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永远爱自己-随笔
1、有的时候，人爱上的只是自己的感觉，明知判断错误，明知爱已远逝，却仍然不愿面对现实，甚至想用逃避来欺骗自己。
2、真正的爱情，任何时候都满含尊重，等待付出，为了让所爱之人快乐幸福，总是心甘情愿为对方做任何事情。
3、爱的付出，可以无怨无悔，但决不能稀里糊涂。当你的付出不再被对方尊重的时候，自己一定要首先尊重自己的劳动，因为爱从来都是相互的，平等的，双方的。
4、追求浪漫而完美爱情的人，总觉得为了爱情，可以牺牲一切，甚至包括生命。其实，人在特殊时刻，为爱情牺牲生命并不难，难的是在无数个平淡如水的日子里，保持爱情的活力。
5、真正爱你的人，是愿意挤出时间和你在一起的那个人。爱情的流逝是从“忙”字开始的。“忙”，其实是“厌倦”的一个最初信号，只是许多时候，我们自己都不愿意去相信和面对。
6、对爱的珍惜，从来都是发自于内心、付诸于行动的。如果你一直等待在他（她）的承诺里，还是早点醒醒吧，真正爱你的人，往往并不轻意承诺。
7、当“爱”要远走的时候，还是以最快的速度放手为好，留点自尊给自己，同时也留下自由给对方。转身，也许会有另一双凝望已久的眸，真正属于你。
8、当你不再爱的'时候，最好不要再把对方的付出视为理所当然，你完全可以拒绝，但决不能认为对方为了爱就可以失去自尊。
9、在这个世界上，你离开谁都可以很好地活。当你觉得失去一颗心很难过的时候，一定要提醒自己：对方失去的远远要比你多――假如你还在爱着他（她），而他（她）已经不再爱你的话。因为对方失去的是一份真爱，而你只是没有得到自己想象中的爱。
10、当对方不爱你的时候，请自己一定要好好地爱自己。只要你永远爱自己，那么你就永远不会害怕失去那些并不属于自己的东西。
好好爱自己-随笔
我知道你是个好姑娘，坚强的姑娘，可是从来不哭的你，家里那么多困难都压不垮的'你，却因为他哭了还喝的酩酊大醉，我知道你爱他，是因为他金子般的心，而不是他的金子
我知道你是个好姑娘，不愿解释的姑娘，你为他不能懂你感到悲哀，你雨夜里自怜，可是你可知道，那么冷那么冰的泪和任何人无关，于是你裹紧了大衣走回家
我知道你是个好姑娘，善良的姑娘，对于你无意伤害的人你满怀歉意，可是你的歉意只放在心底，最后被人家报复的遍体鳞伤。你却哭着说，我们扯平了。
我知道你是个好姑娘，勇敢的姑娘，即使心在滴血你也依然能含着眼泪微笑着奔跑，只为留住自己那颤抖的自尊心和仅有的尊严
我知道你是个好姑娘，深沉的姑娘，心像一片海洋，把爱深藏，懂与不懂又何妨，我爱你是我一个人的事，与你无关。
我知道你是个好姑娘，好好爱自己，没有他，又何妨？
怎么爱自己-随笔写作
怎么爱自己_随笔写作
你的手现在在哪里，你的脚在哪里，你现在在哪里？如果你可以清楚的回答这些问题，证明你目前非常好，你的存在和现在的状态你非常清楚，这样就是很好了。
爱自己，不要让自己挨冻，挨饿，和受伤。因为谁能真正的伤害另一个人呢？
爱所有的一切，如果没有左手，就爱你拥有的右手吧；
如果你的孩子不听话，那你就爱这个不听话的孩子吧；如果你的爱人不爱你，你可以自己爱自己啊；如果你的父母不爱你，你还是可以爱自己；如果全世界都不爱你，你还是可以爱你自己。
地震里失去父母的孩子，一样要生活下去；失去双臂，也要生活下去；失去双腿，还是要生活下去；失去孩子，父母也要生活下去；失去工作，也要生活；失去一切，都要爱自己，不然如何对得起生命。
爱自己，关心周围的一切，太阳升起了，你可以感受得到；落叶下雪，结冰，都是真切的`感受；喜爱那些供给你的食物，感激这个世界上存在的一切；太阳落下了，就和一切生命离开一样都是平常的，就和一份不属于你的爱离开一样，也是平常的，爱自己，爱现在的自己。
