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美国《心理科学》杂志刊登了一项最新研究:现实生活中,很多人外表看起来非常低调,为人谦虚,但他们的内心却很自信,
华盛顿大学心理学专家安东尼·格林沃德表示,一个内心自信程度很高的人,其外在表现是两种极端的情况,一种是极度自我,另一种就是十分谦虚,
为了测试人们内心自信的情况,格林沃德及其领导的研究小组对500多名美国、日本和中国的大学生进行了内心联想测验。研究者提供了各式各样的词汇,让学生进行结对组合。
测试结果显示,日本学生的分数最高,其他两个国家的学生也都表现出了非常明显的内心自信。其中,美国学生不仅内心自信,而且外表也表现得很自信。
据研究者分析,社会意识形态不同,对于谦虚的衡量标准也不同,这是导致美国人与亚洲人存在差别的根源。据介绍,目前亚洲人已经意识到他们自身具有十分积极的内心自信,但社会对谦虚的标准不允许他们公开表露心迹。
目前,心理学家正在积极探讨自信是如何影响人的行为,而格林沃德认为,人们内心意识的变化可能会给日常生活带来更加明显的影响。
自信与谦虚作文
自信是现代人应当具有的一种生活态度,反过来说就是自信,即相信自己。我们应当相信自己,假使你连自己都不相信,这个世界上还有什么值得你信任呢?只有相信自己,才会建立起成功的信心,才会取得成功。很多人不自信是因为自卑心理,自己认为自己不行,自己都放弃了希望,那么又能期望从别人那儿获得希望吗?所以我认为相信自己是取得成功的基石。但这并不代表我们可以拒绝听取别人的意见。“走自己的路,让别人去说吧!”听起来固然十分潇洒,但没有人能够真正做到。诚然,我们应当坚持自己的信念,不为外界所干扰。但当别人是真诚地向你提出建议时,我以为我们应当虚心接受。“满招损,谦受益”指的就是过度的自信会招致损失,而虚心地接受他人的意见则会得到好处。这就要求我们要学会正确处理相信自己与听取别人意见的关系。
相信自己而不盲目自信,谦虚地接受别人意见而不盲目听从,要充分地了解和认识自己,知道自己的能力和擅长的方面,在能够自信并且擅长的方面充分地相信自己,而在不太了解的领域或是不太懂的时候适当地听取他人的意见,结合自己的想法做出正确的判断。
人生的道路十分漫长,前进中布满了荆棘。我们总是面临着一次又一次的转折,如何迈进每一步都要我们自己作出抉择。没有人能够帮助我们,我们必须依靠自己,必须相信自己踏出的每一步都是正确的,无悔地走下去。“常问路的.人不会迷失方向”,我们不能依靠他人,但我们可以征求他人的意见,寻找最好的方法。在成长的过程中,我们已经逐渐明白如何相信自己,正如听取别人善意的建议那样,我们走着自己的道路,接受别人理性的指正,道路似乎不再崎岖,我们仿佛可以看到彼岸的希望。
“相信一切人和怀疑一切人,其错误是一样的。”我们反对极端的想法,我们也拥有辨别是非的能力。正确地认识自己的位置和想法,仔细地思考他人的意见,将相信自己与听取别人的意见结合起来,做到谨言慎行,坚实地迈出你人生的每一步,在不远处一定会看见彩虹。
中国是古老的礼仪之邦,有着无数的历史文化,在这么多历史文化中有着重要的一项内容——谦虚、自信。
在民间,有许多流传美德的事。孔融让梨代表谦虚,凿壁借光代表勤奋。在这么多美德中,我认为谦虚当属第一,有了谦虚,我们就可以受人尊敬,不骄傲,有礼貌。有了谦虚,我们就可以不耻下问,勇于承认错误。可见,谦虚是多么重要,它主宰了人类的命运,把握了生命的节奏让所有的生命都活了,可见谦虚是多么重要。只要人类拥有了谦虚,就相当于一只脚迈进了成功的大门,只要人类拥有了谦虚,世界就会一片光明。可是,现在许多学生刚拿到一点分数,便自鸣得意,沾沾自喜,已知没有别人分数高,便暗暗嫉妒,暗中诋毁,使得那位考试好的同学还不知怎么回事,便被众人唾弃.
