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世界癌症日主题是：“癌症同样可以预防”。要求卫生工作者和社会各界普及疫苗注射，广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响，宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识，鼓励大众进行合理防晒以及在社会各阶层进行戒烟宣教活动。
“癌症同样可以预防”是UICC“今天的孩子，明天的世界”抗癌活动第三年的活动主题，目的在于联合抗癌机构、医生和志愿者，组成一个有力的全球团队，共同消灭癌症这项危及子孙后代的主要威胁。
每年全球1200万人被确诊为癌症，760万人死于癌症。如果不采取行动，预计2030年全世界将有2600万新增病例，死亡人数达到1700万人，而其中大多数将发生在中低收入国家。
所幸的是，专家估计约有40%的癌症有预防的潜质。降低患癌症机率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时，还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。此外，宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症，人们可以通过 疫苗、抗生素、先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来避免感染，从而预防相关癌症的发病。
癌症引发因素
1、生活细节
前段时间台湾“塑化剂”**，让人们认识了塑化剂DEHP的面目。国际食品包装协会近日公布保鲜膜质量调查报告，检测结果显示，7种PVC保鲜膜中，3种塑化剂DEHP用量超标，有的超标达76倍。
国际食品包装协会常务副会长董金狮介绍，目前保鲜膜主要有PE、PDVC和PVC三大类，其中PVC保鲜膜因有塑化剂，被国家列为限制类别，且规定“不能直接包装肉食、熟食及油脂食品”。今年6至7月，协会对北京、广州等地大型超市和批发市场销售和使用的7种保鲜膜进行了检测，其中塑化剂DEHP超标的有3种。
董金狮说，PVC要拉成透明柔软的保鲜膜，需要加入大量的塑化剂，而塑化剂溶于油，在与油脂类食品或容器长时间接触时或高温状态下，就容易渗出，长期积累会对人体造成危害，如果PVC保鲜膜中的氯乙烯单体超过了国家标准范围，更有可能致癌，因此应尽量少用这种PVC保鲜膜。
2、环境因素
近日，一则消息引发网友极大关注：由于化工废渣的非法丢放，云南省曲靖市麒麟区越州镇部分居民赖以生存的叉冲水库，在过去几个月中遭受致命侵袭。在雨水的冲刷和渗透下，总量达5000余吨的剧毒化工废料铬渣，使这座容量为30万立方米的水库一度六价铬超标200倍。群众反映部分放养的山羊死亡，三宝镇安排畜牧兽医站、环保所人员核实后，确定山羊系中毒死亡。
然而，在产出铬渣的企业发现了堆存在南盘江边的庞大铬渣堆，当地有村民流传“癌症村”的说法，甚至平日只能喝买的矿泉水。8月18日，陆良县政府新闻办接受采访，介绍了对该区域进行的回顾性流行病学调查和公共卫生服务情况，称“癌症村”(兴隆村)的死亡率无显著差异。
最近，钱江晚报的记者探访了兴隆村。曾几何时，这里山清水秀，人们世代务农，抽着自家的烟叶，也没有人愿意出门打工，因为在家收入也不低。而现在，这里污染日益严重，空气刺鼻、稻谷绝收、河水变黄，牲畜生病，村里人开始头上掉发，脚底长疮，有人得了怪病，陆续有村民死去。这几年，情况日益严重。不少得病的村民被确诊为癌症，没钱治，回家等死;老人赶儿子出门打工，早早地让女儿远嫁他乡，“出去，离这里越远越好。”在兴隆村，一些患癌症的病人由于没钱买药，就按照当地的偏方吃臭虫，他们也知道这种病根本看不好。
3、饮食习惯
据外媒报道，委内瑞拉总统查韦斯本月1日在电视上亮相。因在6月接受癌症手术和化疗，查韦斯头发几乎已经全部剃光，头皮上还有因化疗引起掉发而出现的几块秃斑。
此前，查韦斯宣称他体内已经没有恶性肿瘤，不过还需接受两轮化疗加以预防。查韦斯并未透露他罹患的是哪一种癌症，有媒体猜测是直肠癌，不过查韦斯予以否认。
原本肥胖的查韦斯在患病期间体重下降。为了配合治疗，查韦斯称他已将每天40杯的咖啡量减少为两杯，或以菊花茶和绿茶代替。同时，他戒掉了热狗，改吃全麦面包夹沙丁鱼。
近年来，越来越多的科学实验证实，约百分之五十的癌症是和饮食因素有关的。可以说，癌症很多时候都是“口”惹的祸。发病率高的肝癌、鼻咽癌、肠癌、食道癌等肿瘤与各种不良的饮食习惯有着千丝万缕的联系，就连乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等癌症都与饮食息息相关。
所以，预防癌症应从“口”做起，科学饮食。各类食物勤购买，尽量少储存;饮用水即烧即喝别放置过久;火腿肠、腊肠、熏肠等加工肉、腌菜、泡菜、油炸类食品，我们津津有味的品尝它们时，殊不知其背后却隐藏杀机，应尽量少吃。
基本信息UICC现有会员单位346个，覆盖109个国家和地区。中国抗癌协会作为其理事单位之一，长期以来积极开展各种活动以响应UICC的号召。
“世界癌症日”由UICC于发起，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。
世界抗癌症日这天，要求卫生工作者和社会各界普及疫苗注射，广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响，宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识，鼓励大众进行合理防晒以及在社会各阶层进行戒烟宣教活动。
“癌症同样可以预防”是UICC“今天的孩子，明天的世界”抗癌活动第三年的活动主题，目的在于联合抗癌机构、医生和志愿者，组成一个有力的全球团队，共同消灭癌症这项危及子孙后代的主要威胁。
每年全球1200万人被确诊为癌症，760万人死于癌症。如果不采取行动，预计2030年全世界将有2600万新增病例，死亡人数达到1700万人，而其中大多数将发生在中低收入国家。
所幸的是，专家估计约有40%的癌症有预防的潜质。降低患癌症机率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时，还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。此外，宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症，人们可以通过 疫苗、抗生素、先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来避免感染，从而预防相关癌症的发病。
防癌食物有哪些
防癌食物1、深绿色叶类蔬菜
深绿色叶类蔬菜如芥菜、生菜、羽衣甘蓝、菊苣、菠菜和牛皮菜富含纤维、叶酸和类胡萝卜素，这些营养素可帮助预防口腔癌、喉癌、胰腺癌、肺癌、皮肤癌和胃癌。
防癌食物2、外来调味品的抗癌作用
姜黄素是印度调味品姜黄粉的主要成分，具有潜在的抗癌作用。实验室研究表明姜黄素可抑制多种癌细胞的转化、增殖和侵袭。
防癌食物3、烹饪方法
肉食的烹饪方法不同，其所引起的癌症风险也不同。由高温油炸、烧烤肉食产生的化学物质可能会增加癌症风险。由其他烹饪方法如煮、炖或蒸产生的同类化学物质似乎比较少。另外，煮肉时请记得加入大量有益健康的蔬菜。
防癌食物4、浆果的抗癌作用
