范，无奈之下，父母只好把已买的床给退了。当我和她说起这事时，她说：“等我长大了，我肯定会一个人睡的。”但是，什么时候你才算长大了呢？
我觉得：独立是在社会上生存的基本，我们得学会让自己快点长大。
蚕蛹冲破桎梏才能幻化成美丽的蝴蝶，雄鹰忍受蜕变才能拥有第二次的新生，河蚌经历磨砺才能获得莹润的珍珠。漫漫人生路，匆匆岁月流。每个人都是自己生命的主角，我们不能终生依赖于谁，我们总要学会自己长大。
野生动物园推出警示牌要求大家不要给野生动物喂食不然还要受到处罚，是啊，野生动物园里动物要想保持野性就必须自主觅食，否则衣来伸手，饭来张口极易养成惰性，失去竞争力，战斗力！我们必须拒绝依赖，自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌！
拒绝依赖，在困难中学着坚强
张海迪虽然一生轮椅相伴，不能“足步千里”却可以“阅览天下”。她在无名师指导的情况下，凭着顽强的毅力学会了三门外语，这对于一般人来说都不是一件很容易的事情。然而张海迪却凭着自立不依赖的精神做到了。不但如此，她在文学创作方面也有着显著成就，在她的作品中，我们可以很明显看出她那种自强自立的性格。如果她不是一个不依赖的人，凭自己是残疾人而依赖父母，这样子她会有今天的辉煌成就吗？
拒绝依赖，在残缺中寻找完美
刘伟是命运的王者。他曾说“上天给我的路只有两条，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他选择了后者，他在残缺中却异样的精彩。幼年的意外让他失掉双臂，可他并没有低头依赖于谁，而是勇敢地与命运抗争。听！那慷慨激昂的旋律正是他心的呐喊。看！黑白键上的交织下正是他不屈灵魂的释放！刘伟如果屈服于命运，依赖于亲朋，会有今天如此耀眼的光环吗？
拒绝依赖，在平凡中赢得精彩
古人云：“授人以鱼，不如授人以渔。”意在告诫为师者不能盲目地“填鸭式”教学，而是要教会学生技巧和方法。反面思考，我们也应该摆脱对老师的完全依赖，用适合自己的方法去获取知识，集聚力量，等待着爆发。仰望星空，更要脚踏实地！试想我们如果只是接收知识的机器；又怎能以创新发展社会，用力量回报祖国呢？！
捷径易走，人生难求。滚滚红尘间许多人摆脱了对上辈人的依赖，不懈地摸爬滚打，努力接近人生的巅峰，他们
花费了更多的时间和汗水却阅尽了世间的沧桑收获了宝贵经验，他们走过了崎岖艰险的人生之路却览遍了大好河山，鸟语花香一路美好皆尽收眼底！
我们，也总要学会自己长大……
五月底的太阳热乎乎，亮晃晃，刺得人睁不开眼睛。
这是一节体育课。老师在相距几十米的操场两头竖立了两根标志杆，要求我们分成几组围着它们跑十圈。
开始跑了。我们这一组跑在前面还算整齐，因为大家力气足嘛。可是，跑了两圈之后，有的同学越跑越慢了。有劲的同学不想跟在他们身后磨磨蹭蹭，于是跑到队伍前面去了。跑得慢的同学愿意以中等速度跑。我嘛，也在跑得慢的行列里。
这时，队伍全散了，同学们自己也数不清楚究竟跑了多少圈。
有的同学完成了十圈的训练任务，就坐在树荫下挑剔着谁谁谁跑得慢，谁谁谁没有跑完十圈。受冤枉的同学气的哭鼻子了。
我跑完了十圈，来到了树荫下。刚要坐下，就有同学说我投机，没有跑到十圈！
