今天小编在这给大家整理了大六壬初级入门（共含6篇），我们一起来阅读吧!同时，但愿您也能像本文投稿人“我离去的日子”一样，积极向本站投稿分享好文章。
[转载]大六壬初级入门
原文地址：大六壬初级入门作者：南丹山人
名称 播放数3,667 顶 踩 评论 收藏 引用 上传者
大六壬初级入门正式版 5,632 91 1 9 19 41 teleyecn
大六壬入门初级视频00... 75,526 407 57 50 280 2,699 smingo
大六壬入门初级视频01... 38,042 274 45 37 148 1,019 smingo
大六壬提高班讲座01 5,275 42 4 4 15 8 dffggte
大六壬入门初级视频02... 22,128 177 20 20 133 886 smingo
大六壬记忆 5,332 40 4 4 34 171 活龙活现
大六壬入门初级视频08 3,458 34 2 3 15 50 dffggte
大六壬提高班讲座02 2,836 17 1 1 7 4 dffggte
大六壬入门初级视频03 2,773 29 1 1 15 40 dffggte
大六壬入门初级视频-基... 1,149 7 0 0 4 10 贪心大王
大六壬入门初级视频06 1,845 25 2 2 10 49 dffggte
大六壬入门初级视频05... 10,726 66 7 5 102 508 smingo
大六壬入门初级视频07 1,877 16 1 1 9 43 dffggte
大六壬入门初级视频04... 7,921 76 0 2 108 433 smingo
东方朝阳在浙江工业大... 645 3 0 0 2 6 粤东壬
数术基础知识速成篇 951 3 1 3 9 8 活龙活现
浙工大的大六壬讲座(主... 543 1 0 1 2 2 影视友友
大六壬1 0 0 5 0 1 2 金口玄妙
大六壬入门初级视频 8,253 70 11 1 25 58 dffggte
大六壬初级入门正式版 4,825 56 3 4 14 41 贪心大王
首页 | << | 1 2 | >>|
早睡早起，以增加血气
晚上最迟22点开始睡，因为人体只有在23点至1点处于深度睡眠下胆汁才能分泌旺盛，胆汁旺盛是分解脂肪也是营养消化吸收的重要条件之一。而且，23点至3点也是人体造血和排毒的时间，也只有在深度睡眠下才能更有效率地完成。造血不够，则血气不充足，血气不充足，则经脉不太通畅，经脉不太通畅，也就会形成脂肪积聚。脂肪积聚则身体没有力量。所以早睡早起很重要。
合理饮食
每天的饮食应该按照科学化的饮食进行安排，遵循早吃好，午吃饱，晚吃少的原则。吃饭的时候要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽暴饮暴食(胰腺炎就是暴饮暴食得来的，一般还会被误诊为胃肠炎，延误治疗时间，导致死亡。)。少量的饮酒，对血管具有很好的软化效果，适当的控制肉的摄取量，每天牛奶是一定要喝的，毕竟里面所含的蛋白质和钙是很容易被人吸收的。最主要，还是以粗粮和蔬菜多吃为好，但是不能就不吃肉(和尚长时间不吃肉也就得胆结石了)。每天睡觉之前大概两个小时就不要吃东西了，不然会睡不着。中医学的原理是，脾脏是运营消化人体细微的营养物质的，还控制肉的生成，一般脾脏好的人能吃还不怕。所以肾和脾很重要。
坚持运动
有条件的话，可以练习祖国传统功夫，不但修身，而且修心。其实跑步也不一项很好的运动。早上5点起来跑步，(从中医的角度上来讲，早上5点-7点是最佳运动时间，因为这个时候阳气初升，尽管现在环境污染，空气质量不太好，但不是每天都这样啊)运动要达到一不定期的量，不然达不到燃烧脂肪的目的。出汗以后再坚持20-30分钟为好，另外也可以寻找一些适合自已比较喜欢的运动，但要注意不要超过运动负荷哦! 运动，也是为了调息，增加心肺功能.促进新陈代谢。
第一步
呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1-10，再回头从1-10，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日3次，每次20分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚3次不可缺。练功约3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。炼本步期间，无练功基础者，可能出现头昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不习惯等，这些是 初练时的生疏现象，只要坚持按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振。