草莓和树莓都含有一种名叫鞣花酸的植物化学物质，这种强大的抗氧化剂可能会同时通过几种方式抗击癌症，比如使某些致癌物质失去活性以及减缓癌细胞的生长。
防癌食物5、蓝莓有益健康
蓝莓含有的强力抗氧化剂，对维持人体健康可能具有广泛的价值，首先就是能抗癌。抗氧化剂的抗癌作用表现为在自由基对细胞造成损害之前除掉自由基的主体。试试在燕麦片粥、即食麦片、酸奶、乃至沙拉中添加蓝莓，以增加对这些健康浆果的摄入量。
防癌食物6、糖与癌症
虽然糖不会直接导致癌症，但是它可能会取代其他有助于抵抗癌症的富含营养的食物。同时，糖分摄入会增加热量，进而导致超重和肥胖，这也是一种癌症风险。富含维生素的水果可作为糖的替代品。
防癌食物7、不要依赖营养补充品
只有当人们从天然食物中获取维生素时，维生素才会帮助人们抵抗癌症。美国癌症协会和美国癌症研究所均强调，从坚果、水果和绿色叶类蔬菜等食物中获取抗癌营养素远好于从营养补充品中获取这些抗癌营养素。保持健康的饮食才是最好的抗癌方法。
防癌食物8、正确的食物搭配
单一的食物无法预防癌症，但是正确的食物搭配可能就不一样了。进餐时，各类食物的比例要达到一种平衡：植物性食物应占至少三分之二，含动物性蛋白的食物不应超过三分之一，这就是“美国食物搭配新标准”，美国癌症研究所认为这是一种重要的抗癌方法。所以，请认真阅读下文，看看更好的和较差的食物选择有哪些。
防癌食物9、色彩多样的水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的抗癌营养素——颜色越是多样，所含的营养素就越多。这些食物在帮助人们维持健康体重的同时也可降低他们患癌症的风险，这是因为体重超标会增加人们患结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症的风险，所以人们应多吃各种各样的蔬菜，尤其是深绿色、红色和橙色的那些。
防癌食物10、抗癌早餐
叶酸是重要的B组维生素，可帮助预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌，你在早餐中就能发现含量丰富的叶酸：营养强化早餐谷物食品、全麦食品、橙汁、甜瓜和草莓都是叶酸的优质来源。
防癌食物11、更多富含叶酸的食物
芦笋和鸡蛋也是叶酸的优质来源，豆类、葵花籽和多叶绿色蔬菜如菠菜和长叶莴苣中也含有叶酸。摄入叶酸的最好方式不是吃叶酸药片，而是多吃水果、蔬菜和营养强化谷物食品。
防癌食物12、拒绝熟食
偶尔吃一个鲁宾三明治或热狗不会有害健康，但是减少食用加工肉类食品如腊肠、火腿和热狗可帮助人们降低患结肠直肠癌和胃癌的风险。另外，食用烟熏或腌制肉类食品会让人们摄入可能致癌的化学物质。
防癌食物13、番茄的抗癌作用
虽然目前尚不清楚让番茄具有抗癌作用的是番茄红素——让番茄变红的色素——还是其他物质，但是一些研究表明，吃番茄可降低人们患包括前列腺癌在内的几种癌症的风险。研究还表明，经过加工的番茄食品如番茄汁或番茄酱可增强番茄的潜在的抗癌作用。
防癌食物14、茶的抗癌潜力
虽然目前的证据参差不齐，但是茶尤其是绿茶可能具有强大的抗癌作用。实验室研究显示，绿茶能减缓和阻止结肠、肝脏、乳腺和前列腺细胞发育为恶性肿瘤，对肺癌和皮肤癌也有类似的预防作用。一些长期研究表明，喝茶与人们患膀胱癌、胃癌和胰腺癌的较低风险有关。
防癌食物15、葡萄与癌症
葡萄和葡萄汁尤其是紫葡萄和红葡萄中含有白藜芦醇。白藜芦醇具有较强的抗氧化和抗炎特性。实验室研究表明，白藜芦醇可防止人体受到某种能引发细胞癌变的损害。目前尚没有足够的证据表明吃葡萄或喝葡萄汁或葡萄酒(或服用营养补充品)可预防或治疗癌症。
防癌食物16、限制饮酒量，降低患癌风险
口腔癌、咽喉癌、喉癌、食管癌、肝癌和乳腺癌均和饮酒有关。饮酒可能也会增加人们患结肠直肠癌的风险。美国癌症协会建议，男士饮酒每天不超过两杯，女士饮酒每天不超过一杯。有乳腺癌高危因素的女性群体应咨询医生，以明确基于其个人风险因素的安全饮酒量。
防癌食物17、水和其他液体能防止人们患膀胱癌
水不仅能解渴，还能防止人们患膀胱癌。水通过稀释膀胱尿液中潜在致癌物质的浓度来降低人们患膀胱癌的风险。另外，饮用更多液体可让小便更加频繁，从而减少潜在致癌物质与膀胱粘膜接触的时间。
防癌食物18、强大的豆类
豆类是非常有益的食品，同时也能帮助抵抗癌症。豆类含有的几种植物化学物质能够通过有效保护人体细胞免受损害来防止癌症。在实验室研究中，这些植物化学物质减缓了肿瘤生长，并阻止肿瘤细胞释放出对周围细胞具有破坏作用的物质。
防癌食物19、甘蓝类蔬菜
十字花科蔬菜包括西兰花、花椰菜、甘蓝、球芽甘蓝、白菜和羽衣甘蓝。炒熟或凉拌这些蔬菜都是可口菜肴，但最重要的是，这些蔬菜含有的成分可能有助于保护人体免受结肠癌、乳腺癌、肺癌和宫颈癌的侵袭。
有什么不宜得癌的吃法
不宜得癌的吃法：淡
少吃高脂肪、动物蛋白类食品，以天然清淡果蔬为宜，适当控制盐摄入
美国国家科学院报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最密切，特别是乳腺癌、大肠癌与前列腺癌。少吃脂肪也有技巧，比如选低脂或脱脂鲜奶，以豆制品取代部分肉，把肉皮、肥肉外层的油炸裹粉去掉，刮除蛋糕的奶油不吃，烹调时用蒸煮烤卤取代煎炸方式。
世界癌症研究基金会曾发布一项防癌忠告，其中，“多吃蔬菜、少吃肉”得到了防癌专家的广泛认可。专家建议，对于爱吃肉的人，每周红肉的摄入量要少于500克，尽可能少吃加工肉制品;每天食用白肉最好限制在50—100克以内，每周只吃2—4次。
另外，食盐和盐腌食物可能增加胃癌的发生率，每人每天吃盐最好别超过5克。尤其要小心你身边的“隐形盐”。比如，超市食品中，薯片、泡面含盐量最高。在外就餐时，含盐量高的菜也让你“防不胜防”，尤其是北方人爱吃的红烧菜、炖菜、老鸭汤等。
不宜得癌的吃法：粗
粗粮、杂粮、粗纤维类食物
食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有“清洗肠道”的功能，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能，尤其能预防大肠癌的发生。粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素，其中硒是一种抗癌物质，能结合体内各种致癌物，通过消化道排出体外。
吃“粗”不妨做到以下几点：
一、粗细搭配可互补。研究发现，饮食搭配以6分粗粮、4分细粮最适宜。从营养学上讲，与其单独吃玉米、小米、大豆，不如将它们按1∶1∶2的比例混合食用。肉、蛋则是粗粮的最好搭档，能起到营养互补的作用。
二、粗粮不宜细做。不论哪种粗粮，都是以蒸、煮等少油、少盐的烹饪方法为佳。比如，小米、燕麦、薏米等都适合煮粥喝。
三、最好安排在晚餐。正常人吃的频率以两天一次为宜，“三高”人士可一天两次。
在此提醒大家，戒烟限酒、规律运动、控制体重、保证睡眠、规律进食、均衡营养、避免腌制、油炸、熏制、霉变及过烫、过咸、过硬食物，以及保持良好心态、定期到医院检查，就能有效降低患癌的可能性。
「根据美国《艾滋病》杂志本月发表的一项研究，在至期间，北美地区接受艾滋病治疗的人群中，有五分之一的癌症患者，是吸烟所致。而对于每天要抽上一包烟的感染者来说，戒烟简直比每天吃药还难!」
在美国，艾滋病毒感染者的吸烟率远远高于普通人群，而且大多数感染艾滋病病毒的人要么当前仍在吸烟，要么曾经吸烟。作者评论道。「我们的研究表明，如果没有吸烟，hiv感染者的癌症诊断中有相当一部分是不会发生的。」
所以到底还在瞅着自己手中的烟头犹豫……到底要不要放弃时，请你知道：由于艾滋病毒治疗和护理的改善，现在大多数艾滋病毒感染者的预期寿命已经正常或接近正常。随着年龄的增长，非艾滋病相关的癌症，是导致死亡的重要原因。