睡眠，吃饭，喝水，哭，笑，悲伤，快乐，冷，暖，一切都和爱自己有关，不需要刻意做什么，也不需要也不要以为什么都不做就是爱自己了，因为一切都是可以感受到的，如果你爱自己，就要尊重自己的身体和生命。
到底如何爱自己呢，猫还是不能回答，像呼吸一样自然地生活，平淡无奇，感受真实的一切。真相也许不漂亮，但是真相和现实本事是最美丽的事情，没有什么可以热爱真实的生活更可爱了。
关于爱关于自己杂文随笔
讨好型人格适合做s，强硬型人格适合做m。在豆瓣看到这句话，内心里的疯狂痴迷又开始躁动。最初猜找一个m可能会让我暂时好过，可那只是暂时的。就像初中我对自己做的事一样，之后只会产生自我厌恶，即使当时我是极度迷恋的。
赵先生其实是个有趣的人，第一眼就看穿了我。只能说伪装能骗骗小男生，男人的话还是算了。然而我也看到了，那种眼神突然提醒，我不想再去碰单纯对爱情充满期待的人了，也不想玩爱情转移了，因为自己爱的能力不足。
会吸引的男生似乎都是在家受宠的乖孩子，觉得我成熟稳重。不是的，我只是自我保护，并不懂爱，成熟稳重只是自我牺牲的产物，还好这次我说在前面了。
就好像喜欢猫狗，但我也怕它们。从来不会主动伸手去摸，但我会给它们买粮买窝，帮它们找一个好主人。我也希望，有一条属于自己的不会咬人的狗，一只不会挠人的猫，可那要求好像太高了。
此刻的我，清晰得记起，小时候想要妈妈抱抱，被拒绝后抱紧自己的心情。或是一件小事没有做好，就惹来无尽谩骂时的恐惧。好像被爱有条件一样。
之前被提分手的时候，感情上是很伤心的，理智上却很明白，终于可以停止了，终于可以送他到站，再下去真的会空空如也，所以必须离开。我至今不知道他什么时候喜欢上别人的，只知道终于不喜欢我了就是了，不用再担心他在自己这里不快乐，努力让他快乐然后又担心自己做的还不够。我真的不喜欢谈恋爱的自己，却在当时难以控制想要讨好他。分手后他说的那些话让我觉得好笑，我是知道他的，眼光肯定不低，我教了五年的人，怎么会有追不到的人。可既然愿意骗我也不用拆穿了。
人终其一生，追寻儿时的缺失。以为在书本里可以得到解救，终于有人和我一样敏感脆弱，我看到了人性的许多，结果却备感害怕。如果不曾见过阳光，我本可以忍受黑暗。结果却是懂得越多，越自我剖析越对自己绝望。能做的事唯有去经历去体验更多，真正有能力的人是去向外改变自己，而非向内。
很久没有单身的时光了，也会感到轻松一点，又找回那个有趣的自己。可是此时此刻写下这些文字，也是想问问自己：你怕不是个傻子，赵先生哪里不好了？
时隔两个月，生命问我要不要重新考虑。然而我知道他只是想找刺激释放压力，而非服从。男人对于性或其他刺激的'渴求所衍生出的毅力真的超出人的想象。这点很可怕，所以即使律师的斯文败类我很喜欢，还是知道其中的利害。我也并不希望，靠一段不正常的关系来发泄情绪。
去厦门的时候，看到他微博的那句话。可能他以为我又会慌乱中抓一块浮木，也可能是舍不得。可我知道，当相似的事相似的话出现第二次我就知道了，之所以认为我不需要他，问题在我，没有任何人能救，如果不成长只能继续痛苦下去。
分手两个字入眼的时候我就开始感觉到了，这种熟悉的感受。明明是两个性情完全不同的人，我却有很相似的感觉。好像很久之前的创伤又再度袭来。其实这种感觉一大部分不是来自恋人的，来自自身。两次分手的时候我都在家里，处于一个恐慌的心里状态，拼命想向恋人求救。内心的小女孩在家里很害怕，反而在学校自在些。
是的恐慌，我在家觉得恐慌。不想做任何事除了睡觉看书，我害怕听到一丝一毫对于我的评价。这些感情在很早的随笔里写过。小孩子最敏感的时期却在担心受怕中度过。只能逃到图书馆去，彼时我很难过，对方却并没有在意，我依旧忍不住安慰了他。我内心很想大骂，想撕碎什么蹂躏什么。最后我选择把一切施加给他，感情的失败，我的恐慌，还有我能感受到的，他内心同样的难受。共情真的很可怕，你可以感受到别人的内心，被很多想法困扰，却又无法处理完全，只能压抑它。既然要结束，最后总要让我任性一次，我也不知道下一个能让我在他面前哭的人在哪里。