我绝对跑了十圈！我理直气壮，只不过因为我跑得慢，们没有数清楚。
不！你绝对跑不下来的！
我一直跟在她身后跑，不信，你们问她！我不甘示弱。
你？怎么可能？我数过了，你还差两圈，快去跑完吧！
我是一圈一圈数着跑下来的呀，哼！我没错！我不想和他们继续争执下去，便转身到一旁坐下了，心里憋得慌，红着脸直喘着粗气。我相信自己的诚实，我从小就讨厌投机取巧不诚实的人。可是，老师也没有一个个数圈子，也没有专门的同学负责监督，谁也没法子来证明我的诚实。
别生气了！让他们说去，只要你心里明白就行了，他们也说了我的，不理他们！走过来的是上课前还被我冷言冷语讽刺过的沙丽——我的不算好友的同学。
你？我惊讶了，不好意思地说起上课前的事：沙丽，刚才，我还冤枉你……
得啦，冤枉算什么？一个人又不是专门为了洗刷冤枉活着的。沙丽不在乎地摇摇头说，走自己的路，让别人说去！
一阵凉风吹来，我觉得凉快多了，也觉得自己也该像沙丽那样，学会自己长大。
今天在逛书店的时候看见一本书《学会自己长大》，首先吸引我的是它的封面，一个小男孩双手合十蹲在草地上凝视着地上一朵孤零零的花朵，显得那样的孤独无助，让我想起了现在的自己，瞬间对这本书产生了无限的渴望。是啊，人总要学会自己长大，没有人能代替你成长，人生需要掌握在自己手里。
整本书中没有千篇 一律的说教，完全是平等而真诚的态度，充满着机智诙谐的幽默，教会你懂得要把知识运用到你的生命中去，不管再好的方法也需要你的执行，每天学习一点点，每天进步一点点，坚持下去，随着时间的累计，变化超乎你的想象！
我们总是生活在这样那样的眼光中，其中有句话让我感受颇深：“学会认清自己，不是很好，也不算坏，不要把头扬的很高，也不要拿眼睛听别人的`脚。”无论别人怎样评价你，真正能动摇你内心的不是别人，恰恰是你自己，不为外界的影响而动，做到这一点并不容易。刚刚在过马路的时候看见一只流浪狗，虽然还很小但它却轻松的躲避着马路上川流不息的车辆，试想一下他在第一次过马路迈出第一步的时候需要多大的勇气，正如我们如果没有迈出第一步的勇气，永远都不知道马路对面的事物有多么精彩，在争分夺秒的人生中，我会把时间和精力放在最值得做的事情上，不被琐事干扰！
青春迷茫的阶段，谁都会经历，可人生中总有某段路，只能我们一个人走；总有许多事，需要一个人扛。别躲避痛苦，莫让冷世的尘埃，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，向往着明天，你才能描绘它的模样，学会自己长大，才能拥抱更美的太阳。
走吧，走吧，人总要学会自己长大。任何人都不能代替你成长，你的人生需要被你自己掌控。这是一本关于成长的书，涉及青少年成长过程中无法避开的七类问题：自我问题、学习问题、情绪问题、行为问题、人际关系问题、情感问题和目标生涯规划问题，是北大博士和云峰老师为青少年量身打造的青春自助手册。
书中没有倚老卖老的姿态，没有千篇 一律的说教，完全是平等而真诚的态度，充满着机智诙谐的幽默。如果阅读时，书中的一些言语打动了你，一些文字启发了你，那么这些都仅仅是一个开始，最重要的是你要把这些知识运用到你的生命中去。再好的方法也需要你的执行，每天学习一点点，每天改变一点点，坚持下去，一年后，变化超乎你的想象!