吸烟会导致包括肺癌在内的一系列癌症，以及它在口腔、喉部、肝脏、结肠、直肠和肾脏等发生癌症中所起的作用因素。吸烟也可能导致其他癌症的发生，但需要更多的研究来了解它是如何促进这些癌症发生的。据估计，美国有29%的癌症患者死于吸烟。
但也有一个残酷的现实，由于感染HIV的人情绪容易低落，严重的自负自悲心理急需要关心和帮助，经常是自己一个人在焦虑的情绪中抽烟。
进行的一项研究显示，在美国，有42%的HIV感染者现在是烟民，还有20%的人曾经是烟民，这一比例是普通人群的两倍。
调查研究
鉴于吸烟的普遍存在，一组研究人员设计了一项研究来估计吸烟和吸烟所导致的癌症风险。
研究样本包括20至20间在北美接受艾滋病毒治疗的52,441名患者，以及他们的吸烟习惯记录。大多数服用抗逆转录病毒药物。
调查人员写道：「与从不吸烟的人相比，吸烟相关癌症的风险是那些吸过烟的两倍多，患肺癌的风险高达18倍。在这个人群中约有五分之一的癌症诊断可能归因于吸烟，其中包括吸烟相关癌症的50%和肺癌诊断的94%。」
虽然由吸烟导致艾滋病毒感染者发生癌症的比例较低比普通人群，这是由于12%的癌症诊断艾滋病毒感染者是卡波西氏肉瘤，这种疾病在没有艾滋病毒的人身上非常罕见的，与吸烟没有关系。
因此，对预防吸烟和戒烟服务进行优化。他们指出，戒烟与减少患吸烟相关癌症的风险有关。
许多感染艾滋病毒的烟民都有戒烟的动机，卫生保健提供者可以通过提供行为学和药理学的干预措施，在反复的临床接触中帮助艾滋病毒感染者戒烟。高质量的资源是专门用来帮助艾滋病患者戒烟的。
1，削减吸烟频率想要一会儿就把烟瘾戒掉是不可能的，咱们可以逐步削减吸烟的频率，比方一天要抽10根烟的，改为每天抽5根，习惯后再改为两根，按部就班，一般3～4个月就可以成功。
2，丢掉吸烟用具比方打火机，烟灰缸，卷烟，削减你的“条件反射”，许多兄弟在没有带打火机的情况下，能克制住烟瘾。
3，抵抗卷烟引诱当你想要抽烟的时候，应该给自己的一个提醒，并且多参加一些不吸烟的活动来缓解心情。
4，改动饮食习惯饭后多喝水，吃水果或漫步，脱节饭后一支烟的主意，在戒烟前期多喝一些果汁可以协助改掉尼古丁的成瘾。
5，用口香糖替代卷烟烟瘾来时，要当即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，防止用零食替代卷烟，不然会引起血糖升高，身体过胖。
6，写下戒烟理由如为了自个的安康，为家人考虑，为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来劝诫自个。
7，曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经历，其作用之一是揭露戒烟，并争夺得到兄弟和搭档们的撑持，这样自个想吸烟的时分兄弟也会提示你你在戒烟，要克制住引诱，而且说过的话信任你也会碍于面子疑问不会抽烟。
8，多做运动如果想吸烟的话，则可以做一些运动，如游泳，跑步等，这样可以转移注意力，并且可以缓解精神压力。
9，多喝水当你有想吸烟的激动时，可以用喝水来操控。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。
20世界癌症日主题是:“癌症同样可以预防”。要求卫生工作者和社会各界普及疫苗注射，广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响，宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识，鼓励大众进行合理防晒以及在社会各阶层进行戒烟宣教活动。“癌症同样可以预防”是UICC“今天的孩子，明天的世界”抗癌活动第三年的活动主题，目的在于联合抗癌机构、医生和志愿者，组成一个有力的全球团队，共同消灭癌症这项危及子孙后代的主要威胁。每年全球1200万人被确诊为癌症，760万人死于癌症。如果不采取行动，预计2030年全世界将有2600万新增病例，死亡人数达到1700万人，而其中大多数将发生在中低收入国家。所幸的是，专家估计约有40%的癌症有预防的潜质。降低患癌症机率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时，还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。此外，宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症，人们可以通过疫苗、抗生素、先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来避免感染，从而预防相关癌症的发病。
预防癌症和提高癌症患者生活质量是“世界癌症日”反复出现的主题。那么近几年的主题分别是什么，让我们一起来了解一下吧。
世界抗癌症日近几年的主题是什么
世界癌症日的主题为 ：“今天的孩子，明天的世界”，向世界传递出要关注孩子的健康，为孩子创造良好健康的生长、生活环境的信息。儿童肿瘤的发病率增高，与我们的生活环境的改变有密切关系。烟草的使用与许多癌症的发生有关，“被动吸烟”的环境让许多儿童直接成为烟草的受害者。作为家长和医护人员，应该从自身做起，不吸烟、控制吸烟、不在孩子面前吸烟，给孩子创造一个无烟的环境，并向他们宣传吸烟有害健康的知识，让他们从小树立起远离烟草预防癌症的意识。
世界癌症日的主题为：“我爱我的无烟童年(I love my smoke-free childhood)”。全球约一半的儿童(7亿)暴露在二手烟下,UICC借助主题传递给家长们这样一条貌似浅显但实施起来却并不容易的信息:“二手烟是你和你的家庭的健康威胁。即使最少量的二手烟暴露也是有害的。还你的孩子一个无烟的童年。”
世界癌症日的主题为：“我爱我健康活泼的童年”，向家庭、卫生工作者、教育工作者和社会各界，倡导儿童合理饮食、充足运动、能量均衡、防止肥胖、科学抗癌、促进健康。据报道，超重、肥胖将导致癌症。在西方国家，约有30%的癌症是由饮食不合理、运动不足、超重和肥胖引起的。在发展中国家，这个数字约为20%，并且逐年上升。饮食以及运动问题已经成为继烟草之后第二大癌症诱因。
世界癌症日主题是：“癌症同样可以预防”。要求卫生工作者和社会各界普及疫苗注射，广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响，宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识，鼓励大众进行合理防晒以及在社会各阶层进行戒烟宣教活动。
世界癌症日的主题是：“科学防晒预防皮肤癌”，因为皮肤癌和紫外线辐射有关，地球接受紫外线的强度和臭氧层减少有关。据统计，臭氧层每减少10%，地球上接受紫外线辐射强度就会增加15%到20%，研究发现70%的皮肤癌是由紫外线辐射造成的。癌症的诱因对人体的危害是潜移默化的，所以肿瘤防控要从娃娃做起。父母吸烟，特别是母亲吸烟对胎儿的影响是非常大的。
世界癌症日的主题是：“共同参与，成就奇迹(Together it is possible)”，旨在呼吁全社会从不同层面(政府机构、肿瘤研究与治疗机构以及抗癌专业政府、民间组织等)，针对不同群体(青少年、中年、老年、癌症患者、患者家属、普通群众等)，结合《世界抗癌宣言》与《中国癌症科普联动共同宣言》的精神开展相关活动，逐步建立起可持续发展的肿瘤防控体制，从而实现减缓并最终控制癌症死亡率增长这一最终目标。
的世界癌症日,围绕国际抗癌联盟推出的“你了解癌症吗”这一主题。