两段感情让我发现了自己爱无能的表现。不喜欢展示恋情，不愿意走去下一个阶段，不愿意拉近距离。我想这和儿时对父亲的恐惧有很大关系。即使现在爸爸变成了一个操心急躁却又温柔的男人形象，即使我早在心里与他和解，我还是无法忘记那个时候他带来的恐惧。即使妈妈现在变得啰嗦贤惠了，我也记得小时候她不爱抱我嫌弃我，所以肉体接触对我来说是很重要的一部分。
我最初对于爱的渴望，来自于青春期的压力，需要一个出口。你知道有些感觉，只有这种感觉，能让你在一天里的最后时刻感到轻松，才能让你安心入睡。对自身肉体的热爱和抚慰，带给我很大的安全感。最初我以为真挚的爱情是无休止的翻云覆雨。谈了两任男朋友才知道，真正爱你的人愿意让你舒服，却也舍不得你疼。欲望之下的隐忍，才是原始冲动和理智结合所得的爱。是我无知。现在的我不再需要那种感觉助我入睡了，也不需要恋人准时的晚安，这是一份安全也是一份失去。曾经在夜里汹涌澎湃的冲动如今像平静的湖水，可我也很怀念那一瞬间，仿佛自己活得发光了。现在的我在重新寻找可以让自己发光的事物。
拥有过，失去过，才懂得了如何好好开始结束和珍惜一段感情，才知道自己想要什么样的人，成为什么样的人。可能慢慢会变得足够成熟，成熟到相信自己可以承担起抚养一个孩子的义务，成熟到有足够的爱的能力去拉起一个人的手，成熟到坦诚面对亲密带来的甜蜜和伤害，只希望在下一个人这里我可以做得更好，爱是可以学习的。
这篇没有丝毫可读性，但好歹也不带情绪，客观事实，写下来是为了安抚自己。不应该害怕的，收拾好了就出发吧。
爱自己情感随笔
是的，爱，爱能治愈很多伤。
每个人的生命都是一次旅途。旅途中会碰见很多人，很多事，磕磕碰碰，会受伤，会流血，会弥合，会结疤。痛的感觉谁都经历过；痛觉连结着心，每痛一次，心就多一个缺口。爱能填补缺口，柔软的，安心的，温暖的，厚实的；爱是棉花。旅途中遇见的人有给我们缺口的，有给我们棉花的，但人来人往终将散场，谁也不知道下一个岔道口会把谁从我们的生命里带走；唯有自己，一直同路，永远同行，一刻也不离开。
最好的爱，自给自足。亲情、爱情、友情都能给予爱，也都有伤害；外来之爱，再温暖再美好再让人依恋也终究要有停歇的时候；每个人需要自己的空间和时间，每个人都有自己的问题和危机。在缺少外来之爱的'空隙里，我们自己爱自己，自己生产爱，自己养伤，自己照顾好自己。
爱是不占有，不控制，不强迫，不偏执；爱是心甘情愿，你情我愿；爱是给予自由。自我之爱，给自己自由，与自己和解，让行动跟从意志，让意志听从心灵，要自由不要桎梏，要松绑不要禁闭。爱是内部自燃的光，温暖自己，温暖他人。
生命是个长久的问号，前方永远是迷途，用外来之爱和内燃之爱照亮前进的道路。
就这样，坚持每天跟自己对话，每天自我沟通和疏导，做自己的心灵导师。
就这样，每天对自己说，我爱你，相信你，要勇敢，要坚韧。
就这样，一点一点朝最好的自己走去。
亲爱的，我爱你。
爱自己才能爱别人-随笔500字
中庸有云：天命之谓性。说的是人性来自于天之禀赋。又接着说：君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微。故君子慎其独也。是要求人不管是在人前事上，还是在人后独处的时候，都要认真的体察认识自己所禀赋的人性。这是认识自我，也是理解沟通别人的基础。
在工作中经常发现，有的人因为家庭教养或者自身的'原因，过分的压抑甚至牺牲自己，进而扭曲了自己的心灵，既不能正确的认识自己，同时又缺乏与别人深入沟通的心理人性基础，在生活中工作中动则得咎，左右碰壁。