我有个朋友小峰,他心气高,看不顺眼的事多着呢。我的另外一个朋友小雨,与他截然相反,为人谦虚和蔼。他们来那个一起去考美术学院,小峰考上了,但小雨却名落孙山,这是怎么回事呢?原来她太“谦虚”了,总认为自己考不好,结果考场失手,兵败如山倒,失败之后,她整天无所事事。有一天小峰来了,对小雨说:“你的天分很高,明显可以靠考上去,但你缺乏自信,勇敢一点,努力站起来,只要你跨出第一步,成功就会接踵而至”。听了小峰的话,她顿时开朗了许多,人也精神了。她再次考试,以优良成绩考进了更好的学校。别人问为什么?她说:“只要你有自信,生活就不会黑暗。
这个故事给了我们很大的启发,光有谦虚是不够的,我们还要有自信,只要有了自信的辅助,谦虚就会使你成为一个成功的人。
在成长的道路上,我们遇到的事情十有八九都市不顺心的,只要带着谦虚和自信上路,无论前路有多黑暗,你的心永远都是亮着的;无论前路有多窄小,你的心都是宽广的;无论前路困难再多,你的心都是勇敢的。让我们与自信同在,与谦虚同在,与美德同在,让我们踏着七彩霞光,奔向太阳,让我们踩在清晨的露珠上,感受自然,让我们一起享受那成功的味道。啊!是芬芳的,是飘飘然的,是沁人心扉的。有了谦虚和自信,做人就容易多了;有了谦虚和自信,做成功的人就容易多了; 有了谦虚和自信 ,做一个对社会有帮助的人就仍容易多了。
啊!谦虚,啊!自信。你们真是我打开成功之门的金钥匙,我爱谦虚和自信!
如果你毕业自名牌学校,你就用欣赏的眼观去看看别人;如果你毕业于像我们这样的三四流学校,就用欣赏的眼观去看看自己。
——题记
“谦虚使人进步,骄傲使人落后”听多了早已不以为然,能感悟其真谛,才是实的。谦虚固然好,过了分就成了自卑。谦虚和自信都是成功的必然条件之一。
骄傲是大浪,将你送上云霄,趁你沾沾自喜之时,重重拍入海底深渊。
当初小学班级前十的高帽的我,被亲朋好友夸奖的我,自以为已经了不起。而自身带点惰性如同一直砂纸将我的上进心,危机性磨开,变的平滑。对于在我之后的“差生”漠不关心,对于在我之前的优生羡慕不已。想过要狠一点心努力荣获学霸的美名。看,只是想想。和他们的差距好“大”。自卑,觉得和优生相比就差人一等。就去和“差生”比一比。哟!我还真是挺不错的哩!初中的的生活是全新的。知识不同,节奏不同,进度不同,习惯不同……就在同学间的竞争意识都全新开启之时,我还在为那些陈年旧事的荣誉偷偷乐呵着。第一次测验退了一名,毫无所谓随后的考试就像李白的《望庐山瀑布》中的庐山瀑布——一落千丈。
过神来,才懊悔当初的傻。四处请教询问自身缺点。刚开始,为了树立自信,我试着每次睡觉前给自己一个心理暗示。我开始每天晚上都预习明天要背诵的课文,闭眼之前还要在心里默念一边。有时候周末即使熬到半夜我也没有放弃过。我向同学询问的题目越来越多,有时候一遍不懂多问了几遍,惹得同学说我,“你怎么这么笨呀!”没有人知道我的付出,但我自己知道那份辛苦。辛苦是有回报的,名次有了小小的提高。成果虽小,却意义重大。
春秋时期,孔子在祭祀鲁桓公的祖庙里看到一种器物,他问守庙人:“这是何物”守庙人答道:“此乃欹(qī)器,是人们置于座侧,用于警戒自己言行的。”孔子说:“我早有耳闻,它虚则倾,中则正,满则覆。”随后,孔子让弟子往欹器中注水。当水注入一半时,欹器是端正的;当水注满了之后,欹器竟突然翻倒。孔子颇有感触地叹了一口气说:“物满则覆。为人处世也是如此,要谦虚,不可自满。居里夫人说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
马云的那句话里说:如果你毕业自名牌学校,你就用欣赏的眼观去看看别人,谦虚些,那是因为谦虚能让你学到更多,甚至是那些名牌学校没有的社会经验。如果你毕业于像我们这样的三四流学校,就用欣赏的眼观去看看自己,自信些,因为相比之下你可能有更多的技术本领,丰富的社会经验。
欲成功者先拥其两者也!