国际抗癌联盟推出的世界癌症日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”，倡议消除人们对于癌症的一些成见、误解，比如忌讳谈论癌症，认为癌症发病没有明显信号，面对癌症我们束手无策，癌症得不到有效治疗等。通过消除人们对癌症的错误认知，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗，有效推进癌症防控事业的发展。
的主题是“癌症防控目标，实现并不遥远”。数据显示，癌症发病率逐年攀升，面对如此高发的肿瘤，我们应该用怎样的态度来应对?又有什么办法防控呢?在世界癌症日到来之际，济南中医肿瘤医院院长秦旭东提醒，倡导健康的生活方式、积极乐观的生活态度，掌握科学的防癌常识，实现癌症防控目标并不遥远。
的活动主题定为：“我们能，我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)”。旨在通过全球范围的宣传活动，帮助公众消除对癌症的错误认知，引导公众养成健康的生活方式，提高癌症早诊水平，降低癌症发病率;对癌症患者要加强康复指导、心理关怀，帮助患者重找社会角色，提高患者生活质量。
癌症的成因是什么
癌症源自于一个单细胞。从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多阶段过程，通常从癌前病变发展为恶性肿瘤。这些变化是一个人的基因因素和三种外部因子之间相互作用的结果，这些外部因子包括：
物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射; 化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素(一种食品污染物)和砷(一种饮水污染物); 生物致癌物质，例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。
病毒：乙型肝炎和肝癌、人乳头瘤病毒(HPV)和宫颈癌，以及人类免疫缺陷病毒(HIV)和卡波希氏肉瘤。 细菌：幽门杆菌和胃癌。寄生虫：血吸虫病和膀胱癌。
老龄化是癌症形成的另一个基本因素。癌症发病率随年龄增长而显著升高，极可能是由于生命历程中特定癌症危险因素的积累，加上随着一个人逐渐变老，细胞修复机制在有效性上具有走下坡路的倾向。
烟草使用、酒精使用、水果和蔬菜摄入量偏低以及慢性感染乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)和部分类型的人乳头瘤病毒(HPV)，都是低收入和中等收入国家癌症形成的主要危险因素。由人乳头瘤病毒造成的宫颈癌，是低收入国家中导致妇女癌症死亡的一个主要原因。
在高收入国家，烟草使用、酒精使用以及体重超重或肥胖是癌症的主要危险因素。
癌症是全世界首要的死因之一。据世卫组织估计，如不进行干预，20__年至20__年期间将有8400万人死于癌症。
癌症是细胞不受控制的增长和扩散。它可影响人体的几乎任何部分。肿瘤常常侵入周围的组织并可转移到其它部位。通过避免接触常见的高危因素(例如烟草烟雾)，可预防多种癌症。此外，通过手术、放疗或化疗，很大一部分癌症可以治愈，尤其如果在早期发现。
癌症是一个全球主要的死亡原因：20__年，癌症死亡人数达740万(约占所有死亡人数的13%)。肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌和乳癌是每年大多数癌症死亡的罪魁祸首。男女最常患的癌症类型有所不同。超过30%的癌症死亡是可以避免的。
烟草使用是癌症单一最重要的的危险因素。癌症由一个单细胞变异造成。这种变异可由外部因子和遗传基因因素造成。
癌症是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称。使用的其它术语为恶性肿瘤和赘生物。癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官。这一过程被称之为转移。转移是癌症致死的主要原因。
世界抗癌症日的知识普及
癌症
癌症，亦称恶性肿瘤(Malignant neoplasm)，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。
癌症病因
有机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果，常表现为：局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。病毒：乙型肝炎和肝癌、人乳头瘤病毒(HPV)和宫颈癌，以及人类免疫缺陷病毒(HIV)和卡波希氏肉瘤。 细菌：幽门杆菌和胃癌。寄生虫：血吸虫病和膀胱癌。
烟草使用、酒精使用、水果和蔬菜摄入量偏低以及慢性感染乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)和部分类型的人乳头瘤病毒(HPV)，都是低收入和中等收入国家癌症形成的主要危险因素。由人乳头瘤病毒造成的宫颈癌，是低收入国家中导致妇女癌症死亡的一个主要原因。
在高收入国家，烟草使用、酒精使用以及体重超重或肥胖是癌症的主要危险因素。
癌症的危险因素
1、烟草使用
2、体重超重或肥胖
3、水果和蔬菜摄入量低
4、缺乏锻炼
5、酒精使用
6、性传播人乳头瘤病毒感染
7、城市空气污染
8、家庭使用固体燃料产生的室内烟雾
癌症预防
大力避免危险因素、及早发现并治疗。
如果及早发现和治疗，可降低大约三分之一的癌症。癌症的及早发现以这样的观察为基础，即癌症发现越早，治疗越为有效。目标是在癌症限于局部时(转移之前)发现它。癌症及早发现有两个组成部分：
教育，帮助人们认识癌症早期征兆以及立即针对这些症状寻求医疗。这类症状可能包括：肿块、疼痛、持续消化不良、持续咳嗽和身体管口出血。 筛查规划，用于在征兆可发觉之前查明早期癌症或癌症前期患者，检测手段包括针对乳腺癌的乳房X线照相和用于宫颈癌的细胞学检测(子宫颈抹片)。
防癌抗癌有什么法
防癌抗癌法1、清淡饮食，多吃蔬果
虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。
防癌抗癌法2、经常运动，适当减肥
保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。
总的来说，适当减肥每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。
防癌抗癌法3、晒对太阳，护好皮肤
冬天大家都喜欢晒太阳，不但能够使身体变得暖和还能使身体更健康。它的作用在于能横好的预防皮肤病的发生。在阳光特别刺眼强烈的时候，在室外穿着亮色的衣服最好，因为可以反射掉很多的紫外线，从而使身体不受紫外线的困扰，擦防晒霜、带上帽子和眼睛同时也是很有必要的。
平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线照射。
防癌抗癌法4、预防感染，降低风险
另一个预防癌症的有效方法是，杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎;保证安全的性生活，限制性伴侣数量，性生活时带上安全套等。
防癌抗癌法5、定期体检，防患未然
定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，越早发现、早治疗，治愈的可能性也就最大。体检只需花上半天时间“折腾”一下，可能会让你受益终生!
