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时节
时节shí jié[释义]①（名）基本义：节令；季节。农忙～已过。（作主语）
②（名）时候。
[构成] 偏正式：时（节白露是二十四节气中的第十五个节气，每年9月8日前后，当太阳移达黄经165度时，开始进入白露节气，此时农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去，天气转凉，《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”
白露时节，晴朗的白昼温度虽然仍旧可以达到30多摄氏度，但夜晚会降到20多摄氏度，其温差达10多摄氏度。此时，人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天来了。专家提醒说，白露是典型的秋季气候，秋季的气候特点就是干燥，因此要当心“秋燥”伤人。
俗语说：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的`意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露节，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露节前后若有露，则晚稻将有好收成。
【白露的健康与饮食】“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露过后，早晚温差加大更为明显，若不及时添加衣被，极易患上感冒。而支气管炎、哮喘、胃肠疾病、消化性溃疡等慢性病患者，此时也易诱发或加重病情。保健专家提示说，白露时节，要注意防寒保暖，积极参加体育锻炼，预防感冒。在调节饮食上，应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物，避免生冷饮食，保证适量的新鲜蔬菜，保持大便的通畅，同时少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉，并戒烟戒酒，减少发病的机会。
白露时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，即使饮用一大杯水也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。 有效防治“秋燥”，除了要重视精神调养、保持居室通风外，还可重点在饮食上下工夫。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，此时应多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，以补充水分，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度;要多吃新鲜蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，
特别是生姜，食后容易上火，加重“秋燥”对人体的危害。
【白露习俗】
相较于“两至”“两分”，白露节气在民间的地位并不算高，但其民俗活动却是异常的丰富多彩。
福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病，而且白露之前的龙眼个大味甜口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。
在浙江温州等地也有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。这“十样白”是10种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。
白露时节还是太湖人“祭禹王”的日子。禹王是传说中治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里都要举行祭禹王的香会。其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大，历时一周。在祭禹王的同时，还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。活动期间，《打渔杀家》是必演的一台戏，它寄托了人们对美好生活一种祈盼和向往。
除以上民俗活动外，在我国其他一些地区还有吃番薯、饮白露茶、喝白露酒等趣味习俗。
落花时节
湖南省株洲 湖南省株洲室天元区师专附中 036 邹怡敏
轻柔的阳光轻轻地踱进教室，