一个这样的女孩对自己的境况愤愤不平，又无能为力：她自认是一个善良不会伤害别人的人。处处压抑自己为别人考虑着想，但是别人好像从来都感觉不到，也没有相应的回应;对很多事情有自己的定见，但是隐而不宣，让别人猜测，一旦不合心意，就心生怨恨，甚至闹情绪发脾气。因此，内心自认为善良，但是表现出来的却是怨恨和指责，处于分裂和脱节的状态。
这就是对自己禀赋的人性和需要没有透彻的体察认识做成的。所以，真诚的面对体察自己，正是认识别人沟通外界的基础。爱自己就是爱别人，爱自己才能爱别人。
学会爱自己杂文随笔
熬夜可能也会遗传？一家人都睡觉超级晚，睡觉最早的大概是小弟弟，因为他要上学，然后剩下的我们大概就是困了就睡觉了。
刚刚兴致勃勃的去楼下找爸爸领红包，结果爸爸正在洗漱准备睡觉，就是不领红包，非要明天领，我说明天就被领完了嫩！然后自己生气的回房间了，越想越委屈，哼，自己就没出息的委屈唧唧的哭了。
越想越感觉自己没出息，不就是没领个红包嘛！自己居然委屈哭了，越来越受不了委屈，一点不顺心就会很难过o(╥﹏╥)o，爸妈要宠着，男朋友也要迁就着，越活越回去了，以前什么委屈都能忍住，坚强的面对，现在是一点委屈都感觉到好委屈！
爸爸天天说，都是快结婚的待嫁的姑娘了，都快有自己的宝宝自己的家了，天天还像个长不大的孩子一样！我不管我不管，我就是个孩子，以前没人宠着，以后我自己宠着自己，多大点事，干嘛不让自己活的轻松点，以前就是想的太多给自己压力太大，所以自己总是不快乐，以后要让自己变得快乐！
你爱自己，别人才会爱你。
会哭的孩子有糖吃。
以后有委屈就说，憋心里难过的只有自己。
尝试新鲜的事，去做一些让自己快乐的'事。
学会爱自己，取悦自己，投资自己，改变自己。
我要睡觉了，最近脸又过敏，起的一片一片的，特别是T子区，真的不能出门见人了！痒痒的总想要挠一挠，天天盐水洗脸，清水洗脸，芦荟胶涂好几层，戒辣戒海鲜，天天小米粥、燕麦片、小青菜。快点好起来吧，想要出去玩，过几天还要去练车，还有快要准备拍婚纱照了，想要减肥，也一直在减肥，想起来就按照APP锻炼一下，想不起来就忘记了，偶尔节食、偶尔运动，希望拍照前可以瘦一点点，主要是皮肤一定要开始好好保养，还有防晒很重要！一定要防晒！
嗯，对象出差一个月，回来休息两三天又继续上班。哼，不开心，没有礼物，也不带我出去玩。虽然理解他的工作还是感觉到委屈，大概以后所有的委屈都是来自于他了，以后对我不好就不要你了。ヽ(≧Д≦)ノ
很多朋友问我：
Ⅰ 为什么这么突然就订婚了？
我说没感觉到很突然啊，顺其自然就订了。
Ⅱ 你喜欢他吗？
感觉还好吧，不讨厌啊以后一起生活的话也能接受啊！
Ⅲ 感觉你还能找到一个更好的！你不考虑一下了？
..................（深思熟虑一会儿）或许吧，以前也有很喜欢的啊，最后不还是分开了！就这样吧，他也还不错，对我也挺好的，不想再找了！
Ⅳ 你图他什么？没感觉有什么啊？
不图什么啊，就是可能是缘分到了，感觉合适，对我也挺好的，他家庭也和睦以后事少。
今天一个朋友突然分享给我一个抖音短视频：
里面一个男生说，最傻的女人就是什么都不图的女人，你可以去图财，可以去图权，可以去图你一切你想得到的东西，但是千万别去贪图一个男人对你的好，因为有一天他玩累了 玩够了 你就一无所有了。别人给你借钱你可以打一张欠条，到时候你可以拿着欠条去给人家要去，但是一个男人说爱你，当他不爱了，这笔账怎么算？怎么算？
看完心情复杂，不知道说什么好了。自己想了想大概还是不一样的，要相信自己，也要相信他。确实一直缺乏安全感，有时候也会胡思乱想很多，但是结果什么样子还是需要双方一起去努力，一段感情还是需要双方去维系的。所以还是要相信自己也相信对方。
也希望以后越来越好，什么都会越来越好。
写了一个小时了，要睡觉了。
好梦(??ω??)??
