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各部门:
根据总经办通知安排，自xxx年5月2日起至9月30日实行夏令工作时间，夏令工作时间安排如下:
上午:8:30-12:00
下午:13:30-18:00
特此通知，望各部门切实执行!
夏令时的利弊
优点
高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的.作用。
不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。
除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。
弊端
对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢;当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。
夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。
其他争议
夏令时让俄罗斯每年能够节约20亿千瓦小时的电量，但这个数字只相当于两三个火力发电厂的发电量。该制度也使法国用于照明的能源消耗减少4%。有人认为夏令时在旅游业和能源消耗上获利不明显，还扰乱了儿童和老年人的生物钟，违反人的正常生理节奏。
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院属各处、室、部：
从205月1日至年10月31日执行夏季作息时间，上班时间调整为：
上午8∶00至12∶00，下午15∶00至18∶00。
特此通知
XXXX学院办公室
4月21日
接上级通知，自5月4日起，工作时间调整为：
上午8：00--------12：00
下午14：30-------18：00
县政府办
5月3日
各办事企业、群众：
根据政府夏令作息时间要求，自201X年7月1日起至8月31日实行夏令工作时间，具体安排如下：
城区大厅作息时间：
上午： 9：00—12：00
下午： 15：00—17：30
园区大厅作息时间：
上午： 9：00—12：00
下午： 14：00—17：00
特此通知。
xxx
年月日
社工机构：
根据季节变化，自20xx年5月4日起至9月30日，金水区各社工机构实行夏（秋）季作息时间。
上午上班时间： 8：30——12：00
下午下班时间：15：00——18：30
特此通知
xxx
年月日
总站(中心)各科室、部门：
根据上级调整作息时间的通知精神，自7月1日起至9月30日止，实行夏季作息时间。
具体为：上午8：00——12：00
下午15：00——18：00
公司各部门:
公司根据实际情况安排，自xxxx年3月30日(周一)开始实行夏令工作时间，夏令工作时间安排如下：
上午：08:30 — 12:00
下午：13:30 — 17:30
特此通知，望各部门切实执行!
xxx省中宁建筑工程有限公司
行政部
xxxx年3月26日
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各部门:
根据总经办通知安排，自x年5月2日起至9月30日实行夏令工作时间，夏令工作时间安排如下:
上午:8:30-12:00
下午:13:30-18:00
特此通知，望各部门切实执行!
夏令时的利弊
优点
高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。
不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。
除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。
弊端
对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢;当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。
夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。
其他争议
夏令时让俄罗斯每年能够节约20亿千瓦小时的电量，但这个数字只相当于两三个火力发电厂的发电量。该制度也使法国用于照明的能源消耗减少4%。有人认为夏令时在旅游业和能源消耗上获利不明显，还扰乱了儿童和老年人的生物钟，违反人的正常生理节奏。
我司自20xx年5月1日起至9月30日公司全体人员工作日的作息时间调整为:上午(8:00∽12:00)、下午(14:0∽18:00);请您根据需要调整送检时间，如您需在我单位下班时间送检，请提前联系客户服务部人员，方便我部安排人员受理。
另外，周六、周日我部照常上班，上班时间为:上午(9:30∽12:00)、下午(14:00∽17:00)。
如您需在周六、日委托送检的，请联系当天值班人员;给您带来的.不便，敬请谅解。
深圳市正非检测科技有限公司
20xx年x月xx日
致：各委托送检单位
我司自20XX年5月1日起至9月30日公司全体人员工作日的作息时间调整为：上午(8:00∽12:00)、下午(14:0∽18:00);请您根据需要调整送检时间，如您需在我单位下班时间送检，请提前联系客户服务部人员，方便我部安排人员受理。
另外，周六、周日我部照常上班，上班时间为：上午(9:30∽12:00)、下午(14:00∽17:00)。
如您需在周六、日委托送检的，请联系当天值班人员;给您带来的不便，敬请谅解。
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使用利弊
优点
高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。
不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯，
弊端
对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢;当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。并且影响航班的时间。
夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。
其他争议
夏令时让俄罗斯每年能够节约20亿千瓦小时的电量，但这个数字只相当于两三个火力发电厂的发电量。该制度也使法国用于照明的能源消耗减少4%。截至 2014年3月的研究表明，在最好的情况下，夏令时最多能在3月和4月帮助美国减少1%的用电量。其他机构的研究结果，例如美国国家标准局，则认为夏令时对用电量没有丝毫影响。有人认为夏令时在旅游业和能源消耗上获利不明显，还扰乱了儿童和老年人的生物钟，违反人的正常生理节奏。
时间的`改变会打乱我们的生物节律，研究显示，在春季夏令时实行那段时间内，自杀率大幅提高，同时心脏病的发病率也明显上升。事实上，哈萨克斯坦在 2005年废除夏令时制度的原因就是“出于健康因素考虑”。当然，夏令时延长了白天的时间，人们可以好好利用这多出来的时间运动健身。但是他同样也会提高心脏病的发病风险。
夏令时的本意是早睡早起，充分利用阳光，而调快或调慢所有计时仪器，达到这一目的，无疑是最不恰当的，好比掩耳盗铃。我们应该做的是调整适合的作息时间。
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