不偏不倚的洒落在书上
昨夜雨疏风骤，
秋天的气息悠哉的弥漫了整个世界。
窗外，
炫耀了整个夏秋的五彩缤纷的花儿，
不甘愿的.落下了，
如烟的往事如花瓣片片，
悄无声息的飘落于心间。
投稿:-12-25 23:57:25
几月几日几点立秋
8月8日04:01:23;农历20六月廿四，星期六立秋。
立秋天气变化
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“立秋过后，还有‘(秋)老虎’在一头”。其实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们长期观察总结得出的结论。
立秋有三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”
凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
白露降：大地上早晨会有雾气产生。
寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
立秋气候特点
“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了。
立秋的农事
《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋是二十四节气之一，立秋时间在每年公历的8月7日或8日，此时太阳到达黄经135度。
立秋意味着炎热的夏季即将结束，秋天正式来临。尽管立秋后晚上气温会下降，但暑气一时南校，秋老虎的余威仍然尚存，所以白天气温短期内不会明显下降，但整体的趋势是逐渐变凉的。
秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，1月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了。“秋后一伏热死人”，立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。
双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利时机，追肥耘田，加强管理。当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期，“棉花立了秋，高矮一齐揪”，除对长势较差的田块补施一次速效肥外，打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上，以减少烂铃、落铃，促进正常成熟吐絮。茶园秋耕要尽快进行，农谚说：“七挖金，八挖银”，秋挖可以消灭杂草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再结合施肥，可使秋梢长得更好。立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强预测预报和防治。北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作。
故，对于农民朋友来说，了解2015立秋是什么时候对于观察农作物生长状况是十分重要的，这样便于及时发现问题并进行解决，进而再度迎来一个丰收年。
立秋时节可多多锻炼 养成“耐寒”体质
明天就是立秋了，正式进入秋季的第一个节气。不同于夏季运动的方式，立秋之后的运动方式也应该有所改变。虽然气温仍然保持在30°C以上，但是可以选择一些耐寒的运动，提高御寒能力，为冬天做好准备。
1. 每天用常温水洗澡。建议在洗澡之前可以稍微活动一下，等到身体发热再洗。
2. 爬山。爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。
3. 骑行或快走。这两项运动都被称为耐寒运动，不过天冷后运动需要热身，衣服可以缓添。
4. 适当洗个冷水浴。不要一下子就从热水过度到冷水，头几天要先用与体温接近的水，之后再逐渐降低水温。如果还不适应，可以选择用冷水泡手、冷水洗脸、冷水擦身。
大学网编辑提醒：耐寒运动不能盲目进行，一定要根据自己的身体情况循序渐进。
[2015立秋时节]
雨季时节
1
时常觉得身体在渴望一场雨，关节松动，骨头缝隙里干巴巴地发出磕碰声。
2
是厌恶春雨的。春雨贵如油，却打心底里不欢喜它。上学放学路上毫无征兆，它就跑出来，不大却蒙蒙布满周身，撑伞不撑伞都是烦愁，觉得它柔软细小瞧不起，只一意孤行于雨中，如少年更多时候，理解自然捶打，借风雨磨去骨骼棱角，浑身伤痛时，只寻一处屋檐遮蔽、或者兄弟肩膀，不言苦，泪只心里咽。细雨起先只刷湿了头发，然后一层层往衣服里钻，待我觉得凉时，上衣大半都已湿透。坐在教室里一上午或者一下午，打颤似筛糠，牙关咬得脆响，耳朵听不到老师声音，只侧耳去听放学铃声，铃声大作时，扯起早已整理好的书包，夺门而出。春雨还在飘，疯一般往家追，春雨擦过脸颊往后退，心里竟一阵阵委屈，是怪罪春雨的。