防癌抗癌法6、注射疫苗，有备无患
部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。
此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的青年男女，都可以注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。
防癌抗癌法7、拒绝烟草，保护全身
在生活中，大家都知道吸烟是对身体不好的，它确实被证实和多种的癌症有关，例如大家都知道的肺癌以及肾癌等等。市面上有很多种烟，其实不管是高价位还是低价位的烟都是对身体有伤害的，它都有可能有让你患上癌症的可能。所以，戒烟是很有必要的!
哪些食物有防癌抗癌作用
去看望癌症病人时若不带鲜花和罐头，而是送上抗癌食品，可谓雪中送炭。抗癌食品很多，特列举以下10种：
(1)香菇：含抗癌物质1，3-葡萄糖苷酶和诱发体内产生干扰素物质，提高机体的免疫能力，抑制癌细胞内dna的合成。
(2)猴头菇、银耳：对肉瘤、胃癌、食管癌均有抑制作用。
(3)猕猴桃、柑橘、大枣：富含维生素c等，可阻断人体内致癌物质亚硝酸胺的合成。
(4)蚕蛹：含广谱免疫物质，对癌症有特殊疗效，它还产生一种α-干扰素，可有效抑制癌细胞的繁殖。
(5)海带、青鱼、带鱼、赤红鱼：富含碘、钙、硒等抗癌物质。
(6)鲜玉米：含有大量的亚油酸、维生素a、维生素e和酶，还有重要的抗癌物质谷胱甘肽、赖氨酸和硒。硒也是抗氧化剂，能防止致癌物质在体内形成。
(7)牛奶：含8种氨基酸，特别是植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。100克牛奶中含有120毫克钙，也可抗癌。据分析，西欧国家和近十多年来的日本，胃癌发病率很低，与大量食用牛奶及其制品有关。
(8)海参、甲鱼类：中国古代和现代的很多研究都已证实它们有抗癌、治癌作用。
(9)茶叶和泡制除毒后的苦杏仁：其抗癌治癌作用国内外已大量报道，但因苦杏仁有毒，需经医生指导方可食用。
(10)人参、山药、枸杞子：含抗癌因子锗。
世界抗癌症日的日期及意义
世界抗癌症日是几月几日：“世界癌症日”由UICC于发起，活动时间定于每年的2月4日。
癌症是全世界首要的死因之一。据世卫组织估计，如不进行干预，20__年至20__年期间将有8400万人死于癌症。
癌症是细胞不受控制的增长和扩散。它可影响人体的几乎任何部分。肿瘤常常侵入周围的组织并可转移到其它部位。通过避免接触常见的高危因素(例如烟草烟雾)，可预防多种癌症。此外，通过手术、放疗或化疗，很大一部分癌症可以治愈，尤其如果在早期发现。[5-6]
癌症是一个全球主要的死亡原因：20__年，癌症死亡人数达740万(约占所有死亡人数的13%)。肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌和乳癌是每年大多数癌症死亡的罪魁祸首。 男女最常患的癌症类型有所不同。 超过30%的癌症死亡是可以避免的。 烟草使用是癌症单一最重要的的危险因素。 癌症由一个单细胞变异造成。这种变异可由外部因子和遗传基因因素造成。 全球癌症死亡人数将继续增加，2030年，死亡人数预计将达1200万。
癌症是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称。使用的其它术语为恶性肿瘤和赘生物。癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官。这一过程被称之为转移。转移是癌症致死的主要原因。
每年导致癌症总死亡率的主要癌症种类为：
肺癌(130万死亡) 胃癌(80.3万死亡) 结肠癌(63.9万死亡) 肝癌(61万死亡) 乳癌(51.9万死亡)超过70%的癌症死亡发生在低收入和中等收入国家。预计全世界癌症死亡将继续增加，2030年估计将有1200万人死于癌症。[2-9] 全世界最常见的癌症种类(按全球死亡人数排序)为：男性：肺癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌、食道癌和前列腺癌。 女性：乳癌、肺癌、胃癌、结肠直肠癌和子宫颈癌。
防癌抗癌三步骤
第一步骤：切勿过于追求完美
专家表示，个性心理因素和癌症的关系密切，在引发癌症的因素中，不良的个性心理因素占到15%到20%。所以，徐怀德教授称，生活中要时刻注意要保持良好的心理状态，切勿追求过于完美，这样才能更好的健康生活，远离癌症。
徐怀德教授对记者讲解了一个事例：有位女性，60岁刚出头，她从1992年至20__年间，总共查出患有肺癌、肾癌、左右乳房都患有乳腺癌，且这些癌症都属于原发癌。后来调查中发现，她的家族中并没有癌症史，几经调查才发现，她患有癌症的原因是她个性要强，做什么事都特别较真、追求完美，直到后来把自己累出了病。所以，徐怀德教授总结到：工作压力比较重的时刻，要适当放松自己，不要过于追求完美，长期繁琐的工作容易造就较真的性格，而这些性格恰恰是容易导致身心问题的重要因素。所以，凡事不要过于追求完美，才能更好的生活，也对预防癌症起到更好的作用。
第二步骤：学会减法生活
现如今生活节奏太快，故而国家倡导在发达国家要讲究“慢生活”，让生活做到一个“回归”的状态，不要整天都在忙碌的生活中度过。
徐怀德教授对此宣称：如今处于物质化生活，高速发展的社会让生活转盘运转过快，人民常常承受着这么快的速度，有苦却显得有些苦不堪言，生活节奏太快，也容易滋生身心问题，如癌症会在这样过快的生活节奏中滋生。那么，该怎样在这样的生活中来得到一种释放呢?那么，就要学会减法生活。所谓减法生活，就是让减法成为生活的一种哲学，减重、减尺、减压、减负，回归自然，让心灵变得平静，让生活变得轻松。这样的减法生活法则，对预防癌症的发生也有关键性的作用。
第三步骤：从心而治
万病从心而起，治病由心而治，这是亘古不灭的道理，而诸如焦虑、抑郁等等心理上的烦恼更是需要从心理上去调节，去化解。然而，现在却有很多人动不动就找各种有形的药物试图去治理无形的心病，而很多所谓的心理治疗师也是如此混乱用药，其后果就是很多人吃了很长时间的药而根本解决不了问题，甚至吃了几年药的人都为数不少，这可以说是现代心理学的悲哀。
所以，徐怀德教授称：心病还得心药医，如果真的不幸确诊了癌症，不要放弃。首先要保持心理上的一个勇敢面多的心理，不要轻言放弃，如今社会的发展，医疗行业也在逐渐的丰富起来，防癌抗癌的生物医疗事业在研发当中，如CCPTC细胞粒综合治疗法的研发成功，就填写了中国治癌事业中的一个空白，高达75%以上的治愈率也更是让世界为之一震。所以，面对癌症，不要惊慌，保持心的镇定，勇敢面对，用心面对，就会看见希望，得到新生。
预防癌症食物有什么
预防癌症食物1、大枣有效预防胰腺癌
大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用，其抑制率可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。
预防癌症食物2、大蒜预防胃癌
常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌至关重要的诱因。而常常吃洋葱的人，胃癌发病率比一般人要低25%。除此以外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
预防癌症食物3、预防肠癌吃苹果
苹果中的纤维素可以让粪便变得柔软，可以促使其尽快地排出体外。由此一来，对于肠道的危害也会减少，继而可以预防肠癌的发生。