前多少天,我读到一标书,感想颇深,如获珍宝。品之,顿觉有豁然开朗之感,
此书乃《战国策》。
我瞅的是应中的《全策》。文中有一段写了“邹忌讽齐王缴谏”,使我受害盗浅。文章写邹忌通功生涯中的一段阅历来劝告齐威王听君官的看法乏味的同时也领人深费,深刻念考后,我发明了自信之光和谦虚之亮。
邹忌此人,对自彼有十足的信念,不管是才智仍是面貌。一地,他长期讫兴,问妻子:“我孰取乡北徐公美?”北徐私美是齐邦著名的美男子,邹忌自是不迭他,不料他妻子斩钉截铁地说:“君美甚。疾公何能及臣也!”而后邹忌又问了小妾、客人,答复类似,语气却差了十万八千里,于是他陷进了人际关系的寻思。
若是凡人,在他人的曲意迎合之下,定会得意洋洋,从最始的自信变成自谦,从而失去了对事物准确的`断定才能。我想邹忌是一个谦虚的人,否则他怎会在空幻梦幻中如此钝地抽身?转而看透更深层的货色——关系网。
记得孔子曾说过:水满则溢。没错,自信和自满虽然只有一字之差,但它们的意思却是天差地别。自信是一集体的闪光点,可是大多时候自信轻易变成自满,如何杜尽呢?大略要靠谦虚吧。
有一次考试,我施展超常。这当前班面的同窗都说我是蠢才,我自信我的才智,将同教们的称颂统统发下。起初,我开端由由然,开初骄傲。我感到大家很优良,不人能及得上我。于是,我陷入了幻境中,四周皆是粉白色的倒映着光晕的泡泡。幻境如此虚美,泡泡一戳就破。我在交下来的测验中乌烟瘴气,这明显是给了我当头一棒。
猛然自答我在什么时候丧失了谦虚?
若是从一开始就以谦虚相待,将别人的确定当作对自人的更高请求,恐怕会领悟更多吧?
突然记伏《售油翁》中那个老翁的话:我亦无他,惟手熟尔。他有足够的自信评论旧尧咨的射技,但该他明没本人高明的本事后,刹那间所有的自信化替了谦虚。这确实脚以让我点红耳赤,一个千年前的老翁就有如斯看法何况我这个接收古代教导那么多年的我了。
在“邹忌讽齐王纳谏”的最后,邹忌用亲自领会挽劝齐王,齐王接蒙了邹忌的意睹,普遍采用臣民的倡议,建明内敛,使燕赵等国“都朝于齐”。由此看来,齐王也是谦虚的人。息为一个上位者,自信和谦虚都是必备的因素,纵观中华高低五千年,君主大多自信,谦虚的却未几。话说归来,若是吴王妇差能谦虚,越王勾践又怎会找到机会一举灭吴?若是秦始皇能谦虚,改掉他的佳大喜过,就不会有燃书坑儒的哀剧了,秦晨又怎会只有短欠数年光景?若是坤隆天子能谦虚,想来也不会提出“关关锁国”的政策,导致中国输在近代史的起跑线上……固然历史的长河不是由我们去妄添猜想的,但我还是想问:假如谦虚,是否会大大不同?
自负是必备的,这是尔们长进的源泉跟后退的能源,共时咱们也须要满虚,用去牵造和领导“从信”。这样才干望清前言的途径躲启泥潭,斩往荆棘。让自信和谦逊骈走,虚浮地走恶每一步己生之路!
谦虚加自信等于成功作文
中国是古老的礼仪之邦,有着无数的历史文化,在这么多历史文化中有着重要的一项内容——谦虚、自信。
在民间,有许多流传美德的事。孔融让梨代表谦虚,凿壁借光代表勤奋……在这么多美德中,我认为谦虚当属第一,有了谦虚,我们就可以受人尊敬,不骄傲,有礼貌。有了谦虚,我们就可以不耻下问,勇于承认错误。可见,谦虚是多么重要,它主宰了人类的命运,把握了生命的节奏让所有的生命都活了,可见谦虚是多么重要。只要人类拥有了谦虚,就相当于一只脚迈进了成功的大门,只要人类拥有了谦虚,世界就会一片光明。可是,现在许多学生刚拿到一点分数,便自鸣得意,沾沾自喜,已知没有别人分数高,便暗暗嫉妒,暗中诋毁,使得那位考试好的同学还不知怎么回事,便被众人唾弃.