生活随笔：学会爱自己
听一曲音乐，闭上双眼，享受恬然的，悠闲的舒适；喝一杯清茶，细细品味，体会柔韧的，淡淡的甜香。
懂得享受生活，学会宠爱自己，多一份晴朗的心情，少一点凄凉的感觉。爱自己，是让自己拥抱祥和，走向明净，每天给自己一个最美的微笑。
学会爱自己，才能更好地了解自己，接纳自己，才能纠正自己，提高自己，才能给自己体贴和温暖。与其等着别人的爱，不如学会爱自己。
爱自己不是自私，不是过错，是让自己过得更好。只有自己过得好，才能创造生活的美好。
学会爱自己，还要学会自己的独立，自己的坚强，要有自己的清新，自己的'亮丽。不能依赖别人，别奢求别人的理解，别指望别人的安慰，别用别人的过错惩罚自己，别让别人的鄙视贬低自己。孤单时，面对阳光，与天空交流；寂寞时，走进大自然，与草木为伴。
爱自己就要懂得为自己投资，要有自己的志趣，坚持自己的执着，知道自己的价值，明白自己的需要，活出自己的精彩，活出自己的骄傲。只有懂得爱自己，才能去爱整个世界。
学会爱自己，就要让自己拥有一份坦然，让心走向平静；学会爱自己，身心就会得到轻松，生活就会变得简单。
爱，是一个意义深刻的字，可以把它送给所有人，但别忘了也要留一点给自己。给自己一份自信，让自己永不退色；给自己一份力量，让自己永远坚强；给自己一份关爱，让心灵在爱的领域里播种自己的美丽。
学会爱自己，幸福与快乐就会永远陪伴你。
爱自己的女人-随笔
今生，做个懂自己、爱自己的女人
在戏曲、歌唱等等的表演中，有一种男扮女装，或者女唱男声的形式，叫做反串角色。最有代表的就是梅兰芳先生扮演的《贵妃醉酒》，让世界为之惊艳，成为戏剧史上的一代艺术大师。而在现实的生活中，人们把男人转换的角色叫做人妖，何为之妖?就是用一种妖娆的姿态，模仿女人为荣，摇曳生姿。在文学的表现手法上，有一种角色换位，就是用异性的思维方式去抒写。下面的这一段文字，就是我自己角色互换的习作，去感受她情感生活中的不易。----题记
今生，我是一位纯粹的女子。在红尘中，独立前行，冷傲的灵魂依在。不管在人生中经历了什么，我还是坚持着对爱情的理解，对自己爱的要求。因为当初的自己不容亵渎，我还是原来的我，只对深爱的人浅笑嫣然，完美如初。现在的我，不怕世俗的眼光，而是遵从着自己内心的声音。在薄凉中，让灵魂穿越污浊的红尘，渡过了爱情河的彼岸，期待着面朝大海，春暖花开。
经历了红尘起伏，终于明白了，我要的爱，要熬得出骨髓油来，才能解了我爱情的馋。熬得我身香四溢，也是为爱熬制出来的味道，才不枉了这一腔的爱情付出。如若别人所说：留点爱给自己，不然何以爱别人?安之若素，我做不到。如果任由自己掌握着爱情的刻度去付出，那不是爱情，那是买卖。我宁愿爱的彻骨蚀魂，爱的元气大伤。爱过了，以后再也不去爱了。只爱一回。这一回就淋漓尽致，无怨无悔。
我喜欢这句话：时间、爱情和文字，都具有*片的性质，散发着迷迭的香。我善于征服时间、爱情、文字。的确，我征服了，很快乐。别人以繁忙种种为理由，无暇顾及考虑这些，没有太多时间和心情对着镜子欣赏镜子里的另一个我。
我喜欢镜中的自己。镜子里的那个女人，骨子里散发出了一种文字气息。自迷恋上文字，便一日不可少了文字。如饥似渴的吸吮着文字里的清欢，靠文字分泌出的一种特别的物质，滋养着我这曾经以为枯燥、单薄、毫无生气的日子。我可以为爱去死，毫不犹豫。特别喜欢执着，文字就是我执着的情人，朝思暮想的就是我喜爱的文字，滋养熏陶我，优雅女人之韵味。
我会敏感、会怀疑、更会害怕，终因那个人一个眼神而放下所有防备。其实，女人并没有外表冷漠般的坚强。我常自问：一个人也可以过的很好。可自己能好吗?很不好，我会在寂寞中哭泣，也会苦笑。那个人是很好，却不是自己的。女人再坚强，也只是个需要人疼的女子。
在我的理解中，对于一个女人幸福的时刻，莫过于男人那份深到骨髓里的体贴与疼惜的爱意，暖暖的温柔。其实，恋人间无需太多矫情的话语，无需太多刻意的举动，只需自然的倾心流露，只要真心来疼了，以后，再细碎的日子也会变成温润。两人之间的情意，即使无语也温存。
今生，做个懂自己的女人。我常常站在时光的一角，垫脚张望另一段时光。我知道，在这个世界里，没有谁是不可替代的，也没有谁是永远能陪伴自己一生的。有人对你好，是因为你对他好;而有人对你好，是因为懂得你的好。万千繁华，都只是一抹光彩，不是全部的风景。人海茫茫，都是彼此生命里的过客，做不了漫漫长途的归人。不说永远，不说未来，只在还能同行的现在，给予彼此最温柔的对待。你之于我的感动，我牢记于心;我之于你的`牵念，请妥贴安放。