相信在这本书中你能找到解决问题的方法，帮你们顺利度过美好而富有挑战的青春期。
学会自己长大，自己承担 -资料
学会自己长大，
残言断章，琉璃碎影，秋风迟语，何事悲欢由自取，自己想要的是一个独立的空间，在这个空间里独自行走，面对所有的磨难与曲折。
走在青石板上，看到砖瓦房，看见古老的店铺，那是时代的变迁，给人无尽的思索，前行的路也许是泥泞无数，前行的路也许是彩霞满天，也许是鲜花铺满前行的路。
漫漫长路，无论是坎坷，还是曲折都要自己去走，独自面对形形色色的人，独自去面对挫折与困难。人来到这个世上，有苦也有乐，有欢笑，也有忧愁。
人生如故事，每个人都有自己的故事，这故事或是大喜大悲，或是大起大落，或是平淡无奇，或是起伏不平，所有的人，所有的事都有一个心愿，就是用心去写，用心去读。
用纸书写着自己的故事，在舞台上演绎着人生四季，四季如春也如雨，四季如歌也如风，
每个人都有自己的人生，都怀揣着对未来的憧憬与向往。
当走过一程又一程的时候，也许你收获过鲜花与掌声，当走过葱笼岁月时，也许你心里装最多的是回忆。
当你漫步在街头的时候，被眼前的繁华迷了双眼。这些都是寂静背后给人带来的无尽思索与感悟。当自己遭受重创的时候，当自己无路可走的.时候，真正能挽救自己的还是自己，给自己一个声音，无论前面是怎样的路？一定要靠自己，我们要求自己不断的进步，憧憬美好未来，有时却安于现状不想进步，逐渐懒惰，甚至堕落。
这个时候不要想着依靠别人，不要靠别人的施舍度过一生，也不要依附别人而生存，没有人能帮得了你，也会遭受别人的冷遇与白眼。自己去改变心态，自己冷静去面对这个无情的世界。
这个残酷无情的世界，人生的无奈，世事的无常逼着人长大，逼着人懂事，不管他人怎么说，自己做好自己就好。一切都要靠自己去争取.真正拿主见的还在于自己，自己去解决面对的种种烦心事。人生在痛苦中挣扎，总要自己学着长大。
从稚嫩的孩童到青春的少女，我用90°的角仰望它――如飞鸟般掠过天际的回忆。长大，成熟，这曾是一个小女孩最纯真的梦。但现在看来，却是那样无可奈何。
风铃依旧在微风中摇摆，伴随着清脆的响声，一晃一离愁，一离一份逝。
漫步雨中，独自一人的我从不打伞，不想独自一人躲藏在那把蓝色的伞中。其实雨是很美的，从空中一泄而下，用雨珠将天地织在一起。可以欣赏到那惊鸿的绚丽，但也同时听到那颗原本炙热的心，也随之堕落、破碎……
为何？不清楚，似乎在逃避什么？儿时伙伴们一起打着伞，在雨中狂奔，呼喊，不顾任何所谓那些已成熟花季、雨季少男少女的评价，心中只有一件看似很光荣神圣的使命――自我快乐，传递快乐，感悟快乐。
而现在的我呢？漫步雨中，任凭雨水滴打在脸上、身上、心上。突然，听到不远处，有一阵吹呼、嬉闹的笑声，很想要大步飞奔过去，可最终没能迈出一步。直到发出一声：“真是幼稚”的评论，随即转身离去。
转身的瞬间，一股暖流直下，到达嘴角，是咸的。原来泪水是那么苦涩，并且再也控制不住了。
我一路狂奔，不想要让任何人看到如此狼狈的我，跑着跑着，似乎感到心中释然很多，所有的压抑与束缚在这一刻烟消云散。我喊出声来，喊出那压抑于心中太久的呼喊。同样不顾任何人的看法，此刻，我将为自己而生活。
雨停了，天放晴了，同样的转身，白云飞快地离我远去，我也向天空招手，再见。
彩虹横跨天际，渲染着它的美丽――我是坚强的，成熟的。
成熟不是行为上的颓废，而是思想上的追求，一种人生观、价值观的自我认知。
时间不容我犹豫，现实不容我停滞。我一直明白，自己做不了张海迪，做不了海伦・凯勒。但也不愿庸俗一生，愿默默终老。不管这个物欲横流的社会如何腐败，积极向上、追求进步仍然是主流，为什么要自我流放呢？
对于梦想，我必须坚持，也只有坚持，否则将是虚无飘渺的雾。
或许这才是我从真正意义上认同的成熟吧！成熟对应着长大、坚强，能够明白了解自己在做什么，要什么，什么是理想、追求。
人总要学会自己长大、成熟，学会坚强。