我有个朋友小峰,他心气高,看不顺眼的事多着呢。我的另外一个朋友小雨,与他截然相反,为人谦虚和蔼。他们来那个一起去考美术学院,小峰考上了,但小雨却名落孙山,这是怎么回事呢?原来她太“谦虚”了,总认为自己考不好,结果考场失手,兵败如山倒,失败之后,她整天无所事事。有一天小峰来了,对小雨说:“你的天分很高,明显可以靠考上去,但你缺乏自信,勇敢一点,努力站起来,只要你跨出第一步,成功就会接踵而至”。听了小峰的话,她顿时开朗了许多,人也精神了。她再次考试,以优良成绩考进了更好的学校。别人问为什么?她说:“只要你有自信,生活就不会黑暗。
这个故事给了我们很大的启发,光有谦虚是不够的,我们还要有自信,只要有了自信的辅助,谦虚就会使你成为一个成功的人。
在成长的道路上,我们遇到的事情十有八九都市不顺心的,只要带着谦虚和自信上路,无论前路有多黑暗,你的心永远都是亮着的;无论前路有多窄小,你的心都是宽广的;无论前路困难再多,你的`心都是勇敢的。让我们与自信同在,与谦虚同在,与美德同在,让我们踏着七彩霞光,奔向太阳,让我们踩在清晨的露珠上,感受自然,让我们一起享受那成功的味道。啊!是芬芳的,是飘飘然的,是沁人心扉的。有了谦虚和自信,做人就容易多了;有了谦虚和自信,做成功的人就容易多了; 有了谦虚和自信 ,做一个对社会有帮助的人就仍容易多了。
啊!谦虚,啊!自信。你们真是我打开成功之门的金钥匙,我爱谦虚和自信!
自信谦虚诚信作文750字
自信是成功的风帆,自信是成功的阶梯,自信是现代人应当有的一种生活态度,反过来说,自信就是相信自己。一个在世界上连自己都不相信的人,那他还会相信谁呢?
只有相信自己,充实自己,鼓励自己,才能获得希望。所以只有相信自己才会建立起成功的信心,才会取得成功,很多的人不相信由于自己的自卑心理是自己失败,自己都放弃了成功的希望,那他还能从别人那里期望获得成功的希望吗?因此,我们相信自己就是自己获得了成功的基石,但这也并不代表着我们可以拒绝别人的意见。我们不能有:“走自己的路,让比人去说”的想法,听起来这确实在当今的时代很洒脱,淡淡确实我们当中的人没有人能够做到。
诚然,我们应当坚持自己的信念,不为外人所干扰,担当别人提出意见时我们应当虚心的.接受,为自己心中的理想而加油呐喊!
古人云:“诚者,忠诚也,没有二心;信者,守信也,言行一致”,诚信作为我们中华民族奉为做人之根本,是因为它是我们的优秀的道德品质。浩浩中华民族几千年的发展中,它如一股荒原上流淌的清泉,滋养着我们泱泱中华民族。
孔子曰:“知之为知之,不知为不知,是知也。”在求学的路上我们作为一个求知者,应该始终保持诚实、谦虚的谨慎态度去对待,我们要坚决的与不懂装懂决裂。
江河因诚信而更加宽阔,大地因诚信而更加平坦,事业因诚信而永远存在,人生因诚信而更加精彩。
我们每位中学生应知道,德才兼备,同心同德,以德服人是人处世的基本法则。我们仔细回望历史,凡成大事者都是有德之人,因为有德才会让人信服。有德者,事竟成。我们每个人都应有好的品行,以德服人不仅仅是只在头脑里认可,还要付诸实践,如何为德,而不是有德,要做一名有德的中学生。
自信是成功的基石,谦虚是为人的原则,诚信是做人的本分,品德是人生该有的品质。让我们从现在做起,从小事中做起,从一点一滴做起,从现在的时时刻刻做起,为我们的社会多一点传统美德而努力吧!