在我的情感世界里，讨厌暧昧，那种不清不白的拉扯着，不善于和一个男人水袖轻点。虽没有玩暧昧的本事，却有了拒绝暧昧的本领。我不是热辣女子，也许就因为外表端庄了些，气质好了些，竟然成了有的男人情*幻想的对象，成了他缅怀初恋，或是今生向往的爱慕女子，或是倾诉人生过往的听客，并且交付了他的一些真情。这些情不管是厚重的，还是浅薄，最终是都需要回报的。如果想用感情或身体去俘获对方，那么这样做可靠吗?不然，他不会浪费时间在你的身上，没有收获的预期，他是不会挖空心思的奉承你。
面对所有的花事已沉寂，所有的逝去已斑驳。我每年的冬天都会想起，那座曾经栖息过真爱的城，阡陌纵横间，散落的白雪落附了身上。我身是温暖的，也许那个人身是寒冷。当垂首低眸之时，我都会保留烙有记忆的旧物，就如同一段故事的封面。看见了封面，就想起了页面里曾经的故事。
在寂静的夜色里，任思念化作一棵静默的树，眺望远方。月色如水，洗尽铅华，那轮被思念熏香的月亮承载了太多梦想，满洒的清辉覆盖了夜色的苍茫。若干年后，但愿自己还是他心目中最美丽的月亮，不会被俗世的尘埃污染。虽然自己已经变了模样，但那颗晶莹剔透的心依然不变。
这人间，红尘苦旅中，知音难遇。倘若我是你的那弦琴，那么请你静下心来，听我为你弹奏一曲高山流水，娓娓道来，那是我的倾诉。或许你我皆是过客，匆匆一瞥，只为种下了后世因。多少年后，请记得这一曲琴瑟和鸣，在有限的时光里，你我默然相爱，寂静欢喜。
好好爱自己胜过爱爱情随笔
你拿人当宝，人却拿你当草；你视人唯一，人却视你之一。
感情上有很多人总是假装近视，一山望着一山高，吃着碗里瞧着锅里。
多少已散的宴席，是望不到深情而后会无期；多少擦肩的缘分，是得不到珍惜而悄然离去。
一头热的心，谁也伤不起；没有回馈的情，谁都得放弃。
就算失去后再挽回，再弥补，再后悔，都已来不及了。
因为他们没明白一个道理：
不懂珍惜，不配拥有！
永远记住了，走不进的世界就不要硬挤，难为了别人作践了自己；得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。
离开不是绝情，是留下来没有人看重；撒手未必轻松，是伤透的.心不想再疼。
留不住的沙，何不随手扬了它；放不下的人，就努力别去牵挂。
人都有底线，岂能被践踏；心都有诚恳，岂能被玩耍。
爱情也好友情也罢：
宁可高傲离开，也不卑微存在；宁可笑着放弃，也不哭着拥有。
你是谁，谁是你，你是谁的谁，谁又是你的谁。
心里在乎谁，会忘记自己是谁；谁又忘记了你是谁，你才知道自己是谁。
其实谁也不是谁的谁，你是谁就是谁，何必强求去做谁的谁。
主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
有颗心，伤一伤，就坚强了；有个人，狠一狠，就忘了吧！
感情上，拿得起放得下很重要。
忘记一个人挺简单，不要见，不要贱；放弃一段情何其难，藕已断，丝还连。
不能说，不能想，却不能忘，只适合收藏；思不是，念不是，梦也不是，唯面对迷茫。
爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟；失去不可怕，可怕的触景而伤情，睹物而思人。
如果拿你的一生幸福当赌注，爱你的人绝不会让你输，不爱你的人才会让你哭。
我们是人而不是神，难免都会伤，好好爱自己，胜过爱爱情！
女人,好好爱自己杂文随笔
女人节。
大早朋友圈就开始热闹。从节日祝福，到晒过节的快乐，看着就心情大好。有这么多热爱生活的女朋友，自己也跟着美丽起来。
这两年，过女人节总看到一句话“女人好好爱自己”。虽然是广告词，不过也是社会现状。越来越多的女性学会自己寻找乐趣，而不是被动地等待别人带来的快乐。
前两天公司里的姐姐说，开完会就去久光百货逛逛。三八妇女节到了，不能亏待自己。今天看到另一个姐姐也给自己买了两双鞋和一套瑜伽服。还有奖励自己看电影的，下午买甜品犒劳自己的。总之，女人们都很会享受生活，而且是花自己的钱。
前两天刚看张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》里写的“世上没人可以陪你走一辈子，请你一定学会和自己好好相处”。觉得好有道理。