母亲立在门边，远远瞧见我，不知道怎样的，眼泪就下来了。她扯过毛巾给我擦满头满身的雨水，碰到我的脸，是生生的一片凉，母亲就说：也不撑把伞，冻坏了都，湿衣服脱了，上被窝闷着。她就去到厨房，熬一碗甜辣辣的姜汤，趁着热，暖暖地灌进肚子，发一身汗，凉气就从身体里赶出去了。
想是从这个时候开始厌恶春雨的吧，关于春雨的记忆就都带着寒气，是一种粘稠、弥漫、透骨的记忆，记忆本身扯成一张雨幕，如烟似雾地笼罩，母亲就站在这张雨幕之中，渐渐老去。
3
而在夏天，却又是渴望一场雨的，蝉鸣早已布满，将夏日的焦躁和倦怠气味儿聒噪得越发烦闷，坐在空调下吹冷风都挨但是它的漫长。脖颈里钻出汗，脑门上水汪成一片明晃晃，浑身似有百支手在挠，盐从毛孔往外渗。
这时候就开始藏在树荫里期盼雨。而除去夏日里对雨的期盼，剩余的便是棒冰。晌午饭后，拨开蝉鸣的声响，耳朵的期盼就只是卖棒冰小贩的吆喝了。那个时候，棒冰分三种，一种是一毛钱一根的没有绿豆的棒冰，有绿豆的就要两毛，而愿意出五毛买一根奶油棒冰的则少之又少，对于多数人，绿豆棒冰是最常吃的。装棒冰的是一个四方的箱子，里面裹着一层棉被和一层塑料，小贩骑着车子沿途吆喝：棒冰棒冰，奶油绿豆。我们就从屋里跑出来，端着瓷碗，手心里攥着汗湿的毛票子，聚在箱子旁，口水一口一口地咽，生怕买不到的样貌。
棒冰的凉总是难以为继的，剩下就是难捱的整个下午空荡荡地悬在那儿了。午睡只是装模作样的一个空架子，眼睛望着窗口，想着太阳落进云层里，一朵云和一朵云造一场雨。
窗外云朵聚拢，雨就在那个时候下来了。起先是稀疏的豆大雨点，渐渐密起来，屋瓦上飘起雨声，空空洞洞，是一种清越的声响。雨窝在泥土、石块、枝叶上。干燥的泥土扑腾起来，带着热气往上升，是清新的尘埃味儿；石块濡湿了，颜色泛一层深，噼噼啵啵，有一种火烧的感觉；枝叶却都在抖，为雨水所洗，新新鲜鲜的，惹眼生动，似每一片都是新生。夏雨一落，整个黄昏就爽朗朗的.，各处散着温热的泥土气味儿、甲虫气味儿，人骨骼都擦拭一遍似的，在雨后走走、说话，笑声都传更远一般，它造一段清凉，造万物呼吸吐纳，也造夏夜许久好时光。
却也有梅雨这样好听的名字，只是梅雨一落，房子就掉一层墙皮，进屋里，总是潮乎乎一股霉味，很呛人，只往鼻孔里钻。想着梅雨早些过去，衣裳、被子就要拿到太阳下晒，将霉味换作太阳的气味。陈年的东西，乱七八糟地摆一院子，不经意还翻到早年写下的情书，已经脆生生地泛黄，很傻气。
4
秋雨一落，便是乍暖还寒时候了，最难将息。一场秋雨便是一场凉，走出门，风就已经要往怀里钻了。午睡的习惯渐渐退去，坐在窗前看书时，偶尔往外瞥一眼，风是乍吹起的，裹卷着云朵游移，叶子落了一地，洋洋洒洒的，旋到低洼处堆积。倦了就出门，要稍裹紧衣衫，点燃低洼处的叶子，有些烟气升腾，火苗蹿很高，熊熊的，燃尽了，烟气就更旺，一层赶着一层往上蒸，很清香的柴禾味儿。阴天的时候，就把枯枝败叶聚集，点燃，熏许多烟，在风里抖，作祈雨的用途。
半夜就风大作起，窗子“哐哐”，一条毯子已经单薄，缩成一团，梦中或许化作敲门、劈柴声，然后就是雨点敲打窗户的声音。起身关上窗，黑黢黢的夜，加上寒气和风雨，有一种骇人的感觉，会想起奶奶，她已经去世十几年。我四五岁光景，她坐在堂屋里吃饭，秋日午后的光照进来，她的头发已经全白，奶奶被笼在光里，我看不清她，她为光所照，通体的明亮，是一尊佛的模样，好多年了，我记不起她的样貌，她没有留下一张照片，唯一的那张也被潮气蚀得全然不见轮廓。再回到床边，枯零零地坐着，听着雨点在屋瓦、窗子所造的声响，想着奶奶的坟在雨地里，就只是想哭。
之后，旱稻也已成熟，绿色皆换一身衣裳，又是一番农忙。秋雨总是淅沥，似乎不曾间断，要是不抓紧，稻子就要霉变，逮着晴好的天气，稻场上晒一层金黄，麻雀总是偷吃，赶也不走，索性不管任由它们放开啄食，也但是一碗，于我不足惜，却能养它性命，何乐不为？
渐渐地就开始盖上厚被子，也开始在早上赖床，秋霜一降，天气是一日寒比一日，眼望着冬日来临，仰头看去，太阳早已是只暖不热了。
5
冬天极少雨，一下，便冷得彻骨，是要在骨头上凿一个缝似的。只盼着没有雨，天天有阳光，雨在冬天就是躲犹不及的了。冬天瞥见雨，情绪就暗作一团，整日瑟缩着，而后，雪一降，一闹腾，冬天就过去大半，雨也只是短短一段尾巴，是经不起说的。
6
想起海子的《雨》：雨/雨是一生过错/雨是悲欢离合。
也想起“好雨知时节，当春乃发生”。
倦了起身望出去，雨天雨地，哭得有情有义。
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