形容自信与谦虚名言
形容自信与谦虚名言
我相信强烈的目标,这种可以使人完成任何事情的诚恳精神,这种自我忠实,是使人的心灵成就在业的最大因素。——出自 弗烈德利克·B·罗宾森
行动也许不一定会带来快乐;但是没有行动就决没有快乐。——出自 本杰明·狄斯拉理
那些尝试去做某事却失败的,比那些什么也不尝试去做成功的人,不知好上多少。——出自 路易·锤
相信就是强大。怀疑只会抑制能力,而信仰却是力量。——出自 弗烈德利克·罗伯森
我活得愈久,便愈确定热忱是所有特性或质性中最重要的。通常,一个成功者和一个失败者的技艺。能力和才智差异并不很大。假使有两个人,以同等的能力、才智、体力与其他的重要质性开始,会出人头地的是那个满腔热忱的人。同时,一个能力平平却抱持着热忱的人,往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人。——出自 弗烈得利克·威廉森
生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借才能与坚毅来达成它。——出自 约翰·渥夫甘·冯·歌德在任何行业中,走向成功的第一步,是对它产生兴趣。——出自 威廉·奥斯勒爵士
强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。——出自 华特·贝基霍
一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——出自 查尔斯·史考伯
若想成为人群中的'一股力量,便须培养热忱。人们因你心与热诚而更喜欢你;而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活,无往而不利。不会有别的,因为人类的生活就是这样,把灵魂放入工作之中,你不仅会发现每天中的每小时都变得更愉快,而且会发现人们都相信你,恰如我们以发电机时相信电那样。——出自 约那桑·欧登·阿摩尔
一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心;已经信服的人,方能使人信服。——出自 麦修·阿诺德
价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。——出自 华特·H·柯亭姆诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳,而使别人信服。——出自 威廉·哈立特
幸运是个伟大的老师,而不幸则更伟大。拥有会纵容思想,欠缺能却训练并强化思想。——出自 威廉·哈立特
每个天才的产生,必是热忱的产物。——出自 本杰明·狄斯拉里
要有自信,然后全力以赴--假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功…威尔逊
爱因斯坦------自信是向成功迈出的第一步”
先相信自己,然后别人才会相信你。——出自 罗曼·罗兰
弱者,或趋向衰落人们的贫穷生活需要对神的信仰……但是自己心中拥有太阳和生命的人除了自己以外,有必要到什么地方去寻找信仰吗?
信仰的价值恐怕胜于真理的价值吧!真理不讲情,但信仰却具有慈母之心,科学对于我们的渴望是冷淡的,而信仰却安慰我们
劳动使人建立起对自己的理智力量的信心
每个人的精神上都有几根感情的支柱对父母的、对信仰的、对理想的、对知友和爱情的感情支柱。无论哪一根断了,都要心痛的
人多不足以依赖,要生存只有靠自己。——出自 拿破仑
自信是成功的第一秘诀。——出自 爱默生
深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。——出自 培根
任何人都应该有自尊心,自信心,独立性,不然就是奴才。——出自 徐特立
地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——出自 伯顿
我宁愿靠自己的力量打开我的前途,而不愿求有力者的垂青。——出自 雨果
不管我们踩什么样的高跷,没有自己的脚是不行的。 ——出自 布莱希特
地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。——出自 但丁
自信就是成功的第一秘诀。——出自 爱默生我只有一个忠告给你——出自 做你自己的主人。——出自 拿破仑
自信和希望是青年的特权。——出自 大仲马
固执也有好处,自己明天的思想今天可以知道。——出自 G.B.
我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。——出自 拉劳士福古
如何使下属更自信
如何使下属更自信文/张佩铭
自信,就是相信自己,是指人们对自己个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念,是心理健康的重要标志之一,也是一个人取得成功所具备的一项心理特质。
在工作实践中,能拥有一个可以正确判断自身价值,具有乐观、健康心态,坚强信念和百折不挠韧性,勇于接受挑战且高度自信的下属群体,应是每个领导者梦寐以求的事情。但自信并非与生俱来,它需要后天的历练和培养。那么,作为领导者,如何才能使自己部属更自信?笔者认为,至少应做到以下几点。
传递正能量。说到底,自信实质上是种浸泡着正能量的心理积淀。领导者要想给下属植入自信基因,就必须精心营造利于下属确立自信的氛围,不断传递积极、健康的信息,使其心灵在正能量的滋养中日趋强大。首先,要做好表率。在单位或部门,领导者就是下属最直接的老师,其行为方式会对下属产生深刻的影响。人们常说,榜样的力量是无穷的,因此,领导者要发挥自己独特的影响力,向下属输送自信元素,率先垂范,言传身教,为下属做好样子。要做到志向宏大,信念坚定,敢于拍板,勇于担当,不畏挫折,不惧挑战。拥有不同凡俗的志气、气吞山河的豪气、舍我其谁的霸气和泰山崩于前色不变的静气,切忌胆怯懦弱、优柔寡断。其次,要赏识教育。对下属多肯定、多鼓励、多表扬是培养其自信的有效手段。领导者在工作中,切不可对下属求全责备,滥用批评。要善于发现下属的长处和优点,维护其尊严,尊重其劳动,认可其价值。多注“兴奋剂”,多打“强心针”,用激励方式去鼓舞斗志、激发热情、坚定信念、增强信心,让下属从领导表扬和公众首肯中,获得荣誉感和成就感,从而不断积累信心,增加底气。最后,要确立导向。领导者要胸襟豁达,开放开明,大度民主,在单位大力倡导以自信为荣、自卑为耻的风气,鼓励下属打破精神枷锁,解放思想,奋发上进,自立自强,勇于展示才华,张扬个性。同时要尊重自信者,厚爱自信者,保护自信者,重用自信者,让自信成为一种追求,让自信成为一种风尚。