第二步
意息相随丹田趋。当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田(小腹内)。但必须注意轻松自然，不可过分用意和操之过急。如此每日练功3次，每次半小时左右，约10天左右，即可于每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉。此时可出现小腹中汩汩有声，矢气增多，食欲增进，大小便异常者渐趋正常。
第三步
调息凝神守丹田。接上步，当每次呼气皆有热流下沉丹田，丹田温暖发热后，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气。每日练功3次，每次40分钟左右。本步锻炼时间约需40天左右，即可感到丹田内形成一个“气团”。随着功夫的积累，气团逐渐增大，小腹充实饱满有力，有时会出现阴部作痒，会阴跳动，肾区及四肢发热等，这些现象或感觉可因人而异。一般患有失眠、阳痿、月经不调、二便异常者渐可明显好转。
第四步
通督勿忘复勿助。接上步，当丹田真气充实到一定的程度，即会沿脊柱上行。此时，意念须随之上行而不为别的事情分散注意力(勿忘);当其止于某处不复上行，甚或有所退下时，也不要用意向上导引(勿助)。因为上行之快慢完全取决于丹田中真气充实的程度，丹田越充实，上行的力量越大，速度越快;反之则上行中止，甚或倒退。当上行至脑后“玉枕关”，屡屡欲上难通过时，可用内视头顶法，一般即可冲过玉枕关。本步是关键的一步。每日练功次数可适当增加至4-5次，每次需1小时左右。一般在一周之内，气流即可冲过“玉枕关”。这也是因人而异的，快者一下子就可通过，力量也很猛;其次者须数次;慢者需数天;个别人可因特殊情况而久久难以通过。练本步过程中，可出现项背强急，头如紧箍等情况，是冲关通督之前兆，不可疑虑放松;通关后(尾闾、夹脊、玉枕)自然轻松愉快。通关后呼气时热流直下丹田，吸气时热流沿脊而上过头顶至口腔，形成任督循环(即“小周天”)。至此境界，凡患有头晕、耳鸣、失眠健忘、性欲低下、月经不调、心悸气短、精神恍惚等病证者，皆可明显改善，长期坚持可望康复。无病者亦可致身轻体捷，精力充沛。
第五步
元神蓄力育生机。任督循环形成后，一般仍意守下丹田，同时其他经脉也可相继开通。如头顶出现动力，可改守上丹田(脑中)，可以灵活掌握。练功时间仍每日3次，每次一小时左右。此期间，会出现头皮奇痒，舌尖颤麻，全身如有电流乱窜，皮肤麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等反应，亦因人而异，不必害怕，也不要追求，约一月后各种动象渐会自然平息。此后各种慢性病皆可明显好转或痊愈。
呼气注意心窝部方法
取站、坐、卧式，口唇微闭，舌舐上腭，双目微闭，排除杂念。先注意观鼻尖片刻，随即闭目内视心窝部，用耳朵细听自己的呼气，使其别发粗声，在呼气的同时意念随呼气趋向心窝部。久久行之，真气即在心窝部集中起来。如果仍然夹念纷扰，可用“数息法”。即呼气默数一，再呼气默数二，这样一直数到十数，再从一反复操作，直到杂念不再兴起，即可放弃数息法。入静后，呼气时真气要入丹田，不要在呼声上打扰。
时间
每天早中晚各1次，共3次，每次20分钟，一般认真操作，10天即可完成第一步的功候。
反应
练功到3-5天即感到心窝部沉重;5-10天，每次呼气时都感到有一股热流注入心窝部，这是真气集中的表现。
效果
刚开始练习此功的时候，前几天会有不舒服的地方，有头晕，腰酸，呼吸不顺畅等症，这没有什么，时间长了，自然就好了。
一、构成方法
一般过去时用动词的过去式构成，即在动词原形后加ed。
二、用法说明
1、表示在过去某个时间所发生的动作或所处的状态。常与yesterday, last week, in 1989, just now, a moment ago, the other day等连用。如：
He was here just now. 他刚才还在这里。
What did you do yesterday? 你昨天做了什么事?