预防癌症食物4、蘑菇预防肝癌
蘑菇的抗菌效果非常好，蘑菇含有多糖体类的抗癌活性物质，可以增进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，尤其是对肝癌患者，很有益处。
预防癌症食物5、橄榄油预防乳腺癌
橄榄油是预防乳腺癌的最佳食物。橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸，有助于降脂，预防心血管疾病，被认为是一种健康油。而其中的特级初榨(酸度不超过1%)橄榄油质量最好，富含抗氧化剂和植物营养素，可减少自由基生成，减少癌症发生。
预防癌症食物6、芦笋预防肺癌的最佳食物
芦笋含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。
世界抗癌症日的节日意义
世界抗癌日是国际抗癌联盟(UICC)于20发起，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展。
国际抗癌联盟是全球最重要的一个肿瘤防控权威组织，它于1933年成立，总部设在瑞士的日内瓦，覆盖109个国家和地区，该组织拥有346个会员单位，中国抗癌协会也是它的会员单位之一。
年，国际抗癌联盟(UICC)和世界卫生组织(WHO)在巴黎召开了世界肿瘤高峰会议，在这一会议上讨论了全世界癌症发病现状，认为应呼吁建立肿瘤科研的国际性合作，动员全社会的力量参与肿瘤的预防、治疗，使全世界的癌症患者都能得到更好的医护服务和社会各界的支持和关心。且在这次峰会上签署了“巴黎抗癌宪章”，这一宪章规定每年的2月4日为世界抗癌日，将在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣传，包括科普宣传、康复宣传等工作。
癌症的食物敌人是什么
癌症的食物敌人1、大蒜：胃癌“免死金牌”。
常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
癌症的食物敌人2、蘑菇：肝癌“免死金牌”。
有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
癌症的食物敌人3、菜花：胰腺癌“免死金牌”。
研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
癌症的食物敌人4、菠菜：肺癌“免死金牌”。
菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
癌症的食物敌人5、茭白：肠癌“免死金牌”。
茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。
癌症的食物敌人6、海带：乳腺癌“免死金牌”。
海带不但含有丰富的维生素e和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
癌症的食物敌人7、芦笋：皮肤癌“免死金牌”。
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
癌症的食物敌人8、黄豆：宫颈癌“免死金牌”。
用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
癌症过度治疗的4个表现
癌症过度治疗的表现一：
放疗也是如此。盲目要求增加放疗次数，增加放疗剂量，许多对放疗极不敏感的癌症治疗也被选择了放疗，结果是得不偿失。
癌症过度治疗的表现二：
化疗剂量与次数越来越大、越来越多。许多患者求生欲望强烈，做完正常化疗，仍不放心，另选他家医院与医生继续化疗，杀死了大量人体的健康组织与正常细胞。
癌症过度治疗的表现三：
选择许多偏方、新药等药理尚未证实，药效尚未了解的手段，进行盲目治疗、死马当作活马医，以毒攻毒，造成肿瘤病人的伤害与损伤。
癌症过度治疗的表现四：
对癌症手术，盲目鼓励多切除周围的正常组织，正常组织越切越大，越拿越多。严重地影响了患者的生存质量与后期功能康复。
20__年世界癌症日主题是：“____”。要求卫生工作者和社会各界普及疫苗注射，广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响，宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识，鼓励大众进行合理防晒以及在社会各阶层进行戒烟宣教活动。
“癌症同样可以预防”是UICC“今天的孩子，明天的世界”抗癌活动第三年的活动主题，目的在于联合抗癌机构、医生和志愿者，组成一个有力的全球团队，共同消灭癌症这项危及子孙后代的主要威胁。
每年全球1200万人被确诊为癌症，760万人死于癌症。如果不采取行动，预计2030年全世界将有2600万新增病例，死亡人数达到1700万人，而其中大多数将发生在中低收入国家。
所幸的是，专家估计约有40%的癌症有预防的潜质。降低患癌症机率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时，还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。此外，宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症，人们可以通过疫苗、抗生素、先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来避免感染，从而预防相关癌症的发病。
癌症是什么
在医学上，癌(cancer)是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。
得了癌症多可怕医学未必能治愈不如提前预防它好过得了把心伤少喝酒来少抽烟多做运动把手拍少吃油腻少吃肉多吃应季鲜蔬果少生气来少发愁多些开心常欢笑二月四日癌症日提醒大家保健康
癌病是世界医学界攻克的难题，治愈无几。主要是预防控制为主，最大限度延长患者寿命，减少痛苦提高生活质量。科学的发展污染源的增多癌病逐年上升。2月4日世界癌症日，倡导献爱心活动，捐赠人体器官、骨髓、血液，治愈或延寿，使患者心理上的最大安慰。
人生疾病有多种，癌症是一大杀手。害人性命骨肉离，闻者失色放悲声。如今尚无解决法，杜绝源头是首要。莫要贪杯去酗酒，莫要抽烟性命丢。不良习惯全放手，坚持锻炼健康有。愿你身体健康人长寿，全家老少乐悠悠!
烦恼伤心更伤身，快乐才能交好运。见面点头要微笑，关系融洽心情好。蹦蹦跳跳身体好，开开心心不会老。心胸豁达可撑船，腹有丘壑藏山岳。世界癌症日，开心可以健康，快乐能够防癌。祝你健康!
不用化妆品，天然无污染。只喝白开水，自然能养胃。远离酒和烟，保护肺与肝。豆类防霉变，腌菜不要沾。油炸与烧烤，瞧都不要瞧。病从口中入，小心可防癌。世界癌症日，热爱生命，远离癌症，祝您健康!
癌症本是一祸害，威胁生命无安全。坚持锻炼身体好，病魔才能无处藏。放下包袱人轻松，欢乐常在心情佳，才能战胜疾病打垮它。世界癌症日到了，让我们远离癌症，永远健康!
烤糊的肉食像毒品，发霉的食品危害深，过量吸烟病敲门，情绪抑郁病扎根。合理营养锻炼勤，作个健康愉快人。世界癌症日，愿你会吃会玩会生活，好人好梦好日子。
癌症，是高悬在人类头顶的魔剑，时刻挑战着生命的尊严。我们只好向恶习开战，痛苦的戒烟，HOUD住嘴馋，要习惯粗茶淡饭。世界癌症日，清心寡欲，远离癌症。祝您健康!