在这个学期中，我就阅读了一本书《学会自己长大》，但我在这本书中收获了很多在生活中不能发现的东西。
本书共七章，面对亲情友情如何选择，面对学习压力，学习观念，学习态度，学习方法，如何坚持，在这本书中我重新认识了新的自己，有几句话对我的影响很深，“你可以不成功，但不能不成长”“自己是一切的根源”“我一直信奉答案不在别人身上”。在这本书中我对爱情有了全新的认识，“喜欢不一定就是爱情”“有好感就不一定要谈恋爱”，以前我认为早恋是不对的但现在我觉得早并不是不对，每个青少年都会经历这一定，你可以将喜欢转变为动力，这本书的第145页写如何将喜欢转变为动力。
成绩并不代表一切，要学会找到自己的价值，每当考完试，同学最在意的就是分数，其实往往成绩并不代表一切，考完试我们不应该只在乎自己的分数的高低，应该是找出自己不懂的地方，再去寻找正确的答案。我们不应该抱有“学习就是为的考试”的心态，在学校，不是全为的考试而学习。因为将来你总不能告诉别人，我会考试，我成绩好。人的价值在于创造，在于对社会的责任和贡献，即通过自己的活动满足自己所属的社会，他人以及自己的需要。原来价值并不仅仅满足自己，还要满足别人。
别人的优秀不妨碍你的成功，但我们难免会有“羡慕嫉妒恨”的心理，但更重要的是努力调整，本书教了我们如何避免这一情绪，一：认识真实的自己，二：不要在攀比中迷失自己。三：正确看待竞争。四：学会安慰自己。五：让自己忙碌起来。六：利用好嫉妒的积极力量。
学会自己长大，重点是成长，前提是条件，学会理解别人，学会控制自己，尽量不生气，不愤怒，尝试着与父母分享你的喜怒哀乐，学会体谅别人。
走吧，走吧，人总是要学会自己成长，任何人都不能代替你成长，你的人生要自己掌握。
学会照顾自己学会长大的励志语录
1、烦恼也好，忧伤也好，然后放下，最终是在跟自己的和解。希望：爱自己，生智慧，少点欲求，自由自在。
2、希望你无论何时都学会给自己打气，希望你别轻易妥协，希望你依然为人着想也得到别人的赞赏，但不要因别人的眼光而受伤，希望你还是那么的善良，但要学着让智慧增长。
3、希望你这一生万事如意胜意，抛除烦恼，一直坚强，爱惜自己，记得吃早饭，学会照顾自己，学会长大。
4、希望初心不曾磨灭，希望我还能走进你的生活，哪怕远远的祝福，至少让我知道你一切安好，希望岁月不会磨平你笑容，希望你不再需要伪装！
5、生活可能总是不尽人如意，我们对自己总是有各种美丽的期待，人生就是起起落落落落落落落落的，但是到了低谷还怕什么，已经没有可输的了。
6、当梦想一次次破灭，那种刻骨铭心的痛那种失败的感觉心在滴血，又有谁会领会。希望一切的`挫折都是为了更好的结果，迷失了方向的我，振作起来。
7、没想到即使自己一直竭尽所能呵护这份脆弱的友谊，却终究没有留住你们，挥手告别太难，保持关系太累，我不恨你们，希望你们在没有我的日子里开心，快乐。
8、希望我不要在患得患失，希望我不要在意别人的眼光，希望千帆过尽，我还能记住初心，希望就算生活会让我失望，悲伤成河也要逆流而上。
9、为自己的梦想逆流而上自由自在，像天空中的小鸟。遇到困难不要自卑，记住一句话，逆流而上展现的难道不是一幅春景山河图？加油吧！陌生人。
10、每个人都是一个个体，有自己的思想，期待心中的美好，当事与愿违时，内心会失落，伤心，崩溃。甚至是绝望！伤心过后，会收拾好心情，继续前行，这是一个死循环！
【书名】《方与圆》
·出版社：海天出版社
·页码：615 页
·出版日期：2007年01月
·ISBN 7-5087-0404-5
·条形码：9-787508-704041
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·定价：35.8元
·正文语种：中文
【内容简介】
