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今天早上第四节课,薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球,薛老师让我们女生先跑,薛老师发令,我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑,男生一直在喊着:“加油!加油!”我听到了,就使出的劲冲过了重点。
薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的名字,男生们一跑,像火球一样,陈奕建跑得可快了,我们还测了投垒球和跳远,我觉得我们班始终是最棒的,因为班上的每一个人都很爱班集体,所以我们一起努力,一定会得第一的,让我们一起努力吧!
今天体育课的内容是跑步。在跑步之前,陈老师让我们做了热身运动。陈老师还说,跑到数字那里,就是终点。要跑直线,不能跑到线上,不能跑到旁边两个小朋友的跑道上,而且陈老师还给我们计时,我只花了十秒钟就跑到了终点。
我喜欢跑步!因为跑起来的时候,就像一只小鸟在飞翔。我喜欢跑道,因为红色的跑道很像红国旗。红色是我最喜欢的颜色,这是最灿烂的颜色!
今天,我和洪宇飞他们一起下去跑步。
热身完之后,老师要求四年级跑八圈,我们一个个都吓呆了,谁叫我们四年级今天来了八个人呢,我这次得最后几名了,哎。不出我所料,我带跑的时候已经累得要趴下来了,我只好慢悠悠地跑着,后面的人也应该累了吧,叫我再跑慢点,我还巴不得用走路呢,再跑慢点正是我求之不得的事,我又放慢了脚步与速度,真轻松啊,我坚持了跑几圈,张老师刚开口说自由跑,我身边的人冲出去了,像一群受惊的野马。我也只好跟上去,可还是倒数。
今天太累了。
几天前,我和舅舅去了公园跑步,跑了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身,不时的喊着他们自建的口号:“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅!”阵势惊天动地,走了老远,还有他们嘹亮的声音。
在小区里,情形与公园里一模一样,喊着同样的口号,但,有一点不同,那里不光有老人,还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢!气势一样浩大,回家以后还能听到他们的声音。
法国的哲学家伏尔泰说:“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。
众所周知,我现在每天都得练跑步。
虽然跑步并不算是什么难事,但想要一直坚持下去可一点也不容易。
比如我:每天都得很早起床,还要在足球场边上进行慢跑10圈。
每天,我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里,我从一个角上开始跑,绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次,因为在这里,一圈起码有350米左右,这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑,但千万别小看它,他可以让你的肺活量更大,这在长跑考试中是最重要的。
所以,我一定要练好跑步,为中考中的长跑考试做好准备。
最近,爸爸让我每天早上和他一起去凤鸣公园锻炼,起初我很高兴,把它像娱乐一样看待,谁知,我跑不了多久,就累得吃不消了,爸爸说要坚持,要坚持,可是,我的脚像绑了砖头一样,一挪也挪不动了。
这使我联想到了奥运会上的健儿们,俗话说:台上一分钟,台下十年功呀!哪一个不是经过刻苦训练的呀?可是,他们也有想放弃的时候呀,他们不是照样挺过来了,他们只所以能取得今天的胜利,能站在领奖台上,是因为他们全部都靠着坚持就是胜利这几个字。
谈到这些,我都觉得惭愧不已,我下定决心要好好锻炼,坚持下去。
今天我和姐姐六点起床,我和姐姐匆匆忙忙的准备跑步。一开始我的脚根本使不出劲,跑得十分慢。姐姐说:“弟弟跑快点哟!连我都快赶上你了。”我说:“你快跑到那边去,我会赶上的。”姐姐已经走了很远很远了,这时我用上了最快的速度追来说:“你们等着歇会儿吧!因为我张天阔追来了。我和姐姐跑完步准备回家吃饭啦!yes,太高兴啦!哈哈!今天我们吃的早饭是——绿豆汤,非常好喝,今天我非常高兴呀!
跑步日记200字大全[ 七篇 ]
“我很烦,我很烦,我很烦!”我唱着这首歌漫不经心地在跑步。
从这一星期三开始,我们大课间就要开始跑步,烦呀!
刚开始跑步的时候,我们都热情澎湃,一下课,就像一群豹子一样,飞快的冲下楼去,迅速的站到了指定位置。开始跑时,每一个班级都似乎是一条龙一样弯弯曲曲、绵延不断,可跑完后,就“大事不 妙”了,队伍就像音符一样左右跳跃,一个个东倒西歪,而我的脸就像苹果一样红并且气喘吁吁,喉咙里更是火冒三丈。
从次以后,我厌倦了跑步,总希望能有机会开“小差”,我把这一想法怒气冲冲地告诉了妈妈,妈妈语重心长地说:“跑步是件好事,既可以锻炼身体,又可以休息脑子……”我听了妈妈说的话后无比惭 愧的低下了头。“是呀,跑步是件好事,我要坚持。”
现在,我喜欢上了跑步,现在身体是越来越棒,而且干什么都是精神抖擞的!
今天下午快放学时,我们学校举行了跑步比赛。我们班有74人,李老师指导我们站队,怎么才能站成“横成排、坚成行”,并告诉我们:“只有同学们同心协力,就一定能跑的好,跑的整齐,跑出 好的成绩。”
同学们排好了队,迈着整齐的步子,喊着响亮的口号:“一、二、三、四!锻炼身体、保卫祖国!”围着操场慢跑。我感觉我们班是全年级跑的最好的班。
我们跑着跑着就到了放学的时间,同学们迈着整齐的步子走出了校门。这次跑步,我觉得我们跑的非常出色,因为我们步子整齐、口号响亮。
学校让我们跑步的目的,就是让同学们都有一个好身体,只有身体好了,才不容易生病,才能更好的`学习知识。所以今后我们一定要多跑步,多锻炼,让自己变得更健康。
今天下午放学时,我去问老师:“老师”星期六星期天要不要去跑步?这个嘛,嗯,我在准备一个教案有空的话就去,没空就不去了,我惋惜的点了点头, 但是,我如果不去,你们也要坚持跑。我 点点头。
我只好走了,当我正准备召集一些朋友去公园跑步时,突然老师叫住我,说:“于亚军你过来一下。”
我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来,却一头雾水,正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候,你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂,满怀欣喜地接 过书。
我赶紧召集朋友一起去,最后总是不忘加上一句,我们可以背论语呢,这样好几个同学都想去了。
其他同学想去也可以喔!
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