心态平和主乐观，常有微笑少十年。早起保健勤锻炼，瓜果蔬菜都新鲜。多素少荤食杂粮，莫饮酒料绝抽烟。养成饮食好习惯，身体健康街舞伴。2.4世界癌症日，高高兴兴每一天，心无杂念寿南山，活到一百一十三，你看俺像有病患
癌症要预防，饮食是关键，少油多菜保健康，五谷杂粮身体棒;作息是基础，早睡早起睡眠足，减少熬夜精神佳;习惯是核心，拒绝烟酒是正道，坚持锻炼身强壮;世界癌症日，养成良好的生活习惯，愿你健康常相伴，幸福永相依。
阳光灿烂好心态，心情愉快可防癌。做人何妨坦荡荡，莫学小人常戚戚。心性恬淡可明志，优柔寡断最伤神。萝卜大葱都是菜，生吃水煮也防癌。餐桌常备大头蒜，不吃看看也欢迎。多吃水果没有错，五谷杂粮保安康。世界癌症日，
开心生活，轻松防癌。祝您健康!
冷水洗脸防感冒，冰水冲澡可防癌。每顿一只大头蒜，粗茶淡饭少放盐。身体健康靠锻炼，心理健康脑保健。多吃水果少酒烟，规律作息好睡眠。世界癌症日，开开心心生活，平平淡淡防癌。祝您健康!
身体不能抵抗病菌的侵袭，生命不能承受癌症的折磨。健康是人生永恒的主题，幸福是人类不变的追求。世界癌症日，规律生活，合理膳食，加强运动，调整情绪，愿健康回归，让幸福永恒。
戒烟戒酒，身体健康，少荤多素，身体倍棒，坚持锻炼，身体强壮，减少熬夜，身体最佳，保持乐观，身心强健，去除恶习，远离癌症，世界癌证日，愿你健康相伴，快乐相依!
快乐的根本是健康，幸福的基础是健康，如意的前提是健康，喜悦的核心是健康，世界癌症日，愿你拥有健康身体，良好心态，养成良好生活习惯，远离癌症!
癌症实在是可怕，夺人生命害全家。癌症种类有多种，不良习惯易引发。平时生活多注意，远离烟酒勤锻炼，心情开朗人舒畅，癌症自然不沾他。愿你珍惜生命强体魄，远离癌症笑哈哈!
癌症一般不传染，但有遗传基因。也与日常生活饮食结构有关，根据科学依据证明，大量抽烟喝酒能促使疾病癌变，也是癌病的快速发病诱因。少吃腌制食物和放久的食品。2.4世界癌症日，提高自身防御功能，多吃杂粮新鲜果蔬，早期预防治疗减少痛苦，快乐生活每一天。
生活不能沉浸郁闷之中，生命无法承受癌症之痛。亲爱的朋友，莫要自寻烦恼，让我们和郁闷永别，让我们和欢乐同在。世界癌症日，敞开宽广的胸膛，相信信念的力量。祝您健康!
国际抗癌联盟(UICC)和世界卫生组织(WHO)看到全球癌症发病率和死亡率急剧上升，在巴黎召开了一个世界肿瘤高峰会议，在这个会议上讨论了全世界癌症发病现状，认为呼吁建立肿瘤科研的国际性合作，动员全社会的力量参与肿瘤的预防、治疗，使全世界的癌症病人都能得到更好的医护服务和社会各界的支持和关心。并且在这次峰会上签署了“巴黎抗癌宪章”，这个宪章中规定每年的2月4日为世界癌症日，要在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣传，包括科普宣传、康复宣传等工作。
国际抗癌联盟是全球最重要的一个肿瘤防控权威组织，它于1933年成立，总部设在瑞士的日内瓦，覆盖109个国家和地区，该组织拥有346个会员单位，中国抗癌协会也是它的会员单位之一，并且中国抗癌协会理事长郝希山院士是UICC的常务理事。
世界癌症日的宣传标语
1、整天笑嘻嘻，癌症无所依;锻炼体质强，癌症就投降;饮食讲规律，癌症定远离;大人有大量，平安又健康。世界癌症日，祝你万事如意，合家幸福。
2、好心情少得病，均衡营养抗癌症，起居规律生物钟，锻炼增加正能量，强健身体抑制胖，乐观平安总想唱，福寿康乐永吉祥。世界癌症日，祝你远离癌症，再活五百年。
3、目以明为贵，耳以聪为贵，口以慎为贵，手以勤为贵，脑以慧为贵，心以诚为贵，志以坚为贵，意以锐为贵，质以朴为贵，气以平为贵。世界癌症日，身体以健康为贵!祝健康快乐一生平安富贵!
4、烤糊的肉食像毒品，发霉的食品危害深，过量吸烟病敲门，情绪抑郁病扎根。合理营养锻炼勤，作个健康愉快人。世界癌症日，愿你会吃会玩会生活，好人好梦好日子。
5、少吃腌制品，多吃新鲜蔬菜，合理饮食，预防癌症，健康生活，共享生命，世界癌症日，珍爱生命踊跃投身于防癌活动，全社会行动起来，携手防治癌症!
6、癌症就是纸老虎，乐观心境来助阵，新鲜蔬果供应足，锻炼就是精兵力，规律作息保险系，烟酒烧烤要控制，健康红旗高高飘，消灭癌症乐陶陶。世界癌症日，祝你康乐长久，幸福常留。
7、癌症，是高悬在人类头顶的魔剑，时刻挑战着生命的尊严。我们只好向恶习开战，痛苦的戒烟，管住嘴馋，要习惯粗茶淡饭。世界癌症日，清心寡欲，远离癌症。祝您健康!
8、乐观是健康的砖，锻炼是健康的泥，有规律作健康的装饰，平安愉快的盖一座健康的大厦，癌症就能被抵御。世界癌症日，愿你健康生活，让生命更美丽。
9、病菌的侵袭让身体伤害，癌症的折磨让生命无奈。人类不变的追求是幸福，人生永恒的主题是健康。二月四日世界癌症日，祝愿朋友规律生活，合理膳食，加强运动，稳定情绪，健康百年，幸福永恒。
10、一分钱难倒英雄汉，一个“病”吓倒猛李逵，一个“癌”吓倒神医!但是，朋友莫怕，合理膳食，加强锻炼，多多行善积福，一切疾苦厄运与你无缘。世界癌症日，祝健康快乐幸福永远!
11、多吃蔬菜少吃肉，五谷杂粮保健康，远离烟酒防癌症，早睡早起身体棒，经常锻炼强体质，心情舒畅身安康，世界癌症日，愿你多多保养身体，健康永远把你伴，快乐永远把你绕
12、抓住好运，聚集财富，健康的身体是本钱，追求幸福，拥抱快乐，健康的身体是前提，拥有平安，怀抱如意，健康的心态是基础，世界癌症日，愿你一切以健康为主，生活甜蜜，万事顺意!
13、癌症本是大危害，威胁生命人遭殃。坚持锻炼身体棒，病魔才能无处藏。不背包袱心轻松，笑口常开心情棒。坚强勇敢信心足，战胜疾病打垮癌。世界癌症日到了，让我们远离癌症，永远健康!
14、豁达的心情不下雨，拼搏的大手碰到天，耕耘的机器不生锈，勤快的身体癌不凑。做一个充实勤劳善良的人，癌症这个黑人没户口。世界癌症日，祝你健康快乐。
15、少一份忧心胸顺畅，少一份愁褶皱不长，少一份怒调养五脏，多一份笑充满阳光，癌症一定远离身旁。二月四日世界癌症日，愿你笑对生活，永葆健康，幸福久长!