《方与圆全集》是由作者的《方与圆》、《方与圆2》、《方与圆3》集结而成。其中，《方与圆》被无数青年视为现代人的人生哲学;《方与圆2》是一门人生成功与快乐的学问;而《方与圆3》是一本改造观念的书。一本好书不仅要有理性，更需要一种情感，要用情感去激发人的生命力，《方与圆全集》正是这样一种情感和理性的洗礼，是你人生中永远的加油站。
本书作者在深圳、北京、武汉等举办了数十期成人培训，学员数千人，其中有打工仔、业务员，还有厂长、经理、企业老板。许多人在以扣的生活中都取得了长足进步。为此，一些大型企业、商场、协会请作者培训员工，电台、电视台也邀请作者举办系列讲座，均取得了巨大的反响。正是在这个基础上，作者精心思虑，耗时近六年。完成了本书。
那么本书对您有什么帮助呢?它不能使您由矮变高，但它能改观您的品质，影响您的气质，可能会帮助您由渺小而变伟大呢。本书也没有提示什么人生秘诀，但它能帮助您更深刻地认识人、认识社会、认识人生。本书甚至没有深奥的理论，它只是将人的心理活动浅显地剖析出来，帮助您理解，掌握为人处世的技巧。总之本书的内容涉及了品质培养、气质修养、人性、处世技巧、交际技巧、说话技巧、宣传和广告的技巧。它的目的就是帮助您人生更快乐，事业更成功。
【作者简介】
丁远峙，毕业于师范学院物理系，教过书办过公司，现在是深圳市丁远峙文化发展有限公司董事长，英国国际管理协会亚洲首席讲师，美国林肯大学客座教授，是将奋斗的理论与自身实际相结合的典范。 他的著作是全国最畅销的人文书，他的讲座感染了千百万人，深圳企业家协会、盐田港、联想集团以及北京大学、中山大学、深圳大学等一些著名企业和大专院校都邀请作者举行过讲座，作者还在电台、电视台举办过长期讲座，是目前最热门、最受欢迎的关于励志、人生方面的演讲大师。
【推荐理由】
总有一种情感让人感动，总有一种力量让人泪流满面。一本好书不仅要有理性，更需要情感，要用情感去激发人的生命力，那是一种将永世讴歌的力量。《方与圆全集》正是这样一种情感和理性的洗礼，是你人生中永远的加油站。
改革开放以来，如果要选一本既畅销又长销的人文书，那么首推丁远峙先生的《方与圆》系列。
《方与圆》出版距今已有11年了，在大陆、台湾省及韩国等图书榜上还一直稳居前列;无数青年将此书放在床头，作为最喜爱的书研读，书中的思想俨然成为现代人的人生哲学。
《方与圆2》则是关于人生成功与快乐的学问，在书中丁先生明确地指出：如果说人生成功有秘诀，那全部的秘诀就只有两条，一是只有开始，才有未来;二是在行动中学习。
《方与圆3》是一本改造观念的书。思想是原因，环境是结果;人的思想、行为、成功与失败、快乐与痛苦，都是观念的反映，所以，观念是一切。
【目录】
方与圆1
前言
开篇
一、激发成功欲望
二、运用大脑，每一个成功者的座右铭
三、行动、才能导向成功
上部 品质篇
第一章走向生活成功的金钥匙
第一节 自信
第二节 勇气
第三节 热忱
第二章 成功者的人生修养
第一节 树立博爱的情怀
第二节 维护人格尊严
第三节 处世的修养
第三章 心理整容
第一节 解除心理枷锁
第二节 建立乐观的生活态度
第三节 克服压抑
下部 技巧篇
朋友和敌人
第一章 消除防卫心理
第一节 建立良好的交往情势
第二节 消除警戒心
第三节 引发谈话的方式
第二章 感情投资的妙方
第一节 进行感情投资
第二节 联络感情的技巧
第三章 满足人性的饥渴
第一节 赞美的威力
第二节 批评的技巧
第三节 赢得争论的方式
第四章 使你成功的秘诀
第一节 让人做事的三种方法
第二节 成功的秘诀
第三节 激励人的方法
第四节 利用人内心的欲望
第五章 增加你的吸引力
第一节 表现自身的重要性
第二节 制造神秘感
第三节 讲礼貌的好处
第四节 运用你的幽默力量
第五节 适当打扮能增添你的魅力
附一 声音的艺术
附二 广告的艺术
结束语
方与圆2——成功者的个人修练
前言
上部 行动篇
第一章 人生成功的不二法门
第一节 只有开始，才有未来
第二节 在行动中学习