注入原动力。自信无法附加,源自于自信者的内在动力,它既要有自信者的自觉,又要有抵达自信境界的科学途径,更要有支撑自信的实力。为使下属具备可持续性自信,领导者在为下属注入自信动力方面应有所作为。首先,要帮助下属校正心态。人的心态如何,对人生目标设定、生活态度及对自身价值评判,都会产生很大影响。一个自信者,往往会对生活和未来持乐观态度,对成功充满必胜信心,能笑对挫折和失败。而自卑者则反之。因此,领导者要引导下属确立健康、积极的人生态度,不断激发其奋发向上的激情,让其做到人生高追求、目标高定位、工作高标准,为成为自信者奠定基础。其次,要引导下属正确自我评价。人的自信取决于两方面因素,即客观成功与主观自我评价。在通常情况下,客观成功增量与当事人自信度提升成正比。然而,有时候客观方面的高度成功,也未必直接导致与之相称的高度自信。这是因为,客观成功是否导致自信,还要经过中间变量――主观自我评价的作用。由此看出,领导者引导下属进行正确的自我评价非常重要。要帮助下属对自身的优劣势有正确的认识,并对自身实力和优势持积极、肯定的态度,坚信自己能干事、干成事,甚至能干大事,从而不断增强实力自信。最后,要帮助下属提升能力。说到底,人的'自信还是要建立在自身实力的基础上。否则,所谓自信只算是精神会餐和自我陶醉。领导者要采取切实可行的措施,帮助下属迅速提高综合素质,掌握破解难题的本领,让下属用持续成功为自信提供支撑。
构筑大舞台。尽管主观自我评价对下属自信的确立有着极为重要的作用,但客观成功对于下属自信的确立,却有着更为直接、无法替代的特殊功效。客观成功是指各种外显,以事实为基础的成就、业绩,如表彰获奖、重用晋升等。领导者要善于为下属提供展示才华的平台,助其以客观成功催生自信。首先,要量体裁衣。要想确保下属能最大限度地发挥自身优势,提高成功系数,就要量才录用,为他们提供与能力相匹配的岗位。这不仅可做到人尽其才,更重要的是可避免因才岗错位,使下属失去施展才华的优势,从而导致无谓的失败。而无谓的失败,会导致下属对自身能力产生怀疑,得出错误的自我评价,以致挫伤自信。其次,要循序渐进。领导者要尊重成才及事物发展规律,帮助下属克服急于求成的思想。要根据下属的成长现状和实际能力,逐步压担子、加难度,在渐进式的加压中,使他们不断提高心理及本领承受力。必要时,可有意识降低成功难度,让下属积小胜为大胜,从而在持续的成功中,获得心理的自信和能力的提升。最后,要锤炼韧性。自信者往往具有坚定的信念、勇于接受挑战的勇气和百折不挠的意志。因此,强化下属的心灵锻打和意志淬火,应成为领导者的工作着力点。要多给下属布置难度系数较大、富有挑战性的工作,让他们在艰苦复杂的环境中砥砺意志、打磨心灵。一帆风顺时,要多敲打,防止其骄傲自满;遭受挫折时,要多鼓励,防止其消沉颓唐。使他们能勇对艰辛、笑对挑战、淡对挫折,不断加速心理的成熟进程。
提供“保险绳”。人的自信有个逐步积累的过程,而下属在信念原始积累过程中,不可避免地会遭遇各种风险,面临挫折甚至失败,而这些,都可能对其自信的确立产生消极影响。因此,作为领导者,就要设法消除其思想顾虑,提供保护措施,精心呵护下属自信。首先,要为下属“埋单”。要鼓励下属大力解放思想,勇于创新,大胆闯、大胆试,敢于突破思想禁锢和本本束缚,在做到思维不落俗套、见解不囿陈见、办事不循旧规的同时,明确向他们表示:不打“棍子”,不揪“辫子”,不落井下石,不“秋后算账”。干好了,算你的;干砸了,领导“埋单”,让下属放开手脚。其次,要提供帮助。采取切实可行的措施,提高下属的综合素质,是增强下属自信的关键。要注重实用性,侧重向下属传授科学的思维方式和实战经验,不授屠龙之技,不育赵括之才。引导他们确立科学创新观,尊重科学,遵循规律,杜绝蛮干,克服急于求成和一步登天的浮躁思想,脚踏实地地求新求变,提高创新成功率。尤其要引导下属善于将理论和实践相结合,在改革开放和经济建设的一线化解困惑、破解难题。最后,要宽容失败。如果说成功能使人产生自信,而失败则会销蚀自信。因此,领导者要眼光远大、从长计议,正确对待下属的失败。切不可因下属一时失败,就否定其价值。要在肯定其勇于创新、敢于担当的前提下,更要善于发现下属失败中所蕴含的积极因素,帮助其寻找失败之原因和成功之钥匙,尽快走出失败阴影,并为他们由败为胜的转变创造条件。
作者单位:江苏省淮安市淮安区政协
1
认真对待孩子的要求
当孩子在客厅站着满怀期望地提出:“妈妈,我要喝牛奶。
”你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上,就去给你拿,好吗?”经常忽视宝宝的需要,会让他因不被重视而失去信心。
2
给孩子自己做选择的机会
周末带孩子出游,征求他的意见,如果你已经有了目标,可以采用二选一法,比如问“你想去动物园还是博物馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。
3
不要嘲笑孩子
如孩子刚学说话,你教他“大西瓜”,他却说“大西抓”。
不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。
在孩子语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
4
认真对待孩子的提问
孩子提出问题,你要耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他,妈妈也不知道,我们去查字典或者用其他的方法,千万不要按照自己的想法来回答。
让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。
5
让孩子感觉自己被需要
用商量的口气让孩子做力所能及的事情,比如“请把报纸拿给妈妈,好吗?”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
6
在家陈列孩子的作品