十多年前开始看德芬老师的书，那些她亲身经历的故事，以及通过心理学和灵修，学到的生活智慧，给过我许多帮助和启示。
这么多年，每次遇到过不去的坎。我总告诉自己，别担心，没关系，再坚持一下。我就会遇到那个“心想事成的自己”。不管是不是心理暗示起作用。回看过去，的确如此。当时看上去严重的事，现在早已云淡风轻。
人生中最难的功课，可能不是与世界的关系，与人的关系，而是与自己的关系。在儒家文化中长大的我们，多少都有点自我价值认同的缺失。
从小我们被教育做一个好孩子，在学校里做一个好学生。长大后要在这个约定俗成的.社会里做一个好人。作为女性还应该是一个好妻子，好母亲。
这个“好”字的定义大多是别人完成，而我们承担了太多他人生活的义务。但凡有些不完美的地方，女人首先成为被声讨的对象。接着可能连我们都开始怀疑，责怪自己。
其实，痛苦更多时候，来源于庸人自扰。男人有他们的世界，孩子也有。我们只要对自己负责就好。今天听到一篇心理学老师的讲课。
有一次她感冒生病，在治疗一周康复后，晚上走在校园。正巧有一对小情侣来学校参观，他们听说清华校园很美，碰到就咨询她哪里的景色最好。她自告奋勇花了一个多小时，陪他们逛了校园中景色最美的地方。那晚，秋色宜人，她的心情也非常好。
她说在平时，自己可能不会这么做。如果前几天病重的时候，更不会发生这样的事。那天，因为她身体好了，心情也极好，所以非常乐意帮助别人。
有时当我们表示出利他行为的善意，可能因为我们自己的状态足够好。所以，好好爱世界，爱别人之前，最需要做的就是“好好爱自己”。
现在女人都太强大了，女汉子比比皆是。其实，没有什么事非做不可，也没有谁无所不能，更没有人无坚不摧，有些时候，还是让自己柔软一点。接受自己的能力有限，不强求，不苛责。人生总有残缺的部分，也许残缺美，才是真正的完美。
女人，可以像水一样顺势而为。接受生活的真相，让自己好好面对。不强求生活，也不委屈自己。当我们被水淹没时，选择不挣扎，全然放松，也许反而救了自己。当然，随着心智的成熟，不要去涉足无法把握的漩涡。告诉自己一切都会过去，难过的时候，是因为自己太着急。
罗曼·罗兰说“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活”。我觉得“世界上只有一种真正美丽的女人，那就是在历经生活的磨砺后，依然懂得好好爱自己。”
祝所有朋友“女人节快乐”！
爱自己是终身浪漫随笔
“你应该求爱，而不是求救。”这是我给几个粉丝回信说的话。很多粉丝的故事，看起来完全不一样，可核心是一样的，她们都把爱情当成了救命稻草。
粉丝阿冉在网上买了条六十多元的连衣裙，被她妈骂了，说她这个月买衣服都花了好几百元。她反驳说，表妹每个月买衣服都上万元呢。她妈说，别跟表妹比，她家有钱，我们家没钱。她很伤心，觉得必须要改变命运。
阿冉决心要嫁有钱人。在朋友聚会上，她认识了男友。男友爸爸是开律师事务所的，妈妈也是女强人。男友喜欢喝酒，每天都在夜总会从晚上十点喝到凌晨五六点。她很烦他这样，但男友说：“我讨厌被人管。你要是喜欢管人，那你就换一个。”她只能默默忍。
恋爱两个月，她催他见家长。男友想都没想就拒绝了。但有一次他们出去吃饭，恰巧碰到了男友的妈妈。男友妈妈瞄了她一眼，男友正要解释，男友妈妈就说：“我知道，这是你的普通朋友。”男友妈妈全程不怒自威，走之前还轻描淡写地对儿子说：“对了，提醒你一下，除了子雯，我不接受其他人做我的儿媳。”阿冉知道子雯，是男友的前女友，也是他的青梅竹马。男友妈妈如此做法，真的很过分，可她敢怒不敢言。
阿冉以为感情稳定了，结果男友跟她提分手。她很难过，问他，“你到底喜欢过我吗？”男友想了一下，说，“算是喜欢过吧。毕竟你的胸还挺大的`。”她气晕了，说：“你真无耻！”男友回：“这有什么无耻的？我喜欢你的胸，你喜欢我的钱，有差别吗？”她自感底气不足，无言以对。
有些女生会说，我谈恋爱不求物质，只想有个人陪。可爱情不是拿来填补空虚的。阿达特别害怕独处，连上厕所都要叫室友陪着。大三时，宿舍就剩她和另一个室友单身，情人节那天，她们约好去吃涮涮锅，结果室友当天被一个男生表白。阿达受不了了，以前她在乎感觉、在乎心动、在乎真爱，现在开始乱谈恋爱。大四毕业时，她谈了四五个男朋友，还跟很多人暧昧。阿达给我写信，说不明白为什么，她现在有那么多备胎，可还是不快乐，而她28岁的单身女同事，周六要健身，周日上午学法语，下午学画画，一个人过得特别充实，她很羡慕。