第二章 积极主动的人生态度
第一节 每个人都是自己命运的设计师
第二节 积极主动的人生态度
第三章 保特思想的开放性
第一节 变幻原是永恒
第二节 人的最高级的思维模式就是开放性思维
第三节 双向的开放性思维
第四章 要做就要做到最好
第一节 “集中”是所有成功者的法则
第二节 做自己喜爱的事
第三节 将事业置于第一位
第四节 凡事认真
第五节 永远追求持续不断地改善
第五章潜意识的力量
第一节 潜意识具有无穷的力量和智慧
第二节 让意识与潜意识和谐一致
第三节 潜意识是土壤，意识是种子
第四节 运用潜意识改变人生的法则
第五节 改变习惯的方法
第六章 迈向卓越之路
第一节 价值观
第二节 梦想
第二节 目标
第四节 计划
第五节 行动、反省、再行动
下部 心灵篇
第一章 打开内心里的改变之门
第一节改变就在一瞬间
第二节 要让事情变得更好，先让自己变得更好
第三节 改变思想，你就改变了命运
第四节 自我心象
第五节 是你接受的知识和信息形成了你的思想
第二章 生命的意义
第一节 只有懂得生命是多么脆弱的人，才知道生命有多可贵
第二节 色即是空，空即是色
第三节 人可以被毁灭，但不可以被打倒
第四节 人能面对死，就能面对任何困难
第三章 认识自己
第一节 自我的迷失
第二节 做自己
第三节 发现自我
第四章 高贵的心灵
第一节 人的出身不能选择，但道路可以选择
第二节 规划自己的生活
第三节 英雄崇拜
第五章 生命力
第一节 发掘自身的成功机制
第二节 自强自立
第三节 强大、有力量是一切取胜者的法则
第四节 上兵伐谋
第五节 野性
第六章 通向快乐的途径
第一节 热爱生活
第二节 快乐是一种心态
第三节博爱是快乐的法宝
第四节 用感恩的心做人，用爱心做事
第五节 要有宽容心
结束语
方与圆3——观念是一切
前言
开篇
1 期待激励
2 学会思考
3 坚守核心经营理念
第一章追寻生命的意义
第二章做最好的自己
第三章 为工作而自豪
第四章 工作当玩乐
第五章 责任心
第六章 没有任何借口
第七章 这是你的工作
第八章 积极主动
第九章 凡事认真
第十章 唯仃规则能给你自由
第十一章 永远追求持续不断地改善
第十二章 做好工作是人的一种尊严
第十三章 要有团队意识
(一)团队利益高于个人利益
(二)互相尊重、信任、关心，有坦诚精神
(三)互相帮助
第十四章 要提供比满意更满意的服务
(一)良好的服务体现你良好的素质
(二)顾客至上
(三)服务，要超越顾客的期望
(四)销售就是服务，服务就是爱
第十五章 教育要随人、随事、随时、随地
结束语
【评价】
丁远峙先生所著的《方与圆》，举例贴切，耐人寻味，将人的心理活动浅显地剖析出来，是一本值得一读的好书。此书从清朝的铜钱形状——“内方外圆”引入做人的道理。方，就是做人的正气，具备优秀的品质。圆，就是处世老练，圆通，善用技巧。正如人走路，直走不行，就可以绕过去。一个人如果过分方方正正，就像生铁一样，一拗就容易断;但一个人八面玲珑，圆滑透顶，总想让别人吃亏，自己占便宜，久而久之，谁还愿与这种人打交道呢?从而揭示出做人必须方外有圆，圆中有方，外圆而内方的道理。 “方”的确是做人之本，是堂堂正正做人的精神脊梁，人的外在是内在的一种反映，内心没有的东西，外表就无法显露;内心有了，外在自然而然就表现出来。人的心灵杰出，行为才可能杰出;人的内心美好，气质才会美好。人的气质、能力在很大程度上是由人的内在品质决定。正如军队，做参谋的，只需要有计谋，但起决定作用的司令官，却要有威望、魄力、具备优秀的品质。对人生而言，技巧只是方法和手段，而决定人生成败的却是品质。
通过阅读这本书，能够更深刻地认识人性，把握人性的弱点，看到的就是一个自信的，快乐的，充满活力的，在走向成功的自己。
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