让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架,陈列他的小制作。
荣誉感最能激发孩子的自信心。
7
给孩子属于自己的一个领地
给孩子一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。
因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。
8
妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤
不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。
妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。
9
不要拿孩子和其他孩子比
不对孩子说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。
总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。
10
让孩子偶尔当当家
带孩子去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。
他还不会算账,但至少让他知道钱能买东西。
逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。
11
让孩子选择自己的衣服
给孩子购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。
也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。
孩子的意见被尊重是他自信的开始。
12
和孩子平等相处和交流
和孩子一起看他喜欢的动画片,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。
平等的相处和交流是给他自信的阶梯。
13
让孩子做力所能及的事
让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。
孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。
14
鼓励孩子表演特长
当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。
锻炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。
(要分年龄而定)
15
让孩子多和同龄人玩耍
让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。
培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
16
帮助孩子制定计划,并提醒他执行
比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。
执行时提醒他“宝宝,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。
做事胸有成竹,做人才能充满自信。
17
不要制止他探索他感兴趣的东西
孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。
孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。
18
帮助孩子发挥个性中积极的方面
帮助孩子发挥个性中积极的方面,让他成为有个性的人。
孩子是急性子,就锻炼他做事的速度;是慢性子,就锻炼他的条理性。
强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。
19
教他从小认可自己的长相
比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。
很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。
20
尽量让孩子在生活中脱离依赖
上幼儿园要准时,争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。
生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。
21
和孩子平等相处和交流
带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。
见多识广才能自信倍增。
(知识面也很重要)
22
当孩子遭遇挫折时,帮他分析
孩子遭遇挫折,用缓和的语气同他一起分析这次经历,下次就不会有同样的错误。
重新鼓起他的自信心,尤其重要。
23
玩游戏时遇到困难,鼓励孩子自己解决
孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。
实在想不出办法时,你可以侧面指点。
战胜困难可以让他自信倍增。
24
当孩子有进步的时候要具体表扬
和孩子相处时,经常寻找值得赞许的`具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。
可以说:“宝宝知道自己小便了,有进步嘛。
”不要说:“宝宝你真聪明,妈妈好喜欢你。
”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。
25
重视自己对孩子的承诺
本来并不想带他去麦当劳,却随口答应他去,承诺了却不去实现。
你的失信让他失去自信,也失去对你的信任。
26
支持孩子的梦想
向孩子提供书籍和材料,支持他干自己梦想做的事。
让孩子认识到自己的才干和能力,他才会更有自信。
27
不用打骂来惩罚孩子的过错
打骂不仅打击孩子的自信,还让孩子产生逆反心理。
28
父母努力做受人尊敬的人
父母在社会中受人尊重,能大大增长孩子的自信心。
父母应遵循合理的行为标准,努力做个受人尊敬的人。
怎样帮助孩子建立自信?