世界抗癌症日历年的主题
2007年世界癌症日的主题为：“今天的孩子，明天的世界”，向世界传递出要关注孩子的健康，为孩子创造良好健康的生长、生活环境的信息。儿童肿瘤的发病率增高，与我们的生活环境的改变有密切关系。烟草的使用与许多癌症的发生有关，“被动吸烟”的环境让许多儿童直接成为烟草的受害者。作为家长和医护人员，应该从自身做起，不吸烟、控制吸烟、不在孩子面前吸烟，给孩子创造一个无烟的环境，并向他们宣传吸烟有害健康的知识，让他们从小树立起远离烟草预防癌症的意识。
2008年世界癌症日的主题为：“我爱我的无烟童年(I love my smoke-free childhood)”。全球约一半的儿童(7亿)暴露在二手烟下,UICC借助主题传递给家长们这样一条貌似浅显但实施起来却并不容易的信息:“二手烟是你和你的家庭的健康威胁。即使最少量的二手烟暴露也是有害的。还你的孩子一个无烟的童年。”
2009年世界癌症日的主题为：“我爱我健康活泼的童年”，向家庭、卫生工作者、教育工作者和社会各界，倡导儿童合理饮食、充足运动、能量均衡、防止肥胖、科学抗癌、促进健康。据报道，超重、肥胖将导致癌症。在西方国家，约有30%的癌症是由饮食不合理、运动不足、超重和肥胖引起的。在发展中国家，这个数字约为20%，并且逐年上升。饮食以及运动问题已经成为继烟草之后第二大癌症诱因。
2010年世界癌症日主题是：“癌症同样可以预防”。要求卫生工作者和社会各界普及疫苗注射，广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响，宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识，鼓励大众进行合理防晒以及在社会各阶层进行戒烟宣教活动。
2011年世界癌症日的主题是：“科学防晒预防皮肤癌”，因为皮肤癌和紫外线辐射有关，地球接受紫外线的强度和臭氧层减少有关。据统计，臭氧层每减少10%，地球上接受紫外线辐射强度就会增加15%到20%，研究发现70%的皮肤癌是由紫外线辐射造成的。癌症的诱因对人体的危害是潜移默化的，所以肿瘤防控要从娃娃做起。父母吸烟，特别是母亲吸烟对胎儿的影响是非常大的。
2012年世界癌症日的主题是：“共同参与，成就奇迹(Together it is possible)”，旨在呼吁全社会从不同层面(政府机构、肿瘤研究与治疗机构以及抗癌专业政府、民间组织等)，针对不同群体(青少年、中年、老年、癌症患者、患者家属、普通群众等)，结合《世界抗癌宣言》与《中国癌症科普联动共同宣言》的精神开展相关活动，逐步建立起可持续发展的肿瘤防控体制，从而实现减缓并最终控制癌症死亡率增长这一最终目标。
2013年的世界癌症日,围绕国际抗癌联盟推出的“你了解癌症吗”这一主题。
2014年国际抗癌联盟推出的世界癌症日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”，倡议消除人们对于癌症的一些成见、误解，比如忌讳谈论癌症，认为癌症发病没有明显信号，面对癌症我们束手无策，癌症得不到有效治疗等。通过消除人们对癌症的错误认知，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗，有效推进癌症防控事业的发展。
2015年的主题是“癌症防控目标，实现并不遥远”。数据显示，癌症发病率逐年攀升，面对如此高发的肿瘤，我们应该用怎样的态度来应对?又有什么办法防控呢?在世界癌症日到来之际，济南中医肿瘤医院院长秦旭东提醒，倡导健康的生活方式、积极乐观的生活态度，掌握科学的防癌常识，实现癌症防控目标并不遥远。
2016年的活动主题定为：“我们能，我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)”。旨在通过全球范围的宣传活动，帮助公众消除对癌症的错误认知，引导公众养成健康的生活方式，提高癌症早诊水平，降低癌症发病率;对癌症患者要加强康复指导、心理关怀，帮助患者重找社会角色，提高患者生活质量。
2017年，国际抗癌联盟(UICC)“世界癌症日”的活动主题为“我们能，我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)”。重点内容包括：鼓励患者主动交流、勇敢面对疾病;科学制定健康选择;激励行为、采取行动;聚合社会资源，协同抗癌等，以推动癌症防控事业的发展。[6]
2018年，国际抗癌联盟(UICC)“世界癌症日”的活动主题为“我们能，我能战胜癌症(WE CAN,I CAN)”。中国抗癌协会作为国际抗癌联盟的会员单位，响应其号召，在我国组织开展一系列科普宣传活动，重点内容包括：鼓励患者主动交流、勇敢面对疾病;科学制定健康选择;激励行为、采取行动;动员社会各方面力量，广泛协同抗癌等，以推动癌症防控事业的发展。
2019年国际抗癌联盟(UICC)“世界癌症日”的活动主题为“关爱患者，共同抗癌(I am and I will)”。中国抗癌协会作为国际抗癌联盟的会员单位，响应其号召，将在我国组织开展一系列科普宣传活动，重点内容包括：(1)加强患者教育，消除误区谣言;(2)推动创新研发，提升诊治能力;(3)呵护心理健康，关注人文关怀;(4)关爱患癌家庭，促进社会和谐等方面，以推动我国癌症防控事业的发展。
2020年，国际抗癌联盟(UICC)“世界癌症日”的活动主题为“关爱患者，共同抗癌(I am and I will)”。中国抗癌协会作为国际抗癌联盟的会员单位，响应其号召，在我国组织开展一系列科普宣传活动。活动内容将聚焦主题，并结合健康中国2030规划纲要提出的癌症防控措施建议，开展科普宣传、患者教育、媒体访谈等宣教活动，以推动我国癌症防控事业的发展。重点宣传内容包括：(1)响应联合国“全民健康全覆盖政治宣言”，推动肿瘤医疗服务人人可及;(2)在全球范围内加大力度消除HPV感染所致的宫颈癌。
最有效的癌症食疗法
患者可多饮用新鲜的芦笋汁。可把新鲜的芦笋榨成汁煮熟，早晚服用，能有效地抑制癌细胞的扩散，但要注意是新鲜的芦笋且不应把芦笋当作主食。
患者需增加纤维素的摄入。新鲜的蔬菜水果富含纤维素，豆类食物同样也富含纤维素。
患者可多吃南瓜。南瓜具有抗血糖的作用，可通过减少血糖，从而抑制了癌细胞的扩散。患者可多吃田芋，田芋可以起到清热解毒的作用，能有效地抑制癌细胞的增殖。
患者可多吃具有抗癌作用的食物，许多新鲜的蔬菜水果都具有抗癌作用，患者应多吃、并且要坚持食用具有抗癌作用的食物。患者可每天吃五种以上的新鲜蔬果。
诱发癌症的危险因素
1.烟草使用
2.体重超重或肥胖
3.水果和蔬菜摄入量低
4.缺乏锻炼
5.酒精使用
6.性传播人乳头瘤病毒感染
7.城市空气污染
8.家庭使用固体燃料产生的室内烟雾
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★ 癌症患者感谢信
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★ 世界粮食日祝福语
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