2、在过去一段时间内的经常性或习惯性动作。如：
We often played together when we were children. 我们小时候常在一起玩。
注：表示过去经常发生的动作还可用used to 和would。如：
He used to smoke a lot, but he doesn't now. 他过去经常抽烟，但现在不抽了。
Whenever we were in trouble, he would help us. 每当我们遇到困难，他都会帮助我们。
3、表示主语过去的特征或性格。如：
At that time she was very good at English. 那时她英语学得很好。
4、用在状语从句中表示过去将来。如：
He said he would wait until they came back.
5、一般过去时有时可以表示现在，多与 want, hope, wonder, think, intend 等动词连用，使语气更委婉。如：
I wondered if you could help me. 不知你能不能帮我一下。
6、有时用一般过去时也是时态一致的需要。如：
I didn't know you were here. 没想到你在这里。
注意：
1. 表示一系列的动作，尽管有先后，都用一般过去时，最后两个动词之间用and连结。如：
He opened the door, rushed out and then disappeared. 他打开门，冲了出去，然后就消失了。
2. 注意在语境中理解“我刚才/原来还不……”。如：
—Your phone number again? I didn't quite catch it. —It's 2566666. 请再说一次你的电话号码，好吗?我刚才没听清楚。是2566666。
1、表示将来某一时刻的动作或状态：
We will come to see you the day after tomorrow.
There will be a wonderful show next week.
2、表示将来某一段时间内经常的动作或状态：
The students will come and work in the lab once a week.
We will come and work in this factory every year.
一般将来时的例句
1.I will call you this evening.
2. Students will use computers to learn in the future.
3. He will help his sister with her lessons.
4. We won't be free(空闲的) this afternoon.
5. She will not listen to me.
6.The birds won't fly away to the south when the weather turns cold.
7. There will be a strong wind soon.
8. I will not tell it to him.
9. I think it will be very hot in Beijing next summer.
10.He will use his pen and his computer.
11. Will there be heavy rain tomorrow?
1) 经常性或习惯性的动作，常与表示频腮度的时间状语连用。
时间状语： every…, sometimes, at…, on Sunday
I leave home for school at 7 every morning.
2) 客观真理，客观存在，科学事实。
The earth moves around the sun.
Shanghai lies in the east of China.
3) 表示格言或警句中。
Pride goes before a fall. 骄者必败。
注意：此用法如果出现在宾语从句中，即使主句是过去时，从句谓语也要用一般现在时。
例：Columbus proved that the earth is round..
4) 现在时刻的状态、能力、性格、个性。
I don't want so much.
Ann Wang writes good English but does not speak well.
比较：Now I put the sugar in the cup.
I am doing my homework now.