1、父母在生活中尽可能不要说不相信、不认为的话。
一次参加家长会,幼儿园老师说,你的儿子有多动症,在板凳上连三分钟都坐不了,你最好带他去医院看一看。
回家的路上,儿子问她老师都说了些什么,她鼻子一酸,差点流下泪来,因为全班30名小朋友,唯有他表现最差;唯有对他,老师表现出不屑。
然而她还是告诉她的儿子:“老师表扬你了,说宝宝原来在板凳上坐不了1分钟,现在能坐三分钟了。
其他孩子的妈妈都非常羡慕妈妈,因为全班只有宝宝进步了。
”那天晚上,她儿子破天荒吃了两碗米饭,并且没让她喂。
儿子上小学了,家长会上老师说,全班50名同学你儿子排在第四十名,我们怀疑他智力上有些障碍,您最好能带他去医院查一查。
回家的路上,她流下了眼泪。
然而,当她回到家里,却对坐在桌前的儿子说:“老师对你充满信心,说你并不是个笨孩子,只要能细心些,会超过排在第21名的你的同桌。
说这话时,她发现,儿子黯淡的眼神一下子充满了光,沮丧的脸也一下子舒展了。
孩子上初中后,又一次开家长会。
她坐在儿子的座位上,等着老师点她儿子的名字,因为每次家长会,她儿子的名字在差生的行列中总是被点到。
然而,这次却出乎她的意料,直到结束时都没听到。
她有些不习惯,去问老师,老师告诉她:“按你儿子现在的成绩,考重点高中有点危险。
”她怀着惊喜的心情走出校门,此时她发现儿子在等她。
路上她扶着儿子的肩膀,心里有一种说不出的甜蜜,她告诉儿子:“班主任对你非常满意,他说只要你努力,很有希望考上重点高中。”
高中毕业了。
第一批大学录取通知书下达时,她有一种预感,她儿子被清华大学录取了,因为在报考时,她跟儿子说过她相信他能考取这所大学。
他儿子从学校把一封印有“清华大学招生办公室”字样的特快专递交到她的手里,突然转身跑到自己的房间里大哭起来。
儿子边哭边说:“妈妈,我知道我不是个聪明的孩子,可是,这个世界上只有你能欣赏我……”
这时,她悲喜交加,再也按捺不住十几年来凝聚在心中的泪水,任它打湿了手中的信封。
2、父母应鼓励孩子或者不断带领孩子去做一些之前不敢做、做不到的事情,让孩子养成超越、挑战的习惯。
我在一个会场讲课的时候遇到一个母亲,他家的男孩子胆小、内向、跟陌生人完全不敢交流,危险性的游戏也不敢玩。
他的母亲为了锻炼孩子让孩子自我超越、突破,一个40岁的母亲带着孩子爬山、学街舞、去欢乐谷玩刺激的游戏,经过她的努力孩子现在有了很大的突破。
3、用伟大的人物故事影响孩子,让孩子从小就有目标有榜样,而不是长大后喜欢明星、歌星造成价值观的错位。
我们都知道肯德基桑德斯上校在推销他制作的炸鸡配方的过程中,没有一家饭店愿意购买,他不但被人嘲笑并且接连不断地被人拒绝,可见这些经历对他的影响有多么巨大。
但他始终没有放弃,在没有找到买主之前,他开着车走遍了全国,吃住都在车上,就在被别人拒绝了1009次后,才有人终于同意采纳了他的想法,购买他的配方。
曾经他的连锁店遍布全世界,也被载入商业史册,这就是肯德基的由来。
4、经常让孩子看一些积极向上的寓言故事,从潜意识里培养孩子自信乐观的状态,让孩子面对任何事情的时候都敢于挑战而不是担心和害怕。