其实，好的爱情是，一个人也能过好，两个人过得更好。而不是一个人过得一塌糊涂，等待另一个人拉你一把，救你于水深火热。爱情的伟大之处在于，它可以填补一个人的空虚;爱情的渺小之处在于，它只能填补这个空虚。
还有一个粉丝，她和男友是同事。刚交往一个月，她就被公司外派到上海。人生地不熟，又是全新的岗位，她一下就慌了，每天打电话找男友诉苦。开始男友对她耐心开解，后来男友的项目也特别赶，没办法长时间陪她聊天，她更郁闷了。她希望男友能成为她的精神支柱，多给她安慰。她要求男友每个月来上海。男友说，能不能等两个月项目结束了再来？她崩溃了：“我每天好难过，谁来陪我？”男友说：“要不，我们分手吧。我每天工作14个小时，压力已经很大了，下班只想好好休息，却要想各种办法开导你、哄你开心，我真的很累。我在你这里能接收到的，只是负能量。”
每个人的内心深处，都想靠近美好，而不是靠近残缺。好的爱情确实可以治愈一个人，但它并没有治愈和救赎一个人的义务。如果我们过度依赖从爱情中汲取能量，就会不断地索取，这段关系就会失衡。喜欢王尔德的两句话，跟大家分享：爱的目的就是爱，不多也不少。爱自己是终身浪漫的开始。
爱是什么随笔
爱上你,不知道是什么时候发生的事,只记得就那样自然的发生了,也许,上辈子我们就已经相爱,很深,很深……最初的日子里,感觉好甜蜜,虽然不能见面,但也觉的心是相通的,没有任何的猜疑……亲爱的,你知道吗,爱上你,我很幸福,同时也很害怕.幸福的是,你对我是那样的好,害怕的是有一天我们还会不会还爱……这种感觉渐渐的被你的爱融化掉了,于是,那时的'每天都是开心而又快乐的,好幸福……可渐渐的,不知道从什么时候开始,我的心会很痛很痛,我知道我太在乎你,也知道你现在也不可能满足于我的要求，可你总说让我放心,心里只爱我一个,我笑笑,心里依旧的痛,蔓延,直至现在.我相信你的话,相信你是爱我的,但心里始终有一个结,没有打开……亲爱的,你知道吗,爱你胜过我自己,以至于我的生命,但是这些话,我没有当着你的面提起,我怕吓到你,我会后悔……亲爱的,只有在这里,文字的世界中,我才会有勇气和你说这些话,为的是不让自己的心太痛……
一个问题：“你最爱的人是谁?”，我的第一个反应当然是“爸爸妈妈”。可是我看完文章《你有多爱自己》时，就犹豫了。这文章是由作者表姐提出这个问题而引发出得一个在大一的心理课上的故事。
这位心理学老师在班上提出了这个问题，也就是：“你最爱的人是谁”回答有千姿百态，有父母，有爷爷奶奶，有自己的爱人，有闺蜜等，但是只有很少人说自己。在少数人中有一个女孩写了自己，而女孩很优秀，又漂亮。后来女孩发了博客(不舍得不抄下来分享)她是这样写的：
不愿为了别人放下身段，不愿为了别人委屈自己。做一个最真实，完全爱自己的自己。一个人如果连自己都不爱怎么会有爱别人的心。这个世界没有那么美好，真得。没有人会那么爱你，所以你必须学会爱自己。学会爱自己才会爱别人。学会爱自己，爱不是骄纵不是任性，而是做一个真实的幸福的，好好生活的自己。这种爱是为了让自己成为更好的自己。
我原本以为最爱谁并不重要，重要的是让父母家人们开心就好。可是看完文章，我知道我错了，错得离谱，父母爱你只为你是他们的骨肉，而你爱他们是因为他们是给你生命的人，还有他们爱你，关心你。爱是相互的，只要爱他们，他们就会爱你。而爱自己就不一样了，爱自己是为愿意只为自己付出更多的努力，让自己更加完美。
在心理课上有人问：“说自己不是会显得太有什么吗?”没有人不爱自己，但是把一件事实完全暴露在空气中不是另外一种含义。这不会自私，你敢说不爱自己吗?只是你爱自己不够深，所以说不出口，没有人会阻止你爱自己，也没有人会说让你不爱自己吗?只有爱自己，才会努力完美自己，这样别人才会更爱你。当全世界都抛弃你时只有一人不会抛弃你，那就是爱自己的你，你没有抛弃自己，就一定会让自己重新站起来，通过努力地改变自己、换新自己，让全世界再次接纳新的不一样的你。
要好好学会更爱自己。爱不是放纵，不是无所畏惧，是为了让自己成为更好的自己!
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