第一句用一般现在时，用于操作演示或指导说明的示范性动作，表示言行的瞬间动作。再如：Now watch me, I switch on the current and stand back. 第二句中的now是进行时的标志，表示正在进行的动作的客观状况，所以后句用一般现在时。
看过英文初级语法的人还看了：
1.必备英语基础语法知识
2.英语语法讲解
3.英语基础语法
4.英语基本句子语法结构
5.零基础英语语法入门方法
要想做一名真正的 ，仅仅依靠网络流传的黑软进行扫描或者攻击是没有用的，这样永远不可能成长为一名真正的 ，大家需要注意的是，平时还得注意积累，这次笔者就简单的 为大家介绍一些系统命令，对于初学的菜鸟绝对是必修课之一，
入门之初级安全命令详解
。
对了，再说两句废话吧，“工欲善其事，必先利其器”――当然不是让你再满世界去找新的 软件啦（其实我不反对使用这些软件，相反我很喜欢用它们，但是必须是在知其所以然的情况下使用，才有可能对自身的电脑水平有所帮助），要进行入侵工作的话，至少（我认为）得装上NT操作系统，以它作为入侵平台，因为NT本身对网络的支持可以说比WIN9X来得更强大得多……当然，如果想对UNIX系统动点小手术（网络中的UNIX可始终还是主流呀）而又没钱装UNIX的话，LINUX也极佳的选择（特别是现在国内至少有七八种中文LINUX版本――想当年要给REDHAT配上中文支持是何等麻烦……），至少你可以借此了解UNIX系统的基本操作以及文件存放位置、系统配置、编译器、各种动作之后的记录等等……
然后还得再学点编程语言，至少C与UNIX下的SHELL编程得会一点，能看懂人家写的利用各种漏洞的程序，能对它进行修改，偶尔还能写几个小程序放到网上让大伙儿乐乐，这样玩起来才可能有成就感（其实我自己还不太行，但这多少是个目标）
好了，废话少说，先讲讲一些M$系统里自带的相关网络程序的使用吧。
在M$的操作系统中，与网络安全较有关系的几个命令/程序是：ping\winipcfg\tracert\net\at\netstat,且待我慢慢道来:
1. ping：这是TCP/IP协议中最有用的命令之一
它给另一个系统发送一系列的数据包，该系统本身又发回一个响应，这条实用程序对查找远程主机很有用，它返回的结果表示是否能到达主机，宿主机发送一个返回数据包需要多长时间。
Usage: ping [-t] [-a] [-n count] [-l size] [-f] [-i TTL] [-v TOS]
[-r count] [-s count] [[-j host-list] [-k host-list]]
[-w timeout] destination-list
Options:
-t Ping the specifed host until interrupted.（除非人为中止，否则一直ping下去）
-a Resolve addresses to hostnames.（把IP转为主机名）
-n count Number of echo requests to send.（响应请求的数量）
-l size Send buffer size.（封包的大小）
-f Set Don't Fragment flag in packet.（信息包中无碎片）
-i TTL Time To Live.（时间）
-v TOS Type Of Service.（服务类型）
-r count Record route for count hops.
-s count Timestamp for count hops.
-j host-list Loose source route along host-list.
-k host-list Strict source route along host-list.（较严格的……唉，怎么译好……算了，放着吧）
-w timeout Timeout in milliseconds to wait for each reply.(timeout的时间）
比如大家可能都知道的一个命令 # ping -f -s 65000 ***.***.***.***或者前阶段大家所谓ping死霉国佬时所用的命令（当然这样只会造成我方自己的网络阻塞），
其实这个命令主要是用来看对方应答的速度，如果怎么ping 得到的结果都是request time out。那恐怕你根本就不用你去找这台主机了，它不在你的射程之内。
Windows 7入门版有很多限制，详见：《上网本用户抵制微软提供的Windows7初级入门版本》，
其中之一就是用户的桌面壁纸是无法更换的，永远都是默认的微软的LOGO壁纸。如果你的Windows 7初级入门版非要换壁纸怎么办呢？
OK，下面的这个软件就能帮助你！
StarterBackgroundChanger
虽然，这是款英文软件，而且很不幸的安装界面居然是法语的，那也没关系，就像我们平时安装软件一样，下一步下一步，而法语版的呢？
按照click Suivant --》 Next and Demarrer --》 Install to complete its installation即可！
安装完后呢？安装完后你就立刻可以使用了，右键单击桌面，选择“个性化”或者右键某张图片“设为桌面背景”即可！目前仅支持JPG和BMP格式图像，
唯一要指出的是，此软件可能不适合“华硕”电脑吧！因为其内置的软件会阻止这个StarterBackgroundChanger的功能！
如果还有Windows 7 Starter版本的用户有另外的更换壁纸的方法，可以向我们投稿。
★ 小学作文入门
★ 俄语入门学习方法
★ 沟通入门心得
★ 初中作文入门
★ 素描教程入门
★ 入门作文300字
